產(chǎn)后盜汗怎么治
夏季脾胃養(yǎng)生外治。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“產(chǎn)后盜汗怎么治”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
產(chǎn)后盜汗怎么治
1、產(chǎn)后盜汗怎么治
產(chǎn)后出汗的程度與產(chǎn)后媽媽自身的體質(zhì)、產(chǎn)程是否順利等因素有關(guān)。出汗多少的程度其實(shí)提示了產(chǎn)婦元?dú)馓潛p的輕重。在產(chǎn)褥期,也就是我們通常所說的坐月子期間,如果產(chǎn)婦能及時(shí)調(diào)整身體,出汗多的狀況多半可以自愈,恢復(fù)的快慢會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)婦元?dú)馓潛p的程度而有所不同。
1.1、生理性盜汗:不需要特別的處理,在數(shù)日后會(huì)自行好轉(zhuǎn)。但在出汗時(shí),毛孔張開,易受風(fēng)寒,引起感冒。應(yīng)注意要及時(shí)擦干汗液,注意皮膚清潔,如汗?jié)褚路葱懈鼡Q。
1.2、病理性盜汗:如出汗極多,或出汗持續(xù)時(shí)間長,可在中醫(yī)指導(dǎo)下用中藥補(bǔ)氣止汗,大夫會(huì)根據(jù)情況辨證給藥,切忌自行亂服藥。
2、盜汗的危害
盜汗出現(xiàn)的原因一般是內(nèi)分泌不好或者身體存在其他疾病的隱患。盜汗一般是在半夜發(fā)生的情況比較多,患者在不知情的情況下出現(xiàn)一些渾身冒汗情況。這都是預(yù)示著有多種疾病的發(fā)生的表現(xiàn)癥狀。如果是有高血壓的人,出現(xiàn)盜汗的概率就是比較大的。這是身體一種危險(xiǎn)信號(hào)的反應(yīng),所以應(yīng)該及時(shí)的去治療疾病才好。如果是高血糖的人出現(xiàn)盜汗的話,就是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂所引起的一種內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。都是需要及時(shí)的藥物調(diào)理的。
3、如何預(yù)防產(chǎn)后盜汗
由于產(chǎn)后盜汗是女性生產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)普遍現(xiàn)象,因此女性朋友在生產(chǎn)完后要特別注意這方面,合理膳食,調(diào)理好身體,才能增強(qiáng)身體抵抗力,預(yù)防出現(xiàn)產(chǎn)后盜汗。在生產(chǎn)完后,女性朋友要多補(bǔ)充水分,促進(jìn)身體新陳代謝,使身體多余的水分盡快的排出體外。另外,如果是由于身體陰虛所致的產(chǎn)后盜汗,女性朋友產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲兴巵碚{(diào)理身體陰虛,補(bǔ)充氣血,當(dāng)然服用中藥要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。
產(chǎn)后盜汗的食療法
1、黃芪桂圓羊肉湯:黃芪15克,羊肉90克,桂圓肉10克,山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻,撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開,放入羊肉和3味藥同煮湯。食時(shí)調(diào)好味,可飲湯吃肉。
2、參鴿湯:高麗參5克,乳鴿1只。將乳鴿去毛及內(nèi)臟(不必清洗腹中之血),加入?yún)⑵?水適量,隔水蒸燉1小時(shí),配少量食鹽頓服。每日1次,連服3天。
3、泥鰍湯:糯稻根30克,泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗凈,用食油煎至金黃,用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗湯時(shí),放入泥鰍煮湯,吃時(shí)調(diào)好味,連湯帶魚同吃。
4、羊肚粥:羊肚1個(gè),糯米60克,紅棗5枚。將羊肚洗凈,糯米用水浸透,把糯米與紅棗同放羊肚內(nèi),縫好口,放盆內(nèi)隔水燉熱,佐餐食用。食用時(shí)切開羊肚,調(diào)好味。
夜里盜汗怎么調(diào)理
1、適當(dāng)補(bǔ)鈣。相關(guān)的研究報(bào)告指出,每1000毫升的汗液中的含鈣量為1mg。雖然人每天正常排出的汗液所伴隨的鈣流失不會(huì)影響到日常的生活。但出汗過多時(shí)會(huì)導(dǎo)致鈣流失速度加快,容易患上低鈣血癥。當(dāng)產(chǎn)婦產(chǎn)后盜汗無及時(shí)加以護(hù)理時(shí),患上低鈣血癥幾率更高。因此,產(chǎn)婦坐月子期間應(yīng)多增加高鈣量的食物的攝入。
2、多補(bǔ)充水分、鹽分。產(chǎn)后出汗量增多,體內(nèi)的水分、鹽分會(huì)隨著汗液排出體外。此時(shí)的產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)多喝湯水,及時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì),避免機(jī)體因出汗過多造成電解質(zhì)紊亂,出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。同時(shí),也不應(yīng)該有害怕出汗而減少湯水的攝入的心理,這樣不僅影響身體的恢復(fù),還影響哺乳時(shí),奶水的質(zhì)量。
3、勞逸結(jié)合,保持良好心態(tài)。除了日常的飲食療法外,產(chǎn)婦還應(yīng)有規(guī)律的生活作息習(xí)慣,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,如在房間內(nèi)走動(dòng)等。還應(yīng)保持愉悅的心情,這樣能夠有效地幫助產(chǎn)后身體的恢復(fù)。出汗后應(yīng)立即擦干汗液、更換干爽的衣物,注意個(gè)人衛(wèi)生的清潔。
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男子盜汗怎么治
1、男子盜汗怎么治
夜間盜汗的男性多伴隨手腳心熱,心煩,面部發(fā)紅發(fā)熱,口咽干燥等特點(diǎn),這多是陰虛表現(xiàn),飲食上可以多吃百合,雪梨等滋陰食物,也可以用沙參,麥冬,五味子或西洋參泡水喝,少吃羊肉,洋蔥,生姜,蒜等熱性食物。白天出汗多怎么調(diào)理飲食這類人群有身體虛弱,食欲不振,易感冒等特點(diǎn),多是氣虛的表現(xiàn),在飲食上應(yīng)該選擇多吃山藥,豆?jié){,牛羊肉,也可以用黨參或黃芪燉雞,以補(bǔ)益機(jī)體,緩解氣虛。
經(jīng)常盜汗的人群應(yīng)忌食傷氣陰,助邪熱的食物,如辣椒,羊肉,肌肉,生姜,煙酒,避免過多食用海帶,紫菜,海魚等含碘豐富的食物,限制食物纖維的攝入。
2、男子盜汗的起居調(diào)養(yǎng)
生活要有規(guī)律,做到勞逸結(jié)合,不要隨意破壞生物鐘;注意衣著寬松透氣,內(nèi)衣要選擇棉布材料;注意保暖,經(jīng)常洗澡,減少汗液對(duì)皮膚的刺激,出汗后及時(shí)擦干汗液,換上干凈內(nèi)衣,不要貪涼,以防寒邪趁虛而入,導(dǎo)致感冒;換下的被褥,衣服應(yīng)該經(jīng)常拆洗晾曬,并保持干燥。注意睡眠環(huán)境調(diào)整,適當(dāng)調(diào)節(jié)居住環(huán)境的溫度與濕度。
3、男子盜汗的按摩治療
中醫(yī)的病因病機(jī)主要是心血不足,陰虛火旺,通俗來講盜汗就是“腎虛”的典型表現(xiàn)。
按摩治療盜汗應(yīng)以滋陰降火,調(diào)節(jié)陰陽為主。囑病人取仰臥位,兩腿屈曲,兩手掌對(duì)搓發(fā)熱后,從三陰交過踝關(guān)節(jié)至大趾根外一線往返摩擦,操作至透熱為止,接下來左右手分別搓涌泉穴至局部發(fā)熱;后以拇指指腹正時(shí)針按揉三陰交,復(fù)溜二穴各五到十分鐘,以使病人感到微微發(fā)熱為好。接下來同樣方法反時(shí)針按揉合谷穴五到十分鐘,以使病人感到有酸脹感為好,其中按揉三陰交,復(fù)溜二穴用力方向要朝向頭部,按揉合谷穴用力方向宜朝向手指遠(yuǎn)端方向。堅(jiān)持治療一個(gè)月,往往效果明顯。
復(fù)溜是足少陰腎經(jīng)的穴位,腎陰虛容易出現(xiàn)盜汗,按揉此穴可以起到滋陰潤燥,回陽救逆,消腫、利水的作用。合谷是手陽明大腸經(jīng)的穴位,按揉之可以起到疏風(fēng)解表,通降胃腸的功效,合谷屬陽,復(fù)溜,三陰交屬陰,一陰一陽,一補(bǔ)一瀉,增強(qiáng)盜汗治療效果。
男子盜汗的食譜
1、黃芪二蜜飲
材料:黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。
用法:將上述三味藥同放鍋內(nèi),加水3碗煎煮,煮至l碗時(shí),撈去藥渣,加入蜂蜜溶化后分2次飲用,每日一劑。
2、參苓粥
材料:取人參10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食鹽、味精適量。
用法:先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后,去汁取渣待用,然后將粳米淘洗干凈,下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時(shí)加入食鹽、味精調(diào)勻,空腹分2次食用,每天一劑。
3、銀耳紅棗湯
材料:取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。
用法:先將銀耳用溫水泡發(fā),除去蒂頭,洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內(nèi)加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調(diào)勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完。
男子夜間盜汗的原因
夜間男人身體排汗是對(duì)其機(jī)能一種保護(hù),盜汗的原因有很多。和晚上睡覺的環(huán)境空氣是否流通,用的寢具是不是透氣等。還有能是因?yàn)槟承┘膊”热缃Y(jié)核病、內(nèi)膜炎、淋巴瘤和惡性腫瘤等。還有可能是內(nèi)分泌失調(diào),比如會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)的糖尿病的患者以及有情緒障礙或者是自律神經(jīng)失調(diào)等,都會(huì)有夜間流汗的癥狀。有內(nèi)熱和氣虛不足的男人,也會(huì)有這樣的情況。建議做一下調(diào)理。
盜汗不一定是腎虛,有很多種原因的,但是腎虛就一定會(huì)盜汗。如果環(huán)境中空氣不夠流通就會(huì)導(dǎo)致盜汗。如果是病理性的盜汗,就需要吃藥來治療了。如果是腎虛引起的盜汗就建議在生活上進(jìn)行調(diào)理,飲食方面要多吃一些具有補(bǔ)腎功效的食物,比如牛羊肉等。如果作息不規(guī)律也會(huì)腎虛,從而導(dǎo)致盜汗。建議作息要調(diào)整規(guī)律。多多運(yùn)動(dòng)來幫助補(bǔ)腎氣,就會(huì)改善盜汗的癥狀。
夜里盜汗怎么治
1、夜里盜汗怎么治
夜里盜汗的治療以養(yǎng)陰清熱、使熱內(nèi)消為主,可選用當(dāng)歸六黃湯、麥味地黃丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等方藥。配伍多用生地、麥冬、地骨皮、桑葉等藥,如熱過重可加黃連,汗出量多加龍骨、牡蠣、生黃芪等。盜汗還可能與陰陽失調(diào)、表虛受風(fēng)有關(guān),癥見汗出怕風(fēng),周身酸楚,時(shí)寒時(shí)熱,或半身出汗,或局部出汗,苔白,脈緩,治療以調(diào)和營衛(wèi)為法,方用桂枝湯等。也有因情志不舒、過食辛辣肥厚、素體濕熱偏盛等引起的肝火、濕熱郁蒸型盜汗,癥見全身出熱汗、汗液易黏、面赤烘熱、煩燥口苦、小便色黃、舌苔薄黃、脈弦數(shù);治療以清肝泄熱,化濕和營為法,方用龍膽瀉肝湯等加減。因此盜汗不可妄補(bǔ),應(yīng)辨證論治,當(dāng)清則清。
2、盜汗的癥狀
2.1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2.2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
2.3、重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡。
3、盜汗的危害
盜汗出現(xiàn)的原因一般是內(nèi)分泌不好或者身體存在其他疾病的隱患。盜汗一般是在半夜發(fā)生的情況比較多,患者在不知情的情況下出現(xiàn)一些渾身冒汗情況。這都是預(yù)示著有多種疾病的發(fā)生的表現(xiàn)癥狀。如果是有高血壓的人,出現(xiàn)盜汗的概率就是比較大的。這是身體一種危險(xiǎn)信號(hào)的反應(yīng),所以應(yīng)該及時(shí)的去治療疾病才好。如果是高血糖的人出現(xiàn)盜汗的話,就是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂所引起的一種內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。都是需要及時(shí)的藥物調(diào)理的。
盜汗病人應(yīng)怎樣自我保健
“汗為心液”,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴(yán)重,應(yīng)積極治療。在治療的同時(shí),還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點(diǎn):
1、在藥物治療的同時(shí),應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合。
2、在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
3、在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
4、患者的被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
5、重癥盜汗且長期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。
盜汗的食療法
1、金針菜50g,瘦豬肉150～200g,醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗凈,一同放在砧板上,用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調(diào)味品,攪拌均勻,放入碟內(nèi)攤平。將碟放入蒸鍋內(nèi),隔水蒸熟。可佐膳。 此方適應(yīng)于腎虛腰痛、盜汗、腎 虛耳鳴等癥,有補(bǔ)血、養(yǎng)腎的功效。
2、冬蟲夏草性溫,味甘,有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用,是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣?“蟲草秘精益氣,專補(bǔ)命門。”《柑園小識(shí)》還說:“以酒浸數(shù)枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功。”凡腎虛者最宜用含氨基酸較多的福臨門冬蟲夏草4克配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉,連續(xù)服用一個(gè)月大部分腎虛盜汗、患者均可取得良好的療效。
3、豬腎,性平,味咸。唐·孟詵 認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟,治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
出盜汗怎么治
1、出盜汗怎么治
中醫(yī)認(rèn)為:盜汗是由于陰陽失調(diào),腠理不固而致汗液外泄失常的病癥。夜間盜汗是腎虛的表現(xiàn),而且“汗為心之液”,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴(yán)重,應(yīng)積極治療。針對(duì)上訴患者情況,建議服用溫補(bǔ)腎陽的黑老虎根、牛大力及滋腎水疏氣機(jī)的大蘆、首烏藤等壯族藥物進(jìn)行合理的治療。
2、生理性盜汗的表現(xiàn)
小兒時(shí)期,皮膚十分幼嫩,所含水分較多,毛細(xì)血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全,活動(dòng)時(shí)容易出汗。若小兒在入睡前活動(dòng)過多,機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍,可使機(jī)體產(chǎn)熱增加,在睡眠時(shí),皮膚血管擴(kuò)張,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散熱。其次,睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng),胃液分泌增多,汗腺的分泌也隨之增加,這可造成小兒入睡后出汗較多,尤其在入睡最初2小時(shí)之內(nèi)。此外,若室內(nèi)溫度過高,或被子蓋的過厚,或使用電熱毯時(shí),均可引起睡眠時(shí)出大汗。
3、病理性盜汗癥狀
有些小兒入睡后,出汗以上半夜為主,這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),好比打開了汗腺的“水龍頭”,這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn),應(yīng)根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況,室外活動(dòng)情況等進(jìn)行綜合分析,還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等,以確定小兒是否有活動(dòng)性佝僂病。
結(jié)核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點(diǎn)。除此還有,面色潮紅、低熱消瘦,食欲不振,情緒發(fā)生改變等癥狀。檢查血沉,抗結(jié)核抗體、胸片等,常可發(fā)現(xiàn)異常。有一點(diǎn)要注意,詳細(xì)查頸部有無淋巴結(jié)腫大,這對(duì)小兒結(jié)核病的診斷極有價(jià)值。
出盜汗吃什么食物
1、獼猴桃
獼猴桃中含有多種的營養(yǎng)物質(zhì),比如維生素、氨基酸、碳水化合物等。食用獼猴桃可以降血脂、抗腫瘤、促消化等,總之功效很多。此外,夜間盜汗的朋友多吃一些獼猴桃對(duì)于改善盜汗的癥狀非常有效。
2、百合
百合中同樣含有多種營養(yǎng)物質(zhì),膳食纖維、蛋白質(zhì),還有多種微量元素。百合可以清心,多吃百合可以讓人寧神心靜,還可以補(bǔ)虛止汗,對(duì)于夜間盜汗的朋友來說是良藥。
3、紫菜
紫菜的營養(yǎng)價(jià)值很高,含有的營養(yǎng)物質(zhì)多種多樣。其中所含的蛋白質(zhì)和糖類可以增強(qiáng)人體的免疫力,改善夜間盜汗的癥狀。所以,多吃一些紫菜對(duì)愛盜汗的朋友來說是很有益處的。
4、紅棗
紅棗可以補(bǔ)血,這是很多人都知道的。同時(shí),紅棗也是補(bǔ)虛的良品,對(duì)于氣虛體弱而出汗多的人來說是很好的止汗食物。紅棗搭配桂圓或是黃芪煮湯,效果會(huì)更佳。
小孩出盜汗怎么辦
1、脾胃虛弱的孩子不能吃冷飲,水果多數(shù)寒涼平常盡量少吃,冬季盡量不吃。各種食物盡量做爛、做軟或剁碎以減輕孩子胃腸的負(fù)擔(dān),利于食物的消化吸收。只要吃的食物營養(yǎng)豐富、孩子能吸收,慢慢地孩子的體質(zhì)就會(huì)增強(qiáng),虛汗就會(huì)減少。
2、對(duì)于黑瘦而胃口不好的孩子,家長可以去中藥店買一兩雞內(nèi)金,在粉碎機(jī)里打成粉狀,取一小勺加半勺紅糖放入碗中沖入少量開水,攪勻后在飯前半小時(shí)給孩子吃每天1～2次。
3、泥鰍湯:取泥鰍3～4條洗凈后放入油鍋內(nèi)炸成微黃色,再加水和少量的蔥、鹽。泥鰍補(bǔ)氣虛、暖脾胃、止虛汗,適合因身體虛弱、脾胃虛寒、營養(yǎng)不良而盜汗的小兒食用,孩子可以一周吃2～3次有助于生長發(fā)育。
小孩盜汗怎么治
1、生理性盜汗的小孩怎么治
一般不主張藥物治療,而是采取相應(yīng)的措施,祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。
1.1、應(yīng)該對(duì)小兒睡前的活動(dòng)量和進(jìn)食量給予控制,這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖,有益于小兒的身心健康。
1.2、冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜;被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。
一般說來,若家長注意到上述幾種容易引起產(chǎn)熱增多的誘因,并給予克服,出現(xiàn)盜汗的機(jī)會(huì)會(huì)自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗,也不必過分擔(dān)心,盜汗所丟失的主要是水份和鹽份,通過每日的合理飲食是完全可以補(bǔ)充的。
2、病理性盜汗的小孩怎么治
缺鈣引起的盜汗,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣、磷、維生素D等,并應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
2.1、多接觸日光,包括戶外光線及反射的光線?？稍趹敉饣顒?dòng),不要隔著玻璃曬太陽。
2.2、力提倡母奶喂養(yǎng)。
2.3、早產(chǎn)兒、雙胎,經(jīng)常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應(yīng)注意加用維生素D。
2.4、北方農(nóng)村或寒冷的地區(qū)要按計(jì)劃地采取“夏天曬太陽,冬天吃D劑”的預(yù)防佝僂病措施。
3、小孩盜汗的按摩方法
3.1、揉腎紋,2分鐘。
位置:位于小指第二指節(jié)關(guān)節(jié)橫紋處。
手法:用右手拇指指腹著力按揉該穴。
作用:揉腎紋能祛風(fēng)明目,散瘀結(jié),能引內(nèi)熱外散。
3.2、按腎頂,300次。
位置:位于小指頂端,靠近指甲處。
手法:用右手拇指指腹著力按揉該穴。
作用:收斂元?dú)狻⒐瘫碇购?主治自汗、盜汗囟門不合等。
3.3、按揉神門,200-300次。
位置:手掌緣靠近小指側(cè),腕橫紋上的凹陷就是神門穴。
手法:用右手拇指指腹著力按揉該穴。
作用:寧心安神。
小孩盜汗的食療食譜
1、糯米煲豬肚
每次用糯米500克、豬肚1個(gè),把米放入豬肚內(nèi),用線結(jié)扎,加水適量,共煲1小時(shí),調(diào)味后吃見風(fēng)使舵喝湯,再將糯米曬干搗碎,分10次煮粥食用,每天1次。有補(bǔ)中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。
2、紅棗烏梅湯
取紅棗15枚、烏梅10枚,水煎服,每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天,對(duì)盜汗有療效。
3、烏豆煲塘虱
每次用烏豆100克、塘虱魚2條,去內(nèi)臟及鰓,加水適量煲之,豆熟時(shí)加鹽、油食用。有養(yǎng)血益陰、滋腎調(diào)中等功效。民間用于治療盜汗、自汗,病后體虛、血虛頭痛、耳鳴、疲倦乏辦等癥。
盜汗的癥狀有哪些
1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
3、重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡。平時(shí)可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
潮熱盜汗怎么治
1、潮熱盜汗怎么治
1.1、尋找誘因
潮熱多是間歇發(fā)作,且有因人而異的誘因。更年期婦女日常應(yīng)注意自己的一切活動(dòng)、飲食、環(huán)境和情緒等方面變化,必要時(shí)也可記日記。有些婦女就在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)了誘發(fā)潮熱的行為模式。因此,也就找到對(duì)癥克服潮熱出現(xiàn)的方法。
1.2、中藥治療
可以借助含有豐富的植物雌激素的中草藥代替人類雌激素。
1.3、放松身心
當(dāng)潮熱出現(xiàn)時(shí)應(yīng)注意穩(wěn)定情緒,可采用放松和沉思方式,想象自己處于一個(gè)涼快的地方,心靜則涼,也可以喝一杯涼開水,對(duì)于緩解潮熱亦有作用。
1.4、深長呼吸
在熱流開始刺痛皮膚、爬上頸部時(shí)做深呼吸有一定的作用。盡力排盡肺中氣體,然后擴(kuò)張膈肌,深吸氣。保持穩(wěn)定的節(jié)奏,在流汗之前,往往已經(jīng)制服了潮熱。
2、潮熱盜汗的原因
雌激素是一種直接影響腦下丘腦的荷爾蒙,而下丘腦則與食欲、睡眠、性激素和體溫等有關(guān)。因此,當(dāng)體內(nèi)雌激素下降時(shí),會(huì)造成大腦誤認(rèn)為是體溫過高。
大腦會(huì)向心臟發(fā)出信號(hào)要求心臟泵壓更多的血液,汗腺釋放更多的汗水。因此,女人會(huì)突然感覺發(fā)熱,并分泌出大量令人不愉快的汗水,這就是更年期潮熱。
許多女性發(fā)現(xiàn)她們的更年期潮熱是由一些外部因素引起,壓力則是其中最大的誘因。其他已知的更年期潮熱誘因還包括辛辣食物、熱食物、飲酒、吸煙、咖啡因或減肥藥等。
3、潮熱盜汗的癥狀
潮熱,就是指熱有定時(shí),即每日在同一時(shí)間體溫有所上升,一般在中午12:00~14:00或者有些患者晚上發(fā)熱,但是,只要熱發(fā)定時(shí),都可以叫做潮熱。盜汗,就是在睡覺時(shí)出汗,由于熟睡而不能察覺,故曰“盜汗”?？偠灾?"潮熱盜汗"癥狀的表現(xiàn)就是熱有定時(shí),和/或夜晚睡眠時(shí)出汗,這在中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。
表現(xiàn)為陣陣發(fā)熱,起自胸部,涌向頭頸部,可波及全身,接著為突發(fā)性出汗,伴有頭暈、心悸、乏力,持續(xù)數(shù)十秒至數(shù)分鐘不等,發(fā)作次數(shù)從每天20余次到每周1~2次不等。既往曾有人測得發(fā)作時(shí)會(huì)有皮膚溫度上升,發(fā)作后降至正常,可能與發(fā)作時(shí)血流速度加快有關(guān),沒有更多的臨床意義。
潮熱盜汗吃什么好
潮熱盜汗可以多吃養(yǎng)陰食物。這類食物能夠幫助協(xié)調(diào)身體陰陽,消除、退去內(nèi)熱。常見的養(yǎng)陰食物有:枸杞子、燕窩、銀耳、百合、蓮子、紅棗、黃豆、鴨蛋、蚌肉、甲魚等等。
潮熱盜汗可以多吃生津食物。這類食物能夠幫助改善潮熱出汗體內(nèi)燥熱的情況。常見的生津食物有西洋參、黨參、銀耳、蓮藕、蓮子、芝麻、豆?jié){、梨、香蕉等等。
潮熱盜汗可以吃多清涼食物。此類食物可以清泄里熱、解除熱毒,涼血泄熱,對(duì)緩解身體發(fā)熱效果明顯。常見的話熱食物比較多,如金針菜、雪梨、香蕉、西瓜、芹菜、莧菜、白菜、茭白、苦瓜、黃瓜、緣豆、豆腐、黃豆、小麥、小米等等。
潮熱盜汗如何保養(yǎng)
患者要自尋快樂,增強(qiáng)免疫力,要經(jīng)常的歡笑,使各個(gè)器官產(chǎn)生協(xié)調(diào)一致的振動(dòng),使精神處于興奮的狀態(tài),促進(jìn)人體分泌對(duì)身體健康有好處的激素。追求新知,防止腦衰老,不但的刺激腦細(xì)胞,使思維能夠活躍,反應(yīng)能夠迅速,預(yù)防腦萎縮等。陶冶情操,調(diào)整好自己的心態(tài),精神活動(dòng)和人體的生理變化有緊密的關(guān)系,調(diào)節(jié)身心撫慰心靈,能夠使新陳代謝旺盛,減緩大腦衰老。
合理飲食,防止骨質(zhì)疏松,人到中年的時(shí)候,就特別需要注意飲食調(diào)節(jié),預(yù)防骨質(zhì)疏松,要多飲食含鈣以及維生素D豐富的食物,經(jīng)常曬太陽。充足睡眠,適當(dāng)?shù)拿酪幌氯?足夠的睡眠能夠解除疲勞,增強(qiáng)免疫抵抗能力,防止疾病的侵襲。注重食療,補(bǔ)益腎精,到了中年,就要注意補(bǔ)益腎精,讓身體處于旺盛的狀態(tài),要根據(jù)自身狀況,做一些粥食用,對(duì)美容有很大的好處。
潮熱盜汗的保養(yǎng)還要做到多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液的循環(huán),改善心肺,大腦的功能,是體內(nèi)的脂肪能夠大量的消耗,加快新陳代謝,使身體更加的健康。潮熱盜汗的保養(yǎng)方法有很多,這些保養(yǎng)方法不僅僅對(duì)潮熱盜汗起到有效的緩解作用,還對(duì)身體有很大的好處,日常生活中還可以借助中草藥“正氣固元方”調(diào)理,正被不少更年期人群使用。
產(chǎn)后盜汗怎么調(diào)理
1、產(chǎn)后盜汗要多喝水
產(chǎn)后出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象,而此時(shí)體內(nèi)的水分和鹽分會(huì)隨著汗液然后一起排出體外。這個(gè)時(shí)候,產(chǎn)婦就應(yīng)該多喝一些湯水,并且適當(dāng)進(jìn)行電解質(zhì)的補(bǔ)充,避免機(jī)體因出汗過多造成電解質(zhì)紊亂,出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。同時(shí),也不應(yīng)該有害怕出汗而減少湯水的攝入的心理,這樣子的話會(huì)影響到身體的快速恢復(fù),也會(huì)影響到哺乳期奶水的質(zhì)量,甚至影響到寶寶的健康。
2、產(chǎn)后盜汗要保持良好心態(tài)
出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象,可以通過食物進(jìn)行治療,產(chǎn)婦也應(yīng)該注意自己的生活習(xí)慣,一定要保持良好的心態(tài)。其實(shí)產(chǎn)后盜汗并不是什么大問題,不需要過于擔(dān)心,只需要聽從醫(yī)生的囑咐,按照醫(yī)生的指示好好進(jìn)行修養(yǎng)就可以。當(dāng)然在家里也可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng),比如在房間里走動(dòng)等。保持一個(gè)良好的心態(tài)能夠更好地恢復(fù)身體。
3、產(chǎn)后盜汗的食療食譜
3.1、黃芪桂圓羊肉湯:黃芪15克,羊肉90克,桂圓肉10克,山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻,撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開,放入羊肉和3味藥同煮湯。食時(shí)調(diào)好味,可飲湯吃肉。
3.2、羊肚粥:羊肚1個(gè),糯米60克,紅棗5枚。將羊肚洗凈,糯米用水浸透,把糯米與紅棗同放羊肚內(nèi),縫好口,放盆內(nèi)隔水燉熱,佐餐食用。食用時(shí)切開羊肚,調(diào)好味。
3.3、豬肚粥:豬肚1個(gè),黃芪15克,人參3克,粳米50~100克,蓮實(shí)30克,小麥適量。將豬肚用鹽搓洗干凈,與小麥同煮至半熟,取出豬肚細(xì)切。諸藥切碎,裝入紗布袋。扎口,與豬肚加水同煮至熟爛,去藥袋及豬肚,再下米煮粥,臨熟入蔥,根據(jù)自己的口味放入適量調(diào)料,喝粥吃豬肚。
3.4、牡蠣豬肉湯:豬肉適量,牡蠣粉、麥麩(炒黃)各等分。將豬肉洗凈煮濃湯,2粉調(diào)勻,每取3克調(diào)入豬肉湯內(nèi)服食。
產(chǎn)后盜汗的原因
產(chǎn)后盜汗是月子病的一種,是產(chǎn)婦在分娩之后,常常在睡覺的時(shí)候大量出汗的一種現(xiàn)象。如果只是在產(chǎn)后一周內(nèi)出現(xiàn)大量出汗的現(xiàn)象,那么還屬于正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)檫@樣的出汗是產(chǎn)婦體內(nèi)多余水分排出的過程。但是如果盜汗時(shí)間持續(xù)較長時(shí)間,那么就可能是病理性的產(chǎn)后盜汗。這樣的產(chǎn)后盜汗問題就比較大了,需要及時(shí)通過飲食或按摩來治療,不然很可能會(huì)引發(fā)重大婦科疾病。在治療之前,首先要確定產(chǎn)后盜汗的原因。
西醫(yī)無此診斷病名,因此以中醫(yī)理論來解釋。中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后盜汗是因?yàn)樯眢w虛弱導(dǎo)致的。當(dāng)媽媽在生育后,往往身體虛弱,在產(chǎn)時(shí)消耗了不少氣血,氣虛衛(wèi)陽不固,腠理不密,就會(huì)導(dǎo)致陽不斂陰,陰津妄泄而汗出。如果媽媽屬于陰虛,加上產(chǎn)時(shí)失血傷陰,虛陰生內(nèi)熱,睡覺時(shí)候陽乘陰分,熱破津液外泄,從而發(fā)生產(chǎn)后盜汗。
產(chǎn)后調(diào)理方法有哪些
1、堅(jiān)持室內(nèi)溫度適合,一般控制在24-26度,女人一般產(chǎn)后匯多汗,所以,不能過冷或許過熱。
2、飲食上要留意堅(jiān)持適合,一般是白日三頓,晚上三頓,不行暴飲暴食,防止過度的飲食損傷身體健康。
3、堅(jiān)持杰出的心情,產(chǎn)后的女人心情動(dòng)搖會(huì)很大,堅(jiān)持平緩的心態(tài),不要過火糾結(jié)某一件事,防止帶來不必要的郁悶心情。
4、產(chǎn)后防止進(jìn)行房事,一般來說,三個(gè)月后能夠進(jìn)行恰當(dāng)?shù)姆渴?也不行過火。如果產(chǎn)婦的身體過于虛弱,那么應(yīng)防止房事活動(dòng)。
5、留意病根的發(fā)作,痙病,病郁冒等發(fā)作。
產(chǎn)后注意事項(xiàng)以及調(diào)理方法,我們都應(yīng)該要好好了解清楚。如果自己還不懂得怎么去護(hù)理的話,那么就真的得好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)了。產(chǎn)后如果不做些護(hù)理工作讓自己的身子恢復(fù)的話,就會(huì)引起月子病,到時(shí)不舒服的也是自己哦。
怎么治療盜汗
1、怎么治療盜汗
1.1、白術(shù)12克、黃芪20克、防風(fēng)12克、炙甘草10克 、北五味10克、糯稻根15克水煎服,一日一貼。
1.2、地骨皮、柴胡、鱉甲各9克,秦艽、知母、當(dāng)歸各5克,青蒿3克,烏梅2個(gè),水煎服。
1.3、當(dāng)歸12克,生地黃、黃芩、黃柏、黃連、熟地黃各6克,黃芪12克,水煎服。
1.4、人參6克、黃耆6克、廣皮3克、炙甘草3克、歸身6克、炒白芍9克、防風(fēng)1.5克、升麻0.9克。用水800毫升,煮取300毫升,分三次溫服。
1.5、白術(shù)、當(dāng)歸、白茯苓、黃芪(炒)、龍眼肉、遠(yuǎn)志、酸棗仁(炒)各一錢、木香五分、甘草(炙)各三分、人參一錢。加生姜,大棗,水煎服。
1.6、熟地6兩、山藥4兩、茯苓2兩、丹皮2兩、蓮須1兩、龍骨3兩(生研,水飛)、芡實(shí)2兩、萸肉4兩、魚鰾膠(蛤粉炒成珠)4兩、早、晚各服3錢。
1.7、取生地黃20克、山藥、杞果各50克、大米 100克。將生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥,代早餐食。每日1次。
1.8、酸棗仁、人參、茯苓,等分為末,每服一錢,米湯送下。
2、盜汗的原因
盜汗主要是因?yàn)樾难蛔愫完幪摶鹜?/p>
陰虛火旺:虛則陽盛,虛熱內(nèi)生,陰氣空虛,睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中,表無護(hù)衛(wèi),肌表不密,榮中之火獨(dú)旺于外,蒸熱,迫津外泄則汗。醒則氣固于表,玄府密閉而汗止陰。
3、盜汗的臨床表現(xiàn)
3.1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
3.2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
3.3、重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。
中醫(yī)如何解說盜汗
從中醫(yī)觀點(diǎn)來看,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴(kuò)張功能不好,可用補(bǔ)中益氣湯加減方來調(diào)整;心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補(bǔ)血養(yǎng)心,以歸脾湯加減方來治療;
如果是陰虛體質(zhì)引起,身體出現(xiàn)燥熱癥,也會(huì)有盜汗現(xiàn)象,此時(shí)可用六味地黃丸加減方來改善。此外,陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當(dāng)歸六黃湯加減方,但建議由醫(yī)生鑒別診斷后,再服藥改善。
盜汗分為兩種,一種屬生理性的,一種屬病理性的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,小兒代謝旺盛,活潑好動(dòng),出汗往往比成人量多,屬生理現(xiàn)象。另一種指入睡后出汗,醒后即止,多屬虛勞之癥,尤以陰虛者多見。中醫(yī)的說法是“陰虛則盜汗”,“陽虛則自汗”。
臨床也有因陰虛而陰損及陽的陰陽兩虛,由血瘀而致水濕內(nèi)停的血瘀與水濕并見等,鑒別時(shí)更需詳審,所以又細(xì)分為:陰虛盜汗、陽虛盜汗、氣虛盜汗、血瘀盜汗、血虛盜汗、濕阻盜汗、外感盜汗。
中醫(yī)教你如何調(diào)理盜汗
1、在藥物治療的同時(shí),應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合。
2、在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
3、在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
4、患者的被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或晾曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
5、重癥盜汗且長期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。
盜汗怎么治療
1、盜汗怎么治療
中醫(yī)治療盜汗,在古今醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中介紹的很多,并且有著非常顯著的療效,以前用滋陰的中藥治療成人盜汗效果很好,現(xiàn)代醫(yī)家在前任的基礎(chǔ)上,用富硒濃縮六味地黃丸治療盜汗效果十分顯著。對(duì)小兒盜汗癥,建議先用臍療法治療,下面介紹幾則治盜汗的臍療方:
五砂散:五倍子5份,辰砂1份。共研細(xì)末,貯瓶備用。用時(shí)取藥散0.5～1克,用溫水調(diào)成糊狀,于患者臨睡前敷于肚臍,外以紗布覆蓋,膠布固定。翌日晨起時(shí)取下,如無效可重復(fù)使用,一般連用3天即可湊效。本方適用于各種證型的盜汗,對(duì)因肺結(jié)核引起盜汗,也有比較顯著的療效。
五味敷劑:五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各20克,辰砂1克。共研細(xì)末,貯瓶備用。于臨睡前取藥粉1克,用涼開水、食醋各半調(diào)勻,敷入臍中,紗布覆蓋,膠布固定,翌晨去掉。每日一次,3～5天為一療程。據(jù)《陜西中醫(yī)》1985年第5期介紹,用本方治療小兒頑固性盜汗118例,連敷3次,盜汗即止者48例;5次汗止者31例;6次汗止者21例;無效6例(其中結(jié)核病患者3例)。愈后再次復(fù)發(fā)盜汗,使用本方有效者9例,無效者3例。本方無毒性,無副作用,具有較強(qiáng)的斂汗功能,各型盜汗均可使用。
2、盜汗病因病機(jī)
腎陰虛:虛則陽盛,虛熱內(nèi)生,陰氣空虛,睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中,表無護(hù)衛(wèi),肌表不密,榮中之火獨(dú)旺于外,蒸熱,迫津外泄則汗。醒則氣固于表,玄府密閉而汗止陰。
結(jié)核病
3、盜汗臨床表現(xiàn)
盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜后盜汗出,有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出。出的汗量,相差很大。
盜汗的危害
1、甲亢
由于甲狀腺功能亢進(jìn),分泌過多的甲狀腺素,代謝率增高,表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,交感神經(jīng)過度興奮可出現(xiàn)怕熱、多汗,也有夜間盜汗者。
2、糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
3、結(jié)核
盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
4、腫瘤
盜汗也是腫瘤病人的常見癥狀之一。
5、其它
此外,高血壓病、更年期綜合征、低血糖癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、心內(nèi)膜炎等疾病以及術(shù)后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。但大部分盜汗是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所致。
小孩盜汗吃什么
1、脾胃虛弱的孩子不能吃冷飲,水果多數(shù)寒涼平常盡量少吃,冬季盡量不吃。各種食物盡量做爛、做軟或剁碎以減輕孩子胃腸的負(fù)擔(dān),利于食物的消化吸收。只要吃的食物營養(yǎng)豐富、孩子能吸收,慢慢地孩子的體質(zhì)就會(huì)增強(qiáng),虛汗就會(huì)減少。
2、對(duì)于黑瘦而胃口不好的孩子,家長可以去中藥店買一兩雞內(nèi)金,在粉碎機(jī)里打成粉狀,取一小勺加半勺紅糖放入碗中沖入少量開水,攪勻后在飯前半小時(shí)給孩子吃每天1～2次。
3、泥鰍湯:取泥鰍3～4條洗凈后放入油鍋內(nèi)炸成微黃色,再加水和少量的蔥、鹽。泥鰍補(bǔ)氣虛、暖脾胃、止虛汗,適合因身體虛弱、脾胃虛寒、營養(yǎng)不良而盜汗的小兒食用,孩子可以一周吃2～3次有助于生長發(fā)育。
產(chǎn)后盜汗原因
1、產(chǎn)后盜汗原因
產(chǎn)后盜汗是一種月子病,需要通過飲食調(diào)理或按摩來治療。產(chǎn)后盜汗指的是部分產(chǎn)婦在分娩之后,出現(xiàn)無原因的大量出汗的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象多發(fā)生在產(chǎn)婦睡眠過程中,睡醒后出汗的現(xiàn)象就會(huì)停止。媽媽在寶寶出生后的幾天內(nèi),比其他人要更容易出汗,這是正?，F(xiàn)象。
但是如果出現(xiàn)坐月子期間出汗多的情況久久沒有消失,這就要提高注意,可能是患上了“月子病”產(chǎn)后盜汗。產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗的程度與產(chǎn)婦自身的體質(zhì)、產(chǎn)程是否順利等因素有關(guān)。產(chǎn)婦出汗的程度其實(shí)提示了產(chǎn)婦元?dú)馓潛p的輕重。
假如盜汗持續(xù)時(shí)間比較長,甚至是幾個(gè)月,還是應(yīng)該考慮是病理性產(chǎn)后盜汗,多因?yàn)閶D女產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后失血過多,陰血驟失不能斂陽,陽氣外浮,津液隨之而泄;或因產(chǎn)時(shí)氣血耗損,氣隨血耗,衛(wèi)外不固,也就是中醫(yī)所說的陰虛造成的。
2、產(chǎn)后盜汗中醫(yī)概念
西醫(yī)無此診斷病名,因此以中醫(yī)理論來解釋。中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后盜汗是因?yàn)樯眢w虛弱導(dǎo)致的。當(dāng)媽媽在生育后,往往身體虛弱,在產(chǎn)時(shí)消耗了不少氣血,氣虛衛(wèi)陽不固,腠理不密,就會(huì)導(dǎo)致陽不斂陰,陰津妄泄而汗出。如果媽媽屬于陰虛,加上產(chǎn)時(shí)失血傷陰,虛陰生內(nèi)熱,睡覺時(shí)候陽乘陰分,熱破津液外泄,從而發(fā)生產(chǎn)后盜汗。
3、產(chǎn)后盜汗食療調(diào)理。
黃芪桂圓羊肉湯:黃芪15克,羊肉90克,桂圓肉10克,山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻,撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開,放入羊肉和3味藥同煮湯。食時(shí)調(diào)好味,可飲湯吃肉。
參鴿湯:高麗參5克,乳鴿1只。將乳鴿去毛及內(nèi)臟(不必清洗腹中之血),加入?yún)⑵?水適量,隔水蒸燉1小時(shí),配少量食鹽頓服。每日1次,連服3天。
泥鰍湯:糯稻根30克,泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗凈,用食油煎至金黃,用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗湯時(shí),放入泥鰍煮湯,吃時(shí)調(diào)好味,連湯帶魚同吃。
羊肚粥:羊肚1個(gè),糯米60克,紅棗5枚。將羊肚洗凈,糯米用水浸透,把糯米與紅棗同放羊肚內(nèi),縫好口,放盆內(nèi)隔水燉熱,佐餐食用。食用時(shí)切開羊肚,調(diào)好味。
緩和產(chǎn)后盜汗按摩的方法
1、足底部反射區(qū)
按摩部位:頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、盲腸(闌尾)、回盲瓣、升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸及直腸、小腸、肛門、生殖腺。
常用手法:拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、拇指關(guān)節(jié)刮法、按法、食指關(guān)節(jié)刮法、雙指關(guān)節(jié)刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。
2、足內(nèi)側(cè)反射區(qū)
按摩部位:胸椎、腰椎、骶骨、子宮。
常用手法:食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。
3、足外側(cè)反射區(qū)
按摩部位:生殖腺。
常用手法:食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。
預(yù)防產(chǎn)后盜汗應(yīng)科學(xué)調(diào)養(yǎng)
1、適宜的環(huán)境
產(chǎn)婦及嬰兒的居室應(yīng)清潔明亮,安靜宜人,通風(fēng)透氣,空氣新鮮,冬天溫暖,夏日清涼,溫度適中。尤其夏天應(yīng)慎防中暑,但同時(shí)開窗通風(fēng)時(shí),應(yīng)避免對(duì)流風(fēng),產(chǎn)婦要避開風(fēng)口,不能用電風(fēng)扇或空調(diào)直吹,以防母嬰受涼感冒。應(yīng)避免過多親友來客人室探望,以保證母嬰休息,防止空氣污濁,帶入病菌。
2、個(gè)人衛(wèi)生
正常分娩后,產(chǎn)婦可以洗頭、洗澡(宜在分娩后3—7天開始)、刷牙(要注意用溫水漱口);冬季每隔兩三天揩揩身,夏天洗淋浴,不可盆浴,無論冬夏沐浴后均應(yīng)擦干頭發(fā)和身體,以免受涼。洗澡之外,應(yīng)勤洗外陰;洗頭、洗腳用溫水不會(huì)落下產(chǎn)后病;指甲要常剪,以免損傷嬰兒柔嫩的皮膚。
3、適當(dāng)活動(dòng)
正常情況下產(chǎn)后24小時(shí)可起床活動(dòng),并逐日增加起床的時(shí)間和活動(dòng)范圍,堅(jiān)持產(chǎn)后體操,應(yīng)避免重體力勞動(dòng),以防止子宮脫垂。
導(dǎo)讀：產(chǎn)后盜汗怎么辦？孕婦剛剛生完寶寶后比其他人要容易出汗，這是正?，F(xiàn)象。那么產(chǎn)后盜汗怎么辦？下面一起來看看有效處理產(chǎn)后盜汗的方法。
產(chǎn)后盜汗怎么辦
產(chǎn)后盜汗根據(jù)引發(fā)原因的不同有不同的處理方式。常見的產(chǎn)后盜汗的原因有兩種，一種原因是生理性盜汗，另一種是病理性盜汗。
1、生理性盜汗
生理性盜汗是產(chǎn)婦生產(chǎn)完之后身體多余水分的正常排出，往往最長持續(xù)時(shí)間不會(huì)超過一周。生理性盜汗不需要特別的處理，在數(shù)日后會(huì)自行好轉(zhuǎn)。但在出汗時(shí)，毛孔張開，易受風(fēng)寒，引起感冒。應(yīng)注意要及時(shí)擦干汗液，注意皮膚清潔，如汗?jié)褚路葱懈鼡Q。
2、病理性盜汗
病理性盜汗是產(chǎn)婦在分娩時(shí)或者分娩后失血過多，陰血驟失不能斂陽，陽氣外浮，津液隨之而泄；或因產(chǎn)時(shí)氣血耗損，氣隨血耗，衛(wèi)外不固，也就是中醫(yī)所說的陰虛造成的。產(chǎn)后出汗的程度與產(chǎn)后媽媽自身的體質(zhì)、產(chǎn)程是否順利等因素有關(guān)。
出汗多少的程度其實(shí)提示了產(chǎn)婦元?dú)馓潛p的輕重。所以輕重不同，處理方式也就不同了。在產(chǎn)褥期，也就是我們通常所說的坐月子期間，如果產(chǎn)婦能及時(shí)調(diào)整身體，出汗多的狀況多半可以自愈，恢復(fù)的快慢會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)婦元?dú)馓潛p的程度而有所不同。如出汗極多，或出汗持續(xù)時(shí)間長，可在中醫(yī)指導(dǎo)下用中藥補(bǔ)氣止汗，大夫會(huì)根據(jù)情況辨證給藥，切忌自行亂服藥。
孕婦在生產(chǎn)后，女性身體流失了大量養(yǎng)分，所以在產(chǎn)后的這一段時(shí)間內(nèi)，飲食、護(hù)理、恢復(fù)對(duì)女性來說都非常重要。產(chǎn)后怎么調(diào)養(yǎng)更科學(xué)？下面一起來看看吧。
產(chǎn)后怎么調(diào)養(yǎng)更科學(xué)
1、適宜的環(huán)境
產(chǎn)婦及嬰兒的居室應(yīng)清潔明亮，安靜宜人，通風(fēng)透氣，空氣新鮮，冬天溫暖，夏日清涼，溫度適中。尤其夏天應(yīng)慎防中暑，但同時(shí)開窗通風(fēng)時(shí)，應(yīng)避免對(duì)流風(fēng)，產(chǎn)婦要避開風(fēng)口，不能用電風(fēng)扇或空調(diào)直吹，以防母嬰受涼感冒。應(yīng)避免過多親友來客人室探望，以保證母嬰休息，防止空氣污濁，帶人病菌。
2、個(gè)人衛(wèi)生
正常分娩后，產(chǎn)婦可以洗頭、洗澡（宜在分娩后37天開始）、刷牙（要注意用溫水漱口）；冬季每隔兩三天揩揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴，無論冬夏沐浴后均應(yīng)擦干頭發(fā)和身體，以免受涼。洗澡之外，應(yīng)勤洗外陰；洗頭、洗腳用溫水不會(huì)落下產(chǎn)后病；指甲要常剪，以免損傷嬰兒柔嫩的皮膚。
3、適當(dāng)活動(dòng)
正常情況下產(chǎn)后24小時(shí)可起床活動(dòng)，并逐日增加起床的時(shí)間和活動(dòng)范圍，堅(jiān)持產(chǎn)后體操，應(yīng)避免重體力勞動(dòng)，以防止子宮脫垂。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在你醒過來的時(shí)候不要躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，而應(yīng)臥床休息與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，分娩次日就可在床上翻身，半坐式與臥式交替休息，以后可在床旁及房間走動(dòng)，并做產(chǎn)后體操，以保證健康及盡早恢復(fù)體型，也可減少便秘。
產(chǎn)后身體調(diào)理很重要，在坐月子期間，不管新媽媽出現(xiàn)什么癥狀，都要引起重視，及時(shí)治療。
小孩盜汗怎么治療
1、小孩盜汗怎么治療
1.1、金櫻子根末
處方:金櫻子根12克,五倍子12克,桑螵蛸6克,魚腥草20克。
用法:將藥物研細(xì)末,調(diào)拌蜂蜜沖服,每日2次,連服7日。
1.2、水煎何首烏
處方:何首烏12克,糯稻根須10克,桑椹子10克,五味子3克。
用法:將藥物加水煎服,每日3次。
1.3、水煎麻黃根
處方:麻黃根9克,桑樹根6克,白及4克,車前草10克。
用法:水煎服,每日3次。
2、小孩盜汗的原因
2.1、體質(zhì)虛弱所致
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為小兒虛汗多與體質(zhì)虛弱有關(guān)。當(dāng)孩子體虛時(shí),自主神經(jīng)功能不穩(wěn)定,致使皮膚汗孔開閉失調(diào),不能收斂汗液,汗就容易流出。往往表現(xiàn)為白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后,在頭、胸、背部成片狀出汗。家長要注意調(diào)整飲食,促進(jìn)小兒食欲,增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝入量。必要時(shí)可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。
2.2、缺鈣所致
小孩出虛汗,也有可能是缺鈣所致。缺鈣通常表現(xiàn)為孩子愛哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等,家長可以帶孩子到醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素,看看孩子是不是缺鈣,及早糾正,以免影響生長發(fā)育。
2.3、某些疾病也會(huì)出虛汗
某些疾病也會(huì)導(dǎo)致孩子出虛汗,家長要學(xué)會(huì)甄別。例如患了結(jié)核病、佝僂病、感染性疾病等,孩子就會(huì)有嚴(yán)重盜汗現(xiàn)象。若仔細(xì)觀察,得了結(jié)核病的孩子還會(huì)同時(shí)伴有發(fā)燒、咳嗽、全身乏力、消瘦等癥狀;感染性疾病也會(huì)有發(fā)熱、精神差、食欲差等中毒反應(yīng)。
3、小孩盜汗的食療方法
3.1、木耳、紅棗各15g,冰糖適量。將上藥加水一碗半,煎至大半碗。每天1劑,分2至3次口服。
3.2、五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各100g,辰砂5g。前5味藥共研細(xì)末后,加入辰砂再研,混勻備用。0.5至1歲者每次10g,1至5歲者每次15g,5歲以上者每次20g。用涼開水、食醋各半,調(diào)藥成稀糊狀,每晚臨睡前敷肚臍,以紗布固定,次展除去,3至5夜為1療程。
盜汗的臨床分類有哪些
1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已 深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后 不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
3、重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜 大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭。
小兒盜汗如何護(hù)理
1、輕度盜汗
癥狀較輕的盜汗而言,孩子并沒有明顯的異常表現(xiàn),可以無需特別處理,只需要注意孩子睡前避免激烈運(yùn)動(dòng),清淡飲食,避免過食辛辣、刺激性食物,適當(dāng)調(diào)節(jié)臥室溫度、注意增減被褥即可。
2、嚴(yán)重盜汗
嚴(yán)重盜汗需要及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,滋養(yǎng)陰液,同時(shí)還要及時(shí)止汗,才可免于身體受傷害。
3、增強(qiáng)小兒體質(zhì),注意飲食營養(yǎng),多進(jìn)高蛋白和蔬菜類食物。忌食辛辣刺激性食物。
