生活中哪些癥狀發(fā)生說(shuō)明血管不通暢？
生活中的養(yǎng)生常識(shí)哪些。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)，我們?cè)撊绾稳タ创?？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《生活中哪些癥狀發(fā)生說(shuō)明血管不通暢？》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
我們身體到處遍布著血管，而隨著年齡的增長(zhǎng)以及各種環(huán)境因素，很多的血管開始出現(xiàn)問(wèn)題，尤其是堵塞，如果在平時(shí)攝入過(guò)多高熱量以及高脂肪的食物，就容易讓這些物質(zhì)堵塞住血管，從而讓血管中血液流不通。一旦血管不通，就容易引發(fā)各種心腦血管疾病。因此，在平時(shí)要多觀察自己的身體，如果出現(xiàn)這些癥狀，就說(shuō)明血管已經(jīng)不通暢了。
一、呼吸急促
在平時(shí)運(yùn)動(dòng)后如果感覺(jué)呼吸很急促，并且在很短的時(shí)間就可以恢復(fù)正常，或者是在走樓梯或者有一小段路的時(shí)候，呼吸也會(huì)變的急促或者出現(xiàn)大口喘氣的現(xiàn)象時(shí)，就要警惕血管是否出現(xiàn)問(wèn)題，這是因?yàn)樯眢w存在血栓時(shí)，就會(huì)影響到供氧量，導(dǎo)致血液的供氧量不足，就會(huì)出現(xiàn)氣短容易出現(xiàn)呼吸急促的現(xiàn)象。這種情況一旦發(fā)生是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)，特別是老年人，容易出現(xiàn)沒(méi)有進(jìn)行勞動(dòng)或者情緒受到刺激后而出現(xiàn)這種癥狀。
二、手腳無(wú)力、麻木
這種癥狀發(fā)生一般被認(rèn)為是小中風(fēng)引起的短暫行腦缺血發(fā)作，在發(fā)作前期持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng)，就容易被人忽視，但這是一個(gè)明顯的信號(hào)，在嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)腦出血。因此如果發(fā)現(xiàn)自己有出現(xiàn)突然間的手腳無(wú)力或者麻木的現(xiàn)象就要警惕血管是否已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題。
三、血壓上升
一般來(lái)說(shuō)血管不通暢容易導(dǎo)致高血壓的發(fā)生，這是因?yàn)檠芤坏┒氯腿菀自斐尚呐K收縮，會(huì)讓心腦血管的壓力增大，從而導(dǎo)致血壓突然的上升。如果發(fā)現(xiàn)自己的血壓有突然上升的現(xiàn)象，就要考慮血管是否出現(xiàn)堵塞。
四、視力障礙
如果自己有出現(xiàn)突然性的視力模糊或者短暫性的看不清東西，而沒(méi)有多久的時(shí)間就恢復(fù)正常，這種不要以為是自己身體太累了導(dǎo)致，這有可能是因?yàn)檠劬锩娴难艹霈F(xiàn)堵塞而導(dǎo)致的。一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就要及時(shí)檢查眼睛，因?yàn)槿绻芏氯麌?yán)重而沒(méi)有及時(shí)疏通會(huì)導(dǎo)致失明的發(fā)生。
延伸閱讀
生活中有很多糖尿病患者都是以血糖來(lái)決定自己的病情是否正常，但是又因?yàn)橐恍┰蚝芏嗷颊卟荒軌蜃龅蕉ㄆ诒O(jiān)測(cè)血糖。導(dǎo)致病情嚴(yán)重而發(fā)生一些并發(fā)癥的時(shí)候沒(méi)有及時(shí)采取措施。因此，患者如果沒(méi)辦法定期監(jiān)測(cè)血糖的情況下，要多了解一些糖尿病病情惡化的癥狀，這樣才能在出現(xiàn)的時(shí)候警惕并且及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。
一、口渴
如果患者經(jīng)常感覺(jué)到口渴就說(shuō)明血糖開始不穩(wěn)定，很可能處于上升的狀態(tài)，因?yàn)檠巧细叩臅r(shí)候會(huì)出現(xiàn)多尿的現(xiàn)象，多尿就容易讓身體缺少水分，而且血液也比較濃稠。如果患者頻繁的感覺(jué)到口渴就說(shuō)明血糖已經(jīng) 上升得很高了，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。
二、視力模糊
如果血糖上升到一定程度就容易引起房水流動(dòng)受阻就會(huì)導(dǎo)致眼球晶狀體發(fā)生改變，也就會(huì)出現(xiàn)視力模糊等問(wèn)題發(fā)生。如果糖尿病患者突然間發(fā)現(xiàn)自己的視力下降，而且有模糊的現(xiàn)象一定要特別謹(jǐn)慎注意，很可能是糖尿病眼部并發(fā)癥出現(xiàn)了，要及時(shí)就醫(yī)采取治療，如果拖延會(huì)出現(xiàn)白內(nèi)障 ,嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致失明。
三、腿腳麻木
糖尿病患者如果有經(jīng)常感覺(jué)自己的腿部發(fā)麻干裂，而且傷口恢復(fù)的比較慢，就要特別注意這有可能是腳部神經(jīng)病變或者是肌肉出現(xiàn)萎縮導(dǎo)致的。主要是因?yàn)檠鞘タ刂贫屇_部神經(jīng)出現(xiàn)病變而造成并發(fā)癥，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
四、出現(xiàn)蛋白尿
如果患者發(fā)現(xiàn)自己在小便的時(shí)候 尿液中出現(xiàn)泡沫就要重視，這有可能是腎臟開始出現(xiàn)問(wèn)題，當(dāng)血糖不穩(wěn)或者持續(xù)上升的時(shí)候，最容易導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)問(wèn)題而引發(fā)糖尿病腎病，而蛋白尿就是一個(gè)主要特征。
五、行走困難
如果患者發(fā)現(xiàn)自己在走路的時(shí)候比較困難或者是比較短的距離不能走成一條直線時(shí)，并還伴隨著下肢疼痛的現(xiàn)象有可能是因?yàn)椴∏閻夯霈F(xiàn)下次肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，在發(fā)生這種癥狀的時(shí)候要及時(shí)到醫(yī)院做一個(gè)下肢血管超聲看是否下肢血管出現(xiàn)阻塞，另外還要監(jiān)測(cè)血糖看血糖是否失去控制。
我們的血管是隱藏在皮膚之下的，直接從其必要上是無(wú)法看出健康與否，但是我們可以用手摸出來(lái)，那就跟著小編來(lái)了解一下哪些地方可以摸出血管好不好。
1、摸手腕
健康的人正常的脈搏是每分鐘60到100次并且規(guī)律，具體的方法是把手指輕輕地放在手指靠近大拇指的一側(cè)，這樣可以感受到脈搏，如果脈搏跳動(dòng)不是很規(guī)律的話，有可能出現(xiàn)了血管狹窄或者房顫。如果伴有氣短、心慌、脈搏時(shí)快時(shí)慢并且無(wú)規(guī)律就要懷疑是房顫。
當(dāng)患有嚴(yán)重的鎖骨下動(dòng)脈狹窄失，不僅會(huì)影響上肢的血流，同時(shí)也會(huì)影響到腦部的供血，產(chǎn)生走路不穩(wěn)定、看不清東西、頭暈等，所以患者要及時(shí)去醫(yī)院做檢查。
2、摸腳背
可以通過(guò)摸腳背的方法來(lái)查看腿部血管是否通暢，足背動(dòng)脈的搏動(dòng)直接反映了血管的健康問(wèn)題，每個(gè)人波動(dòng)的強(qiáng)度是不同的。
具體的方法是要把手指輕輕地放在腳背部最高點(diǎn)的中間位置，這樣可以感受到脈搏。一側(cè)的動(dòng)脈搏動(dòng)比較弱并且不對(duì)稱的話，那就是出現(xiàn)了下肢動(dòng)脈硬化；如果是足背動(dòng)脈兩側(cè)都越來(lái)越弱，就要警惕動(dòng)脈粥樣硬化或者狹窄，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該及時(shí)去腦血管科就診。
3、摸脖子
身體各處的動(dòng)脈血管都有可能會(huì)發(fā)生粥樣硬化，但是會(huì)對(duì)身體帶來(lái)嚴(yán)重的危害，大部分的中風(fēng)都和頸部的動(dòng)脈狹窄有很大的關(guān)系。
具體的方法是把手指放在脖子正中的喉結(jié)部位，來(lái)感受到頸動(dòng)脈的搏動(dòng)，然后再換另一側(cè)來(lái)查看活動(dòng)問(wèn)題，若是一側(cè)搏動(dòng)減弱或者消失的話，有可能會(huì)出現(xiàn)脛動(dòng)脈狹窄，應(yīng)該去醫(yī)院做超聲檢查，但是千萬(wàn)不能用力的按壓，不然會(huì)導(dǎo)致腦部的缺血。
4、摸小腿
可以按壓腿部，若是發(fā)現(xiàn)一側(cè)比另一側(cè)處的話或者雙腿發(fā)脹發(fā)沉，有可能是出現(xiàn)了水腫。可以對(duì)比一下兩側(cè)腿的粗細(xì)，并且用手指輕輕地按壓小腿前部肉多的地方。當(dāng)血液回流不暢或者體液淤積在下半身，會(huì)導(dǎo)致下肢的水腫。如果出現(xiàn)了不明原因的下肢水腫，有可能提示出現(xiàn)了肝腎疾病、心功能不全、靜脈曲張等。
腦血管的健康直接關(guān)乎到了我們的生命安全，現(xiàn)在腦血管的致死率很高，隨著天氣越來(lái)越?jīng)鏊?，開始步入腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，腦血管在崩潰前會(huì)有一定的癥狀。
1、眩暈
會(huì)出現(xiàn)突然的眩暈，看東西的時(shí)候會(huì)有晃動(dòng)感或者轉(zhuǎn)動(dòng)感，持續(xù)的時(shí)間不同，有的人也會(huì)伴有耳鳴或者惡心的癥狀。患者會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間的語(yǔ)言困難或者全身沒(méi)有力氣，幾分鐘之后就可以恢復(fù)，這是腦缺血出現(xiàn)的前兆。
2、劇烈的頭痛
若是高血壓患者突然出現(xiàn)了頭暈、頭痛并且伴有嘔吐，應(yīng)該懷疑是腦血管的疾病，應(yīng)該及時(shí)去測(cè)量血壓，即使這種情況在短時(shí)間內(nèi)能夠消失，也要引起重視，若是反復(fù)發(fā)作的話，可能是出現(xiàn)了腦出血。
3、發(fā)現(xiàn)麻木
常常感覺(jué)到身體的麻木，應(yīng)該考慮是患者的內(nèi)小血管出現(xiàn)了問(wèn)題，麻木的同時(shí)出現(xiàn)了全身乏力，情況會(huì)更加糟糕。對(duì)一些事情突然的忘記，但是幾個(gè)小時(shí)之后就好轉(zhuǎn)，這應(yīng)該是急性腦血管發(fā)生病變的前兆。
4、眼前發(fā)黑、白天嗜睡
突然性的感覺(jué)到眼前發(fā)黑或者有一只眼睛看東西模糊，甚至出現(xiàn)了重影，這都是出現(xiàn)了腦溢血的前兆，有一些患者在腦溢血發(fā)病前可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象，雖然精神很好，但是會(huì)有明顯的睡意，總是睡不夠。
5、舌根發(fā)硬
若是突然感覺(jué)到舌頭膨大、舌根部僵硬、說(shuō)話有時(shí)不清楚，甚至吞咽困難、舌頭疼痛、一側(cè)嘴角出現(xiàn)流口水、說(shuō)話含糊不清就要引起重視了，另外在喝水時(shí)或者吃飯時(shí)出現(xiàn)不明原因的嗆咳，這也是腦溢血的先兆。大腦處于缺氧狀態(tài)時(shí)會(huì)不分時(shí)間不分地點(diǎn)的打哈欠。
胰腺癌在我國(guó)是一種發(fā)病率較高的癌癥，根據(jù)2018年的數(shù)據(jù)顯示，男性發(fā)病率位居前十位而且胰腺癌是一種十分嚴(yán)重且難治療的癌癥，被稱之為癌中之王.雖然胰腺癌的病情兇險(xiǎn)，但對(duì)于早期的胰腺癌患者，仍有機(jī)會(huì)切除腫瘤，提高治療效果。那么，如何發(fā)現(xiàn)早期胰腺癌呢？專家提醒一旦發(fā)現(xiàn)這些癥狀就要當(dāng)心了。
1、腹部有腫塊
在臨床上發(fā)現(xiàn)，大部分胰腺癌患者都會(huì)有膽囊腫大的癥狀發(fā)生，尤其是在右上腹的腫塊比較明顯，這可能就是發(fā)生胰腺癌的表現(xiàn)。當(dāng)胰腺癌晚期時(shí)就會(huì)出現(xiàn)上腹部固定的腫塊。
2、要當(dāng)心上腹部疼痛
上腹發(fā)生隱痛或者不適感的時(shí)候，也要當(dāng)心是胰腺癌的一個(gè)報(bào)警信號(hào)。為什么胰腺癌早期會(huì)有隱痛呢？主要是胰腺癌的常常會(huì)導(dǎo)致胰腺管、膽管等管道發(fā)生梗阻，導(dǎo)致膽汁無(wú)法暢通排泄，使膽管壓力升高，引發(fā)不適。這時(shí)一定要到醫(yī)院檢查，如果發(fā)生嚴(yán)重不是或腰背疼痛，說(shuō)明癌癥已經(jīng)到了晚期了。
3、會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀
很多時(shí)候，胰腺癌早期還會(huì)出現(xiàn)消化道的癥狀，例如惡心、嘔吐、燒心、反酸、便秘、腹瀉、大便顏色改變等。這是由于胰腺是一個(gè)參與消化過(guò)程的重要器官，一旦胰腺癌發(fā)生會(huì)影響胰腺的功能，導(dǎo)致消化系統(tǒng)的癥狀產(chǎn)生。而一旦胰腺癌進(jìn)入晚期時(shí)，甚至?xí)霈F(xiàn)上消化道出血，發(fā)生大便發(fā)黑、吐血等癥狀。
4、消瘦
消瘦也是胰腺癌患者早期的一個(gè)重要報(bào)警癥狀。胰腺癌患者大多會(huì)出現(xiàn)食欲減退和身體消瘦的癥狀。這主要是由于胰腺液和膽汁的排泄受阻，導(dǎo)致消化功能無(wú)法正常工作，從而影響了患者正常的食欲導(dǎo)致消化吸收食物不良，因而出現(xiàn)體重明顯的減輕以及消瘦的表現(xiàn)。
發(fā)現(xiàn)早期胰腺癌 專家建議做這些檢查
一旦發(fā)現(xiàn)以上癥狀，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。那么，如何通過(guò)檢查盡早發(fā)現(xiàn)胰腺癌呢？早期胰腺癌可以通過(guò)影像學(xué)以及血清標(biāo)記物等檢查發(fā)現(xiàn)一些跡象，一般影像學(xué)可以做B超、CT、MRI等檢查能夠發(fā)現(xiàn)胰腺癌的病變。而血清標(biāo)記物方面，胰腺癌的病人往往是腫瘤兩個(gè)標(biāo)記物比較升高：CA19-9、CA基因突變。
另外，如果想要早期發(fā)現(xiàn)胰腺癌，建議50歲以上、有吸煙飲酒、慢性糖尿病、糖尿病、慢性胰腺炎等的高危人群應(yīng)定期檢測(cè)，最少半年到一年去醫(yī)院體檢一次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胰腺癌。
血管流通不暢易出現(xiàn)阿爾茨海默病，所以我們要及早預(yù)防，由于飲食等種種原因日常不良的飲食習(xí)慣是很容易導(dǎo)致達(dá)到血管阻塞的，所以我們首先要從日常的飲食開始預(yù)防。
要防止血管過(guò)早老化，我們?cè)谄綍r(shí)就應(yīng)多吃清理和保護(hù)血管的食物。知道嗎，以下8種食物對(duì)疏通清理血管、預(yù)防血管硬化就有很好的功效。
蘋果
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素
和C等營(yíng)養(yǎng)成分，可使積蓄于體內(nèi)的脂肪分解，對(duì)推遲和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。
海帶
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動(dòng)脈血管。
茄子
含有較多的維生素p,能增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，因此對(duì)防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化有一定作用。
西紅柿
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2~4倍，而且還含維生素--蘆丁，它可提高機(jī)體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護(hù)血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用。
大蒜：含揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂癥和動(dòng)脈硬化的良藥。
茶葉
含有茶多酚，能提高機(jī)體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性，緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動(dòng)脈血管。
洋蔥
含有一種較強(qiáng)血管擴(kuò)張作用前列腺素A,它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動(dòng)脈硬化的功能。
疏通血管，讓血管更加的流暢除了上面從飲食方面改善還應(yīng)該勤用腦，經(jīng)常鍛煉腦細(xì)胞也是預(yù)防阿爾茨海默病的好方法。
誰(shuí)應(yīng)該閱讀《生活中8種食物可以祛濕消腫》答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀《生活中8種食物可以祛濕消腫》是當(dāng)代的熱點(diǎn)話題，
從中醫(yī)角度上來(lái)講，經(jīng)絡(luò)是連接著我們身體上所有的穴位，一旦經(jīng)絡(luò)不通時(shí)，那么就會(huì)導(dǎo)致氣血流通不暢，對(duì)五臟六腑帶來(lái)疾病。
哪些感覺(jué)說(shuō)明經(jīng)絡(luò)不通？
1、冷
冷是一種癥狀，最常見(jiàn)的就是手腳冰涼提示是經(jīng)絡(luò)不通，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的體溫主要是靠氣血來(lái)進(jìn)行運(yùn)輸，只有血液充足了才能夠讓體溫正常，當(dāng)出現(xiàn)手腳發(fā)涼時(shí)提示經(jīng)脈不通。
2、熱
身體出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱也是經(jīng)絡(luò)不通的一種表現(xiàn)，比如身體某個(gè)部位出現(xiàn)干燥、出汗異常、低熱，因?yàn)闊釟獠荒芨玫妮斔?，聚集在一起所?dǎo)致的。
3、酸
做了劇烈運(yùn)動(dòng)之后身體會(huì)出現(xiàn)無(wú)力發(fā)酸，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)時(shí)需要大量的血液來(lái)進(jìn)行供應(yīng)，當(dāng)超過(guò)了正常供應(yīng)時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致氣血供應(yīng)不足。身體的消耗和補(bǔ)充應(yīng)該處于平衡的狀態(tài)，如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話就會(huì)破壞此平衡，當(dāng)身體的某個(gè)部位出現(xiàn)發(fā)酸時(shí)，有可能會(huì)提著提示著某個(gè)部位出現(xiàn)了經(jīng)絡(luò)不通暢，氣血供應(yīng)變慢而導(dǎo)致的，平時(shí)我們應(yīng)該多進(jìn)行按摩或者拍打此經(jīng)絡(luò)。
4、疼痛
其實(shí)疼和痛是不同的概念，但是和經(jīng)絡(luò)不通有很大的關(guān)系。當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通時(shí)就容易出現(xiàn)按壓疼痛感覺(jué)。當(dāng)遇見(jiàn)身體疼痛時(shí)可以采取點(diǎn)面結(jié)合的方式讓經(jīng)絡(luò)疏通，如果疼痛面積大的話，可以進(jìn)行刮痧。
經(jīng)絡(luò)不通怎么辦呢？
1、輕輕的揉搓耳輪
把雙手握成空拳狀，用食指和拇指沿著耳朵的方向來(lái)進(jìn)行按摩一分鐘，一直讓耳輪感覺(jué)到充血發(fā)熱為止。因?yàn)樵诙渖嫌泻芏嘌ㄎ?，?jīng)常性的按摩耳朵不僅可以健腎，也有利于通經(jīng)絡(luò)。
2、梳頭發(fā)
選擇質(zhì)量好的木梳子從額頭往枕后進(jìn)行梳頭發(fā)，每次梳一百下，梳頭發(fā)盡量安排在早晨醒來(lái)之后或者晚上睡覺(jué)前。在頭部有很多的經(jīng)絡(luò)，梳頭時(shí)會(huì)經(jīng)過(guò)大約有50個(gè)穴位，梳頭相當(dāng)于做了一次針灸，能夠促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，疏通了經(jīng)絡(luò)。
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