清肺熱的中草藥有哪些
中草藥養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的清肺熱的中草藥有哪些，希望能對您有所幫助，請收藏。
清肺熱的中草藥有哪些
1、清肺火丸是清肺熱的中成藥
處方組成: 黃芩140g、梔子80g、知母60g、浙貝母90g、黃柏40g、苦參60g、桔梗80g、前胡40g、天花粉80g、大黃120g。 [性 狀] 本品為淡黃色至黃褐色的水丸,或?yàn)樽睾稚拇竺弁?氣微,味苦。 [功能主治] 清肺止咳、化痰通便。用于肺熱咳嗽、痰黃稠粘、口干咽痛、大便干燥。
2、清肺熱的中草藥
可以用中草藥茶來調(diào)理,像箐橡草、蕃楸草就有清熱解毒、消炎抗菌的功效。上火患者應(yīng)充分休息,避免熬夜,遠(yuǎn)離起病誘因,清淡飲食、多飲水、加強(qiáng)營養(yǎng)。禁食辛辣、燒烤、油膩、戒煙戒酒?？梢苑门执蠛⒒ú?、三黃片等降火藥也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等治療除了藥物治療建議您平時(shí)要注意勞逸結(jié)合飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水,少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,還要注意心理的調(diào)節(jié)。
3、麥冬竹葉茶可以清肺熱
取麥冬15克、百合15克、竹葉四錢配成。麥冬止渴潤燥,潤肺清心;鮮竹葉入心、肺、膽及胃經(jīng),能有效減緩咳嗽及煩熱癥狀;百合潤燥止咳,清心安神。幾款藥材一起,對清肺潤肺有極好的效果。這款茶味苦,性寒,平時(shí)飲用可加入冰糖調(diào)味,但脾胃虛寒、腹瀉的人則不宜飲用。一般的人,這茶可以起到極好的清心潤肺作用,對受寒引起的咳嗽效果也極好。
4、菊花百合麥冬茶
菊花石斛百合麥冬紅棗等配成。菊花有清肺去火的功效,性寒味甘,所以平時(shí)虛寒體質(zhì)、平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用;麥冬則能養(yǎng)陰生津,潤肺清心,對止咳、失眠癥有很好的療效;而百合可補(bǔ)中益氣,潤肺止咳。幾款藥材同用,對潤肺有顯著療效,尤其適合長期抽煙、吸二手煙的人士飲用。這款菊花百合麥冬茶,在夏天的時(shí)候最好能放入冰箱以確保其新鮮,如果沒有冰箱,則應(yīng)置于陰涼干燥處。
清肺熱的湯有哪些
荸薺海蜇湯。材料:荸薺200克,海蜇皮100克。做法:將荸薺洗凈去皮,海蜇皮漂洗干凈,二者置入鍋內(nèi),加清水適量燉,約40分鐘即成,可加入少許冰糖調(diào)味。功效:本湯主治肺熱痰多,久治不愈的患兒。
玉米排骨蓮藕湯。材料:玉米、豬肋排、蓮藕、蔥、姜。做法:玉米切成小段、蓮藕切片。姜塊切出一兩片。蔥打結(jié)。肉排入鍋,加水煮開,滾一滾,煮出血污浮沫,倒掉水。砂鍋內(nèi)重新放清水,將排骨放入鍋內(nèi)、姜、蔥一起放入鍋中,滴入少許料酒,點(diǎn)火,待砂鍋內(nèi)水煮開后,轉(zhuǎn)小火煲約三十分鐘,再放入玉米、蓮藕,一同煲制約十五分鐘。煲好后去掉姜片、蔥結(jié),加入適量的鹽調(diào)味即可。功效:豬排骨具有滋陰潤燥、益精補(bǔ)血的功效,玉米可益肺寧心,健脾開胃,利水通淋,熟藕具有益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)益、生肌止瀉的功效;主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血證。
清肺熱的水果有哪些
荸薺。味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
蘋果。味甘性涼,具有生津除煩,開胃和脾,潤肺悅心,澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇,防動脈硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。
梨。味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
橙子。味甘性平,具有舒肝,行氣止疼作用。主要用于行厥陰滯寒之氣,以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結(jié)硬疼疼等。
西瓜。味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用于暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。
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在中藥里，大多數(shù)是植物制成，所以也叫中草藥，許多的中草藥的是我國中醫(yī)自古流傳下來的，十分具有價(jià)值。在秋冬季節(jié)，由于氣候較干燥，許多人都因?yàn)榉尾坎贿m而咳嗽，那么就需要人們進(jìn)行對肺的滋養(yǎng)，有什么中草藥有此功效呢，下面為大家講講清肺潤肺的中草藥有哪些。
蘆根：性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。古方“葦莖湯”治療肺膿瘍（肺癰）即以蘆根為主?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》認(rèn)為“其性涼能清肺熱，中空能理肺氣”。凡肺熱咳嗽，吐痰黃稠腥臭之人，食之最宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，則更為適宜。
羅漢果：有清肺、化痰、止咳作用?！稁X南采藥錄》中說：“理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之?！薄稄V西中藥志》亦認(rèn)為：羅漢果“止咳清熱。”故對風(fēng)熱咳嗽和肺熱咳嗽者尤宜，可單用泡茶，亦可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
白菊花：性涼，可以散風(fēng)熱、清肺火，對熱性咳嗽患者，宜用白菊花泡茶喝。
金銀花：能清熱解毒，凡屬肺熱咳嗽，包括風(fēng)熱型感冒咳嗽、大葉性肺炎咳嗽、肺膿瘍咳嗽者，均適宜用大劑量金銀花，可用至30~90克煎水代茶頻飲。
苦杏仁：止咳平喘，潤腸通便。主入肺經(jīng)，是治療咳喘之要藥。配貝母、沙參等有清肺、潤燥、止咳的作用。
百部：潤肺止咳，殺蟲。性微溫不燥，潤肺止咳，對內(nèi)傷咳嗽 、久咳效果都較好。治風(fēng)寒咳嗽，配荊芥、桔梗等藥物。
紫菀：用于咳嗽有痰。主入肺經(jīng)，長于潤肺下氣，化痰濁而止咳。配合阿膠、貝母等有養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳的作用。
款冬花：用于多種咳嗽，長于化痰，主治寒咳，肺熱咳嗽配合桑白皮、瓜蔞等藥物。《本經(jīng)逢原》記載其：“潤肺消痰，止咳定喘。“
看了上文對清肺潤肺的中草藥的介紹，大家是不是了解了許多呢。紫菀、款冬花、蘆根、白菊花、金銀花等等都是可以清肺潤肺的呢。在季節(jié)切換之際，尤其容易患上肺部疾病，在學(xué)到了本文所講的東西之后，大家也不用擔(dān)心這個問題啦。
清火中草藥有哪些
1、清火中草藥有牡丹皮。
牡丹皮為毛茛科芍藥屬植物牡丹的根皮,含牡丹酚,牡丹酚甙,揮發(fā)油和植物甾醇等。牡丹皮有降低血壓作用,有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗炎和解熱作用。對多種致病菌有較強(qiáng)抑制作用。
2、清火中草藥有蘆根。
蘆根為禾本科植物蘆葦?shù)牡叵虑o,內(nèi)含薏苡素,天門冬酰胺等。其性寒,味甘,功能清熱生津,除煩,止嘔、利尿,適用于熱病傷津、煩熱口渴、胃熱嘔吐、噎膈、反胃以及治療肺熱咳嗽、肺癰等。
3、清火中草藥有玄參。
玄參為玄參科植物玄參和北玄參的根,含玄參素,環(huán)烯醚萜甙類;還含揮發(fā)油、生物堿等;中醫(yī)認(rèn)為,其性寒,味甘、苦,功能滋陰降火,涼血解毒,適用于熱病煩渴,發(fā)斑,骨蒸勞熱,夜寐不寧,自汗盜汗,傷津便秘及咽喉腫痛等癥。
4、清火中草藥有決明子。
決明子為豆科植物燉葉決明或決明的種子,內(nèi)含蒽酯及蒽醌甙,決明素及維生素A等,藥理試驗(yàn)證明,決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用,有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用。
5、清火中草藥有魚腥草。
此中藥主治肺炎、肺膿腫、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、腎炎、蜂窩組織炎、中耳炎、外用毒蛇咬傷和癤、癰等。它對流感病毒有抑制作用,此外還有鎮(zhèn)痛、止血、止咳、利尿等作用。
6、清火中草藥有馬齒莧。
涼拌生吃馬齒莧或煎水服用,對急性腸炎、乳腺炎、腎炎水腫、痔瘡出血等均有治療效果。特別是治療細(xì)菌性痢疾,用大量鮮馬齒莧搗汁沖服,效果極佳。
7、清火中草藥有黃芩。
主治急性和慢性肝炎、高血壓、痢疾、急慢性腸炎、癤、癰、燒燙傷、上呼吸道感染和預(yù)防猩紅熱等。有解熱、鎮(zhèn)靜、降壓、利尿、利膽和保肝等作用。
8、清火中草藥有金銀花。
此中藥主治上呼吸道感染、肺炎、肺膿腫、急性闌尾炎、鉤端螺旋體病、細(xì)菌性痢疾、癤、癰、丹毒、子宮糜爛等。
清火的水果有哪些
1、清火的水果有葡萄。
葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是暑熱季節(jié)非常有益的水果。
1中醫(yī)認(rèn)為香蕉性味甘寒微澀、無毒,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反,反會使虛火更旺。
3、清火的水果有柚子。
柚子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分,可降血糖血脂。柚子果肉性涼,味甘酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食的作用,它比較溫和,是不錯的清火水果。
4、清火的水果有火龍果。
火龍果具有清熱解毒、退腸火,通便的作用。吃火龍果還能促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑?；瘕埞兜狼逄?是夏天不可不吃的降火佳果。
清火的蔬菜有哪些
1、清火的蔬菜有芹菜。
芹菜性涼,味甘辛,平肝健胃,富含蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素、維生素C、氨基酸、鐵、鉀等,可以有效緩解因缺鉀導(dǎo)致的秋乏,還有祛痰作用。芹菜可與香干、肉絲等炒食,色彩鮮艷,味道清香。
2、清火的蔬菜有菜花。
菜花含有豐富的維生素類物質(zhì),每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更為突出,每百克達(dá)80毫克,比常見的大白菜、黃豆芽含量高3—4倍,比柑橘的含量要多出2倍。
3、清火的蔬菜有菠菜。
尖葉菠菜葉柄長,葉片較薄,根粗壯,含糖分多;圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿卜素的含量大大高于其他蔬菜,維生素C含量雖低于辣椒卻高于西紅柿,且其中所含具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。
4、清火的蔬菜有春筍芽。
纖維素含量豐富。筍芽是竹子從土里長出的嫩芽,所謂“嘗鮮無不道春筍”,春筍是一年中筍肉最為鮮嫩潔白的時(shí)候。春筍味甘,清熱利水,非常適合干燥的春季食用。
清火的中草藥有哪些
1、清火的蒲公英
蒲公英是常見物種,而且蒲公英還極具藥用價(jià)值。所以到了春天夏天不妨吃點(diǎn)鮮蒲公英降降火,敗肝火。蒲公英性寒,具清熱解毒、消癰散結(jié)的功效,在中草藥里屬清熱解毒類藥物。凡是瘡毒、疔毒等,以新鮮的蒲公英搗爛,外敷患處,或單獨(dú)煎水內(nèi)服,皆有良效。
2、清火的青葙子
青葙子一年生草本,高達(dá)1m。莖直立,綠色或帶紅紫色,有縱條紋。味苦,微寒。有清肝火、祛風(fēng)熱、明目、降血壓之功效。配決明子、茺蔚子、羚羊角等用,可治肝火上炎所致目赤腫痛、眼生翳膜、視物昏花等。配生地黃、玄參、車前子,可治肝虛血熱之視物昏花。配菟絲子、肉蓯蓉、山藥等藥用,可治肝腎虧損,目昏干澀。
3、清火的夏枯草
說到夏枯草,或許大家一點(diǎn)都不陌生,一味清熱去火的常用中草藥。也在許多夏日涼茶制作中扮演著重要角色,尤其是廣東的涼茶,夏枯草是重要原料。其實(shí),夏枯草的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止清熱去火這么簡單。夏枯草性寒、味甘辛、微苦,入肝、膽經(jīng)。具有化痰止咳、消腫祛瘀、降血壓的功效。夏枯草煮水喝,可起到清肝火、降血壓之功效,適于體內(nèi)干熱、熬夜后出現(xiàn)頭暈、頭痛及眼紅者服用。也可以用其和瘦肉一并熬成粥。具體做法是用夏枯草10克、豬瘦肉50—100克與適量的水一起煲,煮至肉熟后,再加鹽少許調(diào)味,吃肉喝汁,每日1次。
清火吃什么食物
1、清火吃枇杷
中醫(yī)認(rèn)為,枇杷味甘、酸,性平,有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效,用于肺痿咳嗽、胸悶多痰,很適合秋天食用,也有防病作用。枇杷如果放在冰箱內(nèi),會因水氣過多而變黑,一般儲存在干燥通風(fēng)的地方即可。枇杷因含多酚類成分,剝皮后,容易褐化變色,浸于冷水、糖水或鹽水中,可防變色。尚未成熟的枇杷切勿食用。需注意的是,糖尿病人忌食枇杷,脾虛滑瀉的人應(yīng)少吃或不吃。
2、清火吃豆芽
豆芽含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素C,是非常好的美容食品。其他微量元素含量也很高,如黃豆芽富含維生素B2,可改善春季多發(fā)的維生素B2缺乏癥,適當(dāng)食用有助于預(yù)防口角發(fā)炎。黑豆芽富含鈣、磷、鐵、鉀等礦物,蠶豆芽有補(bǔ)鐵、鈣、鋅等功效。各類豆芽的食用方法和烹調(diào)方式較多,清炒涼拌都可,如黃豆芽炒肉、韭香豆芽雞絲、豌豆苗炒雞蛋等。
清火的注意事項(xiàng)
1、上火了多吃水果錯
水果富含維生素和膳食纖維,適量食用對健康有益,但上火時(shí)可別不分青紅皂白,亂吃水果。以夏日最受歡迎的西瓜為例,人們往往認(rèn)為西瓜可以消暑、止渴,上火時(shí)吃再合適不過。其實(shí),適量吃西瓜確實(shí)有滋陰、清火的作用,但吃多了會利尿從而傷陰,引發(fā)陰虛火旺,出現(xiàn)嗓子干疼等一系列上火癥狀。脾胃虛寒、消化不良的人也不宜多吃西瓜,容易導(dǎo)致腹瀉、腹脹。
2、吃“苦”就能清火錯
目前苦瓜、苦麻菜等苦味蔬菜正當(dāng)時(shí)令,不少人覺得只要是上火,就可以吃這些蔬菜來清火。這種想法也是不對的,因?yàn)闆]有辨清上火的臟腑。其實(shí),苦瓜、苦麻菜等較適合清肝膽、胃腸之火,如果有喉嚨疼痛、口臭、眼睛發(fā)紅等癥狀,適當(dāng)吃點(diǎn)“苦”是沒問題的。但對于陰寒內(nèi)盛所致的口舌生瘡等心火癥狀,吃“苦”可就白吃了。而且攝入過量或食用苦味過重的食物,可能會損傷脾胃,引起惡心、嘔吐等副作用。
清火袪痰的中草藥有哪些
1、石胡荽是一種藥用價(jià)值高的袪痰止咳中藥藥材
石胡荽是一種藥用價(jià)值很高的中藥藥材,不但可以袪痰止咳,還能起到通鼻竅,解毒消腫的作用。
性味與歸經(jīng):辛,溫。
功效:袪痰止咳,通鼻竅,解毒消腫。
臨床應(yīng)用:用于百日咳,石胡荽功能袪痰止咳,可以治療百日咳、咳嗽痰多的病癥,單用時(shí)需加冰糖或白糖,多次少量飲服。用于鼻淵,本品又能治療鼻淵流涕、鼻塞不通,既可內(nèi)服,又可外用。內(nèi)服配辛夷花、蒼耳子等藥同用;外用配辛夷花、細(xì)辛、白芷等研末,取少量吹鼻。用于瘡瘍腫痛,蛇咬傷,跌打損傷等病癥。石胡荽治療瘡癰、跌打損傷以及蛇咬傷之癥,主要采用新鮮者打爛外敷,有解毒消腫作用。
2、桔?？梢孕涡犔岛团拍摰淖饔?/p>
桔梗是一種藥用價(jià)值很高的中藥藥材,不但可以宣肺袪痰,還能起到排膿的作用。
性味與歸經(jīng):苦、辛,平。入肺經(jīng)。
功效:宣肺袪痰,排膿。
臨床應(yīng)用:用于咳嗽痰多及咽痛音啞等癥。桔梗辛開苦泄,功能宣肺袪痰。如外感咳嗽,常配合解表藥同用。屬于外感風(fēng)寒者,可與荊芥、防風(fēng)、紫蘇葉、杏仁等配伍;外感風(fēng)熱,可與前胡、牛蒡子、菊花、桑葉等配伍應(yīng)用。如咽喉腫痛、聲音嘶啞,可與牛蒡子、甘草、山豆根、射干等同用。
用于肺癰及咽喉腫痛等癥,本品能祛痰而排膿,用治肺癰,可與生苡仁、冬瓜子、桃仁、鮮蘆根、魚腥草等配伍;治咽喉癰腫,可與板藍(lán)根、牛蒡子、馬勃、白僵蠶、甘草等同用。
3、遠(yuǎn)志可以起到袪痰和消癰的作用
遠(yuǎn)志是一種藥用價(jià)值很高的中藥藥材,不但可以養(yǎng)心安神,還能起到袪痰,消癰的作用。
性味與歸經(jīng):苦、辛,溫、入肺、心、腎經(jīng)。
功效:安神,袪痰,消癰。
用于咳嗽痰多,遠(yuǎn)志能促使痰涎排出,以治咳嗽、咯痰不爽,常與杏仁、貝母、紫苑等同用。此外,本品還可用治瘡癰初起,用遠(yuǎn)志五錢至一兩,隔水蒸軟,加少量黃酒,搗爛外敷患處,有消癰之功。
喉嚨有痰的原因有哪些
體質(zhì)虛弱,中氣不足,由于脾虛不運(yùn),可以使水濕停留,凝聚為痰。
一般來說,患有鼻炎等鼻腔炎癥的患者,在炎癥的作用下會導(dǎo)致鼻粘膜分泌大量膿性的和粘稠度很高的分泌物,隨著就會隨著鼻纖毛,運(yùn)送到鼻咽并粘附于鼻咽處,進(jìn)而就會導(dǎo)致咽部異物感,可以通過咳嗽咳出。
脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷脾胃;或恣食生食、瓜果,中陽被傷;或因熱病飲水過多,脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留,聚集為痰。還有恣食肥甘,胃中濁氣郁蒸,釀濕生熱也可以化為痰濁。
對于外感失治的,或者是體弱屢患外感的,經(jīng)常會導(dǎo)致肺氣被傷,進(jìn)而就會不能輸津四布,達(dá)到通調(diào)水道下輸膀胱,進(jìn)而就會比較容易的使水液停留,這樣的話可成痰,痰還會貯于肺,肺氣不利。
清肺化痰的食物有哪些
白蘿卜,根莖類蔬菜,十字花科蘿卜屬植物。生食熟食均可,略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。清肺原理:白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的作用。中醫(yī)理論認(rèn)為其涼性,入肺胃經(jīng)。
百合,可以幫助提高肺部的抗毒的能力。清肺原理:肺臟向來不喜歡燥氣,在燥的情況下,容易導(dǎo)致毒素積累。百合有很好的養(yǎng)肺滋陰功效,可以幫肺臟抗擊毒素。食用時(shí)加工時(shí)間不要過長,否則百合中的汁液會減少,防毒效果將大打折扣。
山藥,多年生草本植物,塊根圓柱形,含大量淀粉和蛋白質(zhì),還有維生素、脂肪、膽堿等成分,以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機(jī)鹽和微量元素。清肺原理:山藥含有一種多糖蛋白質(zhì)的混合物“黏蛋白”,對人體具有特殊的保健作用,補(bǔ)脾養(yǎng)胃,補(bǔ)肺益腎。
清胃火中草藥有那些
1、清胃火的常見中草藥
1.1、石斛。石斛性寒,味甘淡、微咸,歸胃、腎,肺經(jīng),具有益胃生津,滋陰清熱的功效。對于治療胃火熾盛、胃陰虧虛有良好療效,但石斛性寒,容易滋膩礙胃,不宜長期大量飲用,通常以每周一次,每次10~15克為宜。
1.2、麥門冬。麥門冬的營養(yǎng)價(jià)值很高,而且利于腸胃健康。一碗看似普普通通的麥門冬粥,卻有去胃火,調(diào)理腸胃,清心等多種保健功效。值得注意的是,凡脾胃虛寒泄瀉,胃有痰飲濕濁及暴感風(fēng)寒咳嗽者均忌服麥冬。
1.3、沙參。沙參具有滋陰生津、清熱涼血的功效。有胃虛火的患者可將沙參用水煎煮后去渣取汁,代茶飲用。
2、清胃火的食療方法
2.1、用鮮蘆根、白菊花(干品)、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優(yōu)點(diǎn),對熱癥、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病癥有顯著的預(yù)防和治療保健作用。
2.2、苦瓜100克,開水焯后切片,素油少許燒開,將苦瓜煸熟,西紅柿洗凈切月牙片同炒,酌加鹽及調(diào)料、味精少許化開、與蒜末同時(shí)加入,翻炒后起鍋。此菜可清胃健脾。
3、治療胃熱的兩大驗(yàn)方
3.1、溫病熱噦(胃有伏熱,令人胸滿,引起氣逆,氣逆發(fā)聲稱為噦)。用茅根、葛根、葛根各半斤,加水三升煎成一升半。每服一杯,溫水送下。噦止即停服。
3.2、胃熱吐食,用蟬蛻五十個(去泥)、滑石一兩,共研為末,每服二錢,水一碗,加蜜調(diào)服,此方名“清膈散”3、治胃熱消渴。用陳粟米煮飯吃。
清胃火的食物有哪些
1、綠豆:綠豆是一種常見的谷類,其性寒,具有清熱解毒的功效。胃火旺盛的朋友可以通過喝綠豆粥達(dá)到清除胃火的作用。但是要避開與鯉魚同吃,不然會造成肝黃,引起渴病。
2、海帶:海帶具有清熱軟堅(jiān)的功效,胃火旺盛的人可以嘗試著做一個涼拌海帶絲或者海帶湯,營養(yǎng)又美味。但注意海帶不宜與茶、酸味的水果同食,產(chǎn)婦與哺乳期婦女也不能多吃海帶,否則會對胎兒和嬰兒不利。
3、西瓜:西瓜是祛胃火的最簡單有效的食物。感到體內(nèi)有熱的時(shí)候,一下片西瓜下肚,沁人心脾,炎熱感消除殆盡的同時(shí),胃火也去了大半。西瓜含有充足的水分,正好能補(bǔ)充胃液的流失。對于胃火過于旺盛,除了吃西瓜瓤外,還可以吃點(diǎn)西瓜皮,這里的西瓜皮指的是去除最西瓜表面那層“青衣”的白色瓜皮?？梢园盐鞴掀は磧艉笄谐尚K,加點(diǎn)食鹽調(diào)味。
4、小米：胃熱比較旺盛的人平時(shí)可以多喝一些小米粥,最好配上一些黃豆或豆制品,以彌補(bǔ)小米中賴氨酸的不足。
胃熱要注意清胃火
胃熱是與胃寒相對的。中醫(yī)認(rèn)為,胃熱是指胃部受了邪熱,通常是由于過量食用煎炸等燥熱食物或嗜酒而導(dǎo)致胃部上火。專家指出,得了胃熱的病人會感覺口渴,而且喜歡喝冷飲,不喜歡喝熱飲,當(dāng)大量飲用冷飲后,胃部的不適感會得到緩解,另外有的病人還會出現(xiàn)口臭、小便短赤、大便秘結(jié)等癥狀。
專家提醒,天氣轉(zhuǎn)冷,人們喜歡經(jīng)常吃火鍋取暖,再加上邊吃火鍋邊喝酒,就更容易導(dǎo)致胃部上火從而患上胃熱之癥。與胃寒不同的是,胃熱首先要清胃火。醫(yī)生建議,胃熱患者適宜多食用性質(zhì)寒涼、具有清胃火和瀉腸熱等功能的食物,如豆腐、綠豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。
另外,要少吃諸如胡椒、桂圓和茴香等辛辣溫?zé)嵝允澄?以免助長胃熱,加重病情。與胃寒相同的是,胃寒和胃熱都是由于胃部不適應(yīng)外部環(huán)境的變化而引起的不同癥狀,因此,在注意清胃火的同時(shí),還要注意保暖,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,注意食物的均衡搭配,不要過量食用火鍋,要適當(dāng)轉(zhuǎn)變烹調(diào)的手法,這樣才能吃得健康不上火。
止咳中草藥有哪些
1、橘梗
橘梗為橘?？浦参镩俟５母?含橘梗皂甙,菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等;其中橘梗皂甙能刺激粘膜,引起粘膜分泌亢進(jìn),使痰液稀釋,促使其排出;同時(shí)皂甙還有鎮(zhèn)咳、鎮(zhèn)靜和解熱的作用;此外,橘梗還具有抗炎作用,因而應(yīng)用橘梗配伍其它藥物治療咽喉腫痛,傷風(fēng)咳嗽,及其它呼吸道炎癥,如支氣管炎、肺炎等均能獲得滿意的療效。
2、川貝母
川貝母為百合科植物卷葉貝母,烏花貝母和棱砂貝母的地下鱗莖;內(nèi)含多種生物堿,其所含的總生物堿及非生物堿部分均有鎮(zhèn)咳祛痰作用,故廣泛用于治療慢性和急性氣管炎,上呼吸道感染和結(jié)核所致之咳嗽,特別是對上呼吸道感染經(jīng)控制后仍咳嗽,且吐痰不利者,服用川貝母粉或川貝片療效更佳。
3、馬兜鈴
馬兜鈴為馬兜鈴科植物北馬兜鈴和馬兜鈴的果實(shí);內(nèi)含馬兜鈴堿,木蘭堿,馬兜鈴酸等;研究證實(shí),馬兜鈴有抗菌作用,對呼吸道感染的常見致病菌有抑制作用;其煎劑的祛痰和舒張平滑肌的作用;所含馬兜鈴酸還有抗癌、抗感染及增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的活性的作用;此外,馬兜鈐還具有溫和而持久的降壓作用。
4、半夏
半夏為天南星科植物半夏的地下塊莖,內(nèi)含揮發(fā)油,生物堿以及多種氨基酸,植物甾醇和甙類等;藥理研究證明:半夏有顯著的鎮(zhèn)咳作用,鎮(zhèn)吐作用,而生半夏則有催吐作用,故一般均用制半夏治療慢性支氣管炎和支氣管擴(kuò)張以及由于各種原因引起的嘔吐癥,此外,半夏還有顯著的抗癌活性,可用于治療子宮頸痛、皮膚癌。
止咳可以吃什么食物
1、豆腐糖
豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。
2、姜湯
制作姜湯,鮮姜兩片放入500亳升涼水中,煮沸后放入紅糖一勺。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用,而紅糖則具有溫中和胃的作用,這個辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。
3、蜂蜜
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑,可以幫助對抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越濃稠,其抗氧化成分越豐富。關(guān)于蜂蜜的止咳作用,專家說明道,蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌,幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項(xiàng)研究證實(shí),患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜,比服止咳藥水更能有效止咳,而且他們也睡得更平穩(wěn)。
4、姜黃
姜黃是已知的治療性感染,如孩子出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀,可以把姜黃粉末加入一杯熱,每晚給孩子沖服。它不僅可以即時(shí)緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的癥狀,還能夠?yàn)槟愕男『⑻峁┴S富的鈣離子。
止咳期間不可以吃什么
1、肥甘厚味食物
我國中醫(yī)提醒,患有咳嗽等癥狀的患者在恢復(fù)期間應(yīng)該盡量的少吃些肥甘厚味的食物。尤其是一些病情較為嚴(yán)重的患者,在日常生活中更應(yīng)該禁止食用。很多時(shí)候?qū)е驴人缘脑蚨喟胧且驗(yàn)榉螣崴?尤其是兒童患者,這個時(shí)候如果過量的食用一些肥甘厚味的食物,不但不利于病情的恢復(fù)。同時(shí)還有可能會因此而導(dǎo)致咳嗽加重,甚至還會且助濕助熱,滋生痰液,從而導(dǎo)致咳嗽難以痊愈。
2、魚腥蝦蟹
大部分患有咳嗽等癥狀的患者在進(jìn)食了一些魚腥類的食物之后咳嗽的情況會更加的嚴(yán)重。甚至還有些患者就連聞到魚腥味也會咳嗽不止,同時(shí)還會因此而導(dǎo)致過敏等癥狀的出現(xiàn)。專家指出,這是由于腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。因此提醒患有咳嗽等癥狀的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃或者是不吃這類食品。尤其是年幼的兒童患者對這類食物更應(yīng)該禁止食用。
