膽息肉掛什么科
膽的養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的膽息肉掛什么科，供您參考，希望能夠幫助到大家。
二、膽息肉怎么治療三、膽息肉要注意什么膽息肉掛什么科
1、膽息肉掛什么科
一般來(lái)說(shuō),患有膽囊息肉的患者都必須要去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院,并且去醫(yī)院里面的肝膽外科進(jìn)行就診,患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行腹部超聲檢查得知息肉的數(shù)量和大小以及位置。如果患者僅僅單發(fā)的比較小的息肉,是不用立刻進(jìn)行治療的,只要定期進(jìn)行檢查即可。若是患者的息肉比較大或者是很多的話就必須要通過(guò)手術(shù)來(lái)將膽囊去除,這樣才能夠徹底進(jìn)行治療。
2、膽囊息肉有什么癥狀
上腹會(huì)有明顯的疼痛感,這種疼痛如刀絞一般,可見(jiàn)是十分痛苦的。不過(guò)并不是所有的膽囊息肉都這樣的,有些人早期沒(méi)有任何癥狀,只有去做身體檢查才會(huì)發(fā)現(xiàn)。
腹脹等消化不良癥狀:急性膽囊息肉患者還會(huì)感覺(jué)肚子脹氣,從而導(dǎo)致自己消化系統(tǒng)出了問(wèn)題,吃什么東西都不容易消化,這些時(shí)候就不能吃太硬的食物了。
另外膽囊息肉還會(huì)誘發(fā)自己原來(lái)就有的一些內(nèi)科疾病,最為常見(jiàn)的有冠心病、高血壓、糖尿病等等,這些并發(fā)癥的出現(xiàn)是會(huì)加重病情的,死亡率極高。
3、膽息肉如何確診
3.1、B超檢查
方法靈活,準(zhǔn)確,無(wú)創(chuàng)傷,可重復(fù),價(jià)廉,易為眾多患者接受,能準(zhǔn)確地顯示息肉的大小,位置,數(shù)量,囊壁的情況,準(zhǔn)確性明顯高于CT,認(rèn)為BUS能清晰地顯示pLG的部位,大小,數(shù)目及局部膽囊壁的變化,是一種簡(jiǎn)便可靠的診斷方法。
3.2、三維超聲成像
可使膽囊具有空間方位的立體感,透聲性好,有直視膽囊剖面的效果,可彌補(bǔ)二維顯像某些不足,不僅可觀察膽囊息肉的大小形態(tài),更可分清息肉和膽囊壁的關(guān)系,尤其在膽囊后壁的息肉二維顯像常不能清楚地分辨是否有蒂以及蒂與膽囊壁附著的范圍和深度。
3.3、CT仿真內(nèi)鏡
CTVE成像原理為利用計(jì)算機(jī)軟件功能,將螺旋CT容積掃描獲得的圖像數(shù)據(jù)進(jìn)行后處理,重建出空腔器官內(nèi)表面的立體圖像,類似內(nèi)鏡所見(jiàn),膽道CT仿真內(nèi)鏡技術(shù)也已經(jīng)開(kāi)始應(yīng)用于臨床。
膽息肉怎么治療
膽囊息肉的治療方法之一:矯正形成息肉膽汁,阻止息肉的生長(zhǎng)與再生成。
改變病灶局部微環(huán)境,切斷息肉營(yíng)養(yǎng)供給,使瘤體從根部干枯、萎縮壞死“瘤亡蒂落”,通過(guò)體腔隨大便排出體外。
活性成份附著瘤體表面,浸入息肉組織體內(nèi)直接殺滅細(xì)胞,使其失活,不得復(fù)生?；?修復(fù)基底組織,恢復(fù)胃、腸功能。
全面調(diào)整人體免疫功能是有效的膽囊息肉的治療方法,糾正機(jī)體失衡狀態(tài),通過(guò)激活和增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)(包括體液免疫和細(xì)胞免疫)使其增加體液免疫對(duì)致息因子的監(jiān)控,促進(jìn)淋巴細(xì)胞、單核吞噬和巨噬細(xì)胞對(duì)息肉組織的吞噬作用,糾正膽囊致息內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié),調(diào)整致息與抑息基因至正常平衡狀態(tài),從而治愈膽囊息肉。該療法以調(diào)整、逆轉(zhuǎn)患者整體病態(tài)因素、平衡陰陽(yáng)入手,可從根本上使膽囊息肉逐漸縮小、吸收,最終完全消失,從而達(dá)到徹底康復(fù)的目的。臨床經(jīng)數(shù)萬(wàn)例觀察,療效顯著,一般1-3個(gè)月可痊愈。
膽息肉要注意什么
1、規(guī)律飲食。吃好早餐對(duì)膽囊息肉患者極其重要。如果不吃早餐,存留于膽囊內(nèi),則晚上分泌的膽汁利用不上。膽汁在膽囊內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),所以早餐最好吃些含植物油的食品。
2、忌酒精。酒精在體內(nèi)的功能是經(jīng)過(guò)肝臟分解、解毒,酒精可起到接損傷肝功能。所以。引起肝膽功能失調(diào),使膽汁的分泌、排出過(guò)程紊亂,刺激膽囊形成新的息肉增長(zhǎng)、變大,增加膽囊息肉的癌變系數(shù)。
3、膽囊息肉者人群應(yīng)少吃減少纖維素含量高,縮小最小程度對(duì)腸到的刺激。吃富含粗纖維的食物,不吃辣椒、老母雞老鴨湯等副作用刺激性較強(qiáng)的東西。
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哮喘掛什么科
1、哮喘掛什么科
哮喘的話應(yīng)該掛呼吸內(nèi)科,患者可以經(jīng)常喝仟潤(rùn)養(yǎng)生茶,里面的羅漢果,烏梅有潤(rùn)肺止咳作用,提升免疫力,對(duì)支氣管炎,哮喘病有預(yù)防和明顯改善作用。
2、哮喘患者的自我保護(hù)
心態(tài)是很重要的保健內(nèi)容.當(dāng)病發(fā)時(shí),保持樂(lè)觀的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒是很重要的.不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài).因?yàn)樾那檫^(guò)于緊張,會(huì)使全身肌肉處于緊張狀態(tài),氧的消耗量增加,容易加重缺氧.如心清穩(wěn)定,全身肌肉也會(huì)隨之松弛下來(lái),呼吸亦漸漸趨于平穩(wěn),病人會(huì)感到輕松舒服.
哮喘患者還要注意隨時(shí)飲水.由于我們?cè)诓“l(fā)時(shí),呼吸會(huì)加快,流汗增多,人體對(duì)水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,難以順利噴出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困難.因此有必要養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣,盡量多飲水.
3、哮喘日常注意事項(xiàng)
平時(shí)要注意保暖,避免受涼.哮喘急性發(fā)作后,應(yīng)及時(shí)擦干汗液,保持患者衣服干燥,防止再度受涼.寒冷季節(jié)外出時(shí)應(yīng)戴口罩和圍巾,預(yù)防上呼吸道感染.
日常生活應(yīng)勞逸結(jié)合,要積極參與體育緞煉,增強(qiáng)體質(zhì),但運(yùn)動(dòng)旦不能太大、太劇烈.對(duì)身體較弱的患者可到戶外散步、作氣功、打太極學(xué)等.
日常生活中應(yīng)提供足夠的營(yíng)養(yǎng),宜給低鹽、高熱堡、高蛋白、高維生素的清淡飲食.最好是吃一些瘦肉或植物性蛋白,多食新鮮蔬菜、水果、果汁.要避免進(jìn)食誘發(fā)哮喘的食物如辛辣刺激性食物和調(diào)味品、牛奶、魚蝦、雞蛋等.
哮喘的癥狀
由于造成兒童哮喘的病因不同,兒童哮喘的癥狀也有所不同.哮喘是一種長(zhǎng)期性疾病,起病、發(fā)作的癥狀均不一,家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)分辨.
1、起病兒童哮喘起病或急或緩,患兒發(fā)病前,往往有1-2日的上呼吸道感染,與一般支氣管炎類似.年長(zhǎng)兒起病比較急,且多在夜間,可能與夜間氣候變化;室內(nèi)積存較多的變應(yīng)原如螨及屋塵等以及血內(nèi)腎上腺素在夜間分泌減少有關(guān).發(fā)作大多經(jīng)幾小時(shí)至一日后逐漸平復(fù).特別嚴(yán)重的病例,起病一開(kāi)始即呈危重型哮喘,或持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間,甚至數(shù)日,稱哮喘持續(xù)狀態(tài).
2、發(fā)作時(shí)癥狀患兒煩躁不安,出現(xiàn)呼吸困難,以呼氣困難為著,往往不能平臥,坐位時(shí)聳肩屈背,呈端坐樣呼吸困難.有時(shí)喘鳴音可傳至窒外.患兒面色蒼白、鼻翼扇動(dòng)、口唇、指甲紫紺,甚至冷汗淋淳,面容怕恐不安,往往顯示危重狀態(tài),應(yīng)予積極處理.
發(fā)病初起僅有干咳,以后即表現(xiàn)為喘息癥狀,隨支氣管痙攣緩解,排出粘稠白色痰液,呼吸逐漸平復(fù).有的患兒咳嗽劇烈可致上腹部肌肉疼痛.可伴有發(fā)熱.嚴(yán)重病例,尤其哮喘持續(xù)狀態(tài),兩肺幾乎吸不到呼吸音,并由于肺動(dòng)脈痙攣而致右心負(fù)荷增加,以及嚴(yán)重低氧血癥導(dǎo)致心功能衰竭.
3、發(fā)作間歇期癥狀此時(shí)雖無(wú)呼吸困難,表現(xiàn)如正常兒童,但仍可自覺(jué)胸部不適.由于導(dǎo)致支氣管易感性的病理因素依然存在,在感染或接觸外界變應(yīng)原時(shí)可立即觸發(fā)哮喘發(fā)作,但多數(shù)患兒癥狀可全部消失,肺部聽(tīng)不到哮鳴音.
哮喘患者并發(fā)癥有哪些
哮喘這種疾病其實(shí)我們?cè)谧黾膊〉闹委煹耐瑫r(shí),還應(yīng)該檢查患者是不是屬于過(guò)敏體質(zhì),為此我們總結(jié)了哮喘這種疾病的有效的護(hù)理和治療,再者哮喘的患者還應(yīng)該了解自己的身體素質(zhì)到底如何,因?yàn)閮H僅依靠臨床的治療是不能緩解緩和的痛苦的.
1,氣胸和縱隔氣腫 由于哮喘發(fā)作時(shí)氣體潴留于肺泡,使肺泡含氣過(guò)度,肺內(nèi)壓明顯增加,慢性哮喘已并發(fā)的肺氣腫會(huì)導(dǎo)致肺大泡破裂,形成自發(fā)性氣胸;應(yīng)用機(jī)械通氣時(shí),氣道和肺泡的峰壓過(guò)高,也易引起肺泡破裂而形成氣壓傷,引起氣胸甚至伴有縱隔氣腫.
2,呼吸衰竭 嚴(yán)重哮喘發(fā)作通氣不足,感染,治療和用藥不當(dāng),并發(fā)氣胸,肺不張和肺水腫等,均是哮喘并發(fā)呼吸衰竭的常見(jiàn)誘因,一旦出現(xiàn)呼吸衰竭,由于嚴(yán)重缺氧,二氧化碳潴留和酸中毒,哮喘治療加困難,要消除和減少誘因,預(yù)防發(fā)生;發(fā)生后要按呼吸衰竭搶救.
3,多臟器功能不全和多臟器衰竭 由于嚴(yán)重缺氧,嚴(yán)重感染,酸堿失衡,消化道出血及藥物的毒副作用,重癥哮喘常并發(fā)多臟器功能不全甚至功能衰竭,要預(yù)防和糾正上述誘因,積極改善各重要臟器的功能.
一、感冒發(fā)燒掛什么科
感冒了去醫(yī)院治療拿藥是必須要有的,但是醫(yī)院的各科室那么多,針對(duì)感冒疾病應(yīng)該掛哪個(gè)科室診斷治療比較好呢?感冒發(fā)燒掛什么科?
普通感冒掛西醫(yī)內(nèi)科或中醫(yī)內(nèi)科;合并癥則根據(jù)病情掛具體的科室,到醫(yī)院可問(wèn)導(dǎo)診臺(tái),她會(huì)指點(diǎn)你。如一般感冒不建議去醫(yī)院,易交叉感染,得不償失。況且至今為止尚無(wú)治感冒的特效藥,最多是開(kāi)一些緩解癥狀的藥。如無(wú)合并癥,感冒只需多喝水。多休息。飲食清淡。順口易消化,吃不吃藥一般都是7天自愈。
感冒發(fā)熱可以掛內(nèi)科門診啊,建議及時(shí)檢查血常規(guī),在積極抗炎抗病毒治療啊,如果反復(fù)發(fā)熱已經(jīng)三天了建議輸液治療吧,不要再吃藥,打針了,可以選擇頭孢類抗生素,配合抗病毒的藥物雙黃連,清開(kāi)靈,病毒唑等,一定要多喝水,期間飲食宜清淡為宜。
二、感冒發(fā)燒怎么辦
人們對(duì)感冒發(fā)燒已經(jīng)習(xí)以為常了,但該怎么辦還是要解決的,不能容著它繼續(xù)燒下去。那么,成人感冒發(fā)燒怎么辦?注意事項(xiàng)有哪些?
如果是發(fā)低燒,首先要多喝水,喝白開(kāi)水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去為止,多上幾次廁所,體力的病毒就已經(jīng)排出體外一部分了。
煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加紅糖大煮,趁熱喝下去,然后睡覺(jué)出出汗,在剛開(kāi)始發(fā)燒并不嚴(yán)重時(shí),這個(gè)方法很不效。大可以用物理降溫法,倒溫水,拿毛巾浸泡溫水,擦拭身體,特別是額頭、腋下、手心腳心。
如果發(fā)燒不到38.5度,但也燒了一段時(shí)間了,可以到醫(yī)院看看是什么原因引起的,然后吃醫(yī)院給開(kāi)的藥,一般感冒分風(fēng)寒和風(fēng)熱,吃不同的感冒藥就可以了,如果是由炎癥引起的,也可以吃點(diǎn)兒抗生素,這個(gè)要看醫(yī)生做的判斷來(lái)決定。治好了感冒發(fā)炎,燒自然就退了。
如果發(fā)但如果發(fā)燒燒到38.5度以上,那么就要吃退燒藥或者到醫(yī)院打退燒針了。
三、感冒發(fā)燒后吃什么食物
人體體溫超過(guò)37.4度,就是視為發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)控制熱度、及時(shí)降溫。下面由小編告訴大家,感冒發(fā)燒后吃什么食物?要注意什么?
發(fā)熱對(duì)人體有利也有害。發(fā)熱時(shí)人體免疫功能明顯增強(qiáng),這有利于清除病原體和促進(jìn)疾病的痊愈。而且發(fā)熱也是疾病的一個(gè)標(biāo)志,因此,體溫不太高時(shí),可通過(guò)多喝水來(lái)減少發(fā)熱帶來(lái)的不適感。
當(dāng)感冒發(fā)燒了,病人可以吃以下食物。
1、綠豆粥:綠豆25克,米15克,白糖適量,煮綠豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
2、生蘆根粥:鮮蘆根15克,粳米25克。蘆根加水煎至一半納米于汁中煮粥食之。
3、代乳粉:主要為植物蛋白,營(yíng)養(yǎng)與牛奶相似,但易消化及吸收,可根據(jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。
4、小米粥:以植物蛋白及碳水化合物為主,不但營(yíng)養(yǎng)豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒使用。
看哮喘掛什么科
1、看哮喘掛什么科呢
看哮喘可以掛呼吸內(nèi)科,現(xiàn)在很多醫(yī)院已經(jīng)單獨(dú)開(kāi)設(shè)了哮喘?？啤Ｏ怯啥喾N細(xì)胞和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病,這種慢性炎癥與氣道高反應(yīng)性相關(guān),通常出現(xiàn)廣泛而多變的可逆性氣流受限,導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)清晨發(fā)作、加劇,多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。
2、哮喘如何確診
2.1、血常規(guī)
發(fā)作時(shí)嗜酸性粒細(xì)胞可增多;
2.2、痰液檢查
多為黏稠痰,痰液中嗜酸性粒細(xì)胞也可增多;
2.3、肺功能檢查
臨床上采用一秒用力呼氣容積(FEV1)與用力肺活量(FVC)的比值、以及呼氣峰流速(pEFR)來(lái)了解有無(wú)氣流受限。
FEV1/FVC70%-75%,提示氣流受限,吸入支氣管擴(kuò)張劑 15-20 分鐘后增加 15% 或更多,表明為可逆性氣流受限;
2.4、胸部X線檢查
大部分哮喘患者胸片檢查可無(wú)明顯異常,部分患者可出現(xiàn)肺氣腫表現(xiàn)。胸片檢查主要用于排除其他肺部疾病;
2.5、過(guò)敏原測(cè)試
將各種過(guò)敏原進(jìn)行皮內(nèi)試驗(yàn),可發(fā)現(xiàn)可疑的過(guò)敏原。血清過(guò)敏原特異性IgE測(cè)定有一定價(jià)值,但血清總IgE測(cè)定并無(wú)診斷意義。
3、哮喘如何治療
3.1、藥物治療
口服激素治療:口服激素治療在過(guò)敏性哮喘治療中較為常見(jiàn),雖能在某種程度上緩解癥狀,但口服激素會(huì)產(chǎn)生多種副作用,多產(chǎn)生依賴性,癥狀將反復(fù)發(fā)作。
外用激素:外用激素治療哮喘雖然能改善哮喘的癥狀,防止哮喘的發(fā)生,卻無(wú)法針對(duì)過(guò)敏性哮喘的病理性改變做出改善,效用單一,治標(biāo)不治本。因此只能作為日?？刂频氖侄?。
3.2、綜合治療
在過(guò)敏性哮喘的治療過(guò)程中,保持良好的心態(tài)及生活習(xí)慣是非常重要。這樣不僅能夠提高疾病的治療效果,而且也是治療疾病的重要保障。
注意持緩解期的治療,這是非常重要的。多數(shù)過(guò)敏性哮喘患者的病情一旦緩解便會(huì)停止治療,長(zhǎng)期以往下去,便會(huì)導(dǎo)致病情出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況,進(jìn)而導(dǎo)致病情加重或久治不愈。所以治療時(shí)過(guò)敏性哮喘患者應(yīng)遵照醫(yī)囑并堅(jiān)持治療,只有這樣才能達(dá)到最終治愈的目的。
避免過(guò)敏原,也是過(guò)敏性哮喘的治療之一。專家指出,患者的病情反復(fù)發(fā)作主要是由于患者接觸引起過(guò)敏反應(yīng)的物質(zhì)而導(dǎo)致的,因此患者應(yīng)避免接觸這類物質(zhì),這樣有助于哮喘疾病的治療與康復(fù)。
哮喘的治療偏方
1、五味子腌蛋
材料:五味子25克,雞蛋7個(gè)。
做法:將五味子,加1000克水煎濃取汁,待涼,將生雞蛋浸沒(méi)在藥汁中,7日后,每天取一個(gè),入鍋蒸熟服食,連服7天有止喘療效,連續(xù)服用1個(gè)月,對(duì)腎虛哮喘療效顯著。
2、甘蔗山藥粥
材料:生山藥100克,甘蔗汁半小杯。
做法:將生山藥去皮、切片,搗爛;加入甘蔗汁,用文火燉熟,溫?zé)岱?分2次服完,1日服1次。服第2次時(shí),可用小瓷盆加入開(kāi)水,再將粥碗放入水中溫?zé)岷蠓?。連服3日,可以止哮喘。
3、南瓜姜汁麥芽汁材料
南瓜500克,鮮姜汁60克,麥芽1500克。
做法南瓜去皮、籽。切塊,入鍋加水煮爛成糊,用紗布包扎絞汁,再將瓜汁煮剩一半,加入姜汁、麥芽,用文火熬成膏。每睌服150克,3日可見(jiàn)效,可繼續(xù)服,至痊愈止。
哮喘要注意什么
飲食調(diào)養(yǎng)。飲食應(yīng)既清淡又富有營(yíng)養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物,少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果,如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。
注意補(bǔ)鈣。鈣具有抗過(guò)敏功能,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí),要注意防過(guò)敏。這在哮喘的護(hù)理中也是非常重要的。
適當(dāng)鍛煉。哮喘患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑憻??；颊呷⊙雠P位,兩手重疊放在臍部,經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出,兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時(shí)停下來(lái)深吸一口氣,然后再步行,同時(shí)緩慢地呼氣?？s唇呼吸,經(jīng)鼻緩慢地吸氣,用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動(dòng)作,按節(jié)律進(jìn)行,盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3～5分鐘,每天練習(xí)數(shù)次。
多飲水。這也是哮喘患者的護(hù)理注意事項(xiàng)。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不僅補(bǔ)充了水分,而且還可以稀釋痰液。
睡眠不好掛什么科
1、睡眠不好掛什么科
睡眠不好建議中醫(yī)科或者神經(jīng)內(nèi)科。睡眠障礙大致可分三種情況,一是有明確病因的,比如說(shuō)由呼吸系統(tǒng)疾病引起,如慢性阻塞性肺病急性加重,支氣管哮喘的發(fā)作,晚上睡眠時(shí)咳嗽、咳喘、胸悶,甚至不能平臥,影響睡眠質(zhì)量,則應(yīng)至呼吸科就診。二是由肥胖、上氣道阻塞性疾病如扁桃體肥大、鼻腔疾病、咽喉占位等,導(dǎo)致長(zhǎng)期慢性缺氧,有可能患上阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,這就要去耳鼻喉科就診。三是沒(méi)有明確器質(zhì)性疾病引起的失眠,半夜醒來(lái)無(wú)法入眠,經(jīng)常還伴有頭暈、耳鳴等癥狀,常見(jiàn)于老年人,這就要到神經(jīng)內(nèi)科就診。
2、睡眠不好是什么原因
2.1、飲食習(xí)慣不佳
晚餐不要吃得太飽,或空腹睡覺(jué),這二種情況都會(huì)影響人的睡眠。臨睡前吃點(diǎn)奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌飲大量含酒精的飲料包括啤酒及其它酒類,它們雖然能促使人入睡,但會(huì)影響睡眠質(zhì)量;當(dāng)酒精的安神功效過(guò)去后,你就會(huì)立刻醒過(guò)來(lái)。此外,含咖啡因的飲料,如咖啡、茶、可樂(lè)飲料及巧克力,因?qū)θ说拇竽X神經(jīng)能產(chǎn)生興奮作用,睡前最好不要飲用。
2.2、睡眠環(huán)境因素
失眠原因有的人只習(xí)慣在固定的環(huán)境中睡眠,換間房、換張床便睡不著。老年人對(duì)環(huán)境改變的適應(yīng)能力往往更差。噪音、強(qiáng)光、寒冷、炎熱、床鋪不舒適、擠著睡以及跳蚤、臭蟲、蚊子、老鼠等外界因素,都妨礙睡眠。
2.3、各種軀體疾病都可能妨礙睡眠
潰瘍病的上腹部疼痛常于深夜發(fā)作,將病人痛醒;心絞痛也每于睡夢(mèng)中發(fā)作;心力衰竭時(shí)的體位性呼吸困難使病人無(wú)法平臥,并難以入眠。
3、睡眠不好怎么調(diào)理
3.1、飲食調(diào)節(jié)
在飲食上調(diào)節(jié),平時(shí)多吃一些奇異果、核桃和蘋果這類有助于睡眠的食物。少吃油膩食物、辛辣食物以及少喝酒和咖啡、茶。
3.2、體育鍛煉
多參加體育鍛煉,有助于改善睡眠質(zhì)量,防止失眠。每天抽出一些時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,不但對(duì)改善睡眠有幫助,還會(huì)對(duì)身體和情緒都有好處。
3.3、睡眠時(shí)間
每天睡眠時(shí)間保持在7-8個(gè)小時(shí)左右,晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué),11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)是肝臟排毒時(shí)間,如果肝臟排毒這個(gè)過(guò)程中人是在醒著的狀態(tài)下完成的,會(huì)對(duì)肝臟造成很大的傷害。
3.4、睡眠環(huán)境
營(yíng)造一個(gè)舒適的臥室環(huán)境,這樣也有助于睡眠,比如選擇一個(gè)柔軟的睡床,以及把臥室中的家用電器遠(yuǎn)離睡床,以達(dá)到減小輻射的目的。
3.5、不要想事情
睡前不要思考白天工作中發(fā)生的事情,因?yàn)榘l(fā)生的畢竟已經(jīng)發(fā)生了,是不會(huì)改變的,想也是沒(méi)有用的,也不要觀看比較刺激的電視劇或者電影,這也會(huì)影響您的睡眠。
睡眠不好吃什么食物
1、香蕉
香蕉實(shí)際上就是包著果皮的“安眠藥”,它除了含有豐富的復(fù)合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,還富有能使肌肉放松的鎂。
2、菊花茶
菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選,主要是因?yàn)槠淙岷偷氖婷咦饔?是凝神靜氣的最佳天然藥方。
3、溫奶
睡前喝杯溫奶有助于睡眠的說(shuō)法早已眾人皆知,因?yàn)榕Ｄ讨邪环N色氨酸,它能夠象氨基酸那樣發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效。而鈣能幫助大腦充分利用這種色氨酸。
4、蜂蜜
大量的糖份具有興奮作用,但是少量的葡萄糖能夠適時(shí)地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫喹唑啉),這是一種新發(fā)現(xiàn)的與思維反應(yīng)相關(guān)的神經(jīng)傳遞素。
5、土豆
一個(gè)小小的烤土豆是不會(huì)破壞你的胃腸道的,相反它能夠清除那些妨礙色氨酸發(fā)揮催眠作用的酸化合物。如果混合溫奶做成土豆泥的話,效果會(huì)更加的棒哦!
睡眠不好的食療方
1、百合粥
鮮百合30克,糯米50克,冰糖適量。糯米煮粥,米將熟時(shí)加入百合煮至粥成,冰糖調(diào)味。如無(wú)鮮百合可以用干百合10克代之,直接與米同煮為粥。溫?zé)岱场?/p>
2、蓮子百合瘦肉湯
蓮子50克,百合50克,豬瘦肉250克切塊,加水煲湯。蓮子性味甘、澀、平,入心、脾、腎經(jīng),能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平,入心、肺經(jīng),有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神、益氣調(diào)中等功效。
3、合歡花蒸豬肝
每次用合歡花(干品)10克,加水少許,泡浸4～6小時(shí),豬肝100～150克切片,同放碟中,加食鹽少許調(diào)味,隔水蒸熟,食豬肝。合歡花性味甘、平,入心、肝、脾經(jīng),能舒郁,理氣,安神,活絡(luò):豬肝性味甘、苦、溫,入肝經(jīng),能補(bǔ)肝,養(yǎng)血,明目。
睡眠障礙掛什么科
1、睡眠障礙掛什么科
睡眠障礙是一種精神疾病,而且很多精神、心理疾病也會(huì)伴隨著睡眠障礙的癥狀,例如抑郁癥,焦慮癥等等。因此發(fā)現(xiàn)自己患有睡眠障礙可以去精神科、神經(jīng)內(nèi)科或者心理睡眠科等科室掛號(hào)就診。
2、睡眠障礙和抑郁癥的區(qū)別
睡眠障礙吧,睡眠障礙主要是包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠這兩張狀態(tài),在生活中,我們都知道睡眠與我們?nèi)说慕】的强墒窍⑾⑾嚓P(guān)的,但是現(xiàn)在卻有很多人患有睡眠障礙。
而抑郁癥則是這樣的,跟睡眠障礙不一樣,它是表現(xiàn)在情緒上的,抑郁癥的患者,他們的情緒在24小時(shí)之內(nèi)可以完全不一樣,通常是晨起時(shí)較輕,到上午10點(diǎn)到11點(diǎn)鐘后逐漸加重一直延續(xù)到下午。
3、睡眠障礙有哪些危害
出現(xiàn)睡眠障礙這種疾病的患者,總會(huì)伴有一些記憶力下降的臨床表現(xiàn)征兆。身體的抵抗力下降就會(huì)導(dǎo)致各種慢性疾病,很多患者都知道長(zhǎng)期睡不著,也可能患有抑郁癥。是比較嚴(yán)重的一種病。
女性朋友經(jīng)常睡眠障礙,容易出現(xiàn)容顏早衰的現(xiàn)象,小孩經(jīng)常睡不著,會(huì)影響個(gè)人的身體發(fā)育。其實(shí)這種睡眠障礙的現(xiàn)象會(huì)對(duì)大家產(chǎn)生的危害不止于此。一定要積極的治療。
睡眠障礙的癥狀有哪些
1、夜間入睡困難
在平常,正常人在上床后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就能入睡,并且能不間斷5-8個(gè)小時(shí),但是大部分的失眠患者入睡比較困難,通常這種入睡困難的失眠被稱為“難入性失眠”,這是失眠的癥狀表現(xiàn)之一。
2、睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常覺(jué)醒
睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常覺(jué)醒是失眠患者最普遍的癥狀。通常是睡眠不實(shí),睡眠中間容易醒,睡眠后腦子仍保持一定的警覺(jué),似睡非睡,對(duì)周圍環(huán)境的聲音、活動(dòng)都很清楚,睡眠間斷、不安寧,一夜之間反復(fù)多次,實(shí)際的睡眠時(shí)間就會(huì)非常的少,會(huì)造成第二天頭腦昏昏沉沉、迷迷糊糊,感覺(jué)疲憊無(wú)力、無(wú)精打采。通常這種失眠的癥狀稱為“淺睡性失眠”或“間斷性失眠”。
3、晨醒太早
晨醒太早是失眠的癥狀中有一種表現(xiàn),有這種癥狀的患者入睡并不困難,但是很早就會(huì)醒來(lái),醒來(lái)之后難以再入睡,輾轉(zhuǎn)床第,或起床走動(dòng),或眼睜睜地等到天亮,這種失眠叫做“早醒性失眠”或者“終點(diǎn)失眠”,多見(jiàn)于中老年人。
通過(guò)以上的介紹,相信大家對(duì)睡眠障礙也有所了解。生活中應(yīng)保持良好的生活規(guī)律,積極鍛煉身體,才能遠(yuǎn)離疾病的傷害。
導(dǎo)致孩子睡眠障礙的原因
1、生理性哭鬧
孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等,都會(huì)使小兒感覺(jué)不舒服而哭鬧。積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。對(duì)于這種情況,父母只要及時(shí)消除不良刺激,孩子很快就會(huì)安靜入睡。
2、環(huán)境不適應(yīng)
有些孩子對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng),黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺(jué),父母晚上休息他“工作”.若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。對(duì)于這類孩子,可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái),必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
3、過(guò)分的活動(dòng)
嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善,抑制功能較弱。所以如果白天受到過(guò)強(qiáng)的刺激或晚上睡前有過(guò)過(guò)于激烈的活動(dòng),都會(huì)使嬰兒在睡眠時(shí),大腦仍處于興奮狀態(tài),因而引發(fā)在睡眠中的突然哭鬧,似做噩夢(mèng)一般。所以,注意在睡前不要讓嬰兒讓活動(dòng)過(guò)多,使大腦興奮性過(guò)高,以保證嬰兒有一個(gè)好的睡眠。
膽息肉飲食注意什么
1、膽息肉飲食注意什么
1.1、宜多食各種新鮮水果、蔬菜,進(jìn)低脂肪、低膽固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。
1.2、宜多食干豆類及其制品。
1.3、宜選用植物油,不用動(dòng)物油。
1.4、平時(shí)喝水時(shí),捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍(lán)草放入水杯中當(dāng)茶飲用。
1.5、要多吃含有維生素A的食物,如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、小白菜、菠菜、韭菜、玉米、蘿卜等。
1.6、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
1.7、應(yīng)避免進(jìn)食高膽固醇類食品如:雞蛋尤其是蛋黃、肥肉、海鮮、無(wú)鱗魚類、動(dòng)物內(nèi)臟等食品。
1.8、禁酒及含酒精類飲料。酒精在體內(nèi)主要通過(guò)肝臟分解、解毒,所以,酒精可直接損傷肝功能,引起肝膽功能失調(diào),使膽汁的分泌、排出過(guò)程紊亂,從而刺激膽囊形成新的息肉或使原來(lái)的息肉增長(zhǎng)、變大。
2、膽息肉的臨床表現(xiàn)
大多數(shù)膽囊息肉的癥狀與慢性膽囊炎相似,主要表現(xiàn)為右上腹輕度不適,伴有結(jié)石時(shí)可出現(xiàn)膽絞痛,但也有相當(dāng)數(shù)量的患者并無(wú)癥狀,只是在做健康體檢時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。一般認(rèn)為,膽囊息肉是膽囊癌的誘發(fā)因素,近些年來(lái)國(guó)內(nèi)外也有許多關(guān)于膽囊息肉癌變的報(bào)道,尤其在伴有結(jié)石時(shí),癌變機(jī)率會(huì)明顯提高。
3、膽息肉的鑒別診斷
膽息肉常用檢查方法有B超、彩超、膽道造影等,而最常用、最經(jīng)濟(jì)而且確診率最高的方式是B超,由于膽囊息肉體積較小,在CT及核磁共振檢查中容易被遺漏,膽道造是有一定痛苦及危險(xiǎn)性,故極少應(yīng)用。
膽息肉主要依靠B超檢查診斷膽息肉,但常難以定性,臨床對(duì)其良惡性的鑒別診斷亦較困難。主要診斷手段是超聲檢查,對(duì)5mm者的檢出率可達(dá)90%以上,診斷的靈敏度和準(zhǔn)確率均較高。
如發(fā)現(xiàn)多發(fā)高強(qiáng)回聲,且有漂浮感和慧尾征者提示為膽固醇息肉,位于膽囊底部的小隆起,病變中有小圓形囊泡影和散在回聲光點(diǎn)提示腺肌瘤病。
得膽囊息肉的原因
1、膽囊息肉多發(fā)生于23-55歲的人群,男性的發(fā)病率要高于女性,很多人患有膽囊息肉時(shí)都沒(méi)有癥狀,只是在體檢時(shí)偶爾發(fā)現(xiàn)。
膽囊息肉的病因與生活習(xí)慣有密切關(guān)系,經(jīng)常不吃早餐的人,容易導(dǎo)致膽汁在膽囊內(nèi)濃縮,從而導(dǎo)致多發(fā)性膽囊息肉的發(fā)生。經(jīng)常的飲酒和經(jīng)常吃高脂肪的人。社會(huì)生活及工作的思想壓力較大,經(jīng)常出現(xiàn)情緒波動(dòng)較大,經(jīng)常熬夜及生活不規(guī)律的人也都容易患上多發(fā)性膽囊息肉。
2、膽囊息肉還可能是因?yàn)槟懼置诙?膽囊營(yíng)養(yǎng)不足,所以當(dāng)膽汁成分發(fā)生改變,膽囊過(guò)度濃縮膽汁的時(shí)候,膽囊就被腐蝕壞了,出現(xiàn)炎癥,也就是膽囊炎,形成息肉。
3、膽囊息肉大部分是因?yàn)槟懩冶谏系木奘杉?xì)胞吞食膽汁中的膽固醇結(jié)晶后聚積而形成的,經(jīng)常多個(gè)同時(shí)存在。
4、大多數(shù)多發(fā)性膽囊息肉的癥狀與慢性膽囊炎相似,主要表現(xiàn)為右上腹輕度不適,伴有結(jié)石時(shí)可出現(xiàn)膽絞痛,但也有相當(dāng)數(shù)量的患者并無(wú)癥狀,只是在做健康體檢時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。
膽囊息肉的危害有哪些
1、癌變率高:膽囊息肉的致命殺傷力在于突發(fā)癌變。從80-90年代,因形成的膽囊息肉的性質(zhì)不同,癌變率逐漸增高。而在癌變中或癌變后,許多膽囊息肉患者沒(méi)有不適的感覺(jué)。不知不覺(jué)發(fā)展,不知不覺(jué)癌變,是膽囊息肉的最大危害。
2、隱蔽攻擊性:膽囊息肉多無(wú)癥狀,85%以上的患者都是在例行體檢中發(fā)現(xiàn)。在檢查上,2mm以下的息肉在CT和核磁共振中難以發(fā)現(xiàn)或常常漏診。無(wú)癥狀型膽囊息肉給人們?cè)斐傻募傧笫遣煌床话W、身無(wú)百病、無(wú)須治療,而當(dāng)癥狀并發(fā)或性質(zhì)改變時(shí),往往給患者造成意想不到的痛苦和無(wú)可挽回的傷害。
3、嚴(yán)重影響身體健康及家庭和諧。膽囊息肉一種常見(jiàn)的生活疾病,而且癥狀輕微。一旦因疼痛而檢查出患有膽囊息肉,就意味著我們所患的膽囊息肉并非早期,而是膽囊息肉晚期,甚至已經(jīng)病變?yōu)槟懩野?/p>
膽息肉是什么引起的
1、化學(xué)因素引起膽息肉
當(dāng)體內(nèi)的膽汁分泌過(guò)多,它就會(huì)在膽囊內(nèi)潴留,但之內(nèi)具有高濃度的膽鹽以及胰液,這些在膽囊內(nèi)是很容易刺激膽囊壁出現(xiàn)炎癥反應(yīng)的,炎癥反應(yīng)之后就容易造成膽息肉;另外,如果出現(xiàn)了嚴(yán)重脫水的情況,那么膽汁內(nèi)的膽鹽濃度會(huì)大大增加,從而引起急性膽囊炎,幾星的膽囊炎則很容易誘發(fā)膽囊息肉。
2、感染和梗阻因素引起膽息肉
如果有全身感染或者是局部感染的情況,那么病菌有可能會(huì)隨著血液、淋巴等進(jìn)入膽囊當(dāng)中,也可以通過(guò)周圍的器官炎癥擴(kuò)散的途徑侵入,另外還有寄生蟲感染等都有可能會(huì)引發(fā)膽囊息肉;另外,如果膽囊管受到了梗阻,那么膽囊就會(huì)發(fā)生膨脹,高濃度膽汁就會(huì)在膽囊內(nèi)聚集,其中的膽鹽就容易引發(fā)膽囊炎癥,從而造成膽囊息肉。
3、食物偏油引起膽息肉
白領(lǐng)族因?yàn)楣ぷ鞣泵?應(yīng)酬較多等原因,在外就餐的機(jī)會(huì)較多,吃大魚大肉的頻率較高,并容易暴飲暴食,尤其是男性,往往吃得過(guò)于油膩,而這正是膽囊息肉病的重要誘因。因?yàn)楦咧尽⒏叩鞍资澄飼?huì)增高膽汁中的膽固醇含量,形成結(jié)石;動(dòng)物內(nèi)臟、肉類代謝也會(huì)產(chǎn)生尿酸,導(dǎo)致結(jié)石。
4、吃得太素引起膽息肉
吃得太油膩容易得膽囊息肉,吃得太素同樣容易長(zhǎng)息肉。白領(lǐng)族MM大多熱衷減肥,不少人信奉素食主義,以蔬菜為主食。雖然蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,但是,菠菜、芹菜、番茄、竹筍等蔬菜中同時(shí)還富含草酸,過(guò)量食用可能從尿中析出而形成息肉,其與豆制品或者鈣片中的鈣結(jié)合后,也容易形成息肉。
膽息肉樣病變患者應(yīng)該注意飲食,食物以清淡為宜,少食油膩和炸,烤食物。保持大便暢通。多走動(dòng),多運(yùn)動(dòng)。并且要做到心胸寬闊,心情舒暢。如果能按照以上要求去做,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍持委?對(duì)膽囊息肉樣病變能起到良好的防治作用。
膽息肉的食療
烏僵薏四湯:由柴胡 、法夏、三棱各 9克,枳殼、烏梅、僵蠶、白芥子各 10克,薏苡仁3 0克,白芍、連翹各 15克,甘草 6克組成。水煎服,每日 1劑,煎服 3次 ?；蛑瞥伤?每次 9克,每日服 3次。一般 2- 3個(gè)月為一個(gè)療程,重者需 2- 3個(gè)療程。肝郁重者加青皮、香附、腹脹重者加厚樸,便秘者加生大黃,以瘀為主者加丹參、桃仁。
該方中柴胡疏肝解郁,疏通肝絡(luò);白芍、甘草柔肝緩急止痛,枳殼行氣化滯;薏苡仁具有化痰軟堅(jiān)作用 ,可治療多發(fā)性息肉。僵蠶化痰散結(jié),白芥子、連翹、法夏善于化痰散結(jié)。三棱為血中氣藥,有活血化瘀之功效。用上方加鱉甲、夏枯草、生牡蠣、丹參等,治療肝內(nèi)血管瘤也有一定的療效。如果膽囊息肉超過(guò) 1厘米,還是以外科手術(shù)摘除為妥。
膽息肉的檢查
1、B超檢查
方法靈活、準(zhǔn)確、無(wú)創(chuàng)傷、可重復(fù)、價(jià)廉、易為眾多患者接受,能準(zhǔn)確地顯示息肉的大小、位置、數(shù)量、囊壁的情況。B超典型的表現(xiàn)為膽囊壁有點(diǎn)狀、小塊狀、片狀的強(qiáng)或稍強(qiáng)回聲光團(tuán),其后多無(wú)聲影,可見(jiàn)到球狀、乳頭狀及結(jié)節(jié)狀突出,甚至可顯示出息肉的蒂。B超對(duì)pLG檢出率為92.7%,特異性94.8%,假陽(yáng)性5.2%,準(zhǔn)確性明顯高于CT,認(rèn)為BUS能清晰地顯示pLG的部位、大小、數(shù)目及局部膽囊壁的變化,是一種簡(jiǎn)便可靠的診斷方法。
2、三維超聲成像
可使膽囊具有空間方位的立體感,透聲性好,有直視膽囊剖面的效果,可彌補(bǔ)二維顯像某些不足。不僅可觀察膽囊息肉的大小形態(tài),更可分清息肉和膽囊壁的關(guān)系,尤其在膽囊后壁的息肉二維顯像常不能清楚地分辨是否有蒂以及蒂與膽囊壁附著的范圍和深度。三維重建能通過(guò)不同切面的旋轉(zhuǎn)來(lái)觀察病變的連續(xù)性及病變表面的情況等信息,有助于提高膽囊息肉與膽囊腺瘤或癌腫的鑒別。
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