坐骨神經(jīng)疼
養(yǎng)生食療。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“坐骨神經(jīng)疼”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
坐骨神經(jīng)疼一般是會發(fā)生在40歲左右的人身上，而且該病一般發(fā)病會慢一些，引發(fā)該病的原因常常會由腰痛，長久的站立或是長久的坐等都容易造成坐骨神經(jīng)疼。還有的患者會由于腰椎間盤突出造成的。像類風濕性患者也容易出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼的現(xiàn)象。
所以說引發(fā)坐骨神經(jīng)疼的原因比較多，但是由于很多的人們對于坐骨神經(jīng)疼的癥狀不太了解，所以就容易造成在早期的時候得不到有效的治療，就會將病情加重。下面我們就給大家講講坐骨神經(jīng)疼的一般癥狀是怎樣的?
一般癥狀
(1)疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)，大腿后部、小腿后外側(cè)和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢;腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位于神經(jīng)根時，椎管內(nèi)壓力增加(咳嗽、用力)時疼痛加重。
(2)肌力減退的程度可因病因、病變部位、損害的程度不同差異很大，可有坐骨神經(jīng)支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓。
(3)可有或無坐骨切跡處坐骨神經(jīng)干的壓痛。
(4)有坐骨神經(jīng)牽拉征，Lasegue征及其等位征陽性，此征的存在常與疼痛的嚴重程度相平行。局麻坐骨神經(jīng)根或神經(jīng)干此征可消失。
(5)跟腱反射減退或消失，膝反射可因刺激而增高。
(6)可有坐骨神經(jīng)支配區(qū)域的各種感覺的減退或消失，包括外踝的振動覺減退，亦可有極輕的感覺障礙。
既然我們了解到了坐骨神經(jīng)疼的病因以及它的癥狀表現(xiàn)，那對于坐骨神經(jīng)疼的治療要采用怎樣的方法呢?對于有坐骨神經(jīng)疼的患者要注意臥床休息，而且要注意睡硬板床是最好的，同時還可以服用一些維生素B的藥物以及止痛藥來緩解患者們出現(xiàn)的疼痛。
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坐骨神經(jīng)是當之無愧的人體最大的神經(jīng)，它遍布全身，這也使其能夠支配的身體區(qū)域有很多，像常見的運動區(qū)域，以及各種感覺區(qū)域它都可以支配。與坐骨神經(jīng)有關(guān)你的最常見的病癥就是坐骨神經(jīng)疼痛以及坐骨神經(jīng)囊腫。針對坐骨神經(jīng)囊腫來說，如果情況嚴重，可能還需要手術(shù)治療。
如果是屁股上的囊腫一般是坐骨結(jié)節(jié)囊腫，非手術(shù)方法治療方法有穿刺沖洗，酒精注射，但是可能處理不干凈，還是手術(shù)治療。局部麻醉，打在穿刺部位，對全身沒有影響。不過已經(jīng)長了三年了，囊腫又是良性的，等哺乳期結(jié)束后再處理囊腫。局部麻醉不影響哺乳，實在不放心的話，穿刺或手術(shù)后1到2天可以用吸奶器把奶吸掉，給孩子喂點奶粉。2天后正常哺乳。囊性雖然看和摸上去表淺，但是實際上在深部，所以手術(shù)要在手術(shù)室做。一般就需住院了，具體費用大概3000元左右吧。
坐骨神經(jīng)是全身分布最廣泛的神經(jīng)，因此其能夠支配的運動和感覺區(qū)域非常廣泛。坐骨神經(jīng)痛，指的是在機體坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)內(nèi)的疼痛。
需要明確，坐骨神經(jīng)痛不是病，只是一種癥狀，就好比鼻塞，是感冒的癥狀。哪些疾病可能引起坐骨神經(jīng)痛？腰椎管狹窄引發(fā)的坐骨神經(jīng)痛：比較多見于中年男性。早期常有“間歇性跛行”，行走一段時間后下肢疼痛加重，但彎腰行走或休息后癥狀減輕或消失。腰椎間盤突出引發(fā)的坐骨神經(jīng)痛：常有較長期的反復(fù)腰痛史，或者重體力勞動史，常在一次腰部損傷或彎腰勞動后急性發(fā)病。除坐骨神經(jīng)痛的癥狀和體征外，還伴有腰肌痙攣，腰椎活動受限等，椎間盤突出部位的椎間隙可有明顯壓痛和放射痛。
腰骶神經(jīng)根炎引發(fā)的坐骨神經(jīng)痛：一般起病比較急，受損范圍常常超出坐骨神經(jīng)支配區(qū)域，表現(xiàn)為整個下肢無力、疼痛、輕度肌肉萎縮，此外跟腱反射、膝腱反射也常減弱或消失。除此之外，脊髓外傷、腫瘤、骨盆及盆腔疾患等也可能引起坐骨神經(jīng)痛。
由于腰椎問題引起的坐骨神經(jīng)痛情況，發(fā)作的時候，多是持續(xù)性疼痛呈現(xiàn)陣發(fā)性加劇，一般情況下，很少出現(xiàn)間隙痛?；颊邥杏X像觸電、刀割一樣的疼痛，程度較重，難以忍受，活動時疼痛加劇，休息后減輕；患側(cè)疼痛感一陣加重，一陣減輕，呈交替樣改變；有夜間加重的癥狀，一切使腦脊液壓力增高的動作，如咳嗽、噴嚏和排便等，都可加重坐骨神經(jīng)痛。
一旦出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，建議患者首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，判斷引起疼痛的具體原因，根據(jù)檢查結(jié)果看看是否需要配合藥物治療。病情輕微的患者，可以配合康復(fù)訓練進行緩解。
為了緩解腰腿的不適感，患者可以采用震顫腹肌的手法。即用單側(cè)的手掌，震顫身體的腹部，在操作時，要注意以腕關(guān)節(jié)的快速擺動帶動側(cè)掌的震顫。
中醫(yī)認為，該法具有理氣宣肺、平衡陰陽和疏風活血的功效。
拳滾下肢也是一個可以嘗試的按摩手法。這一手法要求患者單手握空拳，按壓自身下肢，由上到下，反復(fù)壓，以最終產(chǎn)生調(diào)氣止痛和通經(jīng)散寒的療效。
與之類似的還有屈壓下肢手法，此時可以一手握住患者的小腿，而將另一手向前屈壓。需要注意的是，此時用力切不可過大，最好是以患者能夠忍受為宜。經(jīng)此法按摩后，能夠消除患者下肢的疲勞，因此可以起到促進機體血液循環(huán)的作用。
人體最大的神經(jīng)就是坐骨神經(jīng)，坐骨神經(jīng)疼可能源于腰部疼痛，而且這種癥狀多發(fā)在年齡較大的人群當中。一旦發(fā)病，可能連最基本的彎腰屈膝、腳尖著地走路都很困難。日常生活中，坐骨神經(jīng)疼吃啥藥好呢？出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀時我們要如何及時處理呢？
坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域，以臂部、大干性坐骨神經(jīng)腿后側(cè)、小腿后外側(cè)、足背外側(cè)為主的放射性疼痛。坐骨神經(jīng)痛的病因很多，腰部椎間盤脫出，梨狀肌綜合癥，椎管狹窄、瘤腫等病痛卻可起坐骨神經(jīng)痛。在眾多的病因中，腰椎間盤突出是最常見的病因。
坐骨神經(jīng)痛的治療：
1、臥床休息
：特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。2、藥物治療：
止痛劑，維生素B族，短程皮質(zhì)類固醇激素口服可有利恢復(fù);中藥風濕骨痛外用貼劑，中藥外敷藥對坐骨神經(jīng)痛有較好的治療效果。3、理療：
急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導入。腰痛寧膠囊功能主治：
消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動受限者。祖師麻片功能主治：
祛風除濕，活血止痛。用于風濕痹癥，關(guān)節(jié)炎，類風濕性關(guān)節(jié)炎。也可用于坐骨神經(jīng)痛、肩周炎寒濕阻絡(luò)證，癥見：關(guān)節(jié)痛，遇寒增痛，得熱痛減，以及腰腿肩部疼痛重著者等。三七傷藥片功能主治：
舒筋活血，散瘀止痛。用于跌打損傷，風濕瘀阻，關(guān)節(jié)痹痛；急慢性扭挫傷，神經(jīng)痛見上述證候者。建議及時的掛個骨科，及時的做個腰椎的X線或是ct等檢查，根據(jù)檢查結(jié)果及時的明確病因?qū)ΠY用藥，其次可以掛個中醫(yī)科，根據(jù)你的癥狀體征可以給予針灸穴位按摩等治療，同時注意適當運動鍛煉，避免重體力活，也可以根據(jù)癥狀體征確定是否可以給予手術(shù)治療。
坐骨神經(jīng)是包括很多的神經(jīng)根的，不過只要任何一個神經(jīng)根出現(xiàn)問題，坐骨神經(jīng)這個大體就會出現(xiàn)很嚴重的疾病，而且會給我們的生活帶來很大的影響，一般來說，只要神經(jīng)沒斷，都是可以康復(fù)的，坐骨神經(jīng)同樣也是，可以通過一些方法來讓它恢復(fù)，那么坐骨神經(jīng)損傷康復(fù)是什么？
坐骨神經(jīng)由L4、5和S1、2、3神經(jīng)根組成。損傷原因多由股部或臀部火器傷引起，有時髖關(guān)節(jié)脫臼和骨盆骨折亦可合并坐骨神經(jīng)損傷。
臨床表現(xiàn):髖關(guān)節(jié)后脫位、臀部刀傷、臀肌攣縮手術(shù)傷以及臀部肌注藥物均可致其高位損傷，引起股后部肌肉及小腿和足部所有肌肉全部癱瘓，導致膝關(guān)節(jié)不能屈、踝關(guān)節(jié)與足趾運動功能完全喪失，呈足下垂。小腿后外側(cè)和足部感覺喪失，足部出現(xiàn)神經(jīng)營養(yǎng)性改變。由于股四頭肌健全，膝關(guān)節(jié)呈伸直狀態(tài)，行走時呈跨越步態(tài)。如在股后中、下部損傷，則股后部肌肉正常，膝關(guān)節(jié)屈曲功能保存。
檢查:電生理檢查：典型的神經(jīng)電生理表現(xiàn)為患側(cè)神經(jīng)傳導速度減慢，波幅下降，F(xiàn)波或H反射潛伏期延長；體感誘發(fā)電位潛伏期延長，波幅下降，波間期延長；坐骨神經(jīng)支配肌肉的肌電圖檢查多為失神經(jīng)電位而健側(cè)正常。患側(cè)股四頭肌肌電圖多無異常，膝腱反射稍強也與該肌功能正常而拮抗肌功能減弱有關(guān)，這些表現(xiàn)有助于鑒別格林-巴利綜合征和脊髓灰質(zhì)炎。
診斷:外傷史或注射史，大腿以下或膝以下肌肉癱瘓；神經(jīng)分支支配區(qū)肌肉癱瘓，小腿以下區(qū)域部分感覺喪失，肌電圖檢查可確診。
治療:臀部坐骨神經(jīng)損傷是周圍神經(jīng)損傷中最難處理和療效最差的損傷之一。其各段損傷與局部解剖關(guān)系密切。藥物注射傷應(yīng)爭取盡早行神經(jīng)松解術(shù)，生理鹽水反復(fù)沖洗，術(shù)后采用高壓氧治療可有效促進損傷坐骨神經(jīng)再生修復(fù)，患者年齡越小，手術(shù)越早，效果越好；如為切割傷等銳器傷，應(yīng)一期修復(fù)，行外膜對端吻合術(shù)，術(shù)后固定于伸髖屈膝位6～8周；如為髖關(guān)節(jié)脫位或骨盆骨折所致的坐骨神經(jīng)損傷，早期應(yīng)復(fù)位減壓，解除壓迫，觀察1～3個月后根據(jù)恢復(fù)情況再決定是否探查神經(jīng)；如為火器傷，早期只做清創(chuàng)術(shù)，待傷口愈合后3～4周再行探查修復(fù)術(shù)。晚期足踝部功能重建可改善肢體功能。
坐骨神經(jīng)痛是一種常見病、多發(fā)病。坐骨神經(jīng)痛一般的都是患者腰部有問題，壓迫到坐骨神經(jīng)就會造成坐骨神經(jīng)痛，在農(nóng)村的廣大人民群眾經(jīng)常干體力活，很容易造成腰部的損傷，所以農(nóng)村的患坐骨神經(jīng)痛的人很多，坐骨神經(jīng)痛嚴重的影響患者的生活質(zhì)量，使很多患者失去了勞動能力。
坐骨神經(jīng)痛是一種從腰部放射到腿部的疼痛，坐骨神經(jīng)痛是順著腿部的神經(jīng)線走的，治療坐骨神經(jīng)痛必須從腰部開始治療，也可以對癥治療，吃一些解熱鎮(zhèn)痛藥，比如尼美舒利等等。
自己在家也可以做一些物理療法：疼痛發(fā)作時，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處。 每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。
飲食調(diào)養(yǎng) 可常吃以下食物： 1、川斷25克，杜促30克，與1條豬尾共煮，調(diào)味服用。 2、桑寄生15克與1個雞蛋，煲熟服用。 3、老桑枝6克，與500克重的雌雞共燉，飲湯食用。 注意事項 硬板床休息，可堅持做床上體操。 要勞逸結(jié)合，生活規(guī)律化，適當參加各種體育活動。 運動后要注意保護腰部和患肢，內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風。 在急性疼痛期，不要拾起超過10斤的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。
患有坐骨神經(jīng)痛要早發(fā)現(xiàn)早治療，以免延誤治療的最佳時機，造成患者的終生痛苦，在西藥治療效果不理想的情況下，可以試試中藥。中藥在治療坐骨神經(jīng)痛方面有自己的獨到之處，廣大的患者可以找中醫(yī)大夫開一些中藥配方積極治療。
步入老年階段，大部分人的骨骼都不能與以前相比，很多老年人都面臨腰疼、頸椎疼、坐骨神經(jīng)疼等各個部位的疾病，這些疾病都表現(xiàn)出疼痛的癥狀，讓人晚上疼得難以忍受。說到這里，小編提出治療方法是不是很誘人?。肯旅婢鸵黄饋砜匆幌伦巧窠?jīng)的治療方法。
坐骨神經(jīng)病，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感，或者在發(fā)病前數(shù)周，在走路和運動時，下肢有短暫的疼痛，以后逐步加重而發(fā)展為劇烈疼痛，疼痛由腰部，臀部或髖部開始，向下沿大腿后側(cè)，腘窩，小腿外側(cè)和足背擴散，在持續(xù)性疼痛的基礎(chǔ)上有一陣陣加劇的燒灼樣或者針刺樣疼痛，夜間更嚴重。
1，應(yīng)針對病因治療，腰椎間盤脫出急性期臥硬板床休息1-2周常可使癥狀穩(wěn)定。
2，對癥治療，疼痛可用撲熱息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾體類鎮(zhèn)痛藥，如異丁苯乙酸，萘普生等，肌肉痙攣可用安定5-10mg口服，3次/d;或環(huán)苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。
3，嚴重病例可用地塞米松10-15mg/d，靜脈滴注，7-10天;一般可口服潑尼松10mg，每日3-4次，10-14次為一療程，也可用1%-2%普魯卡因或加潑尼松龍各1ml椎旁封閉，可配合針灸和理療，保守療法多可緩解，療效不佳時可用骨盆牽引或潑尼送龍硬脊膜外注射，個別無效或慢性復(fù)發(fā)病例可考慮手術(shù)治療。
[治療方法]
一，臥床休息：
特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。
二，藥物治療：
止痛劑，維生素B族，短程皮質(zhì)類固醇激素口服可有利恢復(fù)。
三，理療：
急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療，慢性期可用短波療法直流電碘離子導入。
坐骨神經(jīng)的治療過程是長久的，在治療的時候更需要多加休息，不要隨便亂動。三種治療方法擺在病人的眼前，最需要的就是病人的配合治療，尤其是年紀大的朋友們需要多注意自己的身體情況，若情況嚴重了，治療就不那么簡單了。
