如何治療月經(jīng)不調
月經(jīng)不調女性中醫(yī)養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，沒有好的身體，萬事事皆休。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供如何治療月經(jīng)不調，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
如何治療月經(jīng)不調
1、如何治療月經(jīng)不調
1.1、運動治月經(jīng)不調
生活方面,月經(jīng)不調的人可以適當做一些有氧健身活動,服用一些維生素制劑。有研究認為,補充維生素B6及鈣、鎂,對沮喪、煩躁等癥狀有改善作用。
1.2、飲食治月經(jīng)不調
專家特別指出,月經(jīng)不調患者比單純服用維生素制劑效果更好的是多吃穩(wěn)定情緒的食物,碳水化合物類食物(主要為谷物)能增加腦血清素水平,減少不良情緒反應。
1.3、物理治月經(jīng)不調
女性如何治療月經(jīng)不調會好的比較快?以物理療法治療,高能量輸出,對病變組織進行接觸或非接觸同時治療,利用熱效應和生物效應,使病變組織的蛋白質在高溫作用下壞死、脫落,達到子宮內膜止血、脫落等治療目的,有效治療月經(jīng)不調患者深層組織疾病。
2、月經(jīng)不調的危害
2.1、月經(jīng)不調的危害多表現(xiàn)為月經(jīng)周期、經(jīng)量的變化情況,多是異常變化。月經(jīng)不調的病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、宮外孕、生殖道感染等都會引起月經(jīng)不調。
2.2、長期的月經(jīng)不調會導致女性身體極大的傷害,月經(jīng)不調的危害將會引起:月經(jīng)性關節(jié)炎、牙痛等疼痛癥狀,還會伴隨出現(xiàn)月經(jīng)性哮喘,宮頸炎等。
3、月經(jīng)不調的注意事項
3.1、 注意衛(wèi)生,預防感染:對于長期月經(jīng)不調應該注意外生殖器的衛(wèi)生清潔,月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3.2、 防止過度節(jié)食,戒煙限酒:注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷。
3.3、 保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動:不要對于長期月經(jīng)不調怎么辦過于擔心,個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
3.4、 不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。
月經(jīng)不調的原因
1、壓力
精神壓力大是現(xiàn)代都市女性的典型特點,女人若長期處于重壓下而郁悶、情緒不佳,必然會導致肝氣郁結,時間久了就會氣虛血虛,月經(jīng)就開始紊亂。
2、輻射
隨著家用電器的增多,各種電子設備在運行過程中源源不斷地產(chǎn)生電磁波,這些輻射會影響女性正常的內分泌,對牛殖機能也會造成—定的影響。導致內分泌不正常,月經(jīng)失調。
3、便秘
直腸內大便過度充盈,會導致子宮頸向前推移,子宮向后傾斜,又會使闊韌帶內的靜脈受壓而不暢通,子宮壁發(fā)生充血并失去彈性,繼而引發(fā)腰痛、月經(jīng)紊亂。
4、貪涼
如果在經(jīng)期手足過度接觸涼水,洗完頭發(fā)后不吹干,食用冰涼食物受寒,會導致盆腔內血管收縮,卵巢功能紊亂,引起月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng)。
5、濫用藥物
過量的抗生素會抑制、傷害人體白身的抵抗力、引發(fā)機體功能障礙,對女性而言可能引起月經(jīng)失調、不排卵、甚至閉經(jīng)等等。
6、過度運動
長期劇烈運動或芭蕾舞、現(xiàn)代舞等訓練容易導致閉經(jīng)。因為月經(jīng)初潮來臨和月經(jīng)維持需要人體脂肪的維持,如果人體肌肉與脂肪比值增大或者人體總脂肪含量減少,都會導致月經(jīng)不調。
7、營養(yǎng)不良
攝入食物量不足,飲食不均衡,飲食無規(guī)律導致的營養(yǎng)不良會引起體內瘦素水平下降,抑制脂肪細胞合成,導致人體總脂肪量減少,從而抑制生殖軸(下丘腦-垂體-卵巢)功能,從而出現(xiàn)月經(jīng)不調。
月經(jīng)不調的并發(fā)癥
1、多囊卵巢綜合征
原因不明。表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、不孕。多毛和肥胖等癥狀,雙卵巢呈多囊性增大,可用激素手術治療。
2、痛經(jīng)
月經(jīng)期間合并下腹部嚴重疼痛,影響工作和日常生活。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。
3、絕經(jīng)期綜合征
指部分婦女在絕經(jīng)期前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀,分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)。如性功能減退、陣發(fā)性出血。
4、經(jīng)前期綜合征
少數(shù)婦女在月經(jīng)前出現(xiàn)的一系列異常征象,如精神緊張、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、煩躁易怒、抑郁、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由于性激素代謝失調和精神因素引起。治療以適當休息為主,必要時可用鎮(zhèn)靜及利尿劑,也可用孕激素、雄激素、溴隱亭等抗雌激素療法。
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如何艾灸治療月經(jīng)不調
1、如何艾灸治療月經(jīng)不調
1.1、子宮
在下腹部,當臍中下4寸,中極旁開3寸。
1.2、三陰交
在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方;正坐屈膝成直角取穴。
1.3、涌泉穴
在足底部,卷足時足前部凹陷處,約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點上。
1.4、關元穴
在臍下3寸,腹中線上,仰臥取穴。取穴時,可采用仰臥的姿勢,關元穴位于下腹部,前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下五分之三處,即是此穴。
2、月經(jīng)不調是什么原因
2.1、作息不規(guī)律。由于生活或工作的影響,經(jīng)常熬夜,或者作息時間顛倒,這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常,引發(fā)月經(jīng)不調。
2.2、過度減肥。無節(jié)制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪,從而影響體內的雌激素的正常合成,出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。
2.3、情緒因素。如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中,下丘腦功能會受損,卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵,容易導致月經(jīng)不調。
2.4、人流手術。多次人流手術會導致子宮內膜薄,子宮損傷難以修復,甚至造成月經(jīng)不調、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)。
3、月經(jīng)不調的表現(xiàn)
3.1、痛經(jīng):痛經(jīng)是月經(jīng)不調的一個重要表現(xiàn),幾乎多數(shù)月經(jīng)不調的女性都或多或少會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,只不過輕重程度不一。
3.2、經(jīng)期不準:月經(jīng)不調的另一個癥狀,就是經(jīng)期不準時,經(jīng)常提前或是后錯,并且時間超出正常波動范圍。
3.3、經(jīng)血顏色:正常的經(jīng)血是暗紅色,不凝結,但是月經(jīng)不調的女性,可能經(jīng)血會呈粉紅色,或是發(fā)黑發(fā)紫,并且經(jīng)血過于稀薄,或是有明顯血塊凝結。
3.4、不規(guī)則出血:指的是非經(jīng)期出血的情況,如果出現(xiàn)非經(jīng)期內出血,也是月經(jīng)不調的癥狀。
月經(jīng)不調的調理
1、當歸
用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調,痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態(tài)而呈雙向調節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
如當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時。
2、阿膠
用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。
如阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。
3、龍眼干
用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,經(jīng)痛,心慌等更年期癥狀。
如龍眼杞蛋:龍眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剝皮的熟蛋,再煮半小時。
4、黑豆
用于腎虧月經(jīng)稀少,慢性腎病蛋白尿。
如黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調味。
如何預防月經(jīng)不調
1、日常作息時間規(guī)律,特別是不要熬夜、過度勞累。很多女性在調整了生活規(guī)律后,其月經(jīng)也逐步恢復了正常。
2、女性在經(jīng)期不要沾涼水,尤其是要避免被雨淋,對于小腹部位要做好保暖。
3、對于工作和生活中的壓力,要學會排解。現(xiàn)在的女性往往都擔負著工作與家庭的雙重壓力,如果長期不能得到有效排解的話,將會影響到腦垂體,這很可能造成女性的月經(jīng)紊亂。
4、吸煙對于女性的損害很大,尼古丁對性激素的影響很大,這會擾亂女性的生理過程,很容易造成月經(jīng)不調。
5、電子設備雖然給生活帶來了便利,但也留下了不少隱患。電磁波會使得女性的內分泌出現(xiàn)紊亂,從而造成月經(jīng)失調。
月經(jīng)失調也稱月經(jīng)不調，婦科常見病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。
1.月經(jīng)過多
月經(jīng)周期規(guī)則，月經(jīng)量明顯增多，盆腔檢查除外器質性病變基礎體溫雙相者，稱為月經(jīng)過多。月經(jīng)過多的病因，目前尚不清楚，其血中雌二醇和孕酮水平與正常月經(jīng)婦女的水平相比無明顯差異，多數(shù)學者認為本病和子宮內膜的前列腺素(pGS)系列產(chǎn)物比例失調有關。在正常情況下，子宮內膜的pGE2與pGF2o及pGI2和TXA2處于相對平衡狀態(tài)中，前二者主要調節(jié)子宮肌肉的張力和收縮功能，后二者主要調節(jié)血管的舒縮、血小板聚集和抗聚集功能，當其平衡失調都可影響血管舒縮、血小板聚集和血栓的形成等，導致月經(jīng)期出血過多。本病還同時出現(xiàn)纖溶酶增加，以致纖維蛋白裂解產(chǎn)物(FDp)增多，纖維蛋白沉積受阻，抑制了內膜血管的閉合及凝血過程，導致月經(jīng)期出血過多。月經(jīng)過多亦可發(fā)生于產(chǎn)后、人流后，置環(huán)后，扎管術后，一般屬功能性，也可繼發(fā)于器質性疾病如子宮肌瘤、子宮內膜異位癥，子宮肌腺瘤等，它們除子宮內膜面積增大、子宮肌收縮不良原因外，尚不能排除前列腺素(pGS)及纖溶系統(tǒng)失調的原因。
診斷方面除基礎體溫測量、病史、婦科檢查以外，還有診斷性刮宮提示宮腔正常大小，宮壁光整，病理組織檢查子宮內膜呈分泌期反應，陰道脫落細胞涂片中成熟指數(shù)、伊紅指數(shù)、宮頸評分及血雌、孕激素水平均可在正常范圍，且有周期性變化。
下面，為產(chǎn)后媽媽提供一些自我調理的方法，解決產(chǎn)后月經(jīng)不調的問題。
生活規(guī)律很重要
1.請養(yǎng)成運動習慣，運動可以增強體力，促進血液循環(huán)。
2.在水上活動或一般運動后，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風;若不慎淋雨應盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖;月經(jīng)期間應避免水上活動。
3.日常作息不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內分泌協(xié)調性。
4.情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。
自我按摩可緩解
先取仰臥位，以右手魚際先揉按腹部的氣海穴（體前正中線，臍下1寸半）約1分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴，每穴點按一分鐘，最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。
再改取俯臥位，先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復按摩2分鐘，再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘，以有酸脹感為度，最后再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次。
中藥食療幫你忙
產(chǎn)后月經(jīng)不調可以通過食療的方法來調理，不過，中藥食療很講究體質，在自我食療之前，最好辨明體質再選擇合適的食材。
1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。
2、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。功能活血調經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。
3、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
以上三種方法是針對產(chǎn)后月經(jīng)不調這個問題的家庭療法，筆者提醒各位新媽咪，月經(jīng)不調或有可能是某些病變引起，如果通過自我調理并不能起到一定作用，一定要及時就診。
本文導讀：月經(jīng)不調是女性常見的，那么月經(jīng)不調如何調理呢？月經(jīng)不調如何調經(jīng)補血呢？下面就來了解一下。
月經(jīng)不調是女性常見的，也是常見的婦科病之一。月經(jīng)不調最常見的就是月經(jīng)的周期，月經(jīng)的出血量異常;還有就是月經(jīng)前、經(jīng)期的時候出現(xiàn)腹痛或者其他癥狀都是屬于月經(jīng)不調。
女性月經(jīng)不調對平時的生活是有很大的影響，那么女性月經(jīng)不調是由哪些原因引起的呢?月經(jīng)不調要如何調理呢?
引起月經(jīng)不調的原因：
引起月經(jīng)不調的原因之一：由于身體內分泌失調引起;二：是由于身體器官的病變或者是藥物引起。比如生殖器官的炎癥、營養(yǎng)不良、發(fā)育異常、糖尿病、肝臟疾病等。
女性如果過度消瘦、缺鐵性貧血、濫用避孕藥等因素都會影響到健康，還有煙酒女性還是要盡量的少碰。還有就是女性卵巢功能的好壞也是會影響到月經(jīng)的規(guī)律。
在臨床上女性月經(jīng)不調很多因素是血虛的原因，血虛的女性在經(jīng)期的時候常常會運行不暢，導致經(jīng)期腹痛。所以調理月經(jīng)不調可以從補血下手。
中醫(yī)推薦，調理血虛類月經(jīng)不調的藥膳四物湯。
四物湯具有養(yǎng)血、活血、行氣的功效與作用，四物湯在調理月經(jīng)不調上運用的特別的多，效果也是非常不錯，下面我們就來了解一下四物湯調理月經(jīng)的燉法。
推薦藥膳 四物燉雞湯
四物由當歸、熟地黃、芍藥、川芎組成的。主要是養(yǎng)血為主。四物湯可以促進血液循環(huán)，可以補血調血，促進子宮的收縮，這樣在經(jīng)期的時候能減肥腹痛的作用。
材料：四物藥材一份、雞腿兩根
調味料：米酒1匙、鹽1/2匙、水4杯
做法：
2、將弄好的雞腿和四物放入鍋中，倒入4杯的水，還有將米酒放入，燉煮50分鐘左右讓雞腿熟爛，再放入鹽，即可盛出。
女性出現(xiàn)月經(jīng)不調，在生活當中比較常見，引起月經(jīng)不調的原因也比較多，如果月經(jīng)不調比較嚴重，可能會導致女性出現(xiàn)不孕的情況，這時候一定要及時到醫(yī)院檢查，確定是什么原因造成的？如果是婦科疾病的原因，應該及時的進行相應的治療，通過良好的治療，一般能夠逐漸的緩解月經(jīng)不調，從而能夠使女性受孕成功。
月經(jīng)不調如何快速懷孕
1、排卵試紙監(jiān)測排卵
利用排卵試紙測排卵，若檢測線比標準線強或一樣強，表示即將要發(fā)生排卵。但市面上的排卵試紙設定標準并一致，而每個人的情況也不一樣，所以只用一種試紙可能出現(xiàn)連續(xù)陽性，或者沒有陽性。因此，可以同時用多個品牌的試紙一起，測增加準確率。
2、測量基礎體溫
測定基礎體溫可準確地掌握自己的排卵期。基礎體溫測定是指經(jīng)過6-8小時睡眠后，醒來未進行任何活動（如說話、進食或起床等）所測得的口腔體溫。按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線，稱為基礎體溫曲線。正常的有排卵的基礎體溫曲線圖是呈雙相的曲線，有明顯的高溫區(qū)與低溫區(qū)。一般來說，排卵日是在基礎體溫最低的那一天?；A體溫在排卵后24-48小時內升高。
3、B超監(jiān)測排卵情況
通過B超監(jiān)測排卵，可以直觀地看到卵泡的發(fā)育情況和排卵情況。以28天周期的來講：第1次B超：在月經(jīng)的第8天左右，了解有多少個卵泡同時發(fā)育，以及較大卵泡的直徑。第2次B超：在月經(jīng)第10天左右，可以看到1-2個優(yōu)勢卵泡，并能計算卵泡生長的速度。第3次B超：月經(jīng)第13天左右，恰恰在排卵前，這時B超會出現(xiàn)卵泡周圍透聲環(huán)，有經(jīng)驗的醫(yī)生會告訴你，卵泡應該在24小時內排卵。第4次B超：剛剛排卵后第14天左右，卵泡已經(jīng)消失或顯著縮小5mm以上，子宮直腸隱窩內可見液性暗區(qū)4-6mm，甚至更多。
4、排卵后一周檢測孕酮的數(shù)值
在正常女性的月經(jīng)周期里，排卵前卵泡期的孕酮水平較低，低于2 ng/ml，排卵后卵巢黃體產(chǎn)生大量孕酮，血液中孕酮濃度迅速上升；黃體成熟的時候，也就是排卵后七天左右，血孕酮濃度達高峰，可以達到15-32.2ng/ml或更高，然后不斷下降，月經(jīng)前期恢復到整個月經(jīng)周期中的最低水平。
月經(jīng)失調，即月經(jīng)不調，泛指各種原因引起的月經(jīng)改變包括初潮年齡的提前或者延后、月經(jīng)周期延長和周期縮短、經(jīng)量過多、經(jīng)量過少等等，是最常見的婦科疾病之一。
月經(jīng)是女性一種正常的生理現(xiàn)象，由于它受體內外各種因素影響，因此，每個女人的月經(jīng)表現(xiàn)形式也不盡相同，而且由于病理原因，常常表現(xiàn)為月經(jīng)不調。女性的月經(jīng)周期則有很大的個體差異，月經(jīng)周期少至20天，多達36天，這期間都算正常。但是每次月經(jīng)的間隔周期不規(guī)則的提前或延后都是不正常的，就是所謂的月經(jīng)不調。
月經(jīng)不調的危害
從青春期到成熟期再到衰老期，女人的一生都在內分泌激素的掌控中，增之一分，或者減之一分，都直接影響到正常的生理周期和生理功能。而女性內分泌系統(tǒng)主要由下丘腦垂體卵巢軸功能調節(jié)，任何一個環(huán)節(jié)出錯，都會導致內分泌紊亂的發(fā)生。女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調，預示著女性正常的生理內分泌調節(jié)發(fā)生了故障，可以說月經(jīng)不調是女性生殖疾病的第一個臺階。月經(jīng)不調對于女性健康的危害，主要包括以下幾點：
1、月經(jīng)不調致失血性貧血：月經(jīng)不調的危害可由于長期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血，導致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴重者還有可能危及生命。
2、月經(jīng)不調引起病情惡化：很多女性月經(jīng)不調是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導致病情惡化。
3、月經(jīng)不調導致不孕：月經(jīng)不調往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕。
4、月經(jīng)不調影響女性身心健康：30歲左右的女性：皮膚明顯出現(xiàn)色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等不正?，F(xiàn)象，不利與女性體內的代謝排毒，易衰老和引起不孕。30-40歲之間的女性：出現(xiàn)內分泌紊亂，女性第二性癥明顯衰退、減弱，甚至提前出現(xiàn)更年期癥狀。40-55歲之間的女性：出現(xiàn)失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏松等更年期癥狀。55歲以上的女性：出現(xiàn)多汗、皮膚潮紅等，腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮、卵巢功能衰退等。
中醫(yī)如何看待月經(jīng)不調
中醫(yī)學認為治療月經(jīng)不調應先明確病癥原因，即可對癥施治。治療月經(jīng)不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。中醫(yī)認為經(jīng)水出于腎，故調理月經(jīng)的根本在于補腎。通過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經(jīng)通調。疏肝法須掌握郁結之主癥。
傳統(tǒng)醫(yī)學辨癥施治，應用補腎扶脾，理氣活血法使氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。逍遙調經(jīng)貼以外敷形式使藥性流經(jīng)血脈，直達患處。通過補腎健脾益肝，使女性胞宮生命力旺盛。同時通過膏藥的活血化瘀，去寒凝、除濕氣等作用，加速女性胞宮的血液循環(huán)，讓行經(jīng)期經(jīng)血順暢，使月經(jīng)恢復正常。
中醫(yī)一般將月經(jīng)不調分為8種典型：脾腎氣虛型、肝腎陰虛型、氣血虛弱型、肝郁氣滯型、血寒型、血瘀型、痰濕型、濕熱型。臨床治療必須按照有經(jīng)驗的婦科醫(yī)生根據(jù)個人體質、內分泌情況、月經(jīng)不調癥狀、病因、年齡等進行辯證論治，以滋陰養(yǎng)血的中醫(yī)病因入手，在臨床治療月經(jīng)不調中得到良好的療效。
另外，中醫(yī)治療結合足浴可內病外治，對月經(jīng)不調患者療效尤為明顯。月經(jīng)不調患者可以根據(jù)不同體質或者不同的辨證類型，選擇合適的中藥進行煮水泡腳，用來調理自己的月經(jīng)。
1、 氣滯血淤型
因為女子以肝為本，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳。
2、陽虛寒盛型
中醫(yī)認為腎主一身陽，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，干姜、小茴香、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
3、氣虧血虛型
中醫(yī)上稱作脾統(tǒng)血，泡腳所選藥物應該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白術、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
來月子一直是廣大女性的婦科問題，如何調理女性月經(jīng)不調也是眾多女性所關心的。調理月經(jīng)不調首先要了解什么是月經(jīng)不調、月經(jīng)不調是怎么引起的等，才可以在日常生活中做好預防保健工作。
月經(jīng)不調多是因為女性的卵巢、子宮等出現(xiàn)了問題，具體可表現(xiàn)在女性的月經(jīng)量、月經(jīng)周期、月經(jīng)顏色等出現(xiàn)了異常問題。有些女性的月經(jīng)不調現(xiàn)象還有可能是精神緊張的關系，這么說吧，有的女性出現(xiàn)一次月經(jīng)不調的癥狀以后，就會擔心下次會不會再月經(jīng)不調。這樣給自己精神上的反復折磨，自然月經(jīng)也就會紊亂。
出現(xiàn)月經(jīng)不調的癥狀，最好就是能夠及時的調理。月經(jīng)不調如何調理?作為一名有月經(jīng)不調癥狀的女性，應該要知道月經(jīng)不調怎么調理。月經(jīng)上的調理，都是以中醫(yī)辯證施治。在月經(jīng)不調的問題上，我們可以將其分為三種類型：月經(jīng)提前、月經(jīng)推后、月經(jīng)不定期。
月經(jīng)提前的情況一般指的是女性的月經(jīng)周期會提前一個星期以上，甚至是更長的時間。多數(shù)月經(jīng)周期提前的女性，會出現(xiàn)月經(jīng)量多、血色深紅、粘稠的情況。同時，女性還會出現(xiàn)面色潮紅、口干、心煩的情況，大小便也會有所不適等異常的情況。
月經(jīng)提前的女性，在調養(yǎng)月經(jīng)的問題上，要注意的就是以清熱調經(jīng)的方法。女性可以通過服用中藥、利用針灸的方法來調理自己的身體。
月經(jīng)推后指的就是女性的月經(jīng)周期推遲了一個星期以上。有女性女性月經(jīng)會兩個月左右才來一次，這樣癥狀的女性通常表現(xiàn)在月經(jīng)血量少，有血塊，而且多數(shù)的女性會有明顯的痛經(jīng)的癥狀。小腹的疼痛感在按壓或是用熱敷后，疼痛會有明顯的改善。
月經(jīng)常常推后的女性，體質多偏寒，所致在中醫(yī)的調養(yǎng)上，就是以溫經(jīng)散寒、和血調經(jīng)為主。在治療上，同樣可以采用針灸與中藥相治療的方法。
月經(jīng)不定期的情況，主要就表現(xiàn)為月經(jīng)或提前、或錯后，聯(lián)系兩個月周期可能不會來月經(jīng)，月經(jīng)量也是或多或少。月經(jīng)不定期的女性多伴有經(jīng)前綜合癥的表現(xiàn)，主要就表現(xiàn)在乳房會出現(xiàn)脹痛、小腹疼痛，同時，女性可能還會出現(xiàn)腰骶疼痛、酸脹、頭暈耳鳴的表現(xiàn)。
月經(jīng)不調也可通過中藥調理，逍遙調經(jīng)貼內病外治治療月經(jīng)不調，逍遙調經(jīng)貼以膏藥入手治療月經(jīng)不調有兩點好處：一是用藥部位具有針對性，起效快。二是不用煎藥服用，不僅使用方便，而且避免了直接內服對其他臟腑帶來的副作用。
月經(jīng)不調常見的三種調理方法：
一、防止受寒：一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
二、調整自己的心態(tài)：如果你的月經(jīng)不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調整好自己的心態(tài)。如果你已經(jīng)月經(jīng)不調，就更應該保持良好的心態(tài)。
三、盡量使你的生活有規(guī)律：不要過度勞累、經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律都會導致月經(jīng)不調。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復正常。
吃什么可以調理女性月經(jīng)不調問題?
很多女性都會咨詢這個問題，專家說，由于各種原因導致的月經(jīng)不調是經(jīng)常出現(xiàn)的。在平時應注意月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物;氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果，經(jīng)血量多者忌食紅糖。
更多有關如何調理月經(jīng)不調方面的內容，在這里不錯詳細敘述了，需要了解的，請關注疾病調理頻道，可以學習到更詳盡的調理方法。
絕大多數(shù)的月經(jīng)不調的患者朋友們很可能是吃了什么涼的、喝了什么涼的或是做了一些身體接收不了的事情菜導致的。那么，這種病癥應該如何進行治療呢?只來得偏方又有什么?趕緊來看看吧!
茴香酒
配方：小茴香、青皮各15克，黃酒250克。
制法：將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15~30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。
主治：經(jīng)期先期、先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
山楂紅花酒
配方：山楂30克，紅花15克，白酒250克。
制法：將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。
主治：經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
月經(jīng)不調病因
情緒異常
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。
寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)
起居無度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
節(jié)食
過度節(jié)食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
嗜煙酒
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關的生理過程，引起月經(jīng)不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。
結語：看完了這么多能夠有效治療月經(jīng)不調的偏方以及幾種月經(jīng)不調的病因，相信廣大的讀者朋友們對治療月經(jīng)不調一定有了非常深刻的了解以及相關的認識。所以，想要用這些偏方來進行治療月經(jīng)不調的話!還是請在詢問醫(yī)師的情況之下進行治療和服用，效果會更好哦!
