痛經(jīng)喝中藥可以嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“痛經(jīng)喝中藥可以嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
痛經(jīng)喝中藥可以嗎
1、女性在月經(jīng)期間能否吃中藥,要看這個(gè)中藥的成分,如果中藥本來(lái)就是治療月經(jīng)不調(diào)方面的,那就可以吃的。但經(jīng)期忌諱大溫,大寒,行血活血的藥物,有活血化淤功能的中藥可以讓血液更暢通,血管也會(huì)擴(kuò)張,這樣就容易讓月經(jīng)量增多。此外,服用中藥也得在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
2、在月經(jīng)期間吃中藥是不是應(yīng)該有所講究,針對(duì)這個(gè)問題,醫(yī)生的答案是,月經(jīng)期間喝中藥其實(shí)沒什么,但要注意的是,有些活血通絡(luò)的藥物在經(jīng)期最好不要用,一些涼性的藥物,服用過(guò)后也最好能自己暖一下肚子,以免引起宮寒。行經(jīng)期間服用中藥(人參、當(dāng)歸等)燉雞,主要有補(bǔ)血和補(bǔ)氣兩大作用。這種食補(bǔ)的方法,對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、失血過(guò)多、身體較虛、疲乏無(wú)力的人群較為適宜。
3、但要指出的是,當(dāng)歸最好在月經(jīng)期過(guò)后進(jìn)食,因?yàn)楫?dāng)歸具有活血作用,可能會(huì)增加月經(jīng)期失血量。至于有些人在經(jīng)期服用中藥燉雞后出現(xiàn)月經(jīng)量減少,可能是由于其補(bǔ)氣止血的作用所致。如果是因?yàn)榻?jīng)期服用中藥燉雞使得月經(jīng)量減少,停服即可。
痛經(jīng)怎么調(diào)理
1、注意保暖
有許多會(huì)痛經(jīng)的女性朋友多是因?yàn)樽訉m為寒性,在平時(shí)就要特別注意保暖。夏天坐在空調(diào)房的時(shí)候,要披一件長(zhǎng)袖外套,保護(hù)身體不受涼。
2、少吃生冷食物
跟腸胃怕冷一樣,經(jīng)常吃冷飲,也會(huì)對(duì)子宮造成傷害,因此千萬(wàn)不要貪吃冰淇淋,貪喝冰飲。而性寒的食物,如苦瓜、西瓜、馬齒莧等,對(duì)于有上火癥狀的人來(lái)說(shuō),可以敗火、清熱解毒,但是對(duì)于經(jīng)期前后的女性朋友來(lái)說(shuō),在這個(gè)特殊時(shí)期應(yīng)當(dāng)盡量少食,以免經(jīng)血淤積體內(nèi),造成疼痛難忍。
3、多食用溫性的食物
最常用的方法就是在經(jīng)期前后喝紅糖姜茶,喝下去之后不僅全身舒服,子宮也得到了溫暖,有利于經(jīng)血順暢流出。
4、注意補(bǔ)血
經(jīng)血的流失會(huì)讓一些女性出現(xiàn)貧血,其中以缺鐵性貧血最為常見。因此在來(lái)潮之前,多吃一些富含鐵元素的食品,如動(dòng)物的肝臟、櫻桃、牡蠣。鐵是人體血紅蛋白的主要成分,補(bǔ)充適量的鐵幫助促進(jìn)血液的生成,避免經(jīng)期出現(xiàn)貧血的癥狀。
5、平時(shí)注意鍛煉身體,來(lái)潮前后也不例外
因?yàn)楹ε逻\(yùn)動(dòng)加劇痛經(jīng)癥狀的想法是錯(cuò)誤的,靜養(yǎng)反而會(huì)不利于經(jīng)血排出。經(jīng)期前、中時(shí)間段內(nèi)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)活動(dòng)一下,只要多走走路就行,強(qiáng)度適中,又能使血流暢通。
痛經(jīng)的藥膳偏方
1、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
2、益母草香附湯
益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用于痛經(jīng),并能光艷皮膚。
3、山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎剩1碗時(shí),加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華者。
4、姜棗紅糖水
干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。
5、姜棗花椒湯
生姜25克,大棗30克,花椒100克。將生姜去皮洗凈切片,大棗洗凈去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。飲用,每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng),并有光潔皮膚作用。
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孕婦喝中藥可以嗎
1、適當(dāng)使用-補(bǔ)得健康。醫(yī)生指出,有些中藥確實(shí)不適合孕婦使用,在孕期應(yīng)謹(jǐn)慎小心地避開這類藥物。但是,造成孕婦身體不適的,往往并不是這些禁忌藥物,而是一般的孕婦可食用的藥材。主要是由于孕婦本身過(guò)度的攝取所產(chǎn)生,所以,醫(yī)生特別叮嚀準(zhǔn)媽媽們?cè)谑秤靡韵逻@些藥材時(shí),要懂得適當(dāng)?shù)厥褂?這樣才能補(bǔ)得健康又愉快。
2、正常的情況下,胎兒在4到12周時(shí)正形成心血管系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、四肢及五官,12周以后則是胎兒的成長(zhǎng)期,每個(gè)階段用藥都須特別謹(jǐn)慎。
3、準(zhǔn)媽媽在孕期用藥是需要十分謹(jǐn)慎的,中國(guó)老話說(shuō)“是藥三分毒”。為了母體和胎兒的健康,準(zhǔn)媽媽一定要了解懷孕不能吃什么中藥。
孕婦不可不知的中藥禁忌
1、正常的情況下,胎兒在4到12周時(shí)正形成心血管系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、四肢及五官,12周以后則是胎兒的成長(zhǎng)期,每個(gè)階段用藥都須特別謹(jǐn)慎。然而,中藥材的種類繁多,對(duì)母體與胎兒本身會(huì)造成的影響,也無(wú)一定的規(guī)范可尋,因此,本文將較常見的中藥材,簡(jiǎn)單整理出一個(gè)孕婦中藥禁忌的表格,作為各位準(zhǔn)媽媽懷孕期間的小叮嚀。
2、牛黃(清熱藥)泄下力強(qiáng),易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。
3、紅花、川七、(活血藥)其祛瘀活血力強(qiáng),易導(dǎo)致流產(chǎn)與早產(chǎn)。
4、牛膝(活血藥)有損胎兒健康。
5、車前子(除濕利水藥)過(guò)度食用會(huì)影響胎盤循環(huán)。
6、補(bǔ)骨脂(溫陽(yáng)藥)孕婦須經(jīng)由醫(yī)生指示后再服用。
7、薏仁(除濕利水藥)內(nèi)含薏苡仁油,會(huì)降低橫紋肌收縮作用,對(duì)子宮產(chǎn)生輿奮作用,也會(huì)造成羊水過(guò)少的現(xiàn)象。
8、通草(除濕利水藥)會(huì)造成孕婦羊水過(guò)少。
孕婦不能吃的九類中藥
1、具有清熱解毒、瀉火、祛濕等功效的中成藥,如六神丸,在懷孕早期服用可能引發(fā)胎兒畸形;孕后期服用易致兒童智力低下等后果。含有牛黃等成分的中成藥,因其攻下、瀉下之力較強(qiáng),易致孕婦流產(chǎn),也不可服用,如牛黃解毒丸、片仔癀、犀黃丸、敗毒膏、消炎解毒丸等。
2、巴豆、牽牛子、桃仁等及其他有通導(dǎo)大便、排除腸胃積滯、攻逐水飲、潤(rùn)腸通便作用的中成藥,如十棗丸、舟車丸、麻仁丸,潤(rùn)腸丸等,因攻下力甚強(qiáng),有損胎氣。
3、即有消食、導(dǎo)滯、化積作用的一類中成藥,如檳榔四消丸、清胃和中丸、九制大黃丸、香砂養(yǎng)胃丸、大山楂丸等,具有活血、行氣、攻下之效,易致流產(chǎn)。
4、有活血祛瘀、理氣通絡(luò)、止血止痛作用的中成藥,如七厘散、小金丹、虎杖片、腦血栓片、云南白藥、三七片等,因其祛瘀活血力強(qiáng),易致流產(chǎn)。
5、以祛風(fēng)、散寒、除濕、止痛為主要功效的中成藥,如虎骨木瓜丸,其中活血之牛膝有損胎兒。類似的中成藥,還有大活絡(luò)丸、天麻丸、華佗再造丸、傷濕祛痛膏等。而抗栓再造丸則因大黃攻下、水蛭破血故孕婦禁用。
6、具有驅(qū)蟲、消炎、止痛功能,能夠驅(qū)除腸道寄生蟲的中成藥,為攻伐有毒之品,易致孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形等,如囊蟲丸、驅(qū)蟲片、化蟲丸等。
7、具有疏暢氣機(jī),降氣行氣作用的中成藥,如木香順氣丸、十香止痛丸、氣滯胃痛沖劑等,因其多為下氣破氣藥,行氣解郁力強(qiáng)而被列為孕婦的禁忌藥。
8、以解毒消腫、排膿生肌為主要功能的中成藥,如祛腐生肌散、瘡瘍膏、敗毒膏等中成藥含大黃、紅花、當(dāng)歸等,為活血通經(jīng)之品,故孕婦不宜使用;而百靈膏、百降丹,因含有毒成分,對(duì)孕婦不利。
9、凡治療水腫、泄瀉、痰飲、黃疸、淋濁、濕瀉等的中成藥,如利膽排石片、膽石通等,皆具有化濕利水、通淋瀉濁之功效,故孕婦不宜服用。
腎虛喝中藥可以嗎
1、腎虛是可以喝中藥的,還可以很好的治療。
2、腎虛的人喝中藥的起效會(huì)較慢,需要更長(zhǎng)的時(shí)間治療。
3、如果你是腎虛的,建議去看醫(yī)生,聽從醫(yī)生的建議。
腎虛的人有什么特征
1、牙齒松動(dòng)、骨質(zhì)疏松等腎虛表現(xiàn)
中醫(yī)中有腎主骨的說(shuō)法,腎精滋養(yǎng)骨骼,腎好骨才好。牙齒作為骨的組成部分之一,自然腎與牙齒有著密切關(guān)系。所以,骨頭的好壞直接影響到牙齒的健康。腎虛則骨失所養(yǎng),牙齒就會(huì)不堅(jiān)固,出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的問題。此外,腎虛易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,這在中老年婦女中比較常見。
2、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白的變現(xiàn)
中醫(yī)上說(shuō),“發(fā)是腎之華,觀發(fā)色可知腎氣”,腎氣不足,或思慮過(guò)度,頭發(fā)都會(huì)受影響。隨著年齡的增長(zhǎng),頭生白發(fā)和頭發(fā)脫落屬于正?，F(xiàn)象。但是年輕人出現(xiàn)白發(fā),則考慮腎虛的的可能。
3、外在氣色表現(xiàn)
氣色好壞是腎虛的的外在表現(xiàn),也是最明顯的。通常聽人互相寒暄,“您最近氣色不錯(cuò)。”等之類的禮貌問候語(yǔ)。一般情況下,腎虛的人氣色相對(duì)比較差、臉部缺少光澤、皮膚粗糙、發(fā)干,水分不足。殊不知,腎主水也符合中醫(yī)理論的要求,所以,氣色不好的人也容易造成腎虛。不過(guò)適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)調(diào)理,完全可以使身體內(nèi)部激素達(dá)到正常水平,讓面色紅潤(rùn)、有光澤。
4、其他方面的表現(xiàn)
除上述腎虛表現(xiàn)外,腎虛一般還伴有不同程度的記憶力減退,注意力不集中,精力不足等情況,導(dǎo)致工作效率降低,信心不足,工作沒熱情,生活沒激情、情緒不佳等。此外,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等變現(xiàn),也不同程度的相伴腎虛左右
腎虛有什么危害
1、失眠煩躁
腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難以集中,且常常失眠、做夢(mèng)。此外還常常感到腰膝酸軟。(腎陰虛與腎陽(yáng)虛,一寒一熱,無(wú)論占到哪個(gè),都?jí)蜃屓舜蟠箢^疼的。腎陰虛則虛火內(nèi)擾,讓人煩躁;晚上陰氣無(wú)法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失養(yǎng),所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。
2、腰酸痛
中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”,腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛,其特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。
3.月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào),沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán),因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛,腰腿發(fā)軟,小腹脹。
4、怕寒畏冷
正如《靈樞·百病始生篇》記載,腎陽(yáng)不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)的現(xiàn)象,導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降,基礎(chǔ)體溫較低?？啥噙M(jìn)食一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物以緩解癥狀。
5、熊貓眼
腎主水,腎虛則水液代謝不利,導(dǎo)致水腫,而眼瞼是最容易被發(fā)現(xiàn)的部位。至于黑眼圈、面色蒼白無(wú)光則是由于腎虛導(dǎo)致了血液循環(huán)出現(xiàn)問題。
如何預(yù)防腎虛
1、常打太極拳
練習(xí)太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。
2、每天自我按摩腰部
兩手掌對(duì)搓,至手心熱后,分別放至腰部?jī)蓚?cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
3、每天搓腳心
兩手對(duì)掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
4、每天做縮肛運(yùn)動(dòng)
全身放松,自然呼吸;呼氣時(shí),做縮肛動(dòng)作,吸氣時(shí)放松,反復(fù)進(jìn)行30次左右。
5、每天做一套簡(jiǎn)易體操
憋氣,身體逐漸起立,兩手下垂,逐漸握緊拳頭。
兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,兩掌貼于褲縫,手指自然張開。足跟提起,連續(xù)呼吸9次。
呼氣,身體立正,兩臂外擰,拳心向前,兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋,同時(shí)身體和腳跟部用力上提,并提肛,呼吸。
足跟落地,吸氣,慢慢曲膝下蹲,兩手背逐漸轉(zhuǎn)前,虎口對(duì)腳踝;手接近地面時(shí),稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足氣。
有痛風(fēng)喝中藥可以嗎
1、中藥山慈菇治療痛風(fēng)
山慈菇30克,水煎服,本品含有秋水仙堿成分,能有效地緩解痛風(fēng)的發(fā)作,用于痛風(fēng)發(fā)作期。
2、中藥土茯苓治療痛風(fēng)
土茯苓30克,水煎服,用于痛風(fēng)發(fā)作期,能夠增加尿酸排泄,增加血尿酸。
3、中藥金錢草治療痛風(fēng)
金錢草60-120克,水煎服,用于痛風(fēng)緩解期,增加尿酸排泄,降低血尿酸。
4、中藥威靈仙治療痛風(fēng)
威靈仙30-60克,水煎服。用于痛風(fēng)緩解期,增加尿酸排泄。
5、其他治療痛風(fēng)的中藥
透骨香、伸筋草、大血藤深入脈絡(luò)、筋骨、關(guān)節(jié)等處搜剔并化解沉積的毒邪,起到溫和、緩慢融化尿酸沉積結(jié)石的作用。其次,茯苓、透骨香、大血藤、虎杖,山藥、茯苓、透骨香、大血藤、虎杖等藥物綜合發(fā)揮補(bǔ)肝腎、益脾胃、健腰膝、理氣止痛、活血破瘀的功效,針對(duì)痛風(fēng)病遠(yuǎn)期常發(fā)生的氣滯血瘀、肝腎損傷發(fā)揮治療和預(yù)防病變惡化的雙重效果。
此外,虎杖等等中藥材也是比較好的治療痛風(fēng)的藥材。從中醫(yī)治療痛風(fēng)的角度來(lái)說(shuō),虎杖、香樟根、透骨香、三角風(fēng)、伸筋草、大血藤、飛龍掌血等藥物綜合發(fā)揮祛除濕熱、清熱解毒、通絡(luò)消腫止痛的功效。既可解除濕熱毒邪導(dǎo)致痛風(fēng),又可消除濕熱毒邪流注停聚于關(guān)節(jié)脈絡(luò)處所致的關(guān)節(jié)筋骨疼痛、四肢麻木、關(guān)節(jié)紅腫變形等癥狀,起到活絡(luò)通痹止痛效果。最后,茯苓、澤瀉、大血藤、伸筋草諸藥具有利尿作用,可起到祛濕利尿的功效,從中醫(yī)角度講以上藥物可以將痛風(fēng)病患者體內(nèi)沉積的濕熱毒邪排出體外。
痛風(fēng)的病因病機(jī)
《素問·經(jīng)脈別論》云“飲入于胃,游溢經(jīng)氣,上輸于脾,脾氣散精,上歸于肺,通調(diào)水道,下輸于膀胱,水精四布,五精并行,合于四時(shí),五臟陰陽(yáng)揆度,以為常也”。
由此可知,任何一個(gè)臟腑功能發(fā)生紊亂或失調(diào),都會(huì)影響水液在體內(nèi)的正常運(yùn)行,導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。
痛風(fēng)的發(fā)生即與脾、腎、肝功能失調(diào)有關(guān)。
由于先天稟賦不足,或后天飲食不節(jié),暴飲暴食,過(guò)食膏粱厚味,導(dǎo)致脾虛失運(yùn),痰濁內(nèi)生。
久病及腎,腎陰不足,濕熱內(nèi)蘊(yùn),逐步產(chǎn)生痰濁。痰濕、瘀血、熱毒蓄于腎,而成積熱。
七情,勞倦或外感六淫,外傷或過(guò)食厚味,可誘發(fā)痰瘀、積熱流注關(guān)節(jié),發(fā)生紅腫熱痛關(guān)節(jié)炎性變。
痛風(fēng)的癥狀
1、痛風(fēng)無(wú)癥狀期的癥狀
血清尿酸鹽濃度隨年齡而升高,又有性別差異。這一階段主要表現(xiàn)為血尿酸持續(xù)或波動(dòng)性增高,從血尿酸增高到癥狀出現(xiàn)時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)數(shù)年至數(shù)十年,只有在發(fā)生關(guān)節(jié)炎時(shí)才稱為痛風(fēng)。
2、急性關(guān)節(jié)炎是發(fā)作期
是原發(fā)性痛風(fēng)最常見的首發(fā)癥狀,好發(fā)于下肢關(guān)節(jié),以拇趾及第一跖趾關(guān)節(jié)為多見。初發(fā)時(shí)為單關(guān)節(jié)炎癥,反復(fù)發(fā)作則受累關(guān)節(jié)增多。痛風(fēng)的發(fā)作表明血尿酸濃度長(zhǎng)時(shí)期過(guò)飽和而導(dǎo)致大量尿酸鹽在組織中沉積。
3、痛風(fēng)間歇期的癥狀
痛風(fēng)發(fā)作持續(xù)數(shù)天至數(shù)周可自然緩解,不留后遺癥而完全恢復(fù),而后出現(xiàn)無(wú)癥狀階段,稱為急性發(fā)作間歇期。此后可再發(fā),約60%患者1年內(nèi)復(fù)發(fā),間歇期也有長(zhǎng)達(dá)10余年者。
4、痛風(fēng)石及慢性關(guān)節(jié)炎期
痛風(fēng)石為本期的常見表現(xiàn),常發(fā)生于耳輪、前臂伸側(cè)、跖趾、手指、肘部等處。炎癥反復(fù)發(fā)作進(jìn)入慢性階段而不能完全消失,引起關(guān)節(jié)骨質(zhì)侵蝕缺損及周圍組織纖維化,使關(guān)節(jié)發(fā)生僵硬畸形,活動(dòng)受限,嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能。
孕婦空腹喝中藥可以嗎
1、孕婦空腹喝中藥可以嗎
一般中藥的喝藥的時(shí)間是早飯前晚飯后。指導(dǎo)意見: 熬好的中藥可以用熱水溫一下喝，可以早上空腹喝藥懷孕期間不是絕對(duì)不能服用中藥,但一定要在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。有些中藥還具有安胎作用,還有有一些藥是孕婦忌用或慎用的。
2、孕婦不可不知的中藥禁忌
正常的情況下,胎兒在4到12周時(shí)正形成心血管系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、四肢及五官,12周以后則是胎兒的成長(zhǎng)期,每個(gè)階段用藥都須特別謹(jǐn)慎。然而,中藥材的種類繁多,對(duì)母體與胎兒本身會(huì)造成的影響,也無(wú)一定的規(guī)范可尋,因此,現(xiàn)將較常見的中藥材,簡(jiǎn)單整理出一個(gè)孕婦中藥禁忌的表格,作為各位準(zhǔn)媽媽懷孕期間的小叮嚀。
3、孕婦可以空腹喝牛奶嗎
3.1、空腹喝牛奶不好!影響營(yíng)養(yǎng)的全面吸收。由于水在牛奶中占較大比重,空腹喝較多的牛奶,稀釋了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹時(shí)腸蠕動(dòng)很快,牛奶在胃腸通過(guò)很快,存留時(shí)間很短,其營(yíng)養(yǎng)成分往往來(lái)不及吸收,就匆忙進(jìn)入大腸,徒走過(guò)場(chǎng)。所以,空腹喝牛奶是不符合營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生的。理想的早餐,應(yīng)是蛋白質(zhì)、高熱量的膳食,數(shù)量不少于全天食量的四分之一。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶,可除弊興利,更好地發(fā)揮其作用。如果已經(jīng)習(xí)慣在早餐喝牛奶,也一定要先吃一點(diǎn)其他食物后再喝牛奶,使牛奶在胃腸中停留多一些時(shí)間。
3.2、可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。因?yàn)轶w內(nèi)生成的乳糖酶極少,空腹喝進(jìn)大量的牛奶,牛奶中的乳糖不能被及時(shí)消化,轉(zhuǎn)而被腸道內(nèi)的細(xì)菌分解,產(chǎn)生出大量氣體、酸液,刺激腸道收縮,出現(xiàn)腹痛、腹瀉。
孕婦空腹喝孕婦可以吃柿子嗎
孕婦可以吃,但是要適量。
柿子性寒,柿子中富含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素,包含有多種的維生素和礦物質(zhì),其中礦物質(zhì)的含量超過(guò)了其他大多數(shù)的水果。同時(shí)柿子中富含有大量的果膠,鞣酸,維生素A,維生素C,不僅僅可以對(duì)孕婦的腸道起到潤(rùn)腸通便,清熱滑腸等作用,也能很好的改善便秘,預(yù)防和緩解痔瘡,還可以預(yù)防心血管,動(dòng)脈硬化等疾病的發(fā)生。
孕婦吃柿子需要注意哪些
吃柿子需要控制量,柿子中所含有比其他水果還要高的糖分,所以孕婦吃的太多就不僅會(huì)影響到食欲,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致消化不良,所以建議孕婦每天柿子的食用量最好控制在一個(gè)為宜。
孕婦吃柿子雖然有好處,但是也要適量的吃,因?yàn)槭磷邮呛缘乃?所以孕婦每天吃的量不能過(guò)多,而且盡量要避免空腹的食用,而且孕婦柿子吃的太多,很有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況出現(xiàn),所以孕婦每天吃柿子的量最好保持在3個(gè)左右。
孕婦空腹喝豆?jié){好不好
豆?jié){被稱為是“中國(guó)人的牛奶”,其富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還含有多種人體所需的氨基酸。 所謂“早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃好”.早上補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有利于保持一整天的機(jī)能代謝,所以早上喝豆?jié){是上上之選,不過(guò)豆?jié){不宜空腹喝。
由于豆?jié){富含蛋白質(zhì),為了確保蛋白質(zhì)的吸收,最好是要先補(bǔ)充一些碳水化合物,如面包之類的,如果空腹喝的話,機(jī)體就會(huì)直接分解蛋白質(zhì)為機(jī)體提供能量而浪費(fèi)掉,營(yíng)養(yǎng)就會(huì)大打折扣,因此,飲豆?jié){時(shí)最好吃些面包、饅頭等淀粉類食品。另外,喝完豆?jié){后還應(yīng)吃些水果,因?yàn)槎節(jié){中含鐵量高,配以水果可以促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收。
一、不吃飯喝中藥可以嗎
中藥調(diào)理是很多患者的選擇,但很多人對(duì)于吃中藥的時(shí)間比較迷茫,不知道在什么時(shí)候吃中藥才是最佳的時(shí)間,下面是中醫(yī)為大家總結(jié)中醫(yī)傳統(tǒng)療法,吃中藥最佳的幾個(gè)階段。
1、飯前
中醫(yī)認(rèn)為飯前服藥易使藥力得到發(fā)揮,從部位上看,它比較適宜于治療人體下部的疾病。東晉時(shí)期著名醫(yī)藥學(xué)家葛洪說(shuō):“未食內(nèi)虛,令毒勢(shì)易行”。多用于實(shí)證疾病,特別是積滯、瘀血、水濕等病證。
2、睡前
什么時(shí)候吃中藥好?一般來(lái)說(shuō)在睡前服用安神藥和治遺尿癥藥物是最佳的時(shí)間,中醫(yī)認(rèn)為:睡前服藥能使藥效及時(shí)發(fā)揮作用。
3、飯后
適用于人體上部的疾病。中醫(yī)傳統(tǒng)認(rèn)為:上部的疾病,如耳、目、口、鼻、五官等疾病都宜采取先食后服藥方法,能使藥性留連于上。我國(guó)第一部藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》即說(shuō):“病在胸膈以上者宜先食后服藥”。偏于滋補(bǔ)一類的藥物,也宜飯后服。如葛洪說(shuō):“服治病之藥以食前服之,服養(yǎng)身之藥以食后服之?！?/p>
二、喝中藥的禁忌
1、辛辣類
此類食物多辛熱,有通陽(yáng)健胃之功效,若過(guò)多食用則易生痰動(dòng)火,散氣耗血,故該類飲食僅適合于寒證疾病者,而不適于陰虛陽(yáng)亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性,若有發(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質(zhì)紅等熱象者食用,必然會(huì)加重“上火”癥狀,從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效,故熱證病人就診中醫(yī)不可同食辣椒。
2、魚腥類
此類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過(guò)敏反應(yīng),多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過(guò)敏體質(zhì)者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等,而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過(guò)敏。魚腥類食物亦屬發(fā)物。
3、生冷類
此類食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者,當(dāng)禁忌。如白蘿卜性寒,具有消食、化痰、理氣之功效,若體質(zhì)虛寒及胃腸病患者食之,豈不寒上加寒,胃腸功能更差。另外,在同時(shí)服用人參和其它滋補(bǔ)藥時(shí),由于藥性相惡,可降低或消除補(bǔ)藥之效力,故蘿卜與人參不宜同服。
三、如何減輕喝中藥時(shí)的苦味
1、調(diào)整水溫
一般人口腔內(nèi)的溫度為36.2～37.2℃,此時(shí)味覺神經(jīng)的感覺最靈敏。如果送服藥物的水溫或湯藥的溫度與此溫度接近,吃藥更容易感到苦。溫度高于38℃或低于36℃時(shí),味覺神經(jīng)不太靈敏,苦味就會(huì)減弱。不過(guò),湯藥高于38℃時(shí),如果不能把握好溫度,可能會(huì)燙傷口腔黏膜。建議大家服藥時(shí)將水溫控制在20～36℃之間,降低味蕾對(duì)苦味的敏感性。
2、喝點(diǎn)溫開水
服湯藥時(shí)最好使用吞飲法,飲滿一口后像吞咽固體食物一樣快速吞下,以減少藥液在口腔中的停留時(shí)間。喝藥后,立刻用涼水漱口,再喝適量溫開水,既有利于藥物的吸收,也能緩解苦味。這其實(shí)也是運(yùn)用了改變口腔溫度的原理。
3、喝些淡蜂蜜水
如果確實(shí)覺得藥物很苦,想用甜味緩解,可以用淡蜂蜜水漱口,但不建議服藥后馬上大量喝。部分藥物可與蜂蜜配伍改善苦味,但應(yīng)先咨詢醫(yī)生。如果服湯藥時(shí)出現(xiàn)了惡心、嘔吐的現(xiàn)象,這就需要生姜的幫忙了,生姜具有和胃止嘔的作用,在喝湯藥前先喝少量生姜汁或嚼服2—3片生姜片,可有效防止嘔吐現(xiàn)象的發(fā)生。
總之,上面就是小編給大家介紹的喝中藥的正確方法,希望對(duì)各位有幫助。
早晨空腹喝中藥可以嗎
1、早晨空腹喝中藥可以嗎
空腹服。又稱平旦服,指在早晨未進(jìn)食前服藥。具有滋補(bǔ)作用的湯藥,宜早晨空腹服用,以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服,這樣可以使藥物迅速入腸,并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也是如此,以增強(qiáng)藥效。
2、中藥飯前服喝好
一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下,應(yīng)在飯前服藥,以使藥性容易下達(dá),如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病,也宜在飯前服藥,因?yàn)樵谖缚諣顟B(tài)下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快地通過(guò)胃入腸,從而較多地被吸收而發(fā)揮作用,不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
一般在飯前30～60分鐘服藥
3、中藥飯后服喝好
一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上,應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥,在飯后服用,可使藥性上行。對(duì)胃腸有刺激作用的藥,在飯后服用可減少對(duì)胃腸黏膜的損害。毒性較大的藥,也宜在飯后服用,避免因吸收太快而發(fā)生副作用。
4、喝中藥時(shí)間的注意事項(xiàng)
現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,原則上,服藥應(yīng)該避開進(jìn)食的時(shí)間,從飯前半小時(shí)到飯后1個(gè)小時(shí)都不要服中藥,以防食物影響胃腸道對(duì)藥物的吸收。
有三類藥物通常嚴(yán)格要求空腹服用:首先,治療胃潰瘍、胃黏膜糜爛時(shí),常用海螵蛸、白芨等中藥,來(lái)抑制胃酸的分泌,并在胃內(nèi)壁產(chǎn)生一層保護(hù)膜,這類藥物應(yīng)盡可能選在飯前空腹服用。其次,一些瀉下的藥物,如治療便秘的大黃等,也應(yīng)該空腹服用。最后,滋補(bǔ)類藥物也多建議空腹時(shí)服用。
中藥的副作用
1、朱砂:
主要成分為硫化汞,導(dǎo)致汞中毒,損害中樞神經(jīng)、腎臟、消化道。
2、雄黃:
主要成分為硫化砷,導(dǎo)致砷中毒,損傷神經(jīng)、血管,并可引起肝、腎、脾及心肌等實(shí)質(zhì)器官的脂肪變性和壞死、致癌。
3、千里光：
含有不飽和吡咯里西啶類生物堿,會(huì)對(duì)肝臟造成嚴(yán)重?fù)p害,并且是強(qiáng)致癌物質(zhì)。也有腎毒性。
4、柴胡：
主要成分柴胡皂苷能導(dǎo)致腎上腺肥大、胸腺萎縮,使人體免疫功能降低。有腎毒性,能損害腎臟。
5、板藍(lán)根：
長(zhǎng)期服用能損害腎臟,并能導(dǎo)致內(nèi)出血和對(duì)造血功能造成損傷。
6、蜈蚣：
主要含有組胺樣物質(zhì)和溶血蛋白質(zhì)兩種類似蜂毒酸的有毒成分。超量中毒有溶血作用,能引起過(guò)敏性休克,少量能興奮心肌,大量能使心肌麻痹,并能抑制呼吸中樞等。
中藥的配伍禁忌
1、單行:即單味藥即能發(fā)揮預(yù)期效果,不需其他藥輔助的稱為單行。如獨(dú)參湯,只用一味人參治療元?dú)獯竺撟C即效。
2、相須:即性能功效相類似的藥物配合應(yīng)用,可以增強(qiáng)其原有療效。如石膏配知母可以增強(qiáng)清熱瀉火的功效。
3、相使:即在性能和功效方面有某種共性的藥物配合使用,而以一種藥物為主,另一種藥物為輔,能提高主藥物的療效。
4、相畏相殺:即一種藥物的毒性反應(yīng)或副作用,能被另一種藥物減輕或消除。如生半夏的毒性能被生姜減輕或消除,故說(shuō)生半夏畏生姜?；蚍Q一種藥物能減輕或消除另一種藥物的毒性或副作用。如生姜能減輕或消除生半夏的毒副作用,故云生姜?dú)⑸胂牡亩尽?/p>
6、相惡:即兩種藥物合用,一種藥物與另一藥物相作用而致原有功效降低,甚至喪失藥效。
7、相反:即兩種藥物合用能產(chǎn)生毒性反應(yīng)或副作用。如“十八反”中的若干藥物。
