治療痤瘡最好的方法
養(yǎng)生的方法。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”養(yǎng)生已經成為一個熱度越來越高的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免走入有關中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“治療痤瘡最好的方法”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
痤瘡就是我們常見的青春痘，是一種由毛囊皮脂腺分泌油脂過多引發(fā)的一種慢性的炎癥，主要發(fā)病于面部和胸部脂肪比較多的地區(qū)，對于皮膚的傷害很大，痤瘡的主要種類有粉刺丘疹膿包還有很多皮脂溢出兒青春期以后大多數的就是會自行痊愈，但是很多痤瘡，由于個人不注意衛(wèi)生和生活的調節(jié)就會導致毛囊和皮脂腺受損造成表皮上的一些疤痕，所以很多患者比較關心治療痤瘡。
治療痤瘡的方法那比較多，下面我們簡單的介紹一去的幾種比較常見的方法的治療，主要是的目前用藥上主要就是抗生素和四環(huán)素阿等阿消炎鎮(zhèn)痛的藥物，同時在治療飲食上一定要注意，可以選擇一些消炎清熱活血化瘀等。
一、應急方案
1.緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然后再用冷水洗一遍。
2.可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。
3.同樣也可用黃瓜作面膜,可使皮膚收斂,令皮膚光滑不油膩。
4.睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然后使用具有鎮(zhèn)定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩(wěn)的好覺，壓力成人痘自然無蹤影。
二、輔助食物
海帶——含有豐富的礦物質，經常食用能夠調節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。
苦瓜——含有維生素B、維生素C，對于降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
三、基礎對策
1.煉可以讓精神得到有效的放松，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規(guī)律性。
2.注意飲食結構也要合理，盡量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。
3.多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之后用來洗臉，反復多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。
以上就是治療青春痘也就是痤瘡的比較好的方法，痤瘡一般都是高發(fā)于面部和背部疲憊過這兩種地方，痤瘡的發(fā)病的很多原因也是因為飲食上的不規(guī)律和生活習慣上的不衛(wèi)生導致的，痤瘡的患者盡量不要吃一些辛辣和刺激油膩的食物，不要吃過熱的補品少吃高糖的食物，不要接觸煙酒濃茶應該多吃一些富含維生素豐富的食物，比方說水果和蔬菜，然后多吃清涼的食物。
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痤瘡最佳治療方法
1、痤瘡的日常護理方法
每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
2、痤瘡治療的常用方法
2.1、局部外用藥物。維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲酰、抗生素類(克林霉素、紅霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。
2.2、口服抗生素。首選四環(huán)素類(米諾環(huán)素、多西環(huán)素等),其次為大環(huán)內酯類(紅霉素),避免選擇常用于治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等?？股丿煶掏ǔ?～12周。
2.3、口服異維A酸。對于嚴重的痤瘡,口服異維A酸是標準療法,也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。
2.4、抗雄激素治療。如口服避孕藥復方醋酸環(huán)丙孕酮片,適用于女性中、重度痤瘡患者,伴有雄激素水平過高表現(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合征。遲發(fā)型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。
2.5、口服糖皮質激素。主要用于暴發(fā)性或聚合性痤瘡,遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。
3、痤瘡的中醫(yī)治療藥方
3.1、枇杷葉12克,桑白皮、黃芩、生山梔、赤芍、丹皮、連翹各9克,生甘草3克,每天各服一劑,水煎服。連服10-15劑。
3.2、金銀花、黃芩、赤芍、丹皮,白芷、赤芍、桃仁、莪術各15g,黃連、桑白皮、白癬皮、蒼術、川芎、薄荷各12g,生地、紫花地丁各25g,刺蒺藜10g,茯苓20g。每天一劑,水煎服。
3.3、中藥治療痤瘡外用法:取經粉極微量,黃芩、白芷、白附子、防風各10g,研為細末,用蜂蜜調和,熱水洗臉后涂于痘痘或瘢痕部位,一日兩次。
日常如何預防痤瘡
1、注意面部清潔:常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
2、合理的飲食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
3、不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
4、勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事,也不一定要用藥,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。
5、吃海帶防痤瘡。據醫(yī)學科研人員發(fā)現,吃海帶較多的青少年人群中,患有痤瘡的人很少,究其原因,乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強機體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。
痤瘡的形成原因
痤瘡可以發(fā)生的人體的很多部位,雖然在臉部會經?？吹?倒是肩、背等都有可能是痤瘡的侵襲部位,額頭當然也是不可逃脫的一個主要部位,額頭長痤瘡的原因有很多,專家介紹,痤瘡是發(fā)作在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,發(fā)作的要素多種多樣,但最直接的要素就是毛孔梗塞。毛孔梗塞以后,毛囊里面的油脂排不出來,越積越多就構成一個個小痘痘,痤瘡就是這樣發(fā)作的。
第一是因為痤瘡患者的皮膚問題,每個人都是獨一無二的,所以皮膚性質會有很多的不同。
額頭有痤瘡不一定都是皮膚的緣由,休息不好,睡不夠,額頭上就會長痘痘,假如不是痘痘性質的皮膚,可能是到長痤瘡的時間了。
體內激素分泌失衡,使皮膚長痘。這個緣由在青春期的時分比擬常見。激素分泌失衡也會間接形成皮脂分泌過于旺盛,從而進一步加劇痘痘的情況。
油性皮膚,皮脂腺過于興旺,皮脂分泌過旺。假如毛孔被梗塞或者是由于其它緣由招致排油不暢,那么皮脂腺繼續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。
中藥治療痤瘡的方法
1、中藥治療痤瘡的方法
熱毒型以膿皰、丘疹為主。治:宜清熱解毒。用金銀花、紫花地丁、野菊花、黃芩、知母、白芷、赤芍、連翹、生甘草各10～12克。水煎服。
血瘀痰涎型以結節(jié)、囊腫為主。治宜活血化痰散結。用桃仁、制半夏、丹參、象貝母、紅花、川芎、牡蠣、蒲公英、銀花、甘草各10～12克。水煎服。
肺胃熱盛型以紅斑、丘疹為主?？诳?多飲。舌紅苔黃,脈數。治宜清泄肺胃。用枇杷葉、桑白皮、黃芩、生地、生石膏、知母、茵陳、梔子、蟬衣、甘草各10～12克。水煎服。若膿皰多加蒲公英、紫花地丁。皮脂多加苡仁、生白術。結節(jié)囊腫加夏枯草、浙貝。水煎服。
2、痤瘡的病因
痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。進入青春期后人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高,促進皮脂腺發(fā)育并產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞,皮脂排出障礙,形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸,同時趨化炎癥細胞和介質,最終誘導并加重炎癥反應。
3、痤瘡如何診斷
根據青少年發(fā)病、皮損分布于顏面和胸背部、主要表現為白頭、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰等多形性皮損等特點,臨床易于診斷,通常無需做其他檢查。有時需要與酒渣鼻、顏面播散性粟粒性狼瘡、皮脂腺瘤等鑒別。
如何預防痤瘡
保持心態(tài)平衡:痤瘡既是病態(tài)也是一種生理現象,青春期在面部長幾個青春痘,不必過于擔心,只要不去動它令其自然發(fā)展往往會自行消失。如過于焦慮,煩躁不安,反而會加重其發(fā)生,值得大家警惕。
注意飲食:青春期是長身體長知識的關鍵時期,應攝取富含優(yōu)質蛋白、多種維生素和各種礦物質營養(yǎng)豐富的食品,以保證生長發(fā)育的需要,可多吃奶、蛋、瘦肉和大豆及各種豆制品,特別要多吃各種蔬菜和水果,尤其要多吃綠色葉類蔬菜。但應少吃或不吃辛辣食品,肥肉和動物脂肪也應避免,因為這些食品都可促進皮脂的分泌,增加痤瘡的發(fā)生率。近來,有專家指出,常吃海帶可減少痤瘡的發(fā)生,朋友們可以試用。
防止便秘:便秘也可促進痤瘡的發(fā)生,故應保證每日排便一次。為此除多吃蔬菜水果外,應養(yǎng)成定時排便的好習慣。同時要多喝水,夏天每日應喝3000毫升冬天每天應喝2000毫升白開水,淡茶水也行;不要喝含糖碳酸飲料或濃咖啡。喝水要經常喝,不要等渴了再喝,這樣就能保持大便通暢。
痤瘡食療方
雪梨芹菜汁
西紅柿一個,芹菜100克,雪梨150克,半個檸檬,將上述水果蔬菜清洗干凈后放進榨汁機中榨汁,每天飲用一次,具有清熱、潤膚的效果。
紅蘿卜芹菜汁
中等大小的紅蘿卜一個,洋蔥一個,芹菜150克,清洗干凈后放到榨汁機中榨汁,每天飲用一次,長期飲用效果佳。能夠清熱解毒去火,可以治療痘痘。
枇杷葉膏
新鮮的枇杷葉子1000克,清洗干凈去掉上面的毛毛,加入水8000毫升,煎煮3個小時后將其濃縮成為膏狀,加入適量的蜂蜜,放起來備用,每次吃10-15克,每天吃兩次,能夠治療痘痘,但是需要注意的是服用期間禁止食用辛辣刺激性的食物和酒類。
海藻薏苡仁粥
薏苡仁30克、昆布、海藻、甜杏仁各9克,將海藻、昆布、甜杏仁用水煎煮,然后濾掉榨汁,用剩下的汁液和薏苡仁放在一起煮成粥,每天食用一次,3周為一個療程,有利于痘痘的康復。
夏天痤瘡的治療方法
1、夏天痤瘡的飲食治療
1.1、海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周為1個療程。功效活血化瘀,消炎軟堅,適用于痤瘡。
1.2、紅蘿卜芹菜汁:紅蘿卜(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗凈后放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火?？奢o助防治痤瘡。
1.3、枇杷葉膏:將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小時后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
2、夏天痤瘡的西醫(yī)治療
2.1、注意調節(jié)消化道功能,少吃動物性脂肪、甜食和刺激性食物,要常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗滌患處。
2.2、不要用手摳或擠壓粉刺,不要使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素。
2.3、禁用溴、碘類藥物。
3、夏天痤瘡的中醫(yī)治療
中醫(yī)在臨床上將痤瘡分:濕熱癥,內毒血熱癥、血虛風燥癥。 中醫(yī)建議,濕熱癥:一般油性、丘疹型建議抑菌為主可以使用中藥配合使用。痤瘡患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品,飲食應清淡,多吃水果蔬菜。榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃,以免病情“火上加油”?；颊呖啥喑跃G豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕排毒食品。
痤瘡的病理病因
痤瘡是一種多因素的疾病,主要與皮脂產生增多,毛囊口上皮角化亢進及毛囊內丙酸痤瘡桿菌增殖有關,也有一定的遺傳因素。皮脂腺的發(fā)育及皮脂腺的產生受雄激素的支配,而雄激素的增加受年齡、內分泌、遺傳等因素影響。痤瘡患者的皮脂腺較大,皮脂腺分泌產物較正常人多,由于皮脂腺分泌增加,皮脂中亞油酸水平相對減少,(兩者為負相關性)影響脂肪的合成,導致濾泡上皮缺乏脂肪酸,從而誘導濾泡過度角化,使上皮細胞不能正常脫落,導致毛囊口過度變小,皮脂不能順暢排出,淤積在毛囊口,形成粉刺。
毛囊內正常寄生痤瘡丙酸痤瘡桿菌(pA),糠秕孢子菌及表皮葡萄球菌等,當游離的脂肪酸增多,丙酸痤瘡桿菌不能產生足量的酶分解皮脂,淤滯的脂肪酸使毛囊周圍產生非特異性炎癥反應。丙酸痤瘡桿菌還可分泌低分子多肽,吸引中性粒細胞進入毛囊,導致其水解酶釋放,使毛囊上皮滲漏破裂,導致毛囊內容物進入周圍真皮組織。
痤瘡的類型
1、點狀痤瘡
黑頭粉刺是痤瘡的主要損害,是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪狀半固體,露在毛囊口的外端發(fā)黑,如加壓擠之,可見頭部呈黑色而體部呈黃白色半透明的脂栓排出。
2、丘疹性痤瘡
皮損以炎性的小丘疹為主,小米至豌豆大的堅硬的小丘疹,呈淡紅色至深紅色,丘疹中央可有一個黑頭粉刺或頂端未變黑的皮脂栓。
3、膿皰性痤瘡
以膿瘡表現為主,膿皰為谷粒至綠豆大小,為毛囊性膿皰和丘疹頂端形成膿皰,破后膿液較粘稠,愈后遺留淺的瘢痕。
4、結節(jié)性痤瘡
當發(fā)炎部位較深時,膿皰性痤瘡可以發(fā)展成壁厚的結節(jié),大小不等,呈淡紅色或紫紅色,有的位置較深,有顯著隆起而在半球形或圓錐形,它們可以長期存在或漸漸吸收,有的化膿潰破形成顯著的瘢痕。
5、萎縮性痤瘡
丘疹或膿皰性損害破壞腺體,引起凹坑狀萎縮性瘢痕,潰破的膿皰或自然吸收的丘疹及膿皰都可引起纖維性變及萎縮。
治療痤瘡最快的方法是什么
一旦步入青春期，很多學生的臉上就會出現痤瘡，這讓諸多學生的家長愁眉不展，也讓學生情緒低落，因為臉上的痤瘡怎么治都無法痊愈，就算在一段時間內痘痘消除了，可是很快又會復發(fā)。所以，很多人都想有一個治療痤瘡最快的方法，到底該怎樣做呢？
1.用茶葉水(熱的)涂在痘印處；
2.每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋；
3.多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得維生素VA，VC，VE等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它pS；
4、把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續(xù)一周，你會發(fā)現這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。
小竅門一：野菊花煎水祛痘法
許多年輕女性往往因為體內激素、皮膚抗菌能力和防護能力等因素的影響，面部特別容易長痤瘡(青春痘)。雖然對健康并無大礙，但影響了美觀。
具體方法為:用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。然后，每天用洗面奶洗過臉后，再用一塊冰塊涂擦面部，每次涂擦10分鐘左右，每日二次。堅持一周即可見效，如果能長期堅持這一方法便可控制痤瘡的復發(fā)。
小竅門二：綠豆祛痘法
取綠豆100克，研極細粉，加入溫開水適量，制成綠豆霜(呈湖狀)，潔靜瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕柔涂抹，持續(xù)10—20分鐘。每天如此，堅持一段時間(1—2個月)，既可顯效。
治療痤瘡，不是必須要使用藥物才能治好的，我們不能把所有的希望寄托在藥物治療上。像茶葉水、白醋、姜片等物質，不都是我們家中必備用品嗎？這些物質并不稀缺，運用得當還能將自己的痤瘡治好，何樂而不為呢？
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在我們的日常的生活中，難免會有一些比較不好的事情發(fā)生，而身體也是會發(fā)生一些不好的事情發(fā)生的，但最主要的還是我們因為去一些比較實際的事情，那就是我們應該怎么樣去解決自己的形象問題，就是因為是種情況，人們才會更好地解決這些問題，那就是痤瘡的治療方法。
而這種痤瘡的治療方法在社會上也是有很多的，而下面就是一些有關痤瘡的治療方法，不僅它比較經濟實惠而且它還比較見效快，所以才會受到大家的青睞。
洗臉是非常重要的一步，愛美的mm們都知道這一步對于肌膚護理起到的重要地位，每天都洗自己的臉，讓自己臉上的油脂去掉，并且化妝的時候不要用那些劣質的化妝品，以避免污物堵塞毛囊孔引起炎癥反應。
保持皮膚清潔。清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痤瘡的后路，所以要把皮膚洗干凈。清洗最好不要直接用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發(fā)炎的細菌，氯成分會刺激皮膚，自來水中的細菌則讓局面復雜化。所以最好是用溫開水，中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉。
很多mm都喜歡吃薯條，薯片，油炸食品，如果你愛美麗，就要注意飲食了，我們大家其實主要就是在生活上學會預防痤瘡的發(fā)生，我們大家在飲食上最好要清淡多吃蔬菜，忌飲灑和辛辣食物，以降低皮脂腺活性和分泌。這是常見的痤瘡的預防措施。飲食也要注意清淡不要因為飲食的不合理導致自己的消化系統粗線問題，注意補充多種維生素及微量元素，如鈣、磷、鋅、硒的攝人，以保證毛囊角化正常，皮脂分泌不受阻塞。
此外，日常生活中養(yǎng)成良好的習慣，少去夜店，少熬夜，肌膚一定會美美的，長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性并加速血液循環(huán)，間接導致痤瘡的產生并引起痤瘡的爆發(fā);生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃;按摩，桑拿由于促進血液循環(huán)，痤瘡會因此惡化，所以最好減少此類活動。
睡眠是最好的保養(yǎng)品，因此要注意保持充足而規(guī)律的睡眠。熬夜與壓力容易造成生里時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調，影響內分泌，并進而間接地促使粉刺的形成。
通過上面的認識和介紹，想必大家對這種痤瘡的治療方法都有一定了解了吧，同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助，同時也是希望大家能多做一些運動，而且在日常的生活中多做一些保潔工作，還要多吃一些比較好的蔬菜。
中醫(yī)治療痤瘡的方法
1、中醫(yī)治療痤瘡的方法
1.1、水牛角絲30克,生地15克,白芍20克,丹皮10克,紫草10克,紅藤20克,玄參20克,當歸6克,白鮮皮30克,絲瓜絡10克,鉤藤15克,甘草6克。水煎,可內服(日1劑,分3次服)或擦洗面部。
1.2、取赤藥12克,丹皮10克,枇杷葉9克,生草9克,桑皮9克,菊花9克,苦參9克。將上述藥材全部置于鍋中,加水浸泡后煎煮至沸騰,濾出,服用。每日1劑。
1.3、取白芍3克,細辛3克,桃仁3克,通草2克,大棗2枚。將大棗掰開,然后將上述所有藥材放入一個杯口帶濾網的杯中,倒入滾沸的開水沖泡后服用。每日早七時下午四時服用為佳。
2、痤瘡怎么引起的
2.1、肺經風熱證:表現為顏面潮紅,粉刺焮熱、瘙癢,或有膿皰,苔薄黃,舌紅,脈細數等癥狀。
2.2、脾胃濕熱證:皮疹紅腫瘙癢,常伴有大便不暢,消化不良,腹脹,苔黃膩,脈滑數等癥狀。
2.3、肝氣郁結證:多見于女子,皮疹反復發(fā)作,與月經周期有明顯關聯。
2.4、肝腎陰虛證:多見于30歲以上的成年人,皮疹色紅不鮮,常見面色晦暗,色素沉著,神疲乏力,苔薄白,脈濡滑等癥狀。
3、痤瘡有什么癥狀
3.1、點狀樣痤瘡
這種痤瘡的癥狀在面部呈現的小點狀散在小白點接近于皮膚色,如用手擠壓,可擠出條狀或米粒大的黃白色,半透明的脂肪栓;還有表現為小點狀的小黑點,是經過氧化后所形成。
3.2、萎縮性痤瘡
是指丘疹或膿皰性痤瘡損害,破壞了皮脂腺體,所引起“凹坑狀”的瘢痕,多見于患病時間較長,反復發(fā)作,而沒有加以重視的患者。
3.3、丘疹性痤瘡
最常見的痤瘡的癥狀的皮膚損害以發(fā)炎的小丘疹為主,高出皮膚,大小有如米粒到豌豆大,較密集,有的也較堅硬,顏色是淡紅色或深紅色,有時在丘疹中央可以看到黑頭或頂端發(fā)黑的皮脂栓,時有癢或疼痛感。
痤瘡吃什么好
1、草莓,如果是肝火旺盛的朋友們,需要多吃點草莓,草莓的性質偏涼,具有養(yǎng)肝護肝的作用,另外草莓的維生素c的含量也是非常高的,能夠滋養(yǎng)肌膚,也具有一定的抗炎效果。但是草莓不要吃得太多,以免導致人體的病情加重。
2、西瓜,西瓜不僅能夠清熱降火,還具有潤肺的作用,主要是針對肺熱所引起的,痤瘡的患者朋友們是具有非常好的調理性的作用,但是有一點大家需要特別注意,脾胃虛寒的朋友們是不建議食用西瓜的,否則會影響到人體的腸胃功能,大家一定要引起高度性的重視。
3、梨子,梨子鮮嫩多汁,具有非常好的清熱解毒降火的作用,對于呼吸道是具有一定的滋潤作用,還能夠起到促消化開胃的效果,梨子還具有利尿的作用,長痤瘡的朋友們一天可以吃一個或者是兩個梨子,能夠有效的緩解病癥,另外在秋冬季節(jié)也可以多吃點梨子,能夠緩解秋燥等癥狀。
怎么預防痤瘡
1、注意面部清潔:常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
2、合理的飲食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
3、不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀?？咕貙Ω腥局氐挠携熜?。
4、勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事,也不一定要用藥,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。
本文導讀：痤瘡怎么辦呢？痤瘡要如何治療呢？治療痤瘡的方法有哪些呢？下面就來了解一下中醫(yī)針灸治療痤瘡的方法。
中醫(yī)認為多數是飲食不節(jié)，損傷脾胃，肺胃郁熱，上蒸顏面而致，其證多屬實證。且與患者心情有關，如果長期精神不舒，熱毒之邪乘虛而入，客于肌腠之間，或流竄于經絡，以致氣血脈絡受阻，瘀久化腐成膿而致膿瘡。
治療方法
患者端坐，頭頸部稍向前傾，頸部大椎穴充分暴露。用碘伏將患者大椎處消毒，取一次性注射器針頭快速點刺大椎穴，一般點刺3～5下，點刺深度中等，再在大椎處快速拔上火罐放血，放血量約3～5毫升，每星期2次，8次為一療程。
根據實則瀉之的原則，故采取三棱針點刺放血療法。督脈為陽經之海，總督一身之陽經，陽經又常為熱毒之邪蘊積。大椎及督脈穴，又是手三陽經與督脈交會穴，有諸陽之會之稱。在大椎處放血能瀉肺胃蘊熱，起到條達氣機、瀉熱散結、活血化瘀之功。
