腳上凍瘡癢怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“腳上凍瘡癢怎么辦”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
腳上凍瘡癢怎么辦
1、腳上凍瘡癢怎么辦
1.1、啤酒中含有維生B1、B6可以抗神經(jīng)炎、皮膚炎,在溫水中加入少量啤酒,將雙腳浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來(lái)的痛苦。
1.2、可以先用溫水浸泡雙腳,擦干后涂點(diǎn)清涼油,能夠起到一定的止癢效果。
1.3、將山楂一枚置于火爐上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,邊涂邊輕揉患處皮膚,直到楂泥變干,洗去楂泥即可。
1.4、用老樟樹鮮葉和枝條適量,搗爛后入鍋加水煎成濃汁,然后將凍瘡患處浸泡10-20分鐘,1-2次即痊愈。
1.5、可用十滴水涂抹患處,或者把生姜搗爛,放在適量的酒內(nèi)浸幾天,蘸酒搽凍瘡部位。
2、凍瘡形成的原因
2.1、寒冷引起凍瘡
寒冷是引起凍瘡最常見也是最重要的原因,一般溫度在0℃到10℃是凍瘡的高發(fā)期,皮膚的抗寒能力太弱,而手腳以及耳朵這些離心臟較遠(yuǎn)的部位血液循環(huán)較差,說(shuō)很容易長(zhǎng)出凍瘡。
2.2、潮濕引起凍瘡
引起凍瘡形成的原因除了寒冷以外,潮濕也會(huì)引起凍瘡,因?yàn)楹鋵?duì)人體的影響還是有限的,而潮濕可以加重寒冷的危害。
2.3、溫度急變引起凍瘡
只是一味的寒冷并不一定會(huì)生出凍瘡,但是為了避免凍瘡,而使得皮膚表面溫度急變,卻是會(huì)加大長(zhǎng)凍瘡的可能。
2.4、年齡影響長(zhǎng)凍瘡幾率
除了性別以外,年齡也會(huì)影響長(zhǎng)凍瘡的幾率。年齡越小,長(zhǎng)凍瘡的幾率就越高,反而老年人是最不容易長(zhǎng)凍瘡的。
3、凍瘡的癥狀
凍瘡皮損為局限性指蓋、蠶豆大小、暗紫紅色隆起水腫性斑塊或硬結(jié),境界不清,邊緣鮮紅色,中央青紫色,表面緊張光亮、觸之冰涼、壓之褪色、去壓后恢復(fù)較慢。重者腫脹加劇,表面可形成水皰,內(nèi)含淡黃色或血性漿液、皰破后可形成糜爛或潰瘍。多對(duì)稱發(fā)生于四肢遠(yuǎn)端以手指、手背、足緣、足跟、面頰、耳廓等處多見,亦可單側(cè)發(fā)生。多發(fā)生于兒童和青年女性,以肢端血運(yùn)不良及手足多汗者多見。自覺(jué)有癢感、燒灼感、腫脹感。癢感受熱后加劇,有糜爛或潰瘍者自覺(jué)疼痛。每年冬季發(fā)病,天暖后自愈,病程遷延。
中醫(yī)如何治療腳上凍瘡
1、當(dāng)歸治療凍瘡
組成:當(dāng)歸12克,桂枝9克,芍藥9克,細(xì)辛1.5克,通草3克。
用法:取上藥加水800毫升同煎,先用武火煎沸后,改用文火續(xù)煎30分鐘,藥汁一次服完,每劑煎服2次,每日1劑。
功效:溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血通脈。
2、食醋熱敷治療凍瘡
食醋加溫水適量,每晚睡前浸泡凍瘡部位,每次20min～30min。
食醋具有散瘀消腫的功效,溫水可起到促進(jìn)血液循環(huán)、減輕水腫的作用。通過(guò)對(duì)30例病人的療效觀察,有效率達(dá)100%,此方法簡(jiǎn)單,取材容易,見效快,無(wú)副反應(yīng)。
3、茄子秸治療凍瘡
用料:茄子秸300克。干辣椒2支。
制法:將茄子秸、干辣椒放在水中煮開。
用法:燙洗患處,每日2次。
中醫(yī)治療腳上凍瘡的偏方
1、泡熱鹽水
生凍瘡還可以用熱鹽水浸泡治療,將水煮至沸騰,然后加鹽,待放至不燙手時(shí),放入雙腳,并按摩凍瘡部位,每天浸泡15分鐘,連續(xù)浸泡一星期,即可治療凍瘡。
2、用香蕉涂
可用香蕉涂抹治療,先用熱水將凍瘡部位洗干凈,然后把香蕉搗爛,涂在凍瘡位置,然后讓香蕉自然脫落,每天涂?jī)纱?即可治療凍瘡。
3、泡辣椒水
腳生凍瘡也可以泡辣椒水來(lái)治療,將辣椒枝煮成水,再切入幾個(gè)辣椒,然后稍涼后,用來(lái)浸泡雙腳,即可有效治療凍瘡。
4、洗茄子水
冬天腳凍傷生凍瘡后,可以用茄子枝煮水來(lái)洗腳,也會(huì)有很好的治療效果,用茄子枝與葉煮好水后,待稍涼,放入雙腳,用茄子葉不停搓生凍瘡的地方,直到紅為止,即可治療凍瘡。
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手上凍瘡怎么辦
1、手上凍瘡怎么辦
加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng),或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達(dá)到“流通血脈”的目的。溫差水泡法:取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天乾地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生。
服、擦藥物法:有凍瘡體質(zhì)者,可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量,水煎取液,局部擦洗。
2、手上生凍瘡的原因
寒冷是本病發(fā)病的最主要原因,能增加冷傳導(dǎo)和對(duì)流的因素對(duì)本病的形成起促進(jìn)作用,如潮濕和風(fēng)速,此外機(jī)體組織對(duì)寒冷的適應(yīng)能力下降,也對(duì)本病形成起到極為重要的作用。患者的皮膚耐寒性差,加上寒冷的侵襲,使末梢的皮膚血管收縮或發(fā)生痙攣,導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙,使得氧和營(yíng)養(yǎng)不足而發(fā)生的組織損傷。凍瘡與植物神經(jīng)功能紊亂、周圍血循環(huán)不良、手足多汗、缺乏運(yùn)動(dòng)以及各種慢性病等有關(guān)。慢性感染或消耗性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、局部血循環(huán)障礙,均可誘發(fā)或加重凍瘡。也有部分患者是因?yàn)檠芟忍煨宰儺?血管狹窄導(dǎo)致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。
3、手上生凍瘡的危害
凍瘡如果得不到及時(shí)有效的治療,往往會(huì)繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病。導(dǎo)致凍瘡恐懼癥,嚴(yán)重影響心理健康。很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ666成份,有比較強(qiáng)的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害。由于凍瘡每天晚上瘙癢難忍,可嚴(yán)重影響患者的心情。
如何預(yù)防手上生凍瘡
1、多用冷水洗臉,天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時(shí)擦干并涂抹護(hù)膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。
2、暴露部位涂抹護(hù)膚品,皮膚暴露處要多加保護(hù),出門時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失,因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。當(dāng)從戶外回到戶內(nèi)時(shí),受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體,而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。
4、冬天用辣椒水泡手腳,主要是為了活血,促進(jìn)血液循環(huán),依此類推,生姜水、煮熟白蘿卜捂手等方法也是殊途同歸。
5、注意手腳清潔,細(xì)菌滋生也是造成凍瘡的重要原因。
6、防止潮濕,保持干燥,潮濕是對(duì)凍瘡來(lái)說(shuō)一個(gè)非常重要的影響因素,是凍瘡的一個(gè)誘因。
生凍瘡的癥狀
1、受凍后皮下動(dòng)脈收縮,久之血管麻痹而擴(kuò)張,靜脈瘀血,使局部血液循環(huán)不良,致組織營(yíng)養(yǎng)不良,甚至可發(fā)生組織壞死。本病好了于暴露及末梢循環(huán)較差的部位,發(fā)手指、手背、面部、足背、足緣。足跟、耳郭等處。
2、根據(jù)輕重程度,一般把凍瘡分為三度:一度:開始可因暫時(shí)滲出,色紫紅或青。可伴有浮腫,觸之有涼冷感。此時(shí)遇暖,顏色可轉(zhuǎn)為紅腫,并出現(xiàn)瘙癢、疼痛。二度:若受凍較重,小動(dòng)脈收縮時(shí)間過(guò)久,組織損傷加重,則在紅斑的基礎(chǔ)上發(fā)生水皰或大皰,內(nèi)容清晰,皰破后形成糜爛滲出液或結(jié)痂。三度:由于受凍較重而織壞死,形成潰瘍。
3、典型的凍瘡很容易被認(rèn)識(shí),但對(duì)癥狀、部痊不典型的病例要注意與多形紅斑、紅斑、性狼瘡、結(jié)節(jié)性紅斑、硬結(jié)性紅斑等其他皮膚病相鑒別。
臉上凍瘡怎么辦
1、臉上凍瘡怎么辦
1.1、將冬瓜皮、茄根用水浸泡2-4小時(shí)后,在火上加熱至50℃左右,用其熏洗患處,具有止癢,加速血液循環(huán)的作用,對(duì)治療凍瘡效果甚佳。
1.2、把紅辣椒置于容器內(nèi),倒入開水,將口加以封蓋,浸泡10分鐘后,趁熱氣熏患處,當(dāng)水溫稍低后,將患處進(jìn)行浸泡,或用水進(jìn)行敷抹。然后把辣椒撕開,用內(nèi)面輕輕涂患處,之后使其自然干燥。
1.3、干紅辣椒粉、干姜粉、大蒜等,按1:3:1的比例調(diào)制在一起,放入酒精內(nèi)進(jìn)行浸泡,48小時(shí)后再加入適量的樟腦,混勻涂抹在患處。
2、凍瘡有哪些癥狀表現(xiàn)
2.1、凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié),以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見,這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。
2.2、皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處,常兩側(cè)分布。
常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色,去壓后紅色逐漸恢復(fù)。
3、形成凍瘡的原因有哪些
寒冷是凍瘡發(fā)病的最主要原因,因?yàn)槎斓牡絹?lái),溫度的低能化,就增加冷傳導(dǎo)和對(duì)流的因素對(duì)本病的形成起促進(jìn)作用,如潮濕和風(fēng)速。而凍瘡就是因?yàn)闄C(jī)體組織對(duì)寒冷的適應(yīng)能力不足,也因?yàn)槿绱?對(duì)凍瘡形成起到極為重要的作用。就是人體皮膚對(duì)寒冷發(fā)生的異常反應(yīng)。
凍瘡是寒冬或初春季節(jié)時(shí)由寒冷引起的局限性皮膚炎癥的損害。凍瘡多發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位,比如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為凍瘡是因?yàn)榛颊叩钠つw耐寒性差,外加上寒冷的侵襲,從而使暴露的皮膚血管收縮或發(fā)生痙攣,導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙,使得氧和營(yíng)養(yǎng)不足而發(fā)生的組織損傷。而中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病的發(fā)生是由于患者陽(yáng)氣不足,外感寒濕之邪,使氣血運(yùn)行不暢,瘀血阻滯而發(fā)病?？傊褪且?yàn)楹涠鴮?dǎo)致的皮膚組織損傷。
吃什么對(duì)凍瘡有好處
1、豆腐炒菠菜
【材料】豆腐300克,菠菜250克,油鹽適量。
【做法】豆腐切片,菠菜切段沸水燙出備用。滑鍋內(nèi)加植物油燒熱,放入豆腐兩煎稍硬至淺黃色,取出豆腐;余油加蔥絲烹鍋,放入菠菜,加鹽、味精煸炒,隨加豆腐一起炒勻,炒熟即成。
2、火腿木耳炒蝦仁
【材料】蝦仁100克,雞蛋一個(gè),清湯30克,火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬筍、精鹽、淀粉、豬油、黃酒適量。
【做法】蝦仁淘洗干凈,去掉黑線,控凈水分,用刀碾成泥,加入精鹽、雞蛋清、淀粉和成糊,均勻地?cái)傇谝粋€(gè)抹有少量豬油的瓷盤上,以2.5毫米厚為宜,入籠蒸3分鐘取出,晾涼后,揭下,切成絲。將火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬筍以及木耳切絲;精鹽同清湯30克對(duì)成湯汁;炒鍋加熟豬油,中火燒至四成熱,將蝦絲下鍋,待蝦線漂起時(shí)撈出瀝油;炒鍋內(nèi)留油,把蝦絲連同配料一起下鍋,倒入對(duì)好的湯汁,迅速顛翻幾下,裝盤即成。
凍瘡的危害有哪些
1、心理負(fù)擔(dān)
很多凍瘡年年都會(huì)復(fù)發(fā)的人,每年到了冬天心理負(fù)擔(dān)就很重,時(shí)刻擔(dān)心哪天凍瘡就冒出來(lái)了。有一些人只要長(zhǎng)了凍瘡一般都會(huì)潰爛得比較嚴(yán)重,甚至?xí)忌蟽霪徔謶职Y,心理負(fù)擔(dān)極大,還會(huì)影響到正常的生活。
2、藥物成分危害
凍瘡嚴(yán)重的人常常要使用很多的藥物來(lái)治療,如凍瘡膏等,有一些藥物里面是有毒性的,短時(shí)間的用雖然可以治愈凍瘡,但是如果長(zhǎng)期使用,一些有毒物質(zhì)在體內(nèi)積累,可能就會(huì)引起身體的一些其他疾病。
3、影響健康
長(zhǎng)了凍瘡以后如果不治療,那么凍瘡很容易導(dǎo)致皮膚組織發(fā)炎或者壞死,嚴(yán)重的甚至還會(huì)影響到身體肌肉以及骨骼,發(fā)生干性或濕性壞疽,如果到了這一步,那么可能就需要植皮甚至截肢才能治療了。但是也并不是每一個(gè)人都會(huì)發(fā)生這種情況,只要發(fā)現(xiàn)了凍瘡以后積極的治療,就不會(huì)發(fā)展到這么嚴(yán)重的地步。
凍瘡腳癢怎么辦
1、凍瘡腳癢怎么辦之生姜加白酒
生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
2、凍瘡腳癢怎么辦之服、擦藥物法
有凍瘡體質(zhì)者,可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量,水煎取液,局部擦洗。
3、凍瘡腳癢怎么辦之泡啤酒
啤酒里面有維生素B,可用來(lái)消炎。將少量啤酒倒在溫水里,浸泡患處,很快就能緩解不適。堅(jiān)持一天幾次,促進(jìn)肌肉的再生長(zhǎng),對(duì)凍瘡有很好的療效。
4、凍瘡腳癢怎么辦之水煎熱敷
鮮山藥搗爛,涂擦于患處,干即更換;或加蓖麻子仁數(shù)粒,一同搗爛外敷更好;用醋煮熱,趁熱濕敷患處,每日三次。
5、凍瘡腳癢怎么辦之蘿卜葉煲水泡腳
用蘿卜葉子煲水,然后把煲好的水連同蘿卜葉一起泡腳,泡到水涼了為止,可以立刻止癢。這樣多泡幾次,凍瘡就沒(méi)了,很見效的。蘿卜葉可以先跟菜農(nóng)預(yù)訂,讓他第二天帶過(guò)來(lái),因?yàn)橐迈r的蘿卜葉子才見效的,一次大概要1公斤左右。要挑葉子比較老的那種,然后拿來(lái)煲水,煲開了就可以了,治療方法既簡(jiǎn)單又實(shí)用。
6、凍瘡腳癢怎么辦之冬瓜皮、茄根止癢
將冬瓜皮、茄根用水浸泡2~4小時(shí)后,在火上加熱至50℃左右,用其熏洗患處,具有止癢,加速血液循環(huán)的作用,對(duì)治療凍瘡效果甚佳。
凍瘡的危害有哪些
1、凍瘡的危害有哪些之導(dǎo)致某些后遺癥
凍瘡如果得不到及時(shí)有效的治療,往往會(huì)繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫(yī)上稱之為“頑癬”,更加重凍瘡患者的心理負(fù)擔(dān)。
2、凍瘡的危害有哪些之導(dǎo)致凍瘡恐懼癥,嚴(yán)重影響心理健康
曾經(jīng)遇到過(guò)大量的凍瘡患者,在凍瘡治愈數(shù)年之后,還經(jīng)常懷疑自己患有凍瘡,成為心理上一個(gè)揮之不去的一個(gè)陰影,嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3、凍瘡的危害有哪些之某些治療凍瘡的藥物的毒性
很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ666成份,有比較強(qiáng)的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害。
4、凍瘡的危害有哪些之嚴(yán)重影響生活質(zhì)量
由于凍瘡每天晚上瘙癢難忍,可嚴(yán)重影響患者的日常生活,給患者帶來(lái)很多不便。
凍瘡如何預(yù)防
通常凍瘡大多發(fā)于兒童、婦女、老年人,缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血以及局部循環(huán)障礙者(如平時(shí)手足發(fā)涼、容易紫紺、有雷諾現(xiàn)象、紅斑狼瘡等結(jié)締組織病者),植物神經(jīng)功能紊亂、酗酒、吸煙者等。
首先是保暖,去除寒冷病因,不在低溫環(huán)境中長(zhǎng)期滯留;適當(dāng)?shù)男m、口罩、手套、耳套保暖及保持室內(nèi)溫度在16攝氏度以上可以避免凍瘡的方生;加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體抗寒能力;去掉其他影響血液循環(huán)的因素,如鞋襪過(guò)緊;低溫環(huán)境下,要盡量保持環(huán)境干燥,潮濕的環(huán)境更容易發(fā)生凍瘡;積極治療容易影響循環(huán)的疾病,如紅斑狼瘡、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、雷諾現(xiàn)象等。戒除吸煙、酗酒。
手凍瘡癢怎么辦
1、手凍瘡癢怎么辦
1.1、鮮芝麻葉適量,放在生過(guò)凍瘡的部位,用手來(lái)回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時(shí)后再洗去,每日1次,連續(xù)1周。
1.2、吃西瓜時(shí),將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過(guò)凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續(xù)1周。
1.3、紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
2、手凍瘡的危害有哪些
2.1、導(dǎo)致某些后遺癥。凍瘡如果得不到及時(shí)有效的治療,往往會(huì)繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫(yī)上稱之為“頑癬”,更加重凍瘡患者的心理負(fù)擔(dān)。
2.2、導(dǎo)致凍瘡恐懼癥,嚴(yán)重影響心理健康。筆者曾經(jīng)遇到過(guò)大量的凍瘡患者,在凍瘡治愈數(shù)年之后,還經(jīng)常懷疑自己患有凍瘡,成為心理上一個(gè)揮之不去的一個(gè)陰影,嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)質(zhì)量。
2.3、某些治療凍瘡的藥物的毒性。很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ—666成份,有比較強(qiáng)的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害。
3、不同程度的凍瘡的癥狀
3.1、一度:開始可能暫時(shí)滲出,色紫紅或青。可伴有浮腫,觸之有涼冷感。此時(shí)遇暖,顏色可轉(zhuǎn)為紅腫,并出現(xiàn)瘙癢、疼痛。
3.2、二度:若受凍較重,小動(dòng)脈收縮時(shí)間過(guò)久,組織損傷加重,則在紅斑的基礎(chǔ)上發(fā)生水皰或大皰,內(nèi)容清晰,皰破后形成糜爛滲出液體或結(jié)痂。
3.3、三度:由于受凍較重而壞死,形成潰瘍。
如何預(yù)防冬季長(zhǎng)凍瘡
1、預(yù)防凍瘡的最佳時(shí)間
盡管許多人明知道自己容易發(fā)生凍瘡,但還是不注意預(yù)防。每當(dāng)寒冷季節(jié)到來(lái),凍瘡發(fā)作以后,才想起保暖防寒,而那時(shí)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。
專家指出,對(duì)付凍瘡關(guān)鍵在于預(yù)防,而且是越早越好。事實(shí)上,預(yù)防凍瘡的最佳時(shí)機(jī)是秋末冬初。
2、進(jìn)行耐寒鍛煉
預(yù)防凍瘡的關(guān)鍵是進(jìn)行耐寒鍛煉。具體方法是從秋末冬初開始,就循序漸進(jìn)地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位,如手和腳。開始可以每天嘗試浸泡半小時(shí),以后逐漸增加到浸泡一小時(shí)。
3、多曬太陽(yáng)
在入冬前多曬太陽(yáng),紫外線照射以往患凍瘡的部位可起到預(yù)防作用。
4、進(jìn)行溫補(bǔ)
此外,從食物上也可以進(jìn)行溫補(bǔ)。適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強(qiáng)身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品,如胡椒、生姜等,也會(huì)起到一定的御寒效果。
5、不要接觸冷水
目前,凍瘡發(fā)病肌理尚不十分明確,經(jīng)常接觸冷水的人易患本病。
凍瘡患者的護(hù)理注意事項(xiàng)
1、忌用火烤,熱水燙等加熱措施復(fù)溫。禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。
2、在溫暖的環(huán)境中可給病人少量熱酒,促進(jìn)血液循環(huán)及擴(kuò)張周圍血管。但寒冷環(huán)境中不宜飲酒,以免增加身體熱量丟失。
3、在凍傷的急性期,必須避免傷肢運(yùn)動(dòng)。急性炎癥一旦消散,應(yīng)盡早活動(dòng)指(趾)關(guān)節(jié),防止關(guān)節(jié)僵直,有助于肌張力恢復(fù),保護(hù)肌腥和韌帶的靈活性。
4、重傷員應(yīng)注射破傷風(fēng)類毒素,預(yù)防破傷風(fēng)發(fā)生。
5、預(yù)防凍傷,應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)抗寒能力,常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對(duì)身體暴露部位的保暖,還可涂些油脂。
手凍瘡很癢怎么辦
1、手凍瘡很癢怎么辦
1.1、生姜涂擦止癢
取新鮮生姜切成片,用生姜的橫切面涂擦凍瘡癢的部位,來(lái)回涂擦,直到患部能感覺(jué)到發(fā)熱為止。這種方法不管是小孩還是大人,都很實(shí)用,止癢效果明顯,一兩分鐘后就不癢了。
1.2、肥皂止癢
用肥皂蘸水在凍瘡瘙癢處涂抹,直到冒泡為止就可以了。
1.3、藥物止癢
用手稍用力搓患處,或蘸紅花油后搓患處,以患處發(fā)熱癢止為度。如果瘙癢較嚴(yán)重不能緩解,嚴(yán)重影響生活,可以口服抗過(guò)敏藥,如撲爾敏,或擦些激素軟膏,如地塞米松軟膏、強(qiáng)的松龍軟膏。若不想吃藥的話,可以直接使用速效凍必治藥液,直接滴凍瘡瘙癢部位,輕輕的按摩下,一分鐘就可以止癢。
2、凍瘡止癢要注意什么
2.1、凍瘡止癢不能撓
凍瘡癢是因?yàn)閮霪彶课坏募∧w組織在自我修復(fù),所以長(zhǎng)了凍瘡后發(fā)癢是無(wú)法預(yù)防的事情,不管癢到多么不能忍受,都不能用手或者別的什么東西去撓凍瘡,不要還可能會(huì)導(dǎo)致凍瘡部位的潰爛更加嚴(yán)重,恢復(fù)期會(huì)更長(zhǎng)。
2.2、凍瘡止癢不能按壓
有些人深知凍瘡癢是不能撓的,所以癢到不行的時(shí)候可能就會(huì)采取按壓的方法,以為這樣不能可以稍微緩解難受的感覺(jué),還不會(huì)產(chǎn)生影響。其實(shí)這樣也是不行的,凍瘡癢的時(shí)候如果按壓,那么就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)部位血液循環(huán)不暢,反而讓凍瘡變得更嚴(yán)重。
2.3、凍瘡止癢不能用冷水
有些凍瘡止癢方法可能會(huì)所用冰冷的水浸泡可以起到止癢的效果,雖然這樣確實(shí)是可以有效的止癢,但是凍瘡本就是因?yàn)闇囟忍鋬鰤牟判纬傻?凍瘡癢的時(shí)候說(shuō)明凍瘡已經(jīng)在痊愈了,再用冷水泡反而會(huì)刺激凍瘡部位,發(fā)生二次損傷,讓凍瘡加重。
3、冬天如何預(yù)防長(zhǎng)凍瘡
3.1、暴露部位涂抹護(hù)膚品
在寒冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護(hù),出門時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失,因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護(hù)膚品,以保護(hù)皮膚,減少熱量散失。
3.2、注意手腳清潔
細(xì)菌滋生也是造成凍瘡的重要原因,同時(shí)也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳,清潔工作做好了,凍瘡不易發(fā)生。
3.3、經(jīng)常活動(dòng)
冬季適當(dāng)增加戶外活動(dòng)增加血液循環(huán),但勿在戶外玩耍時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也不要玩久坐不動(dòng)的游戲。同時(shí)還應(yīng)注意鞋襪的大小要松緊適宜,不要過(guò)緊、過(guò)小,以免影響血液循環(huán)。
冬天會(huì)長(zhǎng)凍瘡的原因
1、凍瘡是由于人體受凍后毛細(xì)血管被損壞,但由于一些人血?dú)獠煌?貧血等原因毛細(xì)血管不能及時(shí)修復(fù),造成血管瘀血,因?yàn)轲鲅?所以有腫,因?yàn)轲鲅?所以有癢。
2、根治凍瘡的唯一辦法就是徹底修復(fù)毛細(xì)血管,打通瘀血,別的辦法都如隔鞋搔癢,只有毛細(xì)血管徹底修復(fù)了,瘀血打通了,腫才能消,癢才能止,凍瘡才能根治。
3、冬季寒冷潮濕,加之人體氣血虛弱,靜坐少動(dòng),寒邪侵襲過(guò)久,耗傷陽(yáng)氣,以致氣血運(yùn)行不暢,氣血瘀滯,而成凍瘡。此外,暴冷著熱,或暴熱著冷,也可致氣血瘀滯腐爛成瘡。
凍瘡的治療誤區(qū)
1、得了凍瘡用熱水泡
對(duì)局部?jī)鰝募本纫I(lǐng)是一點(diǎn)一點(diǎn)地、慢慢地用溫度與體溫相同的溫水浸泡患部使之升溫。如果僅僅是手凍傷,可以把手放在自己的腋下升溫。
2、發(fā)生凍瘡后馬上熱敷
發(fā)生凍瘡后,不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位,以防加重局部水腫。受凍后一至兩小時(shí)方可進(jìn)行熱敷,如果局部皮膚沒(méi)有破損,可以涂抹凍傷膏。
3、使勁搓受凍后的耳朵
冬季發(fā)生耳朵凍傷的情況并不鮮見,但是很多人在處理耳朵凍傷時(shí)卻采取用毛巾熱敷的方法,這種做法并不可取。尤其是一些人剛剛從外面寒冷環(huán)境中回到室內(nèi),一進(jìn)房間就馬上用熱毛巾敷耳朵,這樣很容易引起耳部血管痙攣,因而造成局部壞死。
長(zhǎng)凍瘡很癢怎么辦
1、長(zhǎng)凍瘡很癢怎么辦:用鹽水浸泡止癢
如何皮膚上的凍瘡癢到難以忍受,那么可以準(zhǔn)備一盆熱水,不要太燙,然后倒入一些食鹽,然后將凍瘡部位浸泡進(jìn)去,可以起到止癢的效果。這個(gè)方法不僅可以止癢,還可以治愈凍瘡,每天浸泡十五分鐘,連續(xù)一周左右就能看到成效。
2、長(zhǎng)凍瘡很癢怎么辦:用凍瘡膏止癢
使用凍瘡也是止癢的辦法,不過(guò)發(fā)癢的一般都是已經(jīng)潰爛的凍瘡,所以使用凍瘡膏也要先確定是否適用于潰爛凍瘡。很癢時(shí)涂一點(diǎn)凍瘡膏在傷口,也可以起到止癢和治愈的效果。
3、長(zhǎng)凍瘡很癢怎么辦:用生姜止癢
生姜本就是可以治愈凍瘡的食物,在凍瘡處很癢時(shí),就將生姜切片,然后輕輕的涂在凍瘡處,或者敷在上面,也可以起到一定的止癢效果。每天堅(jiān)持涂抹生姜,還可以讓凍瘡痊愈,或者將生姜剁成末熬熱再敷效果也很好。
4、長(zhǎng)凍瘡很癢怎么辦:用香蕉皮止癢
如果長(zhǎng)凍瘡的時(shí)候出現(xiàn)了水泡那么這個(gè)時(shí)候就要更加小心了,因?yàn)橐徊恍⌒木涂赡軐?dǎo)致潰爛的出現(xiàn),凍瘡要是潰爛的話,很容易就會(huì)發(fā)炎,要是處理不好的話,有可能就會(huì)留下難看的疤痕。針對(duì)這種情況,可以使用香蕉皮來(lái)消癢。具體步驟就是把香蕉皮放到凍瘡上面,接著把手放到香蕉皮上面,力度很輕地來(lái)回擦拭,一天多擦拭幾次,堅(jiān)持三天就會(huì)感覺(jué)凍瘡那個(gè)部位那么那么癢了,甚至不會(huì)癢了,并且水泡也有所減少。
5、長(zhǎng)凍瘡很癢怎么辦:用云南白藥粉止癢
如果凍瘡潰爛了的話,一旦發(fā)現(xiàn)皮膚開始潰爛要立即用清水洗凈患處,接著把云南白藥粉擦到凍瘡上面,記住擦藥的時(shí)候一定要均勻,接著把干凈的紗布包扎在擦藥的地方,包好之后就不要讓這個(gè)部位碰到水,兩天換一次云南白藥粉,堅(jiān)持一個(gè)星期潰爛的地方就會(huì)開始結(jié)痂。
6、長(zhǎng)凍瘡很癢怎么辦:用大蒜止癢
凍瘡癢的時(shí)候大蒜也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。將生大蒜切開,用橫切面直接輕輕擦拭凍瘡,可以起到止癢的效果?；蛘呦葘⒋笏夥旁诨鹕峡緹嵋幌?這時(shí)再涂抹止癢的效果會(huì)更好。
7、長(zhǎng)凍瘡很癢怎么辦:用肥皂止癢
在皮膚上的凍瘡很癢時(shí),將現(xiàn)有的肥皂沾點(diǎn)水,然后在瘙癢的凍瘡處反復(fù)涂抹,不要太用力,一直到涂抹處出現(xiàn)泡沫就不那么癢了。
凍瘡有哪些特點(diǎn)
季節(jié)性極強(qiáng)。凍瘡發(fā)病是冬來(lái)春必去,高峰期相當(dāng)于冬至到立春期間,而其他疾病損害是冬重春輕。
凍瘡發(fā)病與寒潮關(guān)系密切,每次發(fā)病都因受凍而保暖不良所致。局部癥狀為遇冷麻木,遇熱則癢,一般不伴有全身癥狀。潰瘍愈合后遺留萎縮性疤痕。
凍瘡損害部位每年固定一致,界限清晰,不融合,不擴(kuò)展,不延伸,血管充盈時(shí)間明顯延遲。
皮膚局部復(fù)溫低于周圍皮膚,熱輻射后復(fù)溫高于周圍皮膚。但是,如凍瘡長(zhǎng)期不愈或久治不愈,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生找出原因,以免延誤病情。當(dāng)懷疑自己患有凍瘡時(shí),最好請(qǐng)醫(yī)生確診后再用藥。
要想擺脫凍瘡的糾纏,只有早做預(yù)防才行。而出現(xiàn)凍瘡,就當(dāng)馬上治療,以免凍瘡變嚴(yán)重。
怎樣預(yù)防凍瘡
1、注意保暖。嚴(yán)冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護(hù),出門時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。另外,可在皮膚上涂些油脂以減少熱量散失。
2、保持衣服、鞋襪干燥,要穿吸汗的襪子,同時(shí)還應(yīng)注意鞋襪的大小要松緊適宜,不要過(guò)緊、過(guò)小,以免影響血液循環(huán)。
3、適當(dāng)增加小孩的戶外活動(dòng),在可能的情況下,每天給小孩做局部(好發(fā)凍瘡之處)皮膚按摩,以促進(jìn)血液循環(huán),減少凍瘡的發(fā)生。也可以讓小孩自己多做一些抓拳的動(dòng)作,能讓末梢血液循環(huán)好一點(diǎn)。
腳長(zhǎng)凍瘡很癢怎么辦
1、腳長(zhǎng)凍瘡很癢怎么辦
將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂?jī)霪徎继幠芟?、?zhèn)痛、去癢。將蘿卜切片, 用電爐或 炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處,繼續(xù)烘烤,距離與熱度感覺(jué)舒適為度,過(guò)不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺(jué)直至腫消失。用新鮮的生 姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂?jī)霪徎继?每日兩次,連涂三天, 就會(huì)見效。
白菜、茄子根 等量洗凈后煎濃湯,趁熱洗患處,每日早晚各一次。將山楂1枚置于火爐 上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤,邊涂邊輕揉患處皮膚 ,直到楂泥變干,洗去楂泥即可, 每日治療3-5次。
2、腳長(zhǎng)凍瘡的科學(xué)治療
2.1、口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴(kuò)張劑。或?qū)⒌?20ml)加入低分子右旋糖酐500ml靜滴,具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、增加血流量和溶血栓等作用。
2.2、局部治療,可用氦-氖激光和紅外線照射,或作激光穴位照射(足三里、復(fù)溜等)后,對(duì)凍瘡局部行散焦普遍照射。未破潰者可外用復(fù)方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等?？捎霉鸶郊逅幰航莼继?每日3次,每次20～30分鐘,邊浸邊用藥渣揉搓患處。
3、腳長(zhǎng)凍瘡的癥狀
凍瘡好發(fā)于肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處,常兩側(cè)分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色,去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱后加劇,潰爛后疼痛。
腳長(zhǎng)凍瘡的食療
1、豆腐炒菠菜,豆腐切片,菠菜切段沸水燙出備用?；亙?nèi)加植物油燒熱,放入豆腐兩煎稍硬至淺黃色,取出豆腐;余油加蔥絲烹鍋,放入菠菜,加鹽、味精煸炒,隨加豆腐一起炒勻,炒熟即成。
2、火腿木耳炒蝦仁,將火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬筍以及木耳切絲;精鹽同清湯30克對(duì)成湯汁;炒鍋加熟豬油,中火燒至四成熱,將蝦絲下鍋,待蝦線漂起時(shí)撈出瀝油;炒鍋內(nèi)留油,把蝦絲連同配料一起下鍋,倒入對(duì)好的湯汁,迅速顛翻幾下,裝盤即成。
3、黃豆紅棗豬腳筋湯,黃豆、陳皮、紅棗和生姜、豬腳筋、痩豬肉用清水洗干凈,全部一齊放入瓦煲內(nèi),加入適早量清水,先用猛火煲至水滾。
腳長(zhǎng)凍瘡留疤痕怎么辦
1、鮮芝麻葉適量,放在生過(guò)凍瘡的部位,用手來(lái)回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時(shí)后再洗去,每日1次,連續(xù)1周。
2、吃西瓜時(shí),將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過(guò)凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續(xù)1周。
3、紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
4、生姜60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過(guò)凍瘡的部位,每日2次,連續(xù)1周。
5、白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續(xù)1周。
臉上凍瘡的癥狀
1、臉上凍瘡的癥狀
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié),以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見,這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處,常兩側(cè)分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色,去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱后加劇,潰爛后疼痛。
2、冬天怎么預(yù)防凍瘡
2.1、注意保暖可以預(yù)防凍瘡
預(yù)防凍瘡產(chǎn)生的第一步就是需要做好保暖,因?yàn)榇偈箖霪徤傻淖钪饕蚓褪呛?所以長(zhǎng)期生長(zhǎng)凍瘡的寶寶們需要做好保暖,才可以有效預(yù)防凍瘡的產(chǎn)生。寶寶們可以在日常中通過(guò)添加衣物、圍巾、手套、耳罩等,或者是熱水袋、暖寶寶等保暖工具來(lái)幫助保暖,預(yù)防凍瘡。
2.2、堅(jiān)持鍛煉可以預(yù)防凍瘡
長(zhǎng)期生長(zhǎng)凍瘡的寶寶們,還可以通過(guò)堅(jiān)持鍛煉來(lái)預(yù)防凍瘡。因?yàn)閮霪彯a(chǎn)生的原因是因?yàn)楹鋪?lái)襲時(shí),機(jī)體免疫力低下,血液循環(huán)不通暢而導(dǎo)致的。堅(jiān)持體育鍛煉的話,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,還可以促進(jìn)血液循環(huán),有效預(yù)防凍瘡產(chǎn)生。
2.3、使用冷水可以預(yù)防凍瘡
長(zhǎng)期生長(zhǎng)凍瘡的寶寶們,可以在冬季來(lái)臨之前或者是直接從夏季就開始,堅(jiān)持用冷水洗手、洗臉,還可以定期進(jìn)行冷水浴或者是冬泳,增強(qiáng)肌膚的抗寒能力,有效預(yù)防凍瘡發(fā)生。
3、凍瘡止癢的方法
3.1、生姜涂擦止癢
取新鮮生姜切成片,用生姜的橫切面涂擦凍瘡癢的部位,來(lái)回涂擦,直到患部能感覺(jué)到發(fā)熱為止。這種方法不管是小孩還是大人,都很實(shí)用,止癢效果明顯,一兩分鐘后就不癢了。
3.2、食用鹽止癢
家里平時(shí)用的食鹽,直接涂擦在凍瘡癢的地方,涂上后,均勻涂擦,至其發(fā)熱,感覺(jué)到發(fā)熱漲大為止。這個(gè)止癢效果和生姜一樣,效果是很明顯的。而且是純天然的,沒(méi)有任何的刺激皮膚。用鹽水也是一樣的效果。
3.3、土方大蒜止癢
用生的大蒜扳開,或者用刀切成平的橫切面,直接涂擦在癢的部位。也可以將大蒜放在火爐前烤下,再涂擦,止癢效果更有效。
冬天長(zhǎng)凍瘡有哪些危害
1、局部按壓可褪色,去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱后加劇,潰爛后疼痛。
2、如果你不想要在冬天長(zhǎng)凍瘡的話,可以做好相應(yīng)的預(yù)防工作。但是,一旦出現(xiàn)凍瘡了,記得及時(shí)治療,才不會(huì)帶來(lái)更嚴(yán)重的危害。
凍瘡的日常護(hù)理
1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周。
2、“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6~10次,對(duì)于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水。
3、凍瘡剛剛開始時(shí),每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉,幾天后就沒(méi)有了。
4、用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺(jué)熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時(shí)可痊愈,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷。
5、傷濕止痛膏的妙用治凍瘡:傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛,先用熱水洗凈局部擦干,然后貼上膏藥,每天1次,2~3次即奏效。
