什么是尸毒
春季養(yǎng)生排毒吃什么。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《什么是尸毒》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
什么是尸毒
1、什么是尸毒
據(jù)法國著名的化學家研究報告,市場上能夠買到的肉類當中,都發(fā)現(xiàn)一種叫做“膍毒”的毒素在里面,這種毒素的發(fā)生,在動物被宰殺痛苦恐懼的時候,由于情緒的刺激所釋放的毒素。這些毒素則存于體內(nèi)。人、動物的尸體里面,都含有“尸毒”的毒素,這種毒素是由于動物的尸體在腐敗的過程中所引發(fā)出來的,而且是死的愈久,毒性愈強,我們常常吃的魚,多半在半年前就死在遠洋的漁船上,這些毒素累積了半年之久。
所有患疔瘡的人吃了魚類肉臉部的疔瘡更加紅腫,可知肉類之毒素多么恐怖。以人來作實驗,當一個人恐懼憤怒、情緒在激烈變化的時候,就有各種化學物質在體內(nèi)開始分泌出來了,臉部就會呈現(xiàn)紫青色,甚至從我們嘴巴所呼出來的氣體,它的成分也不一樣。
2、尸毒的科學解釋
雖然在學理上,找不到尸毒這個名稱,不過卻是細菌和霉菌的結合體,是超難對付的病毒。人死后就成了一個大的細菌培養(yǎng)基。各種細菌繁殖的較多,再接觸腐敗尸體的人容易被感染。很多流行疾病的病毒是可以在人死后長期存活于尸體內(nèi)的!鼠疫可以在尸體的骨骼里面存活60年,炭疽40年左右,這些病毒仍然具有相當?shù)幕钚浴Ｋ栽诳茖W不發(fā)達的時候,人們就會把這些細菌病毒的感染訛傳為尸體中神秘的尸毒了。
3、動物中的尸毒
據(jù)說:在動物的血液與身體組織內(nèi)含有各種毒素,包括尿酸及其他體內(nèi)的有毒排泄物。美國作家其著作《惡念致毒》(Bad Thoughts Creat poisons)中說:“在華盛頓心理實驗室所作的試驗,顯示人的惡念能于生理上引起化學變化,產(chǎn)生—種毒質注入血液,使身體生病。據(jù)無法證實的來源所說,其中妒忌毒質之凝集物,可在幾分鐘之內(nèi)毒死一只豬;而內(nèi)心充滿深刻怨恨達—小時者,其毒汁之凝集物可毒死八十個人。”
如何預防染上“尸毒”
1、尸體包裹?？捎冒b物包住尸體頭部,用覆蓋物包整個尸體,或裝入塑料袋扎口。
2、尸體捆扎。包裹后的尸體最好捆三道(頭、腰、腿部),便于移運和以免散發(fā)尸臭,影響周圍環(huán)境。
3、尸體運輸。對包捆后的尸體應盡快運走,避免停留時間過長。尸體裝車前,要先在運尸車廂墊一層砂土或塑料布,防止污染車廂。
4、身份辨別。在尸體掩埋前,應盡量對尸體進行拍照和記錄性描述,以便日后親屬辨認。
5、尸體掩埋。在無火化條件的情況下,盡可能在遠離生活區(qū)和水源地的固定地點,集中進行掩埋。對尸體及局部土壤進行消毒處理后,深埋地下1.5～2米,上面要加蓋石灰和土壤。
6、人員防護。遇難者尸體容易產(chǎn)生硫醇、尸胺之類有害物質,處理尸體的工作人員應注意安全。唐山大地震處置尸體時,工作人員配戴活性炭防毒口罩,并注意防止手部外傷或接種免疫血清,有效避免了尸毒感染。
尸毒的特點
我們身體在恐懼、憤怒或緊張的時候會自體中毒而得病;動物無異于人類,在危險的情況下,其體內(nèi)的化學平衡會有極大的變化,產(chǎn)生強烈的毒素。動物屠宰過程中,恐怖、怨恨、悲痛集于一心,又見到其他的動物或死或生地躺在四周,自己也為了生命與自由而徒然的掙扎奮斗,其血液中的荷爾蒙——尤其是腎上腺素之分泌會亢進,因此大量的荷爾蒙及毒質會留在肉內(nèi),隨著血液循環(huán)的緊急加速,全身馬上就會布滿有毒的元素,令整個軀體充滿了毒素。
人類吃肉,也把這些毒質吃進體內(nèi),毒化了自己的身體組織,使自己生病。關于尸毒的報告也證實了在我們身上常常會出現(xiàn)的一些生理心理體驗,比如我們在極端憤怒或極端恐懼時,身體上立刻會發(fā)生近似于病態(tài)的變化,呈現(xiàn)出一些臨床癥狀,如心跳紊亂、血壓陡增、呼吸窘促,乃至昏厥等。動物在碰上危險恐懼時同樣如此。據(jù)美國營養(yǎng)學會宣布:“動物尸體的肉里的確滿載著有毒性的血以及其它副產(chǎn)廢料。”
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現(xiàn)實生活中有許多人對傳尸丸的功效與作用及食用方法并不是很清楚，下面我們就詳細的介紹下。
【別名】鰻魚丸
【處方】鰻鱺魚（半斤外者）7條。
【制法】瓶中先鋪薄荷葉4兩，入鰻在內(nèi)，摻干山藥粗末斤余，鍋內(nèi)入去心百部1斤，煮3炷香，候鰻爛極去薄荷，取鰻與山藥連骨搗爛，焙，為末，煉蜜為丸。
【功能主治】補虛勞、殺勞蟲，滋津液，生肌肉。主傳尸勞瘵，初起元氣未敗者。
【用法用量】鰻魚丸（《仙拈集》卷二）。
【各家論述】《醫(yī)略六書》：傳尸勞瘵，日久不痊，必肌肉消瘦，腹內(nèi)生蟲，無藥可療者，力主此方。鰻鱺魚1味，力能補虛退熱，專治虛勞困乏，兼殺諸蟲。
【摘錄】《張氏醫(yī)通》卷十三
在了解了傳尸丸這味方劑之后，我們不妨在力所能及的情況下試一試。相信可以取得很好的效果。
【導讀】人吃五谷雜糧，人有七情六欲，外有暑熱濕寒，免不了在體內(nèi)產(chǎn)生和積存各種毒素。我們之所以健康，就是不斷的排除、化解這些毒素，是我們的身體總是保持一種平衡的狀態(tài)。排毒的方式有許多種，比如大小便，比如出汗，比如呼氣，比如脫皮，比如流眼淚，比如起疙瘩等等，都是排毒的不同形式。下面為你介紹中醫(yī)講述什么是經(jīng)絡排毒。
中醫(yī)講述什么是經(jīng)絡排毒
經(jīng)絡穴位排毒療法的特點和適用范圍
特點：安全性高，無需用藥，中醫(yī)穴位理療，沒有傳統(tǒng)療法口服西藥的副作用。
適用范圍：高血壓、高血脂、高膽固醇、低血壓、心絞痛、中風、胸口煩悶、煩躁、視力減退、胃腸疾病、口臭、厭食癥、痔瘡、脂肪肝、手足冰涼、風濕性關節(jié)炎、糖尿病、痛癥（頭痛、肩頸、腰、腿、神經(jīng)疼），腳氣、痛經(jīng)、乳房小葉增生、哮喘、鼻炎、咽炎、失眠、憂郁癥、疲勞、前列腺炎
中醫(yī)講述什么是經(jīng)絡排毒
中醫(yī)講究的痛則不通，通則不痛,用在這里恐怕最為恰當了。美容師童帆稱，若人體的內(nèi)臟有病變，其所屬的經(jīng)脈將表現(xiàn)運行不暢，按摩疏通時會有疼痛感，越嚴重痛感越強，因此處于亞健康狀態(tài)的市民，不妨試試經(jīng)絡養(yǎng)身，舒經(jīng)活絡的同時，美容師的雙手還可以幫你聽到身體發(fā)出的警報。
由于現(xiàn)代人的飲食習慣有很大的變化，疾病的發(fā)生也越來越頻繁，帶來的影響非常不好，那么如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢?其實除了防治各種病外，還可以通過飲食進行調理，中醫(yī)給大家推薦了一款食療方劑飛尸走馬湯，一起來看看吧。
【別名】走馬湯、走馬散、外臺走馬湯
【處方】巴豆2枚（去心皮，熬），杏仁1枚（去尖皮）。
【制法】上藥取綿纏，捶令極碎。
【功能主治】引張仲景：寒疝；鬼擊有尸疹者。中惡，心痛腹脹，大便不通。
【用法用量】走馬湯（《千金》卷十三）、走馬散（《圣惠》卷四十八）、外臺走馬湯（《金匱》卷上附方）。用法中熱湯，《圣惠》作“熱酒”。
【注意】忌野豬肉、蘆筍。
【摘錄】《外臺》卷七引張仲景方
從上面的介紹中可以知道飛尸走馬湯的作用十分的廣泛，所以現(xiàn)在很多的科學家都在研究如何可以將其應用到臨床中，預防和治療一些疾病。
不同中藥方劑的藥用價值都是不一樣的，只有正確的了解它們才能夠很好的運用。那么你知道傳尸神授丸的藥用價值是什么嗎?
【處方】天靈蓋3錢（酥炙黃色，為末），虎糞內(nèi)骨1錢（人骨為上，獸骨次之；殺虎，大腸內(nèi)者亦可用；同青蛇腦小豆許或綠豆許，同酥炙，色轉為度，無蛇腦，只醋炙亦得），鱉甲（極大者，9肋者尤妙；酥炙黃色，為末）1兩，安息香半兩，桃仁1分（去皮尖，研），以上為末，絹篩過，青蒿（取近梢3-4寸，細銼）6兩，豉300粒，蔥白21個（打破），東引桃7莖、柳7莖、李7莖、桑枝7莖（如箸頭大，各長7寸，細銼），麝香1錢（別研），楓葉21片（如無亦得，初不曾用），童子小便半升，檳榔1分（別為細末）。
【制法】先將青蒿、桃、柳、李、桑枝、楓葉、蔥、豉，以官省升量水3升，煎至半升許，去滓，安息香、天靈蓋、虎糞內(nèi)骨、鱉甲、桃仁與童子小便同煎取汁，去滓，有4-5合；將檳榔、麝香同研勻，調作1服。
【功能主治】傳尸勞。
【用法用量】早晨溫服，以被蓋覆出汗；恐汗內(nèi)有細蟲，以帛子拭之，即焚此帛；相次須瀉，必有蟲下，如未死，以大火焚之，并棄長流水內(nèi)。所用藥切不得令病人知，日后亦然。10來日后氣體復原，再進1服，依前焚棄，至無蟲而止。
【臨床應用】傳尸勞：袁州寄居武節(jié)郎李應，本相州法司，嘗以吏役事韓似天樞密。兵火后，忽于宜春見之，云從岳侯軍得官，今閑居于此。從容問其家事，潛然淚下，曰：應先有兒女3人，長子因議買宅，入空無人所居之室，忽覺心動，背寒凜凜，遂感勞瘵之疾，垂殆傳于其次，次，室女也。長子既死，女病尋亟繼又傳于第三子，證候一同。開元寺前有一人曰：聞宅上苦傳尸勞，貧道有一藥方奉傳。又言：此藥以天靈蓋、虎糞內(nèi)骨為主，切須仔細尋覓；青蛇腦如無亦可。敬如其言，治藥既成，于病榻之前服藥。食頃，臟腑大下，得蟲七枚，色如紅燠肉而腹白，長約一寸。試以火焚之，以鐵火箸（艸合刂）刺不能入。病頓減，后又服一劑，得小蟲四枚，自此遂安。今已十年，肌體悅澤，不復有疾。
【摘錄】《百一》卷四，名見《不居集》上集卷十一
今天給大家講解了一些關于傳尸神授丸的食療方法等，你是否有記住一些呢，其實如果生病的話不僅要積極配合醫(yī)生的治療，還應該在飲食上多加注意，這樣才會讓身體更快的恢復健康。
傳尸將軍丸是一種中藥方劑，能起到增強身體免疫力，調理機能的作用，那么你知道傳尸將軍丸要用到哪些藥材原料嗎?一起來看一下。
【拼音名】chuanshijiangjunwan
【處方】錦紋大黃（9蒸，曬，焙）、麝香1錢，管仲、牙皂（去皮，醋炙）、桃仁3錢（炒），檳榔1兩，雷丸1兩，鱉甲（醋炙黃）1兩，茱萸5錢。
【制法】上為末，先將藁葉2兩，東邊桃、柳、李、桑葉各7片，水1碗，煎熟去滓，入蜜1盞，再熬成膏，入前藥及安息香搗丸，如梧桐子大。
【功能主治】虛損癆瘵。
【用法用量】每服30丸，食前棗湯送下。
【摘錄】《醫(yī)碥》卷六
上面介紹了傳尸將軍丸是怎樣制作出來的，飲用傳尸將軍丸可以幫助我們治療一些方面的問題。但是想要體會到方劑帶來的好處或是功效，只有去食用它們才知道哦。大家有沒有興趣試一試呢。
肺是最容易積存毒素的器官之一，人每天的呼吸，將大約 1000L 的空氣送人肺中，空氣中漂浮的許多細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺部。那么肺排毒是什么時候呢？
肺的排毒時間
凌晨3:00～5:00是肺的排毒時間，平時咳嗽的人，在這個時間段咳嗽就會加重。但這時不應立即服用止咳藥來免抑制肺部廢積物的排出。如劇烈咳嗽引起了炎癥，必須在醫(yī)生指導下用藥消炎。
肺的排毒方法
我們還應該養(yǎng)成這樣的習慣，早上起床后，中午、晚上睡覺前，找一個空氣清新的地方，做下深呼吸。在吸氣時緩緩地抬起雙臂，然后突然咳嗽，同時迅速將雙臂垂下，使氣流從口鼻噴出。這種保健方法會使人呼吸到更多的氧氣，促進細胞和身體的新陳代謝。做完后，正常呼吸幾次，隨后再重復5～6次，堅持這樣做，有利于排出肺部的毒素。
咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血，切忌不要過度咳嗽。長期劇烈咳嗽還請大家到醫(yī)院在醫(yī)生的指導下積極配合治療。
現(xiàn)在全國霧霾天氣都已經(jīng)越來越嚴重了，霧霾對我們的呼吸系統(tǒng)會造成很大的傷害，會傷肺部，而且現(xiàn)在吸煙的人也多，大家平時都應該多吃清肺排毒的食物，例如雪梨，銀耳。
1、雪梨
味甘性寒，含蘋果酸，檸檬酸，維生素B1、B2，維生素C，胡蘿卜素等。有潤肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2個，小孩可以吃1個，如果脾胃虛寒，建議煮著吃更好。
吃法：做道清肺梨;把雪梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖等上鍋煮或蒸熟，待稍冷卻后加入蜂蜜。
2、銀耳
味甘、淡，性平，無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。此外，銀耳富有天然植物性膠質，是良好的潤膚食品。
一般食用銀耳主要是煲湯，購買時防止買到硫磺熏制作假的銀耳。選購試嘗時，如有刺激的感覺，證明這種銀耳是用硫磺熏制作了假的，切勿購買。
吃法：可做銀耳粥，先將銀耳泡發(fā)，去根切碎，待煮米粥開鍋后加入，煮20分鐘左右，處于半融化的粘膩狀態(tài)最好。更可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯。
3、百合
百合多年生草本球根植物，味甘淡，性平，有潤肺、養(yǎng)肺、止咳、養(yǎng)血安神的作用。除含有淀粉、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素外，還含有秋水仙堿等多種生物堿。這些生物堿成分具有養(yǎng)心安神、潤肺止咳的功效，對病后虛弱的人非常有益。
吃法;可做成百合銀耳粥，注意要選用新鮮百合而非干的，這樣的清肺效果最佳。百合30克、銀耳20克、粳米50克煮熟后即可食用。
4、豆?jié){
將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。營養(yǎng)非常豐富，不同種類的豆磨成的豆?jié){還有相應的獨特益處。含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸以及鐵、鈣等礦物質。除了易吸收外，里頭所含的麥氨酸還可防止支氣管炎平滑肌痙攣，從而緩解支氣管炎，減輕肺的負擔。
吃法：一定要在100℃煮沸后再喝，以防止中毒。不要空腹喝，不要裝于保溫瓶內(nèi)，不要一次喝過量，也不要與藥物同服。
5、蘿卜
蘿卜是根莖類蔬菜，含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等，生食熟食都可以。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲和止咳化痰的作用。
吃法：可做奶燉蘿卜湯。在蔥姜加清水后，將稍炸過的蘿卜塊和牛奶放入同燉，爛后放鹽即可，既滋補又清肺。
中藥一定要趁熱喝，只有熱著喝下去才能更有效，喝完中藥后很多人會開始排毒，但是大家會誤認為喝完中藥后的出汗癥狀是排毒的現(xiàn)象，其實太熱的湯喝下去身體都會出汗，這是在排出寒氣和毒素，中藥排毒更多的還是要用一些其他的方法。
中藥治痤瘡怎么排毒
首先，我們也是清楚痤瘡一般容易長在青春期的階段，據(jù)調查，男性有百分之九十五，女性有百分之八十五的可能性患的痤瘡，很明顯這是一種皮膚病，多發(fā)生在我們的頭部，頸部，前胸或是后背，讓很多愛面的我們都煩惱不已。
再者，我們都很了解痤瘡是長什么樣子的，其實就是在臉部等突起圓錐形差不多的丘疹，有些頂端是黃白色，是較為尋常的痤瘡吧，有些可能是有無數(shù)黑頭，丘疹，膿包等聚合形成的，也就是我們常說的聚合性痤瘡等，多種類型，可能同時在我們的臉上形成哦
那么，如果得了痤瘡，我們要吃一些中藥治療，一般常用的有：二花，連翹，蒲公英，虎杖，山楂，炒枳殼，酒炒大黃，丹參，山甲用水煎熬后服用，一日一劑會比較有效，也可以用藥渣涂抹有痤瘡的地方，這是比較常用的有效方法。
臉部容易長有痤瘡的患者，一般都是臉部較為油膩的人，因此，經(jīng)常清潔臉部時非常重要的，同時，也不可以隨意使用或是濫用一些護膚品，可能效果是痤瘡越來越多，保持清潔，為重要治療提供好的修復條件
拉肚子在現(xiàn)實生活中是一種比較常見的腸胃疾病，一般拉肚子是由于飲食不當或者是食用的食物不潔凈所導致的腸道出現(xiàn)細菌感染引起的腹瀉，而腹瀉也會容易導致出現(xiàn)拉稀的狀態(tài)，并不是身體排毒，需要及時進行治療，長期腹瀉會容易引起腸道疾病，或者是引起細菌滋生等。
拉肚子是排毒嗎?
排毒中的瀉藥成份比較安全，只會令你排便次數(shù)增多和方便排便(所排出的東西是消化了的食物);而拉肚子是你吃了不干凈的東西或著涼，在胃腸道中產(chǎn)生了病菌，所排出的東西除了有部分毒素還有許多未能充分消化的東西，一旦病菌在胃腸道中存在還會升級為痢疾、胃痛、腸痙攣等，輕者不停數(shù)次拉稀(水樣)，重者還會脫水并引起其它全身癥狀;所以拉肚子不能直接等同于排毒。
拉肚子怎么辦?
多喝水
1、原因：
拉稀水病人由于大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。
2、建議：
(1)
含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質，并且調節(jié)鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡。(2)
而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。順其自然
1、原因：
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內(nèi)的時間。
2、建議：
真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。
飲食清淡
1、原因：
因為在腹瀉期間，你的腸子需要充分地休息。
2、建議：
(1)
腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。(2)
當你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。大家都是知道的。我們每個人的身體里因為環(huán)境的原因或者是和自己本身平時的作息問題都會有一定多多少少的毒。比如汽車的尾氣、灰塵還有自己平時的飲食都不規(guī)律等等。而這些毒往往會顯示到我們的皮膚上來。那么這個時候會有人問了，我們應該怎樣給我們的皮膚排毒呢?現(xiàn)在就讓小編來教教大家平時里應該怎樣給我們的皮膚排毒吧!
排毒應多喝水，充分飲水能稀釋毒素濃度，促進腎臟代謝，將更多的毒素排出體外。早上六點是身體排毒的最佳時間，可以喝杯鹽水。喝水小口小口地喝，水流速度慢，水易在胃里被吸收，產(chǎn)生小便。所以最好是大口大口地喝，吞咽快些，這樣水能盡快地到達結腸，同時刺激腸蠕動。每天喝足兩公升水，就可以通過水分沖洗體內(nèi)毒素，是排毒最簡便的方法。切忌喝含糖的飲料，因為會增加熱量。
六種急救排毒方法
1.運動
運動能使體內(nèi)的垃圾(毒素)通過出汗來排泄。
2.喝蜂蜜水
相當于中醫(yī)的“下法”，即通過瀉下通便排除毒素。
3.吃海帶
海帶有排毒通便功效，能促進鉛的排出。
4.按摩
按摩能加速血液循環(huán)和淋巴液暢通，同時能加速血液循環(huán)，減少毒素堆積。
5.面部刮痧
利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。長期堅持，對色斑、粉刺、皺紋、黑眼圈等都有一定的改善作用。
6.斷食
厚重的護膚彩妝品會讓皮膚表層囤積毒素和廢物，建議每周有一天起床洗臉后什么都不涂也不化妝。
看完了上面的文章以后。相信大家對于平時應該怎樣給我們的皮膚排毒有了一定的了解。但是靠這些還是不夠的，要從根本解決還需要我們要學會控制自己，讓自己的飲食、生活變得規(guī)律起來。只有這樣我們的皮膚才能夠真正的排毒。
月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，這個過程女性身體的抵抗力會下降，注重自身保養(yǎng)是非常重要的。不能吃涼東西，具有刺激性的東西。很多女性在經(jīng)期會非常難受，會有頭痛、乏力、肚子疼的現(xiàn)象，過了之后身體就又恢復了正常。所以，會認為經(jīng)期具有排毒的作用。那么，來月經(jīng)是排毒嗎？下面咱們就來看看吧。
月經(jīng)并不是在排毒
月經(jīng)是女性特有的自然生理現(xiàn)象。女人身體隨著激素的變化，為了孕育下一代,子宮內(nèi)膜會增生，方便胚胎的著床。而一旦沒懷孕，子宮內(nèi)膜派不上用場，激素又起作用，產(chǎn)生一系列身體機制使子宮內(nèi)膜剝落，排出子宮，流進陰道，再從陰道里流出體外。因此，月經(jīng)不是污血，來月經(jīng)不存在“排毒”的作用。不過在血液流失的過程中，一些病菌等隨著血液循環(huán)匯集到下陰子宮部位排出體外，這是有利于身體健康的。同時，我們身體內(nèi)積聚過多的鐵容易引起鐵元素代謝失調，而月經(jīng)這種排毒方式恰好消耗了女性體內(nèi)過量的鐵。
雖然月經(jīng)并不是排毒方式，但腸道、腎臟、肝膽等全身排毒會有利于月經(jīng)正常。因為這些部分與月經(jīng)息息相關，比如有些女性平時便秘，生理期間，便秘情況會更嚴重；而一旦腎臟有了毒素就會表現(xiàn)出月經(jīng)量少，或經(jīng)期短，顏色暗。如果腎臟中有很多毒素，經(jīng)血就會減少。近日瘦狐體雕接待了一位顧客，兩年來她每天都用果導片+開塞露的方式排便，結果兩年下來，臉上長滿斑、腰腹肥胖，例假十分不準時。
怎樣幫助經(jīng)期排毒
多喝水
女性在月經(jīng)期間多喝水，更有利于排出體內(nèi)多余的垃圾，同時對減少盆腔充血也有很大的幫助的。原則上建議女性在經(jīng)期直接多喝溫開水，或者紅糖水就好。就不要喝冰凍的，或者是含咖啡因的其它飲料了。
注意飲食
1、
木耳，中醫(yī)認為木耳補氣又活血，具有滋潤涼血之功效，能幫助消除血液里的熱毒。同時黑木耳中的植物膠質具有很強的吸附能力，可以將體內(nèi)殘留在消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質排出來。再者黑木耳本身金屬屑、谷殼等也具有溶解的作用。2、
海帶，海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，其可幫助清除血管上的膽固醇。因此建議女性在經(jīng)期時最好多吃海帶。3、
綠豆，綠豆在生活中也常被當作排毒的食物，其中的綠豆衣更具有清熱解毒，消除內(nèi)火之功效。4、
應季的蔬菜，應季的蔬菜只要不是涼性的，或者過于燥性的都可多吃。很多應季的果蔬之中都可幫助補充酵素幫助人體排毒。經(jīng)期排毒還可適當多吃黑色的食物，多吃一些本身就較開胃，助消化的食物，同時為了污血的排出，原則上還要減少下類食物的攝入。
