吃什么食物對小兒厭食有好處
白露吃什么食物養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“吃什么食物對小兒厭食有好處”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
孩子厭食絕不是什么好現(xiàn)象，比起藥物治療，食療更安全。要治療兒童厭食癥，吃什么食物對小兒厭食有好處？家長不妨讓孩子吃這些食物。本文下面給大家推薦三款食療方，對孩子厭食有好處。
一、扁豆苡米粥
材料：扁豆20克，淮山藥15克，苡米10克。
做法：將扁豆、淮山藥、苡米等洗凈一同放入沙鍋，加水煮沸，文火煮成粥。每日1次，連服5-7天。
功效：和中健脾，消暑化濕。主治小兒厭食。
二、蘿卜酸梅湯
材料：鮮胡蘿卜 50克，酸梅5枚，鹽少許。
做法：先將胡蘿卜洗凈，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加食鹽調(diào)味。
功效：生津養(yǎng)胃，促進(jìn)食欲。對于津液不足、厭食的患兒效果甚佳。
三、橘皮山楂茶
材料：橘皮15克，焦山楂、萊菔子各10克。
做法：將上3味共制粗末，放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。2歲以下小兒藥量減半。
功效：健脾開胃，化食理氣。適用于小兒厭食。
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為了應(yīng)對寶寶便秘，那么吃什么食物對小兒便秘有好處？本文給家長們總結(jié)了一些寶寶便秘食療方法，也積累了很多寶寶便秘食療經(jīng)驗(yàn)。今天把她分享給便秘寶寶的媽媽們，希望大家的便秘寶寶都早日康復(fù)。
吃什么食物對小兒便秘有好處？
一、吃水果對小兒便秘有好處
1、香蕉
自然熟透的香蕉，含有豐富的硫胺素，能夠增加食欲，促進(jìn)消化。香蕉能夠促進(jìn)腸道內(nèi)的乳酸桿菌的繁殖，改善腸道菌群平衡。乳酸桿菌具有促進(jìn)腸道蠕動，通便排毒治便秘的功效。每天給孩子吃一根熟透的香蕉，能幫助治療嬰兒便秘。(熟透的香蕉，表面橙黃，并有有許多梅花斑)
2、蘋果
蘋果富含天然的粗纖維，是常見的補(bǔ)充膳食纖維的食物之一。蘋果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟。蘋果含有豐富的有機(jī)酸，具有刺激胃腸蠕動，促使大便通暢的功效。 每天給孩子吃一個蘋果，或者用蘋果和胡蘿卜一起榨汁喝，都是治療嬰兒便秘的好方法。
3、梨
中醫(yī)認(rèn)為，梨性涼，具有清熱解毒、促進(jìn)消化、通利大便的作用。每天給便秘嬰兒吃點(diǎn)梨子，對嬰兒上火便秘都有很好的幫助。
4、甘蔗
中醫(yī)認(rèn)為甘蔗為脾之果，味甘、澀，性平。主治下氣和中，助脾氣，利大腸。對于脾氣虛引起的嬰兒便秘有很好的改善作用。
二、吃果蔬雜糧對小兒便秘有好處
1、蔬菜水果
蔬菜和水果中含有大量的膳食纖維、維生素、和果膠。膳食纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動，維生素有助于恢復(fù)腸道肌肉的張力，果膠能夠潤滑腸道，減小排便阻力。因此長期堅持食用水果蔬菜，對于小兒便秘患兒有很大的幫助。
推薦食物：蘋果、獼猴桃、山藥、白蘿卜等。
2、五谷雜糧
五谷雜糧中同樣含有豐富的膳食纖維和維生素，而且五谷雜糧的吸附水份的能力特別強(qiáng)，能夠有效的軟化大便，因此對于小兒便秘也是一種很好的食物。并且五谷雜糧還有一個很好的作用：和脾胃，對于小兒脾胃虛弱引起的輕微便秘，有著意想不到的良好效果。
推薦食物：燕麥、紅薯、玉米、小米等
3、清火食物
還有一些食物，具有清熱解毒的作用，能夠去胃火、解腸燥，對于胃陰虛燥熱引起的小兒便秘也有不錯的幫助作用。
推薦食物：梨子、甘蔗、西瓜等
三、吃蔬菜對小兒便秘有好處
1、海帶
海帶中含有豐富的食物纖維褐藻酸，能夠調(diào)節(jié)腸胃功能，增加消化腺分泌，促進(jìn)膽固醇排泄的作用。是一種比較理想的小兒便秘改善飲食。
2、圓白菜
中醫(yī)認(rèn)為圓白菜性平、味甘，歸脾、胃經(jīng)，常用來治療脾胃虛弱引起的便秘。并且圓白菜的膳食纖維和維生素含量豐富，能夠促進(jìn)腸道蠕動，幫助快速排除糞便和毒素，非常適合小孩大便干燥時食用。
3、菠菜
中醫(yī)認(rèn)為菠菜性涼、味甘，具有潤燥滑腸、清熱除煩的功效。菠菜的纖維素豐富，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，防治便秘。不過菠菜草酸含量豐富，草酸沉淀結(jié)晶易誘發(fā)結(jié)石。所以不可多吃。
4、黑木耳
木耳含有幫助消化的礦物質(zhì)，可以將體內(nèi)不易消化的物質(zhì)溶解排出。而且木耳中質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。木耳是清宿便、排腸毒的良好食材，對于長期便秘者，是不可多得的天然通便食材。
小兒哮喘是一種很常見的呼吸道疾病之一，在冬季尤其高發(fā)，寶寶常常會出現(xiàn)眼癢、鼻癢、打噴嚏等癥狀，看到寶寶被疾病折磨，父母們心里很是難受，那么吃什么食物對小兒哮喘有好處呢?今天就給大家推薦幾款食療方法，家長們不妨試試吧。
吃什么食物對小兒哮喘有好處
1、抗過敏益生菌飲品
除了抗過敏藥物的應(yīng)用外，新型的抗過敏乳酸菌對免疫功能的調(diào)節(jié)越來越受到重視?？惯^敏益生菌可以調(diào)節(jié)肺部的免疫反應(yīng)，亦可減少呼吸道過敏反應(yīng)的發(fā)生。
2、蔬菜
很多蔬菜如卷心菜、紅卷心菜、土豆和薺菜具有一定的抗過敏效果，所以對哮喘有利。Soutar等發(fā)現(xiàn)當(dāng)維生素攝入量減少時，氣道的反應(yīng)性可增加5倍，飲食中的抗氧化劑減少可以增加哮喘發(fā)病率。
因此哮喘或過敏患者或患兒經(jīng)常攝食新鮮蔬菜對哮喘有利。研究還發(fā)現(xiàn)維生素是一種存在于氣道表面的重要局部抗氧化劑，能拮抗一氧化氮的作用，補(bǔ)充維生素E和維生素C等抗氧化劑能減輕哮喘癥狀。
3、食用菌類
經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強(qiáng)人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。
小兒哮喘食療偏方
1、芡實(shí)核桃粥
[材 料] 芡實(shí)，核桃仁，紅棗，粳米，各少許。
[用 法] 以上各味與粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。
[功 效] 補(bǔ)腎納氣定喘。
[適應(yīng)證] 哮喘緩解期，屬于腎虛不能納氣者，癥見氣短乏力，動則息促氣急，畏寒肢冷，腰酸膝軟，耳鳴，舌淡，苔白滑，脈沉細(xì)等。
2、蟲草燉鴨
[材 料] 水鴨肉，冬蟲夏草，紅棗，按比例調(diào)配。
[用 法] 將冬蟲夏草，紅棗去核洗凈。水鴨活殺，去毛、腸臟，取鴨肉洗凈，斬塊。把全部用料一起放入燭鍋內(nèi)，加開水適量，文火隔開水燭3小時。調(diào)味即可。隨量飲湯食肉。
[功 效] 補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肺止咳。
[適應(yīng)證] 支氣管哮喘屬于肺腎兩虛者，癥見咳喘日久，體弱形瘦，食欲不振等。
吃什么食物對小兒肺炎有好處?小兒肺炎在治療的過程中，還需要做好日常飲食的安排，這樣才能輔助治療，使孩子能夠更快的治愈。在這里，為爸爸媽媽們科普一下小兒肺炎的飲食須知和食療方，快來一起了解了解吧。
吃什么食物對小兒肺炎有好處
一、小兒肺炎的飲食須知
保證充足能量。肺炎患兒因有較長時間高熱，體力消耗嚴(yán)重，故應(yīng)提供充足能量，尤其注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、魚、蝦、蛋、奶，只要不過敏，就能進(jìn)食。0-1歲嬰幼兒應(yīng)喂養(yǎng)充足的母乳或配方奶和/或足夠的輔食。
供給足量礦物質(zhì)。酸堿失調(diào)是肺炎的常見癥狀，所以應(yīng)讓大一點(diǎn)的孩子多吃些新鮮蔬菜或水果，以補(bǔ)充礦物質(zhì)。蔬菜以深色為佳，如菠菜、空心菜、西紅柿、胡蘿卜等。
除此之外，要多吃含鐵、鋅等豐富食物。如豬肉、鴨肉、雞肉類等;也可選擇奶制品等高鈣食物。但飯菜的制作上需要注意容易消化吸收，盡量能調(diào)動寶寶的食欲。
接下來，具體看看哪些食譜適合小兒肺炎吧。
二、小兒肺炎的食療方
百合糖水：百合60～100g，加糖適量，水煎，飲食。
竹瀝粥：粳米50g煮粥，待粥將成時，兌入竹瀝50～100ml，稍煮即可，早晚或上下午溫?zé)岱质场Ｓ糜诳┩履撎祷蜷g有神志欠清者。
貝母粥：先以粳米100g和砂糖適量煮粥，待粥成時，調(diào)入川貝母粉末5～10g，再煮二、三沸即可，上、下午溫?zé)岱质?。用于咳嗽咯吐粘痰不爽者?/p>
川貝雪梨煲豬肺：川貝10g，雪梨2個，豬肺250g，雪梨去皮切塊，豬肺切塊漂去泡沫，與川貝同放入砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，慢火熬煮3小時后服食。用于陰虛痰熱者。
蘇子粥：蘇子15～20g，搗爛如泥，用水煮取濃汁，去渣，入粳米50～100g，冰糖適量，同煮成粥，早晚溫?zé)岱场Ｓ糜诳人詺獯摺?/p>
大蒜粥：紫皮大蒜30g，去皮，將蒜放沸水中煮10分鐘后撈出，然后將粳米100g，放入煮蒜水中，煮成稀粥，再將蒜放入粥內(nèi)，同煮片刻即成，早晚溫?zé)岱?。用于肺炎霉菌感染者?/p>
感冒俗稱傷風(fēng)。中醫(yī)認(rèn)為，感冒是由異常氣候、時行病毒侵襲人體所致。臨床上感冒有多種，常見的感冒有風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒等多種類型。那么吃什么食物對小兒感冒有好處呢?不懂的媽媽們趕緊看過來。
吃什么食物對小兒感冒有好處
1、注意補(bǔ)充維生素A，柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素。
2、富鋅食物，鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富。
3、富鐵食物，動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等。
4、紅色果蔬，西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物，富含維生素C，能增強(qiáng)人對病毒的抵抗能力。
5、豆?jié){飲。黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗;健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
6、蘿卜胡椒止咳祛痰涎。蘿卜1個、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次;下氣消痰，治咳嗽痰多。
推薦小兒感冒食療方
1、蘿卜姜棗湯
【來源】《家庭藥膳》
【原料】白蘿卜1個，姜1塊，紅棗3枚，蜂蜜30克。
【制作】將白蘿卜、姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。取白蘿卜5片，姜3片，紅棗3枚，置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。
【用法】趁熱代茶頻飲。
【功效】辛溫解表，止咳化痰。適用于小兒風(fēng)寒感冒，咳嗽，鼻流清涕等證。
2、蔥姜糯米粥
【來源】《家庭飲食大全》
【原料】蔥白、姜各15克，糯米100克，醋30毫升。
【制作】先將糯米煮成粥，加入姜、蔥白，煮5分鐘，再加醋，立即起鍋。
【用法】趁熱服用，服用后上床蓋被，以助藥力，約15分鐘后，腹中似有熱氣升騰，繼之遍體微熱而發(fā)小汗。每日早、晚各服1次，連服3日可愈。
【功效】辛溫解表，益氣健脾。適用于風(fēng)寒型感冒。
天氣漸涼，一不注意就感冒咳嗽，如果是小小著涼受風(fēng)，咳嗽初起，那么吃什么食物對小兒咳嗽有好處呢?下面的食療妙招效果比吃藥更快速有效，關(guān)鍵是美味哦!當(dāng)然，咳嗽伴有發(fā)熱、痰中帶血，咳到肺都要出來的，就需要重視了。
吃什么食物對小兒咳嗽有好處
第一種梨子
大家也許都知道了，秋梨是秋天季上市的最好時節(jié)，而梨子又具有生津潤肺，清熱解毒的功效。一些大人和小孩都喜歡用它來煲冰糖水喝，因?yàn)樗€具有止咳化痰的功能。不管是你用來生吃，或煲糖水。征對一些肺熱咳嗽，和老年人咳嗽，如支氣管炎等病癥。都有比較好的輔助治療，如果再與一些蜂蜜同煮來吃效果會明顯一點(diǎn)。
第二種柑橘
秋天也是柑橘豐收的季節(jié)。在秋季吃了些柑橘，人們都感到渾身舒暢。另外還還可以生津止咳，潤肺化痰，利尿等這方面的作用。比較適宜一點(diǎn)像身體較虛弱的人群食用，如果用柑橘來炸成汁的話，對治療肺熱的咳嗽效果現(xiàn)佳。
第三種柑蔗
柑蔗汁多性平，是一種清熱潤躁，和利尿的一種水果。它能起到一個消痰鎮(zhèn)咳的功效。像一些口干舌躁啊，或津液不足啊，大便干躁，高燒煩渴等病癥。都有一個較好的輔助功能。
第四種柿子
柿子其的藥物功效方面，它的功能是較強(qiáng)大的。不但可以潤肺止咳，咳嗽痰多，虛勞咯血等癥，都有很好的治療。
第五種荸薺
荸薺屬于一種涼性的水果， 治療病癥方面，它有著清熱生津，化淡祛痰，涼血解毒的功效。像一些熱性病，像口燥咽干，干咳無痰或痰多的癥狀，利用它和一些中藥如百合，一起煲水喝，治療的效果更加的明顯。
小兒咳嗽食療方
1、蜂蜜蒸梨
【做法】梨1個，蜂蜜50克。先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。
【適用】生津潤燥，止咳化痰。
【功效】可改善肺有虛熱，咽干咳嗽、手足心熱。干燥上火用這招特好使。
2、烤橘子
【做法】將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，吃溫?zé)岬拈侔昙纯伞?/p>
【適用】橘子性溫，有溫脾和胃的功效，能夠及時補(bǔ)充身體津液，而且口感酸酸甜甜，能很好的滋潤嗓子，能夠有效減輕咳嗽。
小兒得了支氣管肺炎怎么辦?應(yīng)該吃什么藥?有些藥有副作用怎么辦?家長們都心疼的不得了，那我們能為孩子做些什么呢?飲食療法對于孩子來說也很有很大幫助的，那么吃什么食物對小兒支氣管肺炎有好處呢?下面專家為你支招。
小兒支氣管肺炎吃什么有好處
①多吃高蛋白營養(yǎng)豐富食物如瘦肉、牛肉、羊肉、豬肝、蛋類、家禽、鮮魚、黃鱔、蝦、牛奶及豆制品等。
②主食用米飯、大米粥、饅頭、包子、餛飩、掛面等。
③多吃瓜果，如西瓜、梨、蘋果、桔子、柑、葡萄、荸薺等。
小兒支氣管肺炎的飲食療法
1、百合粥：鮮百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖調(diào)服。健脾補(bǔ)肺，止咳定喘。
2、芥菜粥：芥菜頭適量切碎，粳米50克，共煮粥服。溫化痰飲。
3、杏仁粥：杏仁20枚去皮尖，粳米50克，共煮粥服。
4、梨粥：鴨梨3個去核切片取汁。粳米50克熬粥，將熟時兌入梨汁調(diào)勻服。清心潤肺，止咳除煩。
5、山藥湯：山藥200克煮熟去捏泥，粟米250克炒熟研粉，杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用開水沖泡粟米杏仁粉10克，兌入山藥泥適量，調(diào)入麻油后服。益氣補(bǔ)虛，溫中潤肺，用于小兒久咳不愈或反復(fù)發(fā)作等。
溫馨提示：生活中想要減少疾病的發(fā)生，日常生活中就要引起注意，掌握好具體的方法，合理的安排飲食，保證營養(yǎng)所需。
甲亢 ,全稱叫甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。甲狀腺位于頸前部、喉和氣管的兩側(cè) ,是一對蠶豆大的腺體 ,因形狀頗像古代的盾甲,故醫(yī)學(xué)上稱之為甲狀腺。其功能是 :將由食物中提取的碘合成為甲狀腺激素 ,以調(diào)節(jié)人體的新陳代謝、促進(jìn)生長發(fā)育和提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。如果食物中缺碘 (如某些山區(qū) )或青春發(fā)育期人體需碘量增高 ,甲狀腺為提取足夠的腆以合成人體所需的甲狀腺激素 ,便擴(kuò)大“廠房”──甲狀腺增生 ,呈現(xiàn)粗脖子。這時 ,如果吃富含碘的海帶、紫菜及加碘的食鹽 ,碘供應(yīng)充足了 ,甲狀腺無須擴(kuò)大廠房再生產(chǎn) ,“粗脖子”現(xiàn)象也就自行消失了。
飲食治療原則
(一)熱能
需要量應(yīng)結(jié)合臨床治療需要和患者食量而定。一般較正常人增加50%-70%。每人每天宜供給12.55-14.64MJ(3000-3500kcal)。避免一次性攝入過多，適當(dāng)增加餐次，正常3餐外，另加副餐2-3次，臨床治療開展時，要及時根據(jù)病情，不斷調(diào)整熱能及其他營養(yǎng)素的供給量。
(二)增加碳水化物
應(yīng)適當(dāng)增加碳水化物供給量，通常占總熱能60%-70%;蛋白質(zhì)應(yīng)高于正常人，可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多給動物蛋白，因其有刺激作用，應(yīng)占蛋白總量33.3%左右;脂肪正?；蚱?。
(三)供給豐富營養(yǎng)素
適當(dāng)增加礦物質(zhì)供給，尤其是鉀、鈣及磷等，如有腹瀉更應(yīng)注意之。多選用含維生素B1、維生素B2、及維生素C豐富的食物，適當(dāng)多食肝類、動物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時補(bǔ)充維生素類制劑。
(四)限制食物纖維
應(yīng)適當(dāng)限制含纖維多的食物，甲亢患者常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀;所以對飲食纖維多的食品應(yīng)加以限制。
遠(yuǎn)視眼是屈光不正其中的一種類型。雖然，嬰兒出生時，一般眼睛多呈遠(yuǎn)視狀態(tài)，但是，會隨著年齡增大而下降，到了青少年期，發(fā)育到一定程度，一般變成正視眼。若在生長發(fā)育過程中，不注意科學(xué)用眼，逐漸變成近視眼。那么吃什么食物對遠(yuǎn)視有好處呢？其實(shí)飲食方面只需稍加注意就行，一般來說遠(yuǎn)視眼患者應(yīng)該少吃高脂肪食品。
吃什么食物對遠(yuǎn)視有好處
遠(yuǎn)視眼，行光線入射眼內(nèi)，經(jīng)過折射聚集點(diǎn)落于視網(wǎng)膜后，使外界圖像不能清晰成像于視網(wǎng)膜上，這時，眼睛往往通過調(diào)節(jié)來加強(qiáng)屈光力，使平行射入光線聚集于視網(wǎng)膜上，形成清晰圖像。輕度遠(yuǎn)視眼需要加倍的調(diào)節(jié)來滿足閱讀功能，所以，容易視疲勞。若是中高度遠(yuǎn)視眼，裸眼則是看遠(yuǎn)看不清，看近也看不清。遠(yuǎn)視眼，不象近視眼看遠(yuǎn)不清，看近清。
含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。
含維生素A的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
含核黃素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。
含鉻的食物：糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿卜、豆角中也有一定含量。
含維生素C、B的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。
堿性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。
含咖啡因的食物：茶葉、咖啡和巧克力等。
含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等。
痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，一般都會自行脫落不會留下疤痕，不需要吃藥治療。但是還需要主要水痘患兒的日常飲食才能有效的治療水痘。如果飲食不當(dāng)水痘還會復(fù)發(fā)。那么吃什么食物對水痘有好處呢?下面具體為家長介紹一下。
吃什么食物對水痘有好處
柿子：有涼血止血作用;柿霜潤肺。不要空腹吃柿子，柿子宜在飯后吃。
腰果：經(jīng)常食用腰果可以提高機(jī)體抗病能力。用腰果做菜的時候，為了降低熱量，不要加油，直接炒比較好。
香瓜：香瓜清熱解暑止渴;香瓜子清熱解毒利尿。多食甜瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。
桔子桔：皮具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效桔子的吃法也有講究，以烤著吃最好。具體方法是將桔子(1～2個)洗凈后放在40℃～50℃的開水中浸泡1分鐘，然后用布擦干放在鐵網(wǎng)上，用中火燒烤至微焦為止。
綠豆芽：清熱解毒，利尿除濕，解酒毒熱毒。烹調(diào)時油鹽不宜過多，要盡量保持其清淡的性味和爽口的特點(diǎn)。
推薦水痘食療方
1、綠豆甜湯
【配料】綠豆100 克，白糖適量。
【制作方法】將綠豆洗凈，放入沙鍋中，加水500 毫升，上火煮湯，待綠豆酥，加入白糖，調(diào)味即可。
【食療功效】利水消腫，清熱解毒。本膳用綠豆，味甘，性寒，具有清熱、解毒、消暑、利水的功效，《食物本草會纂》載其“主消渴，治丹毒，消煩除熱”。適用于幼兒發(fā)痘，身熱脈數(shù)者。
2、綠豆海帶湯
【配料】綠豆50 克，海帶30 克，紅糖適量。
【制作方法】綠豆，淘洗干凈;海帶，洗凈，切成小塊。鍋置火上，放入海帶塊、綠豆、適量清水，先用大火燒開，后改用文火煮至爛熟，放入紅糖，燒沸即可食用。
【食療功效】清熱利濕，解毒化痰。本膳用海帶，含碘、鈣、蛋白質(zhì)及維生素較多，有消痰、軟堅、利水的功效;與清熱解毒的綠豆成湯，有利水、清熱解毒的作用，可輔治小兒水痘。
不同癥狀的肝炎臨床癥狀略有不同，例如：食欲減退、腹脹、嘔吐以及厭油膩等等，所以當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時要及時就醫(yī)，不可亂用藥物，因?yàn)檫@有可能是患上肝炎的前期征兆。那么吃什么食物對肝炎有好處呢？下面我們就來介紹一些適合肝炎患者吃的食物，看看肝炎吃什么食物好?
一、吃“果蔬”對肝炎有好處
多食蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也助于促進(jìn)消化功能。
二、吃“低脂食物”對肝炎有好處
飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進(jìn)入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪)、高蛋白。高蛋白飲食要包括植物和動物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等，動植物蛋白質(zhì)要各半搭配。
適量的植物蛋白質(zhì)能抑制動物性脂肪量，減低對動脈硬化的影響，保證必需氨基酸的充分吸收利用。挑食對肝病康復(fù)是不利的。
三、吃“蛋白質(zhì)類食物”對肝炎有好處
魚、蝦、貝類，牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類等，可補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食品，它們都能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，補(bǔ)充機(jī)體代謝消耗，提供一定熱量。
四、吃“五谷雜糧”對肝炎有好處
五谷雜糧等含淀粉類食品以及各種水果類、蜂蜜等，能供給糖，有補(bǔ)充日常生活所需熱量、增進(jìn)肝臟的解毒功能。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黃、牛奶等，可為肝炎患者提供脂肪酸，補(bǔ)充熱量，幫助脂溶性維生素的吸收。
五、吃“冬蟲夏草”對肝炎有好處
冬蟲夏草可以改善和恢復(fù)肝功能。冬蟲夏草在近幾年的臨床使用中，改善肝功能有一定的效果，據(jù)研究蟲草素和蟲草多糖都能增強(qiáng)肝細(xì)胞的吞噬功能，蟲草酸、SOD和維生素E等都能抗肝組織纖維化，抗脂質(zhì)過氧化，同時由于蟲草的增強(qiáng)免疫功能使肝臟的解毒作用增強(qiáng)，從而能夠有效保護(hù)肝細(xì)胞。
得了肺癌應(yīng)該怎么辦?除了積極配合醫(yī)生治療之外我們在家的起居飲食也要引起重視，配置合理的飲食搭配對患者的康復(fù)也能起到加大的幫助。那么吃什么食物對肺癌有好處呢?下面就給大家解答一下。
吃什么食物對肺癌有好處？
1、多吃新鮮果蔬
不論手術(shù)前后，都要多吃新鮮蔬菜、水果，如綠、黃、紅蔬菜、香菇、黑木耳、蘆筍、檸檬、紅棗等，因果蔬中，含有豐富的維生素C，是抑癌物質(zhì)，能夠阻斷癌細(xì)胞的生成。不吃或少吃刺激性食物，包括油炸食物?？山?jīng)常吃些大蒜，大蒜中含有抗癌物質(zhì)。
2、素飲食法則
在前期肺癌飲食中，要注意供給要素飲食：肺癌病人在手術(shù)前半個月，除一日三飯外，還要輔加要素飲食。要素飲食，含有人體必需的各種營養(yǎng)素，由于營養(yǎng)素齊全可滿足機(jī)體的需要該，不需消化即可在小腸上端吸收，可口服或管飼用之。
3、保證蛋白質(zhì)
肺癌前期病人，還要加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入。肺癌的病人無吞咽困難時，需要自由于擇食，在不影響醫(yī)治的情況下，要多吃一些蛋白質(zhì)，碳水化合物豐富的食物，如瘦肉、雞、鴨、兔、魚、蝦、豆制品以及各種谷類，一般不限制食量，保證良好的營養(yǎng)，為手術(shù)創(chuàng)造良好的條件。假如營養(yǎng)狀況較差，非常難耐受手術(shù)的創(chuàng)傷，術(shù)后愈合慢，易感染，對手術(shù)康復(fù)極為不利。因此就需要合理的飲食搭配。
吃這五種水果對肺癌有好處
1、 葡萄：葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。中醫(yī)認(rèn)為葡萄有益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對接受放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜，可常食之。
2、草莓：草莓中含有鞣花酸，能保護(hù)機(jī)體免受致癌物的傷害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用，對緩解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放療反應(yīng)、減輕癥狀有益。
3、香蕉：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)香蕉提取物對黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)如果缺鎂，機(jī)體清除癌細(xì)胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素，有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)帶血者食之有益。
4、無花果：無花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌細(xì)胞蛋白的合成。據(jù)6家腫瘤醫(yī)院通過對1300多例患者觀察，發(fā)現(xiàn)無花果對腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率，可作為癌癥患者的食療佳果。
5、獼猴桃：每百克果實(shí)含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。獼猴桃能通過保護(hù)細(xì)胞間質(zhì)屏障，消除食進(jìn)的致癌物質(zhì)，對延長癌癥患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功，尤適于乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療后食用。
不同的食物對身體的調(diào)理和功效都是不同的，所以我們一定要結(jié)合自己的身體情況去搭配好飲食才能讓身體變得更加健康，尤其是在身體出現(xiàn)疾病的時候我們更要注意飲食的調(diào)整和改善，那么吃什么食物對色盲有好處呢？不知道的朋友下面一起看一下吧!
吃什么食物對色盲有好處
1、蜂蜜
【功效】蜂蜜是一種高滲性食品，能夠改變血液的滲透壓和眼內(nèi)房水的滲透壓，從而降低眼壓。
【吃法】急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日為150毫升，分三次口服。
2、冬瓜
【功效】利水食物，有利于降低眼壓。
【吃法】蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少許鹽、雞精調(diào)味后盛入場碗。(調(diào)味品近量少放）
3、玉米
【功效】含有較多的纖維素，具有健脾和防止便秘的作用。
【注意】霉壞變質(zhì)的玉米有致癌作用，不宜食用。
4、羊肉
【功效】羊肉有益血、補(bǔ)肝、明目之功效，對治療產(chǎn)后貧血、肺結(jié)核、夜盲、白內(nèi)障、青光眼等癥有很好的效果。
【吃法】水燒開后加羊肉1千克、醋50克，煮沸后撈出，再重新加水和調(diào)料。羊肉可制成許多種風(fēng)味獨(dú)特、醇香無比的佳肴。
推薦適合色盲的食療方
1、枸杞芹菜粥
新鮮芹菜葉60克，新鮮枸杞葉30克，粳米50克。將芹菜葉、枸杞葉分別洗凈，粳米淘洗干凈，同入沙鍋內(nèi)煮成菜粥，粥熟后，加入精鹽、味精，稍煮即可出鍋成菜粥。
2、銀耳湯
銀耳30克，清茶6克，冰糖50克。將銀耳泡發(fā)，洗凈，與清茶、冰糖同入鍋內(nèi)，加適量清水，用小火煎湯。
科學(xué)地搭配好飲食能夠讓我們獲取更多的營養(yǎng)同時也能得到健康，了解吃什么食物對色盲有好處的介紹以后，希望患有色盲疾病的人能夠改善自己的飲食，食物對身體雖然有很多好處，但是代替不了藥物，患有還是要去醫(yī)院治療!
夏季在炎熱驕陽下，人們一不小心就中暑了。中暑后要及時處理散熱，緩解中暑癥狀。那么吃什么食物對中暑有好處？當(dāng)癥狀好一些時，還要注意食療調(diào)養(yǎng)，比如吃些清淡粥類、蔬菜瓜果等。那么，具體來說，中暑后吃什么?中暑后的飲食要注意哪些呢?
吃什么食物對中暑有好處？
一、吃些解暑粥類
中暑后多吃粥類食品，是我國傳統(tǒng)的保健方法，對于身體大有好處。用于防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用中藥決明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖適量煮成粥，作為夏秋季的清涼飲料。另外用白心番薯、芥菜適量加入粳米中煮成粥食用，有解暑發(fā)汗的作用。
二、多喝些清熱解暑湯
中暑后，人出汗比較多，體液損耗比較大，這時多喝湯既能及時補(bǔ)充水分，又有利于消化吸收。喝湯最好綠豆類湯，綠豆性涼，具有清熱解暑的功效。綠豆還可以和薄荷做成綠豆湯，與南瓜一起做成綠豆南瓜湯，和米仁一起做成綠豆米仁湯，和金銀花一起做成綠豆銀花湯。
三、多喝些降溫防暑茶
中暑后多飲茶，既能及時補(bǔ)充身體出汗后體內(nèi)損失的水分，又有清熱解暑的作用，比如建議多喝綠茶。因?yàn)榫G茶性涼，熱天應(yīng)盡量飲綠茶。另外，還可以自己動手制作各種茶類飲料。把100克大麥炒焦，再加1500—2000毫升水煮開，晾涼后飲用，非?？煽谟帜芙禍胤朗?。
四、多吃些解暑的蔬菜
天熱濕氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點(diǎn)，又含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)。所以，中暑后應(yīng)多吃青菜，在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時，還有清熱解暑的作用。此外，黃瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清熱解暑作用。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃。
五、多吃些消暑解渴的瓜
果瓜果汁多味甜，不僅生津止渴，也能清熱解暑。西瓜味甜多汁性涼，是消暑解渴的瓜果之首。另外，香瓜、黃瓜洗凈之后生食，或榨汁之后飲用，都有很好的清熱解暑作用。獼猴桃含有大量維生素C，有非常好的清熱解暑作用，是適合高溫和野外作業(yè)人員選用的果品和飲料。把梨汁、荸薺汁、藕汁(或甘蔗汁)、麥冬汁、鮮蘆根汁一起和勻成五汁飲，具有很好的生津、止渴、清熱、解暑作用。
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