艾灸為什么會上火
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艾灸為什么會上火
1、艾灸為什么會上火
1.1、取用的孔穴不當:全身的不同孔穴,并非均能與不同的疾病相應,如選用不當,或是作用形式不曾把握好,豈但灸效不能施展,而且在灸時或灸后熱度依然持續(xù)回升,并感到厭惡和不適。
1.2、很多人艾灸后呈現(xiàn)所謂的“上火”:如發(fā)熱,高燒,口干舌燥,便秘便結(jié),眼屎多,黃鼻涕,黃痰,早晨精力亢奮,心煩不安夜不能眠,鼻腔發(fā)干或流鼻血,血壓降低,脾氣火暴,皮膚發(fā)癢疹等相似“上火”的景象。雖說不掃除有真是熱性體質(zhì)而呈現(xiàn)此景象的,不過極少遇見;更多的人呈現(xiàn)這種景象其實是艾灸補充陽氣后,與體內(nèi)病邪停止正邪相爭的體現(xiàn)。
2、艾灸要注意哪些事項
2.1、要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。
2.2、要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。
3、女性艾灸哪個部位好
3.1、足三里
足三里屬胃經(jīng),胃經(jīng)又是多氣多血之經(jīng)。脾胃是后天之本,也是我們身體的食品加工廠,身體所有系統(tǒng)的氣血虧虛,都可能因為脾胃功能不好而引發(fā)。
3.2、血海
女子以血為本,若要面若桃花,不可不養(yǎng)血補血。怎么養(yǎng)血呢?血海就是個養(yǎng)血補血的明星。血海,它是人體氣血的“海洋”。血海屬于脾經(jīng),中醫(yī)認為脾通血,該穴位是血所匯集之處,統(tǒng)治各種與血相關(guān)的病癥,沒病的時候養(yǎng)血補血效果自不待言。
3.3、太溪
太溪是腎經(jīng)的原穴。腎屬水,藏精水,如果腎功能不足,身體里的水不足以控制住火,心火旺盛,人就會出現(xiàn)諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚干燥、面色晦暗等一系列問題。太溪就是儲藏腎氣的倉庫,人體腎氣不足,從倉庫里調(diào)撥就可以了。所以,養(yǎng)顏不可不用太溪。
哪些人不適合艾灸
1、沒有耐心的人,艾灸需要長期堅持,哪怕是每天10分鐘,定時定量最好,尤其是溫灸法,不再需要嚴格按照古制子午流注來選擇穴位。
2、沒有恒心的人,見到自己某些癥狀有所好轉(zhuǎn)就放棄,對牌、麻將和女人倒是日夜惦記。
3、沒有時間的人,不管有錢無錢,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。
4、膽子小的人,灸后見到以前的癥狀顯現(xiàn)馬上就上醫(yī)院打吊針,吃藥輸液好像天要塌下來一樣的。
5、高血壓患者,雖然在各種專業(yè)書籍上都有灸法介紹,但是要視嚴重程度來定,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
艾灸最佳時間是什么時候
1、夏天
因為夏天是大自然陽氣最好的時候,這個時候利用艾灸來幫助自己就能夠達到不錯的溫通經(jīng)絡、驅(qū)寒、祛濕效果,在夏季來進行艾灸的話可以溫元陽、平衡陰陽、化宿疾和幫助消除病根,很多冬季會誘發(fā)或者加重的病癥選擇在夏季艾灸可以達到不錯的效果。
2、每天上午
在一天當中,早上是人和大自然陽氣比較好的時候,而中午則能夠達到鼎盛狀態(tài),接下來就會慢慢變?nèi)?所以,想要艾灸的朋友一定要選擇上午來進行,注意,艾灸一定不能夠選擇在晚上,不然就可能會導致你出現(xiàn)失眠癥狀。
3、天氣好的時候
相信大家都知道,天氣好的時候人的心情也會更好一些,自然,這個時候人的陽氣相對比較理想,要是你希望自己可以利用艾灸來幫助改善身體存在的某些問題,不妨選擇的艷陽高照的日子,相信這樣自然可以幫助你更好的祛除體內(nèi)寒氣,從而達到理想的補益身體效果。
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導讀：艾灸后為什么會上火？艾灸是一種養(yǎng)生保健的中醫(yī)療法，很多人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀。那么艾灸后為什么會上火？下面一起來看看專家的說法。
艾灸后為什么會上火
有的人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴等現(xiàn)象，這些都是艾灸后上火的表現(xiàn)。那么艾灸后為什么會上火？專家表示，與以下原因有關(guān)：
1、取用的孔穴不當：全身的不同孔穴，并非均能與不同的疾病相應，如選用不當，或是作用形式不曾把握好，豈但灸效不能施展，而且在灸時或灸后熱度依然持續(xù)回升，并感到厭惡和不適。
2、很多人艾灸后呈現(xiàn)所謂的上火：如發(fā)熱，高燒，口干舌燥，便秘便結(jié)，眼屎多，黃鼻涕，黃痰，早晨精力亢奮，心煩不安夜不能眠，鼻腔發(fā)干或流鼻血，血壓降低，脾氣火暴，皮膚發(fā)癢疹等相似上火的景象.雖說不掃除有真是熱性體質(zhì)而呈現(xiàn)此景象的，不過極少遇見；更多的人呈現(xiàn)這種景象其實是艾灸補充陽氣后，與體內(nèi)病邪停止正邪相爭的體現(xiàn)，即是當初很多人所說的惡化發(fā)應。
那么哪些體質(zhì)艾灸后容易上火呢？艾灸后容易上火的普遍體質(zhì)，一起來了解下。
艾灸后容易上火的普遍體質(zhì)
1、上熱下寒中氣虛（詳細解釋：上熱（有上火的表現(xiàn)）、下寒（畏寒，手腳冰涼，特別是腳）、中氣虛（脾胃差，消化吸收差）。
2、氣血嚴重不足，稍微運動就累，兩虛。青臉寡色。
如果是艾灸引起的上火，當你停掉艾灸后，上火癥狀也會隨之消失。但是往往艾灸上火了，也提示著艾灸已經(jīng)起了作用了，這個時候如果停掉艾灸很可惜。那么我們應該怎樣在不停掉艾灸的前提下，來應對上火呢？艾灸上火應對措施，一起來看看。
艾灸上火應對措施
1、點刺放血
艾灸上火表現(xiàn)在方方面面，上面提到的是常見的幾種，另外還要看艾灸上火習慣走的路徑。
有些人艾灸的余火上頭，表現(xiàn)在頭面起疙瘩，或口干舌燥、口舌生瘡等，這個時候可以用點刺放血，就在大椎穴點刺放血，或在耳尖，還可以在合谷點刺放血。
如果上火在中焦，有的人艾灸后，表現(xiàn)為腹脹。其實也可以在肝俞、膽俞、脾俞、胃俞部位點刺放血，還有足三里；如果上火出現(xiàn)在下焦，可以在八髎穴點刺放血或刮痧。
方法：用一次性點刺針，在大椎穴點刺3-4下，然后拔罐，視其出血量，如果出血很多，一兩次即可解決上火問題。如果出血量不足2毫升，可以隔日放血一次，3-5次就可以解決上火問題。
你一定會覺得點刺放血很神秘，甚至有些不敢，其實點刺針的針尖很短的，它僅夠刺破皮膚，對內(nèi)臟是不會有一點傷害的。
不過要注意：身體比較虛弱的人、有貧血傾向的人、出凝血機制不好的人（如白血病、再生障礙性貧血等）、孕婦或在月經(jīng)期間經(jīng)量比較大的人都不適合點刺放血。
2、大椎穴刮痧
如果你害怕不會操作，那么就在大椎穴刮痧，從大椎刮到身柱。
如果起痧很重，3天一次，如果痧痕不重，可以每天一次，連續(xù)刮痧7次算是一個療程。這樣可以有效減少火氣，使火氣順著刮痧的路徑排出體外。
3、綠豆蜂蜜湯
有的人上火上焦表現(xiàn)得嚴重一些，口干舌燥，咽喉腫痛。可以用250克綠豆，先用2000毫升溫水泡半天，然后用泡過的水小火煮綠豆1個小時，這個時候，我們看到綠豆都已經(jīng)開花了，說明綠豆的有效成分都在湯里面了，也就可以盛出來喝了。
以上就是一些艾灸的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于艾灸的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
當我們在生活中口腔或者是舌頭上、鼻子內(nèi)、嘴角出現(xiàn)了口瘡的時候，或者是經(jīng)常感覺到牙齦腫痛，或許就是我們身體上火了。上火屬于中醫(yī)的范疇，主要就是陽大于陰引起的。要想徹底擺脫上火所帶來的痛苦，肯定是需要先找到上火的原因才行。那么，人為什么會上火呢?
心火：
中醫(yī)認為，心是君主之官，是人體的主宰，而心火則是溫暖全身的主要熱量內(nèi)源。如果心火太旺，便會出現(xiàn)心煩、心悸、失眠、口舌生瘡、小便赤黃等癥狀。常用黃連、蓮子芯等藥物清心瀉火。
肝火：
古人云：“暴怒傷肝，五志化火?！庇行┤诵男鬲M小，沉郁寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝郁氣滯而肝火上升。通常表現(xiàn)為頭疼、頭暈、面紅耳赤、口苦咽干、胸悶脅疼。中醫(yī)常用龍膽草、夏枯草等藥調(diào)治，可獲良效。
胃火：
由于飲食不節(jié)，嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成“食積”，生熱化火，以致胃火熾盛。癥狀為胃部灼熱疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火
肺火：
產(chǎn)生肺火的原因，或因氣候驟然變化，身體不能適應，或由于勞倦過度，消耗了超量的體內(nèi)陰液，從而引發(fā)肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現(xiàn)主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐稠痰，甚至痰中帶血。
艾灸會上火嗎
1、艾灸會上火嗎
艾灸會上火。艾灸以后上火是一種比較常見的現(xiàn)象,但并非所有的人都會上火,因為從中醫(yī)的角度來說,上火現(xiàn)象屬于艾灸的一種瞑眩反應,也就是經(jīng)常講的“好轉(zhuǎn)反應”,又被稱為排病反應。如果你對艾灸養(yǎng)生了解的比較多的話,艾灸后瞑眩的反應有很多,比如說頭暈、腹瀉、渾身酸痛、口干舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴、癥狀加重等等。每個人的體質(zhì)不同,出現(xiàn)的反應也是有所不同。
2、艾灸為什么會上火
2.1、取用的孔穴不當:全身的不同孔穴,并非均能與不同的疾病相應,如選用不當,或是作用形式不曾把握好,豈但灸效不能施展,而且在灸時或灸后熱度依然持續(xù)回升,并感到厭惡和不適。
2.2、很多人艾灸后呈現(xiàn)所謂的“上火”:如發(fā)熱,高燒,口干舌燥,便秘便結(jié),眼屎多,黃鼻涕,黃痰,早晨精力亢奮,雖說不掃除有真是熱性體質(zhì)而呈現(xiàn)此景象的,不過極少遇見;更多的人呈現(xiàn)這種景象其實是艾灸補充陽氣后,與體內(nèi)病邪停止正邪相爭的體現(xiàn),即是當初很多人所說的惡化發(fā)應。
3、艾灸上火怎么辦
3.1、點刺放血:用一次性點刺針,在大椎穴點刺3-4下,然后拔罐,視其出血量,如果出血很多,一兩次即可解決上火問題。如果出血量不足2毫升,可以隔日放血一次,3-5次就可以解決上火問題。
3.2、大椎穴刮痧:在大椎穴刮痧,從大椎刮到身柱。如果起痧很重,3天一次,如果痧痕不重,可以每天一次,連續(xù)刮痧7次算是一個療程。這樣可以有效減少火氣,使火氣順著刮痧的路徑排出體外。
怎樣正確艾灸
1、直接艾灸
將細艾絨捏成艾炷直接放在穴位上燃燒,溫度可達達70℃。
方法:艾灸時,點燃的一端距離皮膚約3厘米,一般每穴灸10分鐘左右,灸至皮膚溫熱發(fā)紅,有溫熱感,而又不致產(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜。
2、間接艾灸
利用其他藥物將艾炷和穴道隔開施灸,這樣可以避免灸傷皮膚而致化膿,另外還可以借間隔物之藥力和灸的特性發(fā)揮協(xié)同作用,取得更大的效果。
3、隔物艾灸
3.1、隔附子艾灸
以附子片或附子餅(將附子切細研末,以黃酒調(diào)和作餅,厚約0.5cm,直徑約2cm)作間隔,上置艾炷灸之。
功效:由于附子辛溫火熱,有溫腎補陽的作用,故用來治療各種陽虛證,如陽萎、早泄以及外科瘡瘍竇道盲管,久不收口,或既不化膿又不消散的陰性虛性外證。
3.2、隔姜艾灸
取新鮮的老生姜,切成比一元硬幣略厚的薄片置于選定的穴位上,上置艾炷,以火柴等從艾炷尖點燃
功效:生姜性溫味辛,具有助陽散寒、溫中止嘔的作用。
艾灸有什么作用
調(diào)和氣血:氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎(chǔ),氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發(fā)病。艾灸可補氣養(yǎng)血、疏理氣機,且可提升中氣以達養(yǎng)生保健的目的。
溫通經(jīng)絡:經(jīng)絡是人體氣血運行的通路,經(jīng)絡通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡導致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡,以達治療寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻所引起的各種病證之效。
調(diào)節(jié)陰陽:人體陰陽平衡則身體健康,而陰陽失衡就會發(fā)病,艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。
扶正祛邪:正氣存內(nèi)則邪不可干,艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣,增強機體防病抗病能力。
導讀：為什么吃荔枝會上火？俗話說一顆荔枝三把火，荔枝好吃但容易上火。那么為什么吃荔枝會上火？下面一起來看看專家的說法。
為什么吃荔枝會上火
夏天荔枝新鮮上市，果肉營養(yǎng)豐富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)以及大量的維生素C，實為水果之上品。很多人喜歡吃荔枝但又怕吃，怕吃了上火。按照中醫(yī)學理論，荔枝屬于溫熱性，多吃易上火不消化，可能會口舌生瘡，口臭口干，甚至流鼻血。
為什么吃荔枝會上火？專家表示，荔枝最大的特點就是甜。一般來說，水果的甜是由蔗糖和果糖兩種糖類物質(zhì)決定的。雖然果實中也富含我們熟悉的葡萄糖，但是葡萄糖顯然沒有這兩位兄弟能出風頭，它的甜味過于清淡了，葡萄糖的甜度只有蔗糖的74%，而果糖的甜度則是蔗糖的1.7倍。
而荔枝的甜就在于它們存儲了大量的果糖，而吃荔枝后的上火反應并不神奇，那都是果糖在搗鬼。除了給我們的舌尖一絲甜蜜之外，荔枝果糖還會去搶占葡萄糖的工作崗位。雖說也能充當能量物質(zhì)，可是果糖要在肝臟中轉(zhuǎn)化為葡糖糖才能被我們利用，這個轉(zhuǎn)化的過程也是需要消耗能量的。
如果大量的吃下去荔枝，感覺是已經(jīng)吃飽了。但是，我們完全不能得到足夠的葡萄糖。缺少了葡萄糖，包括大腦在內(nèi)的零件自然無法正常運轉(zhuǎn)了。于是，吃多了的人就上火了。
因此，要吃荔枝不上火，最關(guān)鍵的是保證體內(nèi)的血糖濃度。有說法稱，吃用淡鹽水泡過的荔枝不容易上火，而事實上，淡鹽水很難滲透進入荔枝殼，就算是鹽分泡了進去，也不會對荔枝的成分有影響，更不會提高體內(nèi)的血糖濃度。
正確的做法是，限制每次吃荔枝的量，以不影響正常的飲食為好，降低肝臟轉(zhuǎn)化果糖的負擔。在吃荔枝的同時，要吃一些面包、餅干等淀粉類食物，這樣能保證血液中的血糖濃度，避免上火。
也可以喝一點鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有良好療效。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果相同，內(nèi)火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃；對老人而言，有便秘情況的老人盡可能不要食用；尤其是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病病人更應慎重。
荔枝是夏季常見的水果之一，那么你知道怎么挑選最新鮮的荔枝嗎？挑選荔枝小技巧，下面一起來看看。
挑選荔枝小技巧
1、看顏色
新鮮的荔枝并不是完全鮮艷的紅色，而是有些暗紅色，許多表皮上還會帶有些許的綠色，這是很正常的，這樣的一般都是比較新鮮的。
2、看外表
如果荔枝頭部比較尖，而且表皮上的釘密集程度比較高，說明荔枝還不夠成熟，反之就是一顆成熟的荔枝。如果荔枝外殼的龜裂片平坦、縫合線明顯，味道一定會很甘甜。
3、摸手感
用手觸摸外殼，輕輕地按捏一下，一般而言，新鮮的荔枝的手感應該緊硬而且有彈性，稍微有些軟但又不失彈性的，是相對而言比較成熟一些的，如果又軟又沒有彈性，那么說明該荔枝已經(jīng)熟透了，或者是爛了。
4、聞氣味
湊到鼻尖聞一聞，新鮮的荔枝一般都有一種清香的味道，如果有酒味或是酸味等異常的味道，說明已經(jīng)不是新鮮的荔枝了。
5、看果肉
剝開外殼之后，如果果肉是晶瑩剔透的，那么比較新鮮，如果帶有點紅色或褐色，就變味了。試嘗一下，新鮮的荔枝吃到嘴里，果肉富有彈性，果汁清香誘人，酸甜可口。
以上就是一些荔枝的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于荔枝的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
為什么會上火鼻子痛
1、飲食
燒烤、火鍋、牛扒、漢堡、咖喱、辣椒等烹飪美食都離不開煎、炒、炸、烤。中醫(yī)認為,多數(shù)麻辣食物、煎炸類飲食、燒烤類食物多熱氣,吃后容易產(chǎn)生“內(nèi)生的熱”,非常容易引起上火。
同時,中醫(yī)指出,荔枝、龍眼性溫,食之過多則生熱上火,身體熱盛者、陰虛火旺者吃多會出現(xiàn)牙齦腫痛出血等上火癥狀。桔子性涼,但“陰常不足,陽常有余”者吃多會導致“上焦火盛”。牛奶的營養(yǎng)成分很高,含有很多蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)。中醫(yī)認為牛奶是牛血所化,牛奶喝多會引發(fā)上火。
2、心火
上火,不僅有外在原因,也有來自我們?nèi)梭w的內(nèi)在原因。古人云:“暴怒傷肝,五志化火”,中醫(yī)認為,情緒不佳、壓力太大會導致肝郁氣滯而肝火上升。表現(xiàn)為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽干、胸悶脅疼。在緊張的現(xiàn)代都市生活中,在機場、車站等被動等候的時間,焦躁不安的心理容易導致心情激動而上火?？旃?jié)奏的生活使人休息不好、工作壓力大、工作過于緊張疲勞、情緒經(jīng)常激動亢奮等等都會引起心理上火,繼而導致身體出現(xiàn)上火鼻子痛癥狀。
3、熬夜
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,一些年輕人喜歡去網(wǎng)吧通宵上網(wǎng);深夜光顧酒吧、KTV等夜場;熬夜看足球比賽;而一些上班族和學生則是為了工作和學習不得已熬夜。一般說來,人的體溫、脈搏、血壓都有晝夜節(jié)律,由此而決定人們夜晚睡覺,白天工作學習的生物鐘。持續(xù)性地熬夜、加班、學習,被稱作人體“生物鐘”的節(jié)律就會被打亂,自然也就會出現(xiàn)一些生理上的病癥,中醫(yī)認為這是由“心肝血虛,久而郁火”所致。此外,熬夜者一般會消耗大量的精力與體力,為了提神或補充能量還要抽煙、喝咖啡、吃油炸快餐等,這些行為更容易導致上火鼻子痛。
上火鼻子疼吃什么水果好
1、柚子:柚子性寒,味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如維生素C、維生素Bl、胡蘿卜素、維生素B6等,可以益肺?；?、止咳、但柚子性寒吃2—3塊緩解癥狀即可。
2、柑桔類水果:酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用對治療咽喉腫痛很有效。
3、西瓜:西瓜性寒,有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時食用西瓜,可以去暑熱。解渴。
4、甘蔗:甘蔗性寒,味甘,可以生津。清熱,甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,發(fā)生喉嚨疼痛時食用甘蔗可以緩解癥狀,清火利咽。
5、菠蘿:菠蘿幾乎含有所有人體所需的天然礦物質(zhì),維生素并能有效地幫助消化吸收?？蓭椭忻盎颊呔徑夂韲低窗Y狀,還可增加腸胃蠕動,有效分解食物中的蛋白質(zhì),增強機體免疫力。
6、梨:梨性涼,味甘,可以清熱化痰。對發(fā)熱口干、風熱感冒等癥狀都具有明顯的緩解作用。
寶寶鼻子上火怎么辦
寶寶在生活不注意護理好,就有可能上火,其實鼻子上火可以從外貌上看出來。從外貌看去寶寶的鼻子紅紅的,而且會腫起來。如果寶寶鼻子上火的應對方式不正確,那么就會出現(xiàn)鼻子阻塞、發(fā)炎、流膿等等更嚴重的現(xiàn)象,所以要根據(jù)不同的情況應對好具體的方式下面就來介紹吧。
1、鼻塞的癥狀。寶寶鼻塞后,通常的表現(xiàn)鼻子堵塞,寶寶開始用口呼吸,流鼻涕,鼻子周圍開始出現(xiàn)紅腫。正確的應對方式:平時培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習慣,不要用小手亂挖鼻孔。當出現(xiàn)鼻塞的情況時要及時通知父母,找清原因,解決問題,或者要及時去看醫(yī)生。在生活中,要保持寶寶生活的環(huán)境通風透氣,空氣新鮮。防止寶寶身體忽冷忽熱,及時增減衣服。
2、寶寶鼻子出現(xiàn)紅腫的癥狀,這是寶寶免疫系統(tǒng)還不完善,導致病菌的侵入,造成鼻子紅腫。如果治療不及時,會出現(xiàn)發(fā)炎發(fā)膿的現(xiàn)象。正確的應對方式:要對寶寶進行藥物治療,這時候腰帶寶寶去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下進行藥物護理,醫(yī)生會開出一些清涼去火的藥物,還有一些涂抹在寶寶紅腫處的膏藥。在生活中不要給寶寶吃一些辛辣有刺激的食物,多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物。
3、寶寶出現(xiàn)流鼻血的癥狀,這通常是寶寶鼻粘膜中的毛細血管破裂,而出血。一般出血量少的話,可以讓寶寶躺下堵住鼻子,過一會就好了。如果出血量大的話就要盡快到寶寶去醫(yī)院了。正確的應對方式:不要讓寶寶用手亂挖鼻孔,這也會破壞到鼻子里面的毛細血管。通常多給寶寶喝白開水。
艾灸肚臍會上火嗎
1、取用的孔穴不當導致上火
全身的不同孔穴,并非均能與不同的疾病相應,如選用不當,或是作用形式不曾把握好,豈但灸效不能施展,而且在灸時或灸后熱度依然持續(xù)回升,并感到厭惡和不適。
2、很多人艾灸后呈現(xiàn)所謂的“上火”
如發(fā)熱,高燒,口干舌燥,便秘便結(jié),眼屎多,黃鼻涕,黃痰,早晨精力亢奮,心煩不安夜不能眠,鼻腔發(fā)干或流鼻血,血壓降低,脾氣火暴,皮膚發(fā)癢疹等相似“上火”的景象。雖說不掃除有真是熱性體質(zhì)而呈現(xiàn)此景象的,不過極少遇見;更多的人呈現(xiàn)這種景象其實是艾灸補充陽氣后,與體內(nèi)病邪停止正邪相爭的體現(xiàn),即是當初很多人所說的惡化發(fā)應。
3、艾灸上火后應對措施
減少艾灸的時間,比如說原來每穴是灸15分鐘,那么現(xiàn)在就灸10分鐘;增加艾灸退熱的穴位:大椎穴(最好在大椎穴刮痧);增加艾灸引虛火下行的穴位:足三里、涌泉;用艾葉或鹽水泡腳(也是引虛火下行);睡前用手搓熱涌泉(也是引虛火下行);掐壓太沖穴降肝火;多喝水(最好是蜂蜜水:建議喝紅棗,黃芪,五味子類帶溫補的蜂蜜水,別喝苦寒的黃連蜜,野菊花蜜)。
艾灸肚臍方法步驟
溫和灸,點燃艾條對準肚臍(神闕穴),距離皮膚約2-3厘米,以感到溫熱為宜,固定不動。
回旋灸,點燃艾條對準肚臍(神闕穴),距離皮膚約2-3厘米,做順時針或逆時針往復熏灸。
雀啄灸,點燃艾條對準肚臍(神闕穴),距離皮膚約2-3厘米,像麻雀啄食一樣,上下來回熏灸。
以上三種灸法可循環(huán)反復施灸。每天施灸15-30分鐘,皮膚泛紅為度。每天灸一會兒對身體能起到很好的保健作用。灸完后喝一杯白開水。還要注意以下問題:
1、溫灸時先灸左方,再灸右方。
2、溫灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。
4、剛吃完飯或空腹不宜灸臍,溫灸后要喝比平常多量的溫開水,絕對不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出體內(nèi)毒素。
5、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過饑、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發(fā)炎者,禁止使用艾灸等。艾灸肚臍并非人人適宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。
艾灸肚臍有什么作用
臍,俗稱肚臍眼。以現(xiàn)代醫(yī)學的觀點看,“臍”只是初生兒臍帶脫落后遺留下的一個瘢痕組織;但中醫(yī)認為,臍中是一個具有治病作用的重要穴位,名叫“神闕”。此穴被認為是經(jīng)絡之總樞,經(jīng)氣之匯海,能司管人體諸經(jīng)百脈。當人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病,通過刺激或施藥于神闕穴,便有調(diào)整陰陽平衡、氣血和暢的功能,收到祛邪治病之功效。
有趣的是,有科學家用“黃金律”來測量人體,結(jié)果驚奇地發(fā)現(xiàn):從肚臍到腳的長度,與肚臍到頭頂長度的比值,恰好等于0.618,就是說,肚臍正位于人體的“黃金分割點”上。而現(xiàn)代科學研究表明,0.168在養(yǎng)生中起重要作用,所以“黃金分割點”應是調(diào)整人體功能的最佳作用點。實驗研究也證明:通過藥熨、艾灸等刺激,有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動,尤其是能顯著提高人體免疫功能,從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。
一般來說,灸臍注意事項有三:第一,臍部有損傷、炎癥者及孕婦禁用;第二,剛吃完飯或空腹不宜灸臍;第三,艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。
導讀：做艾灸會上火嗎？秋季是做艾灸的最佳時節(jié)，那么做艾灸會上火嗎？下面一起來看看專家的說法。
做艾灸會上火嗎
艾灸是一種保健治病的中醫(yī)療法，那么做艾灸會上火嗎？專家表示，艾灸可以上火，但是這個上火乃是虛火，暨中醫(yī)講的虛火上炎。艾灸乃是扶補人一生之陽氣即正氣，正氣足則邪不可干。這個虛火也可以歸于中醫(yī)的燥火之邪，陽氣足了，自然就會外泄，所表現(xiàn)出上火的癥狀，有口干舌燥；眼睛充血干澀、眼屎多；大便秘結(jié)；小便黃赤；鼻涕黃，流鼻血；手腳發(fā)燙，煩躁；睡覺不安穩(wěn)，易醒；感覺疲倦等。
這些都是屬于正常現(xiàn)象，因為，中醫(yī)針灸里面提到過針感，即酸麻脹痛。艾灸也有，這都是屬于灸感。當然不止這四種感覺，上述上火也算一種。還有腹瀉等等這都說明艾灸起效應了，有感覺了，只有有了感覺才能有成效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。艾灸借助火力將藥力直送人體經(jīng)絡，遇風去風，遇寒驅(qū)寒，逢濕去濕，遇火消火，遇燥去燥。這股純陽之力，就象一把寶劍，摧破一切邪淤，打通人體的經(jīng)絡，從而使人體的元氣，營氣，衛(wèi)氣都能正常良好的運轉(zhuǎn)。
當然，艾灸之中，也有的確上火的情形，有兩個原因，一是病邪在反抗，正邪交戰(zhàn)時，火燥之邪暫時占了上風，這個時候，就要繼續(xù)艾灸，如果中途放棄，則前功盡棄，甚至導致病邪更加卯猖狂。二是艾條中含有雜草等物。不純的艾條，相當于是假藥了，功效自然天壤之別了。
所以，艾灸的確會上火，但是這個火氣我們不用太過于擔心只要多喝水就可以了。那么艾灸上火除了多喝水之外，還需要注意什么呢？艾灸上火應對措施，一起來看看吧。
艾灸上火應對措施
1、減少艾灸的時間，比如說原來每穴是灸15分鐘，那么現(xiàn)在就灸10分鐘。
2、增加艾灸退熱的穴位：大椎穴。
3、增加艾灸引虛火下行的穴位：足三里、涌泉。
4、用艾葉泡腳。
5、睡前用手搓熱涌泉。
6、掐壓太沖穴降肝火。
7、最好喝蜂蜜水：建議喝紅棗，黃芪，五味子類帶溫補的蜂蜜水，別喝苦寒的黃連蜜，野菊花蜜。
8、多做不消耗氣血的伸展運動，拉通全身經(jīng)脈，避免淤滯。
9、心情要愉快，心情不好也要上火。
10、堅持艾灸（到一定時間氣血一足，你想灸多久就灸多久，絕對不上火，這是很多人的親身體驗）。
以上就是一些艾灸的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于艾灸的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
為什么要艾灸
1、為什么要艾灸
1.1、調(diào)和氣血:氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎(chǔ),氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發(fā)病。艾灸可補氣養(yǎng)血、疏理氣機,且可提升中氣以達養(yǎng)生保健的目的。
1.2、溫通經(jīng)絡:經(jīng)絡是人體氣血運行的通路,經(jīng)絡通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡導致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡,以達治療寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻所引起的各種病證之效。
2、哪些人需要做艾灸
2.1、上班族
每天坐在電腦前超過8小時,不經(jīng)?；顒?經(jīng)常腰酸腿困、四肢乏力。這是氣滯血瘀的表現(xiàn),艾灸能疏通血氣。
2.2、夜貓子族
經(jīng)常加班熬夜,晚上不睡覺,白天暈沉沉,注意力不集中,脾氣也變得糟糕。這是氣機壅滯的表現(xiàn),艾灸可調(diào)理氣機。
2.3、亞健康人群
到醫(yī)院檢查沒病,但常感覺身體不舒服,心情郁悶。這是氣血阻滯、不暢通的表現(xiàn),艾灸能理氣調(diào)血,從而愉悅身心。
3、哪些人不適合艾灸
3.1、熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
3.2、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。
3.3、高血壓患者,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
3.4、良性腫瘤需要辯證施灸,惡性腫瘤不建議艾灸,以免導致熱血妄行。
3.5、心臟部位不可多灸、久灸,外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸(僅針對傳統(tǒng)艾條施灸,灸大夫隔物灸儀系列除外)。
艾灸有哪些副作用
1、使病情加重
很多朋友反映艾灸后會發(fā)生病情加重的情況,實際上人的體質(zhì)也是有陰陽之分的,因此需要陰陽協(xié)調(diào)相互制約才可以平衡,艾灸的治療方法就是體內(nèi)積攢正氣從而驅(qū)趕邪氣,有時正氣不足的話就會導致身體有很多不適合不良反映,這也就是人們反映的副作用之一。
2、導致失眠
有些人使用艾灸后會因體質(zhì)問題出現(xiàn)疲乏無力并且會很嗜睡。這就是艾灸初次治療導致的失眠癥狀,等治療艾灸一段時間之后就不會出現(xiàn)上述這些情況的發(fā)生了,而且還會顯得很有精力。
3、會誘發(fā)上火
很多人還會因為艾灸治療中身體陰陽調(diào)整之時陰盛陽衰,從而會導致患者的喉嚨干痛、口干舌燥,這也是艾灸治療過程中的一種必然會發(fā)生的癥狀。
艾灸可以灸哪些穴位
1、艾灸足三里
犢鼻穴下的三寸位置就是足三里穴,它和脛骨前緣有著一橫指的距離。簡單準確找到穴位的方法推薦,正坐屈膝,用手去摸取脛骨粗隆,在脛骨粗隆外下緣直下一寸的位置便是。經(jīng)常用艾針灸足三里穴可以具有補益脾胃、調(diào)和氣血、預防疾病的功效,只需要用艾條進行15分鐘的熏熱即可。
2、艾灸命門穴
命門穴的位置在背后第二腰椎下方與肚臍相對的位置,是人生命力的中心,是元氣所聚集的地方,如果對這個穴位進行艾灸可以起到補腎壯陽的功效,是保健強壯的重要穴位。
3、艾灸關(guān)元穴
關(guān)元穴是位于我們肚臍位置下三寸的位置,這個是養(yǎng)生保健的重要穴位,長期施以針灸可以使人體元氣充足,因為刺激這個穴位可以達到調(diào)理氣血、補腎固精的目的,并且能夠治療泌尿及生殖系統(tǒng)的各種疾病。
當歸性味溫和，對治療便秘，舒筋活絡，通腸潤便有著很好的功效，同時當歸還可以對氣血方面有調(diào)節(jié)的作用，當歸是多年生長的草本植物，在我們國家的四川，甘肅，陜西一帶都是比較常見的，當歸在不同地區(qū)還有不同的名稱，但是很多人對當歸是否會上火的問題也是非常關(guān)注的。
當歸
性味 性溫，昧甘、辛。
功能主治 補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產(chǎn)于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。根據(jù)產(chǎn)地和藥用部位與加工炮制的不同，有當歸、西當歸、歸頭、歸身、歸尾、全當歸、油當歸、酒當歸、炒當歸、當歸炭等多種名稱。由于它對婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)各種疾病都有治療效果，所以中醫(yī)稱當歸為"女科之圣藥"。
祖國醫(yī)學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡。凡婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，血虛閉經(jīng)，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產(chǎn)后瘀血，例經(jīng)(月經(jīng)來潮時，出現(xiàn)口鼻流血)等婦女的常見病，都可以用當歸治療。
