治療遺精的穴位
穴位與養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“治療遺精的穴位”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
治療遺精的穴位
1、治療遺精的穴位
三陰交穴
在小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,具有溫腎壯陽、益氣補中作用,可用以治療遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下等癥。
太溪穴
在足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝后方,當內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。具有益氣養(yǎng)血、補益肝腎的作用。用于治療遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)外,還可以治療糖尿病、高血壓、前列腺肥大等癥。
命門穴
在腰部后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中,具有補益肝腎、溫腎壯陽的作用,可以治療男子陽痿、遺精,婦女帶下、遺尿、尿頻、月經(jīng)不調(diào),以及腰脊強痛、手足發(fā)冷。
2、什么是遺精
遺精是在沒有性生活時發(fā)生射精,常見于青少年男性,一般是正常生理現(xiàn)象。按照遺精發(fā)生時間,分為夢遺和滑精:發(fā)生于睡眠做夢過程時叫夢遺,發(fā)生在清醒時叫滑精。
遺精一般發(fā)生于男性性成熟后,12歲以前的男性罕見,到14歲時發(fā)生率約為25%,16歲約為55%,18歲約為70%,20歲則可達到80%。一般是正常生理現(xiàn)象,進入青春期后,男性內(nèi)生殖器也逐漸成熟,睪丸不斷產(chǎn)生精子,附睪、前列腺和精囊腺等附屬性腺分泌物構(gòu)成精漿,精子和精漿儲存到一定程度就需要排除體外。
3、遺精正常嗎
遺精次數(shù)過少或過多都會引起年輕人煩惱,健康未婚男子,每月遺精1-2次屬正?，F(xiàn)象。正常情況下,未婚男子一個月遺精4-5次是常有的事。次數(shù)分布可以不均勻,有些人在一段時間里1-2周遺精一次,但在另一段時間里卻連續(xù)幾次遺精,也是正常的。若遺精太頻繁,一周數(shù)次或一夜數(shù)次,甚至清醒時也會出現(xiàn)遺精,就要尋找原因。
如果性生活規(guī)律時經(jīng)常遺精,一周多次甚至一夜多次,或者有性欲就出現(xiàn)遺精,則是病理性遺精,病理性遺精可能有以下原因?qū)е?心理因素,表現(xiàn)為缺乏性知識,過度關(guān)注性問題,使大腦皮層處于持續(xù)性興奮狀態(tài)而誘發(fā)遺精;過度疲勞,如果體力或腦力勞動過度也可誘發(fā)遺精;炎癥刺激,如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎癥刺激也可導(dǎo)致遺精;局部刺激,如衣褲過緊、睡眠時被褥沉重刺激外生殖器也可誘發(fā)遺精等。
如何預(yù)防遺精
勿把生理現(xiàn)象視為疾病,增加精神負擔。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精,遺精后并無不適,這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。
既病之后,不要過分緊張。遺精時不要中途忍精,不要用手捏住陰莖不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精后不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。
消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視,戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質(zhì),陶冶情操。
慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側(cè)臥位,被褥不宜過厚,內(nèi)褲不宜過緊。
遺精發(fā)生后,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有關(guān)檢查,找出致病原因,及時治療。
遺精食療方
1、山萸胡桃煮豬腰
將豬腰一對剖開、去白膜,再取山萸肉15克,胡桃肉20克,搗碎洗凈置放于豬腰中,然后以線扎緊,煮熟食用,每日1次。此藥膳適用于腎氣不固所致的遺精。
2、蓮子銀耳蛋湯
取白蓮子30克,山藥20克,銀耳10克,共煮湯后再加入鴨蛋兩個,砂糖適量,調(diào)味后分兩次服食。此藥膳適用于陰虛火旺所致的遺精。
3、補骨脂燉狗肉
取狗肉500克,補骨脂20克,熟附子10克,共燉至熟爛,加佐料調(diào)味分3次服食。此藥膳適用于腎陽虧虛引起的遺精。
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遺精是指夢遺和滑精兩個病證。有夢而遺的，名為夢遺；不因夢交或見色而精自滑出者，名為滑精。其病因主要是各種原因引起的精關(guān)不固。多見于性神經(jīng)衰弱、精囊炎、睪丸炎，以及某些慢性疾病?？捎冕樉闹委熯z精。
【病因病機】
（一）心腎不交：思慮過度，或恣情縱欲，心火不能下交于腎，腎水不能上濟于心，心腎不交，水虧而心火獨亢，擾動精室，多夢有感而遺。
（二）腎虛失藏：房室不節(jié)，或久病傷腎，封藏失司，精關(guān)不固，而滑精。
（三）濕熱下注：濕熱內(nèi)蘊，流注于下，擾動精室，精關(guān)不固，而致遺精。
【辨證治療】
（一）心腎不交
主證：夢中遺精，頭暈心悸，心煩，腰酸耳鳴，小便黃，舌質(zhì)紅，脈細數(shù)。
治法：取手少陰經(jīng)穴，針用瀉法；足少陰經(jīng)穴，針用補法。以交通心腎，固精止遺。
處方：神門 心俞 太溪 志室
方義：神門、心俞，降心火以交通心腎；太溪益腎氣，配志室以固精關(guān)。
（二）腎虛失藏
主證：遺精頻作，不拘晝夜，動念，見色則常有精液滑出，神疲體瘦，面色蒼白，舌質(zhì)淡，脈沉細弱。
治法：取足太陽、足太陰及任脈經(jīng)穴為主。針刺用補法，并用灸法，以補腎固精。
處方：腎俞 志室 命門 關(guān)元 三陰交
方義：腎俞、志室補腎以固精關(guān)；命門溫腎以固封藏；關(guān)元大補元氣，培元以固本，配三陰交健脾補肝益腎。
（三）濕熱下注
主證：遺精頻作，尿時有精液，心煩少寐，口苦而干，小便熱赤不爽，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。
遺精對很多的男性朋友們來說可以說是不陌生的病癥了。因為絕大多數(shù)的男性朋友們都有過遺精的經(jīng)歷。那么，遺精應(yīng)該怎么樣進行治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊跟著三九養(yǎng)生堂的小編一起來看看吧!
食物治療遺精偏方
淡菜皮蛋粥
淡菜30克，皮蛋(松花蛋)1個，大米100克。大米淘洗凈，加水煮粥。另將淡菜洗凈，待米熟時加入同煮。將皮蛋打碎去殼，在粥將熟時投入粥中，再煮15分鐘。加適量鹽、味精等服食。每晨食1次，連食數(shù)日。適用于腎陰虛遺精者。
首烏雞蛋
首烏100克，雞蛋2枚，蔥、姜，鹽，料酒、味精，豬油各適量。把雞蛋、首烏放入鍋內(nèi)，加水適量，再放蔥、姜、鹽，酒等佐料先用旺火燒沸后，即改文火。待蛋熟湯稠后，即去首烏，并將蛋取出剝殼，再放入湯中煮2分鐘，加入味精少許。吃蛋飲湯，每日1次。
菟絲山藥粥
菟絲子40克，山藥40克，粳米60克，白糖適量。先將菟絲子洗凈后搗碎，加水煎取汁，去渣后，入粳米煮成粥，將山藥研細末，加入粥中再煮片刻即成，加白糖適量即可服食。每日1劑，10天1療程。見效后可服2療程鞏固療效。適用于腎虛不固者。腎陰虧虛者不宜。
金櫻芡實粥
金櫻子15克，芡實30克，粳米60克。先煎金櫻子取濃汁，去渣。藥汁與芡實、粳米同煮成粥。每日1劑，分2次溫服，2～3天為1療程。見效后可再服2療程鞏固療效。感冒期間，以及發(fā)熱者忌服。
一些治療遺精的偏方
五倍子500克，茯苓200克，龍骨100克。研細末，水泛為丸，每次9克，每日服5次，淡鹽水送服。
芡實30克，金櫻子膏30克。先取芡實連殼曬干搗碎為末，金櫻子去刺搗碎，水蒸熟，取金櫻子汁慢火熬成稀膏，與芡實制成丸，每日服3次，每次10克。
何首烏24克，芝麻12克，當歸12克，生地黃16克，白酒500毫升。將前4味藥打粒，裝入布袋，置容器中，加入白酒，小火煮數(shù)沸，待冷后密封，浸泡7日后去渣即成。每日服3次，每次20毫升。凡大便稀溏者忌服。
巴戟天15克，菟絲子15克，覆盆子15克，米酒500毫升。將前3味搗碎，置容器中，加入米酒，密封，浸泡7日后濾過即成。每日服2次，每次10毫升。
核桃衣15克。核桃衣放入鍋中，加一杯水，慢火煎至半杯，臨睡前1次服下，每日服1次。
茯苓、茯神各10克，遠志、龍骨各15克，牡蠣20克。龍骨、牡蠣煅后與其余3味共研細末，米酒和丸，空腹淡鹽水送下，每次9克。
炒沙苑子、芡實、蓮須各60克，龍骨、牡蠣各30克，蓮子粉適量。研細末，用蓮子粉糊和為丸，用空腹鹽水送下，每次9克。
巴戟天、石斛、黃芪各50克。研細末，煉蜜為丸，早、中、晚各服9克，用米酒送下。
石斛45克，巴戟天30克，桑螵蛸9克，菟絲子30克，杜仲9克。研細末，煉蜜為丸，食前，溫酒服下，每次9克。
白芷5克，五味子10克。烘干研成極細末，用醋及水調(diào)成面團狀，臨睡前敷肚臍，外用消毒紗布蓋上，以橡皮膏固定，每日換藥1次，連敷3～5日。
女貞子60克，墨旱蓮30克，桑葉30克，蜂蜜適量。將前3味研成末，煉蜜為丸，共30粒。每日服3次，每次餐前服1丸，10日為1個療程。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療遺精的偏方，相信廣大的讀者朋友們對遺精一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認識。所以，想要用這些偏方來進行治療遺精的話!還是請在詢問醫(yī)師的情況之下進行治療和服用，效果會更好哦!
治療遺精的食療偏方
1、治療遺精的食療偏方
方一
五倍子500克,茯苓200克,龍骨100克。研細末,水泛為丸,每次9克,每日服5次,淡鹽水送服。
方二
芡實30克,金櫻子膏30克。先取芡實連殼曬干搗碎為末,金櫻子去刺搗碎,水蒸熟,取金櫻子汁慢火熬成稀膏,與芡實制成丸,每日服3次,每次10克。
方三
山藥50克,芡實50克,鹽2克,粳米50克。將山藥、芡實與淘洗干凈的粳米一同入鍋,加800毫升水,用大火燒開后轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥,加鹽調(diào)味。每日溫熱食用。
方四
何首烏24克,芝麻12克,當歸12克,生地黃16克,白酒500毫升。將前4味藥打粒,裝入布袋,置容器中,加入白酒,小火煮數(shù)沸,待冷后密封,浸泡7日后去渣即成。每日服3次,每次20毫升。大便稀溏者忌服。
2、遺精的臨床表現(xiàn)
不因性生活而精液頻繁遺泄,每周2次以上,或在睡中有夢而遺,或在睡中無夢而遺,或有少量精液隨尿而外流,甚者可在清醒時自行流出,常伴有頭暈、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰酸膝軟、精神萎靡、或尿時不爽,小腹及陰部作脹不適等癥狀。多因勞倦過度,用心太過,恣情縱欲,感觸見聞,飲食辛辣等因素誘發(fā)。
3、遺精的鑒別診斷
溢精成年未婚男子,或婚后夫妻分居者,1個月遺精1～2次,次日并無不適感覺或其他癥狀,為溢精,屬于生理現(xiàn)象。
早泄遺精是沒有性交時而精液自行流出,而早泄是在性交之始,甚者在交接之前,精液提前泄出可致不能進行正常的性生活。
精濁是指尿道口時時流出米泔樣或者糊狀濁物,莖中作癢疼痛,痛甚如刀割樣,而遺精是從尿道口流出精液,且無疼痛。
遺精如何防治
1、勿把生理現(xiàn)象視為疾病,增加精神負擔。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精,遺精后并無不適,這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。
2、既病之后,不要過分緊張。遺精時不要中途忍精,不要用手捏住陰莖不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精后不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。
3、消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質(zhì),陶冶情操。
4、慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側(cè)臥位,被褥不宜過厚,內(nèi)褲不宜過緊。
5、遺精發(fā)生后,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有關(guān)檢查,找出致病原因,及時治療
遺精對男性的影響
第一、造成性功能障礙
對于已婚男子,如果還有頻繁的遺精,日久必然會干擾正常性功能的發(fā)揮,造成性欲減退、早泄、勃起功能障礙等男子性功能異常。
第二、出現(xiàn)臨床癥狀
如果遺精次數(shù)明顯增多,而且連續(xù)幾個月都如此。臨床上,必然會出現(xiàn)許多不適癥狀,例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等,勢必影響到整體健康狀況。
第三、影響精神狀態(tài)
容易精神萎靡不振、情緒不穩(wěn)定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現(xiàn)象。那股青少年應(yīng)有的血氣方剛、朝氣蓬勃、努力奮進和天天向上的氣概,在他們身上一掃而光,必然會影響到學習與工作,于是上課提不起精神、學習成績一落千丈、工作效率每況愈下。
所謂精滿則溢，男性遺精是一件很正常的事情。但是有些男性會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，并且伴有身體不適、精神不振等現(xiàn)象，這就是需要引起人們的注意了。男性如果腎虛遺精應(yīng)該怎么治療呢？
一: 荷葉粥
1: 取白米適量，煮成粥時入荷葉1張，再略煮即可服食。有清熱化濕之功。適應(yīng)于肝膽濕熱之遺精。
二: 羊肉粥
1: 羊肉100g，粳米150g，將粳米洗凈加水煮至半熟時，將羊肉切成未入鍋，煮爛即可食之。有溫腎助陽之功。適應(yīng)于腎陽虛遺精。
三: 蓮子堡豬肚
1: 蓮子90g，豬肚200g。先將蓮子劈開，去蓮子芯，把豬肚洗凈切成小塊，同加水適量堡湯，加少許鹽、味精。有補脾澀精之功。適應(yīng)于脾虛之遺精。
四: 一味秘精湯
1: 胡桃衣15g，加水1茶盅半，用文火煎至半茶盅，臨睡前一次服下。有補腎固精之功，適用于腎虛精關(guān)不固之遺精。
五: 核桃燉蠶蛹湯
1: 核桃肉1509，蠶蛹60g。先將蠶蛹稍炒一下，然后與核桃一起碗內(nèi)加水適量，隔水燉熟。有溫腎助陽之功，適應(yīng)于腎虛久遺之證。
六: 芡實粳米粥
1: 熒實粉60g，粳米90g。將芡實粉與粳米加水適量，煮熟成粥，隨意服食。有健脾補腎澀精之功。適應(yīng)于脾腎虛，精關(guān)不固之遺精。
七: 鎖陽粳米粥
1: 鎖陽30g，粳米50g。將鎖陽洗凈切碎，同粳米加水適量，煮熟成粥。隨意服食，有溫腎助陽之功。適應(yīng)于腎陽虛之遺精。
八: 上面為大家介紹了治療虛遺精的中藥食療方，男性遺精不要羞于治療，身體不舒服就要就醫(yī)，遺精也不是什么丟臉的事。
拔罐可以治療遺精嗎？遺精的拔罐療法
遺精是指無性交而精液自行外泄的一種男性疾病。有夢(睡眠時)而精液外泄者為夢遺；無夢(清醒時)而精液外泄者為滑精，無論是夢遺還是滑精都統(tǒng)稱為遺精。在未婚男青年中80％～90％的人有遺精現(xiàn)象，一般一周不超過1次屬正常的生理現(xiàn)象；如果一周數(shù)次或一日數(shù)次，并伴有精神委靡、腰酸腿軟、心慌氣喘，則屬于病理性。本病可以大體分為夢遺和滑精2型。
一、夢遺
(一)癥狀
夢境紛紜，陽事易舉，遺精有一夜數(shù)次，或數(shù)夜一次，或兼早泄，伴有頭暈，心煩少寐，腰酸耳鳴，小便黃。
(二)治法
1．方法一
(1)選穴心俞、腎俞、氣海、三陰交。
(2)定位心俞：在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1．5寸。
腎俞：在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1．5寸。
氣海：在下腹部，前正中線上，當臍中下1．5寸。
三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
(3)拔罐方法 單純拔罐法，留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程。
2．方法二
(1)選穴神門、關(guān)元、三陰交、太溪。
(2)定位神門：在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌肌腱的橈側(cè)凹陷處。
關(guān)元：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
三陰交：見前。
太溪：在足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝后方，當內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。
(3)拔罐方法 單純拔罐法，留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程。
二、滑精
(一)癥狀
無夢而遺，甚則見色流精，滑泄頻繁，腰部酸冷，面色蒼白，神倦乏力，或兼陽痿，自汗，短氣。
(二)治法
1．方法一
(1)選穴腎俞、命門、氣海、關(guān)元。
(2)定位腎俞：見前。
命門：在腰部，當后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中(俯臥位，在腰部，后正中線上與臍相對處為取穴部位，見圖4-1-1)。
氣海：在下腹部，前正中線上，當臍中下1．5寸。
關(guān)元：見前。
遺精是指不因性交而精液自行瀉出的病癥，有遺精現(xiàn)象的男子可選用藥膳進行輔助治療。
韭子粥
功效溫腎助陽，止遺泄。適用于腎陽虛弱所致的遺精。
配料韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。制作將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋內(nèi)，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。用法每日服2次，溫熱食。
龍骨粥
功效收斂固澀，鎮(zhèn)驚潛陽。
配料煅龍骨30克，糯米100克，紅糖適量。制作將龍骨搗碎，入砂鍋內(nèi)，加水200克，煎1小時，去渣取汁，入糯米，再加適量水、紅糖，煮成稠粥。用法早、晚空腹熱食，5天為1療程。宜忌濕熱之癥不宜服用。
雞蛋三味湯
功效補脾，益腎，固精安神。適用于腎虛遺精。
配料雞蛋1個，芡實、去芯蓮子、淮山藥各9克，白糖適量。制作將芡實、蓮子、淮山藥熬煎成藥湯，再將雞蛋煮熟，湯內(nèi)加入白糖即可。用法吃蛋喝湯，每日服1次。
蓮子百合煲豬肉
功效交通心腎，固攝精氣。
配料蓮子30克，百合30克，豬肉200-250克。制作將蓮子、百合、瘦豬肉入鍋，加適量水，置文火上煲熟。用法調(diào)味后服用。
酒炒螺螄
功效清熱利尿止遺。適用于小便白濁不利，滑精。
配料螺螄500克，白酒適量。制作將螺螄洗凈泥土，放鐵鍋中炒熱，加適量白酒和水，煮至湯將盡時盛出。用法用牙簽挑螺螄肉占調(diào)料吃。
如何提高性欲?你是不是有著這樣的煩惱：提不起性趣，性冷淡該如何是好呢?不要著急，小編教你按摩這些穴位，就能夠讓你提高性欲。夫妻倆恩恩愛愛比什么都好，還在等什么，趕緊學習吧。
三陰交穴
在小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，具有溫腎壯陽、益氣補中作用，可用以治療遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下等癥。
太溪穴
在足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝后方，當內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。具有益氣養(yǎng)血、補益肝腎的作用。用于治療遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)外，還可以治療糖尿病、高血壓、前列腺肥大等癥。
命門穴
在腰部后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，具有補益肝腎、溫腎壯陽的作用，可以治療男子陽痿、遺精，婦女帶下、遺尿、尿頻、月經(jīng)不調(diào)，以及腰脊強痛、手足發(fā)冷。
氣海穴
位于下腹部前正中線上，臍中下1.5寸，具有益氣助陽、調(diào)經(jīng)固經(jīng)的作用，可以用來治療男子遺尿、陽痿、遺精、滑精，女子閉經(jīng)、崩漏、帶下，及神經(jīng)衰弱等。
關(guān)元穴
在下腹部前正中線上，臍中下3寸，具有益氣補中、溫腎健脾的作用，可以治療男子性功能低下、早泄以及食欲不振、體倦乏力等癥。
中極穴
在下腹部前正中線上，臍中下4寸，具有益氣溫陽、攝津止遺的作用，可以治療男女性功能低下、陽痿、遺尿、帶下等癥。
足三里穴
位于膝關(guān)節(jié)髕骨下，髕骨韌帶外側(cè)凹陷中，即外膝眼直下四橫指處，是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。它具有調(diào)理脾胃、補中益氣、補腎壯陽的作用，可以用以治療男性陽痿、早泄，女性性欲低下，脾胃虛弱等癥。
腎俞穴
在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸，具有補益肝腎、填精益髓的作用，用以治療遺精、陽痿、遺尿、月經(jīng)不調(diào)、白帶、腰痛、腰膝酸軟、頭昏目眩、耳鳴等癥。
溫馨提示：按摩穴位前要做好準備。比如，雙方盡量放松，緩慢深呼吸，將意念散發(fā)到全身每一處，用心注意每一次興奮的細節(jié);按摩時，可以在手上抹些按摩油或嬰兒油，幫助潤滑。按摩穴位時要由輕到重，直至產(chǎn)生酸脹。有些人在按摩過程中，就可能產(chǎn)生性興奮，但不要急于性愛，最好稍休息一會，然后緩慢、盡情地享受性愛。
