天麻怎么吃治頭痛
夏天怎么吃養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“天麻怎么吃治頭痛”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
導(dǎo)讀：天麻怎么吃治頭痛？天麻又名定風(fēng)草，味甘，性平，有熄風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)的功效。常用于治療頭痛眩暈、肢體麻木、風(fēng)濕痹痛等癥，是治療頭痛的妙藥。那么，天麻怎么吃治頭痛？下面一起來了解下。
天麻善治風(fēng)邪引起的頭痛、頭暈：
天麻是一味應(yīng)用歷史有三千年的中藥，又名赤箭、定風(fēng)草、水洋芋等，在中國最早的藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：赤箭氣味辛溫?zé)o毒，主殺鬼精物、蠱毒、惡風(fēng)，久服益氣力，長陰肥健。醫(yī)家張隱庵解釋說：赤箭氣味辛溫，其根名天麻者，氣味甘平。蓋氣味辛溫屬金，金能制風(fēng)――。天麻甘平屬土，土能勝濕，而居五運(yùn)之中，故能治蠱毒、惡風(fēng)。本草綱目》認(rèn)為：天麻入肝經(jīng)氣分。
天麻的籽很小，用肉眼根本看不見，所以古人說凡人無法能栽種。當(dāng)然，這種說法后來被菌種專家推翻。菌種專家研究了天麻生長的環(huán)境，用環(huán)密栽培天麻獲得成功，使這一山間神藥變成了人工栽種植物，其使用也得到了進(jìn)一步的推廣。
天麻味甘性平。中醫(yī)認(rèn)為甘入脾，脾在五行屬土，土能勝濕，因此，天麻的作用之一是去除脾之濕氣。天麻入肝經(jīng)氣分，肝屬木，在自然界為風(fēng)，因此天麻的另一重要作用是治風(fēng)。風(fēng)邪的特點(diǎn)是善行而數(shù)變，并且風(fēng)邪可以其它邪氣侵犯人體，如風(fēng)濕、風(fēng)寒、風(fēng)熱等。經(jīng)過歷代醫(yī)家的臨床實(shí)踐證明，天麻既可以治療內(nèi)風(fēng)，也可以治療外風(fēng)。
治內(nèi)風(fēng)引起的頭痛、頭暈 內(nèi)風(fēng)指的是肝風(fēng)。肝風(fēng)上擾，腦竅不利，可以出現(xiàn)頭暈、頭痛、頸項(xiàng)不適、舌質(zhì)淡紅、舌苔白或黃、脈弦?？捎锰炻殂^藤飲加減治療。肝風(fēng)挾濕上擾，出現(xiàn)頭暈、頭重、頭脹、頸項(xiàng)酸痛、肢體困重、惡心納呆、口干不想飲水、舌淡苔白膩、脈弦滑，可以用半夏白術(shù)天麻湯治療；肝風(fēng)化熱，肝火上炎則會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、煩躁不安、肢體震顫、失眠、舌質(zhì)紅、舌苔黃、脈弦數(shù)，可以用鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯治療。
治外風(fēng)引起的頭痛、頭暈 一般外感風(fēng)邪后頭痛，常發(fā)生在枕部或在太陽穴，單側(cè)或雙側(cè)，有時(shí)限于頭皮，但痛處不定，肢體酸楚，舌質(zhì)紅、苔或白或黃，風(fēng)挾寒或挾熱，脈弦緊或弦數(shù)。治療外風(fēng)最好的藥物不是天麻，而是川芎、蔓荊子、防風(fēng)等解表類藥物，因此，可以用解表藥配以天麻來治療外風(fēng)頭痛。
天麻怎么吃治療頭痛？天麻治偏頭痛的吃法：
1、天麻煮雞蛋
材料：鮮天麻60克、雞蛋3個(gè)、水1000克。
做法：先將鮮天麻切片放鍋內(nèi)加水煮30分鐘后，打入雞蛋煮熟后即可食用。每日一次食，或隔日一次也可。
功效：治療頭痛目眩
2、天麻燉土雞
材料：土雞、天麻、紅棗、枸杞、生姜
做法：將土雞洗凈，切塊。天麻洗凈，切片，紅棗，枸杞洗凈，姜切片備用。燒一鍋開水，放入雞焯燙至變色后撈出。將焯好的雞放入砂鍋中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒。大火煮開后，改成中小火，放入天麻，紅棗和枸杞，蓋上蓋子煲23小時(shí)以上，加入鹽即可。
功效：天麻是一種昂貴的中藥食材。具有補(bǔ)腦安神的功效，還能鎮(zhèn)痛，降血壓。
3、天麻鴨子
材料：鮮天麻100克，枸杞子15克，母鴨1只。
做法：將鴨宰殺，去毛及內(nèi)臟，與天麻、枸杞子共燉。鴨子熟后，加入食鹽、味精等調(diào)味即可。
功效：滋陰潛陽，平肝息風(fēng)。適用于陰虛陽亢、先兆流產(chǎn)、目眩頭暈、耳鳴頭痛、口苦咽干等證。
4、天麻山藥燉乳鴿
材料：鮮天麻、鮮山藥、蔥白段各100克，乳鴿4只，生姜片25克，料酒35克，精鹽10克。
做法：上述藥料加水用大火燒開，撇去表面浮沫后，小火燉60分鐘，加入精鹽調(diào)味即可食用。
功效：補(bǔ)肝益腎、健脾益胃、補(bǔ)氣益肺、滋腎固精?？芍委煵『筇撊?、陽痿早泄、消渴、婦女血虛、月經(jīng)不調(diào)、頭痛、眩暈等證。
5、天麻燉豬腦
材料：天麻15克、豬腦髓一副、枸杞幾顆，蔥段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、鹽。
做法：天麻洗凈，放入碗內(nèi)，加入料酒、白糖上籠蒸約40分鐘，取出切片。豬腦放入砂鍋內(nèi)，加入花椒水、蔥段、姜片、鹽和沸水，大火燉熟。揀去蔥段、姜片，加入天麻片、味精，煮沸后淋入香油即可。每日一次食，或隔日一次也可。
功效：天麻和豬腦都有補(bǔ)腦的功效，天麻燉豬腦湯可治療眩暈眼花，頭風(fēng)頭痛，神經(jīng)衰弱等。
6、天麻燒牛尾
材料：天麻10g，牛尾2條，母雞肉、肘子、干貝母、調(diào)料知適量。
做法：將天麻洗凈放入罐內(nèi)，加清水上籠蒸透切片。用母雞、肘子肉同煮湯。將牛尾按骨節(jié)縫剁開放入鍋內(nèi)，加水、蔥、姜、白酒煮開以去異味，再將已去掉異味的牛尾挑入煮好的母雞、肘子湯鍋內(nèi)，同時(shí)也將火腿、干貝、調(diào)味品放入湯內(nèi)，用文火煨2h。熟后將牛尾、母雞、肘子挑起，整齊地碼入盤中，然后再將天麻片鑲于盤周圍，淋上熟淀粉，澆上香油即成。每天食肉、喝湯1~2次。
功效：祛風(fēng)濕，止痛、行氣活血。
7、天麻鯉魚
材料：鯉魚、川芎、茯苓、天麻等。
做法：將魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈，裝入盆內(nèi)。川芎、茯苓切成大片，用第2次米泔水泡上，再將天麻放入泡過川芎、茯苓的米泔水中浸泡46小時(shí)，撈出，置米飯上蒸透切片，放入魚腹內(nèi)。將魚置于盆內(nèi)，放入蔥、姜、清水適量，上籠蒸30分鐘，去掉姜蔥。另用清水加白糖、食鹽、味精、胡椒粉、香油各適量，燒于，用水豆粉勾芡，澆在天麻魚上。
功效：平肝息風(fēng)、定驚止痛，行氣活血。適用于虛火頭痛、眼黑肢麻，及神經(jīng)衰弱、高血壓、頭昏等癥。
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很多中老年人朋友上了年紀(jì)經(jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)頭疼的問題，中老年人朋友出現(xiàn)了頭疼的問題的原因有很多種?？赡苁怯捎谧陨沓霈F(xiàn)了神經(jīng)衰弱問題導(dǎo)致的，也可能是由于自身出現(xiàn)的生寒感冒造成的，出現(xiàn)了頭疼的問題，一定要及時(shí)采取有效的方法進(jìn)行調(diào)理，否則頭疼問題會(huì)愈演愈烈，很多中老年人朋友通過食用天麻這種藥材來治療頭痛，不知道效果如何呢。
患者朋友一旦出現(xiàn)了頭疼的問題。適當(dāng)?shù)耐ㄟ^食用天麻確實(shí)可以達(dá)到一個(gè)很好的調(diào)理效果。天麻可以幫助自身達(dá)到一個(gè)很好的治療偏頭痛以及眩暈的效果，同時(shí)也能夠大大降低自身出現(xiàn)心血管疾病問題的幾率。高血壓患者朋友適當(dāng)?shù)某砸恍┨炻橐部梢詫⒆陨淼难獕褐稻S持在一個(gè)恒定的健康值狀態(tài)之下，同時(shí)天麻多糖也具有免疫活性，可以全方面的增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力。
天麻吃了治療頭痛效果非常不錯(cuò)，天麻屬于中藥材的一種?？梢詫⑻炻榕c雞蛋煮在一起食用，是一種非常不錯(cuò)的食用方式方法。天麻不僅可以幫助自身擺脫頭痛問題給自身帶來的困擾。同時(shí)還可以達(dá)到一個(gè)很好的補(bǔ)腦安神的功效，對(duì)解決自身容易出現(xiàn)的失眠多夢神經(jīng)衰弱問題調(diào)理效果都非常不錯(cuò)。還可以達(dá)到一個(gè)鎮(zhèn)痛的效果。天麻是屬于中成藥的一種，大家在食用這種藥物解決自身出現(xiàn)頭痛問題的同時(shí)不會(huì)給自身帶來特別大的毒副作用影響，相比一些西藥來說更適合大家選用。而且其價(jià)格低廉，不會(huì)給自身帶來特別大的毒副作用影響。
天麻是一種比較常見的中藥，在治療頭痛方面的效果比較好，有很好的去除濕氣的功效，在治療風(fēng)邪方面的作用是非常好的。天麻可以和一些食材一起做成養(yǎng)生保健的菜品，就很好的治療頭痛的作用，比如說天麻煮雞蛋，天麻燉土雞，天麻鴨子，天麻山藥燉乳鴿等等。
1、天麻煮雞蛋
材料：鮮天麻60克、雞蛋3個(gè)、水1000克。
做法：先將鮮天麻切片放鍋內(nèi)加水煮30分鐘后，打入雞蛋煮熟后即可食用。每日一次食，或隔日一次也可。
功效：治療頭痛目眩
2、天麻燉土雞
材料：土雞、天麻、紅棗、枸杞、生姜
做法：將土雞洗凈，切塊。天麻洗凈，切片，紅棗，枸杞洗凈，姜切片備用。燒一鍋開水，放入雞焯燙至變色后撈出。將焯好的雞放入砂鍋中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒。大火煮開后，改成中小火，放入天麻，紅棗和枸杞，蓋上蓋子煲2——3小時(shí)以上，加入鹽即可。
功效：天麻是一種昂貴的中藥食材。具有補(bǔ)腦安神的功效，還能鎮(zhèn)痛，降血壓。
3、天麻鴨子
材料：鮮天麻100克，枸杞子15克，母鴨1只。
做法：將鴨宰殺，去毛及內(nèi)臟，與天麻、枸杞子共燉。鴨子熟后，加入食鹽、味精等調(diào)味即可。
功效：滋陰潛陽，平肝息風(fēng)。適用于陰虛陽亢、先兆流產(chǎn)、目眩頭暈、耳鳴頭痛、口苦咽干等證。
4、天麻山藥燉乳鴿
材料：鮮天麻、鮮山藥、蔥白段各100克，乳鴿4只，生姜片25克，料酒35克，精鹽10克。
做法：上述藥料加水用大火燒開，撇去表面浮沫后，小火燉60分鐘，加入精鹽調(diào)味即可食用。
功效：補(bǔ)肝益腎、健脾益胃、補(bǔ)氣益肺、滋腎固精。可治療病后虛弱、陽痿早泄、消渴、婦女血虛、月經(jīng)不調(diào)、頭痛、眩暈等證。
天麻是大家都非常熟悉的一種中藥，天麻不但有很好的藥用功效而且天麻還可以起到食療的好處，所以天麻深受人們的喜愛，我們可以采用天麻搭配上一些食材來做成各種美味養(yǎng)生的藥膳，天麻有很好的補(bǔ)腦功效，我們可以采用天麻來治療偏頭痛，下文我們就介紹一下天麻治偏頭痛的具體吃法。
生活的緊張壓力或是精神因素引起的神經(jīng)功能失調(diào)，使得患有偏頭痛的人是越來越多。很多人都想要擺脫掉偏頭痛，卻不知道天麻就是治療偏頭痛的良藥。下面小編就來教您天麻治偏頭痛的吃法,希望可以幫助到大家!
天麻治偏頭痛的吃法：
1天麻燉豬腦：
材料：天麻15克、豬腦髓一副、枸杞幾顆，蔥段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、鹽。
做法：
1.天麻洗凈，放入碗內(nèi)，加入料酒、白糖上籠蒸約40分鐘，取出切片;
2.豬腦放入砂鍋內(nèi)，加入花椒水、蔥段、姜片、鹽和沸水，大火燉熟;
3.揀去蔥段、姜片，加入天麻片、味精，煮沸后淋入香油即可。
用法：每日一次食，或隔日一次也可。
功效：天麻和豬腦都有補(bǔ)腦的功效，天麻燉豬腦湯可治療眩暈眼花，頭風(fēng)頭痛，神經(jīng)衰弱等。
2、天麻煮雞蛋
配方制作：鮮天麻60克、雞蛋3個(gè)、水1000克。
做法：先將鮮天麻切片放鍋內(nèi)加水煮30分鐘后，打入雞蛋煮熟后即可食用。
用法：每日一次食，或隔日一次也可。
功效：治療頭痛目眩
在上面的文章里面我們介紹了什么是天麻，我們知道天麻不但有很好的藥用功效而且還能起到食療的效用，天麻有很好的補(bǔ)腦功效，所以我們可以采用天麻來治療偏頭痛，上文詳細(xì)介紹了天麻治偏頭痛的吃法。
天麻是一種常見的中藥，具有藥用的價(jià)值，同時(shí)也具有食療的功效，尤其是對(duì)于緩解頭痛、補(bǔ)益大腦都能發(fā)揮很好的作用?？梢园烟炻樽龀蓽簿褪翘炻檠a(bǔ)腦湯，對(duì)緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)效率，都能發(fā)揮很好的作用，下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
準(zhǔn)備天麻一個(gè)，準(zhǔn)備老母雞一只，另外準(zhǔn)備核桃六個(gè)，準(zhǔn)備枸杞30個(gè)，準(zhǔn)備生姜一個(gè)，料酒一勺，胡椒粉一勺，鹽三勺。
先把老母雞清洗干凈，把天麻放到水里面浸泡，浸泡好以后把天麻切成片，要注意浸泡天麻的水不要扔掉。雞洗干凈以后，燒水，水開然后把老母雞放到鍋中，然后焯水，把血水焯出來，這樣雞肉吃著才更加的美味。
老母雞焯水過后，放到高壓鍋中。然后加入姜片，一次性加入足量的清水，再放入料酒，放入天麻和核桃，然后大火燒開，燉20分鐘左右，自然冷卻以后加入枸杞，放入少許的鹽，然后再加入胡椒粉來調(diào)味兒，再煮十分鐘左右，這樣有助于天麻和老母雞的營養(yǎng)充分的釋放到湯品里面。
以上簡單的了解了天麻怎么吃補(bǔ)腦，天麻是一種常見的中藥，在預(yù)防頭昏目眩，預(yù)防神經(jīng)衰弱都有很好的功效，對(duì)于孩子來說，用天麻做成湯有很好的補(bǔ)腦的作用，能夠提高孩子記憶力水平，具有抗疲勞的作用，對(duì)于緩解孩子比較緊張的學(xué)習(xí)壓力，以及提高學(xué)習(xí)的效率，都能發(fā)揮很好的功效。
干天麻怎么吃
干天麻怎么吃呢？明代杰出的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中對(duì)歷代書籍中關(guān)于干天麻功效的論述作了總結(jié)歸納：干天麻“辛，溫，無毒。久服可以益氣力，長陰，肥健，輕身，增年。消臃腫，下肢滿，寒疝下血。此外，干天麻還主治風(fēng)濕，四肢拘攣，癱瘓不遂；小兒風(fēng)痛，驚氣，助陽氣，補(bǔ)五壤七傷；風(fēng)虛眩暈頭痛，通血脈，開竅，服食無忌等”。那么干天麻應(yīng)該怎么吃比較好呢？接下來就讓媽網(wǎng)百科為大家簡單介紹一下干天麻好的吃法之一，干天麻乳鴿的吃法吧。
媽網(wǎng)百科為大家介紹的是干天麻乳鴿的吃法。其中它的做法是：干天麻10克，大棗5枚，鴿子1只，調(diào)味品適量。將干天麻切片，大棗去核，鴿子去毛雜洗凈，納干天麻、大棗同放入鴿腹內(nèi)，置碗中，調(diào)味后加清湯適量，上籠蒸熟服食，食用為每日1劑。可養(yǎng)陰柔肝，適用于肢體麻木及中風(fēng)后遺癥者。
干天麻的功效
干天麻的功效具體有哪些呢？相信大家都知道，干天麻是一種很有藥用價(jià)值和食用功效的食材，可是雖然大家都知道干天麻是一種很好的中醫(yī)食材但是卻都不是很清楚干天麻具體是有著什么樣的功效。接下來就由媽網(wǎng)百科為大家簡單介紹一下干天麻的功效問題吧，希望大家可以更清楚地了解到干天麻的食用功效。
干天麻是一種有著鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜的功效的中醫(yī)藥材。其中干天麻對(duì)三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎等有明顯的鎮(zhèn)痛效果，干天麻也能能抑制咖啡因所致的中暑興奮作用。同時(shí)，干天麻還具有抗驚厥與降低人體血壓的功效。除此之外，干天麻也具有明目增智的功效，干天麻對(duì)人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力。相信大家在了解了干天麻的功效之后，都將能更好地利用干天麻并且更好地發(fā)揮干天麻的食用功效。
干天麻的宜忌人群
干天麻具有很好的食用功效作用以及較高的藥用價(jià)值。干天麻潤而不燥，其根莖可入藥，干天麻具有息風(fēng)、止痙、祛風(fēng)除痹的功效，可以有效緩解各種肢體麻木、頭痛等癥狀，是一種非常名貴的中草藥材。但是大家都要知道的就是干天麻的食用也是不能盲目食用的，干天麻有著其的食用宜忌人群。
干天麻食用適宜人群有：患有頭痛、頭昏、眩暈、偏頭疼、腦風(fēng)、眼花的人群；患有語言蹇澀風(fēng)寒濕痹、四肢痙攣、小兒驚風(fēng)人群；需要提高肌體免疫功能，改善心肌和腦的營養(yǎng)血量，提高耐缺氧力人群；需要改善記憶、鎮(zhèn)靜、降血壓、抗炎等人群；患有高血壓，神經(jīng)衰弱、神經(jīng)麻木、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等人群。而干天麻食用禁忌人群主要有：兒童、孕婦禁用；熱痹者不適用，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛如灼、痛處發(fā)熱，疼痛竄痛無定處；有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用；哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。媽網(wǎng)百科溫馨提醒：大家要注意看清干天麻的食用宜忌人群知識(shí)哦，以避免亂食。
干天麻要怎么保存
干天麻的食用價(jià)值從古至今都是備受人們所歡迎的。明代杰出的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中對(duì)歷代書籍中關(guān)于天麻功效的論述作了總結(jié)歸納：天麻“辛，溫，無毒。久服益氣力，長陰，肥健，輕身，增年，消臃腫，下肢滿，寒疝下血。此外，干天麻還主治風(fēng)濕，四肢拘攣，癱瘓不遂；小兒風(fēng)痛，驚氣，助陽氣，補(bǔ)五壤七傷;風(fēng)虛眩暈頭痛，通血脈，開竅。服食無忌等”?？墒歉商炻椴荒苓^量食用，那么買多的干天麻要怎么保存呢？媽網(wǎng)百科接下來就為大家介紹一下干天麻的保存方法吧，方便大家可以保存好干天麻。
媽網(wǎng)百科為大家介紹的干天麻的保存方法是：首先可以用塑料袋將干天麻裝好，并且做好密封工作，密封好之后一般是選擇將其放在冷藏室保存即可。不過其中大家要注意的是千萬不能將干天麻放到冷凍倉，否則再次拿出來后容易因冰凍融化而變質(zhì)。媽網(wǎng)百科溫馨提醒：一般曬干或烘干的干天麻更容易保存，可以進(jìn)行較長時(shí)間地保存，大家只要做好密封工作，就可以放心了。
干天麻可以泡水喝嗎
干天麻可以泡水喝嗎？眾所周知，干天麻對(duì)面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效，還能緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。此外，干天麻尚有明目和顯著增強(qiáng)記憶力的作用。干天麻對(duì)人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。可是干天麻可以泡水喝嗎？
干天麻，性味甘、平，有平肝息風(fēng)的功能，常用于頭痛眩暈、肢體麻木等癥。很多家庭常常將其放入雞湯或肉湯內(nèi)燉著喝，許多人更將干天麻作為一味補(bǔ)藥。可是干天麻可不可以采取泡水喝的方便方法呢？干天麻是否真的可以泡水喝呢？其實(shí)干天麻是可以泡水喝的，只要將適量的干天麻切成薄片泡水喝即可。不過大家需要注意的是雖然干天麻泡水喝也具有一定的功效作用，但是并沒有將干天麻采取煲湯熬制的吃法效果那么好。而且大家在用干天麻泡水喝的時(shí)候也要記得正確適量食用哦。
天麻大家都聽說過吧，如果你沒吃過的話一定也會(huì)在很多的地方有所耳聞的，一般是可以治療疾病的哦。而且還可以有效的環(huán)境頭痛頭暈等情況的發(fā)生。天麻的食療方法也有很多，下面就來介紹天麻竹瀝粥的做法。
天麻竹瀝粥
用料
姜制天麻10克，竹瀝35克，粳米100克，白糖30克。
制作
1、將天麻洗凈，切成薄片，與粳米放入砂鍋內(nèi)同煮粥
2、粥熟調(diào)入竹瀝、白糖即可。挑去天麻片
3、食粥，每日1―2次。連食7天為1療程。
功效應(yīng)用
平肝熄風(fēng)、清熱祛痰。用于肝風(fēng)痰熱之痛癥及眩暈者。天麻可以內(nèi)服，煎湯服用，用量為3到10克。天麻亦可研末沖服，每次用量為1到1.5克。還能浸酒或入菜肴食用。天麻最主要的作用就是鎮(zhèn)痛。頭痛患者可以服用天麻湯緩解癥狀。高血壓患者竟然還能用天麻熬粥降低血壓。這道粥品適合很多的人群食用哦，而且還可以有滋補(bǔ)的作用，對(duì)于容易出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱引起的頭痛啊頭暈等等的情況，對(duì)身體健康是有好處的，而且還可以有效的緩解疾病的出現(xiàn)哦，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
關(guān)于天麻竹瀝粥的具體的做法和它的營養(yǎng)價(jià)值，大家都了解了吧，大麥?zhǔn)且环N很有營養(yǎng)的食材，是高蛋白，高維生素，緩解頭痛頭暈降低血壓，適合中國人的腸胃和營養(yǎng)需要，大家可以試著做一做營養(yǎng)價(jià)值很高。
天麻這種草藥能夠治療多種疾病，比如可以治療偏頭痛，但前提是要掌握正確的吃法，據(jù)健康專家介紹，最好的吃法就是把天麻融入到其他食物里面，下面介紹幾種最有效的吃法。
一、天麻蒸豬腦
配方：天麻10克豬腦2只姜5克大蒜10克蔥5克鹽5克紹酒5克雞湯200毫升。
制作：
1、把天麻打成細(xì)粉9豬腦去紅腺及膜洗凈，姜、蒜洗凈，切片，蔥切花。
2、把豬腦放在蒸盆內(nèi)，加入天麻粉、鹽、姜、蔥、蒜和雞湯。
3、把盛有豬腦的蒸盆置蒸籠內(nèi)，用武火大氣蒸35分鐘即成。
食法：每日1次，每次食豬腦1只。
功效：平肝熄風(fēng)，降低血壓。高血壓風(fēng)痰上逆型患者食用。
二、天麻燉雞
原料：雞1只(500)克，天麻10克，調(diào)料適量。
制法：
1、雞宰殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈。
2、天麻洗凈、切片。
3、天麻置雞腹內(nèi)，雞入鍋加水清燉至熟爛，加調(diào)料入味后食用。
功效：熄風(fēng)、行氣、活血。
應(yīng)用：治療身體虛弱、產(chǎn)后血虛頭昏。
三、天麻鯉魚
原料：天麻25克，川芎10克，茯苓10克，鮮鯉魚1尾(1.5千克)，醬油、料酒、食鹽、味精、白糖、胡椒粉、香油、蔥、姜、水豆粉適量。
制法：
1、將鮮鯉魚去鱗、鰓和內(nèi)臟，洗凈裝入盆內(nèi)，將川芎、茯苓切成大片，用第二次米泔水泡上，再將天麻放入泡過川芎、茯苓的米泔水中浸泡4--6小時(shí)，撈出天麻，置米飯上蒸透。切成片待用。
2、將天麻片放入魚頭和魚腹內(nèi)，置盆內(nèi)，然后放入蔥、姜，加入適量清水后，上籠蒸約30分鐘。
3、將魚蒸好后揀去蔥和姜，另用水豆粉清湯、白糖、食鹽、味精、胡椒粉、香油燒開勾芡，澆在天麻魚上即成。
功效：平肝熄風(fēng)，定驚止痛，行氣活血。
應(yīng)用：適用于虛火頭痛、眼黑肢麻、神經(jīng)衰弱、高血壓頭昏等癥。
四、天麻燒牛尾
原料：天麻10克，牛尾2條，母雞、肘子、干貝、調(diào)料各適量。
制法：
1、將母雞、肘子下鍋煮湯，天麻洗凈，放入罐內(nèi)加清水上籠蒸透后切片，將牛尾按骨節(jié)縫剁開，放入鍋內(nèi)加清水、蔥、姜、白酒煮開，去其異味。
2、鍋內(nèi)放入煮好的母雞、肘子及湯，再放入牛尾、火腿、干貝，調(diào)好色味，用文火煨2小時(shí)左右，待熟后將牛尾撈出去，骨留肉整齊地碼入盤中，再將天麻片鑲上，把原汁內(nèi)的母雞、肘子等料挑出，用淀粉勾芡，淋香油，澆入盤中即可。
功效：祛風(fēng)濕，止痛，行氣活血。
應(yīng)用：治頭暈、頭痛、風(fēng)濕痛
五、天麻燉乳鴿
藥材：天麻(10克)、桂圓肉(5克)、無花果(2個(gè))
材料：老母鴿肉(100克)、瘦豬肉片(50克)、老姜片(少許)
制作：1、將老母鴿肉、瘦肉片煮熟；2、將所有材料放在一起文火燉制2-3小時(shí)。
天麻具有止頭痛的功效，且效果極佳。
滋補(bǔ)程度：中等。
天麻屬于中藥材的一種，天麻對(duì)于人體會(huì)產(chǎn)生很多的功效，天麻的食用方式方法多種多樣，很多朋友也都在積極的尋求不同的食用天麻的方式方法。食用天麻可以幫助自身達(dá)到一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)的功效，對(duì)解決很多小孩子出現(xiàn)的癲癇問題效果也非常不錯(cuò)，也有助于改善自身出現(xiàn)的肢體麻木的一系列問題，下面我就來為大家具體普及一下新鮮天麻怎么吃吧。
大家在日?？梢圆扇√炻檎綦u蛋的方法來食用天麻，大家可以在雞蛋的一頭開一個(gè)小口，然后加入適量的天麻粉，將雞蛋蒸熟食用，這種食用方法對(duì)于改善自身出現(xiàn)的痔瘡問題效果非常不錯(cuò)，也有助于改善很多女性朋友出現(xiàn)的子宮脫垂問題。大家在燉雞湯的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┨炻?，加入天麻可以使雞湯的口感更加美味，可以幫助自身達(dá)到一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的增補(bǔ)效果，可以有效調(diào)理很多患者朋友在術(shù)后出現(xiàn)的身體虛弱問題，對(duì)很多女性朋友出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)問題效果也非常不錯(cuò)。
還有大家在日常也可以直接將天麻粉泡水飲用，這樣可以直接是人體吸收，天麻中的營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助自身達(dá)到一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的增補(bǔ)陽氣的效果，對(duì)改善很多男性朋友出現(xiàn)的腎虛問題效果也非常不錯(cuò)。對(duì)解決自身出現(xiàn)的頭暈頭疼問題效果也非常不錯(cuò)，一些中風(fēng)癱瘓的朋友要在日常補(bǔ)充天麻也有助于促進(jìn)病情的康復(fù)。
大家在日常也可以將天麻與甲魚燉在一起食用，這種食用方法可以幫助自身達(dá)到一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的活血散瘀的功效，一些高血壓患者朋友采取這種食用方法也可以有效地將自身的血壓值維持在一個(gè)恒定的健康值狀態(tài)之下，對(duì)于促進(jìn)肝炎患者朋友的身體康復(fù)也非常有好處。
傷風(fēng)頭痛怎么治
1、傷風(fēng)頭痛的食療方法
1.1、白芷芫荽滾魚頭湯
做法:白芷10克(中藥店有賣)、芫荽30—40克、魚頭1個(gè)、豬肥肉100克、生姜5片。各物洗凈,魚頭往鰓對(duì)半切,豬肥肉切薄片。先把白芷放進(jìn)瓦煲內(nèi)加水1500毫升(6碗量)滾沸10分鐘,濾出藥液下鐵鑊,并下姜滾沸后,下魚頭、豬肥肉滾至熟,下芫荽和食鹽便可。
功效:中藥白芷為解表藥,其性溫味辛,具祛風(fēng)燥干、排膿止痛的成果,經(jīng)常使用于傷風(fēng)頭痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛噴鼻升集、通竅止痛感化特強(qiáng)。配以收汗的蕪荽滾魚頭,辛噴鼻可心,能驅(qū)熱集熱,對(duì)傷風(fēng)初起、鼻淵不適、流涕和風(fēng)熱傷風(fēng)十分見效。
1.2、杭菊糖茶
做法:杭菊糖30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡,加白糖適量。
功效:通肺氣止咳逆,清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
2、傷風(fēng)頭痛的病因病機(jī)
“傷于風(fēng)者,上先受之”,“巔高之上,惟風(fēng)可到。”故外邪自表侵襲于經(jīng)絡(luò),上犯巔頂,清陽之氣受阻,氣血不暢,阻遏絡(luò)道,而致頭痛。又風(fēng)為百病之長,多夾時(shí)氣而發(fā)病[3]。
3、傷風(fēng)頭痛的癥狀
傷風(fēng)頭痛癥見頭痛鼻塞聲重,自汗惡風(fēng),脈浮緩等[2]。往往夾寒、夾熱、夾濕。
《醫(yī)學(xué)六要·頭痛》:“傷風(fēng)頭痛,脈緩而浮,或左脈微急,證兼鼻塞,眼脹目赤,傷風(fēng)頭痛也。”
《脈因證治·頭目痛》:“傷風(fēng)頭痛,或半邊偏痛,皆因冷風(fēng)所吹。”
《醫(yī)林繩墨·頭痛》:“有風(fēng)寒克于頭,令人鼻塞聲重,自汗惡風(fēng),此傷風(fēng)之頭痛也?！?/p>
《醫(yī)學(xué)六要·頭痛》:“傷風(fēng)頭痛,脈緩而浮,或左脈微急,證兼鼻塞,眼脹目赤,傷風(fēng)頭痛也。”
傷風(fēng)頭痛如何快速緩解
1、傷風(fēng)頭痛用熱水泡腳緩解
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
2、傷風(fēng)頭痛生吃大蔥緩解
生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
3、傷風(fēng)頭痛用鹽水漱口緩解
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、傷風(fēng)頭痛用冷水浴面緩解
每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
5、傷風(fēng)頭痛通過按摩鼻溝緩解
兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
孕婦傷風(fēng)頭痛怎么辦
1、鉤藤蜜茶:洋槐花蜂蜜、鉤藤各15克,綠茶1克。用法:鉤藤加水500毫升,煮沸3分鐘,去渣,加入蜂蜜與綠茶;日服1劑,分3次溫服。主治流行性感冒由病毒引起的鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽、發(fā)燒、頭痛、身痛,外周血白細(xì)胞減少等,并有流行趨勢。
2、蜜姜感冒飲:洋槐花蜂蜜、姜汁各適量。用法:將蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制飲用。主治普通感冒即“傷風(fēng)”,由病毒引起,全身表現(xiàn)較流行性感冒輕微,如頭痛、牙痛、發(fā)熱等。
3、其他辦法
3.1、孕婦感冒頭疼可能是由于睡眠不好,這時(shí)可以按摩頭部,對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
3.2、孕媽媽適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べ?不僅可以緩解頭疼問題,還可以鍛煉自己身體,為生產(chǎn)打下好基礎(chǔ)!可以購買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì),讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
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