流產(chǎn)的癥狀如何避免流產(chǎn)？
夏季養(yǎng)生教你怎樣避免。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關(guān)于養(yǎng)生常識，我們該如何去看待呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“流產(chǎn)的癥狀如何避免流產(chǎn)？”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
妊娠于28周前終止，胎兒體重少于1000克，稱為流產(chǎn)。流產(chǎn)發(fā)生于孕12周前者，稱為早期流產(chǎn)。發(fā)生于12周后者，稱為晚期流產(chǎn)。導(dǎo)致流產(chǎn)的原因較多，除了母體因素外，還跟遺傳基因缺陷、環(huán)境、疾病以及免疫等因素相關(guān)。流產(chǎn)為婦產(chǎn)科常見疾病，如處理不當或處理不及時，可能遺留生殖器官炎癥，或因大出血而危害孕婦健康，甚至威脅生命。
流產(chǎn)的癥狀：
流產(chǎn)的主要癥狀為出血與腹痛。流產(chǎn)的臨床分型：流產(chǎn)大多有一定的發(fā)展過程，雖然有的階段在臨床表現(xiàn)不明顯，且不一定按順序發(fā)展。但一般不外后列幾種過程，即臨床分型：先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、不全流產(chǎn)和完全流產(chǎn)。
流產(chǎn)的原因：
1、遺傳基因缺陷。染色體異常的胚胎多數(shù)結(jié)局為流產(chǎn)，極少數(shù)可能繼續(xù)發(fā)育成胎兒，但出生后也會發(fā)生某些功能異?；蚝喜⒒?。
2、環(huán)境因素。過多接觸某些有害的化學(xué)物質(zhì)（如砷、鉛、苯、甲醛、氯丁二烯、氧化乙烯等）和物理因素（如放射線、噪音及高溫等），均可引起流產(chǎn)。
3、母體因素。妊娠期患急性病、高熱、細菌毒素或病毒（單純皰疹病毒、巨細胞病毒等）、嚴重貧血或心力衰竭、慢性腎炎或高血壓、生殖器官疾病（如子宮畸形、雙子宮、縱隔子宮及子宮發(fā)育不良等）、盆腔腫瘤（如子宮肌瘤等）、甲狀腺功能減退癥、嚴重糖尿病未能控制、胎盤內(nèi)分泌功能不足均可導(dǎo)致流產(chǎn)。
4、免疫因素。若母兒雙方免疫不適應(yīng)，則可引起母體對胚胎的排斥而致流產(chǎn)。
如何避免流產(chǎn)？
1、急性傳染病須待痊愈后一段時間方可懷孕。慢性病病人則應(yīng)治療到病情穩(wěn)定并經(jīng)?？漆t(yī)生認可后才能懷孕。
2、對于有過流產(chǎn)史的夫婦，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，查清引起流產(chǎn)的原因，無論是夫婦哪一方有問題，都應(yīng)及時治療，治愈后再要孩子。
3、已經(jīng)懷孕的婦女，要避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯，汞，放射線等。懷孕早期應(yīng)少到公共場所去，避免病毒及細菌感染。如果孕婦患了病，要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，不可自己隨意用藥。
4、早孕期（孕12周內(nèi)）除注意飲食衛(wèi)生和避免過分勞累外，還要避免過分緊張，保持情緒穩(wěn)定，以利安胎。妊娠的最初3個月不要同房。如果經(jīng)檢查，胎兒發(fā)育異常，醫(yī)生認為應(yīng)作刮宮術(shù)時，病人不宜拖延，以免造成失血過多（甚至休克、死亡）或形成影響今后生育的內(nèi)生殖器炎癥，須知大多數(shù)流產(chǎn)掉的胚胎一般都是有先天缺陷的，屬于自然淘汰之列，切不可因小失大，危及孕婦健康。
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預(yù)防流產(chǎn)的方法有哪些？孕期的媽媽們一定要注意保護好自己，不要讓流產(chǎn)成為可能。懷孕期間是有很多注意事項的，如果不注意可能會流產(chǎn)，所以在孕期的女性注意了，生活生還是小心為妙。
一、產(chǎn)前檢查
當你已證實懷孕，為了確保孕婦與寶寶的健康，必須定期接受產(chǎn)前檢查。在懷孕的第28周以前，每4周進行1次檢查。在懷孕的第29-36周，每2周進行1次檢查。在懷孕的第37周以后，每1周進行1次檢查。
二、孕婦的飲食禁忌
A.禁止抽煙及喝酒。B.咖啡及濃茶要盡量避免。C.避免脂肪及熱量高的食物，如油炸食物及甜點等。D.避免刺激性的食物，如咖哩，辣椒等。E.避免含鈉太高的食物及調(diào)味品，如太咸的食物，味精，鹵制食品，罐頭食品，快餐品
三、充分的休息與睡眠
在懷孕期間，孕婦會特別容易覺得疲勞，每天睡眠要足8個小時，白天最好午睡片刻，不要長時間站立或步行。
四、體重的控制
懷孕期間，體重會慢慢增加，初期約增加1-2公斤，中期后每周增加0.5公斤，整個孕期最理想是增加10-14公斤。因為每個人的體質(zhì)不一，如你發(fā)覺自己過重或過輕，可請教婦產(chǎn)科醫(yī)師。
五、性生活
在懷孕的前3個月，生產(chǎn)前3個月及有曾流產(chǎn)或有早產(chǎn)傾向的孕婦，最好避免性生活。但在一般情況下懷孕12-36周的孕婦，是不需禁止性生活的。
六、日常生活
要避免盆浴，應(yīng)使用淋浴，尤其在懷孕最后的2個月。洗澡時，避免刻意沖洗陰道。避免攀高，舉起重東西，壓迫腹部。避免過度操勞及激烈運動。懷孕初期，后期及曾早產(chǎn)或流產(chǎn)的孕婦，不宜長途旅行。由于懷孕期間，口腔及牙齒很容易受到侵害，所以要注意口腔衛(wèi)生清潔，早晚及飯后應(yīng)刷牙漱口。要穿寬松舒適及吸汗的衣服。應(yīng)穿防滑的平低鞋。保持心情愉快，多吃蔬菜水果，喝適量的水份，適當?shù)纳眢w活動如散步，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，以保持大便暢通。
對于孕媽媽們來說，能夠順利生下一個健康的寶寶就是最大的心愿，可是有的時候總會事與愿違，在懷孕期間意外流產(chǎn)了，特別是在懷孕的初期，更容易因為各種原因流產(chǎn)。所以為了預(yù)防流產(chǎn)，大家就要知道流產(chǎn)早期有哪些癥狀，才能盡早的發(fā)現(xiàn)不對勁，很快的到醫(yī)院治療，保住胎兒。
流產(chǎn)是什么原因造成的?
專家指出，懷孕初期流產(chǎn)時由于子宮收縮，胎盤剝離，陰道出血后出現(xiàn)的現(xiàn)象。
流產(chǎn)為婦產(chǎn)科常見疾病，如處理不當或處理不及時，可能遺留生殖器官炎癥，或因大出血而危害孕婦健康，甚至威脅生命;此外，流產(chǎn)易與婦科某些疾病混淆。妊娠于20周前終止，胎兒體重少于500克，稱為流產(chǎn)(1966年世界衛(wèi)生組織)。流產(chǎn)發(fā)生于孕12周前者，稱為早期流產(chǎn)。發(fā)生于12周后者，稱為晚期流產(chǎn)。
懷孕初期流產(chǎn)癥狀
1、陰道流血且腹痛增加，小心流產(chǎn)的發(fā)生
由先兆流產(chǎn)發(fā)展而來，此時陰道流血量增多，陣發(fā)性下腹痛加重或出現(xiàn)陰道流液(胎膜破裂)。婦科檢查宮頸口已擴張，有時可見胚胎組織或胎囊堵塞于宮頸口內(nèi)，子宮大小與停經(jīng)周數(shù)相符或略小。
2、懷孕初期流產(chǎn)一定要小心不完全流產(chǎn)
妊娠產(chǎn)物已部分排出體外，尚有部分殘留于宮腔內(nèi)，由難免流產(chǎn)發(fā)展而來。由于宮腔內(nèi)殘留部分妊娠產(chǎn)物，影響子宮收縮，致使子宮出血持續(xù)不止，甚至因流血過多而發(fā)生失血性休克。
3、先兆流產(chǎn)
先出現(xiàn)少量陰道流血，繼之常出現(xiàn)陣發(fā)性下腹痛或腰背痛。婦科檢查宮頸口未開，胎膜未破，妊娠產(chǎn)物未排出，子宮大小與停經(jīng)周數(shù)相符，妊娠有希望繼續(xù)者。經(jīng)休息及治療后，若流血停止及下腹痛消失，妊娠可以繼續(xù);若陰道流血量增多或下腹痛加劇，可發(fā)展為難免流產(chǎn)。
懷孕初期的流產(chǎn)癥狀就是上面介紹到的，各位都了解了嗎?大家一定要牢記這些癥狀，謹防流產(chǎn)!
預(yù)防流產(chǎn)要注意些什么？流產(chǎn)對于孕婦來說，在身體上和心理上都是一次沉重的打擊，懷孕本身就是一件謹慎的事情。那么準媽媽們該如何預(yù)防流產(chǎn)呢？下面就一起來看看吧。
1.不當?shù)墓?jié)食
有些孕婦擔(dān)心自己分娩后變胖，失去“體型美”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養(yǎng)品，有的甚至比平時吃得還少。這就不能滿足胎兒迅速生長發(fā)育的需要，對胎兒后天也會造成難以彌補的損害。
2.可疑妊娠不及時去檢查
不少孕婦在開始出現(xiàn)某些早孕反應(yīng)時不以為然，既不及時告訴家里親人，更不主動去醫(yī)院檢查，一拖就是一、兩個月。這樣，確定妊娠時，大多已是妊娠三個多月了，已過了引起畸胎和容易造成流產(chǎn)的危險時期，忽視了早孕保健，對母子健康極為不利，甚至可導(dǎo)致嚴重后果。
3.確定妊娠后，不按期進行產(chǎn)前檢查
目前，尚有相當一部分(農(nóng)村更多)孕婦出于羞怯或嫌麻煩等原因，不進行或不按期進行產(chǎn)前檢查，這就不能及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥及胎位、胎兒異常，是造成難產(chǎn)的重要原因之一。
4.多次、反復(fù)做人工流產(chǎn)
有些人因種種原因，懷孕后進行人工流產(chǎn)，流產(chǎn)后不久又懷孕，再次去流產(chǎn)，如此反復(fù)多次。這種做法對身體傷害極大，不僅容易引起子宮內(nèi)膜炎、內(nèi)膜異位癥，還可能因人流操作失誤引起子宮穿孔。同時反復(fù)人流很容易導(dǎo)致不孕癥，應(yīng)該避免。
5.孕期濫用藥物
孕期，尤其是早孕階段，不經(jīng)醫(yī)囑自己濫用藥，特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮(zhèn)靜安眠藥等，這是引起畸胎的重要因素。
6.有病不用藥，怕影響胎兒
孕期不可濫用藥，但并非是不用藥，大多數(shù)藥對胎兒還是安全的，所以孕期患病還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥，切不可“忌藥諱醫(yī)”。
7.接觸有害物質(zhì)，多次做B超
孕期尤其是早孕階段，是胎兒重要器官分化和形成的關(guān)鍵時期，應(yīng)該注意避免和防止有毒有害物質(zhì)接觸，如化學(xué)農(nóng)藥、重金屬鉛、鎘和甲基汞等，以及放射性物質(zhì)。因此，孕婦應(yīng)對上述物質(zhì)加強防范。而且不要多次進行b超或x線檢查，以免傷害胎兒。
8.不講究精神衛(wèi)生
不少孕婦不注意孕期精神保健，好發(fā)脾氣，生閑氣，或精神苦悶、焦慮、憂愁。殊不知惡劣的情緒不僅直接影響孕婦的飲食和睡眠，有礙健康，還會對胎兒造成有害的影響，不利于優(yōu)生。
在生活中，很多的女人對待懷孕這件事都粗心大意的，以至于孩子沒有了，都不知道為什么?流產(chǎn)先兆一般是指女人流產(chǎn)前出現(xiàn)的癥狀，如果忽視這些癥狀可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。女人流產(chǎn)的癥狀有哪些?女人一般在流產(chǎn)前有什么先兆嗎?下面一起來詳細了解下。
女人流產(chǎn)先兆
1、陰道出血
首先出現(xiàn)的癥狀往往是陰道出血，在妊娠3個月內(nèi)流產(chǎn)者，開始時絨毛和蛻膜分離，血竇開放，即開始出血。
一般出血量少，常為暗紅色，或為血性白帶。當胚胎全部剝離排出，出血停止。歷時可達4～5天至一周以上。
2、腹痛
在流血出現(xiàn)后數(shù)小時至數(shù)周，宮腔內(nèi)存有血液刺激子宮收縮。會伴有輕度下腹痛或腰背痛，在妊娠12周以后，患者有時可感到陣發(fā)性腹痛。
3、劇烈的嘔吐
先兆流產(chǎn)會出現(xiàn)劇烈的嘔吐、不能進食的先兆流產(chǎn)早期癥狀，也應(yīng)該去醫(yī)院就診，因為妊娠劇吐會導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂，嚴重者危及孕婦生命。
流產(chǎn)后的注意事項
1、加強營養(yǎng)
流產(chǎn)后或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應(yīng)，流產(chǎn)后一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現(xiàn)輕度貧血。因此，流產(chǎn)后應(yīng)多吃些營養(yǎng)豐富的補養(yǎng)品，以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產(chǎn)品、大豆制品等。
2、不可急于再次懷孕
女性在流產(chǎn)之后，子宮內(nèi)膜是需要四到五個月才能夠完全恢復(fù)正常的，因此在此期間，女性在應(yīng)該要防止懷孕。因為子宮內(nèi)膜不完善，則是會影響胎兒的生長與發(fā)育的。
3、保持心情愉快
不少婦女對流產(chǎn)缺乏科學(xué)的認識，流產(chǎn)后情緒消沉，有些人還擔(dān)心以后再次發(fā)生流產(chǎn)而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。自然流產(chǎn)可以被認為是一種有利于優(yōu)生的自然淘汰，不必為此憂慮。愉快的情緒，會加速流產(chǎn)后身體的康復(fù)，有益于健康。
4、講究個人衛(wèi)生
流產(chǎn)時，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間，故流產(chǎn)后要特別注意講究個人衛(wèi)生。要保持陰部清潔，內(nèi)褲要常洗常換，半個月內(nèi)不可盆浴。
還需要注意的是，女性在流產(chǎn)之后的一個月內(nèi)，因為子宮不完善，所以要嚴禁夫妻生活，并且要防止感染。
流產(chǎn)對于女性的心理和生理都會造成比較大的影響，非常容易在流產(chǎn)以后引發(fā)一些婦科疾病甚至造成不孕不育，因為這段時期也是非常的虛弱，所以在這個時候?qū)ι眢w進行調(diào)理是非常必要的。那么流產(chǎn)后如何調(diào)理身體恢復(fù)快呢?一起來看看。
流產(chǎn)后如何調(diào)理身體?
一、生活方面
避免著涼，多注意休息。不碰冷水多用溫水洗漱，人流后身體較虛，比較怕冷，此時還再長期碰冷水，身體會更虛、變差 。手術(shù)后禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手和洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。拎東西時要量力而行，不干重活，注意休息。
二、注意衛(wèi)生
保持外陰清潔，嚴禁性交。人流手術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。宮頸的傷口導(dǎo)致子宮自身抵抗力下降，宮頸本身就是HpV的易感染位置，現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證實HpV感染與宮頸癌有直接關(guān)系。
手術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，手術(shù)后應(yīng)格外注童衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲、每日清洗外陰、常常更換、消毒衛(wèi)生紙、血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，免得造成上行性感染。
三、心理方面
積極的心態(tài)對身體恢復(fù)起到至關(guān)重要的作用，保持好心態(tài)，遇事不發(fā)火、不悲觀，平和或樂觀面對，每天保持愉快的心情。
總之流產(chǎn)后飲食方面一定要加強營養(yǎng)，比平時多攝取營養(yǎng)，不吃酸辣、油膩、燒烤類的食物，少喝酒、不抽煙。飲食和作息要規(guī)律，每天保證8小時以上的睡眠。注意身體保暖，保持樂觀的心態(tài)調(diào)理身體，讓身體盡快的恢復(fù)。
孕期的女性是比較脆弱的，應(yīng)該如何讓保護自己，如何有效避免流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生呢？流產(chǎn)是由暴力或別的原因造成的意外流產(chǎn)是自己不情愿的，是在沒有任何生理和心理準備的情況下發(fā)生的，對孕婦身體造成的影響表現(xiàn)在以下幾個方面：
并發(fā)癥
子宮出血在200毫升以上，突然出現(xiàn)心動過緩，心律失常，血壓下降，面色蒼白，大汗淋漓等一系列癥狀，嚴重者甚至發(fā)生昏厥和抽搐；子宮穿孔，導(dǎo)致大出血危及生命。
近期并發(fā)癥：流產(chǎn)不全，陰道出血長達15天以上；術(shù)后2周內(nèi)由于致病菌的感染而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等；宮腔積血；宮腔粘連，術(shù)后閉經(jīng)或經(jīng)量顯著減少，有時伴周期性下腹疼痛或有子宮增大積血。
遠期并發(fā)癥：慢性盆腔炎；月經(jīng)異常；繼發(fā)不孕；子宮內(nèi)膜異位癥。
再次妊娠時的并發(fā)癥：不孕癥；晚期流產(chǎn)偏高；早產(chǎn)偏高；圍產(chǎn)期死亡率偏高；產(chǎn)前、產(chǎn)后出血率增加；新生兒溶血癥增加。
心理問題專指出，因暴力意外流產(chǎn)除了對婦女身體造成影響外，對她們心理上的影響不容忽視，這些影響如果得不到合理的排遣和調(diào)節(jié)，會造成心理隱患，嚴重影響婦女身心健康。意外流產(chǎn)對婦女心理的影響首先是，懷孕而沒有收獲，導(dǎo)致期待感的落空；其次是，準媽媽們會認為自己沒有盡到做媽媽的責(zé)任，而陷入內(nèi)疚感中，形成心理陰影；再次是，來自家庭其他成員心理的影響，此時指責(zé)、埋怨甚至關(guān)心都有可能帶來心理的陰影。
暴力所致的意外流產(chǎn)，對婦女心理造成不良影響的后果，要慢慢地才會暴露出來，對再次懷孕造成額外的心理負擔(dān)，嚴重者，會懷疑自己是否有能力勝任母親的職責(zé)，為自己能否應(yīng)對生育產(chǎn)生懷疑心理?？傊庥鲆馔饬鳟a(chǎn)，給準媽媽們再次懷孕增加了很多不必要的心理負擔(dān)。因此，自我的心理調(diào)節(jié)和家人的關(guān)心非常重要。
如何避免意外流產(chǎn)的發(fā)生注意以下事項：
1、如果不是由外力引起的流產(chǎn)，50%屬胚胎發(fā)育不好，屬胚胎的自然淘汰，跟遺傳、血型和外界污染等很多方面有關(guān)聯(lián)，發(fā)生自然流產(chǎn)后，應(yīng)到專業(yè)醫(yī)院查明原因，為再次懷孕做好準備；
2、孕婦應(yīng)避免負重；
3、避免遠游，盡量減少接觸交通工具；
4、避免撞擊；
5、懷孕前三個月和后三個月盡量減少性生活。
補救措施：
1、注意外陰部衛(wèi)生，避免陰道內(nèi)細菌引起宮腔感染。因此，流產(chǎn)后要保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。
2、一般來說，意外流產(chǎn)后最好要等1年后再懷孕。子宮內(nèi)膜受到不同程度的損傷，術(shù)后需要有一個恢復(fù)過程，如過早地再次懷孕，這時子宮內(nèi)膜尚未徹底恢復(fù)，難以維持受精卵著床和發(fā)育，因而容易引起流產(chǎn)。另外，意外流產(chǎn)后的婦女，身體比較虛弱，需要一段時間才能恢復(fù)正常，如果懷孕過早，往往營養(yǎng)欠佳而使胎兒發(fā)育不良，造成自然流產(chǎn)。
3、注意飲食調(diào)養(yǎng)，科學(xué)起居。適當增加休息，少食多餐，飲食注意粗細糧搭配，種類越多越好，避免酸冷食物刺激，多攝取高蛋白。
心理養(yǎng)生小編提示：孕期應(yīng)該是女性最幸福、最享受的特殊階段。在此期間，應(yīng)該保持愉悅的心情和良好的心態(tài)從而有利于自己的身心健康和胎兒的發(fā)育成長。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《流產(chǎn)的癥狀如何避免流產(chǎn)？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“夏季養(yǎng)生教你怎樣避免”專題供您欣賞！
