【www.cndadi.net - 秋天飲食養(yǎng)生炒韭黃】
二、寶寶吃絲瓜有什么好處三、絲瓜常見品種有哪些清炒絲瓜要去皮嗎
1、清炒絲瓜要去皮嗎
絲瓜不削皮能炒,但是口感不太好。絲瓜分為有棱的和無棱的兩類。有棱的稱為棱絲瓜,瓜長(zhǎng)棒形,前端較粗,綠色,表皮硬,無茸毛,有8~10條棱,肉白色,質(zhì)較脆嫩。無棱的稱為普通絲瓜,俗稱“水瓜”。
2、絲瓜下奶還是回奶
絲瓜就是有下奶功效的一種蔬菜,吃絲瓜能幫助產(chǎn)婦下奶,所以在哺乳期的媽媽們,如果以為產(chǎn)后身體的虛弱,或者是其他的一些原因?qū)е碌哪趟蛔?是可以通過吃一些適量的絲瓜來促使產(chǎn)婦下奶的。
絲瓜對(duì)于產(chǎn)婦下奶有很多好的效果,絲瓜可以幫助女性朋友通行經(jīng)絡(luò),涼血解毒,對(duì)于女性朋友的經(jīng)絡(luò)不通,有很好的治療效果,用絲瓜和肉一起燉煮,能使產(chǎn)婦起到催乳的作用。
3、如何自制絲瓜面膜
現(xiàn)在的新鮮絲瓜很多,所以您可以到菜場(chǎng)挑些新鮮的絲瓜,既可以做菜吃還可以美容,然后在超市買包麥片回來,那么需要的材料就算準(zhǔn)備齊全了。
把絲瓜洗凈切程小碎塊,然后放在容器里搗碎,再加入適量的麥片攪拌均勻就可以了。
先用洗面奶把臉洗凈,然后用做好的絲瓜面膜直接涂抹在臉上,記得要涂抹均勻,等半個(gè)小時(shí)左右,再用溫水把臉洗干凈就可以了。
寶寶吃絲瓜有什么好處
1、治菌痢
細(xì)菌性痢疾臨床表現(xiàn)主要有發(fā)冷、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、排粘液膿血樣大便。菌痢常年散發(fā),夏秋多見,是一種常見病、多發(fā)病。用絲瓜根、莖或葉洗凈后搗爛擠汁每次服2匙,每天3次,能有效治療菌痢。
2、治過敏性哮喘
過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病,多在嬰幼兒期發(fā)病,大部分哮喘患兒都存在過敏現(xiàn)象或者有過敏性鼻炎,有過敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前兆會(huì)有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀??捎媒z瓜藤洗凈搗爛擠汁,每次服1匙,每天3次。或生小絲瓜2條,切斷,放砂鍋內(nèi)煮爛,取濃汁150毫升服,每日3次,能有效緩解哮喘癥狀。
3、治咽喉炎
急性咽炎常為病毒引起,其次為細(xì)菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復(fù)發(fā)作,轉(zhuǎn)為慢性,或是因?yàn)榛几鞣N鼻病,鼻竅阻塞,長(zhǎng)期張口呼吸,以及物理、化學(xué)因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致??捎媚劢z瓜洗凈搗爛擠汁,加入適量白糖。每日1匙,每天3次,能有效治療寶寶咽喉炎。
絲瓜常見品種有哪些
1、情人絲瓜
外觀:平滑細(xì)長(zhǎng)特色:吃起來是四類瓜中最細(xì)嫩的,缺點(diǎn)是較無瓜味。
用途:價(jià)格為四類絲瓜中最低,多為一般自助餐、團(tuán)膳所用。
2、白皮絲瓜
外觀:表皮較無顆粒,顏色與青皮絲瓜相比,較為淺綠。
特色:絲瓜籽很細(xì)、纖維較少,所以吃起來口感很嫩,但因?yàn)槔w維少,料理后瓜肉容易縮小,會(huì)有分量銳減之感。
用途:常用于一般自助餐、快炒店。
3、青皮絲瓜外觀
渾圓且青綠,表皮有顆粒狀,因生長(zhǎng)于中部或南部而有差異,像南部因日照充足,高雄旗山種外觀就比南投魚池種來得大一些。
特色:在四類絲瓜中,甜度僅次于角瓜,嘗起來口感綿,而高雄種的絲瓜炒過后,在瓜肉邊緣易帶有脆度,南投種的瓜肉邊緣炒起來則較軟,因此高雄種的平均價(jià)格,多較其他區(qū)高。
用途:除用于一般自助餐、快炒店,也是家庭料理最常使用的品種。
4、角瓜外觀
瓜身具有分明的十道棱角,是澎湖絲瓜改良種,因澎湖絲瓜瓜肉很少,經(jīng)濟(jì)價(jià)值較低,改良后的角瓜瓜肉較多。
特色:甜度為四類絲瓜中最高,炒起來顏色較翠綠。
用途:價(jià)格是常見絲瓜中較昂貴的,多用于餐廳或飯店料理。