抗鼻咽癌的食物
食物的養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“抗鼻咽癌的食物”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
二、鼻咽癌不能吃什么三、鼻咽癌要注意什么抗鼻咽癌的食物
1、抗鼻咽癌的食物
蓮子:所含的蓮堿有阻止亞硝酸生成的作用,有祛 熱消炎及抑制癌細(xì)胞的能力,對(duì)防治鼻咽癌有重要作用。
菠菜:菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、 磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分,能供給人體多 種營養(yǎng)物質(zhì);其所含鐵,對(duì)缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。此外,菠菜中所含微量元素物質(zhì),能促進(jìn)人體 新陳代謝,增進(jìn)身體健康。
蛋黃:雞蛋中的維生素B2可分解和氧化人體內(nèi)的致癌物。雞蛋中的硒、鋅也具有防癌作用。
白蘿卜:白蘿卜作為蔬菜佳品,營養(yǎng)成分豐富,富 含B族維生素和多種礦物質(zhì),其中維生素C含量為梨的 10倍。白蘿卜中含有的芥子油,能與多種酶作用,形成 具有辛辣味的抗癌成分。同時(shí)白蘿卜越辣,這種成分越 多,防癌性能越好。
2、抗鼻咽癌的食療方
2.1、山藥蓮苡湯
山藥蓮苡湯的原料有山藥、蓮子、薏苡仁等,將材料準(zhǔn)備好清洗干凈后加入適量的水慢火煮熟,再加入適量的白糖調(diào)味,喝了之后可以起到健脾益氣、清心安神的效果。尤其是山藥蓮苡湯還可以幫助治療鼻咽癌患者脾虛的癥狀,對(duì)于鼻咽癌的病情恢復(fù)也是有一定幫助的。
2.2、豬肉蜜膏
豬肉蜜膏的材料只有豬肉和蜂蜜,非常簡(jiǎn)單。首先是將肥瘦相間的豬肉切小塊加水熬煮軟爛之后,將湯渣過濾掉,然后將蜂蜜加進(jìn)去煉制成蜜膏就可以了。豬肉蜜膏具有生津解燥、利咽潤燥的功效,對(duì)于鼻咽癌也有積極調(diào)養(yǎng)作用,因此鼻咽癌患者可以多吃點(diǎn)保健效果好的食療方子。
3、抗鼻咽癌如何飲食
多吃些苦的。苦瓜、杏子及野菜等這類苦味食品是維生素B12的重要來源,對(duì)癌細(xì)胞的殺傷力很強(qiáng)大。能抑制癌細(xì)胞中的細(xì)胞色素化酶,使之發(fā)生代謝障礙而“自殺”死亡。
多吃些酸的。酸味水果富含很多維生素C,有抵抗癌細(xì)胞的作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解成為乳酸,抑制身體內(nèi)腐敗菌類的繁殖,減少毒素的產(chǎn)生,并吞噬致癌物質(zhì)。
多吃些素的。常吃粗糧、大豆、薯類、新鮮蔬菜和水果等富含纖維的素食,可刺激腸蠕動(dòng)。加速有毒有害及致癌物質(zhì)的排泄,有預(yù)防鼻咽癌的作用。40歲以后的人基本吃素,是預(yù)防鼻咽癌的有效途徑。
多吃些生的。生的新鮮蔬菜,尤其十字花科的蔬菜里含有醌和酚,醌可沖淡致癌物質(zhì),并加速其排出體外。酚可防止癌細(xì)胞的代謝,蔬菜內(nèi)的干擾素誘生劑可作用于細(xì)胞的干擾素質(zhì)而產(chǎn)生干擾素,將癌細(xì)胞拒之體外。
鼻咽癌不能吃什么
1、不要吃高碘食物。鼻咽癌病人吃了海產(chǎn)品,如:螃蟹、蝦、無鱗魚、海帶等,包括加碘食品和加碘鹽,腫塊會(huì)破潰。碘劑廣泛存在于海水之中,碘劑能夠促使軟組織溶解,因此具有化痰作用,對(duì)于良性腫瘤和血管硬化有好處。但是對(duì)于出血性疾病和癌癥,歷來是忌用的。因此,鼻咽癌病人要買腌菜鹽吃。這是常見的鼻咽癌的飲食禁忌。
2、不要吃辛辣食物。這也是常見的鼻咽癌患者飲食禁忌,如辣椒、姜、胡椒、生蔥、生蒜等。辛辣發(fā)物極易造成血熱妄行。有些鼻咽癌病人的病情總是控制不住,其原因就是吃飯時(shí)都喜歡放辛辣的調(diào)料。
3、不要吃壯陽食物。如羊肉、狗肉、鵝肉、鴿子、麻雀等。許多動(dòng)物體內(nèi)含有激素。豬的脖子有甲狀腺,有些人吃了可能引起中毒。有些人說牛和雞也屬于發(fā)物,尤其是雞屁股不能吃。
鼻咽癌要注意什么
1、鼻咽癌患者精神護(hù)理
解除鼻咽癌患者的精神壓力,消除緊張、焦慮和恐懼引起的不良后果。請(qǐng)治愈的病人介紹治療的經(jīng)驗(yàn),向患者解釋有關(guān)腫瘤和治療的常識(shí),增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝鼻咽癌的信心。
2、鼻咽癌患者出血的護(hù)理
少量涕中帶血時(shí),局部可用麻黃素止血;中量出血時(shí),可局部用麻黃素、腎上腺素紗條或鼻棉填塞止血、肌注止血藥;大量出血時(shí),囑咐病人不要咽下流血,保持鎮(zhèn)靜,及時(shí)報(bào)告醫(yī)生進(jìn)行搶救。使鼻咽癌病人平臥;輸液、輸血,備好氧氣和吸痰器,鼻上部置冰袋,鼻咽腔用凡士林油紗填塞鼻后孔壓迫止血,靜脈滴注大量止血?jiǎng)?并嚴(yán)密觀察血壓、脈搏、呼吸的變化。
3、鼻咽癌患者的康復(fù)鍛煉
放療后鼻咽癌患者的體質(zhì)有一定程度下降,應(yīng)有充足的睡眠和休息,增加營養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù),同時(shí)要增加室外活動(dòng),如散步、逛公園、打太極拳、做廣播操等,以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。
擴(kuò)展閱讀
鼻咽癌的診斷
1、鼻咽癌的診斷
1.1、腺樣體增殖:常見于幼兒、青少年腺樣體質(zhì)者。鼻咽頂部。咽扁桃體腫大,粘膜正常。當(dāng)高度增殖或表面潰爛或有肉芽腫樣形成,注意癌變。應(yīng)予活檢。
1.2、鼻咽部炎癥:常見粘膜粗糙,分泌物多,可見表面高低不平,多數(shù)濾泡增殖為0.2～0.3厘米大小的結(jié)節(jié)。呈紫紅色有時(shí)橙黃色,常伴鼻腔粘膜炎、喉炎、副鼻竇炎及咽后壁淋巴組織增殖呈小結(jié)節(jié)狀?？捎们鍩?、利咽、活血化瘀法治療。
2、造成鼻咽癌的原因有哪些
2.1、遺傳因素
鼻咽癌病人具有種族及家族聚集現(xiàn)象,如僑居國外的中國南方人后代仍保持著較高的鼻咽癌發(fā)病率,研究還發(fā)現(xiàn)決定人類白細(xì)胞抗原(HLA)的某些遺傳因素和鼻咽癌發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。
2.2、環(huán)境因素
鼻咽癌高發(fā)區(qū)的大米和水中微量元素鎳含量較低發(fā)區(qū)高,鼻咽癌病人頭發(fā)中鎳含量亦高。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)鎳可以促進(jìn)亞硝胺誘發(fā)鼻咽癌,維生素的缺乏和性激素失調(diào)也可以改變黏膜對(duì)致癌物的敏感性。
3、鼻咽癌常見癥狀有哪些
3.1、涕血:涕血是鼻咽癌的早期癥狀,表現(xiàn)為鼻涕中帶血,或表現(xiàn)為從口中回吸出帶血的鼻涕,又稱為回吸性痰中帶血。涕血常發(fā)生在早晨起床后。涕血量不多時(shí),經(jīng)常被患者疏忽,誤認(rèn)為是鼻炎或鼻竇炎,或被當(dāng)作咯血到內(nèi)科就診。
3.2、鼻塞
鼻塞是鼻咽癌另一個(gè)早期表現(xiàn)。大多表現(xiàn)為單側(cè)鼻塞。當(dāng)鼻咽腫瘤增大時(shí),可能出現(xiàn)雙側(cè)鼻塞。
3.3、耳鳴、聽力下降
耳鳴、耳悶塞感及聽力下降也是鼻咽癌的早期信號(hào)。該癥狀是由于鼻咽癌新生物堵塞患側(cè)咽鼓管口所致。聽力降低也可能是鼻咽癌進(jìn)一步惡化損傷聽力神經(jīng)所致。耳鳴和聽力下降常被誤診為中耳炎或是其他疾病,以致耽誤治療。
3.4、頭痛
初診鼻咽癌時(shí),大約70%的患者有頭痛癥狀。鼻咽癌的頭痛癥狀常表現(xiàn)為偏頭痛、顱頂枕后或頸項(xiàng)部疼痛。鼻咽癌頭痛大多與癌組織侵犯顱底骨質(zhì)、神經(jīng)和血管有關(guān)。
鼻咽癌吃什么食物好
1、高蛋白食物
高蛋白食物是癌癥患者需要大量補(bǔ)充的食物。高蛋白可以促進(jìn)自身免疫蛋白的合成,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)抵抗能力。更好的對(duì)抗癌癥,延緩癌癥的擴(kuò)張速度。
2、生津潤喉的食物
多吃生津潤喉的食物生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的作用,可以緩解因?yàn)楸茄拾?dǎo)致的咽喉不適與異物感,減輕病人的痛苦,幫助盡早的康復(fù)。
3、含胡蘿卜素的食物
因?yàn)槿梭w直接攝入大量維生素A可能是有害的,所以我們可以選擇攝入β-胡蘿卜素,β-胡蘿卜素后在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A,有助于保護(hù)免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊,可防止人體皮膚下層的細(xì)胞壞死,有對(duì)抗鼻咽癌的功效。
生活中預(yù)防鼻咽癌的方法
1、清潔衛(wèi)生:日常生活中做好自身的清潔工作,特別是鼻咽部位的清潔,以免受到病毒的感染,從而增大患癌的幾率。想要了解更多詳情,可直接撥打電話400-6756-365咨詢權(quán)威專家。
2、戒煙限酒:為了自身的健康,盡量遠(yuǎn)離煙酒,以免煙酒中的有害物質(zhì)在人體內(nèi)堆積,使得身體酸性化,從而增大患癌的幾率。
3、積極治療:對(duì)于患有慢性鼻炎等鼻咽部位疾病的患者,盡快的采取有效的措施進(jìn)行治療,爭(zhēng)取治愈,以免因?yàn)椴∏榈募又卦龃笕梭w患癌的幾率。
4、防寒保暖:日常生活中要多關(guān)注天氣,根據(jù)天氣的變化來適量的增減衣物,做好防寒保暖措施,盡可能的避免感冒等疾病的出現(xiàn),以免因?yàn)椴∏榈募又囟龃蟊茄拾┑陌l(fā)生幾率。
如何診斷鼻咽癌
1、如何診斷鼻咽癌
前鼻孔鏡檢查
鼻粘膜收斂后,經(jīng)前鼻孔鏡可窺到后鼻孔和鼻咽部,能發(fā)現(xiàn)侵入或鄰近鼻孔的癌腫。
間接鼻咽鏡檢查
方法簡(jiǎn)便、實(shí)用。應(yīng)依次檢查鼻咽的各壁,注意鼻咽頂后壁及兩側(cè)咽隱窩,要兩側(cè)相應(yīng)部位對(duì)照觀察,凡兩側(cè)不對(duì)稱的粘膜下隆起或孤立性結(jié)節(jié)更應(yīng)引起注意。
纖維鼻咽鏡檢查
進(jìn)行纖維鼻咽鏡檢查可先用1%麻黃素溶液收斂鼻腔粘膜擴(kuò)張鼻道。再用1%地卡因溶液表面麻醉鼻道,然后將纖維鏡從鼻腔插入,一面觀察,一面向前推進(jìn),直到鼻咽腔。本法簡(jiǎn)便、鏡子固定好,但后鼻孔和頂前壁觀察不滿意。
頸部活檢
對(duì)已經(jīng)鼻咽活檢未能確診的病例可進(jìn)行頸部腫塊活檢。一般均可在局麻下進(jìn)行,術(shù)時(shí)應(yīng)選擇最早出現(xiàn)的硬實(shí)淋巴結(jié),爭(zhēng)取連包膜整個(gè)摘出。如切除活檢確有困難,可在腫塊處作楔形切取活檢,切取組織時(shí)須有一定深度,并切忌擠壓。術(shù)畢時(shí)術(shù)野不宜作過緊過密的縫合。
細(xì)針穿刺抽吸
這是一種簡(jiǎn)便易行,安全高效的腫瘤診斷方法,近年來較為推祟。對(duì)疑有頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移者可首先使用細(xì)針穿刺取得細(xì)胞。
EB病毒血清學(xué)檢測(cè)
目前普遍應(yīng)用的是以免疫酶法檢測(cè)EB病毒的IgA/VCA和IgA/EA抗體滴度。前者敏感度較高,準(zhǔn)確性較低;而后者恰與之相反。故對(duì)疑及鼻咽癌者宜同時(shí)進(jìn)行兩種抗體的檢測(cè),這對(duì)早期診斷有一定幫助。對(duì)IgA/VCA滴度≥1:40和/或IgA/EA滴度≥1:5的病例,即使鼻咽部未見異常,亦應(yīng)在鼻咽癌好發(fā)部位取脫落細(xì)胞或活體組織檢查。
2、鼻咽癌飲食注意事項(xiàng)
由于鼻咽癌患者受其疾病的影響,心理負(fù)擔(dān)重,食欲差,抵抗力低,所以要指導(dǎo)家屬鼓勵(lì)患者進(jìn)食,且給予高蛋白、高維生素、低脂肪、易消化的食物。如豆類、牛奶、木耳、胡蘿卜等。同時(shí)指導(dǎo)家屬要為患者創(chuàng)造一個(gè)清潔、舒適的進(jìn)食環(huán)境,注意色香味,為患者提供可口的食品,為患者提供豐富的營養(yǎng)。
飲食均衡,多食蔬菜、水果。鼻咽癌放療、化療期間的飲食,應(yīng)該容易消化、新鮮美味,富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸的營養(yǎng)物質(zhì),如海帶、紫菜、龍須菜、海蜇等。經(jīng)?？诤捗?、橄欖、青梅、無花果等,可刺激唾液分泌,減輕干燥癥狀。患者不適宜食用:少食用咸、熏、烤、腌制品。戒煙酒,忌食辛辣刺激食物。不宜進(jìn)食過于干燥、粗糙食物。
3、鼻咽癌患者能活多久
鼻咽癌能活多外這個(gè)問題不能一概而論,它取決于患者的年齡、體質(zhì)、心態(tài),肺癌的病理分期,有沒有轉(zhuǎn)移以及手術(shù)療效等等多方面因素。只要成功控制復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),患者可以有很長的生存期。
鼻咽癌能活多久,關(guān)于空這個(gè)問題只要是能夠給患者找到及時(shí)有效的好方法,就可幫助患者緩解病前些天,并且提高生活質(zhì)量,延長生命。
無論鼻咽癌是處于早期還是晚期,都不能放棄治療,必須要幫助患者找到合理的有效的治療方法,幫助患者做好生活護(hù)理,保證患者的生命得到延長。
鼻咽癌的早期癥狀
1、鼻部體現(xiàn):在起病的過程中,患者的鼻部會(huì)呈現(xiàn)顯著的發(fā)病體現(xiàn),這是需求要點(diǎn)醫(yī)治的。詳細(xì)體現(xiàn)是一側(cè)鼻堵,鼻出血,早期可僅有鼻涕帶血或吸涕帶血。
2、耳部體現(xiàn):在病況發(fā)生的時(shí)分患者的耳朵也會(huì)呈現(xiàn)病變反響,詳細(xì)體現(xiàn)是一側(cè)耳悶、耳聾或重復(fù)耳阻塞感等。鼻咽腔方位藏匿,早期體現(xiàn)含糊,當(dāng)患者呈現(xiàn)一側(cè)鼻出血、吸涕帶血、一側(cè)耳悶、一側(cè)頭痛、復(fù)視和頸部腫物時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),重復(fù)查看。
3、頸部腫塊:這是患者能夠進(jìn)行自我診斷的一個(gè)典型體現(xiàn),在臨床上半數(shù)以上的患者在確診時(shí)已有淋巴結(jié)搬運(yùn),不少患者以頸部腫物作為首發(fā)體現(xiàn),腫塊多坐落頸側(cè)部上方,質(zhì)硬,活動(dòng)度差。此外,瘤子可沿顱底向顱內(nèi)侵略,侵略多個(gè)顱神經(jīng),一側(cè)頭痛和復(fù)視可于疾病較早期呈現(xiàn)。
鼻咽癌和鼻炎的區(qū)別
鼻炎是鼻腔的粘膜的水腫、肥厚、萎縮等病變。它的主要癥狀是鼻塞,流清涕。而鼻癌則是鼻腔里長出的一種惡性新生物。其特點(diǎn)是生長速度快,鼻塞嚴(yán)重,多伴有血性分泌物,另外破壞性大,常向鼻竇、眼眶、上腭、顱底侵犯,而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀,如向眼眶侵犯會(huì)造成眼球移位、視力障礙;向鼻竇侵犯常引起頭疼,出現(xiàn)鼻竇炎相關(guān)的癥狀;向上腭侵犯會(huì)出現(xiàn)上腭下塌。
鼻炎與鼻癌的區(qū)別在檢查時(shí)更明顯,鼻炎只有鼻腔粘膜的變化,沒有新生物,而鼻癌則可見鼻腔里出現(xiàn)明顯的腫塊,表面多粗糙不平,呈現(xiàn)出菜花狀,觸之極易出血,兩者組織類型就是有明確差異的,鼻炎是鼻部黏膜的炎癥性疾病,而鼻癌一般是指鼻咽癌,是腫瘤性疾病,前者通過抗炎治療去除病因,疾病可以恢復(fù),而后者即使致癌因素消失,已經(jīng)成為腫瘤的組織還是會(huì)繼續(xù)發(fā)展的。
鼻咽癌飲食禁忌
1、換鼻咽癌的飲食問題
1.1、注意口腔衛(wèi)生,時(shí)常漱嘴。一年內(nèi)避免拔牙。
1.2、少食用咸、熏、烤、腌制品。
1.3、飲食均衡,多食蔬菜、水果。
1.4、不宜進(jìn)食過于干燥、粗糙食物。
1.5、戒煙酒,忌食辛辣刺激食物。
1.6、鼻咽癌放療、化療期間的飲食,應(yīng)該容易消化、新鮮美味,富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸的營養(yǎng)物質(zhì),如海帶、紫菜、龍須菜、海蜇等。
2、鼻咽癌生活應(yīng)注意的問題
注意勞逸結(jié)合,防止受冷,急性期應(yīng)臥床休息。經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者,應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。平時(shí)多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢
3、鼻咽癌患者應(yīng)吃什么
晚期癌癥病人應(yīng)該補(bǔ)充維生素類:多食富含維生素A和C的食物可有效阻止細(xì)胞惡變和擴(kuò)散、增加上皮細(xì)胞穩(wěn)定性、升高白細(xì)胞等;維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂,延遲細(xì)胞衰老;維生素B1可促進(jìn)患者食欲;如新鮮蔬菜、水果、芝麻油、谷類、豆類等。冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養(yǎng)肺腎陰液的作用,可適量選食并保持室內(nèi)空氣流通。癌癥晚期飲食多樣化,注意色、香、味、形,促進(jìn)患者食欲; 烹調(diào)食物應(yīng)多采用蒸、煮、燉的方法,少吃或不吃煎炸、油膩等不易消化的食品和蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激品,忌煙酒。
換鼻咽癌的原因
1、遺傳因素
許多鼻咽癌患者有家族患癌病史。鼻咽癌具有垂直和水平的家族發(fā)生傾向。鼻咽癌主要見于黃種人,少見于白種人。發(fā)病率高的民族,移居他處(或僑居國外),其后裔仍有較高的發(fā)病率。
2、病毒感染
免疫學(xué)和生物化學(xué)研究證實(shí)EB病毒與鼻咽癌關(guān)系密切。EB病毒抗體滴度的動(dòng)態(tài)變化和監(jiān)測(cè),可以作為臨床診斷、估計(jì)預(yù)后和隨訪監(jiān)控的指標(biāo)。除EB病毒外,其他病毒如冠狀病毒等,也被認(rèn)為參與了鼻咽癌的發(fā)生發(fā)展過程。
3、環(huán)境因素
有報(bào)告顯示移居國外的中國人,其鼻咽癌死亡率隨遺傳代數(shù)逐漸下降。反之,生于東南亞的白種人,其患鼻咽癌的危險(xiǎn)性卻有所提高。提示環(huán)境因素可能在鼻咽癌的發(fā)病過程中起重要作用。
4、其他:流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),廣東省鼻咽癌高發(fā)區(qū)內(nèi)的嬰兒,在斷奶后首先接觸的食物中便有咸魚。另外,魚干、廣東臘味也與鼻咽癌發(fā)病率有關(guān)。這些食品在腌制過程中均有亞硝胺前體物亞硝酸鹽。某些微量元素,如鎳等在環(huán)境中含量超標(biāo),也有可能誘發(fā)鼻咽癌。
如何預(yù)防換鼻咽癌
1、飲食宜清淡,不要攝取鹽分過多的食物,如:腌漬食物、咸魚、酸菜,而且罐頭或含防腐劑的肉類食物,也應(yīng)盡量少吃為妙
2、煙、酒宜節(jié)制
3、刺激性強(qiáng)的煙味最好少聞,如:蚊香、拜神用的柱香的煙等
4、如果出現(xiàn)早期癥狀,應(yīng)提高警覺,尤其是頸部有淋巴結(jié)脹,達(dá)兩周以上時(shí),即應(yīng)盡快就醫(yī)
5、家族中若有鼻咽癌病例者,應(yīng)定期做檢查,若有發(fā)現(xiàn)異狀時(shí),千萬不要掉以輕心
6、定期鼻咽鏡檢查:鼻咽鏡檢查是鼻咽癌診斷中最主要的檢查方法之一。鼻咽鏡檢查簡(jiǎn)單易行而且結(jié)果可靠。醫(yī)生將內(nèi)窺鏡(一根細(xì)長的光纖)通過病人的鼻腔深入鼻咽和咽喉部來檢查鼻咽和咽喉的粘膜是否有異常病變情況。
鼻咽癌是生活中比較常見的一種疾病，而患者在積極治療的同時(shí)也要做好飲食護(hù)理，那么患者在治療期間怎么飲食呢?鼻咽癌吃什么食物好呢?
多吃這6大水果預(yù)防鼻咽癌
1、葡萄
葡萄不僅味美可口，而且營養(yǎng)價(jià)值很高，成熟的漿果中含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主，可被人體直接吸收。還含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素，以及多種人體必需氨基酸。
葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。中醫(yī)認(rèn)為葡萄有益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對(duì)接受放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜，可常食之。
2、無花果
無花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌細(xì)胞蛋白的合成。據(jù)6家腫瘤醫(yī)院通過對(duì)1300多例患者觀察，發(fā)現(xiàn)無花果對(duì)腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率，因此，鼻咽癌病人可以吃無花果。可作為癌癥患者的食療佳果。
3、羅漢果
羅漢果營養(yǎng)價(jià)值豐富，富含天然果糖及多種人體必須的微量元素、維生素、蛋白質(zhì)和氨基酸，熱含量極低，干果含總糖量為25.17-38.31%，其中含有相當(dāng)于約蔗糖300倍的羅漢果甜甙。羅漢果味甘性涼，有清熱潤肺、止咳化啖、潤腸通便之功效，常用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等癥，同時(shí)也是清涼飲料之佳品。
怎么預(yù)防鼻咽癌
1、怎么預(yù)防鼻咽癌之治療鼻部疾病
有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治,如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕,及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的鼻咽部的檢查,對(duì)鼻咽癌的預(yù)防非常重要。增強(qiáng)抵抗力,要注意生活調(diào)理,避免體力上的過勞:如重體力勞動(dòng),熬夜,過度的體育鍛煉等,均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌產(chǎn)生并擴(kuò)散。
2、怎么預(yù)防鼻咽癌之合理飲食
合理搭配飲食可以減小罹患癌癥的幾率。在日常飲食中要多攝入谷物,選擇瘦肉,多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物,增加纖維攝取量,減低脂肪進(jìn)食量,保持理想的體重。飲食調(diào)理,飲食宜均衡,尤其鼻咽癌放化療期間的患者,常出現(xiàn)口燥咽干,食欲不振、惡心嘔吐。中醫(yī)認(rèn)為此為氣陰虛損、熱毒熾盛,更應(yīng)避免辛燥熱毒刺激之品,飲食宜清淡,應(yīng)選用容易消化、營養(yǎng)豐富、味道鮮美的食物。
3、怎么預(yù)防鼻咽癌之加強(qiáng)鍛煉
加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),減少感染EB病毒的機(jī)會(huì)。具體做法有:堅(jiān)持用冷水洗臉,預(yù)防感冒。積極治療急性鼻炎、鼻部鄰近器官疾病以及全身性疾病,防止誘發(fā)本病。并避免在有毒或刺激性氣體、粉塵多的環(huán)境久留。另外,患者不可大力擤鼻涕,以防濁涕走竄入耳。也不可長時(shí)間使用血管收縮性滴鼻液,如麻黃素、鼻眼凈等,以免引起藥物依賴性鼻炎。
4、怎么預(yù)防鼻咽癌之避免吸入有害氣體
盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因?yàn)楸茄什渴峭饨缈諝膺M(jìn)入肺部的必經(jīng)之路,有害的氣體進(jìn)入肺部之前首先侵害鼻咽部。
吃什么可以預(yù)防鼻咽癌
大豆
大豆中至少含有5種物質(zhì)(異黃酮、皂昔、蛋白酶抑制劑、肌醇六磷酸酶和植物固醇)具有防癌功效,特別是對(duì)乳腺癌,前列腺癌等尤為明顯。同時(shí)還含有豐富的油酸、胡蘿卜素、維生素E以及微量元素硒、鉬、錳、鉆等,這些成分也均具有不同程度的防癌作用。
西紅柿
加拿大一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),多吃加工過的番茄食品,如番茄醬、湯類和榨汁類,能減少患癌癥的危險(xiǎn)。研究表明:使番茄、西瓜和紅葡萄等呈現(xiàn)紅色的番茄紅素,有可能大大減少患子宮頸癌、前列腺癌、結(jié)腸癌和心臟病的機(jī)會(huì)。如果人體中能夠每天保持?jǐn)z入一定數(shù)量的番茄紅素,非常有利于抑制或殺滅體內(nèi)的癌細(xì)胞。
葡萄
葡萄的營養(yǎng)價(jià)值很高:富含糖類、維生素A、B1、B2、C、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)鉀、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì),葡萄中的多量果酸有助于消化。同時(shí),葡萄中含有一種抗癌微量元素,可以防止健康細(xì)胞癌變,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。
鼻咽癌病因
1、EB病毒:感染這種病毒是導(dǎo)致鼻咽癌發(fā)病的一個(gè)主要原因,這是大家需要重視的。從鼻咽癌的組織中分離出帶EB病毒的類淋巴母細(xì)胞株,找到了EB病毒顆粒。
2、生活環(huán)境:隨著我國工業(yè)化發(fā)展進(jìn)程的加快,環(huán)境污染也越來越嚴(yán)重。對(duì)于工業(yè)化所帶來的環(huán)境污染短期內(nèi)難以改變,雖然是不可抗拒因素,但是年輕人應(yīng)該善待自己,善待自己的腸胃。
3、心理壓力:年輕人處于事業(yè)的發(fā)展時(shí)期,所以平時(shí)工作中容易出現(xiàn)焦慮、緊張等不良情緒?，F(xiàn)在年輕人生活壓力非常大,精神上一直處于持續(xù)的應(yīng)急狀態(tài),會(huì)反饋性地誘發(fā)腸部疾患。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《抗鼻咽癌的食物》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“食物的養(yǎng)生”專題。
