水果不容易保存，切除腐爛部分后的水果可以食用嗎？
養(yǎng)生的水果。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒(méi)有更好的養(yǎng)生保健方法呢？下面是小編為大家整理的“水果不容易保存，切除腐爛部分后的水果可以食用嗎？”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
五月是春季的尾巴了，南方城市已經(jīng)時(shí)不時(shí)出現(xiàn)30℃以上的比較炎熱的天氣，這時(shí)候的食物水果特別不容易保存。蘋果富含營(yíng)養(yǎng)，一年四季都盛產(chǎn)，被稱為全方位健康水果.每家每戶的常備水果總是少不了蘋果的身影，那么當(dāng)蘋果碰上炎熱的天氣，一不小心放置時(shí)間一久，就會(huì)開始腐爛，切除腐爛部分的水果可以食用嗎？
1、蘋果因?yàn)榕鲎矊?dǎo)致的損壞
在購(gòu)買蘋果時(shí)，稍不注意就會(huì)挑選到有碰傷的蘋果，因?yàn)榕鲎沧冘浀牟糠郑瑫?huì)使得這部分呈現(xiàn)出特別的顏色。這種損傷實(shí)際上對(duì)蘋果的品質(zhì)沒(méi)有太大的影響。對(duì)這種有損壞的蘋果，應(yīng)該盡快處理，切除損壞的部分再食用，避免放置一段時(shí)間后，損傷的地方會(huì)造成霉菌的滋生。
2、因?yàn)榈蜏乇４嬖斐傻膬鰝?/p>
在冰箱低溫保存的蘋果，在一定溫度范圍內(nèi)可以延長(zhǎng)保存時(shí)間，但是如果溫度過(guò)低，蘋果本身顏色和口感都會(huì)有些變化。這時(shí)候這類蘋果都是相對(duì)比較安全可以食用的。
3、蘋果已有霉菌滋生，導(dǎo)致壞掉
蘋果霉菌滋生中，最常見的就是產(chǎn)生展青霉素。展青霉素是一種由真菌產(chǎn)生的次級(jí)代謝產(chǎn)物，有毒性，這種毒素如果攝入過(guò)多會(huì)對(duì)神經(jīng)、呼吸、泌尿系統(tǒng)等造成損傷。
這類蘋果，并不是說(shuō)把霉變部分切除就能放心食用，展青霉素是可以擴(kuò)散到蘋果的其他地方，但是無(wú)法用肉眼判定的，如果食用含有展青霉素的蘋果，會(huì)產(chǎn)生頭暈、頭痛、惡心、嘔吐。這種時(shí)候，就應(yīng)該把已經(jīng)霉變的蘋果丟進(jìn)垃圾桶。
4、變味蘋果
久置的蘋果還可能會(huì)有酒味，但是外表看起來(lái)并沒(méi)有特別異常，這時(shí)候可能是蘋果在長(zhǎng)期儲(chǔ)存的過(guò)程中，因?yàn)槿毖醵O果內(nèi)部的糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為酒精，但為了避免其中存在其他有害細(xì)菌，還是舍棄較好。
這時(shí)候要盡量避免購(gòu)買已經(jīng)切好的蘋果，切開的蘋果容易流失營(yíng)養(yǎng)成分，久置會(huì)滋生細(xì)菌。
對(duì)于蘋果，應(yīng)該在新鮮的時(shí)候食用會(huì)越健康，蘋果的保存應(yīng)避免陽(yáng)光直接照射、避免潮濕的環(huán)境會(huì)比較好。如果有已經(jīng)滋生細(xì)菌腐壞的蘋果，宜立即丟掉避免影響其他水果。
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【導(dǎo)讀】是不是經(jīng)常有這樣的疑問(wèn)，為什么營(yíng)養(yǎng)學(xué)家總是能夠保持苗條的身材，他們?yōu)榱吮３稚聿亩甲龀隽四男奚克麄兪遣皇怯惺裁礌I(yíng)養(yǎng)健康的減肥技巧，能幫助你變得苗條呢？當(dāng)然，他們有很多瘦身技巧。一起來(lái)看看資深營(yíng)養(yǎng)學(xué)家給我們的這樣吃不容易長(zhǎng)胖的秘訣吧！下面介紹這樣吃不容易長(zhǎng)胖。
這樣吃不容易長(zhǎng)胖
1.三餐多以素食為主
合理搭配的素食為主的一餐肯定含有大量的纖維（這些通常來(lái)自于全谷物、豆類食品），還有豐富的植物蛋白（通常來(lái)自于五顏六色的水果蔬菜，還有堅(jiān)果等），不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還能讓你神清氣爽。營(yíng)養(yǎng)與美食研究院的發(fā)言人謝思說(shuō)。她還推薦大家發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，把素食做出多種多樣的風(fēng)味。可以先從小菜開始嘗試。盡量多吃扁豆或豆腐來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，慢慢替換掉肉食。她這樣建議。
2.盡量少吃鹽
我會(huì)嚴(yán)格控制我攝食的鹽的含量，自己做飯的時(shí)候，盡量不放鹽，這樣一來(lái)，也就慢慢習(xí)慣了沒(méi)有咸味的食物，喝水量也少了很多，這能有效的防止我發(fā)胖。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家洛里說(shuō)道。根據(jù)洛里的方法訓(xùn)練你的味蕾，當(dāng)食物里含有大量鈉的時(shí)候，你會(huì)很敏感的察覺到。我總是在食物里添加很多調(diào)料，保證是有滋有味的，而不是少了鹽就沒(méi)有任何味道了。洛里說(shuō)。
3.在燕麥粥里加點(diǎn)杏仁黃油
在你的熱燕麥粥里加上一大勺杏仁黃油，杏仁黃油里含有多種蛋白質(zhì)還有健康脂肪，這些有助于腸胃健康，所以吃完之后很好消化。紐約的營(yíng)養(yǎng)專家兼《讀了再吃》的作者，邦妮說(shuō)。沒(méi)時(shí)間在家里做燕麥粥怎么辦？在你的辦公抽屜里放一瓶杏仁黃油和一包燕麥片就解決問(wèn)題了。
這樣吃不容易長(zhǎng)胖
4.邊吃飯邊喝水
吃飯的時(shí)候多喝點(diǎn)水能幫你快速的瘦下來(lái)。我每一餐吃飯的時(shí)候都要喝水，而且是精確地16盎司水。相信我，這樣會(huì)讓你的一餐吃的更舒服，正是因?yàn)槟c胃里流動(dòng)的液體會(huì)幫助你消化食物，吉姆懷特健身營(yíng)養(yǎng)工作室的創(chuàng)辦者，吉姆說(shuō)。
5.拒絕美食誘惑
我去購(gòu)物的時(shí)候，都會(huì)繞開超市里擺著甜食的貨架，徑直走向農(nóng)產(chǎn)品區(qū)的水果蔬菜攤，洛杉磯營(yíng)養(yǎng)專家兼卡洛琳考夫曼營(yíng)養(yǎng)的健康博主，卡洛琳說(shuō)。當(dāng)你能夠堅(jiān)決抵制誘惑的時(shí)候，你就離苗條身材不遠(yuǎn)了。有研究表明，能夠做到自發(fā)抵制誘惑的人都有較強(qiáng)的自制力。
6.每小時(shí)運(yùn)動(dòng)十分鐘
當(dāng)我要長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室不停的寫下去的時(shí)候，我會(huì)先定好手機(jī)上的鬧鐘，讓它提醒我每小時(shí)都起來(lái)活動(dòng)十分鐘。這十分鐘的時(shí)間我可以爬樓梯、散步、伸展四肢、站立、做仰臥起坐等，這些運(yùn)動(dòng)不僅能燃燒卡路里，還能讓我打起精神來(lái)?！断轮芨贻p》的作者伊莉莎說(shuō)。
現(xiàn)在的這個(gè)季節(jié)是可以穿絲襪的，因?yàn)榻z襪里面有一層絨，這層絨可以保護(hù)著我們的雙腿，同時(shí)又能變得很暖和，不過(guò)在穿絲襪的時(shí)候，大家需要注意很多女孩子都會(huì)擔(dān)心絲襪會(huì)破掉，而且一不小心被一些東西滑到就會(huì)裂開口子，想要讓絲襪的材質(zhì)變得更加結(jié)實(shí)，絲襪的保養(yǎng)是非常重要的。
瘦人適宜穿明色、暖色具有擴(kuò)張感的色彩:純白、亮橙、天藍(lán)、水綠、紅色。
保養(yǎng)技巧
絲襪要想經(jīng)久耐用，保養(yǎng)很重要。
新絲襪在穿用之前連包裝一起放進(jìn)冰箱冷凍庫(kù)中冰凍24小時(shí)以上，然后直接取出，等自然解凍后，低溫會(huì)改變尼龍絲的化學(xué)特性，使其耐久度提高很多，穿上時(shí)就比較不會(huì)脫線了。
當(dāng)襪子抽絲時(shí)，可以利用透明指甲油，涂抹在破洞邊緣處，待指甲油干了以后，既可以避免繼續(xù)脫線，又可以掩飾瑕疵。
洗滌時(shí)，用30度左右溫水手洗，洗滌要輕，切不可強(qiáng)力搓洗。采用中性洗劑，避免使用漂白、漂色洗滌品。若機(jī)洗，請(qǐng)使用洗衣袋。一則避免與其他衣物纏繞對(duì)絲襪彈性造成損壞，二則避免衣物上扣類、鏈類制品對(duì)絲襪造成鉤傷。
絲襪都很易干，洗滌后不必用力擰甩，以免造成纖維斷裂。陰涼通風(fēng)處干燥即可，避免陽(yáng)光曝曬，以免織物氧化變脆和破損。
絲襪不耐高溫，在廚房操作時(shí)最好換下絲襪，以免火爐、烤箱等高溫物體使絲襪變形收縮，影響穿用。
具體步驟為:
1.將手指甲打磨光滑，否則會(huì)刮壞絲襪。絲襪是很輕薄的，即使再防勾絲的襪子，如果指甲上有勾刺，就有可能把絲襪勾壞。
2.將腳指甲打磨光滑，并保持足部皮膚的光滑。最好手和腳都摸上護(hù)膚霜。
絲襪穿著步驟
3.把絲襪從包裝中取出，對(duì)好前后開始穿襪。最好是坐在床上或椅子上穿，應(yīng)避免站著穿。
4.將絲襪從腰帶到腳尖用手平展地卷起，直至腳尖的正確位置。把絲襪穿到腳上，從腳尖開始，一點(diǎn)一點(diǎn)放開，不要松，穿至腳踝。
5.調(diào)整襪尖與足根，使襪子與腿貼服，舒適。
6.同一步驟，換穿另一只襪筒，另一只腳也穿至腳踝;然后兩邊交替慢慢向上邊拉邊放，這樣可以防止勾破襪絲。
7.將絲襪穿至膝部，穿襪時(shí)不要著急，勻速著穿，這會(huì)防止穿完后腿上的顏色不均。
8.站起來(lái)，慢慢地兩邊交替邊拉邊放穿至大腿跟部。
9.將絲襪均勻穿至腰部，確定絲襪與腿部緊貼無(wú)間隔后，以雙手將褲身部份撐開，并將其拉上至腰間。
10.將襪腿部分稍作調(diào)整，如襪子有紋路的情況則要對(duì)齊圖案。
11.穿著完畢后，輕拉腳尖部份，使彈性分布更均勻，穿著更舒適。如果覺得褲襠不夠長(zhǎng)，應(yīng)退下重穿，切勿一味往上拉。
搭配技巧
不同的場(chǎng)合，應(yīng)該穿著不同色彩的絲襪，如:
社交場(chǎng)合:適宜穿著灰調(diào)的絲襪，酒紅、黑、灰、紫色會(huì)讓你顯得莊重、高貴、沉穩(wěn)。
娛樂(lè)場(chǎng)所:適宜穿著艷麗的色彩表現(xiàn)自我，明橙、檸黃、水綠是個(gè)性的選擇。
工作場(chǎng)合:應(yīng)穿著深色的絲襪，銀灰、深藍(lán)、黑色會(huì)讓你展現(xiàn)冷靜、智慧的一面。
家人聚會(huì):輕快的色彩很受歡迎，淡粉、珍珠白、淺黃、天藍(lán)色都能起到調(diào)節(jié)心情的作用。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合:選擇明亮的顏色，紅色、白色、黃色使你看上去充滿活力。
另外，不同的身材在搭配時(shí)也需注意:
胖人適宜穿深色、冷色具有收縮感的色彩:深藍(lán)、酒紅紫、黑、咖啡色。
瘦人適宜穿明色、暖色具有擴(kuò)張感的色彩:純白、亮橙、天藍(lán)、水綠、紅色。
最近，有一種養(yǎng)生說(shuō)法是近視的人不容易出現(xiàn)老花眼，但這種說(shuō)法真的正確嗎？保健養(yǎng)生專家認(rèn)為，這種說(shuō)法并不靠譜。接下來(lái)，專家就為你詳細(xì)解讀，近視與老花眼之間的聯(lián)系，下文做了具體介紹，下面跟小編一起來(lái)看看。
專家解釋，近視的人不容易得老花這種事情是不存在的，其實(shí)它只是人們的一種錯(cuò)覺罷了。
所謂的老花眼，即遠(yuǎn)視眼，是人們?cè)谥饾u老化的過(guò)程中，發(fā)揮透鏡作用的水晶體調(diào)節(jié)機(jī)能也在隨著衰老逐漸衰退，此時(shí)，物品焦點(diǎn)不落在視網(wǎng)膜上，人們便開始逐漸看不清物品。老花眼是一種正常的機(jī)體老化現(xiàn)象，誰(shuí)都有可能變成老花眼，只是時(shí)間會(huì)因人而異，也有人在30多歲就會(huì)出現(xiàn)老花眼的癥狀。
正是因?yàn)槔匣ㄑ鄣奈锲方裹c(diǎn)落在了視網(wǎng)膜后方，因此，當(dāng)人們看離自己近的物品時(shí)，眼睛努力調(diào)整焦點(diǎn)，給眼部肌肉帶來(lái)巨大的負(fù)擔(dān)。此時(shí)，只要將物品拿遠(yuǎn)，或者看遠(yuǎn)處的物品，就能清楚映像了。
那么，為什么很多人都覺得近視眼的人不容易得老花呢？
這是因?yàn)椋曆鄣某上衽c老花眼正好相反，物品焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜的前方，因此近視眼只能看清近處的東西，看遠(yuǎn)處的東西，則需要戴上眼鏡。當(dāng)看近處的物品時(shí)，水晶體不需要做任何調(diào)整即可輕松看清，和患老花眼的人戴上眼鏡一個(gè)效果。正是因?yàn)榻曆鄣娜瞬淮餮坨R也能看清近處的物品，因此人們才會(huì)錯(cuò)誤地將這樣的現(xiàn)象與不容易得老花等同起來(lái)。
但實(shí)際上，無(wú)論是正常視力還是近視眼，隨著機(jī)體的老化，老花眼都是會(huì)自然而然出現(xiàn)的現(xiàn)象。但老花眼癥狀的出現(xiàn)往往悄無(wú)聲息，不易察覺，因此，當(dāng)你覺得自己經(jīng)常眼部疲勞或者出現(xiàn)不明原因的頭痛，感到自己閱讀困難，不將報(bào)紙雜志拿遠(yuǎn)就看不清時(shí)，就應(yīng)當(dāng)盡快到醫(yī)院眼科就診，確認(rèn)是否老花眼，是否需要佩戴眼鏡。
可見，近視的人不一定就不會(huì)出現(xiàn)老花眼。為了的視力健康，當(dāng)出現(xiàn)近視、老花眼問(wèn)題時(shí)，還是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療。在日常生活中，為了更好的愛護(hù)眼睛，我們需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，這點(diǎn)很重要。
飯后百步走，活到九十九或許你的身體已經(jīng)被這些傳統(tǒng)觀念同化了。然而，現(xiàn)在這些舊觀點(diǎn)遭到了挑戰(zhàn)，飯后百步走真的健康嗎？站著吃飯不容易消化嗎？一起來(lái)了解。
1. 別站著吃飯
正解：站著吃最健康。中國(guó)人重視團(tuán)圓，習(xí)慣一大家子人圍著桌子吃飯，一坐就是一兩個(gè)小時(shí)。然而，據(jù)目前的科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，坐著吃飯未必最健康。醫(yī)學(xué)家對(duì)用餐姿勢(shì)進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，站立位最科學(xué)，坐位次之。但由于坐著比較舒適，大多數(shù)人都會(huì)選擇坐著吃飯。
而對(duì)于胃動(dòng)力不足的人或胃食管反流病人來(lái)說(shuō)，站立位才是最科學(xué)的用餐姿勢(shì)。因?yàn)檎玖⑽怀燥?，不僅有利于吞咽和消化，還可降低腹壓，減輕燒心、反酸癥狀。另外，站著進(jìn)食更容易有飽腹感，不容易吃撐，對(duì)于想保持身材的人們來(lái)說(shuō)，是一種很好的控制食量的方法。
2. 食不言
正解：說(shuō)話可增進(jìn)食欲。我國(guó)傳統(tǒng)習(xí)慣中有食不言的說(shuō)法，認(rèn)為吃飯時(shí)說(shuō)笑，會(huì)影響食物的消化吸收。而實(shí)際上，吃一頓午飯用30分鐘為宜，邊吃邊聊，不僅可以互相交流感情，解除煩惱，還能幫助腸胃正常消化食物。
原理在于愉快的心情不僅能增進(jìn)食欲，還可興奮中樞神經(jīng)，從而促進(jìn)消化液大量分泌，使胃腸處于最佳消化狀態(tài)。當(dāng)然，嘴里還嚼著東西的時(shí)候說(shuō)話還是得小心，特別是吃魚，若是被魚骨頭卡住就得不償失了。
3. 飯后百步走
正解：飯后百步走因人而異。人在進(jìn)餐后，血液主要供給消化系統(tǒng)，而此時(shí)如果動(dòng)用了其他功能，消化系統(tǒng)就得不到足夠的血液來(lái)運(yùn)作。散步確實(shí)是老少皆宜的運(yùn)動(dòng)，但餐后食物集中在胃里，這里需要大量的消化液消化食物，更多的血液供應(yīng)來(lái)維持消化功能的運(yùn)轉(zhuǎn)。如果餐后立即散步，血液則須運(yùn)送到全身其他部位，胃腸的血液供應(yīng)相對(duì)減少，食物就得不到充分的消化。對(duì)于一般的健康人來(lái)說(shuō)，也許覺得飯后散步?jīng)]多大不適，但對(duì)于有些特殊人群，則是時(shí)候顛覆傳統(tǒng)了。
如果你患有冠心病、高血壓、胃下垂、慢性食道疾病等，還是在飯前散步吧。因?yàn)椴秃笊⒉?，有可能?dǎo)致心絞痛，加重頭暈、上腹飽脹不適、心動(dòng)過(guò)速，以及陣發(fā)性房顫等病癥的出現(xiàn)。同時(shí)，對(duì)于想減肥的朋友們來(lái)說(shuō)，餐前散步更是個(gè)好選擇。
運(yùn)動(dòng)時(shí)聽適當(dāng)?shù)囊魳?lè)可以增強(qiáng)鍛煉效果。據(jù)臺(tái)灣《康健》雜志最新報(bào)道，節(jié)奏輕快的音樂(lè)能夠分散身體運(yùn)動(dòng)時(shí)的疲憊感，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。
運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、流汗、肌肉酸疼僵硬等感覺，并通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)傳遞至大腦。聽音樂(lè)會(huì)對(duì)這種傳遞產(chǎn)生干擾，并且只在人體使用了70%左右體力的時(shí)候出現(xiàn)。
專家表示，在選擇音樂(lè)時(shí)，理想的節(jié)奏應(yīng)該是每分鐘120～140拍，與心跳速率相近。此時(shí)人的動(dòng)作能較為輕松地跟上節(jié)奏，同時(shí)，音樂(lè)就像興奮劑和鎮(zhèn)靜劑，使肢體更有力量，耐力更強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)更有激情。此外，適合運(yùn)動(dòng)時(shí)聽的音樂(lè)還要有激勵(lì)性的音調(diào)和歌詞。
例如，邁克爾·杰克遜的《走開》(Beat It)、樸載相的《江南Style》和嘎嘎小姐(Lady Gaga)的《榮耀之巔》(Edge of Glory)，節(jié)奏、音調(diào)都非常理想。對(duì)于古典音樂(lè)愛好者來(lái)說(shuō)，貝多芬的《英雄交響曲》(Eroica symphony)以及莫扎特的G小調(diào)第40號(hào)交響曲都是不錯(cuò)的選擇。
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男人不容易射什么原因
1、原發(fā)性因素引起男人不容易射
在清醒狀態(tài)下從未射過(guò)精的患者系原發(fā)性絕對(duì)不射精癥,是由性無(wú)知或性抑制引起的,但平時(shí)有遺精現(xiàn)象。而在手淫時(shí)或由女方用手或口等非性交刺激則能射精者,稱為原發(fā)性選擇性不射精癥。
2、精神及感情因素引起男人不容易射
思想上對(duì)房事懷有某種“疙瘩”,把性生活視如洪水猛獸,多因從小接受的教育把性歪曲成下流、骯臟、淫穢的事?；?qū)ΜF(xiàn)配偶不滿意,戀戀不忘舊日情人;敵視配偶,懷疑妻子有外遇;或女方曾被強(qiáng)奸或有過(guò)性經(jīng)歷,丈夫?qū)Υ斯⒐⒂趹?或結(jié)婚負(fù)債多,思想壓力大,性欲驟減;由于新婚緊張心理,性生活幾次失敗后,遭妻子冷遇和反感,形成性惡性刺激,逐漸對(duì)異性喪失興趣,性欲減退,回避性交,甚至導(dǎo)致夫妻反目。
3、女方因素引起男人不容易射
女方害怕性交痛,怕擦破陰道,怕患宮頸炎、膀胱炎而限制男方抽動(dòng);女方體質(zhì)差,對(duì)性活動(dòng)厭煩,使男方性沖動(dòng)受挫。
4、性生活習(xí)慣引起男人不容易射
過(guò)去能正常射精,但為了有意延長(zhǎng)性生活時(shí)間,采用轉(zhuǎn)移注意力等辦法,養(yǎng)成延遲射精的習(xí)慣,有可能最終導(dǎo)致不射精。那時(shí)無(wú)論怎樣對(duì)陰莖加以強(qiáng)烈刺激也不奏效,直至太疲勞而不得不中止活動(dòng)。
5、性知識(shí)缺乏引起男人不容易射
性交姿勢(shì)不對(duì),或方法失當(dāng),陰莖插入陰道后停滯不動(dòng),不摩擦或摩擦強(qiáng)度不夠,未激起或未達(dá)到射精中樞興奮所需強(qiáng)度往往導(dǎo)致不射精。
6、藥物性因素引起男人不容易射
主要是因?yàn)榉糜绊懡桓猩窠?jīng)張力的藥物,如治療高血壓的胍乙啶、利血平;治療神經(jīng)衰弱或失眠等的利眠寧、甲硫噠嗪,吩噻嗪類藥物、單胺氧化酶抑制劑等。過(guò)度服用苦寒的中藥,酗酒也可造成不射精。
男人不容易射怎么辦
1、平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉,強(qiáng)健的身體才是小弟弟的堅(jiān)強(qiáng)后盾,多做有氧運(yùn)動(dòng)如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
2、注重飲食調(diào)理,要控制體重,少煙酒,拒絕漢堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子,一天一根香蕉。
3、還有就是手淫,手淫本身沒(méi)有對(duì)于錯(cuò),這就看你的頻率了,太頻繁就會(huì)壞處多多,影響你的性生活。
4、記住如果性生活產(chǎn)生問(wèn)題的話不要接著一直嘗試,要休養(yǎng)幾天后等心情舒暢的時(shí)候在試試 。
5、就是心態(tài),這個(gè)可是至關(guān)主要的,心態(tài)一定要擺正,不能因?yàn)橐粌纱蔚牟怀晒蛻n心忡忡的,那樣不好。
男人不射精的危害
1、可誘發(fā)陽(yáng)痿
性交半途中斷,無(wú)論大腦皮質(zhì)的性中樞、各路性活動(dòng)控制神經(jīng)以及各個(gè)性器官依然處于興奮狀態(tài),不能很快松弛下來(lái),無(wú)形中就加重了神經(jīng)系統(tǒng)與性器官的負(fù)擔(dān),造成一種“過(guò)度疲勞”現(xiàn)象。
2、可誘發(fā)射精異常
通過(guò)性交中斷強(qiáng)烈地抑制不射精,如果經(jīng)常這樣,會(huì)釀成射精障礙。輕者出現(xiàn)射精時(shí)間延遲、射精不爽快,重者壓根兒就不再射精。
3、可誘發(fā)無(wú)菌性前烈腺炎
正常房事射精后,陰莖勃起很快消退,幾分鐘內(nèi)陰莖的血液減少50%-60%,隨著10-20分鐘,性器官血流狀況會(huì)恢復(fù)常態(tài)。如果是性交中斷,性器官血液的復(fù)原速度大大減慢,慢器官會(huì)處于長(zhǎng)久的充血狀態(tài)。
4、可誘發(fā)血精
與上述性器官充血消退較慢同樣道理,精囊廣泛與持久充血,精囊壁上的毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張破裂,導(dǎo)致血精。
5、可誘發(fā)頻繁遺精
性交過(guò)程中,隨著性沖動(dòng)的發(fā)生,各附屬性腺分泌增多,精液量驟增。易產(chǎn)生精液與誘發(fā)頻繁遺精,對(duì)身體健康不利。
尖銳濕疣容不容易治好
1、尖銳濕疣容不容易治好
在很多人看來(lái),大家總是覺得尖銳濕疣是一種不治之癥,一旦出現(xiàn)是沒(méi)有辦法去治療的,其實(shí)尖銳濕疣還是可以治好的,而且在平時(shí)的時(shí)候也能夠通過(guò)激光或者冷凍的方式,把一整塊的尖銳濕疣全部都切除掉,在局部也不會(huì)留下痕跡,避免了病情的復(fù)發(fā)。
2、藥物治療尖銳濕疣
1.0.5%鬼臼毒素酊(或0.15%霜):適用于治療直徑≤10mm的生殖器疣,臨床治愈率可達(dá)90%左右。此藥有致畸作用,孕婦忌用。 2.5%咪喹莫特霜:治療尖銳濕疣,疣體的清除率平均為56%。該療法的優(yōu)點(diǎn)為復(fù)發(fā)率低,約為13%。妊娠期咪喹莫特的安全性尚未確立,孕婦忌用。 3.80%～90%三氯醋酸或二氯醋酸:需由醫(yī)生實(shí)施治療。不良反應(yīng)為局部刺激、紅腫、糜爛等。
3、物理治療尖銳濕疣
物理治療包括激光、冷凍、光動(dòng)力、電灼、手術(shù)等,這些治療方法可快速消除表現(xiàn)疣體,但不能根除體內(nèi)休眠病毒,且易復(fù)發(fā),不具根治效果,容易增強(qiáng)病毒頑固性,每次治療3-5分鐘,須再次或多次治療。
4、普通中藥治療尖銳濕疣
清熱解毒的中成藥或草藥。在一定程度上可以緩解癥狀,清除體內(nèi)毒素,但藥性存在不穩(wěn)定,提純度低,治療時(shí)間長(zhǎng)。輕者需要3-6個(gè)月,重則半年以上,乃至長(zhǎng)期服藥控制。長(zhǎng)期治療或許有治愈的可能,復(fù)發(fā)率較低。
尖銳濕疣的飲食注意
1、對(duì)于蛋白質(zhì)含量高的食物,患者要多吃,同時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉,提高患者的免疫力。
2、海鮮類的食物要少吃,比如龍蝦、螃蟹、淡水里的鯉魚最好是不要吃。
3、酸牛奶、大蒜、蘑菇這些可以多食用,這些東西可以抗病毒,還能刺激人體的免疫力。
4、去一些養(yǎng)蜜蜂的地方,買正宗的蜂蜜,患者可以多服用一些,對(duì)患者增強(qiáng)抵抗力有幫助。
5、辛辣刺激性的食物不適合尖銳濕疣患者食用,所以患者不能吃這類食物,飲食一定要清淡。
6、尖銳濕疣患者不要抽煙喝酒,煙酒的毒素長(zhǎng)期殘留在體內(nèi)就可能會(huì)抑制健康的恢復(fù)。
預(yù)防尖銳濕疣復(fù)發(fā)有很多方法的,食療也不虧是一種好方法,中醫(yī)上講“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”就是這個(gè)道理,祝愿尖銳濕疣康復(fù)患者不要忍受尖銳濕疣的復(fù)發(fā)痛苦。
尖銳濕疣的常見誤區(qū)
1、另一半會(huì)被傳染上尖銳混疣
大部分患者或性伴有尖銳濕疣,醫(yī)學(xué)研究證實(shí)大于41%的患者配偶同患尖銳濕疣,35%患者合并有其他性病,這說(shuō)明尖銳濕疣主要是通過(guò)性關(guān)系傳染的,但也有相當(dāng)部分的尖銳濕疣病人的配偶或性伴并末發(fā)生皮損,這可能與受染者的免疫狀況有關(guān)。
2、不好去根
尖銳濕疣的病原體為hpv人乳頭瘤病毒,它通常不進(jìn)入血液,治療后有些患者反復(fù)發(fā)作,這可能與亞臨床感染、潛伏感染或再感染有關(guān),經(jīng)多次治療,尖銳濕疣七大大都可控制復(fù)發(fā),也有少數(shù)長(zhǎng)期帶病毒的患者,經(jīng)一段時(shí)間后,病毒可隨機(jī)體免疫狀態(tài)的改善而被抑制乃至消失。所以尖銳濕疣是可以完全治愈的。
3、不能生育
如果患者尖銳濕疣徹底治愈后無(wú)傳染性,是不影響夫妻懷孕和生育。尖銳濕疣患者經(jīng)正規(guī)治療后,如果消失,一年后尖銳濕疣不復(fù)發(fā),即可考慮結(jié)婚、生育。對(duì)夫妻和生育沒(méi)有影響。
如今這個(gè)社會(huì)，喝酒已經(jīng)成為了一種常態(tài)，出去應(yīng)酬難免要喝酒的，而且也是無(wú)法推脫的，但是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，對(duì)于酒量也就不能一概而論了。為了避免容易醉酒，在喝酒之前我們應(yīng)該吃些食物，那么應(yīng)該吃哪些食物比較好呢?下面一起來(lái)看看。
喝酒前吃什么不容易醉
1、牛奶、酸奶：我們?cè)诤染魄翱梢院纫恍┠讨破?，因?yàn)檫@類食物可以幫助我們養(yǎng)胃，而且它進(jìn)入腸胃之后會(huì)對(duì)腸胃形成一個(gè)保護(hù)膜，從而降低了酒精對(duì)于腸胃的傷害。
2、淡鹽水：若是你想要快速排出體內(nèi)的酒精，那么我們可以飲用一杯淡鹽水，它有利尿的功效，將酒精快速排出。
3、生黃豆：鹽水黃豆是有很多的，我們?cè)诤染浦翱梢猿砸恍┻@種黃豆，因?yàn)辄S豆中富含蛋白質(zhì)，它是可以消耗酒精的，從而降低了酒精對(duì)于身體的傷害。
4、面類食物：喝酒是很忌諱空腹的，所以在喝酒之前我們可以吃些面食，那么酒精就沒(méi)那么容易傷害到腸胃了。
如何正確飲酒更健康
1、喝酒時(shí)的情緒其實(shí)是比較重要的，我們可以在一種愉快的氣氛中和朋友、家人一起飲酒，對(duì)于身心健康來(lái)說(shuō)，都是有益的。
2、喝酒時(shí)的節(jié)奏根據(jù)自己的速度來(lái)，在喝酒的時(shí)候，總是有人喜歡勸酒，但是你一定要根據(jù)自身的情況，要考慮到肝臟對(duì)于酒精的處理速度，所以一定要按照自己的速度飲酒。
3、喝酒是不能單單地喝，在喝酒的時(shí)候，應(yīng)該配有一些食物，一邊吃一邊喝。
4、有些酒的酒精含量是非常高的，對(duì)于這種酒，我們千萬(wàn)不能直接飲用，應(yīng)該將它稀釋了之后再飲用。
5、有些人在喝酒的時(shí)候，還喜歡點(diǎn)根煙進(jìn)行消磨，當(dāng)這兩樣食物碰撞在一起的時(shí)候，對(duì)身體的健康危害是很大的，因?yàn)榫凭沟醚軘U(kuò)張，而吸煙又會(huì)使得它收縮，對(duì)于心臟來(lái)說(shuō)，壓力過(guò)于大了，所以在喝酒的時(shí)候就不要抽煙，抽煙了就不要喝酒。
6、喝酒的時(shí)候是不能吃藥的，因?yàn)闀?huì)破壞胃黏膜，從而引起胃潰瘍。所以一定要避免這兩者一起吃。
7、一旦過(guò)了12點(diǎn)之后就不要喝酒了，因?yàn)楦闻K解酒需要6個(gè)小時(shí)，所以為了不妨礙第二天的工作，一定要在12點(diǎn)之前結(jié)束。
從上文，大家已經(jīng)得知了，在喝酒前我們最好吃些什么，可以緩解酒精對(duì)于腸胃的傷害，飲酒一定要適量。
