按摩什么穴位止咳
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心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《按摩什么穴位止咳》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
按摩什么穴位止咳
1、按摩合谷穴止咳
俗稱“虎口穴”,對久咳不愈者有一定的療效?；⒖谥虚g的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處,拇、食兩指并攏時(shí),在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。指壓時(shí),用對側(cè)拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者,宜輕刺激。
2、按摩天突穴止咳
在頸部當(dāng)前正中線上,胸骨上窩中央。每天按摩2次,能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等。
3、按摩厥陰俞穴止咳
在第五胸椎上部左右2厘米處,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。采用這種方法時(shí),必須邊吐氣邊進(jìn)行,只要重復(fù)三次就能見效。
4、按摩太淵穴止咳
在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動脈外側(cè)緣。每日按壓,不拘次數(shù)。能止咳化痰,通調(diào)血脈。主治咳嗽,氣喘,咳血,胸痛,咽喉腫痛。
5、按摩膻中穴止咳
在兩乳頭之間,胸骨中線上,平第四肋間隙,每天按摩2次,能理氣止痛、生津增液。主治胸悶,氣短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾膿血,產(chǎn)婦乳少,支氣管哮喘,支氣管炎。
6、按摩少商穴止咳
用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上,就可以停止咳嗽了。少商穴位于大拇指末節(jié)橈側(cè)指甲根角側(cè)上方0.1寸的地方,是手太陰肺經(jīng)的井穴,在少商穴刺血還可以清瀉肺部的積熱,治療風(fēng)熱咳嗽。
7、按摩孔最穴止咳
有些人咳嗽很長時(shí)間都不好,稱為久咳,多是因?yàn)橥庠诘牟⌒伴L時(shí)間停留在身體里,傷害了我們的臟腑,或者氣虛血虧、七情郁結(jié)等所造成。很多人喜歡喝止咳糖漿來止咳,下面我再教大家找一找我們身體上自帶的、不用花錢的止咳糖漿,那就是孔最穴。
孔最穴屬手太陰肺經(jīng)的郄穴,“郄有孔隙義,氣血深藏聚”,陰經(jīng)郄穴擅治血癥,故孔最長于治久咳、止咯血。彈撥孔最穴可以緩解久咳的癥狀,針刺孔最穴則可以治療久咳。彈撥法是一種比較特殊的手法,即用拇指深按于穴位,待出現(xiàn)有酸脹、疼痛的指感后,像彈撥琴弦一樣地往返撥動。
止咳食療
1、豆?jié){(治肺熱咳嗽)
黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
功效:適用于健脾寬中,燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
2、燕窩梨燉(治肺陰咳嗽)
燕窩5克(水浸泡),白梨2個(gè),川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。
功效:適用于養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。
3、蘿卜蔥白湯(治風(fēng)寒咳嗽)
蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克。鍋里放三碗水,將下入切好的蘿卜,煮熟后,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。
功效:適用于宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
4、蘿卜胡椒(治多痰咳嗽)
蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。
功效:適用于下氣消痰,治咳嗽痰多。
5、紅糖姜棗湯(治傷風(fēng)咳嗽)
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過半,頓服,服后出微汗即可痊愈。
功效:適用于驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
止咳中成藥有哪些
1、川貝止咳露
對癥:主要適用于外感風(fēng)熱型咳嗽,表現(xiàn)為咳嗽頻繁、劇烈,氣粗或咳聲嘶啞,吐痰白粘或黃粘,或咳痰不爽,伴有鼻流黃涕,咽喉腫痛,口渴想喝水,頭痛等。
用法:口服,一次15毫升,一日3次。
注意:忌煙、酒及辛辣食物。風(fēng)寒咳嗽者不宜服用。
2、急支糖漿
功能與主治:清熱化痰、宣肺止咳。用于治療急性支氣管炎,感冒后咳嗽、慢性支氣管炎急性發(fā)作等呼吸系統(tǒng)疾病。
產(chǎn)品特點(diǎn):消炎、止咳、祛痰三者結(jié)合療效卓越;純中藥制劑,抗菌效果顯著,對耐藥菌和病毒同樣有效;可不用或少用抗生素,避免抗生素的副作用和耐藥性;無單純止咳所引起的排痰不爽、炎癥消除難、胸悶等不反應(yīng)。
ys630.coM延伸閱讀
咳嗽按摩什么穴位止咳
1、咳嗽按摩肺俞穴止咳
此養(yǎng)生穴位位于背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。取穴時(shí)低頭,頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突,其下第三突起處為第三胸椎,肺俞穴(雙側(cè)),在第三椎骨旁邊開一指處。
2、咳嗽按摩合谷穴止咳
在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。拇、食兩指張開,以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上,治療咳嗽的穴位當(dāng)虎口與第1、2掌骨結(jié)合部連線的中點(diǎn);拇、食指合攏,在肌肉的最高處取穴。
3、咳嗽按摩風(fēng)池穴止咳
定位此穴道的時(shí)候應(yīng)該讓患者采用正坐或俯臥、治療咳嗽的穴位俯伏的取穴姿勢,以方便施者準(zhǔn)確取穴并能順利實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。風(fēng)池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當(dāng)于耳垂齊平。(或當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)。
4、咳嗽按摩太淵穴止咳
太淵穴位置:在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動脈外側(cè)緣,經(jīng)屬:手太陰肺經(jīng)。每日按壓,不拘次數(shù)。能止咳化痰,通調(diào)血脈。主治咳嗽,氣喘,咳血,胸痛,咽喉腫痛。
用拇指屈曲,垂直按在穴位上,分別按順時(shí)針、逆時(shí)針揉動各2-3分鐘,間隔5分鐘后再進(jìn)行按摩。按摩時(shí)間總共以每穴5-10分鐘為佳。
5、咳嗽按摩魚際穴止咳
魚際穴位置:位于手掌內(nèi)拇指根部肌肉豐實(shí)處。手太陰肺經(jīng)滎穴,五行屬火。
它涉及胸腔及呼吸區(qū),常按摩能改善易感體質(zhì),對咽痛、喉癢及感冒初期癥有效,并對哮喘能起到預(yù)防作用。
快速止咳的方法
1、增加空氣濕度。室溫以20℃為宜,室內(nèi)濕度應(yīng)維持在60%～65%。房間里最好掛一個(gè)濕度計(jì),便于觀察。冬春季干燥,可用加濕器加濕或在室內(nèi)晾濕衣服、濕毛巾。咳嗽嚴(yán)重、喉嚨有痰時(shí),可吸入蒸汽或在浴室里打開熱水,讓溫濕的蒸汽進(jìn)入氣道。
2、熱水袋敷背止咳。用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的癥狀。在熱水袋中灌滿40℃左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然后敷于背部靠近肺的位置,這樣可以加速驅(qū)寒,很快止住咳嗽。
3、外擦止咳。用鮮生姜或大蒜切片、蝸牛黏液、雞蛋清的混合物,在胸骨部由上而下涂擦,每日兩次,每次數(shù)分鐘即可。
4、多喝溫?zé)犸嬃虾凸６嗪葴責(zé)岬娘嬃峡墒桂ぬ底兊孟”?容易咳出。最好喝溫開水或溫牛奶等,也可以喝兌溫開水的鮮果汁。果汁應(yīng)選刺激較小的蘋果汁或梨汁等,避免喝橙汁、西柚汁等柑橘類果汁。
5、增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?鍛煉身體可增加身體對抗氣候變化的抵抗能力。
止咳潤肺的食療方法
1、豬油蜜膏補(bǔ)虛潤肺.豬油100克、蜂蜜100克。將上述兩味分別用小火煎煮至沸,?；鹆罍?共混合調(diào)勻即成,每次1湯匙,日服2次,潤肺止咳、補(bǔ)虛、治肺燥咳嗽。
2、蠶豆花冰糖水治咯血。蠶豆花9克、冰糖適量,共加水煎,日服2或3次,具有收斂作用,治咯血。
3、酸石榴治肺結(jié)核咳喘。酸石榴(甜者無效)3克、將石榴子取出、搗碎、絞取其汁液,每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液,石榴子汁有小毒,不可過量飲用,清熱斂肺;用治肺結(jié)核喘咳、夜不能寐、以及老年慢性支氣管炎。
4、大蒜可以止咳。取大蒜十幾瓣,搗成泥狀放入杯中,加冰糖適量,用開水沖泡,溫服當(dāng)茶飲,每日1次,咳嗽嚴(yán)重者每日2次,止方具有快速化痰的特效,但胃病患者忌用。
5、豆腐糖止咳化痰平喘。豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。此方可以清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。
肺癌止咳化痰按摩什么穴位
1、按肺俞穴
刺激肺俞穴可增強(qiáng)呼吸功能,使肺通氣量、肺活量及耗氧量增加,明顯減低氣道阻力,改善肺的功能。兩手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐漸用力下壓,按而揉之,再來回摩擦穴位,以局部有熱感、皮膚微紅為度,再輕揉按摩放松。如此反復(fù)操作5～10分鐘,每日或隔日1次。
2、按中府穴
按摩時(shí)要用大拇指按住輕柔和緩,用力不要過大,壓時(shí)逐漸深壓,保持10秒,然后松開,一壓一松為一個(gè)循環(huán),一次100下。左右對稱,兩側(cè)都要按。
3、按列缺穴
按摩方法主要以掐揉為主,邊掐邊揉,使肌肉和筋腱來回移動,掐揉力度以感酸脹為度,每天1次,左右各一次,每次3-5分鐘即可。
4、按太淵穴
大拇指上下推動,拇指指端按在列缺養(yǎng)生穴處,有節(jié)律而緩慢均勻地推動。
5、按豐隆穴
能調(diào)治脾和胃兩大臟腑,有很好的除濕祛痰的效果?；档谝灰?,按壓三隆穴或捶打一兩百次,治療咳嗽的穴位 止咳化痰效果好。
治療肺癌咳嗽的偏方
1、白蘿卜、青橄欖
青橄欖350g,白蘿卜500g。青橄欖洗凈,白蘿卜刮去毛須,洗凈,切小片,兩種食材入砂鍋中,添人適量水,大火燒沸,小火煮約30分鐘,調(diào)人精鹽略煮即可,隨意服,或分?jǐn)?shù)次服,當(dāng)日服完,服食時(shí),吃蘿卜飲湯汁,并嚼食橄欖,緩緩咽下,對肺癌咳嗽者效果很好。
2、川貝
川貝具有鎮(zhèn)咳的效果。采用小鼠氨水引咳法實(shí)驗(yàn),組織培養(yǎng)川貝和野生川貝,按照3:1000灌胃,30分鐘時(shí)鎮(zhèn)咳作用最強(qiáng),止咳率大于50%,1小時(shí)后作用開始下降,直至2小時(shí)仍有顯著作用;按1.5:1000及3:1000給藥,止咳效果隨劑量加大而增強(qiáng)。
3、荸薺、杏仁
苦杏仁15g,荸薺50g,藕粉50g,冰糖25g?？嘈尤氏磧?拍碎,用溫水浸泡,荸薺洗凈,切碎末,藕粉用適量水化開成稀糊狀,鍋加入適量水,放入杏仁,荸薺,開鍋后煮20分鐘,倒人藕粉糊及冰糖,煮片刻即成,早晚分2次服用?？嘈尤士伸钐抵箍?與清熱化痰,消積補(bǔ)肺的荸薺,滋補(bǔ)止血的藕粉煮羹,適用于肺癌痰多咳嗽者。
能止痰化咳額的食物
1、棗扒山藥——治肺虛久咳
材料:山藥1000克,蜜棗10個(gè),板油丁100克,白糖350克,桂花汁。濕淀粉。熟豬油少許。
方法:山藥洗凈,放入鍋內(nèi),加清水淹沒山藥為度,用旺火煮,待山藥較爛時(shí)撈起,去皮,用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時(shí)左右,然后取下,翻身入盤。炒鍋上火,濾入盤內(nèi)湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水淀粉勾欠,起鍋澆上山藥上即成。
功效:補(bǔ)腎潤肺。治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力,久食補(bǔ)腎強(qiáng)身。
2、燕窩銀耳——治干咳盜汗
材料:燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。
方法:將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時(shí),然后擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時(shí)即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟。服食。
功效:補(bǔ)虛損,養(yǎng)肺陰,退虛熱。治干咳,盜汗或肺陰虛等。
3、芝麻冰糖水——治夜嗽
材料:生芝麻15克,冰糖10克。
方法:芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。
功效:潤肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽無痰。
注:芝麻1把,生姜50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效。
4、香油炒羊肝——治久嗽
材料:羊肝60克,香油30克,鹽少許。
方法:將羊肝切片,鍋內(nèi)放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成。
功效:潤肺止咳。治久咳不止。
5、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干
材料:大白梨1個(gè),蜂蜜50克。
方法:先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個(gè),連吃數(shù)日。
功效:生津潤燥,止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等。
6、黃精冰糖——止咳平喘黃精
材料:(中草藥)30克,冰糖50克。
方法:將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量。將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止。每日2次,吃黃精飲湯。
功效:清肺,理脾,益精。用治肺燥肺虛之咳嗽。
肝癌按摩什么穴位可以止咳
1、合谷穴是肝癌止咳的穴位
俗稱“虎口穴”,對久咳不愈者有一定的療效。虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處,拇、食兩指并攏時(shí),在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。指壓時(shí),用對側(cè)拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者,宜輕刺激。
2、天突穴是肝癌止咳的穴位
在頸部當(dāng)前正中線上,胸骨上窩中央。每天按摩2次,能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等。
3、厥陰俞穴是肝癌止咳的穴位
在第五胸椎上部左右2厘米處,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。采用這種方法時(shí),必須邊吐氣邊進(jìn)行,只要重復(fù)三次就能見效。
4、肝癌患者的飲食禁忌
腌菜:酸菜、咸菜、咸魚等腌菜爽口開胃,接下來天氣熱了,食欲不好,許多人更喜歡以腌菜下飯。但腌菜中含有較多量的亞硝胺,實(shí)驗(yàn)證明與肝癌的發(fā)生有關(guān),最好不吃或少吃。而且切記,一定要腌透之后才能吃。
不吃發(fā)霉食物:春季,食物極易發(fā)霉。而發(fā)霉食品中的黃曲霉毒素為致肝癌物質(zhì),致癌所需時(shí)間最短僅為24周,因此食物應(yīng)妥為存放,一旦發(fā)霉就應(yīng)立即丟棄,尤其是黃豆、花生、紅薯、甘蔗等,切不可再食用。此外,花生油同樣不宜久貯,如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生哈喇味就不宜食用。否則不僅味道不好,更重要的是會導(dǎo)致癌癥。
不飲或少飲酒:長期飲酒,酒精會將胃粘膜消化掉,胃的細(xì)胞一旦受傷,食物中的有毒物質(zhì)就容易被胃吸收,從而容易引起酒精性肝炎,損害肝臟的解毒功能,甚至引起酒精性肝硬化,此乃肝癌發(fā)生的危險(xiǎn)因素。如果用發(fā)霉的花生來下酒,誘發(fā)肝癌的可能性會更大。
肝癌患者食療方
1、枸杞甲魚
枸杞30克,甲魚150克。將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可,枸杞與甲魚湯均可食用。每周1次,不宜多食,尤其是消化不良、失眠者不宜食。忌飲白酒、辣椒、母豬肉、韭菜、肥肉以及油煎炸、堅(jiān)硬的食物和刺激性調(diào)味品。具有滋陰、清熱、散結(jié)、涼血作用,還可提高機(jī)體免疫功能。
2、翠衣番茄豆腐湯
西瓜翠衣30克,番茄50克,豆腐150克。將西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成細(xì)絲做湯。經(jīng)常食用,具有健脾消食、清熱解毒、利尿利濕等功效。虛寒體弱不宜多服。
3、茯苓清蒸桂魚
茯苓15克,桂魚150克。加水及調(diào)料同蒸至熟爛即成。吃魚喝湯,具有健脾利濕、益氣補(bǔ)血功能。
4、薊菜鯽魚湯
薊菜30克,鯽魚1條。薊菜與鯽魚共同煮湯,加適當(dāng)調(diào)料即成。經(jīng)常食用,具有消瘀血、止吐、改善癥狀之工作。但脾胃虛寒、無瘀滯者忌服。
肝癌患者的癥狀
1、發(fā)熱
相當(dāng)一部分患者會出現(xiàn)出汗、發(fā)熱,多數(shù)發(fā)熱為中低度發(fā)熱,少數(shù)患者可為高熱,在39℃以上,一般肝癌的癥狀不伴有寒戰(zhàn)。肝癌的發(fā)熱多為癌性熱,這是因?yàn)槟[瘤組織壞死后釋放致熱原進(jìn)人血液循環(huán)所致。
2、消瘦乏力
肝癌的癥狀常較其他腫瘤患者更感乏力,此與慢性肝炎患者相似。乏力的原因不明,可能由于消化功能紊亂、營養(yǎng)吸收障礙導(dǎo)致能量不足,或肝細(xì)胞受損導(dǎo)致肝功能下降,使得代謝障礙、某些毒素不能及時(shí)滅活,或由于肝癌組織壞死釋放有毒物質(zhì)。
3、下肢水腫
肝癌的癥狀伴腹水的患者,常有下肢水腫,輕者發(fā)生在踝部,嚴(yán)重者可蔓延至整個(gè)下肢。臨床上曾見到有的患者下肢高度水腫,水液能從大腿皮膚滲出。
中醫(yī)止咳有秘方 按摩穴位止咳
真的，咳嗽是非常辦法隱藏的，而且不僅影響自己，還會影響到家人甚至同學(xué)、同事，因?yàn)橹灰覀儼l(fā)現(xiàn)自己咳嗽了就要想辦法治愈好它。對于止咳，按摩這幾個(gè)穴位便可減輕咳嗽。
1、合谷穴
合谷穴其實(shí)我們常說的虎口，這個(gè)穴位你不要小看哦，用處也是非常大的，對于久咳不愈竟然也能夠有一定的療效。
虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處，拇、食兩指并攏時(shí)，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時(shí)，用對側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者，宜輕刺激。
2、天突穴
在頸部當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。
3、厥陰俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。采用這種方法時(shí)，必須邊吐氣邊進(jìn)行，只要重復(fù)三次就能見效。
4、太淵穴
在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈外側(cè)緣。每日按壓，不拘次數(shù)。能止咳化痰，通調(diào)血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。
5、膻中穴
在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產(chǎn)婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。
中醫(yī)止咳有秘方 按摩穴位止咳
真的，咳嗽是非常辦法隱藏的，而且不僅影響自己，還會影響到家人甚至同學(xué)、同事，因?yàn)橹灰覀儼l(fā)現(xiàn)自己咳嗽了就要想辦法治愈好它。對于止咳，按摩這幾個(gè)穴位便可減輕咳嗽。
1、合谷穴
合谷穴其實(shí)我們常說的虎口，這個(gè)穴位你不要小看哦，用處也是非常大的，對于久咳不愈竟然也能夠有一定的療效。
虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處，拇、食兩指并攏時(shí)，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時(shí)，用對側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者，宜輕刺激。
2、天突穴
在頸部當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。
3、厥陰俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。采用這種方法時(shí)，必須邊吐氣邊進(jìn)行，只要重復(fù)三次就能見效。
4、太淵穴
在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈外側(cè)緣。每日按壓，不拘次數(shù)。能止咳化痰，通調(diào)血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。
5、膻中穴
在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產(chǎn)婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。
不管是感冒還是肺部受到了炎癥的感染都會出現(xiàn)咳嗽的情況，一般成年人來說咳嗽的時(shí)候一般都會喝一些止咳藥物，但是對于兒童來說經(jīng)常喝止咳的藥物對于他們的身體并沒有什么好處，這個(gè)時(shí)候最好就是采用我國中醫(yī)的穴位按摩止咳方法來止咳，如果說您不知道止咳按摩什么穴位的話，本文將為您做出具體的介紹和分析。
(1)咳嗽痰黃
痰黃說明是肺熱之證，選擇的穴位當(dāng)然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經(jīng)的滎穴，少商為手太陰肺經(jīng)的井穴，兩穴都有瀉肺熱的功效。
注意這兩個(gè)穴位在刺激時(shí)手法一定要重一些，因?yàn)檩p柔的手法為補(bǔ)，而重刺激的手法則有瀉的作用。
魚際穴位于手掌大魚際部的中點(diǎn)處，靠近第一掌骨的邊緣，點(diǎn)此穴時(shí)，拇指要立起用指尖用力點(diǎn)按，更易出現(xiàn)明顯的酸脹感。
少商是手太陰肺經(jīng)的最后一個(gè)穴位，拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處，掐之可泄肺中之熱。由于穴區(qū)窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感較其它穴位為甚，甚至?xí)霈F(xiàn)灼熱痛感，均屬正常。除掐按外，還可用三棱針刺血，而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛，特別有趣的是在哪一側(cè)少商刺血，幾乎同時(shí)，同側(cè)的咽喉疼痛就會明顯緩解。
(2)咳嗽痰白
很典型的風(fēng)寒咳嗽，一般發(fā)生在冬天，特點(diǎn)是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，痰白稀薄，鼻塞流清涕，舌苔白等，要想防止風(fēng)寒咳嗽，一定要加強(qiáng)抵御寒氣的能力。
低頭時(shí)，摸到頸后最突起的高骨，在這塊高骨的下方就是大椎穴，這里是人體所有陽經(jīng)匯聚之處，陽氣聚集。用手掌搓熱頸后的大椎穴，以皮膚發(fā)熱發(fā)紅這度，幫助振奮陽氣，抗御外邪。如果能洗上熱水澡，那么就用熱水多沖沖這個(gè)部位吧，哪怕只用熱氣騰騰的毛巾晤晤大椎，都能抵御寒氣的侵襲。
知道了咳嗽按摩哪個(gè)穴位可以止咳之后，希望可以幫助您解決咳嗽煩惱，不過很多時(shí)候一些疾病是可以預(yù)防發(fā)生的，因此建議您治療疾病不如預(yù)防疾病，在平時(shí)的時(shí)候做好肺部護(hù)理這樣才可以避免咳嗽發(fā)生，尤其是小孩子平時(shí)家長注意增減衣物一般都是可以杜絕咳嗽發(fā)生的。
什么穴位止咳
1、按摩合谷穴可以止咳
俗稱“虎口穴”,對久咳不愈者有一定的療效?；⒖谥虚g的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處,拇、食兩指并攏時(shí),在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。指壓時(shí),用對側(cè)拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者,宜輕刺激。
2、按摩天突穴可以止咳
在頸部當(dāng)前正中線上,胸骨上窩中央。每天按摩2次,能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等。
3、按摩厥陰俞穴可以止咳
在第五胸椎上部左右2厘米處,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。采用這種方法時(shí),必須邊吐氣邊進(jìn)行,只要重復(fù)三次就能見效。
4、按摩列缺穴可以止咳
位置:手腕靠姆指側(cè)的骨骼側(cè)面,腕橫紋上1.5寸(約兩根指幅寬)。
功效:對咳嗽、氣喘、咽喉腫痛都有幫助。
適用對象:適用于所有的咳嗽類型。
按壓方法:雙手的虎口交叉互扣,食指伸直摸另一手手腕的橈側(cè),會摸到一個(gè)淺淺的凹陷,就是列缺穴。按壓六秒后輕輕放開,如此重復(fù)二十下,再換另一側(cè)按壓。
5、按摩魚際穴可以止咳
位置:第一掌骨的中點(diǎn),手背跟手掌的側(cè)面交接處。
功效:對于咳嗽、咳血、咽干、咽喉腫痛、失音等都有幫助。
適用對象:“燥熱型咳嗽”及“陰虛型咳嗽”。
按壓方法:直接用姆指按壓穴道,按壓六秒后輕輕放開,如此重復(fù)二十下,再換另一側(cè)按壓。
6、按摩豐隆穴可以止咳
位置:外膝眼與外踝尖的連線中點(diǎn),脛骨往外兩指寬之處。
功效:治療咳嗽痰多、腹脹、頭痛等痰濕引起的癥狀。
適用對象:“痰濕型咳嗽”。
按壓方法:由于此處肌肉較豐厚,以姆指按壓較費(fèi)力,可以改用原子筆后鈍端,或穴道按摩專用的鈍木棒來按壓。按壓六秒后輕輕放開,如此重復(fù)二十下,再換另一側(cè)按壓。
快速止咳的方法
1、甘蔗汁治咳嗽:甘蔗汁,蘿卜汁各半杯,野百合100克。先煮爛百合,再和入兩汁。睡前服食,每日1次。潤肺止咳,生津潤燥,寧心安神。治虛熱咳嗽,虛弱者病后氣管炎最宜。
2、白蘿卜子治咳嗽:白蘿卜子生熟各15克,生赫石末9克。先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗,送服生赫石細(xì)末,半小時(shí)后,再用此方1次。消積化痰。用治痰飲凝結(jié)癥。
3、川貝冰糖蒸梨:用川貝少許、梨一個(gè)、冰糖的量由你自己喜歡甜的程度來定,然后放入蒸鍋中將梨蒸到透明狀即可食用。
4、熱風(fēng)吹面法:用電吹風(fēng)對準(zhǔn)兩側(cè)太陽穴,交替吹3-5分鐘,每日3次,可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
5、芥菜姜湯祛痰止咳:鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊,生姜切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調(diào)味。每日分2次服,連用3日見效。宣肺止咳,疏風(fēng)散寒。治風(fēng)寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢酸痛等。
止咳化痰的食物有哪些
1、羅漢果:羅漢果不僅是一種名貴的堅(jiān)果類食物,它還具有清熱肺止咳等多種功效。尤其可輔助治療由于肺熱引起的咳嗽和風(fēng)熱型感冒,只需要用羅漢果同柿餅用水早晚兩次煎服就可。
2、生姜:俗話說冬吃蘿卜夏吃姜,人不可百日無姜。生姜本身就具有散寒、止咳、暖胃等功效。
3、無花果:無花果具有清熱解毒,利咽抗腫瘤等多種功效。可用無花果輔助治療腸炎、便秘、喉嚨痛和痔瘡等病,夏季常吃無花果可緩解痰多引起的喉嚨不舒服的問題。
4、胖大海:眾所周知胖大海對對保護(hù)個(gè)人的音質(zhì)有很大幫助。由其是喉嚨不舒服的時(shí)候,含顆胖大海就可起到輔助治療的作用。其實(shí)胖大海還具有清熱、止咳等功效。
5、鴨蛋:中醫(yī)認(rèn)為鴨蛋性涼味甘,具有清肺止咳之功效。
6、紫菜:紫菜是一種常見的海藻食物,一般認(rèn)為吃紫菜具有清除體內(nèi)自由基的作用,可起到一個(gè)促進(jìn)血液健康的作用。同時(shí)紫菜性平味甘感,具有清熱解毒,止咳等功效。
止咳按什么穴位
1、止咳按什么穴位
1.1、合谷穴
俗稱"虎口穴",對久咳不愈者有一定的療效?；⒖谥虚g的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處,拇、食兩指并攏時(shí),在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。指壓時(shí),用對側(cè)拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者,宜輕刺激。
1.2、天突穴
在頸部當(dāng)前正中線上,胸骨上窩中央。每天按摩2次,能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等。
2、中醫(yī)化痰止咳的食療偏方
2.1、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
2.2、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.3、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個(gè)、 豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí),吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
3、咳嗽需要做哪些檢查
3.1、血白細(xì)胞(WBC)計(jì)數(shù)及分類(DC):血白細(xì)胞總數(shù)升高、中性粒細(xì)胞百分比升高,常提示上呼吸道或肺部可能有細(xì)菌感染;白細(xì)胞數(shù)正常或偏低,中性粒細(xì)胞百分比相對降低,常提示病毒或其他原因引起的感染。
3.2、外周血嗜酸性粒細(xì)胞(E)直接計(jì)數(shù):增高,提示有變態(tài)反應(yīng)存在,如支氣管哮喘等。
3.3、免疫球蛋白E(IgE)測定:哮喘時(shí),血清免疫球蛋白E值可升高。
3.4、痰涂片找結(jié)核菌:陽性,提示患肺結(jié)核病的可能。
3.5、舊結(jié)核菌素(0T)或結(jié)核菌素的純蛋白衍化物(ppD)試驗(yàn):陽性,提示患結(jié)核病的可能。
止咳化痰中成藥有哪些
1、川貝清肺糖漿:本品含有枇杷葉、苦杏仁、川貝母、麥冬、地黃、甘草、桔梗、薄荷等成分。功能清肺潤燥,止咳化痰。用于風(fēng)熱感冒引起的燥咳,咽干咽痛。對急性上呼吸道感染、急性支氣管炎引起的肺熱咳嗽,唇鼻干燥,頭痛,舌紅少津等癥有良效。口服每次15~30毫升,一日3次。小兒酌減。
2、二母寧嗽丸:本品由石膏、知母、貝母、梔子、黃芩、瓜蔞子、茯苓、桑皮、枳實(shí)、五味子、橘皮、甘草等組成。功能清肺潤燥,化痰止咳。用于燥熱蘊(yùn)肺,肺熱咳嗽,痰黃而黏,不易咯出,胸悶氣促,久咳不止,聲啞喉痛?？诜看?丸(12~18克),一日3次,溫開水送服。小兒酌減。
3、通宣理肺丸:本品由紫蘇葉、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黃、甘草、陳皮、半夏(制)、茯苓、枳殼(炒)、黃芩等組成。目前市售除丸劑外,還有顆粒、膏滋、膠囊、口服液等不同劑型。功能解表散寒,宣肺止嗽。適用于治療風(fēng)寒表證之咳嗽氣促,惡寒重、發(fā)熱輕,頭痛鼻塞,咳嗽痰白,無汗而喘者。
咳嗽需要注意哪些飲食習(xí)慣
1、禁食寒涼食物。
中醫(yī)認(rèn)為"形寒飲冷則傷肺",就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進(jìn)食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。
2、禁食肥甘厚味食物。
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
3、禁食橘子。
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
