縮唇呼吸法，緩解肺氣腫
肺氣腫病人春季如何養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？下面是小編為大家整理的“縮唇呼吸法，緩解肺氣腫”，希望能為您提供更多的參考。
有一次，一個朋友帶來一位年近80的老人，老人有嚴(yán)重的肺心病，朋友想讓我給他看看。
我打量了他一下，老人右手中指和食指發(fā)黃，看來是個老煙民。經(jīng)過問診，我得知老人有50多年的抽煙史，但目前已經(jīng)戒了。老人性格非常爽朗，但說話的時候氣息明顯接不上，活動量稍大就感覺呼吸困難。整個人都沒有力氣，身體也很瘦，家里人說他食欲不太好。
我給他作了檢查，胸腔前后直徑和左右直徑基本相等，是一個典型的桶狀胸，呼吸運(yùn)動減弱，語音震顫減弱，叩診是過清音。
他一直在吃藥，但是控制得不好，逐漸在加重，所以就想試試別的辦法。
這位老人當(dāng)時連走路都費(fèi)勁，我就教他鼓腹，也就是腹式呼吸。因?yàn)樗w力很差，所以我就讓他先躺著練習(xí)，每天睡覺前和起床前堅持練。這個腹式呼吸能加大膈肌的上下運(yùn)動幅度，能幫助肺部呼吸，改善他的癥狀。
另外，白天可以多做縮唇呼吸。就是用鼻吸氣，用嘴呼氣，呼氣時舌尖抵住下牙床，舌體向上顎抬起，口唇收攏，像吹口哨一樣，這樣能力吠呼出的阻力，使肺內(nèi)的氣體排出更多。吸與呼的時間比最好為1：2或者1：3，,這對肺氣腫的人來說是一個很好的呼吸方式。
如果身體不是很虛弱的人，其實(shí)可以直接練湯瓶行功。不能練行功的人也可以練坐、臥、站功。臨走的時候我又告訴他少食多餐，多吃青菜，避免便秘。如果便秘了腹部壓力就會增大，也會影響肺的功能。
鼓腹和湯瓶行功都是治療哮喘并能強(qiáng)健身體的好方法。那位老先生后來堅持鍛煉，加上繼續(xù)吃藥，癥狀已經(jīng)得到了很好的控制。希望我下次去馬來西亞的時候，還能看到老先生，看到他生活得比以前更健康，更幸福。
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肺氣腫是常見病，一般的發(fā)病人群都是中老年人，而且發(fā)病的病程比較長，那么請問肺氣腫的癥狀有哪些呢?肺氣腫的食療方法有什么呢?肺氣腫的危害又有哪些呢?相信一定有很多朋友都很關(guān)心這些問題吧，那么就請大家看以下內(nèi)容吧。
肺氣腫的癥狀
一、咳嗽咳痰
肺氣腫患者常有多年的咳嗽咳痰史。穩(wěn)定期咳嗽、咳痰可較輕，為白色黏痰;合并呼吸道感染時咳嗽、咳痰加重，為膿痰。
二、胸悶氣急
早期多在活動后如登樓或快步行走時感氣急;逐漸發(fā)展到平路行走時亦感氣急;后期則在起居活動，如洗臉、刷牙、系鞋、穿衣、說話，甚至靜息時也感氣急。
病人常喜取前俯坐位(可使輔助呼吸肌參與活動)，縮唇呼氣或出現(xiàn)呼氣呻吟。
三、發(fā)熱
合并感染時常有發(fā)熱。嗜睡或煩躁不安、神志障礙、頭痛、多汗、手撲翼樣震顫等，多提示合并有呼吸衰竭的可能。尿少、下肢水腫、唇指發(fā)紺、心慌等，多提示合并有肺心病右心衰竭的可能。
四、疲乏、納差、體重減輕等
這在老年肺氣腫患者中十分常見，是老年肺氣腫早期的主要癥狀。
五、呼氣延長
有桶狀胸、胸部前后徑增大、肋間隙增寬，呼吸困難，口唇手指發(fā)紺，胸部呼吸運(yùn)動減弱，語顫減弱，叩診檢查吸音低。
六、自發(fā)性氣胸
自發(fā)性氣胸并發(fā)于阻塞性肺氣腫者并不少見，多因胸膜下肺大皰破裂，空氣泄入胸膜腔所致。若患者基礎(chǔ)肺功能較差，氣胸為張力性，即使氣體量不多，臨床表現(xiàn)也較重，必須積極搶救不可掉以輕心。
肺氣腫的食療方法
1、萊菔子粥
癌癥是一種非常常見的疾病，有許多人都得過癌癥這種疾病，癌癥分為許多種，不過不管是哪種癌癥都會對身體造成較大的危害，那么請問癌癥的早期癥狀是什么?癌癥病人吃什么好?得了癌癥怎么辦?下面小編為大家講解。
癌癥的早期癥狀
癌癥的早期癥狀之胃癌
胃癌早期的時候會出現(xiàn)消化不良，并且不知道消化不良的原因，胃癌早期消化不良主要的表現(xiàn)是食欲迅速下降、食后腹部飽囘脹感及不適感，同時，體重明顯降低?；蛘?，過去沒出有胃痛(“心窩痛”)的人，突然出現(xiàn)反復(fù)的胃痛;以前雖有胃痛，但近來疼痛的強(qiáng)度、性質(zhì)、發(fā)作的時間突然改變，且原來治療有效的藥物變得無效或欠佳。
癌癥的早期癥狀之食道癌
食道癌早期主要的癥狀是在吃東西的時候會有遲緩、滯留的感覺，這種癥狀一般都可以自行消退，但數(shù)日后又可出現(xiàn)，反復(fù)發(fā)作，并逐漸加重?；蛟谕炭谒虺詵|西時，總感覺胸骨有定位疼痛。平時感覺食管內(nèi)有異物且與進(jìn)食無關(guān)，持續(xù)存在，喝水及咽食物均不能使之消失。
癌癥的早期癥狀之肝癌
肝癌早期沒有什么特別的癥狀，肝癌早期的癥狀大都是癌前疾病的一些復(fù)雜表現(xiàn)。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝區(qū)出現(xiàn)刺痛或疼痛加劇，身體不適，食欲減退，進(jìn)行性消化不良，伴有頑固性腹瀉及體重明顯下降時，應(yīng)高度警惕。
癌癥的早期癥狀之直腸癌
凡30歲以上的人出現(xiàn)腹部不適、隱痛、腹脹、大便習(xí)慣發(fā)生改變，出現(xiàn)便秘、腹瀉或者交替出現(xiàn)，有下墜感，且大使帶血，繼而出現(xiàn)貧血，疲乏無力，腹部摸囘到腫塊，應(yīng)考慮大腸癌的可能。其中沿結(jié)腸部位呈局限性、間歇性隱痛是結(jié)腸癌的第一個報警信號。下墜感明顯伴大便帶血，則是直囘腸癌的信號(大腸癌包括結(jié)腸癌和直囘腸癌)。
癌癥的早期癥狀之肺癌
咳嗽是肺癌的早期癥狀，其特點(diǎn)是以陣發(fā)性刺囘激性嗆咳為主，有咳不凈的感覺，一般無痰或只有少量白色泡沫痰，繼發(fā)感染可出現(xiàn)膿痰。如經(jīng)抗炎治療2周后無改善，應(yīng)警惕肺癌的可能?；蛟谠新钥人曰A(chǔ)上出現(xiàn)咳嗽性質(zhì)改變，甚至伴有“氣管鳴”、“氣短”應(yīng)予注意。肺癌的另一警號是間斷性反復(fù)少量血痰，或痰中帶血絲。此外，還出現(xiàn)胸背痛、胸悶、發(fā)熱等癥狀。
癌癥病人吃什么好
1、百合：能養(yǎng)心寧神，潤肺化痰。
2、慈菇：能化痰消積，清熱散結(jié)。
3、芋艿：能消積化痰，適宜惡性淺表淋巴結(jié)腫瘤及食道癌患者食用。
4、米仁：能增強(qiáng)機(jī)體功能和抵制癌細(xì)胞生長，有防治消化道癌的作用。
5、蘿卜：有助于祛痰，適用于肺癌和消化道癌患者食用。
萊菔子末15克，粳米100克。將萊菔子末與粳米同煮為粥。早晚溫?zé)崾秤??；灯酱袣庀场＿m用于老年慢性氣管炎、肺氣腫者食療。2、參芪山藥杞子粥
太子參60g，生黃芪40g，淮山藥40g，枸杞子30g，粳米50g。將太子參、生黃芪切成薄片，將淮山藥打碎，將粳米洗凈，一并放入砂鍋內(nèi)，放入1000ml水(清井水最好)。煮至米爛粥成。健脾，潤肺，益肝補(bǔ)腎。慢性支氣管炎、肺氣腫所致的活動后氣短，咯痰量多者可選用。
3、咖啡豆湯
咖啡豆(炒)6-9克。將咖啡豆加水濃煎飲服。每日1劑。適用于肺氣腫、肺原性心臟病、慢性支氣管炎患者。
4、核桃人參湯
核桃肉20克，人參6克(或黨參20克)，生姜三片，加水400毫升煎煮，取汁200毫升，加冰糖少許，睡前半小時服用，每日一次，連服一周。治氣虛咳嗽。
肺氣腫的危害
一、肺氣腫的嚴(yán)重危害
肺氣腫疾病如果保護(hù)不當(dāng)可能會導(dǎo)致呼吸功能受損，通氣換氣障礙加重，二氧化碳潴留破壞及肺泡毛細(xì)血管床破壞，可引發(fā)肺源性心臟病及衰竭等。
二、肺氣腫的常見危害
肺氣腫疾病如果保護(hù)不當(dāng)會導(dǎo)致胸膜下肺大皰破裂，空氣泄入胸膜腔，從而引起自發(fā)性氣胸，導(dǎo)致肺部大面積萎陷。
三、肺氣腫的主要危害
由于肺氣腫患者的呼吸功能有嚴(yán)重障礙，導(dǎo)致患者的呼吸衰竭進(jìn)而有缺氧現(xiàn)象，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃潰瘍和代謝功能紊亂。
四、肺氣腫的典型危害
肺氣腫患者的有缺氧現(xiàn)象會導(dǎo)致中樞神經(jīng)出現(xiàn)功能障礙，致使患者的視力和智力有一定程度的下降，有可能造成腦性疾病。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對肺氣腫的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?肺氣腫主要表現(xiàn)咳嗽咳痰、胸悶氣急、發(fā)熱、疲乏、納差、體重減輕、呼氣延長、自發(fā)性氣胸等癥狀，如果大家有出現(xiàn)這些癥狀，建議大家去醫(yī)院就醫(yī)。
丹田呼吸法，就是用丹田來呼吸的一種方法，也叫腹式呼吸法。丹田呼吸法的作用有很多，既可以作為瑜伽功法，來使人心變得平靜和滿足，也可以作為睡前練習(xí)，安撫神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。當(dāng)然，用丹田呼吸法還可以用來唱歌。下面就為大家介紹丹田呼吸法的方法、作用、功效以及練習(xí)要領(lǐng)！
一、丹田呼吸方法與作用
對于很多人來說，可能丹田呼吸法是比較陌生的。所以不知道有哪些丹田呼吸法以及其作用。不過沒關(guān)系，下面我們就其來看一下。
1、瑜伽功法：丹田呼吸能使粗糙的神經(jīng)系統(tǒng)變得更加平和，心靈也因此變得平靜和滿足。
2、睡前練習(xí)：能夠平靜心緒、安撫神經(jīng)，促進(jìn)深度的睡眠;初醒未起身之時即刻練習(xí)，幫助你平靜振作地開始新的一天;需要平靜和補(bǔ)充精力時，隨時可以做這個練習(xí);可練習(xí)幾分鐘到20分鐘，甚至更長。
二、做法
兩腳分開，稍比肩寬，稍彎兩膝;手貼在肚臍下兩到3寸的部位，做腹式呼吸，肩膀放松，呼吸要輕柔而不費(fèi)力氣;想做多久都可以。
三、功效
1、丹田呼吸法具有協(xié)調(diào)人體內(nèi)各個器官的功能。
2、增進(jìn)具有療愈功效的氣在體內(nèi)的流通。
3、丹田呼吸法還具有舒緩神經(jīng)的功效。
4、放松心靈。
四、丹田呼吸法練習(xí)要領(lǐng)
1、掌握丹田的位置
丹田在肚臍下3-4厘米處，從前人們認(rèn)為，丹田用力就可以得到健康和勇氣。
丹田在肚臍下3-4厘米處
2、呼氣
呼氣時，感覺肚子就像泄了氣的皮球一樣癟下去，當(dāng)感覺腹部氣體排出得差不多時，可以借助一個有意識的收腹動作讓腹部縮緊，以擠壓出剩余氣體。此時，橫隔膜也隨著收縮動作而上提。
3、吸氣
吸氣時，與呼氣剛好相反，感覺肚子慢慢被吹脹，橫隔膜下降，腹部得以吸入新鮮空氣。
4、意念
可將意念集中在丹田處。
一般肺氣腫的治療方法有藥物治療和手術(shù)治療，對于患了肺氣腫的患者來說，有很多方面都需要注意的，肺氣腫大多和吸煙有關(guān)，對身體的危害很大，因此我們要掌握肺氣腫的相關(guān)治療方法法，下面我們就來一起看看。
肺氣腫的治療
中醫(yī)治療
1.風(fēng)寒外感
主證：咳喘并作，痰白而稀，惡寒頭痛，無汗，苔薄白，脈浮緊。
治法：散寒宣肺化痰平喘。
方藥：三拗湯加減炙麻黃，生甘草各6克；光杏仁、半夏各9克，細(xì)辛3克；
光杏仁、半夏各9克
2.痰濁壅肺
主證：氣喘咳嗽，痰多粘稠，咳而不爽，胸悶痛，苔白膩，脈滑。
治法：祛痰平喘。
方藥：二陳湯和三子養(yǎng)親湯，陳皮、半夏、白芥子萊菔子各9克茯苓12克甘草；厚薄、杏仁各6克；
3.肺喘
主證：喘促短氣，語言無力，咳聲低弱，自寒畏風(fēng)，咽喉不利，面紅口干，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)軟而弱。
治法：益氣養(yǎng)陰定喘。
方藥：生脈散加減，人參、玉竹、桑白皮各9克；麥冬、南沙參、黃芩各12克五味子6克；紫苑、黃芪、黛哈散各15克。
人參、玉竹、桑白皮各9克
家庭治療
1.遠(yuǎn)離空氣污染
保持環(huán)境衛(wèi)生，減少空氣污染，遠(yuǎn)離工業(yè)廢氣；少去公共場所，預(yù)防感冒。必要時可換個干凈、清新的工作環(huán)境。勿使用噴霧劑。
腹式呼吸則屬于一種有意識的呼吸法，我們知道人在處于自然休息的狀態(tài)時，屬于胸式呼吸。這是一種基于橫隔膜而形成的運(yùn)動。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明學(xué)會腹式呼吸則對人體的健康有著很大的幫助，尤其是對人體的胃、肝臟以及脾臟等各部分的健康均有很大裨益，那么要如何進(jìn)行橫膈膜呼吸法呢？
1.什么是橫隔膜(diaphragm )?
橫隔膜位于心臟和雙側(cè)肺臟的下面;肝臟、脾臟、胃的上方。它是胸腔和腹腔之間的分隔。橫膈膜隨著呼吸運(yùn)動而上下運(yùn)動。
隔膜的運(yùn)動能幫助肺呼吸，通過膈的一張一弛，幫助肺吸入呼出氣體。
2.胸式呼吸和腹式呼吸
理解了橫膈膜的位置和重要性，我們就知道該怎么辦了。瑜伽教練也會強(qiáng)調(diào)動作是胸腔呼吸還是腹式呼吸。
胸式呼吸就是我們?nèi)粘Ｋ?xí)慣的的呼吸。胸式呼吸已經(jīng)成為我們的習(xí)慣，所以要改變的確是要從思想上有所改變。
腹式呼吸則是利用橫膈膜的運(yùn)動幫助呼吸。一般來說，自然休息的時候都是胸式呼吸。而腹式呼吸則需要我們有意識地進(jìn)行。一旦養(yǎng)成了日常的習(xí)慣，則受益不可估量。
3.橫膈膜呼吸(腹式呼吸)的好處
1)通過深呼吸，調(diào)整身體和思緒
2)集中注意力
3)幫助瑜伽體式，歌唱發(fā)聲，等
4)降低癌癥的風(fēng)險
5)改善睡眠
6)集中精神
7)降低膽固醇
8)排除身體的廢物
9)改善某些疾病的癥狀
*據(jù)網(wǎng)絡(luò)資料。有一些機(jī)構(gòu)利用腹式呼吸治療癌癥。
腹式深呼吸的方法
談腹式深呼吸之前，我們先看看胸式深呼吸。如下，深呼吸的過程是靠胸腔的凸起和凹下完成。
而生理醫(yī)學(xué)常識卻知道，胸腔是很脆弱的器官。經(jīng)不起這樣的運(yùn)動。不要說長期以往了，就是短期的胸腔運(yùn)動都會損傷肺部。
而我們的古瑜伽腹式深呼吸則不一樣。是靠橫膈膜進(jìn)行深呼吸。
特點(diǎn)是，
保護(hù)肺部。避免了深呼吸時的胸式呼吸的弊端。
蠕動腸胃。
增強(qiáng)了整個臟腑的活力。
古瑜伽深呼可以在除了飽飯之后的幾乎任何時候進(jìn)行。
姿勢：站，坐，臥，皆可。
環(huán)境：以空氣新鮮的早晨最佳
呼吸：鼻吸鼻呼。
也有專門習(xí)練者用鼻吸，嘴呼。就是鼻深深吸一口氣，然后嘴唇呈漏斗狀，徐徐吐氣。
深呼吸方法
吸氣： 集中注意力，鼻深吸氣，讓空氣充滿胸腔。
* 第一次吸氣是胸腔吸氣，以后都是腹式呼吸。
保持：保持一定的時間(約3～5秒)
呼氣：緩慢呼氣。利用腹部的起伏緩慢地把空氣排出體外。
5.要點(diǎn)：
呼吸過程的任何時候都要保持胸腔有一定的空氣。
一般保持胸腔充滿70%的空氣。
也就是說橫膈膜不能完全放下。而時刻保持一定的緊張程度。
腹部在人體的中央部位，腹部比較容易引起人們的注意。腹部大會影響人體的美觀，腹部肉多的話不但穿衣服不好看，而且還會影響人體的健康，因此，平時最好積極的來減腹部的贅肉，平時可以通過收腹呼吸法來改善腹部的贅肉，收腹呼吸法怎么做？接下來我們來看看吧。
一.收腹呼吸法怎么做？
(1)在臨睡前仰臥床上，把手置于腹部，感到腹部的起伏，然后可以開始練習(xí)腹式呼吸了。在吸氣時，要緩慢的吸并使腹部隆起，然后盡量多地呼出肺部所有的空氣，直到腹部凹陷進(jìn)去為好。盡可能做到呼氣時所用的時間是吸氣時的2倍，這是腹式呼吸的要點(diǎn)。練習(xí)5 ~ 10分鐘。
(2)挺直上身，用鼻子深呼吸，同時讓腹部鼓起來，當(dāng)腹部充滿空氣后，摒住呼吸2秒鐘左右，然后緩慢吐氣，同時腹部收縮。此動作應(yīng)連續(xù)進(jìn)行6次。
(3)身體直立，后背不能彎曲，用鼻子吸氣，讓腹部逐漸鼓起來，然后摒住呼吸，收縮腹部，使腹中的氣體上升到胸部，并緩慢吐出。
(4)挺直背部，用鼻子慢慢吸氣，同時收縮腹部，濕空氣全部進(jìn)入胸部，感覺胸部在不斷擴(kuò)大;吸足空氣之后，摒住呼吸2秒鐘，然后用嘴慢慢吐出，此時腹部不能隨之鼓脹。同樣的動作應(yīng)重復(fù)進(jìn)行6次。
(5) 仰臥位，雙手抱住頭后部。開始鍛煉時可以先只將頭部用力抬起，然后恢復(fù)原來的姿勢。隨著時間的推移，可以逐步鍛煉到將上身豎起，堅持，直到腹肌顫抖，保持在這個位置約3 ~ 5秒鐘以后，再恢復(fù)到原來的姿勢。每次反復(fù)做10 ~
20次。豎起上身的運(yùn)動和抬高兩腿的運(yùn)動，做其中的一個都可以，可視自己身體等具體情況來決定。
二.怎么快速瘦腹部？
"無論是腹腔內(nèi)還是腹部皮下的脂肪堆積，都可以通過減肥來消減自達(dá)到瘦肚子的目的。針對腹部皮下的脂肪堆積，也可以采用抽脂的方法，來達(dá)到瘦肚子的目的。
三.腹部的肥胖一般分為兩種情況
一種情況是腹部的皮下脂肪沉積，引起的腹部肥胖，患者通常顯得大腹便便；
另外一種情況是腹腔內(nèi)的大網(wǎng)膜等脂肪堆積，引起的腹腔的內(nèi)容物容積增加，進(jìn)而引起的腹部的膨隆。
呼吸法：內(nèi)養(yǎng)功呼吸法要求呼吸、停頓、舌動、默念（只用意念，而不念出聲）四種動作相結(jié)合。常用的呼吸法有三種，可選用其中一種，不能并用或交替使用。
（1）第一種呼吸法：輕合口唇，以鼻呼吸，先行吸氣，同時用意引達(dá)小腹，停頓片刻，然后把氣徐徐呼出。此法的呼吸運(yùn)動形式是：吸-停-呼;默念字句的配合，一般由三個字開始，根據(jù)病情可逐漸增加。常用的字句有“自己靜”、“通身松靜”、“自己靜坐好”、“內(nèi)臟動，大腦靜”、“自己靜坐身體好”等。默念要和呼吸、舌動密切結(jié)合起來。以默念“自己靜”三字為例，吸氣時默念“自”字，舌尖舐上腭：停頓時默念“己”，舌尖仍舐上腭不動;呼氣時默念“靜”字，舌尖隨之落下。如此周而復(fù)始。
（2）第二種呼吸法：以鼻呼吸或口鼻兼用。先吸氣，隨之徐徐呼出，呼畢即停頓。此法的呼吸運(yùn)動形式是：吸-呼-停。默念字句，內(nèi)容同第一種呼吸法。默念字句，呼吸和舌動的配合為吸氣時默念第一個字，舌尖舐上腭;呼氣時默念第二個字，舌尖落下;停頓時默念其余的字，舌不動。如此周而復(fù)始。
（3）第三種呼吸法：以鼻呼吸，一般只默念三個字。先吸氣少許，即停頓，隨著吸氣舌尖舐上腭，默念第一個字;停頓時，舌尖舐上腭不動，默念第二個字;再行吸氣，用意引入小腹，默念第三個字；吸氣畢，即徐徐呼出，隨之落舌尖。如此周而復(fù)始。此法的呼吸運(yùn)動形式是：吸-停-吸-呼。
（4）意守法：內(nèi)養(yǎng)功常用的意守部位有下丹田、膻中、腳趾三者意念集中于丹田。一般多采用下丹田，要求練功者經(jīng)過一段時間鍛煉后，吸氣的同時好像有氣吸人小腹的感覺，謂之“氣貫丹田”。
特別提醒
（1）功前5分鐘，在室內(nèi)收心散步，并飲少量白開水，咽下汩汩有聲并入丹田，此有助于平心降氣。
（2）功中遇有心煩意亂，可暫停功散步飲水，數(shù)分鐘后再練功。
（3）對練功的掌握，要遵循“任其自然，循序漸進(jìn)”的原則。
（4）功畢，宜依次進(jìn)行搓面、揉腹、轉(zhuǎn)腰、蹬足等活動。
（5）空腹不宜練內(nèi)養(yǎng)功。
我父親已70多歲，兩年前因連續(xù)感冒，咳喘，引發(fā)氣管炎、肺氣腫，中西藥全不見效。后一老朋友介紹一方法：將洗凈的大白蘿卜切成兩三毫米薄片，再切成碎末，量約有一個核桃大小。再放入鮮姜和蒜一起搗碎，用干凈紗布包好，患者仰臥，放在肚臍眼上溻，輕輕按按，為避免浸濕被子，可扣上一個小茶杯，每天上、下午各溻一次，每次約兩小時左右。中間可翻動和擠按，幾天即可見效。以后溻的時間也可以少一點(diǎn)，這樣20多天，我父親的肺氣腫就有了明顯的好轉(zhuǎn)。中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院呼吸科主任李國勤認(rèn)為，肺氣腫屬于喘癥、肺脹的范疇，由于長期的咳喘，氣逆反復(fù)發(fā)作，引起五臟功能失調(diào)，氣血津液輸部障礙所致。此方中，生姜辛味溫，歸五臟，能夠祛痰下氣，咳逆上氣，而大蒜具有健脾消谷的功效，配合白蘿卜的通氣化痰，能夠起到溫肺化痰，健脾理氣的作用。肚臍眼上溻為神闕穴，按摩可以溫陰就逆，利水固脫。此方適用于寒淫射肺，痰淫內(nèi)停所致的行寒怕冷，胃脘脹痛，舌苔白滑，泡沫痰的患者。而對于痰黃黏稠，不易咳出，舌苔紅的患者，沒有效果。因此，建議想用此方的患者，在使用前最好去醫(yī)院分清肺氣腫的類型。
肺氣腫是一種常見的病癥，這種病癥的危害比較大，如果出現(xiàn)了肺氣腫，那么及時的治療是非常重要的事情，治療的方法因人而異，除了醫(yī)院的治療以外，還可以通過一些食療方來進(jìn)行改善。接下來小編將為大家介紹一些關(guān)于改善肺氣腫的食療方法。
食療方一：選用五十克小米，一具羊胎。先煮羊胎至半熟，后入小米熬成粥，粥肉同食，日服2次。服用本方可以補(bǔ)腎益氣，止咳納氣，對于腎虛型肺氣腫的病癥療效顯著。
食療方二：準(zhǔn)備二十克百合粉，與五十克糯米加水煮至米化湯稠，加冰糖適量，早晚2次溫?zé)岱茫?0日為1療程?？捎帽痉竭M(jìn)行補(bǔ)肺滋陰、止咳化痰，對于肺氣腫的病人非常適合服用。
食療方三：準(zhǔn)備雞蛋、蟾蜍各1只，將雞蛋放入蟾蜍腹中，外包黃泥封固，在火中煨熟，吃蛋，每日1個。服用本方可以補(bǔ)肺氣，治久咳，可以輔助治療肺氣腫的病癥。
食療方四：準(zhǔn)備四十五克百合，去皮根洗凈切碎，豬肺1具，用清水沖洗干凈后，切成小塊。把兩味放入鍋內(nèi)，加料酒、鹽、胡椒面共燉爛，再加入味精調(diào)味食用。本方能夠清熱，潤肺化痰，可用于治療肺氣腫。
食療方五：準(zhǔn)備白果仁、甜杏仁各一百克，胡桃仁、花生仁各半斤，共搗爛和勻。每日晨用二十克，加水1小碗，煮沸，打入雞蛋1個，加冰糖適量頓服，連用半年，對于肺氣腫的病癥療效理想。
食療方六：白果仁適量，蜂蜜適量，將白果炒后去殼，加水煮熟，加入蜂蜜，連湯食，每天服用兩次，可以潤肺養(yǎng)肺，對于肺氣腫病人十分有益。
食療方七：選用無花果若干，冰糖適量，將無花果搗碎，取汁去渣，每次取約50ml，加入冰糖，用開水沖服，每天服用一到兩次，對于肺氣腫有良好的治療效果。
通過上文介紹的這些食療方法來改善調(diào)理肺氣腫是有效可行的，這些食療方具有很好的藥理用途，對于肺部健康十分有益。大家一定要重視肺氣腫這種病癥的存在，要知道它的危害性是非常大的。平時在接受正規(guī)的治療以外，還可通過這些食療方來進(jìn)行輔助治療，效果還是比較理想的。
【導(dǎo)讀】肺氣腫不能吃的食物有哪些，肺氣腫的飲食禁忌多，不注意食用容易加重病情。那么肺氣腫不能吃的食物有哪些，你了解嗎，下面小編為您介紹。
肺氣腫不能吃的食物有哪些
1、忌食刺激性食物
忌食辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激氣管粘膜，會加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發(fā)哮喘，故當(dāng)忌食。
2、忌食海腥油膩之品
非清蒸做法做出的魚，由于用油量過大，容易引起上火。此外，有過敏體質(zhì)的人以及血尿酸高的人（如痛風(fēng)病人）也應(yīng)少吃油量大的黃魚、帶魚、蝦、蟹以及肥肉等，以免助火生痰
3、避免食用產(chǎn)氣食物
如紅薯、韭菜等，因其對肺氣宣降不利，應(yīng)多食用堿性食物。
4、忌喝烈酒
烈酒可引起心肌損害，心跳加快，心肌耗氧量上升，從而加速肺心病的進(jìn)程，故對肺心病患者來說，應(yīng)避免飲烈性酒，以防止心悸等癥狀發(fā)生。
肺氣腫不能吃的食物有哪些
5、注意禁止吸煙
因抽煙為支氣管炎發(fā)生發(fā)展的禍根之一，對哮喘性支氣管炎極為不利，應(yīng)絕對禁止。香煙煙霧可刺激氣管使痰液分泌增多，咳嗽加劇，并能使氣管的纖毛運(yùn)動減弱，排痰困難，加重炎癥。戒煙后咳喘、心悸等癥狀可獲明顯緩解。
6、不吃生冷食物
生冷食物如冰淇淋、棒冰、冰凍水果、冰鎮(zhèn)飲料等，可阻遏胸陽，生痰滋濕，從而使肺心病患者咳喘、咯痰、心悸等癥狀加重。
