肺癌篩查不精準(zhǔn)，小心錯過最佳治療期，高危人群提前預(yù)防體檢！
不同人群養(yǎng)生特點。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生常識我們需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《肺癌篩查不精準(zhǔn)，小心錯過最佳治療期，高危人群提前預(yù)防體檢！》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
癌癥處于年輕化，這跟大家防癌有關(guān)，身體是自己的，不體檢，生活不規(guī)律，這樣就錯過了治療期，那么如何篩查癌癥呢？
肺癌高危人群
1、有長期吸入二手煙人群，尤其是女性應(yīng)引起重視。
2、40歲后有長期吸煙史的人。
肺癌篩查不精準(zhǔn)，小心錯過最佳治療期，高危人群提前預(yù)防體檢！
3、有慢性咳嗽、痰中帶血的人，伴有低燒、胸痛、干咳或反復(fù)肺部感染者。因為許多早期肺癌患者，均會出現(xiàn)這些癥狀。
4、職業(yè)需要，長期接觸大劑量的危險致癌物，比如鎳化合物、二氯甲醚、石油、焦油、鎳、氡、石棉、砷化物、煤煙、鉻、鉻化合物等，因為它們含多環(huán)芳烴或存在被污染的放射性物質(zhì)。
5、空氣與環(huán)境污染。長期處在汽車尾氣排放與室內(nèi)炒菜油煙、煤煙中，也是引發(fā)肺癌的高位因素。
6、肺癌家族遺傳史人群。
7、雖然沒有肺部癥狀，卻出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、突發(fā)皮膚病、面色發(fā)黑、高血鈣等，番茄醫(yī)生建議，最好進(jìn)一步做CT檢查，避免早期肺癌漏診。
8、肺結(jié)核病史治愈以后反復(fù)發(fā)作人群，應(yīng)考慮每年做CT檢查，以防肺癌可能。
常規(guī)體檢容易漏診肺癌
雖然，我們越來越重視自身健康檢查，但是，番茄醫(yī)生提醒，許多健康體檢中胸透是看不到小的早期肺部病變的。正位單純胸片也查不出，因為會漏診心膈角腫瘤和心影后腫瘤。因此，如果做胸片應(yīng)照正位和側(cè)位，都不可以少。
日常生活中，預(yù)防肺癌可以養(yǎng)成多吃維生素A食物的習(xí)慣。包括南瓜、芒果、木瓜、櫻桃、蘑菇等。避開一些致癌物，如過夜蔬菜、腌制、燒烤食物等。番茄醫(yī)生提醒，出現(xiàn)上述8類人群在生活中要格外注意細(xì)節(jié)，做到及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，才能提高治愈率。
得了肺癌早期還能活多久
肺癌早期很難被發(fā)現(xiàn)，被診斷出來。如果肺癌在早期被發(fā)現(xiàn)，那是比較幸運的，因為早期肺癌患者還是可以活得比較久的。早期肺癌治愈幾率較高，治療多采用手術(shù)切除，根據(jù)發(fā)病部位的不同，使用不用的手術(shù)切除方案，術(shù)后配合提高免疫力的藥物加快康復(fù)，5-10年生存期在50%以上。
肺癌篩查不精準(zhǔn)，小心錯過最佳治療期，高危人群提前預(yù)防體檢！
當(dāng)然術(shù)后是要做好防止復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的工作，配合一些抗腫瘤的藥物，或者食物。同時要保持健康的生活習(xí)慣，飲食上注意不要吃辛辣刺激的食物，遠(yuǎn)離煙酒等危害物質(zhì)，都是可以起到延長生存期的作用。
肺癌晚期還能活多久
肺癌晚期還能活多久的問題，比較復(fù)雜，與病人的癌腫大小、轉(zhuǎn)移后的部位等有關(guān)，病人身體條件如何，治療方法，效果等諸多因素有關(guān)。下面我們一一探討。
1、癌腫的大小，是否轉(zhuǎn)移，即病情。肺癌晚期的病情決定著治療方案的選擇和制定，肺癌晚期病人多數(shù)情況下需要輔助放療或化療，用以殺滅一部分癌細(xì)胞，縮小癌腫，而后進(jìn)行姑息手術(shù)切除，手術(shù)后進(jìn)行放化療再次對術(shù)后殘留癌細(xì)胞進(jìn)行殺滅，但治療效果不可預(yù)測。
2、病人身體條件是制約治療方式選擇的最主要因素。肺癌晚期病人，由于身體長時間與癌細(xì)胞做斗爭，被癌細(xì)胞侵害、影響，造成病人免疫力地下，生理器官功能衰退，如果盲目而不計后果的進(jìn)行放化療、手術(shù)，有可能會使病人身體無法承受治療過程中的損耗和副作用而加速死亡。
小編推薦
現(xiàn)時代人們都是聞癌色變，尤其是乳腺癌這種比較多見而且后果嚴(yán)重的疾病。其實乳腺癌在一些特定人群之中，發(fā)病率比在其他人身上要高，要想預(yù)防乳腺癌，這些高危人群更要提前做好預(yù)防。
人群一，老年人群
雖然乳腺癌可以發(fā)生于任何人群，但是乳腺癌的發(fā)病高峰在50歲之后，而且隨著年齡越大，乳腺癌的發(fā)病危險就越高。65歲的人群患乳腺癌的機會是25歲的人群的50多倍。
人群二，接觸致癌物質(zhì)的人群
這種人群往往是職業(yè)性腫瘤，工作之中需要接觸到放射物質(zhì)例如放射性工作者以及鈾礦還有反應(yīng)堆的工作人員，另外還有石棉工人，如果這種人群還存在吸煙以及飲酒等更會加重致癌物的刺激。
人群三，家族中有過乳腺癌患者
乳腺癌的發(fā)生主要是基因突變以及致癌物質(zhì)的長期影響的后果，有很多癌癥與家族聚集性和遺傳易感性都有很大關(guān)系。也就是說家族中如果有乳腺癌患者的，那么其他人也應(yīng)該重點預(yù)防。
人群四，乳房結(jié)節(jié)者
研究表明，乳腺纖維瘤時間久了是會誘發(fā)乳腺癌的，所以一開始對于活動性乳房結(jié)節(jié)，我們也不應(yīng)該掉以輕心，應(yīng)該及時想辦法讓結(jié)節(jié)消失，以免活動性結(jié)節(jié)轉(zhuǎn)變?yōu)椴豢苫顒由踔翋盒越Y(jié)節(jié)。
雖然以上4類人更容易患乳腺癌，但并非表示不具備以上特征，就不會得乳腺癌了，乳腺癌應(yīng)該是所有女性都該預(yù)防的一種惡性腫瘤，如何預(yù)防呢？醫(yī)生給出2個小建議。
預(yù)防一，多按摩乳房
平時女性應(yīng)該對乳房進(jìn)行自檢，及時發(fā)現(xiàn)乳房是否有結(jié)節(jié)，或者有不可移動的腫塊，是否疼痛，多些按摩乳房還能促進(jìn)乳腺疏通，避免淤塞。
預(yù)防二，定期體檢
乳腺癌其實是可以預(yù)防的，只要你能夠定時的進(jìn)行體檢，癌癥都是有相關(guān)血液檢查指標(biāo)的，當(dāng)這個指標(biāo)超過正常范圍就需要及時查找原因。還有一些輔助檢查也能幫助人們了解乳腺癌的動態(tài)，及時預(yù)防。
乳腺癌看似恐怖但是它其實是可以預(yù)防的，只要我們多點關(guān)心自己的身體，勞逸結(jié)合，飲食營養(yǎng)均衡，搭配定時的體檢，可以在很大程度上避免遺憾的發(fā)生，特別是對于有乳腺癌高發(fā)人群，尤其應(yīng)該重視體檢以及飲食方面的注意事項。
女性為家庭操勞，辛苦換來一身疾病，有疾病發(fā)出的信號，你也會錯過最佳治療期，當(dāng)你身體有這些乳腺警報時，那你需要做些什么呢？有哪些乳腺信號呢？
1、乳房有腫塊是乳腺癌的早期癥狀表現(xiàn)之一
乳房出現(xiàn)了腫塊，是乳腺癌的早期癥狀表現(xiàn)之一，也是最為明顯的癥狀。
腫塊一般為單發(fā)，大約是2到3厘米的腫塊。腫塊的形狀一般是圓形或者是橢圓形。而且這個狀況不易活動，較為死板。
乳腺癌早期發(fā)出警報,多數(shù)女性因此錯過最佳治療期
2、乳房伴有明顯的疼痛感也是乳腺癌的早期癥狀表現(xiàn)
乳腺癌的另一癥狀表現(xiàn)就是乳房經(jīng)常伴有疼痛感，表現(xiàn)為刺痛或者是脹痛。
但是大部分乳腺癌患者，乳房的刺痛感或者是脹痛感不明顯，所以早期比較難發(fā)現(xiàn)。
3、乳房的皮膚發(fā)生轉(zhuǎn)變也是乳腺癌的早期癥狀表現(xiàn)之一
淺筋膜纏繞著女性的乳腺組織，而且淺筋膜與皮膚是相聯(lián)系著的。而我們知道深淺筋膜之間是由叫做cooper韌帶連接著，當(dāng)乳腺癌病發(fā)時，乳腺癌會使得這個韌帶組織縮短，使乳房部分的皮膚出現(xiàn)凹陷的情況。
所以，一旦乳房的皮膚和性狀發(fā)生了改變，一定要及時去檢查。
4、乳腺癌的另一癥狀表現(xiàn)為乳頭乳暈的變化
我們知道正常人的乳頭都是尖挺的，但是乳腺癌的乳頭就不是這樣了。
乳腺癌患者一般表現(xiàn)為乳頭發(fā)扁而且有凹陷的情況。同時，患者還會伴有乳頭瘙癢，乳頭上皮增厚。
情況嚴(yán)重的話，乳頭就會慢慢變平直至最終的消失。
5、乳頭出現(xiàn)溢液也是乳腺癌的早期癥狀表現(xiàn)
患者出現(xiàn)的溢液顏色會呈現(xiàn)不一樣，有的呈乳白色，有的呈五色，還有的呈現(xiàn)淡黃色或者是棕色。
并且溢液的量也是不相同的，有的患者的溢液多，有的患者的溢液少。
所以乳頭出現(xiàn)的溢液情況是因人而異的，不管是在顏色還是數(shù)量，都會不盡相同。不過可以確定的是，一旦出現(xiàn)乳頭溢液，一定要引起重視。
內(nèi)衣穿著不當(dāng)?shù)奈：?/p>
1.內(nèi)衣罩杯過小影響乳腺健康
有些女性朋友在挑選內(nèi)衣時會選擇被罩較小的內(nèi)衣，雖然這種內(nèi)衣能令胸部看起來更堅挺，但這樣會壓迫到胸部的血管和淋巴管，時間長了容易引起乳腺疾病。另外罩杯過小還容易造成副乳，對乳房美觀也有影響。
2.杯罩過大容易引起乳房下垂
罩杯過大一般不會對乳房健康造成很大影響，但對于胸部曲線會不利，長期穿著杯罩過大的內(nèi)衣乳房缺乏支撐，容易出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象。
3.內(nèi)衣的肩帶過緊會壓迫乳腺
如果內(nèi)衣的肩帶過緊，對乳腺健康也是不利的。肩帶過緊除了會引起肩部不適外，還會令內(nèi)衣上移，如果內(nèi)衣里有鋼托，就會壓迫到乳腺組織，時間長了會有不良影響。
4.內(nèi)衣穿戴時間過長增加乳腺癌的發(fā)病率
有研究數(shù)據(jù)顯示，長期穿戴內(nèi)衣超過12小時的女性，乳腺癌的發(fā)病率會增加75%.因此如果平日休息家中，或者其他非公共場合可以盡量減少戴胸罩的時間，這樣有助預(yù)防乳腺癌。
如何預(yù)防乳腺癌
1、多曬太陽
與服用維生素D相關(guān)的是，多曬太陽也可以降低乳腺癌的發(fā)病率， 因為皮膚只有在陽光下才能合成維生素D.美國專家說，對大多數(shù)人來說，每天曬 10到15分鐘太陽就夠了，這足以使人們保持人體所需的維生素D.不過，也有 專家提出，皮膚過多地暴露在陽光下，患皮膚癌的危險將會增加，因此，曬太陽也 要適可而止。
乳腺癌早期發(fā)出警報,多數(shù)女性因此錯過最佳治療期
2、控制體重
運動可以預(yù)防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人體發(fā)胖。一項研究報告表明，18歲以后體重迅速增加的婦女，與那些長期保持標(biāo)準(zhǔn)體 重的婦女相比，其更年期后患乳腺癌的危險率幾乎高一倍。
3、不要飲酒
如果你每天喝一次酒，那你患乳腺癌癥的危險性就增加11%;每天喝兩次，其危險性就是24%;如果每天喝兩次以上，那么其危 險性就增至40%.所以，奉勸喜好飲酒的女士們，最好是每周飲酒不超過3次，而且量要適可而止。
4、服用維生素D
最新研究結(jié)果表明，維生素D有預(yù)防乳腺癌的功效。研究發(fā)現(xiàn) ,每天服用200個國際單位（大約食用兩小勺含維生素D奶粉即可）維生素D的 婦女，其患乳腺癌的危險率大約降低30%.醫(yī)生因而建議：50歲及其以下的婦女每天至少服用200個國際單位維生素D;而50歲以上的婦女，最好每天服用400到600國際單位維生素D.
體檢可以及時發(fā)現(xiàn)身體健康的問題，每個人定期體檢都是必要的，當(dāng)然，不同的年齡層體檢的時間不同，那么嬰兒體檢是什么時候呢?嬰兒的體質(zhì)相對成年人來說較為特殊，那么嬰兒體檢是查什么呢?下面一起來了解看看。
嬰兒體檢是什么時候?
嬰兒第一次體檢是在出生一周之后，再去醫(yī)院體檢的，一般6個月以內(nèi)的嬰兒建議每個月體檢一次，6-12個月的嬰兒建議每2個月體檢一次。
嬰兒的第一次體檢是重要，而且項目較多，主要查看嬰兒的體重、身高、頭圍、寶寶肌張力、呼吸、心率等等?？磳殞毤埩δ馨l(fā)現(xiàn)嬰兒是否有腦癱的可能，檢查呼吸系統(tǒng)非常重要。
嬰兒體檢是查什么?
嬰兒的成長發(fā)育較快，不同年齡階段其體檢的目項目也不一樣，主要如下：
嬰兒3個月前：主要檢查基本生長情況、稱體重量身高，還有查看肌張力、視力、聽力、腿紋等。
嬰兒3個月：其動作發(fā)育、視力、聽力、口腔方面有變化，主要檢查動作發(fā)育方面會不會落后。
嬰兒6個月：檢查視力、聽力、血液、牙齒、骨骼等方面，主要看嬰兒是否營養(yǎng)不良，會不會出現(xiàn)貧血、缺鈣的情況。
嬰兒9個月：檢查發(fā)育、視力、牙齒、骨骼。除了之前檢查需要注意的重點，現(xiàn)在尤其要注意嬰兒萌芽的情況。
總結(jié)：寶寶還處于嬰兒階段最是需要父母細(xì)心呵護(hù)的時期，家長們應(yīng)隨時檢測寶寶的健康狀況。
老年癡呆也叫阿爾茨海默病，是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，但病因迄今未明，且暫沒有有效的治療方法。患者一般會有這些表現(xiàn)：失語、失用、失認(rèn)、記憶障礙、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等。如此可怕的疾病，預(yù)防顯得格外重要，那么，老年癡呆的高危人群有哪些？日常怎么預(yù)防？
老年癡呆的高危人群有哪些？
1、三高患者。三高即高血壓、高血糖、高血脂，此類患者更容易罹患老年癡呆癥。這3種疾病會引起大腦供血不足，影響血液的循環(huán)，誘發(fā)血管內(nèi)皮損失和功能障礙，還會損害腦組織，容易導(dǎo)致腦萎縮，加重患老年癡呆的幾率。
2、腦部疾病患者。腦部疾病有很多種類型，但不管是哪一種，發(fā)病率都比其他人要高，所以此類患者更應(yīng)注意預(yù)防。
3、有家族史的人群。研究表明，家族史是老年癡呆的危險因素。若家族中出現(xiàn)老年癡呆患者，那么該患者的家屬成員中的發(fā)病率會高于一般人群，此外還會增加先天愚型患病危險性。因此，當(dāng)家族中有患病人群，一定要及早預(yù)防。
4、酗酒抽煙的人群。酗酒抽煙是一種不健康的行為，容易提高老年癡呆的患病率，酒精和香煙的有害物質(zhì)會影響大腦，會對腦細(xì)胞造成傷害，長期以往會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)為題，嚴(yán)重影響記憶力和智力，從而導(dǎo)致老年癡呆出現(xiàn)。
5、獨居者。獨居者往往缺乏與外界交流接觸，長期處于孤獨的狀態(tài)，情緒更是抑郁寡歡，此類人類更容易患老年癡呆。
6、攝鋁太多的人。生活中，我們會經(jīng)常接觸到鋁元素，如果防護(hù)不善，鋁元素?fù)p害腦神經(jīng)細(xì)胞，從而提高了老年癡呆的發(fā)病率。
如何預(yù)防老年癡呆？
1、合理膳食。預(yù)防老年癡呆需補充蛋白質(zhì)和維生素，所以在飲食要多攝入高蛋白質(zhì)高維生素的食物。
2、適當(dāng)?shù)倪\動?？梢赃x擇難度稍低的運動，例如打太極、慢跑、散步，還可以多做手部活動，因為手部活動可以刺激腦細(xì)胞，能達(dá)到健腦的效果。
3、培養(yǎng)更多的興趣愛好。培養(yǎng)更多的興趣愛好，可以分散注意，緩解不良情緒，還能保持大腦的靈敏性，能預(yù)防老年癡呆。
吸煙對身體不好，知道這個不好，可以防疾病，可身邊人不抽煙的還是患上了肺癌，這是為什么呢？接下來就看看不吸煙患癌的人群是哪類呢？
其中第 4 點，真的是常常會遇到，只要不忽視，稍微注意一點，完全可以避免。
1年齡
肺癌在 40 歲以下的人群中比較罕見，多發(fā)病于 50 歲以上人群。
必須承認(rèn)，隨著年齡的增長，我們體內(nèi)的細(xì)胞會出現(xiàn)不可避免的損傷，身體免疫力下降，患病概率自然就會增加。
除了吸煙之外的這4類人，最容易患上肺癌的高危人群！
怎么辦？
這一點，很難辦，畢竟我們也沒有回到過去的時光機。
不過，年齡只是影響因素之一，從來都不是年紀(jì)大了就一定會患癌。肺癌和很多不好的生活習(xí)慣也息息相關(guān)，能改掉這些習(xí)慣，也能幫助我們遠(yuǎn)離肺癌。
2空氣污染
首先要明確，目前還很難明確肺癌與霧霾的關(guān)系，各種研究只是告訴我們，肺癌發(fā)病與霧霾相關(guān)。
可這個「相關(guān)性」到底有多大，沒有任何權(quán)威研究給出過明確結(jié)論。事實上，與抽煙相比，甚至與烹飪相比（后面會談到），霧霾并不是導(dǎo)致肺癌的主要原因。
怎么辦？
當(dāng)然了，霧霾該防還是得防。
在室內(nèi)待著，可以買空氣凈化器；外出的時候可以戴個防霧霾口罩。
這時候有些朋友就會問了，我也不愿意變老啊，空氣不好我也很無奈啊。難道我就擺脫不了肺癌的魔爪了嗎？
當(dāng)然不是，因為還有一些事是自己注意就可以在很大程度上避免的，比如下面兩個。
3二手煙
無論在家里還是工作場所，被動吸入二手煙，都會增加患癌概率。
2012 年衛(wèi)生部發(fā)布的《中國吸煙危害健康報告》也明確告訴我們：
二手煙暴露沒有所謂的「安全水平」，任何劑量的二手煙攝入都會造成影響，吸入的越多，危險越大。
在有人在室內(nèi)吸煙的情況下，無論加裝排風(fēng)扇、空調(diào)或者其他通風(fēng)、空氣過濾裝置，都無法避免非吸煙者吸入二手煙。
怎么辦？
對于被動吸煙的人來說，最直接的方法當(dāng)然是遠(yuǎn)離二手煙，俗話說「惹不起，躲得起」。
對于吸煙的人來說，不管你出于什么原因抽煙，是不是可以努力做到不在室內(nèi)吸煙呢？
4、做飯時的油煙
除了吸煙之外的這4類人，最容易患上肺癌的高危人群！
有研究表明：
每天做飯的女性，其肺癌發(fā)病率會增加 2 倍；
烹飪方式也有影響，對于熱衷于煎炸炒的女性，其患肺癌風(fēng)險比做煮食的女性更高，煎炸炒過程中，油溫較高，會產(chǎn)生一些致癌物（比如多環(huán)芳烴、粉塵顆粒等）。
中式烹飪講究色香味俱全，油炸、爆炒、干煸往往是必不可少的工序。而因此產(chǎn)生的油煙，成了得上肺癌的一大危險因素。
怎么辦？
答案很簡單：做飯的時候，一定記得打開吸油煙機，它會帶走那些對身體虎視眈眈的致癌物質(zhì)。做好飯后，最后再開一會兒，讓油煙徹底被吸干凈。還可以改善烹飪方法，減少高溫煎炸炒，減少油煙的產(chǎn)生。
方法不難，而且還很管用。
衰老不可逆轉(zhuǎn)，客觀環(huán)境只能適應(yīng)，但只要做好自己能做的，一樣可以盡量遠(yuǎn)離肺癌，享受幸福美好的生活。
希望大家記住上述 4 點，改變自己可以改變的，把握健康！
吃什么食物可以預(yù)防肺癌呢？隨著時代的發(fā)展，都市人們患癌的可能性卻越來越大，在我們的餐桌上應(yīng)該要多一些防癌的食物來保證健康。今天，小編所要為大家推薦的是預(yù)防肺癌的食物和飲食原則，快來一起看看吧。
預(yù)防肺癌的食物
大蒜。許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用。
牛奶。牛奶含鈣和維生素D,在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長。
蜂蜜和蜂乳。蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復(fù)作用。近年來發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。
茶。茶含兒茶素，能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復(fù)。茶還可以防齲齒。
香菌等真菌食品。含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。
堅果。杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細(xì)胞癌變。它對口腔干燥等癥狀有緩解作用，但對口腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細(xì)胞生長。
那么，防止肺癌的飲食又是怎樣的呢？
預(yù)防肺癌的飲食原則
富含維生素E和維生素A的食物是預(yù)防肺癌的食物。作為一種抗氧化劑，維生素E能吸附到受損細(xì)胞的表面，阻止其生長；對于癌細(xì)胞，維生素E也能起到相同的作用，能阻止其最初階段的生長。同時，維生素E還能增強人體免疫能力，而人在50歲~69歲是發(fā)生肺癌的高危期，因此吸煙者應(yīng)補充適量的維生素E.維生素A、胡蘿卜素能抑制化學(xué)致癌物誘發(fā)腫瘤包括肺癌，人們也應(yīng)注意補充。
多吃新鮮果蔬。新鮮的蔬菜、水果中含類胡蘿卜素等可以降低患肺癌的風(fēng)險，是預(yù)防肺癌的食物。蘋果里還有黃酮類化合物，也有助于預(yù)防肺癌。在一些紅色、藍(lán)色的蔬菜瓜果中，如茄子、紫包心菜、桑葚等，人們發(fā)現(xiàn)了一種天然色素即花青素，可以起到抑制癌細(xì)胞生長的作用。因此，應(yīng)該多吃預(yù)防肺癌的食物以抵制肺癌。
預(yù)防肺癌，不如就試試以上飲食方案吧。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《肺癌篩查不精準(zhǔn)，小心錯過最佳治療期，高危人群提前預(yù)防體檢！》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“不同人群養(yǎng)生特點”專題供您欣賞！
