高燒物理降溫
物理女性養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。隨著社會的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分,它帶給我們的是健康??茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“高燒物理降溫”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
發(fā)燒是一種較為常見的疾病之一,而如果輕微的低度發(fā)燒,對于我們身體的危害性幾乎是不存在的。但是如果長期性的高燒和發(fā)熱對于我們的身體還有我們的大腦危害性是極大的,因此我們除了應(yīng)該馬上使用物理降溫的方法之外,還需要及時就醫(yī)。那么到底物理降溫是什么呢?
其實高燒物理降溫是非常多,很多方法都是我們下意識的行為,但是這些方法往往都是極好地物理降溫方法。例如:使用一些冰袋敷在腦門上,甚至是利用一些酒精擦拭患者的身體等等,這些方法都屬于物理降溫的方法之一。下面就給大家詳細介紹一下高燒物理降溫方法。
高燒物理降溫的方法
1、喝溫開水,應(yīng)對發(fā)燒,最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液,水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗,出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發(fā)熱,沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。
2、溫水擦拭,身體輕微發(fā)燒。如果有人照料,最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然后用手巾在溫水中浸泡擰干,擦拭身體,額頭等部位。因為水分蒸發(fā)有是個吸熱過程所以有降溫的效果。
3、溫水手巾,擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發(fā)散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭,用蒸發(fā)散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。
4、適當?shù)纳?,發(fā)燒由感冒引起的時候,不能一味追求散熱,必須有一定防止著涼的措施。如果是發(fā)熱的話,身上不要過于保溫防止體溫發(fā)散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
5、冷敷頭部,其實頭部降溫對身體降溫影響不大,主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適,所以前面說的多喝水才是關(guān)鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施,如果水過冷有的人也是不舒服的,可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷,過于冰冷其實也不好。
6、如果發(fā)燒比較嚴重,或者身體十分不適是必須前往醫(yī)院的。而采取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應(yīng)該多測量體溫,注意是不是體溫降了,如果久不降必須就醫(yī)。
關(guān)于高燒物理降溫,相信大家已經(jīng)了解了。其實物理降溫的方法并不復(fù)雜,一般來說主要就是上面介紹的5種方法了,因此大家不妨嘗試一下,效果是非常明顯的,的確能夠有效地降溫。但是如果發(fā)燒的度數(shù)過高,并且一直不退燒,就應(yīng)該及時就醫(yī)了,否則容易導(dǎo)致病情加重。
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小孩子感冒發(fā)燒,最擔(dān)心的就是父母雙親了。而孩子年齡比較小,如果服用退燒的藥物,對于孩子的身體和大腦等都會產(chǎn)生極大的影響性,甚至?xí)?dǎo)致孩子的大腦受損等,因此很多媽媽們一般都會選擇使用一些物理降溫的方法來給寶寶降溫,那么到底寶寶發(fā)燒物理降溫哪些好呢?
其實寶寶發(fā)燒最好的降溫方法就是物理降溫了,而我們?nèi)粘I钪幸恍┝?xí)慣性的行為和方法就是物理降溫了,例如:用退熱貼敷在孩子的腦門上,另外用酒精擦拭身體等等,這些都屬于物理降溫的方法。下面就給大家詳細介紹一下寶寶發(fā)燒物理降溫的方法。
寶寶發(fā)燒物理降溫
1、35%酒精擦浴
酒精能擴張血管,蒸發(fā)時會帶走大量熱量,嬰幼兒發(fā)燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升,加溫水等量,保持溫度在27~37攝氏度左右,不能過冷,否則會引起肌肉收縮,致使熱度又回升。擦浴時,用毛巾或手帕蘸取配好的溶液,可先從一側(cè)頸部開始,自上而下沿臂部外側(cè)擦至手背,再從腋下沿上臂內(nèi)側(cè)向下擦至手心,擦完一側(cè)再以同樣方法擦另外一側(cè)。擦下肢時要從大腿外側(cè)至足背,再從腹股溝沿大腿內(nèi)側(cè)擦至腳心。
2、用溫水洗澡
洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)節(jié)在27~37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴張、增加耗氧,容易導(dǎo)致缺血缺氧,加重病情。
3、熱水泡腳
泡腳可以促進血液循環(huán),緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時,溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應(yīng)為標準。
4、冰袋冷敷
可以去商店購買化學(xué)冰袋,使用時放冰箱冷凍,由凝膠狀態(tài)變成固體后取出,包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處,可以反復(fù)使用。也可以家庭自制冰袋,將冰袋置于高熱孩子的前額、兩側(cè)頸部,以盡快降低頭部溫度,避免高熱對大腦的影響。冰袋也可放在孩子腋窩、腹股溝等處。
5、冰枕
寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著,既舒服效果又好。去醫(yī)院買個冰袋。把冰塊倒入盆里,敲成小塊,用水沖去棱角,裝入冰袋,加入50~100毫升水,不要裝滿,2/3滿就可以,排凈空氣,夾緊袋口,包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換,很快寶寶的體溫會降下來。
關(guān)于寶寶發(fā)燒物理降溫的方法,各位父母親相信已經(jīng)有所了解了。其實利用35%的酒精廢孩子擦拭身體,不僅能夠快速地幫助孩子降溫,而且還有助于孩子盡快地康復(fù)等。另外還可以利用一些冰袋或者冰枕等給寶寶使用,這樣寶寶的體溫也是會快速地降下來的,大家不妨嘗試一下上面介紹的各種方法吧!
發(fā)燒物理降溫方法
1、發(fā)燒物理降溫方法
多喝水:多給孩子喝水,補充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效,適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長認為效果好,和靜脈補充體液有很大關(guān)系。一些孩子發(fā)熱的時候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水,這個時候喝水是最重要的事,可以選擇各種果汁飲料,當然最好的還是白開水。
溫水擦身:用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法,適合各個年齡階段的孩子,水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方,例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對于高熱或者大點的孩子可以采用溫水浴,水溫比體溫稍低就可以,溫度太低孩子不容易接受。
降低環(huán)境溫度:孩子退熱需要和周圍進行熱交換,環(huán)境溫度越低越有利于退熱,最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃(根據(jù)季節(jié)不同),有利于體溫緩慢下降。對于小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn),說明孩子的體溫還在上升期,不適合用這種方法。
酒精擦浴:嬰兒的皮膚很薄,酒精滲透性很強,容易通過皮膚吸收,可能出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。酒精擦浴也會刺激皮膚,引起毛細血管收縮,阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議采用。
2、發(fā)燒是自我保護機制嗎
發(fā)燒時體溫升高,有些病源微生物活性和繁殖就會變得不那么活躍變。而人體的免疫系統(tǒng)反應(yīng)性則顯著增強,包括白細胞計數(shù)增加,吞噬細胞和嗜中性粒細胞的殺菌活性增強等。所以發(fā)燒是人體進化獲得的一種對抗病原微生物感染入侵的有益的保護性機制。
3、發(fā)燒的類型
不規(guī)則熱
指發(fā)熱無一定的規(guī)律,持續(xù)時間也不一定??梢娪诙喾N肺部疾病,心胸膜炎。
廣義不明原因發(fā)熱
指所有的不明原因的發(fā)熱。但在臨床上還采用發(fā)熱的狹義概念,即不明原因發(fā)熱。發(fā)熱持續(xù)3周以上,體溫在38.5℃以上,經(jīng)詳細詢問病史、體格檢查和常規(guī)實驗室檢查仍不能明確診斷者。
癌性發(fā)熱
指癌癥患者在排除感染、抗生素治療無效出現(xiàn)的直接與癌癥有關(guān)的非感染性發(fā)熱和患者在腫瘤發(fā)展過程中因治療而引起的發(fā)熱。
發(fā)燒如何預(yù)防
1、積極參加體育活動,鍛煉身體,提高機體免疫力,必要時可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些提高免疫力的藥物。
2、在氣候轉(zhuǎn)變的時候及時增減衣服,防止過冷或過熱引起發(fā)燒。
3、感冒流行期間,盡量少帶小兒去擁擠的公共場所,減少被感染的機會。
4、家里要經(jīng)常開窗,使新鮮空氣流通。衣著要涼爽透氣,切忌采用捂被子發(fā)汗。
5、及時接受預(yù)防注射,減少傳染病發(fā)生。
6、平時多喝水,尤其是包含礦物質(zhì)的水,避免攝入咖啡因和酒精。
發(fā)燒不能吃什么
一忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
二忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
三忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
孩子發(fā)燒是十分常見的一種疾病,無論是被病毒感染,還是孩子受到了風(fēng)寒,都可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。孩子發(fā)燒的時候,如果家長不能及時帶其去醫(yī)院進行治療的話,那么就一定要先對孩子進行物理降溫,以防止孩子繼續(xù)燒下去。那么,物理降溫用多少度的水比較合適呢?下面就為大家介紹相關(guān)知識。
一、物理退燒用多少度的水
如果寶寶發(fā)燒,在使用溫水擦拭進行物理退燒的話,最好使用38-40度左右的溫水,和寶寶的體溫差不多就行。
小貼士:
將小毛巾浸在水中濕透,撈起后稍稍擰干,不滴水就可以了,然后重點在寶寶的頸部、腋下、大腿根部來擦洗,降溫效果比較明顯。
二、給寶寶物理降溫有幾種方法
1、多喝水或喝奶
寶寶發(fā)燒是一個身體消耗水分的過程,據(jù)估計,體溫每升高1℃,要蒸發(fā)人體10%的水。另外,多喝水能加快排汗、排尿,促進體內(nèi)的毒素以及代謝廢物排出,利于患兒盡快康復(fù)。因此要少量多次喂溫開水,或適量給予口服補液鹽,讓身體出汗或排尿以助降溫,同時避免脫水。
注意:可以給寶寶喝鮮榨的果汁,但是瓶裝果汁、果奶等糖分高,滲透壓高,會加重孩子胃腸負擔(dān),不建議喝。
2、少穿少捂
少穿衣服、少蓋被子,讓寶寶自然散熱。
3、泡腳
控制水溫不要燙到孩子,泡15-20分鐘以上,讓寶寶出汗降溫。
4、溫水擦拭身體,溫水浴
可以用相當于體溫的溫水擦拭頭頸、四肢、腋窩、腹股溝等大血管通過的部位,以便散熱降溫。
三、寶寶吃不吃退燒藥怎么決定
1、如果體溫低于38.5℃,精力旺盛,精神好,不需要使用退熱藥物。
2、如果體溫超過38.5℃,熱面容、煩躁、精神不好,就需要馬上給與退熱藥物。
3、如果有過高熱驚厥的情況,那及時沒到38.5℃,也應(yīng)該服用退燒藥。
注意:
1、如果寶寶發(fā)燒時伴呼吸困難、嚴重惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀;或者有好像因哪里疼痛而哭鬧不止的情況時,應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
2、如果體溫過高或出現(xiàn)抽風(fēng)等癥狀時,要一邊做物理降溫,一邊服用退燒藥,并及時就診。
導(dǎo)讀:小孩發(fā)燒怎么物理降溫?超級寒潮來襲,小孩容易感冒發(fā)燒。專家表示,如果小孩發(fā)燒不超過38.5度可以先采取物理降溫。那么小孩發(fā)燒怎么物理降溫?下面一起來看看吧。
小孩發(fā)燒怎么物理降溫
小孩發(fā)燒了,許多家長第一反應(yīng)就是抱著孩子往醫(yī)院跑,要求醫(yī)生輸液或者開藥。其實發(fā)燒是一種機體免疫系統(tǒng)對抗感染性疾病的保護性癥狀,并非一種疾病。發(fā)燒一定程度上能提高小孩對疾病的抵抗能力,因此小孩發(fā)燒時最好不要馬上吃退燒藥治療。
小孩發(fā)燒最好先采用物理降溫法,觀察清楚情況后再進行下一步治療。但家長需要注意,物理降溫不適合于38.5度以上的高燒。物理降溫的正確方法如下:
1、多給孩子喝水
孩子發(fā)燒體溫過高,身體會極度缺水。家長應(yīng)該多給孩子喝溫開水,讓水來調(diào)節(jié)體溫,幫助孩子發(fā)汗,喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內(nèi)的水分,防止虛脫。
2、用溫水擦拭全身
如果孩子發(fā)燒時頭和手腳都很燙,就說明需要散熱。這時除了給孩子少穿衣服外,還需要用溫水擦拭全身,重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方,幫助孩子身體散熱,一直擦拭到體溫降下來為止。
3、給孩子洗溫水澡
若孩子在發(fā)燒期間精神狀態(tài)還比較好的話,可以給孩子洗溫水澡,幫助散熱。注意,洗澡的時間不要太長,防止孩子身體不佳虛脫,洗完澡要趕緊給孩子穿衣,不要著涼。
4、酒精擦浴身體
嬰兒的皮膚很薄,酒精滲透性很強,可能通過皮膚吸收入血的。而且酒精擦浴也會刺激皮膚,引起毛細血管收縮,阻礙散熱,體溫會更高。這種方法已經(jīng)被摒棄了。如果經(jīng)過物理降溫處理,小孩的體溫還是超過38.5℃,此時就要選用藥物退燒。
5、頭下枕冰枕
若孩子高燒不退,手腳也都很燙的話,就可以給孩子枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個枕巾(防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子),然后枕在孩子頭底下,這樣可以起到降低體溫、保護大腦的作用。注意,如果孩子手腳冰涼、全身發(fā)抖,要馬上停止使用。
6、毛巾冷敷頭部
發(fā)燒時用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法,將毛巾在水里浸濕后,擰干折疊放在孩子的前額上,每五分鐘更換一次。注意,毛巾不可擰得太干,只要不滴水就行;水溫不可太涼,一般在20-30度為宜。
7、額頭貼退熱貼
如果孩子體溫不是太高,精神狀態(tài)也不錯,還可以下地活動,家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上,起到降溫的作用。
如果小孩發(fā)燒不超過38.5度可以先采取以上的物理降溫方法為孩子降溫,但如果發(fā)燒癥狀有以下情況應(yīng)送醫(yī)院治療,一起來看看。
小孩發(fā)燒癥狀
1、高燒39.5℃以上。
2、注意孩子的精神狀態(tài)。孩子發(fā)高燒,精神萎靡、倦怠、表情淡漠,提示病重,應(yīng)趕快去醫(yī)院。
3、孩子已不能喝水,或出現(xiàn)驚厥。雖然發(fā)燒本身并無危險(除非41℃以上),但也需要積極地采取各種方式使孩子的體溫降至正常,緩解因發(fā)熱而引起的不舒服感覺及避免驚厥。
4、觀察孩子有無劇烈、噴射性嘔吐,如有說明有顱腦病變的可能,應(yīng)去醫(yī)院。
5、觀察孩子面色。孩子面色暗淡、發(fā)黃、發(fā)青、發(fā)紫,眼神發(fā)呆,說明病情嚴重,應(yīng)送醫(yī)院。
6、觀察孩子有無腹痛和膿血便,不讓按揉的腹痛提示急腹癥,膿血便提示痢疾等,也必須上醫(yī)院。
7、查看皮膚有無出疹,若有則提示傳染病或藥物過敏。查看皮膚是否發(fā)紫、變涼,若存在則提示循環(huán)衰竭。這兩種情況均需再去醫(yī)院。
8、孩子呼吸加快并出現(xiàn)上胸凹陷。有此特征說明孩子已經(jīng)出現(xiàn)了較明顯的呼吸困難,可能是重度肺炎。
9、孩子呼吸時有喉喘鳴聲。感冒后孩子呼吸加快(2個月以下的小嬰兒呼吸次數(shù)每分鐘60次,2個月至1歲的兒童每分鐘呼吸50次,14歲的兒童每分鐘呼吸40次),可能引發(fā)了輕度肺炎。
超級寒潮來襲,家長們一定要注意照顧好小孩。以上就是一些發(fā)燒的相關(guān)知識,如果想了解更多關(guān)于發(fā)燒的內(nèi)容,請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
發(fā)燒是一種正常的生理現(xiàn)象,很多時候?qū)殞氁驗樽陨淼挚沽^差,很容易出現(xiàn)發(fā)燒的問題。嬰兒發(fā)燒要怎么處理呢?要確定孩子的溫度,一般情況下只有當孩子體溫到39度以后才能用退燒藥,39度以下可以采用物理降溫的方法。
一: 嬰兒發(fā)燒怎么辦
1: 不要讓孩子穿太多的衣服,幫助孩子散熱。孩子在發(fā)燒之時通常全身都會很熱,而一些人認為說把汗“逼”出來,事實上這樣做是非常容易引起痙攣,不利于寶寶散熱,加重發(fā)燒的。
2: 讓孩子多喝水,但是一定不要喝飲料,特別是甜的東西,可以適當?shù)乃屑有}。在提醒一下不要給寶寶喝冷的水,最好是溫水以免加重胃腸癥狀或者咳嗽等問題。
3: 頭部冷濕敷,用冷水浸濕毛巾然后弄干,置于寶寶的前額,每5分鐘換一次;如果有頭袋的話,也是可以的。
4: 用濕水擦試寶寶的身體,用溫濕毛巾擦試寶寶的頭部,腋下,四肢等褶皺的地方,促散熱,如果有酒精的話,則可用酒精。
5: 注意室內(nèi)的溫度,盡量讓寶寶在24度左右的環(huán)境之中。
6: 如果寶寶還活蹦亂跳的話,不愿意在家呆著的話,則給孩子貼上退熱貼也是不錯的選擇的。
7: 食療方法:1、冬瓜荷葉湯:用冬瓜,荷味一起放入水中煮成湯加點調(diào)味品就可。2、茶葉飲:用新鮮的荷味煮成湯之后,冷切加入蜂蜜就可。
二: 正常情況下,經(jīng)過這些理方式之后,寶寶的燒應(yīng)該都能很快的被退下來的,而如果寶寶的燒沒有退下來,反而更嚴重了,或者孩子不再那么活潑,而是想睡覺的話,則最好帶孩子到醫(yī)院進行檢查一下看下寶寶是否有其它的問題。
數(shù)據(jù)顯示每個兒童每年發(fā)生高燒的機率是4-6次。發(fā)燒是一種正常的生理現(xiàn)象,只要及時退燒,就不會對幼兒的成長帶來不良影響。但是如果不及時退燒,極有可能引起各種副作用,特別是對智力發(fā)育會產(chǎn)生較大的影響??傊抑幸坏┯袃和l(fā)燒應(yīng)該引起高度關(guān)注,時刻注意其體溫,想辦法幫助孩子及時退燒。
對于很多父母來說,人生中最煎熬的就是孩子生病。沒辦法,眼睜睜地看著孩子被病痛折磨,當父母的卻無能為力,那種滋味太難受。
朋友說,每次只要孩子發(fā)燒,她和老公整夜都不敢閉眼。這不,自從入夏以來,她家孩子的體溫經(jīng)常都是在38℃—40℃波動,去醫(yī)院檢查卻沒有任何異常。但總不能任由孩子發(fā)燒呀,退熱貼、吃藥、打點滴,各種辦法都用盡了,孩子還是持續(xù)不規(guī)則發(fā)熱。無奈之下,只得帶著孩子去省兒童醫(yī)院看病。一番檢查之后,醫(yī)生告訴她孩子是患上暑熱癥了,不建議使用退燒藥物。
通常情況下,患暑熱癥的孩子大多會長時間持續(xù)不規(guī)則發(fā)燒,具體表現(xiàn)是:孩子的體溫隨著室內(nèi)外溫度的變化而升高或者降低。此外,一向不喜歡喝水的孩子,突然喝水很多,每天小便的次數(shù)比較頻繁。同時還伴有打噴嚏、流鼻涕等感冒癥狀。由于一般檢查不出異常,所以很容易被當成感冒、發(fā)燒來治療。
但只要是疾病,肯定都是有病因。之所以小孩子在夏天會患上暑熱癥,主要是因為孩子的中樞神經(jīng)體統(tǒng)尚未發(fā)育完善,汗腺的功能還不是很健全。但由于小家伙活動量比較大,體內(nèi)的新陳代謝又很旺盛。這樣的矛盾就導(dǎo)致大熱天,體溫調(diào)節(jié)功能很差,孩子體內(nèi)的熱量無法散出。
如果孩子不慎患上暑熱癥,也別太著急,不妨試著采取以下這幾個小措施: 降低室內(nèi)溫度 當發(fā)現(xiàn)孩子持續(xù)發(fā)熱的時候,家長就不要再給他穿太厚的衣服以及蓋厚被子,這樣不僅不利于散熱,反而會加劇病情。此外,可以適當降低室內(nèi)溫度,保持空氣流通。不過需要注意的是空調(diào)溫度不宜調(diào)得過低,盡量避免吹風(fēng)口對著孩子的身體。同時,一定要及時讓孩子多喝水,避免出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。
溫水洗澡或擦浴 在家里可以經(jīng)常用溫水給孩子洗澡,或者溫水擦浴。這樣對降溫散熱也是很有幫助的。不過需要注意的是,水溫最好要略低于孩子的體溫,一般32-36度的溫水就可以。 除了這些,平時還要注意孩子的飲食要清淡且容易消化。
同時,攝入一定量的維生素B和C。盡量別讓孩子在一天最熱的時候出門。
高燒怎么推拿
1、高燒怎么推拿
高燒可以按摩大椎穴,大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100—300次。
2、高燒不宜吃哪些食物
2.1、雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
2.2、茶葉
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
2.3、冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
3、高燒的原因有哪些
3.1、感冒,很多感冒都是因為病毒和細菌引發(fā)的,當身體受到了不良刺激之后,身體的抵抗力會下降,就會出現(xiàn)發(fā)燒的疾病。
3.2、傷食,脾胃虛弱的人,如果飲食不當,很容易導(dǎo)致消化不良,也會導(dǎo)致發(fā)燒病情的出現(xiàn),絕大多數(shù)都是嬰幼兒比較多。
3.3、虛勞,如果身體長期處于疲勞狀態(tài),會導(dǎo)致體質(zhì)變?nèi)?身體抵抗力和免疫力下降,也會導(dǎo)致發(fā)燒。
3.4、瘀血,很多人在受了外傷之后,很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,淤積的淤血也會導(dǎo)致身體發(fā)燒。
高燒時需要注意哪些事項
1、發(fā)燒的話應(yīng)該冷卻額頭
實際:就算用冰袋冷卻額頭,也并沒有降溫散熱的功效很多人患上感冒發(fā)燒以后,就會用冰涼的毛巾或者其他的東西冷敷額頭,其實這種做法是錯誤的。這是因為想要退燒,就必須讓血液的溫度下降,但是額頭上并沒有相對比較粗的血管,無法有效達到退燒降溫的效果。
需要注意的是,退燒的關(guān)鍵點是“讓有粗血管的地方的溫度降下來”,我們的注意視線可以放在脖子的兩邊、腋下等血管較粗的地方,在這些地方冰敷降溫效果會比額頭更好。
2、“飯后用藥”指的就是吃完飯后馬上用藥
實際:“飯后”指的是吃完飯后30分鐘
你是否糾結(jié)過“飯后用藥”的“飯后”到底是什么時候?實際上,“飯后用藥”并不是指吃完飯后馬上吃藥,而是指吃完飯后過約半小時再吃藥。這是因為飯后馬上吃藥,藥物會和食物混在一起,以糊狀形態(tài)被運到小腸,而藥物要通過胃部吸收才能發(fā)揮功用。
感冒高燒喝什么湯好
1、紫菜湯
紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定,李時珍在《本草綱目》一書中指出,紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”,它味甘、寒,能清熱、補胃、利水腫。用紫菜煮湯不但能幫助退燒,還可以緩解咽喉疼痛,如果喜歡吃豆腐,也可以加點,豆腐中的石膏成分會讓退燒的效果更強。而對于發(fā)熱時候肺熱痰多的人,專家建議可以用紫菜和蘿卜,煮湯服用,有化痰清熱的功效。適合輕微的發(fā)熱和早期感冒,并不適合癥狀較為嚴重的感冒發(fā)燒。
2、牛奶米湯
米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單,只需將米略洗,加入清水煲爛,濾去米渣,加入牛奶調(diào)勻即可。