枸杞怎么吃效果最好
枸杞什么季節(jié)吃養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“枸杞怎么吃效果最好”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
枸杞是一種藥食同源的常用中藥，具有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞還有護(hù)肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分--甜茶堿，它對(duì)治療肝臟疾病有效。在葉、果實(shí)和根皮里均含豐富的甜茶堿。藥理實(shí)驗(yàn)表明，甜茶堿有抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用。
對(duì)于肝臟病人來說，枸杞中的甜茶堿能防止肝臟內(nèi)過多的脂肪貯存，有防治脂肪肝的作用。枸杞葉中所含的葉綠素也有助于肝臟的解毒，同時(shí)還能改善肝功能。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨經(jīng)常食用枸杞子。
枸杞怎樣吃
服枸杞四季皆宜，可像普通食品一樣加入茶水、粥、羹湯、菜肴里常服，卻無滋膩、生火等弊端。春季可單服，也可與黃芪煮水喝；夏季宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲勞；秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等制成羹類；冬季宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。
1、以紅茶3克、枸杞子20克，用沸水沖泡即成枸杞茶。www.cndadi.net
2、可將20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水沖泡。
3、銀耳15克、枸杞子25克，加適量水用文火煎成濃汁，加入蜂蜜20克，即成枸杞銀耳羹，隔日1次，溫開水兌服。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適。枸杞要常吃，不可一次大量食用。最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。每天吃一點(diǎn)，才能見效。
用枸杞泡水或煲湯，只飲湯水并不能完全吸收，因?yàn)槭芩疁?、浸泡時(shí)間等因素影響，只有部分藥用成分能釋放到湯水中，為了更好地發(fā)揮效果，最好將湯里的枸杞也一起吃掉。直接嚼服枸杞子對(duì)營養(yǎng)成分的吸收會(huì)更充分，可將枸杞用水沖洗干凈后嚼服，但服用量要減半。
食用有禁忌
由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果明顯，所以正在患感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人最好別吃；同時(shí)，枸杞還有興奮性神經(jīng)的作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用；另外，枸杞子含糖量較高，每100克含糖19.3克，糖尿病患者要慎用，不宜過量。
三招辨別染色枸杞
從顏色上辨別
鮮的枸杞子因產(chǎn)地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質(zhì)飽滿；而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質(zhì)較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時(shí)候一定不要貪色.特別是染色的枸杞整個(gè)都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點(diǎn)也是紅色的，而正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色，用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色，用硫磺烘烤過的呈深褐色。由于用色素染過的枸杞特別怕水，建議大家在選購枸杞時(shí)可以把幾粒枸杞放進(jìn)水中，或者是故意用潮濕的手搓一搓，如果出現(xiàn)掉色，就說明用過色素。
從氣味上辨別
對(duì)于被硫磺熏蒸過的枸杞，只需要抓一把用雙手捂一陣之后，再放到鼻子底下聞，如果可聞到刺激的嗆味，那么就可以肯定被硫磺熏蒸過。
從口味上辨別
寧夏枸杞是甘甜的，吃起來特別甜，但是吃完后嗓子里有一絲苦味；而內(nèi)蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些膩，白礬泡過的枸杞咀嚼起來會(huì)有白礬的苦味，至于打過硫磺的枸杞，味道呈現(xiàn)酸、澀、苦感。
yS630.Com相關(guān)推薦
女性特別容易出現(xiàn)貧血問題，出現(xiàn)貧血以后對(duì)身體健康影響非常大，所以這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充血液，豬肝里面的血紅素鐵就非常豐富，又可以被人體很好的吸收消化，吃豬肝可以達(dá)到很好的補(bǔ)血效果，但是只有正確的吃法才能達(dá)到更好的作用。
很多人覺得自己炒的豬肝不好吃，所以就會(huì)在外面購買一些現(xiàn)成的鹵豬肝來吃，這樣吃起來非常方便，但是豬肝在鹵制的過程里面，營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)丟失很多。比如血紅素鐵的含量，維生素A的含量。鹵豬肝中含有的鹽也比較高，高鹽飲食不利于身體的健康。
想要讓豬肝達(dá)到更好的補(bǔ)血效果，就應(yīng)該選擇吃熘肝尖，制作方法非常簡(jiǎn)單，不會(huì)讓營養(yǎng)物質(zhì)丟失太多，但是一次性也不要吃很多，因?yàn)樗锩娴哪懝檀己亢芨?，吃得太多就?huì)造成高膽固醇問題出現(xiàn)。洋蔥中含量的營養(yǎng)素能夠降低血清膽固醇。黃皮洋蔥和紫皮洋蔥，相比而言，紫皮洋蔥降低血清膽固醇的作用更加明顯。在做熘肝尖的時(shí)候先把洋蔥煸一下，再放入木耳和豬肝，這樣做出來的熘肝尖不僅好吃，而且補(bǔ)血的效果最好。
想要制作熘肝尖，大家就可以準(zhǔn)備一些新鮮的豬肝，清洗干凈以后切成薄片，然后放到冷水里面浸泡半個(gè)小時(shí)，浸泡好以后撈出來瀝干水分，再準(zhǔn)備一些胡蘿卜，黃瓜，清洗干凈后切成菱形片，把生姜，大蔥切末，大蒜切片，木耳放到冷水里面浸泡半個(gè)小時(shí)再撕成小朵。豬肝片放入碗中，加入干淀粉、紹興黃酒、1/2 茶匙鹽拌勻，在豬肝片表面形成均勻的漿。取一個(gè)小碗，放入醬油、香醋、剩余部分的鹽(1/2 茶匙)，白砂糖和水淀粉攪拌均勻，制成調(diào)料芡汁備用。中火加熱炒鍋中的油至4 成熱，下入裹好漿的豬肝片迅速滑散，至所有豬肝變色盛出，瀝干油備用。炒鍋中留底油，大火加熱至7 成熱，投入蔥末、姜末和蒜片煸炒出香味，然后放入黃瓜片、胡蘿卜片和木耳翻炒2 分鐘至熟透。炒鍋中加入滑好的豬肝片，倒入調(diào)料芡汁攪拌均勻，讓所有材料都均勻地裹上芡汁即可裝盤上桌。
以上給大家介紹的就是豬肝怎么吃補(bǔ)血效果最好，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，想要讓豬肝達(dá)到更好的補(bǔ)血作用，大家就可以吃熘肝尖，可以達(dá)到的效果是非常好的，可以讓氣色變好，又可以讓自己的身體變得更加健康，女性只有血液充足才能變得更加年輕漂亮。
瑪咖是一種對(duì)于人們身體來說有其他效果的一種藥材，是一種比較珍貴的中藥材，對(duì)于一些疾病的治療，還有身體的保健方面有著極好的效果。很多人都知道瑪卡這種東西，但是很少有人知道瑪卡片怎么吃才更加有效果。通常情況下，很多人都喜歡把它煮水來喝。但是除了這種方式以外，還有哪些方式可以最大程度的發(fā)揮瑪咖片的功效呢？
瑪卡(學(xué)名：Lepidium meyenii Walp.)，(西班牙語：Maca)。是原產(chǎn)南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天然食品，營養(yǎng)成份豐富，有“南美人參”之譽(yù)。瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。瑪卡富含高單位營養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用。
瑪卡原產(chǎn)高海拔山區(qū)，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長;分布于南美安第斯山脈，人工種植于秘魯中部和南部，中國的云南和新疆等地區(qū)，有較大面積的適種土地。
這樣吃，效果才能更好!
方法一：瑪卡片3-5克(約5片左右)放入杯子，倒入300毫升開水泡15分鐘左右，即可飲用，最后將瑪卡片一同食用。
方法二：瑪卡片磨成100-200目細(xì)粉，3-5克的瑪卡細(xì)粉倒入80℃左右的開水、加入少許蜂蜜飲用。由瑪卡粉衍生的瑪卡餅干，瑪卡糕點(diǎn)也是比較常見的吃飯。
方法三：燉湯停火前30分鐘，在雞、鴨、肉、排骨湯中，加入10-15克瑪卡片，可供3-4人食用。
方法四：將瑪卡片和白酒，按重量(g):體積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周，飲用25ml/天;泡后的瑪卡片可按用法1繼續(xù)食用。
最后提醒您，瑪卡功效雖好，你必須堅(jiān)持食用，才會(huì)有效果，一般服用4個(gè)月后，效果即可出現(xiàn)。瑪咖純天然食品，本身也是一種健康的生活方式，改變熬夜、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣，更利于瑪咖作用于人體健康。
眾所周知，速效救心丸是治療冠心病、心絞痛的急救藥，具有預(yù)防、治療和急救三重功效。但是很多患者并不清楚服藥的一些細(xì)節(jié)，以至于沒有充分發(fā)揮藥效。下面小編帶您去了解速效救心丸怎么吃？
對(duì)于有心絞痛的患者而言，速效救心丸可以說是隨身必需品，一旦感到胸悶或其他不適，就立即服用?？墒怯行┗颊咴诜镁刃乃幒?，胸悶非但沒有緩解，反而加重了。而胸悶是由于服用救心藥上癮，出現(xiàn)低血壓而導(dǎo)致的，所以救心藥雖好，也不能隨便吃，要注意心力健康。下面小編就來給大家說說速效救心丸該如何吃效果才最好，想了解的可以進(jìn)來看看。
速效救心丸怎么吃
速效救心丸相信大家都不會(huì)陌生，它是治療冠心病、心絞痛的急救藥，具有預(yù)防、治療和急救三重功效。是許多心臟病患者必要的良藥，但是很多人并不知道救速效救心丸怎么用，怎么吃。
用于緩解心絞痛的硝酸甘油和中藥速效救心丸，我們稱為救心藥.但是如果服用不當(dāng)，救心藥就難以發(fā)揮急救作用。由于害怕心絞痛發(fā)作，或認(rèn)為中藥沒有任何毒副作用，冠心病患者在服用救心藥會(huì)有上癮的現(xiàn)象，甚至一些沒有患冠心病的朋友也在濫用救心藥.但是藥物本身有副作用，特別是救心藥會(huì)擴(kuò)張血管，不恰當(dāng)?shù)姆脮?huì)造成低血壓，甚至危及生命。
有臨床應(yīng)用表明，很多不明原因的疼痛和突發(fā)性的疾病，使用速效救心丸雖然可以很快控制病情，但卻可能掩蓋了病情，影響醫(yī)生對(duì)于疾病的進(jìn)一步診斷。救心藥服用的上癮與濫用使很多人不會(huì)辨別，認(rèn)為只要是心臟部位出現(xiàn)不適感都是心絞痛，其實(shí)這可能是焦慮、更年期、植物神經(jīng)功能紊亂、反流性食道炎，甚至頸椎病而引起的胸前不適。
另外，低血壓患者也應(yīng)該慎服速效救心丸。因?yàn)樗傩Ь刃耐栌幸欢ń祲盒Ч?，低血壓患者用藥后可能?huì)出現(xiàn)眩暈加重低高血壓病情。
速效救心丸怎么吃 速效救心丸能隨便吃嗎 速效救心丸一次吃幾粒
速效救心丸的吃法
1、患者在使用前應(yīng)掌握心絞痛發(fā)作的規(guī)律，當(dāng)出現(xiàn)胸悶、心前區(qū)不適、左肩酸沉等先兆癥狀時(shí)，迅速含服，不宜等到心絞痛發(fā)作后再含服。
2、開始服用劑量宜小，一般為4粒，約5分鐘后起效。若用藥10分鐘后，癥狀仍未緩解，可酌情再服一次。若連用兩次仍不能奏效，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。
3、服藥時(shí)，應(yīng)取半臥位，這樣可使回心血量減少，減輕心臟負(fù)擔(dān)，使心肌供氧相對(duì)滿足自身需要，從而緩解病情。不要站著服藥或躺著服藥，因?yàn)檎局r(shí)頭部位置較高，常因周身血管擴(kuò)張而致血壓降低，引起暈厥。而躺著含服因心臟位置較低，大量血液回流心臟，致使心臟貯血量突然增多，加重心臟負(fù)擔(dān)，心絞痛癥狀反而不易得到控制。
此外，心絞痛患者要將藥丸放在舌下含服。
4、用藥時(shí)要注意藥的質(zhì)量，一旦發(fā)現(xiàn)藥品失去應(yīng)有的苦辣味和涼麻感，說明藥物已失效，應(yīng)另換新藥。
大蒜是古老的藥食兩用珍品，有大蒜上市，藥店關(guān)門的說法。大蒜中所含的蒜素是一種廣譜抗菌物質(zhì)，效力堪比抗菌劑。它能活化細(xì)胞，增加抗菌及抗病毒能力，加快新陳代謝、緩解疲勞。因此，科學(xué)家們盛贊大蒜為地里長出的青霉素.
大蒜怎么吃保健效果最好
搗碎吃有保健作用。大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質(zhì)，碾碎后它們會(huì)互相接觸，從而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好搗碎成泥吃，并且要先放10~15分鐘后再吃，這樣有利于大蒜素的生成。
生吃殺菌效果好。在加熱過程中，起到抗菌作用的有機(jī)硫化物含量會(huì)逐漸下降，溫度越高下降越快，所以熟吃大蒜并不能很好地起到殺菌效果。家里用蒜拌涼菜、吃餃子時(shí)用醋和少量芝麻油調(diào)的蒜泥都是很健康的吃法。
熗鍋加點(diǎn)兒糖保護(hù)大蒜素。用大蒜熗鍋時(shí)油溫不宜過高，烹調(diào)時(shí)間不宜過長，將大蒜拍碎后放入鍋中，喜食甜味的可以加入少許糖，因?yàn)樘菍?duì)大蒜素有保護(hù)作用，能減少高溫對(duì)大蒜素的破壞。
紫皮蒜比白皮蒜更抑菌。大蒜根據(jù)外皮的顏色可分為白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比較常見。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明顯。
獨(dú)頭蒜更抗癌。獨(dú)頭蒜實(shí)際上是植株?duì)I養(yǎng)不足、發(fā)育不良、不能產(chǎn)生多瓣的大蒜鱗莖。其辛辣味獨(dú)特，具有一定的藥用價(jià)值，防癌作用要高于普通分瓣蒜。
在黑暗處保存。新上市的大蒜含水量比較高，買回家應(yīng)平鋪晾干后再保存，不要置于塑料袋中。大蒜最好在通風(fēng)、干燥、黑暗處保存，這樣能抑制其發(fā)芽。存放時(shí)還應(yīng)保持外皮的完整，隨用隨剝皮。
每天生吃不宜超過2~3瓣。大蒜素對(duì)腸胃有一定的刺激作用，生吃過多大蒜，易引起急性胃炎，長期過量食用還容易造成眼部不適。對(duì)于腸胃功能不好的人來說，每天最好別超過1瓣；腸胃好的人，最好每天2~3瓣。肝病、非細(xì)菌性腹瀉、眼疾、胃病、十二指腸、腦溢血患者最好不要吃大蒜。
怎樣存儲(chǔ)大蒜
掛藏法
把大蒜像編小辮一樣編成蒜辮，之后把蒜辮掛在通風(fēng)處，這樣就能推遲大蒜發(fā)芽的時(shí)間。
冷藏法
最好把大蒜放進(jìn)冰箱的冷藏室，千萬不要冷凍，在適宜的低溫下，大蒜至少能保存半個(gè)月，既不生芽，又不會(huì)腐爛。
紅薯是常見的一種食物，尤其是在冬季的街頭更十分的常見。我們都清楚紅薯的功效特別的多，抗癌就是其中的一種。那么你知道紅薯怎么吃抗癌呢?下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
紅薯內(nèi)物質(zhì)有效防癌
眾所周知，紅薯的營養(yǎng)十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌癥研究中心最近公布的20種抗癌蔬菜排行榜中，紅薯也一舉奪魁。
癌細(xì)胞來自人體上皮細(xì)胞，而紅薯含有豐富的淀粉、胡蘿卜素以及鉀、鐵等10余種微量元素，能保護(hù)人體上皮細(xì)胞的結(jié)構(gòu)完整，抑制病毒活性，阻斷胃腸道中亞硝胺的產(chǎn)生，消除食品或環(huán)境中汞、鎘、砷等引起的毒性作用，阻斷有毒金屬的致癌過程。紅薯被專家稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品。
而紅薯中獨(dú)有的脫氫表雄酮一種腎上腺分泌的和雄激素相似的類固醇激素，既能防癌又能益壽。
紅薯怎么吃抗癌
1.勿與甜食一起吃
紅薯還不能與太甜的東西同吃，因?yàn)榧t薯本身是甜的，如果再加上甜食一塊吃，會(huì)增加胃食管反流的可能性。
2.紅薯搭配吃好
如果將紅薯和米面搭配著吃，還可以起到蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用;如果同時(shí)再配點(diǎn)咸菜或鮮蘿卜等一起吃，就可以減少胃酸的產(chǎn)生。
3.紅薯最好中午吃
這是因?yàn)槲覀兂酝昙t薯后，其中所含的鈣質(zhì)需要在人體內(nèi)經(jīng)過4~5小時(shí)進(jìn)行吸收，而下午的日光照射正好可以促進(jìn)鈣的吸收。這種情況下，在午餐時(shí)吃紅薯，鈣質(zhì)可以在晚餐前全部被吸收，不會(huì)影響晚餐時(shí)其他食物中鈣的吸收。
4.紅薯不宜生吃
因?yàn)樯t薯中淀粉的細(xì)胞膜未經(jīng)高溫破壞，很難在人體中消化;同時(shí)，在煮紅薯時(shí)，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)匮娱L蒸煮的時(shí)間，這樣好使番薯中含有的氣化酶被破壞掉，吃后就不會(huì)出現(xiàn)腹脹、燒心、打嗝、反胃、排氣等不適的感覺。
紅薯的功效有很多，那么你知道除了抗癌之外還有哪些具體的功效呢?
紅薯的功效
1.減肥
紅薯是膳食纖維食品，特點(diǎn)是低脂肪、低熱量，100克紅薯中才含脂肪0.2克，并且其膳食纖維能加速膽固醇的排出，增加飽腹感，一定程度上能代替白米面，有利于減肥，但需要注意的是不能拋棄肉蛋、奶豆類和蔬菜水果，不然無法保持營養(yǎng)全面。
2.保護(hù)心血管
紅薯中還含有豐富的黏液蛋白，這種物質(zhì)能保持心血管壁的彈性，防止動(dòng)脈粥樣硬化，提高免疫力，如果想要效果更好，可以吃紫薯，含有的花青素功效更佳。
3.防止便秘
有便秘問題的朋友們，紅薯可是你們的救星之一，因?yàn)榧t薯中含有大量膳食纖維，能刺激腸道，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘。
4.保護(hù)視力
紅薯中含有的-胡蘿卜素能在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素A，可改善眼睛干燥、眼睛的適應(yīng)能力。覺得自己眼睛需要滋潤的，也可多吃紅薯。
5.降血壓
紅薯中含有豐富的鉀元素，有利于維持細(xì)胞內(nèi)正常的滲透壓，降低血壓，并且膳食纖維也能減少胰島素的分泌，使得血糖不會(huì)突然上升。
如何挑選好紅薯
表皮呈黑褐色或有黑色斑點(diǎn)的紅薯是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使紅薯變硬、發(fā)苦，對(duì)人體有劇毒，而且此毒素?zé)o論水煮或火烤，其生物活性均不易被破壞，因此萬萬不可食用，否則后果不堪設(shè)想。
牛初乳粉怎么吃
不同年齡段的人群，食用牛初乳的方法是不一樣的，如果食用方法不正確，牛初乳的營養(yǎng)價(jià)值不但會(huì)大打折扣，甚至還可能對(duì)身體造成不良影響。只有采用了正確的食用方法，牛初乳才能發(fā)揮出它真正的營養(yǎng)功效，給食用者提供最佳的營養(yǎng)補(bǔ)給。
牛初乳粉成人食用量：
十八歲以上人士、孕婦、老人的用量，應(yīng)該為每天2次，每次2勺。對(duì)于體弱、病患者來說，為了增強(qiáng)免疫力，免疫球蛋白的供給需要加大，因此牛初乳的用量也要增加，每天2次，每次2.5勺到3勺。
牛初乳粉食用方法：
1、作為輔食與奶粉配合吃
專家提醒家長，牛初乳不能直接被用作嬰兒主食，應(yīng)與母乳或者嬰兒配方奶粉添加食用。這是因?yàn)榕３跞橹械牡鞍踪|(zhì)含量過高，作為主食食用的話嬰兒無法吸收，反而會(huì)起到反效果。而作為輔食配合食用，是牛初乳最合理的角色定位,能起到營養(yǎng)免疫物質(zhì)疊加的效果，又能使牛初乳中活性成分的功效更容易發(fā)揮出來。因此，家長可以在寶寶的輔食中添加食量牛初乳，能增強(qiáng)寶寶免疫力。
2、依說明食用
不同牛初乳產(chǎn)品成分含量不同，不同年齡的人適合服用牛初乳產(chǎn)品的量也不一樣。對(duì)于免疫力在成長完善中的嬰幼兒而言，牛初乳產(chǎn)品中免疫球蛋白的含量不是越高越好，至于食用多少量，家長需要仔細(xì)閱讀牛初乳產(chǎn)品包裝上的說明，按量給寶寶服用。切忌盲目添加牛初乳，多不一定是好的。
3、掌握食用方法飲食常識(shí)
給寶寶服用牛初乳粉的時(shí)候，最好是用50℃以下的溫開水進(jìn)行沖調(diào)，避免免疫球蛋白的活性遭到破壞，讓寶寶無法很好地吸收免疫因子。從科學(xué)安全的角度出發(fā)，在給寶寶服用其它藥劑或補(bǔ)充劑的時(shí)候，千萬不要與牛初乳同時(shí)服用，以防成分沖突讓寶寶不適。服用牛初乳后半小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食其它藥劑或補(bǔ)充劑。
4、選購合格的牛初乳產(chǎn)品
購買牛初乳的時(shí)候，家長一定要到正規(guī)大型商城或者專賣店去進(jìn)行選購，這些地方牛初乳產(chǎn)品的品質(zhì)較有保障。在品牌選擇上，最好選擇大品牌的牛初乳產(chǎn)品。在選購過程中一定要注意細(xì)節(jié)，認(rèn)真觀察產(chǎn)品包裝以及說明，觀察包裝上是否明確表明牛初乳的活性成分。好的產(chǎn)品只有通過商檢、衛(wèi)檢等權(quán)威部門的認(rèn)證檢測(cè)后，才能將這些成分標(biāo)注在包裝盒上。家長需要仔細(xì)選購，千萬不要買回不合格產(chǎn)品讓寶寶服用，使身體受到傷害。
中國地產(chǎn)物博有很多東西都是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的，但是很少有人知道它具體是什么。九龍蟲是一種對(duì)人體有著極好功效的東西，而且本身富含豐富的營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于人們的一些營養(yǎng)補(bǔ)充有很好效果。九龍蟲本身沒有什么樣的藥效，但是他和別的藥材混合在一起之后，會(huì)使別的藥材的功效成倍的增長。這就導(dǎo)致很多人不知道應(yīng)該怎樣使用九龍蟲才能發(fā)揮它最好的效果。下面有一些的具體方法，希望可以幫助到大家更好的使用，九龍蟲這種東西。
九龍蟲的功效與吃法
功效： 活血祛瘀，溫中理氣。治勞傷咳嗽，吐血，中風(fēng)癱瘓，跌打損傷，心胃氣痛，噎膈反胃。
吃法：
1、治五勞七傷：白茯苓三錢，洋蟲七個(gè)，搗爛，每日空心酒沖服，以復(fù)元為止。 2、治勞嗽：牛骨髓三錢，核桃肉三錢。共為末，入洋蟲七個(gè)，再搗為丸，每丸三錢，每日五更銜化一丸。
3、治吐血不止，喘息燥熱：古墨研濃，貝母三分(研末)，洋蟲七個(gè)，陳酒沖服七次。
4、治哮喘：洋蟲九個(gè)，薄荷湯送。
5、治胃痛心疼：洋蟲七個(gè)，木香末沖酒服。
3九龍蟲的副作用
1、根據(jù)我國現(xiàn)存的文獻(xiàn)記載，九龍蟲的副作用并不是十分明顯的，可以說沒有副作用。
2、根據(jù)書中記載，九龍蟲是一味自南洋傳入中國的藥，九龍蟲本身并無療效，但如與其他藥混合使用，會(huì)使其他藥的療效倍增，但是也有一些配伍的禁忌。
4 九龍蟲的注意事項(xiàng)
1、雖可治療勞傷咳嗽、吐血、中風(fēng)癱瘓、跌打損傷、心胃氣痛、噎嗝反胃等病癥，但腫瘤、中風(fēng)、冠心病等無法治療。
2、治療失眠需要配合茯苓，治療跌打損傷需要配合全蟲，治醉酒則配合葛花，并非一味九龍蟲就能單獨(dú)起到治療作用。
3、用中藥喂食九龍蟲，除了大棗、桂圓、茯苓、蓮子等藥食兩用的飼料外，當(dāng)歸、紅花等藥材九龍蟲并不愛吃，實(shí)際上是浪費(fèi)藥材。
【導(dǎo)讀】蜂蜜什么時(shí)候喝好，有的人主張?jiān)缟掀饋砗缺涿鬯兄诰徑獗忝氐默F(xiàn)象。有的人主張不管什么時(shí)候喝都可以。其實(shí)蜂蜜的喝法也是挺重要的，蜂蜜雖然營養(yǎng)價(jià)值高，但是不了解它的喝法，也不會(huì)讓其發(fā)揮其功效，發(fā)揮其作用。
既然我們知道蜂蜜有著很高的營養(yǎng)價(jià)值，而且還知道蜂蜜除了食用外，也有一定的藥用價(jià)值。但是對(duì)于蜂蜜什么時(shí)候喝好，人們還是比較糾結(jié)的，關(guān)于這個(gè)問題，我們還得請(qǐng)專家我們具體的介紹一下喝蜂蜜的最佳時(shí)間，以及哪些人適合喝蜂蜜的問題。
蜂蜜怎么喝效果最好
一般來說應(yīng)該是宜晚不宜早，就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好！中醫(yī)關(guān)于初秋養(yǎng)身有句話是：朝朝鹽水，晚晚蜜湯.說的意思是：每天早上早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。所以，更科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不適宜的。原因是蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分，不是以單純水的形式存在，飲用后，在體內(nèi)蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。
在蜂蜜水中含有多種維生素、礦物質(zhì)、生物酶等營養(yǎng)成分，對(duì)于養(yǎng)顏、潤腸通便等都有一定的功效，所以在清晨飲用完白開水后，體內(nèi)相對(duì)潔凈了，再喝蜂蜜水就更有利于發(fā)揮其防治功效，為了不影響食欲可以將蜂蜜直接食用或與面包等一起食用。還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，時(shí)間可以隨需安排。
不過呢，對(duì)于喝蜂蜜水時(shí)間宜晚不宜早也只是一個(gè)通用的說法，不是適合所有人的，要分個(gè)人身體情況而定：例如有的人大便艱難，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，對(duì)于他來說早上起床后喝蜂蜜水就比較好了。
睡前一杯蜂蜜水也不是人人適用的。原因是蜂蜜水飲用后通常會(huì)快速使血糖快速提高，不到半夜就被吸收了，很難能緩解半夜的低血糖癥。另外睡覺細(xì)胞原本就缺水，血液粘稠相應(yīng)較高，再飲用蜂蜜水，對(duì)于稀釋血粘稠度，豈不是雪上加霜，也不利于預(yù)防心腦血管的意外。所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜，需要放棄早晚一杯蜂蜜水的習(xí)慣，只有這樣才能更有效的發(fā)揮蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值。所以關(guān)于蜂蜜水什么時(shí)候喝好還是得看個(gè)人體質(zhì)的。
孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數(shù)滴蜂蜜，可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時(shí)，蜂蜜緩下通便，能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補(bǔ)腦、養(yǎng)血滋陰之功效；能夠治療多夢(mèng)易醒、睡眠不香。
蜂蜜怎么喝效果最好
蜂蜜什么時(shí)候喝最好，專家給我們的建議就是晚上喝比較好一些，但是也不是絕對(duì)性的，也要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來判斷喝蜂蜜的時(shí)間。在蜂蜜里含有著維生素，礦物質(zhì)以及微量的元素，所以常喝蜂蜜對(duì)身體有好處，但是要注意的就是蜂蜜不能與豆腐同食，不能與韭菜同食，另外蜂蜜不宜用60度的水沖服。
雖然痣這種東西在大多數(shù)人的皮膚表面都存在，但是如果痣生長在臉上的話，會(huì)影響一個(gè)人的面部美觀情況，所以很多人會(huì)去選擇去掉自己臉上的痣。但是大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)，有些時(shí)候自己去痣的時(shí)候，如果沒有注意的話，很容易在臉上留下去痣的坑，這種坑是非常丑陋的。那么怎樣去痣的效果最好呢？
1.蜂蜜：蜂蜜有驚人的殺菌治療功效。用蜂蜜涂抹痣既安全又自然，和米芝華一樣安全，當(dāng)然，你還可以在里面加一兩滴溫潤柔滑的亞麻油。
2.蘋果醋：蘋果醋是家庭療法中的很常用素材，也是去痣最常見的一種方法。醋里所含的酸，如蘋果酸和酒石酸，對(duì)去痣極為有效，往往能夠?qū)胪耆珡钠つw上去除。每天用棉簽?zāi)ㄒ稽c(diǎn)在皮膚上就可以了
3.大蒜：大蒜也可以有很多用途，許多人都說大蒜可以去痣。只要把新鮮大蒜搗碎然后直接抹在痣上就可以了，不過要避免周邊皮膚，因?yàn)榇笏庥写碳ば?。把涂過大蒜的地方用繃帶包住幾個(gè)小時(shí)或過一夜。據(jù)說用這種方法只要五天就可以把痣去掉了。
4.碘酒：碘酒適用于敏感型肌膚，因?yàn)榈饩撇幌翊笏饣蛱O果醋那樣會(huì)刺激皮膚。用棉簽蘸取碘酒直接涂在痣上，每天三次。堅(jiān)持這樣做，痣就會(huì)慢慢淡化。
5.酸蘋果汁：將幾個(gè)烹飪用的蘋果榨成汁，然后直接把汁液涂在痣上。就像蘋果醋一樣，蘋果汁里面的酸也可以溶解痣，不過可能至少要三周你才會(huì)看到痣消退的跡象哦。
6.菠蘿加海鹽：你可以將菠蘿汁直接涂在痣上，不過由半杯菠蘿汁和四分之一杯海鹽制成的磨砂膏效果更佳哦，這種磨砂膏可以磨去痣最上面一層皮膚。
7.蓖麻油加小蘇打：將一勺小蘇打與兩勺蓖麻油混合成膏狀，涂于痣上，過幾小時(shí)或隔夜后洗凈。
8.電燒法
方法：應(yīng)用電熱高溫灼燒的原理，使痣由于燒灼、炭化而去除。
優(yōu)點(diǎn)：容易操作。
缺點(diǎn)：難以控制灼燒程度，易留下疤痕，不為人所接受。
適應(yīng)癥：淺層的結(jié)合痣及較深而又凸起的復(fù)合痣，直徑0.3-0.5厘米的痣有效。
9.手術(shù)切除
方法：外科手術(shù)切除痣周圍的病變組織。
優(yōu)點(diǎn)：此法可選擇部分或全部切除病變組織，并可依痣的性質(zhì)不同而進(jìn)行不同的處理方法。
缺點(diǎn)：難度大，所花時(shí)間較多，一般的痣都少用此法。
適應(yīng)癥：直徑超過0.6厘米，又大、又凸起的痣。
10.化學(xué)腐蝕
方法：一般以濃度為50%的三氮碳酸溶液，或氫氧化鈉等堿性藥劑涂抹在痣上。
優(yōu)點(diǎn)：三氮碳酸溶液不易燒傷肌膚而造成疤痕;堿性溶液則腐蝕強(qiáng)，可能很快見效。
缺點(diǎn)：三氮碳酸溶液效果較慢，較深的痣可能要點(diǎn)上10來次;氫氧化鈉不易控制腐蝕深度，有可能造成深陷的疤痕。
以上就是為你介紹的去痣的最好方法,在我們的生活中比較簡(jiǎn)單的去痣方法就是菠蘿加海鹽,將菠蘿汁直接涂在痣上,在加一點(diǎn)海鹽進(jìn)行按摩,就可以磨去痣最上面一層皮膚.
