益母草治痛經(jīng)嗎
痛經(jīng)運動養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“益母草治痛經(jīng)嗎”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
很多的女性在月經(jīng)期期會出現(xiàn)各種各樣的不適癥狀，痛經(jīng)是經(jīng)常遇到的，有些嚴(yán)重的話還會出現(xiàn)昏厥的情況，所以女性朋友對這個問題是絕對不能夠掉以輕心，平時生活中一定要注意自己的生殖健康保健，有什么問題一定要咨詢醫(yī)生，平時很多人會用益母草來治療痛經(jīng)，那么它真的可以起到這個作用嗎?
當(dāng)我們的身體出現(xiàn)一些不良情況的時候，很多人都會作出一些錯誤的行為，那就是盲目的使用各種各樣方法一起去解決這些問題，可是到最后不僅問題得不到解決還會給身體帶來更大的傷害，
益母草不能治痛經(jīng)。經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重;月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且注意別濫用藥，應(yīng)根據(jù)痛經(jīng)的原因，辨證施治。
通過上面的介紹我們可以看得出來，其實益母草是不能夠治療痛經(jīng)的，所以女性朋友們不要將益母草作為治療痛經(jīng)的方法，遇到任何的問題還是建議咨詢比較專業(yè)的醫(yī)生，找出原因?qū)ΠY下藥才可以更快的遠離痛經(jīng)。
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當(dāng)來月經(jīng)以后發(fā)現(xiàn)肚子疼，這是很多女性朋友們都必須要經(jīng)歷的一個情況，但是痛經(jīng)對于我們的生活和工作都會帶來非常多的困擾，其實痛經(jīng)的程度與自己日常生活中的習(xí)慣和飲食都是有非常大的關(guān)系的，如果是自己身體素質(zhì)比較好的話，那么痛經(jīng)的程度就不會太強烈，這樣的話對自己身體的影響也不會太大，如果是痛經(jīng)太過于嚴(yán)重的話，那么就是代表自己的身體內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了一系列的問題。
補肝養(yǎng)血，活血養(yǎng)顏。
營養(yǎng)分析
面部粉刺、色素沉著，均與肝腎功能失調(diào)、濕聚瘀阻有關(guān)。濕濁、瘀血停積肌膚則肌膚不潔而色澤暗黑;血脈阻滯不暢則肌膚失養(yǎng)而枯槁無華，或生粉刺;另外，血脈不暢，經(jīng)來阻滯不通，故有痛經(jīng)之苦。治宜活血、養(yǎng)血，則可通經(jīng)養(yǎng)顏。湯中益母草，又名坤草，含有多種生物堿、苯甲酸、月桂酸、亞麻酸、油酸、醇、維生素A、蕓香甙、精氨酸等，有降血壓、抑制血栓形成、抑制皮膚真菌等作用，是美容護膚常用藥品之一，性味苦、辛，微寒;功能活血行瘀。《醫(yī)方類聚》中有"玉女粉"就有"仙人秘之，千金不傳"之說。桑寄生含有篇蓄甙;性味甘，平;功能補肝腎、強筋骨，有利尿祛濕濁，降壓平肝陽的作用，與益母草合用，有養(yǎng)血、活血的作用;婦女用之，既可美容顏，又可調(diào)經(jīng)療疾。雞蛋有補陰益血、健脾安神的作用，是健美和食療價值較高的食品。合而為湯，可奏補肝養(yǎng)血，活血行滯、養(yǎng)顏健美之功。
注意和禁忌
1. 感冒發(fā)熱者不宜用本湯，胃酸過多者宜調(diào)成咸湯飲用。
2. 婦女痛經(jīng)者，則于經(jīng)前、后服用效果更佳。
3. 用鵪鶉蛋代雞蛋效果相同。
益母草雞蛋湯一般用于肝腎不足，濕陰瘀滯，腰膝無力，面部粉刺，黑斑;或婦女痛經(jīng)等。
其實益母草和不同的食物進行搭配的話，能夠達到藥效自然就是不同的，只想要達到治療痛經(jīng)的情況就必須要使用雞蛋的，可以在家里面制作益母草雞蛋湯喝的，這樣的話就可以治療自己痛經(jīng)的癥狀，不過如果自己已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)燒感冒的話就不能夠使用這種湯藥的，否則的話就會讓自己發(fā)燒情況更加嚴(yán)重。
本文導(dǎo)讀：女人痛經(jīng)可以分為兩種，一種是原發(fā)性痛經(jīng)，一種是繼發(fā)性痛經(jīng)，治療原發(fā)性痛經(jīng)可以用下面的偏方——益母草煮蛋。
益母草煮蛋治原發(fā)性痛經(jīng)
痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種：原發(fā)性痛經(jīng)是經(jīng)婦科檢查未發(fā)現(xiàn)病理變化；繼發(fā)性痛經(jīng)是生殖器官有明顯的器質(zhì)性病變，如生殖系腫瘤、盆腔炎癥等。繼發(fā)性痛經(jīng)患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療原發(fā)病。原發(fā)性痛經(jīng)的朋友除了月經(jīng)前及月經(jīng)期要注意避免勞累、受涼、情緒緊張等因素外，用益母草煮雞蛋吃也是一種很好的治療方法。
益母草煮蛋
材料：雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，
做法：將材料放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經(jīng)前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。
痛經(jīng)的發(fā)生與淤血有著密切的關(guān)系。雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用;益母草是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用?，F(xiàn)代藥理研究認為，益母草可通過松弛痙攣狀態(tài)下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)的作用;元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經(jīng)的常用藥。三者合用可起到行氣、養(yǎng)血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經(jīng)患者的食療佳品。
益母草煮雞蛋并非對所有的痛經(jīng)患者都有效
根據(jù)痛經(jīng)患者的臨床表現(xiàn)不同，痛經(jīng)分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經(jīng)患者食用。這類患者典型的臨床表現(xiàn)為：月經(jīng)周期往往不太規(guī)律，在月經(jīng)前2～3天開始出現(xiàn)莫名其妙心煩、胸悶，常常為一點小事而大發(fā)脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)量少，色黯有塊。除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經(jīng)患者平日還應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有舒肝理氣、活血調(diào)經(jīng)作用的食物，如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。
其他類型的痛經(jīng)患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證食療，如：
寒濕凝滯型痛經(jīng)患者平素應(yīng)多吃一些具有散寒化濕、溫經(jīng)活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等；
濕熱下注型痛經(jīng)患者平素應(yīng)多吃一些具有清熱除濕、化淤止痛作用的食物，如馬齒莧、絲瓜、苦瓜、紅小豆、綠豆、薏米、油菜、香椿葉、萵苣、蓮藕、冬瓜、芹菜等；
氣血虛弱型痛經(jīng)患者平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有益氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物，如紅薯、山藥、栗子、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等；
肝腎不足型痛經(jīng)患者平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有補益肝腎、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
另外，受涼引起的痛經(jīng)加強保暖就可以了，尤其是腹部，可以用水袋熱敷、或是暖寶寶，使宮血加速流動，從而緩解痛經(jīng)；同時，痛經(jīng)的女性也可以多喝些熱牛奶、吃些香蕉，這些食物中均含有止痛成份，多食用不僅對身體無害，還能達到緩解痛經(jīng)的奇妙作用。
專家提醒，痛經(jīng)最好少服用止痛片，止痛片神經(jīng)類藥物都有很強的副作用，過多服用會使女性感到頭暈、惡心想吐，所以不建議服用止疼藥來緩解痛經(jīng)。此外，對于一些長期痛經(jīng)的女性來說，應(yīng)警惕是婦科病在作祟。
原發(fā)性痛經(jīng)的患者可以食用益母草煮蛋的食療方來緩解痛經(jīng)，但是繼發(fā)性痛經(jīng)患者則要到醫(yī)院進行檢查治療，不要認為痛經(jīng)是小事，時間推久了會延誤病情，危害身體健康。
對于益母草我想可能有些人是比較陌生的，當(dāng)然還有些人是并不太了解的。沒關(guān)系，接下來我就來告訴大家一些關(guān)于益母草的相關(guān)知識吧。益母草其實就是一種比較常見的中草藥，對于月經(jīng)不調(diào)等等一些常見的婦女疾病是有一定的療效的。總的來說益母草就是一定的藥用價值，同時是一種比較適合女性的中草藥。
月經(jīng)期是到了一定年齡齡階段的女生基本上每個月都有的事情，當(dāng)然有些人是會痛經(jīng)的，還有一部分人是不會的。益母草既然對于一些婦女疾病有一定的療效，那么對于痛經(jīng)有沒有效果呢?下面我就來告訴大家痛經(jīng)可以吃益母草嗎。
痛經(jīng)與排卵的月經(jīng)周期有關(guān)。痛經(jīng)的機制與前列腺素活性有關(guān)。痛經(jīng)患者體內(nèi)的前列腺素的含量高于沒有痛經(jīng)的患者。前列腺素(pG)釋放增加：分泌期子宮內(nèi)膜及血中pGF2a異常升高,誘發(fā)子宮肌收縮/產(chǎn)生痙攣性疼痛;同時可引起胃腸道反應(yīng)。
益母草顆?；钛{(diào)經(jīng)，利尿消腫。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，惡露不盡。益母草顆粒主要突出的是益母草清熱解毒、活血縮宮、利水通便的作用，可以用于熱性的月經(jīng)量多、炎癥引起盆腔充血而出現(xiàn)的腰腹疼痛。
益母草顆粒應(yīng)在飯前或者飯后半小時用溫開水送服，一次1袋，一日2次。
看了上面的文章相信大家對于痛經(jīng)可以吃益母草嗎這個問題，現(xiàn)在都是應(yīng)該是已經(jīng)清楚了吧?痛經(jīng)帶給了好多女孩兒痛苦，這就需要女生們在月經(jīng)期期間盡量少吃一些生冷食物，這就叫女生們要注意一些月經(jīng)期的禁忌了，當(dāng)然痛經(jīng)有時還是需要進行藥物治療的。
原發(fā)性痛經(jīng)的朋友除了月經(jīng)前及月經(jīng)期要注意避免勞累、受涼、情緒緊張等因素外，用益母草煮雞蛋吃也是一種很好的治療方法。
痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種：原發(fā)性痛經(jīng)是經(jīng)婦科檢查未發(fā)現(xiàn)病理變化;繼發(fā)性痛經(jīng)是生殖器官有明顯的器質(zhì)性病變，如生殖系腫瘤、盆腔炎癥等。繼發(fā)性痛經(jīng)患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療原發(fā)病。
具體做法是：
取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。
經(jīng)前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。
痛經(jīng)的發(fā)生與淤血有著密切的關(guān)系。
雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用;益母草是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。
現(xiàn)代藥理研究認為，益母草可通過松弛痙攣狀態(tài)下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)的作用;元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經(jīng)的常用藥。
三者合用可起到行氣、養(yǎng)血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經(jīng)患者的食療佳品。
益母草煮雞蛋并非對所有的痛經(jīng)患者都有效。
根據(jù)痛經(jīng)患者的臨床表現(xiàn)不同，痛經(jīng)分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經(jīng)患者食用。
這類患者典型的臨床表現(xiàn)為：
月經(jīng)周期往往不太規(guī)律，在月經(jīng)前2～3天開始出現(xiàn)莫名其妙心煩、胸悶，常常為一點小事而大發(fā)脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)量少，色黯有塊。
除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經(jīng)患者平日還應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有舒肝理氣、活血調(diào)經(jīng)作用的食物，如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。
小提示
其他類型的痛經(jīng)患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證食療，如寒濕凝滯型痛經(jīng)患者平素應(yīng)多吃一些具有散寒化濕、溫經(jīng)活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等;
肝腎不足型痛經(jīng)患者：
平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有補益肝腎、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
氣血虛弱型痛經(jīng)患者：
平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有益氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物，如紅薯、山藥、栗子、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等;
濕熱下注型痛經(jīng)患者：
平素應(yīng)多吃一些具有清熱除濕、化淤止痛作用的食物，如馬齒莧、絲瓜、苦瓜、紅小豆、綠豆、薏米、油菜、香椿葉、萵苣、蓮藕、冬瓜、芹菜等;
我們在看電視的時候經(jīng)常會看見電視廣告上說金雞益母草女人傳家寶，這句話就是告訴人們，益母草是用來治療女性婦科方面疾病的，很多女性都在婦科方面多少少有一點毛病，就像女性會月經(jīng)不調(diào)，有些女性在生完孩子后因為流市區(qū)血會身體特別虛弱，這時都可以吃益母草，那么益母草能治不孕嗎？
益母草蜜來自我國西南高原無污染藥用益母草產(chǎn)區(qū)。本品有去瘀生新、調(diào)經(jīng)活血等作用，適合月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血過多，產(chǎn)前產(chǎn)后女性食用，充分體現(xiàn)出對女性的呵護。對于男性，特別是高血壓、冠心病、腎病等人士來說，益母草蜜同樣是理想的保健和輔助治療的健康食品。甜食可以緩解痛經(jīng).期可多吃一些具有清利下焦?jié)駸岬氖澄?蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創(chuàng)面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能?；钛{(diào)經(jīng)，利尿消腫。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少;急性腎炎水腫。
益母草治女性不孕
益母草含有益母草堿、益母草定、水蘇堿以及益母草寧等多種生物堿以及苯甲酸、氯化鉀等。根據(jù)現(xiàn)代臨床以及動物實施證實，益母草的浸膏及煎劑對子宮有著強而持久的興奮作用，不但可以增強子宮的收縮能力，同時還能提高它的緊張度和收縮率。益母草的食用工效是，味辛勞、涼。有活血、消水、祛淤及調(diào)經(jīng)的效果。專家介紹，益母草是一味常用的活血化瘀藥物，人們經(jīng)常用它來治療婦女瘀血阻滯所致的各式各樣的婦科疾病，所以一直被人們稱之為婦科要藥。比如治療婦女月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血等等病癥。還有人用益母草治女性不孕不育癥。并且用益母草燉雞治療婦女不孕癥取得了顯著的效果。
益母草對于女性痛經(jīng)有著明顯的效果，也是不少讓您都在經(jīng)常使用的一種治療藥物。有人用益母草治療女性不孕。益母草燉雞治療婦女不孕癥取得了顯著的效果。
益母草治不孕食用方法
將一只下蛋的母雞(重約1公斤)宰殺后除去內(nèi)臟，在雞腹內(nèi)放入益母草20克，并放少許鹽、姜和料酒調(diào)味。另加少量水加蓋，放入鍋內(nèi)蒸熟，此為一料。晚上吃雞肉喝湯，一次吃不完次日晚上再吃，一般用一至兩料。
相信作為女性朋友沒有不知道益母草的吧!因為益母草作為一種傳統(tǒng)中藥，不僅能很好的調(diào)理我們的月經(jīng)，同時對產(chǎn)后的女性也是非常有好處的，可以促進子宮收縮不全，子宮脫落等等. 因此就有朋友想知道益母草對炎癥方面是否也有很好的治療效果呢!那么益母草能夠治炎癥嗎?接下來的時間就請朋友們和我一起去看看下面的內(nèi)容.
聲稱的功效】
活血調(diào)經(jīng)。臨床用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、產(chǎn)后惡露不絕、水腫尿少、急性腎炎水腫。
【真相】
中醫(yī)認為益母草是包治婦產(chǎn)科百病的靈丹妙藥，“總調(diào)胎產(chǎn)諸證”(《本草蒙筌》)、“治一切血病及產(chǎn)婦一切損傷”(《衛(wèi)生簡易方》)。
實際上，益母草有時反而能加重婦產(chǎn)科疾病。有臨床報告，益母草能加重痛經(jīng)[1];致產(chǎn)后宮縮痛[2]。以益母草浸膏飼喂孕兔會引起流產(chǎn)[3]。
益母草具有腎毒性。動物實驗表明，益母草可引起大鼠腎間質(zhì)輕度炎癥及少量纖維組織增生、腎小管輕度脂肪變[4] 。臨床上也有益母草致急性腎功能衰竭的報道[5]。
日本研究人員用小鼠做實驗研究益母草的抗癌作用，卻意外地發(fā)現(xiàn)益母草會刺激與懷孕有關(guān)的乳腺癌的增長[6]。
益母草能導(dǎo)致過敏反應(yīng)，患者出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、胸悶心慌、呼吸加快[7]。過量服用益母草膏后能出現(xiàn)腹瀉腹痛[8]。也有服用益母草中毒致死的報道[9]。
【 含有益母草的中成藥 】
八寶坤順丸、女金丸、加味生化顆粒、再造生血片、產(chǎn)復(fù)康顆粒、參茸白鳳丸、得生丸、痛經(jīng)丸、化癥回生片。
相信通過上面幾段文字內(nèi)容的敘述，廣大朋友們對益母草是否能夠治療炎癥的這個疑問，心中也已經(jīng)有了更深刻的認知和了解. 當(dāng)然我還是希望大家能夠運用好益母草的各種功效，這樣才能為我們身體的各項疾病達到的緩和治療的效果. 但是我們也要知道與之相生相克的中藥.
益母草能治宮寒嗎
1、益母草能不能治宮寒
益母草具有活血調(diào)經(jīng)、祛淤止痛、利尿消腫等作用,是治療女性月經(jīng)病、產(chǎn)后病的重要藥物。需要提醒的是,益母草并不是治療所有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的“萬能藥”,它主要適用于月經(jīng)量少(表現(xiàn)為月經(jīng)周期正?；蚝箦e,每次來月經(jīng)只有幾滴或不足兩天就結(jié)束了)、產(chǎn)后腹痛等。
月經(jīng)量少主要分四種類型,虛證型的最多,約占80%,另外三種類型分別是血淤型、宮寒型和氣滯型,而益母草主要適用于血淤型的月經(jīng)量少,而且是治標(biāo)不治本的,月經(jīng)期間使用只能暫時緩解癥狀,如果不注意日常調(diào)理,并不能從根本上解決問題。
所以益母草是不能治宮寒的。
2、宮寒吃什么食物
多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來補足,不用擔(dān)心上火,宮寒體質(zhì)屬于火氣不足,不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。
用鮑魚滋補中醫(yī)認為鮑魚滋補,可以滋補養(yǎng)顏,是女性最好的補品。過去太醫(yī)院進貢給皇后妃嬪們的中藥丸,調(diào)和時不像現(xiàn)在使用蜂蜜,而是用鮑魚汁。所以宮寒女性應(yīng)該經(jīng)常給自己做些鮑魚食物。
飯前喝湯一些具有溫?zé)嵝再|(zhì)的湯,例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等,可以有效占據(jù)胃容量,減少進食量。另外它們所具有的溫?zé)嵝再|(zhì),也可以緩慢地幫你蓄積體內(nèi)熱能,防止宮寒發(fā)生。
餐前姜茶養(yǎng)成習(xí)慣,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以開水沖泡,趁熱喝下去),它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食上替你的子宮把好關(guān)。
強腎的飲食補充,多吃黑色食品,例如黑木耳,黑豆,黑芝麻,還有堅果類的例如核桃等。
3、宮寒食療方
兩地膏:生地、地骨皮各30克,玄參、麥冬、白芍各15克,阿膠30克,白蜜40毫升。前五味煎取濃汁300毫升,另用60毫升白開水將阿膠烊化,兌入藥汁內(nèi),加白蜜,置文火上調(diào),候涼,裝瓶。每服20毫升,每日3次。
烏骨雞湯:烏骨雞1只,當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入調(diào)味品后食肉喝湯,分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服3―5次。
歸地?zé)蛉?羊肉500克,當(dāng)歸、生地各15克,干姜10克。羊肉洗凈,切塊,放砂鍋中,并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。
宮寒的癥狀
經(jīng)前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛,小腹發(fā)涼,月經(jīng)色黑有血塊,個別女性痛經(jīng)達到難以忍受之程度。
宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖,并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當(dāng)起“護宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發(fā)胖。
經(jīng)期有時錯后,色淡而量少,精神較差,平時腰酸腿軟,小便較多,月經(jīng)量少,性欲減退,舌質(zhì)淡苔白,脈沉。真陽不足的則腰酸如折,面色黯黃,自覺下腹部不暖,四肢不溫,主要腳冷而疲軟,口淡而無味,喜食辛燥,月經(jīng)略有錯后,有白帶,小便頻或失禁,舌質(zhì)淡,苔白膩而滑,脈沉弱。
宮寒的原因
有些女性天生體質(zhì)較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。不過,寒性體質(zhì)大多由后天因素造成,居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等,這些是讓身體偏寒的常見問題。
女性冬季衣著單薄違背了養(yǎng)生原則。女人的生殖系統(tǒng)最怕冷,冬天比較耗損陽氣,下半身著涼會直接導(dǎo)致女性宮寒。夏天天氣酷熱,很多女性喜歡呆在室內(nèi),穿著清涼,吹著空調(diào),不知不覺中子宮卻受著寒冷的“折磨”,導(dǎo)致宮寒的出現(xiàn),使子宮功能大大降低,容易出現(xiàn)手腳冰冷、渾身無力、食欲不振甚至月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
精卵的結(jié)合及胎兒的生長,需要消耗女性大量的能量物質(zhì),所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容。而流產(chǎn)就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì),需要損耗人體大量的陽氣,如果修養(yǎng)不到位,陽氣久耗,子宮失去溫煦,宮寒隨之產(chǎn)生。
益母草這是一種很常見的中藥材，大部分都是適用于生產(chǎn)后的產(chǎn)婦們?nèi)ナ褂玫?，但是在服用之前的時候一定要遵從醫(yī)囑的，千萬不要自己胡亂去喝的，若是劑量不對的話就會使得益母草發(fā)揮不出來原本的功效，還導(dǎo)致一些副作用的產(chǎn)生，不過這種中藥材是沒有上火的情況，因此不必擔(dān)心的。
1、墮胎下血：小薊根葉、益母草五兩。水二大碗，煮汁一碗，再煎至一盞，分二服，一日服盡。(《圣濟總錄》)
2、產(chǎn)后血暈，心氣欲絕：益母草研汁，服一盞，絕妙。(《子母秘錄》)
3、產(chǎn)后血閉不下者：益母草汁一小盞，入酒一合，溫服。(《圣惠方》)
1、鮮益母草：幼苗期無莖，基生葉圓心形，5～9淺裂，每裂片有2～3鈍齒?；ㄇ捌谇o呈方柱形，上部多分枝，四面凹下成縱溝，長30～60cm，直徑0.2～0.5cm;表面青綠色;質(zhì)鮮嫩，斷面中部有髓。葉交互對生，有柄;葉片青綠色，質(zhì)鮮嫩，揉之有汁;下部莖生葉掌狀3裂，上部葉羽狀深裂或淺裂成3片，裂片全緣或具少數(shù)鋸齒。氣微，味微苦。
2、干益母草：莖表面灰綠色或黃綠色;體輕，質(zhì)韌，斷面中部有髓。葉片灰綠色，多皺縮、破碎，易脫落。輪傘花序腋生，小花淡紫色，花萼筒狀，花冠二唇形。切段者長約2cm。
干益母草：呈不規(guī)則的段。莖方形，四面凹下成縱溝，灰綠色或黃綠色。切面中部有白髓。葉片灰綠色，多皺縮、破碎。輪傘花序腋生，花黃棕色，花萼筒狀，花冠二唇形。氣微，味微苦。
1、《本草綱目》：益母草之根、莖、花、葉、實，并皆入藥，可同用。若治手、足厥陰血分風(fēng)熱，明目益精，調(diào)女人經(jīng)脈，則單用茺蔚子為良。若治腫毒瘡瘍，消水行血，婦人胎產(chǎn)諸病，則宜并用為良。蓋其根、莖、花、葉專于行，而子則行中有補故也。
2、《本草求真》：益母草(專入心包肝)。一名茺蔚。辛微苦寒。功能入肝心包絡(luò)。消水行血。去瘀生新。調(diào)經(jīng)解毒。
3、《本草備要》：通行瘀血，生新血辛微苦寒。入手、足厥陰(心包、肝)。消水行血，去瘀生新，調(diào)經(jīng)解毒
