中醫(yī)四診的技巧
中醫(yī)飲食養(yǎng)生的四原則。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“中醫(yī)四診的技巧”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
“望”：勿涂口紅勿刮舌面
“望診”主要是醫(yī)生通過(guò)視覺(jué)獲得與診斷有關(guān)的信息，自覺(jué)或不自覺(jué)地掩蓋自己的表象會(huì)影響醫(yī)生的望診的結(jié)果，導(dǎo)致誤診?，F(xiàn)在的化妝藝術(shù)很容易以假亂真，如一個(gè)萎黃的面色本來(lái)是脾虛證的表現(xiàn)，經(jīng)過(guò)面部化妝后紅潤(rùn)的面色可能會(huì)使醫(yī)生不能正確診斷;口紅會(huì)讓一個(gè)因陽(yáng)虛而唇色蒼白患者變成氣血調(diào)和的“常人”。看病前不要化妝，讓醫(yī)生看到一個(gè)真實(shí)的你，有助于診斷。
“望舌”是中醫(yī)望診的一個(gè)重要內(nèi)容，醫(yī)生希望能夠看到患者真實(shí)的舌苔、舌色。有些患者早晨刷牙時(shí)拼命用牙刷刮舌面，目的是給醫(yī)生看一個(gè)漂亮的舌頭，但恰恰是因?yàn)檫@樣讓病看不明白、不準(zhǔn)確。舌苔的不同顏色代表不同的病證，如黃色的舌苔是熱證、灰黑而潤(rùn)的舌苔是寒證，如果患者來(lái)看病前喝一罐橙汁或者濃咖啡將舌苔染成黃色或灰黑色，熱證或寒證的誤診就可能出現(xiàn)了。
此外，望舌時(shí)往往有些患者將舌頭伸得長(zhǎng)長(zhǎng)的、尖尖的，為的是讓醫(yī)生看得更全面，他哪知道不管什么顏色的舌頭(舌色)，伸得太緊太尖就變成代表熱證的紅色舌象。伸舌頭時(shí)應(yīng)該放松、自然，舌面充分展開(kāi)，舌長(zhǎng)的三分之一伸出口外就可以了。
yS630.Com相關(guān)推薦
今天，小編要來(lái)和大家一起討論的是關(guān)于中醫(yī)的四診法。四診法，是中國(guó)著名的醫(yī)生扁鵲根據(jù)自己多年的醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的一些關(guān)于醫(yī)學(xué)方面的問(wèn)題。四診法，是一些用來(lái)判斷疾病的辦法。扁鵲的四診法對(duì)我們中國(guó)的醫(yī)學(xué)有著非常大的影響。四診法就是人們常常聽(tīng)到的“望、聞、問(wèn)、切”，那么接下來(lái)，我們就來(lái)了解一下。
望診
是用肉眼觀察病人外部的神、色、形、態(tài)，以及各種排泄物(如痰、糞、膿、血、尿、月經(jīng)和血帶等)，來(lái)推斷疾病的方法。
聞診
是通過(guò)醫(yī)生的聽(tīng)覺(jué)和嗅覺(jué)，收集病人說(shuō)話的聲音和呼吸咳嗽散發(fā)出來(lái)的氣味等材料，作為判斷病證的參考。
問(wèn)診
是醫(yī)生通過(guò)跟病人或知情人，了解病人的主觀癥狀、疾病發(fā)生及演變過(guò)程、治療經(jīng)歷等情況，作為診斷依據(jù)的方法。
切診
主要是切脈，也包括對(duì)病人體表一定部位的觸診。中醫(yī)切脈大多是用手指切按病人的橈動(dòng)脈處(腕部的寸口)，根據(jù)病人體表動(dòng)脈搏動(dòng)顯現(xiàn)的部位、頻率、強(qiáng)度、節(jié)律和脈波形態(tài)等因素組成的綜合征象，來(lái)了解病人所患病證的內(nèi)在變化。
以上診斷疾病的四種方法彼此之間不是孤立的，是相互聯(lián)系的。中醫(yī)歷來(lái)強(qiáng)調(diào)"四診合參"，這就是說(shuō)，必須將四診收集到的病情，進(jìn)行綜合分析，去粗取精，去偽存真，才能作出由表及里的全面的科學(xué)判斷。
特點(diǎn)及原理
四診具有直觀性和樸素性的特點(diǎn)，在感官所及的范圍內(nèi)，直接地獲取信息，醫(yī)生即刻進(jìn)行分析綜合，及時(shí)做出判斷。
從哲學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，扁鵲研究的中醫(yī)的四診法，是一種具有樸素性、是一種唯心的主觀意識(shí)。這主要就是通過(guò)觀察人們的身體的一些變化，來(lái)判斷人們的身體發(fā)生了什么樣的疾病。這是一種非常有用的判斷疾病方式，對(duì)人們的疾病的治療非常的有幫助。
本文導(dǎo)讀：中醫(yī)講究望聞問(wèn)切，但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，生病時(shí)，他們的唯一表達(dá)方式便是啼哭，該如何配合好中醫(yī)師來(lái)進(jìn)行診療，這就需要父母的幫助了。
由于嬰幼兒不會(huì)說(shuō)話，即使較大兒童往往也不能正確敘述病情，況且寸口脈短小，就診時(shí)又多不能與醫(yī)生很好合作，哭鬧亂動(dòng)而影響脈息，因此望診就顯得尤為重要。歷代中醫(yī)兒科醫(yī)家都把望診列為首位，認(rèn)為 小兒病于內(nèi)，必形于外 。因此可以通過(guò)望神色、苗竅、指紋、二便等，來(lái)診察內(nèi)臟的疾病。
1、望神色：就是觀察面部的神態(tài)與顏色，家長(zhǎng)應(yīng)盡量讓患兒面部神態(tài)、顏色保持自然。就診前要盡量安撫病兒，緩解病兒的緊張心理，力求使孩子在平靜狀態(tài)下就診;就診前不要給孩子化妝，如給孩子搽紅臉蛋、紅嘴唇、染指甲等，這些都會(huì)遮蓋患兒面部的本色，不利于病情檢查。
2、審苗竅：包括察望目、舌、口、鼻、耳、前后陰。中醫(yī)望舌，要看舌苔與舌質(zhì)。在病兒就診前，不要給孩子吃過(guò)熱、過(guò)冷和有顏色的食物及飲料。
3、辨斑疹：小兒許多疾病均可發(fā)疹。病兒就診前，家長(zhǎng)需看看周身有無(wú)出疹，就醫(yī)前最好給孩子穿松軟、易解、好脫的衣褲，便于醫(yī)生檢查。
4、查指紋：中醫(yī)對(duì)3歲以下小兒進(jìn)行檢查時(shí)，都要看指紋顏色變化。孩子就醫(yī)前，要把小手洗凈，候診時(shí)要保持小手干凈。
5、察二便：孩子大小便的變化對(duì)疾病診斷有一定意義，尤其是腹瀉的病孩，來(lái)看病時(shí)，家長(zhǎng)要帶一份新鮮的大便，給醫(yī)生看看，并便于做化驗(yàn)檢查。若發(fā)現(xiàn)尿有不正常時(shí)，就需帶一瓶清早的第一次尿，化驗(yàn)檢查。
聞診
就是聽(tīng)聲音、聞味道來(lái)判斷疾病的性質(zhì)。聽(tīng)聲音，包括小兒咳嗽、啼哭、語(yǔ)言等;聞氣味，除醫(yī)生能感觸聞到的氣味外，還要家長(zhǎng)配合口中氣味、大小便氣味等，以提供醫(yī)生參考。
問(wèn)診
兒科問(wèn)診往往要家長(zhǎng)代述，這就要求家長(zhǎng)對(duì)病兒情況全面了解：
1、病孩的準(zhǔn)確年齡。
2、病孩的畏寒、發(fā)燒情況，包括體溫高低、發(fā)燒時(shí)間長(zhǎng)短等。
3、病孩出汗的情況，白天出汗還是夜間出汗，出汗后退燒還是不退。
4、有無(wú)頭痛、頭暈、肢體痛。
5、大小便情況：主要是病孩的二便次數(shù)、形態(tài)（干、?。?、顏色、量之多少。
6、飲食情況：食欲狀況、飲水情況、有無(wú)特殊嗜異等。
7、睡眠情況：安靜、多夢(mèng)、驚叫、哭鬧、咬牙等。
8、病兒的生產(chǎn)史（是否足月、順產(chǎn)、難產(chǎn)及出生情況）、病兒的喂養(yǎng)史（包括喂養(yǎng)方式和輔食添加情況）及生長(zhǎng)發(fā)育史（包括體格、智力發(fā)育及學(xué)習(xí)情況等），也要盡量闡述清楚。
切診
中醫(yī)切診包括脈診、按診。小兒脈搏次數(shù)會(huì)因哺乳、啼哭、活動(dòng)而增快，家長(zhǎng)帶小孩看病前要撫慰小兒安靜，以配合醫(yī)生的檢查。
如果我們的眼睛出現(xiàn)了血絲的情況，那么一般來(lái)說(shuō)我們會(huì)選擇一些熱敷的方法進(jìn)行緩解，除了熱敷，我們還會(huì)使用一些眼藥水。很少有人因?yàn)檠劬Τ霈F(xiàn)了紅血絲就到中醫(yī)館進(jìn)行治療的。其實(shí)，對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，還是有很多的方法治療這種情況的。那么，中醫(yī)是怎么看看待紅血絲呢？
眼睛紅，血絲多是肝火旺的結(jié)果。熬夜者需要透支肝火來(lái)維持精力，導(dǎo)致肝火旺。肝開(kāi)竅于目，所以熬夜后眼睛血絲多。 酒傷肝是因?yàn)榫菩源鬅?，造成大量血液向頭面體表奔流，肝血因此也被透支，肝火亢旺，所以酒醉者常常面紅，眼睛紅。 如果既沒(méi)飲酒，也沒(méi)熬夜，眼睛還是常常血絲多，說(shuō)明就是肝火過(guò)旺的體質(zhì)。目為肝之竅，五臟六腑精氣皆上注于目。目部的五臟相關(guān)部位稱為五輪(見(jiàn)五輪八廓)，故望目不僅可以望神，而且可診察五臟病變。眼睛黑白分明，視物清晰，神采內(nèi)含是有眼神，雖病易治；若白睛暗濁，黑睛色滯，浮光外露，失卻神采，視物模糊為無(wú)眼神，病較難治。目眥赤為心火，淡白為血虛；白睛赤為肺熱，黃為濕熱內(nèi)盛；珠腫為肝火；眼胞皮紅而濕爛為脾火；全目紅腫為風(fēng)熱；目胞上下鮮明為痰飲，目胞色暗為腎虛。目窠腫為水腫初起征象，目窠內(nèi)陷為臟腑精氣衰竭；眼球突起多為癭病。若瞳仁變色，眼生翳膜，視物不清，為內(nèi)障、外障等眼病。若見(jiàn)瞳仁擴(kuò)大是腎精耗竭，見(jiàn)于瀕死危象，或綠風(fēng)內(nèi)障及某些中毒癥；若瞳仁縮小，多屬肝膽火旺、虛火上擾或?yàn)橹卸?。眼瞼下垂稱瞼廢，為先天不足或脾腎兩虛，也可因外傷所致。目翻上視、直視，病較嚴(yán)重，昏睡露睛，則常見(jiàn)于小兒脾虛或慢脾風(fēng)。
眼睛里的紅血色可以使用以下方法消除：
1、保證眼睛潔凈消除紅血絲
眼睛出現(xiàn)紅血絲，大多是由于眼部受到各種病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保證眼睛的潔凈很有必要，平時(shí)注意不要用手去揉眼睛，因?yàn)槭稚蠋в写罅康募?xì)菌和真菌，均會(huì)感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進(jìn)入眼睛，否則會(huì)導(dǎo)致眼睛受到刺激，被細(xì)菌感染而發(fā)炎，布滿紅血絲。
2、冷敷眼部消除紅血絲
眼睛有紅血絲的時(shí)候，可以采用冷敷的辦法，使眼部周圍的血管收縮，滋潤(rùn)眼睛，即可減輕眼睛紅血絲的癥狀。具體做法是：閉上雙眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊，敷于眼部，時(shí)間為10-15分鐘，一天2次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在雙眼上，可以使眼睛得到舒緩。
3、避免眼睛疲勞消除紅血絲
不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、電視，或者看書、寫字等，這樣會(huì)給眼睛帶來(lái)很大的傷害，使眼睛過(guò)度疲勞，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，造成眼睛紅血絲。這種情況下，只要讓眼睛得到休息，即可減輕紅血絲癥狀。所以，在用眼每一個(gè)小時(shí)就應(yīng)放松休息一下，可以閉上雙眼休息10分鐘，或者多眺望遠(yuǎn)方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。
4、按摩眼周消除紅血絲
每天按摩眼周10分鐘，每天3-5次，或者做做眼保健操，可以按摩攢足穴、睛明穴、四白穴、太陽(yáng)穴等穴位，這樣輕輕按摩，能夠刺激眼周的穴位，促進(jìn)血液流動(dòng)，有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，減輕紅血絲的情況，還對(duì)眼睛有保健作用。
5、眼藥水消除紅血絲
用眼藥水治療眼睛紅血絲也是一個(gè)有效辦法，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)選擇有去除紅血絲效果的眼藥水。每天1-2次，每次1-2滴，即可緩解眼部紅血絲的癥狀。注意滴眼藥水之前，要用肥皂或者洗手液將手清洗干凈，以免手部細(xì)菌進(jìn)入眼睛內(nèi)，發(fā)生感染。
6、補(bǔ)充類胡蘿卜素食物
含有類胡蘿卜素的食物對(duì)于消除眼部紅血絲很有幫助而且還能保護(hù)眼睛視力，類胡蘿卜素食物主要來(lái)自于橙黃色和綠色蔬菜，如菠菜、胡蘿卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等，含類胡蘿卜素豐富。還有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類胡蘿卜素。
1.問(wèn).睡眠，你的睡眠如何?是否一覺(jué)到天亮?是否每天定時(shí)會(huì)醒?如果會(huì)醒，是幾點(diǎn)會(huì)醒?是否多夢(mèng)?等等.
2.問(wèn).胃口，你感覺(jué)餓嗎?有欲望想吃什么特別的食物或是喜愛(ài)什么味道的食物?或是不餓，完全沒(méi)有胃口.
3.問(wèn).寒熱，你平時(shí)覺(jué)得身體很熱還是很冷?手腳冰冷嗎?
4.問(wèn).汗，你容易出汗嗎?會(huì)半夜盜汗嗎?會(huì)時(shí)常流汗不止嗎?還是不出汗的身體呢?
5.問(wèn).大便，你便秘嗎?每天有大便嗎?大便顏色是什么?是下利嗎?很臭還是無(wú)味?等等.
6.問(wèn).小便，你的小便是什么顏色?頻尿嗎?還是小不出來(lái)?還是沒(méi)有尿意?平均一天幾次?等等.
7.問(wèn).口渴，你很渴嗎?如渴，最想喝什么溫度的水?如不渴，時(shí)常會(huì)忘記喝水嗎?還是再怎么喝也不能止渴呢?
8.問(wèn).體力如何，精神好嗎?還是一直疲憊中?早上起床時(shí)，是精神奕奕呢?還是無(wú)法起床呢?精神能夠集中嗎?
9.問(wèn).性功能，你性功能好嗎?等等.
10.問(wèn)女子月經(jīng)，無(wú)論你有無(wú)月經(jīng)，都要詳細(xì)說(shuō)明你的月經(jīng)情形，是延后還是每次都提前呢?痛不痛呢?生過(guò)小孩嗎?
讀者只要按照以上的問(wèn)診來(lái)說(shuō)明你身體的感覺(jué)，經(jīng)方家就可以不用看到你，而依據(jù)這些主要癥狀來(lái)開(kāi)出處方，但是要開(kāi)方時(shí)，我們須要知道你體重多少?身高多高?等等，因?yàn)轶w格不同就會(huì)出現(xiàn)劑量不同的處方.
經(jīng)方是在真正的治病中，因此病人服用經(jīng)方時(shí)身體在恢復(fù)時(shí)，自然會(huì)產(chǎn)生一些變化，可能每天都不同，有時(shí)會(huì)下利，有時(shí)會(huì)暈眩，嘔吐，手腳發(fā)麻等等，這都是正?，F(xiàn)象，因?yàn)槲覀冊(cè)谥尾?，所以?huì)有很多因人而異的反應(yīng)出現(xiàn)，此時(shí)不須要每天向醫(yī)師報(bào)告，你只要問(wèn)你自己看看，是不是這些反應(yīng)都出現(xiàn)在你的病兆所在呢?你就知道你如何了.我曾經(jīng)遇到一位無(wú)知的病人，她來(lái)看我時(shí)，抱怨自己便秘，一星期才上一次大號(hào)，結(jié)果吃完我的藥第二天就打電話來(lái)說(shuō)，中藥的副作用她受不了，因?yàn)橄吕^(guò)多.于是我問(wèn)她你感覺(jué)如何?她說(shuō)感覺(jué)非常好，體力都恢復(fù)過(guò)來(lái)了，讀者覺(jué)得我應(yīng)該如何回答她呢?你們?cè)诔晕魉帟r(shí)沒(méi)有這類反應(yīng)是因?yàn)槲魉幹皇窃诳刂疲緵](méi)有在治病，當(dāng)然你會(huì)感覺(jué)到二者之不同.
病人如果拿著西醫(yī)的檢驗(yàn)報(bào)告來(lái)看正統(tǒng)中醫(yī)的話，你一定會(huì)被罵，因?yàn)檫@是西醫(yī)說(shuō)的，不是我們說(shuō)的，你有疑問(wèn)的話應(yīng)該去問(wèn)幫你做這檢驗(yàn)報(bào)告的人才對(duì)，怎么來(lái)問(wèn)中醫(yī)呢?這就是雞同鴨講，你可以將西醫(yī)的檢驗(yàn)說(shuō)明一并給中醫(yī)，也可以將西醫(yī)給你的診斷給中醫(yī)，這可以幫助中醫(yī)來(lái)證明中藥有多好，但是要記住，正統(tǒng)中醫(yī)開(kāi)處方時(shí)是完全依照你身體的癥狀而開(kāi)的，不是按照西醫(yī)的檢驗(yàn)報(bào)告開(kāi)的，因此你一定要強(qiáng)調(diào)你身體的癥狀，將之說(shuō)明詳細(xì)，如此才對(duì)正統(tǒng)中醫(yī)有幫助的，每次病人拿出西醫(yī)的檢驗(yàn)報(bào)告給我時(shí)，他們不知道這對(duì)
中醫(yī)來(lái)說(shuō)是完全無(wú)濟(jì)于事的.我可以幫助在美國(guó)的華人使用遙控問(wèn)診方式來(lái)治病，只要你能夠確切回答上面的十問(wèn)，我就可以將你治好，但是對(duì)其他國(guó)家的病人，我就沒(méi)有辦法治，因?yàn)樵S多中藥在你們那邊是被管制的，或是被限制進(jìn)口的，因此藥味不齊全，所以我無(wú)法助你們的，美國(guó)的病人我可以郵寄藥給你們，時(shí)間只須要三天左右就可以到你們手上，因此.身在美國(guó)以外地區(qū)的病人請(qǐng)勿傳真給我，我是心有余而力不足的，所以一般我都不會(huì)回傳的，非常抱歉，請(qǐng)勿試，會(huì)碰釘子的。
很多人在平時(shí)的時(shí)候，都喜歡舔嘴唇，這其實(shí)是一種不好的習(xí)慣。中醫(yī)唇診很神奇，通過(guò)從嘴唇看健康，就能知道身體里面有沒(méi)有出現(xiàn)異常。那么嘴唇的健康信號(hào)有哪些呢?讓我們聊聊吧!
人及其他許多脊椎動(dòng)物圍繞嘴的兩片肉質(zhì)褶之一，在人是發(fā)某些音時(shí)所不可少的發(fā)音器官。嘴唇包含上唇、下唇.中醫(yī)可以通過(guò)望嘴唇來(lái)診斷疾病.
中醫(yī)望嘴唇診健康
唇色深紅：常見(jiàn)于發(fā)熱。
唇色發(fā)白，常見(jiàn)于貧血和失血癥。
唇色淡紅：多屬血虛或氣血兩虛，要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。
下唇蒼白：為胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)上吐下瀉、胃部發(fā)冷、胃陣痛等現(xiàn)象。
上唇蒼白泛青：會(huì)有大腸虛寒、泄瀉、脹氣、腹絞痛、畏寒、冷熱交加等癥狀出現(xiàn)。
唇色泛青：血液不流暢，易患急性病，特別是血管性病變，如血管栓塞、中風(fēng)等急暴之癥。
唇色發(fā)黑：唇色黯黑，多為消化系統(tǒng)有病，如便秘、腹瀉、下腹脹痛、頭痛、失眠、食欲不振等;若唇上出現(xiàn)黑色斑塊，口唇邊有色素沉著，常見(jiàn)于慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退。
雙側(cè)或單側(cè)口角開(kāi)裂
不知道你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷，那就是上下唇交界的兩邊口角處往往莫名的開(kāi)裂了，如果在那幾天里，是無(wú)論如何都不能聽(tīng)郭德綱的相聲、看趙本山的小品的，如果哪位同事拿著手機(jī)念一條搞笑短信，恐怕都會(huì)引得你的嘴角剛剛愈合住的傷口再次開(kāi)裂，撕心裂肺的疼痛.
你看它長(zhǎng)的那個(gè)缺德位置，無(wú)論是說(shuō)話還是吃喝，只要張開(kāi)嘴，就一定會(huì)痛苦一次。
提示 不管是你說(shuō)話還是吃東西，在口唇的上下運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，口角的位置還是相對(duì)不動(dòng)的，它們所起到的作用很類似于門軸，所以一旦身體內(nèi)出現(xiàn)脾胃陰虛的狀態(tài)，那么容易的部位還是在口角，所以這種情況下，它們往往容易開(kāi)裂。
防治方法
1、到街上買那種熟透的獼猴桃，每次三個(gè)，每天三次，三天之后，你就會(huì)相信為什么它有魔力了。
2、建議少看相聲、小品、和搞笑類節(jié)目，以免傷口再度裂開(kāi)。反復(fù)裂開(kāi)傷口，不利于 終的恢復(fù)。
3、建議暫時(shí)性的多吃一些油脂比較大的食品。
上唇或是下唇內(nèi)潰瘍
提示：有的人是上火才會(huì)起潰瘍，大約還有一半的人，則不完全是因?yàn)樯匣鹌鸬牧恕ｊP(guān)鍵在于區(qū)別潰瘍面的顏色，如果是紅色明顯的，多半為上火 如果是以白色為主，人體還是偏虛為主。
教你從嘴唇看身體健康狀況
《素問(wèn)五臟生成篇》對(duì)唇的描述是“脾之合肉也，其榮唇也”，是說(shuō)，與脾相配合的是肉，脾的榮華顯現(xiàn)於口唇。其實(shí)除了脾，還有不少疾病都可以從嘴上看出來(lái)，健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦!
