經(jīng)常熬夜容易腎衰竭嗎？如何預防腎衰竭的發(fā)生？
春季如何養(yǎng)生預防感冒。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，沒有好的身體，萬事事皆休。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠呢？下面是小編為大家整理的“經(jīng)常熬夜容易腎衰竭嗎？如何預防腎衰竭的發(fā)生？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
經(jīng)常熬夜會加重腎臟損傷，會嚴重影響到腎臟的健康，而且很容易導致腎衰竭的發(fā)生，大家要保證充足的睡眠，重視作息的調(diào)整，避免經(jīng)常熬夜加班，否則會對腎臟造成嚴重損傷，大家要多關(guān)注腎臟的健康狀況，那么，經(jīng)常熬夜容易誘發(fā)腎衰竭嗎？
經(jīng)常熬夜容易腎衰竭嗎
1、經(jīng)常熬夜容易誘發(fā)腎衰竭，經(jīng)常熬夜對身體損傷非常大，而且會影響到肝臟的健康，因此大家要重視作息調(diào)整，避免經(jīng)常熬夜加班，經(jīng)常熬夜對身體的危害非常大，經(jīng)常熬夜也會導致免疫功能下降，充足的睡眠有利于腎臟健康。
2、濫用對腎臟有損傷的藥物，亂用藥物會加重腎臟負擔，并且會對腎臟造成嚴重的損傷，容易導致腎衰竭的發(fā)病，因此大家要正確合理用藥，最好在醫(yī)生的指導下用藥，可以減少藥物對腎臟的損傷，能降低藥物所帶來的毒副作用。
3、高脂肪飲食會誘發(fā)腎衰竭，不健康的飲食習慣，對腎臟損傷非常大，容易導致腎衰竭的發(fā)病，因此大家要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，良好的飲食習慣能保護腎臟健康，在飲食方面盡量多吃些蔬菜水果，少吃動物脂肪，盡量限制動物脂肪及熱量的攝入量。www.cndadi.net
如何預防腎衰竭的發(fā)生
1、預防感染疾病：大家要做好預防感染的措施，感染疾病是導致腎衰竭的常見原因，因此，大家要做好預防感染的工作，生活中要注意身體保暖避免感冒發(fā)生，如果患上泌尿系統(tǒng)感染疾病要積極配合治療，否則會對腎臟造成損傷。
2、增強身體素質(zhì)：經(jīng)常鍛煉身體可以增強身體素質(zhì)，能提高機體的抗病能力，并且要做好預防感染疾病的措施，每天要抽出一段時間運動，經(jīng)常鍛煉對身體有好處，可以提高身體素質(zhì)，并且能加快人體的新陳代謝功能，可起到預防腎衰竭的作用。
3、慎用對腎不利的藥物：生活中，大家要注意慎用腎毒藥物，否則會對腎臟造成嚴重的損傷，甚至容易導致腎衰竭的發(fā)病，也有可能會誘發(fā)尿毒癥，大家要做好腎臟的保護工作，避免腎臟受到損害，大家要積極的防治腎炎發(fā)生。
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雖說現(xiàn)在的生活條件越來越好了，但是越來越多的疾病也接踵而來，現(xiàn)在的很多患者都患有腎衰竭的病癥，那么腎衰竭患者如何治療?腎衰竭的早期癥狀有哪些?為什么會患上腎衰竭，腎衰竭的原因又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
腎衰竭患者如何治療
對因治療
醫(yī)治造成腎功能衰竭的原因。如血液供給缺乏或者是出現(xiàn)失血的情況的時候，就會給予患者補充失掉的體液及水分;若是有感染時則針對感染做進一步的醫(yī)治。
血液透析(洗腎)
因腎臟已失去功能，所以醫(yī)師會暫時利用透析治療的方式(即俗稱的洗腎)，協(xié)助排除體內(nèi)毒素及廢物;急性腎功能衰竭患者若未獲得適當?shù)闹委熁驘o法控制，讓疾病由急性演變成慢性腎功能衰竭時，就可能因尿毒癥發(fā)展到無尿而必須終生洗腎。
腎移植(換腎)
有些末期腎功能衰竭患者，需要長期做透析治療時，在患者本身經(jīng)濟及身體條件適合時，會選擇腎臟移植。
腎臟的可能來源：家人、配偶、密友或者腦死亡并且生前簽字同意捐獻器官的人。腎臟移植(換腎)在短時間內(nèi)可以為患者帶來較佳的生活品質(zhì)。
但換腎是個大工程。盡管現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)已相當好，才干提高換腎成功的機率。另外因為換腎需求服用排異藥物及經(jīng)濟方面的原因，國內(nèi)許多患者對腎移植持仍持張望情緒。
微化中藥滲透療法
這是對腎衰竭比較科學的醫(yī)治辦法。它是從根本上安排腎纖維化，阻止腎臟細胞受損。經(jīng)過中藥將壞死的安排化解排出體外，修正細胞。這樣可以操控病況。
腎衰竭的原因
1.腎臟自身的病變
這類引發(fā)的腎衰竭約占慢性腎功能衰竭的百分之七十以上。如各類慢性腎小球腎炎，腎病綜合癥，慢性間質(zhì)性腎炎，腎結(jié)石，腎囊腫，腎動脈狹小，腎小管酸中毒等。
2.嚴重感染
身體的各種嚴重感染也是造成腎衰竭的主要原因。
3.藥物性致腎衰竭
對多位腎衰竭患者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，腎毒性藥物運用不當對腎臟的長期損害，積累達到一定程度后出現(xiàn)腎衰竭。比如說止痛片，止痛片中含有非那西丁，長期的服用不斷損傷腎臟，引起慢性間質(zhì)性腎炎，繼而發(fā)展到腎衰竭;除此之外像慶大霉素等藥物運用不當也會引起腎衰竭。
4.高血壓、糖尿病
高血壓和糖尿病都極易引發(fā)腎臟病變，血糖血壓應(yīng)時常監(jiān)測，將其控制在正常范圍。血壓、血糖長期過高都會造成血管硬化而使腎臟受損，因為腎臟就是由數(shù)百萬個微血管球組成。懷孕的女性腎臟負擔會加重，應(yīng)注意監(jiān)測腎功能，以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。
5.壓力的過大
巨大的壓力，心理還有生理上的，常常讓人們感到身心俱疲，就會出現(xiàn)失眠，脾氣暴躁，神經(jīng)衰弱腎虛的這些癥狀，然后不注意還有人們的不及時治療和護理不當，都會是腎衰竭出現(xiàn)一大原因。
6.下尿路梗阻
下尿路引流不暢，如前列腺良性肥大，引起尿液返流，引發(fā)腎積水，壓迫正常腎組織，從而引起腎功能衰竭。
上呼吸道感染是一種統(tǒng)稱，是指包括了鼻腔、煙、喉等上呼吸道的急性炎癥，那么上呼吸道感染的癥狀是什么?我們應(yīng)該如何治療它呢?呼吸的感染的食物要吃些什么呢?一起來了解一下吧。
上呼吸道感染癥狀
1、普通感冒，寶寶會有感冒癥狀。起病較急，初期有咽干、咽癢或燒灼感，發(fā)病同時或數(shù)小時后，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕。可伴咽痛，有時由于耳咽管炎使聽力減退，也可出現(xiàn)流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。
2、病毒性咽炎、喉炎和支氣管炎
急性病毒性咽炎為我們的咽喉部會有發(fā)癢的感覺還伴隨著點灼熱感。其實就是講話困難、疼痛。
急性病毒性支氣管炎為我們會有咳嗽。聲音嘶啞。
3、皰疹性咽峽炎，表現(xiàn)為明顯咽痛、發(fā)熱，病程約一周。多于夏季發(fā)作，多見兒童。
4、咽結(jié)膜熱，表現(xiàn)有發(fā)熱，咽痛、畏光、流淚，咽及結(jié)合膜明顯充血。病程4—6天，常發(fā)生于夏季，游泳中傳播。兒童多見。
5、細菌性咽-扁桃體炎，我們咽喉部分疼痛，還會有發(fā)熱的癥狀。
上呼吸道感染的治療
1、一般治療及護理
(1)居住環(huán)境要注意清潔、安靜、光線充足，定時開窗換氣，避免對流風直接吹患兒。
(2)高熱時臥床休息。
(3)給予易消化物，供給足夠水份。
(4)注意口腔、鼻及眼的局部清潔。
(5)注意呼吸道隔離，減少繼發(fā)細菌感染的機會。
2、對癥處理
(1)降溫：39℃以上高熱可采下列降溫措施：①物理降溫。②藥物降溫。
(2)止驚及鎮(zhèn)靜：
①安定每次0.3mg/kg 靜注20—30分鐘后可重復注射。
②魯米那納每次5—8mg/kg 肌注。
③水化氯醛每次60mg/kg灌腸。
④冬非合劑：冬眠靈、非那更每次各0.5—1mg/kg，6小時一次，可用2—3次。優(yōu)點是解除血管痙攣，改善微循環(huán)，減低腦耗氧量。
3、咳嗽：一般不用鎮(zhèn)咳藥，常用祛痰止咳藥物。
7.現(xiàn)代污染
我們的生活環(huán)境越發(fā)的受到污染，空氣污染，食品污染，核磁輻射，噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi)，威脅健康，也可能對人類的腎臟，有一定的損壞，久而久之變化出現(xiàn)腎衰竭的癥狀。
腎衰竭的早期癥狀
1、浮腫癥狀
在發(fā)生腎衰竭的時候一個比較明顯的早期癥狀就是浮腫的現(xiàn)象發(fā)生，因為是大家比較容易發(fā)現(xiàn)的一種現(xiàn)象，是因腎臟不能肅清體內(nèi)多余的水分而招致液體滯留在體內(nèi)組織間隙，早期僅在踝部及眼瞼部浮腫，休息后消逝，若展開到持續(xù)性或全身性浮腫時，已病不輕矣。
2、困倦、乏力癥狀
我們 會因為各種的原因產(chǎn)生疲憊的感覺，其實腎衰竭也是會有這種情況發(fā)生的，腎衰竭早期癥狀中最早的表現(xiàn)，但最容易被忽略，由于惹起困倦、乏力的緣由的確太多了。特別是那些在事業(yè)上“全力搏殺”的人，大多將之歸咎于工作慌張和勞累。若稍加休息而癥狀好轉(zhuǎn)，則更易被忽視。
3、血尿
一般在早期的時候很多的患者會出血尿的情況發(fā)生，如果在出現(xiàn)這種情況發(fā)生的時候我們就需要提起注意了，發(fā)生血尿的同時，一般不伴疼痛或其他癥狀。血尿往往是間歇性的，發(fā)生一段時間后會停止，但會反復多次發(fā)作。所以在第一次血尿時就引起注意，及早就醫(yī)，就可獲得早期診斷。
4、腰痛
如何才能早點發(fā)現(xiàn)腎衰竭的癥狀，大概會超過50%的患者會出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很容易被患者誤診，所以對于患者應(yīng)該謹慎。腰痛是癌灶增大牽拉腎包膜或壓迫周圍神經(jīng)、肌肉組織的結(jié)果。多為腰部或上腹部鈍痛。偶有血凝塊往下排出發(fā)生劇烈絞痛，易被誤認為腎及輸尿管結(jié)石。
5、呈現(xiàn)高血壓癥狀
由于腎臟有排鈉、排水的功用，腎功用受損時體內(nèi)會發(fā)作鈉和水的蓄留，另外，此時腎臟會分泌一些升高血壓的物質(zhì)。因此，腎衰竭病人早期會有不同程度的高血壓。若有高血壓加之凝血機制差易致鼻或齒齦出血，要惹起留意。
6、面色泛黃癥狀
腎衰竭癥狀，這是由于貧血所致，由于這種表現(xiàn)發(fā)作和展開十分緩慢，因而在一段不太短的時間內(nèi)不會呈現(xiàn)明顯的“反差”，就像人們在早晚見面難以發(fā)現(xiàn)各種緩慢展開的變化一樣。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對腎衰竭患者如何治療也有了一定的了解了，腎衰竭的患者可以通過血液透析、腎移植、微化中藥滲透等一些方法治療。導致腎衰竭的原因可能是高血壓、糖尿病、壓力過大、下尿路梗阻等。在平時的生活中一定要做好相應(yīng)的預防工作哦。
腎衰竭是一種很嚴重的腎病，隨著生活方式的改變，腎衰竭的發(fā)病率也逐漸上升，據(jù)了解，現(xiàn)有很多人對于腎衰竭的癥狀并不太了解，從而耽誤治療時間，所以平時一定要引起重視。
腎衰竭的癥狀
面色
由于腎性貧血面色會泛黃，這是由于貧血所致，這種表現(xiàn)發(fā)作十分緩慢，導致短時間內(nèi)不會呈現(xiàn)明顯的“反差”，平時要多注意自己的身體變化。
疲倦
腎衰竭癥狀的初期表現(xiàn)為困倦、乏力等，這一現(xiàn)象很容易被人忽略，引起這種癥狀的原因?qū)嵲谑翘嗔?，特別是忙于事業(yè)的拼搏者，大多在完成大量的工作后感到乏力，也因此更容易被忽視。
浮腫
浮腫是腎衰竭患者比較容易察覺的癥狀，由于腎臟受損，不能及時清理體內(nèi)多余的水分，導致液體滯留在組織間隙，一般表現(xiàn)為眼瞼部浮腫、腳踝處水腫等，嚴重者易導致全身性浮腫。
皮膚瘙癢
由于腎衰竭，機體不能正常的進行排毒，毒素一直在體內(nèi)沉淀，長時間會逐漸在體表蔓延，從而導致瘙癢的發(fā)生。
腎衰竭的原因
壓力
現(xiàn)在有很多年輕人承受著巨大的身心壓力、精力衰退，從而出現(xiàn)失眠，食欲減退、乏力、脾氣暴躁等癥狀，導致腎病的出現(xiàn)，長時間不治療易引起腎衰竭。
腎病
由于腎病引發(fā)的腎衰竭約占百分之七十以上。如各類腎小球腎炎、腎結(jié)核、腎病綜合癥、腎結(jié)石、腎囊腫等。
藥物
根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，藥物運用不當對腎臟的損害非常大，長期積累達到一定程度后導致腎衰竭。比如止痛片，止痛片中含非那西丁，長期使用容易引發(fā)慢性間質(zhì)性腎炎，繼而發(fā)展到腎衰竭。
怎樣預防腎衰竭
防毒
通過資料表明腎衰竭中有20%一50%的人是由藥物引起，還有部分因接觸有害物質(zhì)所致。有句俗話說得好“是藥三分毒”，平時應(yīng)盡量避免使用和接觸對腎臟有毒害的藥物或毒物。
增強體質(zhì)
想要預防腎衰竭首先一定要加強自身鍛煉才能增強機體的抗病能力。通常鍛煉身體的方式有多種，比如散步、跳舞、登山、劃船、武術(shù)、跳繩、打球、太極拳等，都有利于身體增強體質(zhì)，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒。
生活習慣
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，這對身體健康非常重要。做到生活規(guī)律、睡眠充足、合理飲食、戒酒戒煙、講究衛(wèi)生等，都能有效的預防疾病的發(fā)生。
通過以上對腎衰竭的介紹，相信大家已經(jīng)了解了，如果身體出現(xiàn)異常變化或者出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療。
腎衰竭的出現(xiàn)是近幾年出現(xiàn)比較頻繁的一種疾病，它的發(fā)生讓很多的人們飽受痛苦，而且在發(fā)生的時候已經(jīng)到了晚期了，這個時候就開始追悔莫及了，那么在早期的時候腎衰竭會有哪些早期癥狀的發(fā)生我們知道嗎?下面就讓我們一起去看一下吧。
腎衰竭的早期癥狀
1、浮腫癥狀
在發(fā)生腎衰竭的時候一個比較明顯的早期癥狀就是浮腫的現(xiàn)象發(fā)生，因為是大家比較容易發(fā)現(xiàn)的一種現(xiàn)象，是因腎臟不能肅清體內(nèi)多余的水分而招致液體滯留在體內(nèi)組織間隙，早期僅在踝部及眼瞼部浮腫，休息后消逝，若展開到持續(xù)性或全身性浮腫時，已病不輕矣。
2、困倦、乏力癥狀
我們 會因為各種的原因產(chǎn)生疲憊的感覺，其實腎衰竭也是會有這種情況發(fā)生的，腎衰竭早期癥狀中最早的表現(xiàn)，但最容易被忽略，由于惹起困倦、乏力的緣由的確太多了。特別是那些在事業(yè)上“全力搏殺”的人，大多將之歸咎于工作慌張和勞累。若稍加休息而癥狀好轉(zhuǎn)，則更易被忽視。
3、血尿
一般在早期的時候很多的患者會出血尿的情況發(fā)生，如果在出現(xiàn)這種情況發(fā)生的時候我們就需要提起注意了，發(fā)生血尿的同時，一般不伴疼痛或其他癥狀。血尿往往是間歇性的，發(fā)生一段時間后會停止，但會反復多次發(fā)作。所以在第一次血尿時就引起注意，及早就醫(yī)，就可獲得早期診斷。
4、腰痛
如何才能早點發(fā)現(xiàn)腎衰竭的癥狀，大概會超過50%的患者會出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很容易被患者誤診，所以對于患者應(yīng)該謹慎。腰痛是癌灶增大牽拉腎包膜或壓迫周圍神經(jīng)、肌肉組織的結(jié)果。多為腰部或上腹部鈍痛。偶有血凝塊往下排出發(fā)生劇烈絞痛，易被誤認為腎及輸尿管結(jié)石。
5、呈現(xiàn)高血壓癥狀
由于腎臟有排鈉、排水的功用，腎功用受損時體內(nèi)會發(fā)作鈉和水的蓄留，另外，此時腎臟會分泌一些升高血壓的物質(zhì)。因此，腎衰竭病人早期會有不同程度的高血壓。若有高血壓加之凝血機制差易致鼻或齒齦出血，要惹起留意。
6、面色泛黃癥狀
腎衰竭癥狀，這是由于貧血所致，由于這種表現(xiàn)發(fā)作和展開十分緩慢，因而在一段不太短的時間內(nèi)不會呈現(xiàn)明顯的“反差”，就像人們在早晚見面難以發(fā)現(xiàn)各種緩慢展開的變化一樣。
腎衰竭原因
1.腎臟自身的病變
這類引發(fā)的腎衰竭約占慢性腎功能衰竭的百分之七十以上。如各類慢性腎小球腎炎，腎病綜合癥，慢性間質(zhì)性腎炎，腎結(jié)石，腎囊腫，腎動脈狹小，腎小管酸中毒等。
越來越多的老人到了年紀后都有癡呆的癥狀，為了提早預防老年癡呆，我們不僅要知道老年癡呆癥前兆表現(xiàn)，更要學會在生活中如何預防老年癡呆。下面給大家簡單的介紹一些老年癡呆的癥狀還有預防老年癡呆的方法。
老年癡呆癥前兆
1、記憶障礙
記憶障礙出現(xiàn)于早期，尤其是近記憶障礙，幾十小時甚至數(shù)分鐘前發(fā)生的事情都無法回憶。患者日常生活表現(xiàn)為“丟三落四”、“說完就忘”，反復提問想通的問題或反復述說相同的事情。
2、語言障礙
老年癡呆癥比較常見的就是語言說話的障礙，找不到語句來形容，就變成了碎碎叨叨。
3、視覺空間技能障礙
在老年癡呆癥早期及可有視空間技能障礙，其癥狀包括不能準確地判斷物品的位置。有些癡呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的環(huán)境中迷路。
4、書寫困難
因書寫困難而導致寫出的內(nèi)容詞不達意，如寫信不能寫清含義，這常常是引起家屬注意的首發(fā)癥狀，特別是一些文化修養(yǎng)較好的老人。研究認為書寫錯誤與遠記憶障礙有關(guān)。
5、失認和失用
不能清楚的辨認物體，對物體都可以進行辨認，但是已經(jīng)不能正常的去行動了。
6、計算障礙
計算障礙常在老年癡呆中期出現(xiàn)，但在早期即可能有所表現(xiàn)，如購物時不會算賬或算錯帳。計算障礙出現(xiàn)的原因有很多種，可能是由于視空間障礙(不能正確列算式)，或因失語不理解算術(shù)作業(yè)要求，也可能是原發(fā)性計算不能。
7、判斷力差，注意力分散
老年癡呆癥患者均可在早期出現(xiàn)判斷力差，概況能力喪失，注意力分散等。
8、精神障礙
精神癥狀在早期可表現(xiàn)為患者以自我為中心，狂躁，幻覺妄想，抑郁，性格改變，譫妄等，情緒不易控制。
9、性格改變
老年癡呆的癥狀最明顯的就是突然的性情的變化，特別的敏感多疑等等。
10、行為改變，運動障礙
老年癡呆癥患者的運動在早期常表現(xiàn)正常，疾病中期患者行為可見幼稚笨拙，常進行無效勞動，無目的勞動。
預防老年癡呆6個小妙招
1、多動腦預防老年癡呆
老年癡呆主要是神經(jīng)系統(tǒng)受到破壞，以致腦神經(jīng)退化。所以平日可以適當對腦部進行刺激來來促進腦細胞的活力并防范癡呆癥。老年醫(yī)學家認為經(jīng)常用新事物向大腦發(fā)出挑戰(zhàn)最為關(guān)鍵，應(yīng)多動腦，經(jīng)常觀察和思考，保持事業(yè)心和創(chuàng)造力。
2、預防老年癡呆從飲食著手
人的老化、免疫力下降，以致癡呆癥的發(fā)生都可能因自由基的作祟而致。所以要想有效預防老年癡呆，可以從消滅自由基著手。所以平時可以多食用抗氧化營養(yǎng)物，主要包含維生素C、E、B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內(nèi)自由基，預防老年癡呆。
雖然酒傷肝，但是每日少量飲酒能降低人們患上認知障礙癥的風險，但是切忌過量飲酒。偶爾吃巧克力也是可以有效預防老年癡呆。研究表明，經(jīng)常飲用高濃度可可飲料的老年人在認知功能測試中的表現(xiàn)有了很大改進，這是因為巧克力含有的類黃酮是一種強效抗氧化劑，它能在人體處于老年階段時清除體內(nèi)的有害分子和保護健康正常的分子。
3、每天兩杯蘋果汁預防老年癡呆
蘋果汁可促進大腦中乙酰膽堿的產(chǎn)生。該物質(zhì)與治療老年癡呆癥的首選藥物安理申(Aricept多奈哌齊)成分相同。蘋果汁具有提高記憶與學習的速度和準確度的功效。每天吃兩只蘋果也有相同作用。
4、保護視力預防老年癡呆
密歇根大學最新研究發(fā)現(xiàn)，保持良好視力，老年癡呆癥危險減少63%。如果視力不好，那么每年看一次眼科，并接受相應(yīng)治療，那么老年癡呆癥危險也會減少64%。眼睛可反應(yīng)和影響大腦功能，特別是老年人群。視力不好，一定要及時就醫(yī)。
5、室外散步預防老年癡呆
散步有助于平靜情緒和改善短期記憶。每天可以花1小時散步、逛街、游植物園等。在植被茂密的地方散步可使注意力和短期記憶改善20%。多接觸大自然，有益大腦健康。無論冬夏，室外散步的效果都一樣好。
6、中藥調(diào)理預防老年癡呆
用中藥來調(diào)理身體也是預防老年癡呆的有效方法之一。很多中醫(yī)就有講到：治療老年癡呆應(yīng)以補氣益氣、補腎健腦為主，如中藥首烏、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養(yǎng)心益氣、增進心智的作用。平日里，可適當食用以上食物，對腦部有一定的恢復。
2.嚴重感染
各種嚴重感染同樣是腎衰竭的原因，特別伴敗血癥者可通過腎缺血和腎毒性機制誘發(fā)。
3.藥物性致腎衰竭
對多位腎衰竭患者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，腎毒性藥物運用不當對腎臟的長期損害，積累達到一定程度后出現(xiàn)腎衰竭。比如說止痛片，止痛片中含有非那西丁，長期的服用不斷損傷腎臟，引起慢性間質(zhì)性腎炎，繼而發(fā)展到腎衰竭;除此之外像慶大霉素等藥物運用不當也會引起腎衰竭。
4.高血壓、糖尿病
高血壓和糖尿病都極易引發(fā)腎臟病變，血糖血壓應(yīng)時常監(jiān)測，將其控制在正常范圍。血壓、血糖長期過高都會造成血管硬化而使腎臟受損，因為腎臟就是由數(shù)百萬個微血管球組成。懷孕的女性腎臟負擔會加重，應(yīng)注意監(jiān)測腎功能，以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。
5.壓力的過大
現(xiàn)在多數(shù)人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現(xiàn)失眠，食欲減退，乏力，煩躁，脾氣暴躁，神經(jīng)衰弱等腎虛，腦虛證狀，從而導致腎病的出現(xiàn)，不及時治療和護理不當，都會導致腎衰竭的出現(xiàn)。
6.下尿路梗阻
下尿路引流不暢，如前列腺良性肥大，引起尿液返流，引發(fā)腎積水，壓迫正常腎組織，從而引起腎功能衰竭。
7.現(xiàn)代污染
我們的生活環(huán)境越發(fā)的受到污染，空氣污染，食品污染，核磁輻射，噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi)，威脅健康，也可能對人類的腎臟，有一定的損壞，久而久之變化出現(xiàn)腎衰竭的癥狀。
腎衰竭如何預防
1、避免或消除某些危險因素，應(yīng)用對腎臟有毒性的藥物、嚴重感染、脫水、尿路梗阻(如結(jié)石、前列腺肥大癥)、創(chuàng)傷等因素，往往可使原有腎臟疾病加重，腎功能惡化，促使腎功能衰竭發(fā)生。實際上，經(jīng)常性的、高質(zhì)量的隨診，可減少或避免這些危險因素發(fā)生，或及早發(fā)現(xiàn)并加以糾正。
2、合理的飲食方案低蛋白、低磷和低脂飲食，對慢性腎臟疾病腎功能保護作用，已被得到實驗室及臨床的證實。目前，強調(diào)為了預防慢性腎衰的發(fā)生，血肌在159.1微摩爾/升時，就應(yīng)該限制蛋白攝入量。
3、應(yīng)用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，不僅能控制全身高血壓，而且能糾正腎小球高灌注、高濾過狀態(tài)，有延緩腎衰竭發(fā)生的作用。臨床常用藥物為卡托普利、洛丁新和利壓定等。
4、積極治療原發(fā)病對各種急、慢性腎小球腎炎、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎，或可能累及腎臟的疾病，積極治療，防止慢性腎衰的發(fā)生。
總結(jié)：腎衰竭的發(fā)生是很多的患者不愿意看見的一件事情，那么本文中就跟大家講述了在發(fā)生腎衰竭的時候早期會出現(xiàn)哪些癥狀的發(fā)生，我們只有更好的了解疾病本身的癥狀才能更好的去治療。
腎衰竭可能是慢性腎病引起的，過度勞累也會影響腎臟健康，長期發(fā)展下去會引發(fā)腎衰竭，腎衰竭有可能是糖尿病或高血壓引起的，如果患有疾病最好積極配合治療，并且要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，下面我們具體了解腎衰竭的病因有哪些？
腎衰竭的病因竟這么多
1、腎臟疾?。郝阅I病是導致腎衰竭發(fā)病的主要原因，如果患慢性腎病要盡早治療，并且要定期到醫(yī)院檢查身體，了解身體的健康狀況，腎炎、腎結(jié)石、尿路梗阻等，都有可能會導致腎衰竭的發(fā)生，大家要注意慢性腎病的防治。
2、身體過度疲勞：身體過度疲勞會導致免疫功能低下，而且會誘發(fā)各種嚴重了，即便因此大家要注意日常勞逸結(jié)合，避免身體過度疲勞，過度疲勞會影響到腎臟的健康，甚至也會誘發(fā)多種嚴重的疾病，大家要注意避免身體過度疲勞。
3、藥物損傷腎臟：某些藥物會對腎臟造成嚴重的損傷，大家在用藥時要格外注意，濫用藥物會加重腎臟的負擔，長期下去會導致腎功能衰竭，甚至也會誘發(fā)尿毒癥，用藥時要在醫(yī)生的指導下正確合理的用藥。
教你腎衰竭的護理方法
1、限制蛋白質(zhì)的攝入量，避免給腎臟造成嚴重的負擔，在飲食方面要做好調(diào)整工作，養(yǎng)成勤喝水的習慣，限制動物脂肪及熱量的攝入，良好的飲食習慣有助于提高患者身體素質(zhì)，有助于腎衰竭的治療，能有效緩解患者身體病痛。
2、腎衰竭患者要創(chuàng)造良好的休養(yǎng)環(huán)境，最好臥床靜養(yǎng)一段時間，避免身體過度疲勞，保證充足的休息時間，生活中要注意勞逸結(jié)合，注意室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，盡量減少有害物質(zhì)的刺激，同時也要注意室內(nèi)經(jīng)常消毒，家人避免在患者面前抽煙。
3、腎衰竭患者要積極配合治療，并且要做好護理工作，加強生活護理有助于疾病的治療，患者要謹遵醫(yī)囑用藥，避免經(jīng)常用手抓撓皮膚，做好皮膚的清潔工作，避免皮膚感染的出現(xiàn)，腎衰竭患者容易出現(xiàn)皮膚感染的情況，因此要注意皮膚護理。
腎衰竭的病因有哪些？腎衰竭主要是慢性腎病引起的，慢性腎病患者要配合醫(yī)生的治療，并且要做好相應(yīng)的護理工作，定期到醫(yī)院檢查身體，了解腎臟的健康狀況，在飲食方面也需要做好護理工作，限制蛋白質(zhì)的攝入，創(chuàng)造良好的休養(yǎng)環(huán)境。
現(xiàn)在人們的生活壓力大，加上不良的生活方式，容易導致腎衰竭的發(fā)生，腎衰竭是非常可怕的疾病，會嚴重危害患者的身心健康，而且還會誘發(fā)多種并發(fā)癥，腎衰竭要積極配合治療，否則可能會造成非常嚴重的后果，腎衰竭的并發(fā)癥有哪些呢？
警惕腎衰竭的幾種并發(fā)癥
1、感染是腎衰竭的常見并發(fā)癥，多見于嚴重外傷引起的腎衰竭，腎衰竭不及時治療會誘發(fā)多種并發(fā)癥，給人體帶來的危害非常大，腎衰竭會影響腎臟功能，會影響人體正常的代謝功能，容易導致身體出現(xiàn)感染的問題。
2、心血管系統(tǒng)并發(fā)癥，腎衰竭會導致心腦血管系統(tǒng)紊亂，會出現(xiàn)高血壓和心力衰竭等問題，甚至也會導致心律紊亂，腎衰竭不及時治療會誘發(fā)多種并發(fā)癥，對人體的傷害非常大，大家盡量做好預防腎衰竭的措施。
3、消化系統(tǒng)并發(fā)癥，患者會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等問題，甚至也會出現(xiàn)消化道出血的問題，腎衰竭要盡早配合治療，不及時治療會造成嚴重的后果，而且會并發(fā)多種疾病，甚至也會導致患者出現(xiàn)貧血的問題，會嚴重影響患者身心健康。
哪些行為易致腎衰竭
1、吃海鮮、喝啤酒：長期大量抽煙飲酒，經(jīng)常喝啤酒會影響腎臟健康，會增加腎衰竭的發(fā)病率，大家要做好腎臟的保健工作，養(yǎng)成勤喝水的習慣，促進腎臟廢物的代謝，大量飲酒容易形成高尿酸，高尿酸會加重腎臟的負擔。
2、熬夜、吃得咸、不喝水：經(jīng)常熬夜會影響內(nèi)臟的健康，而且會導致免疫力下降，愛喝濃茶會出現(xiàn)腎功能問題，飲食偏咸容易導致高血壓，從而會影響腎臟的健康，不愛喝水容易誘發(fā)腎結(jié)石，腎結(jié)石會影響腎臟健康，容易引發(fā)腎衰竭。
3、亂服藥物、用藥過多：長期亂用藥物對腎臟的影響非常大，而且也會影響肝臟的解毒功能，會對內(nèi)臟造成相應(yīng)的損傷，大家要注意正確用藥，千萬不要盲目亂用藥物，尤其使用對腎臟有害的藥物會引發(fā)腎衰竭。
腎衰竭的并發(fā)癥有哪些？感染是腎衰竭常見的并發(fā)癥，腎衰竭會導致呼吸系統(tǒng)并發(fā)癥，而且會引發(fā)心腦血管疾病，腎衰竭的患者要積極配合治療，關(guān)注腎臟的健康狀況，及時糾正不良生活習慣，養(yǎng)成勤喝水的習慣能促進廢物代謝。
說到腎臟，你非常重視。在平時，對腎臟也做了非常多保護，生怕腎臟，出現(xiàn)問題。但同時你會發(fā)現(xiàn)，腎臟疾病患者，越來越多，很多人會出現(xiàn)不同程度腎病，這些腎臟疾病，對身體的危害有太大的弊端，需要你多加注意。
腎衰竭，很多人不想面對，但是，又不得不面對，出現(xiàn)腎衰竭，是糟糕的情況，腎衰竭怎么辦，先要了解，哪些原因?qū)е碌摹?/p>
什么是腎衰竭?
腎衰竭，是腎臟疾病，特別是慢性的，發(fā)展到了后期，引起功能喪失，出現(xiàn)的一種病態(tài)。
通常，腎衰竭，有急性、慢性之分。急性腎衰竭，相應(yīng)的發(fā)展迅速，是因為腎臟血液供血不足，因多種因素堵塞，引起急性。
而慢性腎衰竭，是長期受到病變，隨著時間延長、疾病變化，造成功能下降。相比急性腎衰竭，慢性腎衰竭，從發(fā)病早期，到腎功能不全，可能相隔數(shù)十年。
知道了原因，那么，在生活中，腎衰竭，會有哪些表現(xiàn)呢?
腎衰竭的表現(xiàn)?
少尿
在早期，會出現(xiàn)少尿，處于這個時期，病情最嚴重，相應(yīng)的，內(nèi)環(huán)境嚴重紊亂。有些時候，少尿的范圍，不足400ml;也會出現(xiàn)無尿，低于100ml。
出現(xiàn)少尿，會影響尿鈉升高、血尿、蛋白尿等，這樣的話，會導致水中毒、高鉀血癥、代謝性酸中毒。持續(xù)的時間延長，治愈后，恢復越差。
多尿
慢慢的，就會從少尿，發(fā)展到多尿。在少尿后期，尿量會慢慢增多，超過500ml，說明進入多尿器。相應(yīng)的，尿量會逐日增加。最高的時候，達3000ml。
尿量增多，提高腎臟清除率，但是，毒素還會在體內(nèi)。不到一個星期后，肌酐會下降。相應(yīng)的，鉀離子、鈉離子、氯離子會被排出，造成電解質(zhì)紊亂，形成了脫水，這無疑很糟糕，小心低鉀血癥。
一旦腎臟有問題，很多人驚慌失措，日常如何保健，顯得極其重要，這個時候，不妨這樣做。
堅定信心
腎衰竭，要從心理上克服，不能害怕疾病。本來應(yīng)該治療，擔心治療失敗，心理膽怯，無疑是糟糕事情，堅定信心，配合治療會更好。
科學飲食
飲食，顯得更加重要。首先要限制食鹽，不能過多攝入，控制在6g。同時，補充水果、蔬菜，更好的保健。
多休息
在平時，要堅持多休息，避免體力勞動，體力勞動過重，也會影響健康。
關(guān)于腎衰竭，就介紹這么多，希望大家多重視，了解原因，癥狀后，做好保健，能幫助你恢復，從而不斷調(diào)節(jié)，恢復健康。
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相信對于哮喘，每個朋友都是不陌生的，在生活中這種疾病的危害十分巨大，如果沒有重視甚至可以危機生命，今天就讓我們看一看哮喘的癥狀有哪些，如何預防哮喘，哮喘會遺傳嗎?
哮喘的癥狀
哮喘是一種十分危險的疾病，當出現(xiàn)下面這些情況時，一定要注意哦。
1、哮喘患者的胸中緊迫如重石壓迫，約10分鐘后出現(xiàn)呼氣困難，這時甚至不用醫(yī)生的聽診器就可以聽到“哮喘音”，哮喘患者被迫端坐著，頭向前伸著，雙肩聳起，雙手用力撐著，用力喘氣。這樣的發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘至半小時，自行或經(jīng)治療而緩解。因此，這是屬于患有哮喘的癥狀表現(xiàn)之一。
2、哮喘的癥狀還表現(xiàn)為慢性哮喘，即四季都能發(fā)作，不管哮喘的發(fā)作與否，經(jīng)常有胸悶氣急，平時即有喘息及哮喘樣呼吸，哮喘的癥狀還可伴咯痰粘稠，可有低燒，這樣的哮喘患者多不能參加一般工作，這也是哮喘的癥狀。
3、哮喘癥狀的初期癥狀是胸悶，胸部緊迫甚至有窒息感，約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難，并帶有尖音調(diào)的哮鳴音。病人被迫坐起，不能平臥躺下，頭向前傾，雙肩聳起。兩手撐膝，用力喘氣，發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘到數(shù)小時，然后可自選緩解或經(jīng)治療后逐漸平息下來。
哮喘發(fā)作怎么辦
哮喘發(fā)作可以說是最危險的時，那么哮喘發(fā)作時，如何度過這一危險時期呢?
一、輕度哮喘急性發(fā)作的處理
輕度哮喘和部分中度急性發(fā)作可以在家庭或社區(qū)醫(yī)院治療。家庭或社區(qū)醫(yī)院治療措施主要為重復吸入速效β2-受體激動劑，在第1小時每20分鐘吸入2～4噴。
隨后根據(jù)治療反應(yīng)，輕度急性發(fā)作可調(diào)整為每3～4小時吸入2～4噴，中度急性發(fā)作每1～2小時吸入6～10噴。
如果對吸入性β2-受體激動劑反應(yīng)良好(呼吸困難顯著緩解，療效維持3～4小時)，通常不需要使用其他的藥物。如果治療反應(yīng)不完全，尤其是在控制性治療的基礎(chǔ)上發(fā)生的急性發(fā)作，應(yīng)盡早口服激素(潑尼松龍0.5～1毫克/千克或等效劑量的其他激素)，必要時到醫(yī)院就診。
二、中重度哮喘急性發(fā)作的處理
中度哮喘發(fā)作也是十分危險的情況，讓我們看一看如何保護自己吧。
部分中度哮喘急性發(fā)作和所有重度急性發(fā)作均應(yīng)到醫(yī)院急診治療。除氧療外，應(yīng)重復使用速效β2-受體激動劑，可通過壓力定量氣霧劑的儲霧器給藥，也可通過射流霧化裝置給藥。
推薦在初始治療時連續(xù)霧化給藥，隨后根據(jù)需要間斷給藥(每4小時一次)。聯(lián)合使用β2-受體激動劑和抗膽堿能制劑(如異丙托溴銨)能夠取得更好的支氣管舒張作用。對規(guī)則服用茶堿緩釋制劑的患者，靜脈使用茶堿應(yīng)盡可能監(jiān)測茶堿血藥濃度。
中重度哮喘急性發(fā)作應(yīng)盡早使用全身激素，特別是對速效β2-受體激動劑初始治療反應(yīng)不完全或療效不能維持以及在口服激素基礎(chǔ)上仍然出現(xiàn)急性發(fā)作的患者。
口服激素與靜脈給藥療效相當，副作用小。推薦用法：潑尼松龍30～50毫克或等效的其他激素，每日單次給藥。嚴重的急性發(fā)作或口服激素不能耐受時，可采用靜脈注射或滴注，如甲基潑尼松龍80～160毫克，或氫化可的松400～1000毫克分次給藥。
地塞米松因半衰期較長，對腎上腺皮質(zhì)功能抑制作用較強，一般不推薦使用。靜脈給藥和口服給藥的序貫療法有可能減少激素用量和不良反應(yīng)，如靜脈使用激素2～3天，繼之口服激素3～5天。不推薦常規(guī)使用鎂制劑，但可用于重度急性發(fā)作或?qū)Τ跏贾委煼磻?yīng)不良者。
三、危重哮喘急性發(fā)作的處理
重度和危重哮喘急性發(fā)作經(jīng)過上述藥物治療，臨床癥狀和肺功能無改善甚至繼續(xù)惡化，應(yīng)及時給予機械通氣治療。
哮喘急性發(fā)作機械通氣需要較高的吸氣壓，可使用適當水平的呼氣末正壓治療。如果需要過高的氣道峰壓和平臺壓才能維持正常通氣容積，可試用允許性高碳酸血癥通氣策略以減少呼吸機相關(guān)肺損傷。
初始治療癥狀顯著改善可回家繼續(xù)治療，在出院時或近期的隨訪時，應(yīng)當為患者制訂一個詳細的行動計劃，審核患者是否正確使用藥物、吸入裝置和峰流速儀，找到急性發(fā)作的誘因并制訂避免接觸的措施，調(diào)整控制性治療方案。
嚴重的哮喘急性發(fā)作意味著哮喘管理的失敗，這些患者應(yīng)當給予密切監(jiān)護、長期隨訪，并進行哮喘防治教育。
常言道：“一場秋雨，一場冷”，幾場連綿的冷雨后，氣溫驟減，面對這突如其來的秋寒很多人都難以招架，特別是腦血管疾病的患者，病情加重的人，不在少數(shù)，為什么在氣溫驟減會增加腦血管疾病的風險呢?
因為人的血管在很冷的氣溫下會出現(xiàn)收縮、痙攣，造成血液流速加快血管的外圍阻力增強，引發(fā)血壓升高或血管栓塞等情況出現(xiàn)，這時血栓很有可能堵塞腦血管造成腦梗，對于原本就患有舊疾的人而言，風險更大。因此，在氣溫驟減之際，做好腦血管疾病的預防很有必要。
首先，要做好保暖工作，根據(jù)氣溫變化，及時增加衣物，特別是頭部的保暖工作，避免長時間處在寒冷的環(huán)境中。其次，有晨起鍛煉習慣的朋友，也要做出適當調(diào)整，最好將時間延遲到上午10點，太陽出來，溫度回暖之后，運動項目最好選擇溫和的有氧運動，避免激烈、過量負擔運動。
除了這些應(yīng)對方式之外，在生活中還有哪些措施可以有效預防腦血疾病的出現(xiàn)呢?
飲食
造成腦血管疾病的直接原因是血液粘稠，導致血栓出現(xiàn)堵塞了腦血管，因此保持血液、血管健康才是治本的方式。造成血液粘稠的原因是，血液中的固醇和甘油三酯含量增加，因此，在飲食中要減少固醇、油脂的大量攝入，動物內(nèi)臟、油炸食物、都要少吃。
除此之外，食鹽的攝入也要減少，過量攝入會引發(fā)高血壓，增加腦血管疾病出現(xiàn)的風險。在烹調(diào)方式上也要注意，盡量避免煎炸等摻入過量油脂的方式。
運動
運動可以促進血液循環(huán)，降低血液的粘稠度，對維持腦血管的健康很有幫助，但運動的方式和力度要把握好。每天進行適量的有氧運動是最好的選擇，過于激烈的運動反而不利于血管的健康。
戒煙少酒
煙酒對血管的健康也是一種威脅，它們會造成血管痙攣，血液黏度增大、流速減慢的情況出現(xiàn)，是造成腦血管疾病的一大隱患。但可以適量飲用葡萄酒，它對軟化血管、降低血小板的黏性有很大的幫助。
良好的心態(tài)
情緒過大的起伏會導致血液流速加快，血管痙攣，大大增加腦血管疾病出現(xiàn)的風險，可見保持積極平靜的心態(tài)十分關(guān)鍵。
當前，被腦血管疾病困擾的患者數(shù)量驚人，為了防止疾病上身，在氣溫降低，疾病高發(fā)的時期，做到科學合理的預防保健顯得尤為關(guān)鍵。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
快節(jié)奏的生活，不得不讓有些人吃快捷食品來當午餐。方便面成了上班族節(jié)省時間的好幫手?？墒?，大家知道久吃方便面的危害嗎？會讓你腎衰竭，今天就跟著小編一起來了解一下。
方便面中的添加劑食鹽一包方便面當中就含有6克鹽，而我們每天攝取的食用鹽是8克左右，所以，方便面含的鹽量偏高，吃多了會給腎臟增加負擔。
磷酸鹽
人體中如果磷酸鹽攝取過多，會使得體內(nèi)的鈣流失，無法得到充分的利用，容易引起骨折牙齒脫落等現(xiàn)象。
油脂
方便面都是經(jīng)過油炸做成的，所以才能長效的保存，但是經(jīng)常實用這種氧化的油脂是會加速人的老化速度哦。
防氧化劑
方便面當中所含的防氧化劑和化學藥品會經(jīng)過時間的積累而慢慢變質(zhì)，對人體是有著非常大的壞處。
導致肥胖
方便面經(jīng)過油炸之后，原本所含有的維生素B徹底被破壞了，結(jié)果所攝取的只是碳水化合物和脂肪，因此會導致肥胖。
會造成人體營養(yǎng)不良
根據(jù)營養(yǎng)學家的調(diào)查證實，在長期實用方便面的人群中，有60%的人營養(yǎng)不良，可見長期實用方便面會造成人體營養(yǎng)不良，還會導致頭暈、乏力、心悸等不良現(xiàn)象。
早衰
方便面中的油脂一般都攝入了抗氧化劑，長期過量的攝入過氧脂質(zhì)后，對人體的重要酶系統(tǒng)是有一定的破壞作用，導致人體提前早衰。
會得營養(yǎng)缺乏癥
方便面的主要成分是碳水化合物，而方便面中的湯料只有少量的味精和鹽分調(diào)味品，滿足不了人類每天所需的營養(yǎng)量，即使是新鮮的方便面也會導致人體營養(yǎng)缺失，對健康危害極大。
導讀：在天氣逐漸變得炎熱的春夏季，不少的人都渴望來上一杯冰水，給自己降降溫。但專家卻指出，春夏季冰茶喝太多會誘發(fā)腎衰竭，極度?！?/p>
在天氣逐漸變得炎熱的春夏季，不少的人都渴望來上一杯冰水，給自己降降溫。但專家卻指出，春夏季冰茶喝太多會誘發(fā)腎衰竭，極度危害健康。下面就來看這是怎么回事吧。
據(jù)研究證明，過度攝入富含草酸鹽的食物可引發(fā)嚴重腎功能衰竭。
2014年5月，美國一位56歲男子因身體疼痛、疲乏等癥狀前往醫(yī)院就診。檢查結(jié)果顯示，他的血清肌酐含量竟高達4.5毫克每分升(約合每升400摩爾)。病歷表明，其血清肌酐含量在過去兩年中幾乎成倍增長。排除其患蛋白尿癥、血尿癥以及家族遺傳腎結(jié)石的可能，醫(yī)生也無法就他尿液中大量沉淀草酸鈣晶體的原因做出診斷。
然而，男子的無心之言解開了謎團。據(jù)悉，他每天要喝16杯8盎司裝的冰紅茶(約合4000毫升)。就是這些看似普通的飲料，使其血液內(nèi)的草尿酸含量在一天內(nèi)飆升到7-44克每分升(約合每升80-190摩爾)，大量草酸晶體在腎臟沉淀。
據(jù)統(tǒng)計，美國每年消費大量茶葉，其中近84%都是紅茶。每日人均草酸鹽攝取量更是高達152-511毫克，遠超美國營養(yǎng)學會制定的40-50毫升的每日最高標準。雖然楊桃、三斂(楊桃屬植物)、花生等植物引發(fā)急性草酸腎病的病例屢見不鮮，但研究表示，現(xiàn)代社會人們對過量草攝入酸鹽的危害知之甚少。而抗壞血酸維C的過度食用以及胃分流手術(shù)(該手術(shù)大量使用乙二醇)的普及也使得人們的腎況堪憂。草酸鹽腎病，極有可能是引發(fā)腎衰竭的幕后新手。
雖然春夏季的燥熱讓你無所適從，但也不要因貪圖一時的涼爽而傷害自己的身體健康。
我國已成為腎病大國，據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)表示，我國慢性腎病患者數(shù)高達1.3億人。由于供體器官短缺，對于終末期的腎病患者來說，腎移植的可實施性極為受限，但患者可以通過腹膜透析和血液透析來治療。但很多人都不知道在什么情況下需要透析，因而錯過了最佳治療時機。下面，我們就來了解一下，什么情況下才需要透析？透析后還能活多久？慢性腎病到腎衰竭需要長久？該如何預防慢性腎??？
什么情況下才需要透析？
1、有尿毒癥的臨床表現(xiàn)如納差、惡心、嘔吐、嚴重浮腫、心衰等癥狀時。
2. 血肌酐707.2ummol/L或腎小球率過濾15ml/min時。
透析后還能活多久？
透析治療主要是血液透析和腹膜透析。血液透析是把身體里的血液通過透析器，把血液里的毒素和多余的水分排出后再輸回體內(nèi)，起到過濾廢物的作用。腹膜透析是利用腹膜，讓腹透液與身體里的液體進行交換，把體內(nèi)多余的水以及相應(yīng)的溶質(zhì)通過跨膜轉(zhuǎn)運實現(xiàn)透析。
根據(jù)全球的數(shù)據(jù)顯示，在國外已有患者在長期堅持合理的透析下活過40年的病歷，國內(nèi)有存活超過20年的患者。患有通過透析存活更長的時間已經(jīng)不再是難題，但需患者堅持透析，且科學的透析管理。
慢性腎病到腎衰竭需要長久？
慢性腎病的病程比較長。一般認為，慢性腎病早期沒有明顯的癥狀，腎臟病理變化小，但可以通過尿液檢測出異常。從慢性腎病到腎衰竭，一般是根據(jù)病人病情發(fā)展來定的，有的人長達10余年，有的人數(shù)幾年。
該如何預防慢性腎??？
1、定期體檢。由于慢性腎病早期并無明顯癥狀，比較容易忽略，所以我們應(yīng)該養(yǎng)成定期到醫(yī)院體檢，可以有效預防各種疾病。
2、避免久坐，適量運動。久坐不僅傷害我們的脊椎，還會壓迫膀胱經(jīng)，造成血液不流暢，影響腎功能。適當?shù)倪\動，可以促進血液的循環(huán)，提高身體新陳代謝率，增加身體免疫力，減少患病的幾率。
3、多喝水，不憋尿。多喝水，能促進排尿，有利于將體內(nèi)的毒素排出。憋尿，容易滋生繁殖細菌，從而感染尿管和腎臟。所以，我們要養(yǎng)成多喝水，不憋尿的習慣。
4、不熬夜。熬夜會對腎臟造成極其嚴重的傷害，使腎臟無法得到正常的休息和排毒，從而引發(fā)各種疾病。
國內(nèi)外許多調(diào)查的結(jié)果表明，合并用藥的品種數(shù)越多，不良反應(yīng)的發(fā)生率越高，用藥前應(yīng)仔細閱讀說明書，最好在醫(yī)生的指導下使用。
疾病用藥有很多講究，需要謹慎進行，特別是同時服用多種藥物的時候，有些人病情復雜，需要同時服用兩種或兩種以上的藥品，這種合并用藥有時也能達到提高療效、減少不良反應(yīng)的目的。但是國內(nèi)外許多調(diào)查的結(jié)果表明，多種藥同吃不良反應(yīng)大！合并用藥的品種數(shù)越多，不良反應(yīng)的發(fā)生率越高，應(yīng)該引起重視。
兩三種感冒藥一起吃，易傷肝腎！
得了感冒，不少患者為求快些康復，會兩三種感冒藥一起服用。這種做法容易造成藥品不良反應(yīng)。不同品牌的感冒藥，成分重疊的較多，若幾種感冒藥同時服用，容易造成成分疊加，藥量過大。比如維C銀翹片和百服嚀（夜片）都含有對乙酰氨基酚和氯苯那敏（撲爾敏），如果同時服用這兩種感冒藥，則易造成對乙酰氨基酚和撲爾敏過量，嚴重的可導致肝腎功能損害。
多種抗生素合用會出現(xiàn)拮抗作用
四成以上的外來人口認為，若干種抗生素聯(lián)合使用療效更佳。對此，研究人員說，聯(lián)合使用抗生素可能出現(xiàn)四種情況：增強、相加、無關(guān)和拮抗。通俗地說，前兩者就是1+12和1+1=2;而后兩者則是1+1=1甚至1.
無關(guān)或拮抗不僅降低療效，還會增加不良反應(yīng)的發(fā)生率，且容易產(chǎn)生毒副作用或耐藥性。一般來說合并用藥的種類越多，毒副作用、不良反應(yīng)發(fā)生率就越高。據(jù)統(tǒng)計，聯(lián)合使用抗生素60%~70%的情況下都表現(xiàn)為無關(guān)或相加作用；約10%~15%的情況下表現(xiàn)為拮抗作用。
兒童切勿同時服用多種咳嗽藥
兒童早期咳嗽，家長可以自己去買一些中成藥，但一定要是兒科用藥，上面要有兒童劑量。如果沒有，家長就不要自行給孩子服用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導下服用。家長要根據(jù)患兒年齡、體重，嚴格按照說明書上標示的單次服用量服用，切勿貪多，超劑量服用療效不一定增加，不良反應(yīng)反而更易發(fā)生。成人的藥則盡量不要用。
切勿自行購買過多品種的咳嗽藥水并同時給孩子服用。因為有些咳嗽藥水的有效成分是大同小異的，如果同時服用，易引起藥物過量，發(fā)生不良反應(yīng)。
用藥前應(yīng)仔細閱讀說明書，最好在醫(yī)生的指導下使用，到醫(yī)院就診時，應(yīng)主動向醫(yī)生說明自己疾病情況，醫(yī)生應(yīng)權(quán)衡利弊，用什么藥，是否對身體有較大損傷或不良反應(yīng)，總之多藥齊上陣不可取.
生活常見藥物過度服用的不良反應(yīng)
在我們的生活中許多時候都需要服用藥物來緩解我們的病癥，但是如果怕病癥復發(fā)而長期服用藥物就會出現(xiàn)不良反應(yīng)的，那么常見藥物不良反應(yīng)有哪些呢？
任何藥物多少都會存在有一定的副作用。哪怕是我們生活中常見的藥物只要我們不能控制好相應(yīng)的藥量，很容易就會導致副作用的產(chǎn)生，那么我們的生活常見藥物的副作用是什么呢？下面我們一起了解下吧。
口服避孕藥
一項最新研究發(fā)現(xiàn)，數(shù)百萬本來性生活活躍的女性，可能會因服用激素含量高的避孕藥而變得性欲低下。這是因為長期、大劑量服用避孕藥的女性，體內(nèi)性激素結(jié)合球蛋白（SHBG）含量水平會較高，而這些蛋白可以將睪丸激素包裹起來，阻礙其發(fā)揮調(diào)節(jié)性功能的效用。
抗抑郁藥物
抑郁癥被稱為精神感冒,在現(xiàn)代社會已不鮮見。而抗抑郁藥物，尤其是5-羥色胺攝取抑制劑，會使性欲降低，并損害一個人達到高潮的能力，可能對多巴胺（參與性欲的大腦化學物質(zhì)）的分泌產(chǎn)生消極影響。也有人懷疑，這些藥品會使原始的大腦系統(tǒng)短路,從而影響一個人的性欲和愛情。因此抑郁患者一旦發(fā)現(xiàn)有性功能問題，要主動和醫(yī)生商量，并換一種安全的替代藥物。
高血壓藥
它會干擾射精，使性欲降低。高血壓患者在服用降壓藥物時，需要密切關(guān)注自己的勃起功能。
降膽固醇（降脂）藥物
這類藥物基本的副作用就是導致勃起功能障礙（ED）和性欲降低。目前已經(jīng)有很多研究表明，長期用降脂藥會引起ED.中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院男科主任郭軍建議，對于病情較輕的高血脂患者，應(yīng)考慮尋求自然的方式降脂，如低脂肪、高纖維飲食，少吃肥肉，以及增加有氧運動等。
兩種不同感冒藥同吃導致腎衰竭
兩種不同感冒藥同吃可導致腎衰竭！腎病患者情況：近幾天來，雨水頻繁，陰晴不定，患感冒的市民多了。腹瀉、發(fā)燒的小江連吃三片止瀉藥和幾片撲熱息痛，腎病病情非但沒好轉(zhuǎn)，反而得上了急性腎衰竭。而像小江這樣的腎病患者還真不少。
幾片藥能吃出急性腎衰
33歲的小江，是家里的主要經(jīng)濟來源，卻患上了急性腎衰竭，必須腎病透析治療。
原來，今年7月，小江突然腹瀉、發(fā)燒，為了不耽誤工作，他連續(xù)服下三片止瀉藥和幾片撲熱息痛?？蓭灼幭露?，病情非但沒有好轉(zhuǎn)，不久還感到了惡心，無法進食，隨后出現(xiàn)血尿。
兩種不同感冒藥同吃有危險
腎病專家介紹，像小江這樣，因亂服感冒、鎮(zhèn)痛類藥物，患上急性腎衰竭的案例并不少見。腎病的發(fā)病有個毒素積累過程，因為腎病患者的個體差異，過程或長或短，其癥狀主要表現(xiàn)為乏力、惡心，極易被患者忽視，以致患者有了強烈反應(yīng)時，就已經(jīng)到了慢性腎衰竭的地步。
腎病專家還提醒市民，目前感冒藥的名稱很多，但其藥物成分大多類似，作用也大同小異。如果兩種以上感冒藥同時服用就相當于加大了藥物劑量，不良反應(yīng)的危險性會成倍增加。含有撲熱息痛的復方感冒藥多達三十余種，有些腎病患者急于緩解癥狀，自行服用幾種均含撲熱息痛的抗感冒藥，很可能造成嚴重的肝損害，所以遵醫(yī)囑很重要。
服藥前先問清四個問題
腎病專家提醒，患感冒時可針對自己的主要癥狀選擇一種藥物，而不要吃了一種感冒藥，又去吃鎮(zhèn)痛的藥物。服藥期間還要問清以下四個問題：應(yīng)該何時開始服藥，要吃多長時間？這種藥物有哪些副作用？需要避免服用哪些食物、飲料、西藥或中藥？如果有一次忘記了服藥，應(yīng)該怎么辦？
腸溶片、緩釋藥、膠囊、糖衣片等藥物除說明書許可外，一般不能弄碎服用，如果壓碎和咀嚼會破壞這些藥物的結(jié)構(gòu)，不僅會降低藥效，刺激口腔和胃黏膜，有的還有毒副作用。
這些藥可別一塊兒吃：
◆速效傷風膠囊、白加黑感冒片、泰諾、康必得等都含有撲熱息痛成分
◆康必得、康得、力克舒、感冒通等成分大體相似
◆阿司匹林、止痛片、撲熱息痛與慶大霉素、卡那霉素等均具有腎臟毒性。
小心吃感冒藥變成吸毒
一些治病的藥品若被濫用，極有可能變成致命的毒品。6月26日是國際禁毒日，你知道嗎，從感冒藥中可以提煉毒品，濫用止咳藥水可成癮。家庭醫(yī)生在線進行了一項《毒品與藥物成癮調(diào)查》發(fā)現(xiàn)，77.78%均不知道怎樣避免藥物成癮。
止咳水、安定也成癮
除了海洛因、鴉片、大麻、冰毒、麻古、搖頭丸、K粉等大眾知曉的毒品，地西泮（安定）、止咳水屬于在我國被普遍濫用的新型毒品.本次調(diào)查顯示，參與網(wǎng)友僅11.11%知道地西泮（安定）是新型毒品，知道止咳水是新型毒品只有5.56%.
專家指出，新型毒品則主要指人工化學合成的致幻劑、興奮劑類毒品，直接作用于人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人興奮或抑制，連續(xù)使用能使人產(chǎn)生依賴性的精神藥品（毒品）。目前在我國被普遍濫用的新型毒品主要有冰毒、麻古、搖頭丸、 K粉、丁丙諾啡、氯硝安定、三唑侖、有機溶劑和鼻吸劑、地西泮（安定）、止咳水等等。
這里的止咳水是指含有可待因、罌粟殼、麻黃堿等具有成癮性藥物成分的止咳藥水；地西泮又叫安定，則是一種鎮(zhèn)靜劑，臨床常用于治療各種原因引起的失眠、煩躁不安、神經(jīng)衰弱、驚風抽搐等癥。
兩者均是臨床上使用的處方藥，在正常劑量、合理使用下不足以成癮，但若不遵醫(yī)囑隨意濫用，則會致人上癮。專家解釋道。近年來，青少年濫用止咳水成癮頻頻見于媒體報道中，止咳水成癮的戒斷癥狀類似海洛因毒品，很多吸食者甚至為了滿足毒癮而轉(zhuǎn)向了海洛因。
正常劑量、合理使用下
不足以成癮
專家指出，能引起依賴性或成癮癖的藥品一般指麻醉藥品及精神藥物，國家是嚴格管制的。一般情況下，按照醫(yī)生開出的劑量和時間用藥，不會產(chǎn)生藥物依賴性。但臨床仍能發(fā)現(xiàn)一些常用藥物引起依賴性的情況，且這些藥物使用多長時間會產(chǎn)生依賴并沒有權(quán)威統(tǒng)計。
因此，對常用藥物，能用最小劑量就用最小劑量，能夠不連續(xù)用就不連續(xù)用，盡量避開含有致癮成分的常用藥物。專家建議道。當發(fā)現(xiàn)自己對藥物出現(xiàn)依賴征兆時，應(yīng)找醫(yī)生咨詢，更換藥物（最好是不含致癮成分的）或停藥應(yīng)對。
非處方藥也可成癮，應(yīng)遵醫(yī)囑
很多人都認為非處方藥就可以放心使用，為追求療效，甚至擅自加大劑量。調(diào)查顯示，44.44%網(wǎng)友均有非處方藥不會上癮的認知誤區(qū)。專家指出，事實上，一些非管制類藥物，長期或過量服用，會導致依賴。例如，某些常有藥如復方止咳藥水、感冒藥，因其含有阿片、咖啡因、麻黃堿、苯巴比妥等麻醉藥品或精神藥品成分，長期連用可有積蓄并產(chǎn)生依賴性。
還有一些非處方藥物，例如阿司匹林片、胃舒平片和牛黃解毒片等，也有使用后產(chǎn)生依賴性的報道，目前對一些藥物產(chǎn)生依賴性的機理尚不清楚，且有些藥物還具備一定的隱蔽性。因此，非處方藥也應(yīng)遵醫(yī)囑謹慎服用。
溫馨提示不要有認為效果好的藥一定就是好藥，起效慢功能一樣的一定是不好的藥的錯誤思想。
導讀：吃止痛藥可引發(fā)腎衰竭，這是真的嗎？在生活中，我們總會遇見這樣那樣的小疼痛，而大部分的人就會選擇吃止痛藥。你不知道的是，亂……
吃止痛藥可引發(fā)腎衰竭，這是真的嗎？在生活中，我們總會遇見這樣那樣的小疼痛，而大部分的人就會選擇吃止痛藥。你不知道的是，亂吃止痛藥風險很大，嚴重者甚至會引發(fā)腎衰竭。
有關(guān)醫(yī)生指出，臨床上因關(guān)節(jié)疼痛亂吃鎮(zhèn)痛藥物的患者不在少數(shù)，止痛藥使用不當可能出現(xiàn)消化道出血、誘發(fā)急性心絞痛、腎功能損傷、肝功能異常等方面疾病，嚴重的甚至有肝、腎功能衰竭。例如，對于痛風引發(fā)的疼痛，首先在于飲食習慣調(diào)整和規(guī)范化治療，要限制食物嘌呤攝取，避免攝入過多蛋白質(zhì)；痛風患者急性發(fā)作期可先使用外用藥鎮(zhèn)痛，并在醫(yī)生指導下進行規(guī)范化治療。在其他藥物實在無法控制，患者完全不能耐受疼痛時，可在醫(yī)生指導下短期內(nèi)使用副作用相對較小的止痛藥。
在其他藥物實在無法控制，患者完全不能耐受疼痛時，可在醫(yī)生指導下短期內(nèi)使用副作用相對較小的止痛藥。
吃止痛藥雖能緩解一時的疼痛，但長期服用止痛藥還會引發(fā)腎衰竭、心血管疾病等，切不可長期依賴。
慢性腎衰竭是一種非常嚴重的疾病，如果治療不好就會有生命危險，特別是在晚期的慢性腎衰竭基本上很難治愈得了，所以要想讓自己的腎衰竭能夠在早期的時候發(fā)現(xiàn)得了，就需要多加注意自己生活當中的一些信號。慢性腎衰竭是有許多信號的，通過這些信號就可以判定自己是不是患了慢性腎衰竭。
第一個信號就是水腫。表現(xiàn)在自己的臉部、腿部、眼部都有輕微的水腫，許多人在運動過度或者是晚上睡覺之前喝太多的水都會導致這些部位輕微的水腫，但是慢性腎衰竭就是自己在前一天并沒有做什么事情就會出現(xiàn)的輕微水腫，許多人對于這一個信號沒有太多注意，但是即使這個信號也是可以辨別自己是否患了慢性腎衰竭的。
第二個信號就是全身乏力。感覺什么事情都沒有做卻感覺很疲勞，精神也不振，感覺全身都沒勁。
第三個信號就是腰痛。因為人體腎臟的位置是在腰部的脊柱兩側(cè)，所以慢性腎衰竭所表現(xiàn)出來的一個特點就是腰痛，這個也是腎臟有疾病的一個信號。
第四個信號就是有厭食的情況。出現(xiàn)看見自己喜歡吃的食物也不會有太大的感覺，另外還會出現(xiàn)有惡心、想吐的癥狀，許多人對于這個癥狀會去看消化科或者是肝病科，看自己是否是胃病或者是肝病，但其實這個也是慢性腎衰竭的一個信號。
第五個信號是尿里面有蛋白和潛血。所表現(xiàn)出來的就是尿液有泡沫。當?shù)鞍踪|(zhì)從腎臟里面漏到了尿里面就會出現(xiàn)尿里面有泡沫的情況。并且會感覺自己有尿頻尿急的情況出現(xiàn)，有時候還會頻繁想上廁所，但是有時候也會有尿量少的情況，還會出現(xiàn)自己的尿路感染，尿路感染的時間久了就會造成腎功能不全。
第六個信號就是有貧血的情況出現(xiàn)?，F(xiàn)在的功能不僅僅只是排除一些廢物和垃圾，還有內(nèi)分泌的功能，可以分泌人體的造血激素，如果腎功能衰竭了的話就會出現(xiàn)貧血的情況。
第七個信號就是患有糖尿病。慢性腎衰竭的一個信號也是自己患有糖尿病，許多人患有糖尿病就只是一味的治療，自己的糖尿病沒有過多的關(guān)注自己的腎臟，但其實患有糖尿病的一部分人就是出現(xiàn)了慢性腎衰竭。
