月經(jīng)推遲的中藥調(diào)理配方
中藥養(yǎng)生配方。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“月經(jīng)推遲的中藥調(diào)理配方”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
老一輩傳下來(lái)很多調(diào)理月經(jīng)推遲的藥理配方，網(wǎng)上也有很多藥膳，對(duì)于調(diào)理的效果層次不齊，需要使用這些藥方進(jìn)行調(diào)理時(shí)，需要先了解自己的病因，針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理。本文將介紹月經(jīng)推遲的中藥調(diào)理配方，如何根據(jù)自己的情況選擇食補(bǔ)方？
月經(jīng)推遲的中藥調(diào)理配方
在我國(guó)五千年的文化積淀之中，不僅是文化方面以及思想方面的豐富成果，那么在醫(yī)學(xué)的方面，我們也取得了非常燦爛的成果，那么存在很多的醫(yī)學(xué)著述，這些都是我們寶貴的資料，那么由此發(fā)展起來(lái)的中醫(yī)也是我們中華民族的偉大瑰寶，這其實(shí)都要得益于廣大的人民的實(shí)踐與不斷的發(fā)展，這并不是一朝一夕就可以取得的成果，而是通過(guò)一代一代的積累而達(dá)成的，那么從這些古老的智慧之中我們也可以找到一些明顯的針對(duì)我們的病癥的調(diào)理配方，從而進(jìn)行調(diào)理，以期盡快地恢復(fù)健康，今天的主題是關(guān)于月經(jīng)推遲的癥狀。
1、當(dāng)歸、黃芪、白術(shù)，這個(gè)配方的主要目的是為了順暢氣血的運(yùn)行，不至于因?yàn)闅庋牟煌〞扯l(fā)我們的女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲的狀況，這其實(shí)是一個(gè)非常好的房子，我們也可以將其與豐富的食材進(jìn)行搭配，我們會(huì)收獲到意想不到的效果。
2、益母草、枸杞、何首烏，這個(gè)配方也是主要是從肝腎兩個(gè)角度來(lái)進(jìn)行血液循環(huán)狀況的有效改善，可以有效地推動(dòng)經(jīng)血的產(chǎn)生，不至于出現(xiàn)月經(jīng)遲遲不來(lái)的狀況，其實(shí)這個(gè)方子對(duì)女性滋陰方面也是很有好處的，大家不妨試試看。
以上是兩個(gè)中藥調(diào)理配方的大致分析，大家可以去專門的中藥房進(jìn)行購(gòu)買，這樣才可以買到比較正規(guī)的藥材，這樣大家也可以比較放心。
月經(jīng)推遲的調(diào)理藥膳
如果我們想要追溯藥膳的發(fā)展歷史的話，那么我們可能要追溯到非常久遠(yuǎn)的年代了，通過(guò)多位醫(yī)生的研究發(fā)現(xiàn)，如果我們將藥物與食物進(jìn)行合理有效地搭配的話，不僅可以治療疾病，同時(shí)還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)效果是非常好的，另外我們需要強(qiáng)調(diào)的是藥膳的味道如果可以進(jìn)行有效地整合的話，是不會(huì)有大家不可以接受的味道，主要還是食物的味道，聽(tīng)到這里，大家是不是躍躍欲試呢?今天在這里我們主要跟大家分享一下針對(duì)月經(jīng)推遲的情況的有名的調(diào)理藥膳。
1、烏雞當(dāng)歸枸杞湯，烏雞是通體烏黑的，藥用價(jià)值極高，并且煮湯的話，口感真的是沒(méi)得說(shuō)的，特別的鮮嫩，簡(jiǎn)直是舌尖上的巔峰體驗(yàn)，那么枸杞和當(dāng)歸都是可以入藥的中藥材，枸杞不需要進(jìn)行特別的處理，而當(dāng)歸需要先進(jìn)行一番熬煮，這樣才可以在藥膳之中發(fā)揮其功效。
2、紅棗益母草湯，益母草是非常有效的一種中草藥，我們將其與紅棗進(jìn)行搭配是非常好的選擇，這個(gè)湯的原料是比較簡(jiǎn)單的，但是療效是非常好的，大家不妨進(jìn)行勇敢的嘗試。
以上的兩個(gè)調(diào)理藥膳的方子都是沒(méi)有任何的副作用的，大家不需要過(guò)度地?fù)?dān)心，只要大家耐心地進(jìn)行調(diào)理的話，基本上可以有效地將情況改善過(guò)來(lái)，這一點(diǎn)是非常重要的，希望大家可以牢記在心。
ys630.COm精選閱讀
調(diào)理是我們?nèi)粘Ｉ钪袝?huì)在不少的地方聽(tīng)到的詞匯，隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，養(yǎng)生的理念也在深入人心，這其實(shí)也反映出了越來(lái)越多的人對(duì)于身體健康的重視，其實(shí)我們必須要正視的一個(gè)事實(shí)就是現(xiàn)代人的身體素質(zhì)堪憂，有很多的疾病都在威脅著人們的身體健康，而且由于隨著工業(yè)的不斷發(fā)展，環(huán)境也出現(xiàn)一些令人心憂的變化，而人們也在不知不覺(jué)受到這些的不良影響。今天我們想要跟大家分享的是月經(jīng)推遲如何進(jìn)行調(diào)理，希望大家可以從中受到啟發(fā)。
1、按摩的方法，這個(gè)方法的主要目的是疏通經(jīng)絡(luò)，讓血液可以順暢地運(yùn)行，主要血液循環(huán)處在正常的狀態(tài)的話，那么我們其實(shí)可以放寬心，沒(méi)有必要進(jìn)行過(guò)度的擔(dān)憂。
2、運(yùn)動(dòng)的方法，我們可以看到身邊的很多人都特別地喜歡運(yùn)動(dòng)，這不是沒(méi)有緣由的，我們自己也可以通過(guò)現(xiàn)代豐富的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而可以很好地將其中的精髓掌握，從而對(duì)自己進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，健康的身體是需要我們經(jīng)常從事一些體育鍛煉的項(xiàng)目來(lái)維持的。
3、飲食上的調(diào)理，我們可以嘗試吃一些改善血液循環(huán)狀況的食物，其實(shí)這樣的食物是很多的，這需要我們不斷地增進(jìn)對(duì)于食材的了解，只有這樣我們才可以進(jìn)行有效并且合理的搭配。
從以上的三個(gè)方面我們分析了具體如何的調(diào)理，這個(gè)調(diào)理不是一朝一夕就可以完成的，貴在堅(jiān)持。
月經(jīng)量少是因?yàn)榕缘纳眢w出現(xiàn)了問(wèn)題，那么應(yīng)該如何調(diào)理呢?首先，在平時(shí)的生活中可以多以高蛋白質(zhì)、補(bǔ)血、活血的食物為主;其次，除了通過(guò)食物調(diào)理之外，還可以通過(guò)服用中藥來(lái)調(diào)節(jié)，相對(duì)而西藥而言，中藥對(duì)于身體的傷害相對(duì)要少。
1、歸腎丸
取出杜仲10克、當(dāng)歸9克、菟絲子12克、枸杞子12克、山茱萸9克、熟地1克、淮山藥12克，將這要藥材清洗干凈之后熬煮去渣喝藥。這個(gè)湯藥適用于婦女下腹疼痛，它具有養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)的作用。
2、蒼附導(dǎo)痰丸
陳皮6克、蒼術(shù)9克、白茯苓12克、灸甘草3克、機(jī)殼9克，一般熬制中藥的做法都是大同小異的。這副中藥具有通絡(luò)、活血的作用，但是在熬煮的過(guò)程中一定要把握好火候。
3、益母草湯
益母草對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少具有很好的幫助作用。益母草60克、紅棗30克、雞蛋6個(gè)，放在一起熬煮，專門針對(duì)女性精血不足的癥狀。但需要注意的是：在服用這個(gè)湯的時(shí)候要適量為主，否則會(huì)上火。
4、活血補(bǔ)血藥
這個(gè)中藥調(diào)理配方的做法比較簡(jiǎn)捷：取出三棱30克、紅棗30克、獲術(shù)15克三種中藥一起熬制，每天只需要服用兩次即可，每次服用的量保持在50ml左右，這副中藥主要用于血瘀而導(dǎo)致的月經(jīng)量少癥狀。
5、八珍湯藥
茯苓12克、當(dāng)歸12克、川穹6克、熟地12克、大白芍12克，將這幾味中藥放在一起煮成湯藥。它具有調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
如果我們想要追溯藥膳的發(fā)展歷史的話，那么我們可能要追溯到非常久遠(yuǎn)的年代了，通過(guò)多位醫(yī)生的研究發(fā)現(xiàn)，如果我們將藥物與食物進(jìn)行合理有效地搭配的話，不僅可以治療疾病，同時(shí)還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)效果是非常好的，另外我們需要強(qiáng)調(diào)的是藥膳的味道如果可以進(jìn)行有效地整合的話，是不會(huì)有大家不可以接受的味道，主要還是食物的味道，聽(tīng)到這里，大家是不是躍躍欲試呢?今天在這里我們主要跟大家分享一下針對(duì)月經(jīng)推遲的情況的有名的調(diào)理藥膳。
1、烏雞當(dāng)歸枸杞湯，烏雞是通體烏黑的，藥用價(jià)值極高，并且煮湯的話，口感真的是沒(méi)得說(shuō)的，特別的鮮嫩，簡(jiǎn)直是舌尖上的巔峰體驗(yàn)，那么枸杞和當(dāng)歸都是可以入藥的中藥材，枸杞不需要進(jìn)行特別的處理，而當(dāng)歸需要先進(jìn)行一番熬煮，這樣才可以在藥膳之中發(fā)揮其功效。
2、紅棗益母草湯，益母草是非常有效的一種中草藥，我們將其與紅棗進(jìn)行搭配是非常好的選擇，這個(gè)湯的原料是比較簡(jiǎn)單的，但是療效是非常好的，大家不妨進(jìn)行勇敢的嘗試。
以上的兩個(gè)調(diào)理藥膳的方子都是沒(méi)有任何的副作用的，大家不需要過(guò)度地?fù)?dān)心，只要大家耐心地進(jìn)行調(diào)理的話，基本上可以有效地將情況改善過(guò)來(lái)，這一點(diǎn)是非常重要的，希望大家可以牢記在心。
我們知道從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度出發(fā)的話，主要是從中醫(yī)和西醫(yī)的角度出發(fā)，民間通常的說(shuō)法是中醫(yī)治本，而西醫(yī)治標(biāo)不治本，那么其實(shí)在進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候，我們可以根據(jù)個(gè)人對(duì)于中西醫(yī)的偏好程度來(lái)進(jìn)行選擇。本文主要是跟大家分享一下主要的中藥調(diào)理配方。希望可以對(duì)大家有所幫助。
1、針對(duì)氣血虛弱導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)的情況，我們主要的中醫(yī)調(diào)理配方主要是對(duì)氣血的補(bǔ)充。我們可以取人參20克，山藥10克，黃芪20克，當(dāng)歸10克，白茯苓10克，白芍12克。我們可以將其搭配在一起，用水煎服，每日服用兩次，一周為一個(gè)療程。這個(gè)配方可以有效地幫助女性進(jìn)行氣血的順暢排出。
2、針對(duì)血熱型月經(jīng)不調(diào)的話，我們可以選擇丹皮10克，地骨皮10克，生地黃10克，黃柏12克。我們將這些藥物搭配在一起，我們可以將其用水煎服，每日早晚服用一次，這個(gè)配方一個(gè)療程的大致時(shí)間是六天，我們需要堅(jiān)持服用一至兩個(gè)療程之后，才可以針對(duì)月經(jīng)不調(diào)的癥狀有所緩解。
3、我們知道中藥一般是性質(zhì)比較溫和的，見(jiàn)效是需要一定的時(shí)間的，我們?cè)谑褂弥兴幣浞降臅r(shí)候，需要每日?qǐng)?jiān)持服用，療程之中不要出現(xiàn)間斷的情況，否則會(huì)前功盡棄，無(wú)法發(fā)揮藥物應(yīng)該達(dá)到的療效。這一點(diǎn)需要大家牢記，既然選擇通過(guò)中藥進(jìn)行治療的話，那么我們也需要考慮到各個(gè)方面的問(wèn)題，這樣才可以做到有備無(wú)患。
我們知道女性的月經(jīng)對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是有很多重要的意義的，并不僅僅是每一個(gè)月身體的一次代謝過(guò)程，同時(shí)這也是一種信號(hào)，關(guān)乎著女性婦科方面的健康程度，長(zhǎng)期出現(xiàn)月經(jīng)推遲的癥狀的話，其實(shí)對(duì)我們的身體是有很大的危害的，畢竟身體的每一處構(gòu)造都是有其專門的用處的，這樣才可以推動(dòng)身體正常的運(yùn)作。雖然現(xiàn)代的很多女性不愿意生孩子，但是上天賜予女性的可以孕育后代的構(gòu)造是需要我們每一個(gè)女性細(xì)心呵護(hù)的，這樣才不會(huì)造成紊亂。
1、第一個(gè)層面，主要是毒素沒(méi)有辦法及時(shí)的排解出來(lái)，這些毒素殘留在我們的身體內(nèi)部，對(duì)我們沒(méi)有任何的好處。排毒養(yǎng)顏大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，如果我們身體內(nèi)部的毒素沒(méi)有辦法代謝出來(lái)的話，那么對(duì)我們的皮膚也是有很大的損傷的。出現(xiàn)暗瘡、色斑都是比較常見(jiàn)的。
2、第二個(gè)層面對(duì)生育造成影響，我們知道每一個(gè)月的月經(jīng)內(nèi)部其實(shí)包含著一顆死去的卵子，女性一生之中大概會(huì)排出四百多顆卵子，那么如果月經(jīng)推遲的癥狀持續(xù)發(fā)展下去的話，那么對(duì)于卵子的數(shù)量和質(zhì)量都會(huì)造成不良的影響。嚴(yán)重的話是會(huì)對(duì)女性以后的生育造成危害。
以上是對(duì)于月經(jīng)推遲的危害的分析，女性在遇到類似的情況之后，需要及時(shí)地去醫(yī)院進(jìn)行意見(jiàn)的咨詢，如果需要治療的話，我們應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行治療。
我們知道身體如果出現(xiàn)某種異常的情況，往往是可以找到一些具體的原因的，綜合考量多種因素，我們可以探究出具體的原因，知道了原因之后，就可以制定切實(shí)的治療方案。針對(duì)月經(jīng)推遲的情況，我們可以從多種角度來(lái)分析原因。接下來(lái)就是我們具體分析的結(jié)果。
1、我們知道月經(jīng)其實(shí)是由于激素控制的，那么激素作用于女性身體內(nèi)部的卵巢，從而引發(fā)子宮內(nèi)膜的脫落，如果下垂體或者甲狀腺出現(xiàn)某些異常的話，很有可能導(dǎo)致激素沒(méi)有辦法發(fā)揮效用，這樣子的情況我們需要根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)選擇藥物。
2、吃藥導(dǎo)致的，我們知道很多的女性在很多情況下會(huì)選擇服用避孕藥，這種藥物對(duì)身體的傷害是非常大的，尤其是對(duì)子宮內(nèi)部。享受性愛(ài)是人的本能，但是我們一定要做好相關(guān)的保護(hù)措施，不要單純地為了享受而對(duì)身體造成傷害。
3、營(yíng)養(yǎng)不均衡，如果長(zhǎng)期處在營(yíng)養(yǎng)不良的情況下的話，那么我們的身體也沒(méi)有辦法進(jìn)行代謝活動(dòng)，所以出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況是非常普遍的。那么我們需要及時(shí)地做好營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的工作，這樣才可以促使女性每一個(gè)月的月經(jīng)正常到來(lái)。
以上是月經(jīng)推遲原因的分析，其實(shí)還有別的具體的原因，這個(gè)是要根據(jù)每一個(gè)人的身體的狀況來(lái)分析的，這樣我們才可以盡快地進(jìn)行調(diào)理，盡早治療對(duì)女性以后的生育不會(huì)造成負(fù)面的影響。
造成月經(jīng)推遲的原因
1、造成月經(jīng)推遲的原因
1.1、妊娠先兆
女性在有性交的前提下,當(dāng)出現(xiàn)正常的來(lái)潮推遲時(shí),且伴有小便次數(shù)增多,惡心嘔吐,食欲改變等情況時(shí),女性可考慮檢驗(yàn)下是否懷孕,檢驗(yàn)的方法可以通過(guò)早孕試紙或者B超,血清等檢查方式。
1.2、內(nèi)分泌異常
內(nèi)分泌異常易致使月經(jīng)推遲。常見(jiàn)的多囊卵巢綜合征,卵巢功能的早衰導(dǎo)致月經(jīng)推遲。如果出現(xiàn)過(guò)度肥胖,多毛,女性不孕,痤瘡等表現(xiàn)時(shí),女性應(yīng)檢查內(nèi)分泌功能。做到早檢查早治療。
1.3、過(guò)度減肥
女性平時(shí)攝取的營(yíng)養(yǎng)不足,也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。多數(shù)女性通過(guò)飲食上的少量來(lái)達(dá)到減肥的效果,往往因攝取不夠營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。過(guò)度節(jié)食,食用減肥藥物都會(huì)發(fā)生月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。
1.4、慢性疾病
一些疾病往往是消耗性疾病,消耗身體的營(yíng)養(yǎng)。身體因營(yíng)養(yǎng)的缺乏導(dǎo)致月經(jīng)推遲。常見(jiàn)的有慢性肝炎,肺結(jié)核,腫瘤,甲狀腺功能減退。女性往往患缺鐵性貧血,這些疾病都易致使月經(jīng)推遲。
2、月經(jīng)推遲有什么癥狀
2.1、氣郁型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:月經(jīng)延后,經(jīng)量偏少,色正常或黯紅有塊,排出不暢。
全身癥狀:精神郁悶,或少腹脹痛,或乳房脹,胸脅痛,舌質(zhì)或見(jiàn)稍黯,舌苔或見(jiàn)薄黃。
2.2、痰阻型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:月經(jīng)后延,經(jīng)色淡而呈粘液狀,經(jīng)行前后帶下多。
全身癥狀:形體肥胖,又眩暈心悸,脘腹悶脹,嘔惡,咳嗽痰多,食欲差吃的少,舌體胖,有齒痕,苔白膩。
2.3、血虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:延后,量少,色淡,質(zhì)稀
全身癥狀:面色萎黃或蒼白無(wú)華,頭暈眼花,心悸失眠,甚則小腹隱痛,綿綿不止而喜歡按揉,唇舌淡,苔薄白。
2.4、腎虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:經(jīng)期后延,經(jīng)量少而質(zhì)薄,經(jīng)色黑或黯淡。
全身癥狀:腰骶酸痛,夜尿多,白帶多,質(zhì)稀色淡,或有頭暈耳鳴,舌質(zhì)淡,苔薄白。
3、月經(jīng)推遲怎么辦
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因,即可對(duì)癥施治。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎,故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過(guò)調(diào)理使得腎氣充足,精血旺盛,則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液,補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽(yáng)為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī),疏通氣血,如果氣血調(diào)和,則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。
自我按摩法:先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點(diǎn)按雙側(cè)下肢的三陰交穴,每穴點(diǎn)按一分鐘,最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點(diǎn)按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指同時(shí)提拿雙側(cè)腎俞穴各3次。
月經(jīng)推遲吃什么好
1、桂圓肉雞蛋湯
鮮桂圓肉50克,若是干品25克,雞蛋2個(gè),紅糖適量。桂圓肉洗干凈,雞蛋打散,放入鍋內(nèi)小火燉煮30分鐘,再倒入蛋液和紅糖,攪拌均勻,煮沸。
作用:補(bǔ)心脾,益氣血,溫陽(yáng)強(qiáng)身,治氣血不調(diào),改善面色萎黃,心悸怔忡,失眠健忘,月經(jīng)不調(diào)等。
2、當(dāng)歸羊肉湯
羊肉250克,當(dāng)歸30克,生姜10克。將羊肉切塊與當(dāng)歸、生姜放在鍋內(nèi),加水適量,用文火燉爛熟,加入調(diào)料,去渣取汁服用。
作用:溫中散寒,補(bǔ)血養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止痛,主血虛型月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉等。
3、豬腰核桃湯
豬腰2個(gè),核桃仁30克,杜仲30克,豬腰去白筋,與杜仲、核桃肉同放砂鍋,加水500毫升煮熟,去杜仲,食豬腰、核桃肉,喝湯。每日一次。
作用:溫腎填精,用于腎陽(yáng)不足型閉經(jīng),月經(jīng)推遲者。
月經(jīng)推遲要注意什么
1、避免月經(jīng)不調(diào)應(yīng)減緩工作中的壓力,讓心情放松,情緒波動(dòng)時(shí)通過(guò)做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移視線、聽(tīng)音樂(lè)等方法緩解,不可長(zhǎng)時(shí)間糾結(jié)郁悶于不快的事情。
2、月經(jīng)不調(diào)患者應(yīng)改善不良的生活習(xí)慣,保持高度衛(wèi)生、潔凈。保持規(guī)律的生活節(jié)奏,做到有張有弛,避免過(guò)度勞累。
3、注意情緒調(diào)節(jié),避免過(guò)度緊張與精神刺激。研究表明青春期少女的情緒變化往往較一生中的其他時(shí)期為大,而情緒波動(dòng)或精神刺激又是青春期功血的重要誘發(fā)要素之一。
4、女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)加強(qiáng)膳食調(diào)節(jié),增加富含蛋白質(zhì)、鐵與維生素的食物,如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善機(jī)體代謝,增強(qiáng)體質(zhì)。
5、注意保暖,尤其是在經(jīng)期,月經(jīng)不調(diào)患者應(yīng)隨著天氣變化加減衣服、被褥,避免過(guò)冷過(guò)熱引起機(jī)體內(nèi)分泌紊亂而致經(jīng)期延長(zhǎng),出血增多。
我們有些人會(huì)長(zhǎng)期被一個(gè)問(wèn)題困擾著，就是拉不出屎，正常人每天都會(huì)大便一次，但是有些人卻好幾天一次，這樣就導(dǎo)致了很多毒素堆積在體內(nèi)沒(méi)有辦法及時(shí)的排出體外，時(shí)間久了會(huì)很容易得癌癥。如果拉不出屎的話我們就得非常的注意自己的飲食了，可能是有些食物引起的大便干結(jié)。拉不出屎的話需要進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)可以治根，中藥中有很多治療這種病的，那么有哪些中藥調(diào)理配方呢?
1、用當(dāng)歸泡水喝
中醫(yī)上說(shuō)當(dāng)歸有補(bǔ)血的功效，同時(shí)當(dāng)歸除了可以補(bǔ)血以外他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的高的，很多人不知道自己便秘的原因是什么，導(dǎo)致便秘的原因有很多種，當(dāng)然不是每一種便秘都是因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致的，所以治療便秘最好的方式就是對(duì)癥下藥，有些人可能是因?yàn)檠摱鴮?dǎo)致的便秘，如果是這樣的原因?qū)е履惚忝氐脑捲诖私ㄗh你可以嘗試著多喝一些用當(dāng)歸泡好的水，經(jīng)常這樣喝的話對(duì)治療便秘有非常不錯(cuò)的輔助效果，可以對(duì)便秘有一定的治療作用。
2、喝火麻社生態(tài)茶
火麻生態(tài)茶的食材主要有火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精等，這些食材價(jià)值都很高對(duì)治療便秘都有不錯(cuò)的效果，每次飯后都可以喝一小杯，對(duì)身體健康也是非常有好處的。經(jīng)常喝這款茶的話能夠有效緩解便秘的產(chǎn)生，可以有治根的效果。
食物不僅能夠填飽人們的肚子，同時(shí)也能夠給我們的身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)，這些營(yíng)養(yǎng)可以促使我們的身體基礎(chǔ)功能的運(yùn)行保持在正常的范圍之內(nèi)，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的。那么當(dāng)我們的身體出現(xiàn)某一些異常的狀況，我們需要及時(shí)地補(bǔ)充相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)元素，這樣才可以推動(dòng)我們的身體盡快地回復(fù)回來(lái)。那么今天針對(duì)的是月經(jīng)推遲的狀況，我們可以選擇補(bǔ)充什么樣的食物來(lái)推動(dòng)月經(jīng)盡快地到來(lái)呢?
1、紅糖：雖然紅糖水經(jīng)常會(huì)被人覺(jué)得沒(méi)有什么特別的作用，但是我們必須要承認(rèn)的是紅糖具有別的物質(zhì)無(wú)可比擬的優(yōu)越性，尤其是針對(duì)女性月經(jīng)方面的調(diào)理，這其實(shí)是因?yàn)槠淇梢杂行У匮a(bǔ)充氣血，那么血液循環(huán)在正常的狀態(tài)下的話，可以有效地推動(dòng)女性改善月經(jīng)推遲的狀況。
2、阿膠：阿膠作為一種保健品，可以有效地滋陰補(bǔ)氣，好的阿膠售價(jià)是比較高的，但是還是在承受的范圍之內(nèi)，那么阿膠的服用是需要堅(jiān)持的，不是想起來(lái)喝一下就可以發(fā)揮效用的，這樣不堅(jiān)持服用的話根本沒(méi)有辦法達(dá)到預(yù)期的效果。
以上是我們針對(duì)月經(jīng)推遲的狀況推薦的食物補(bǔ)充的內(nèi)容，那么我們其實(shí)還可以找到不少的具有類似作用的物質(zhì)，我們都可以去嘗試一下，這樣才可以盡快地發(fā)現(xiàn)適合的食物，這樣對(duì)身體來(lái)說(shuō)其實(shí)是比較好的，沒(méi)有必要有所畏懼。
月經(jīng)推遲并不是都是存在身體問(wèn)題，因?yàn)榕栽陆?jīng)是一個(gè)周期，并且前后會(huì)有天數(shù)的浮動(dòng)，如果浮動(dòng)天數(shù)較小，那么屬于正常的周期。但是如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)推遲，那么可能是自己內(nèi)分泌存在問(wèn)題，需要進(jìn)行排查，同時(shí)如果是同房后，出現(xiàn)月經(jīng)推遲，一般在推遲20天后可以進(jìn)行孕檢。
月經(jīng)推遲正常嗎
其實(shí)很多的女性在經(jīng)期的時(shí)候?qū)τ谏眢w各個(gè)方面的護(hù)理是做得非常不到位的，那么由此出現(xiàn)一些異常的狀況其實(shí)也是在情理之中的。那么我們知道月經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)是多樣的，月經(jīng)推遲是其中一種比較常見(jiàn)的，很多時(shí)候女性對(duì)于這件事情的態(tài)度是不以為然的，覺(jué)得沒(méi)有多大的事情，從而還覺(jué)得月經(jīng)推遲甚至不來(lái)的話是在給自己省事。那么今天我們一起探究的問(wèn)題是月經(jīng)推遲正常嗎?
1、在我們咨詢了相關(guān)專家的意見(jiàn)以后，我們可以做出以下的結(jié)論，月經(jīng)推遲在一定的范圍之內(nèi)是正常的，如果超出這個(gè)范圍的話，表明我們的相關(guān)區(qū)域出現(xiàn)了異常的狀況，這種異?？赡茉诎l(fā)現(xiàn)的初期調(diào)理過(guò)來(lái)的可能性比較大，如果女性不在乎的話，那么造成一輩子的遺憾，我們也沒(méi)有辦法喝后悔藥。
2、針對(duì)這件事情的態(tài)度，我們一定要擺正，及時(shí)地進(jìn)行調(diào)理，這樣才可以避免造成更加嚴(yán)重的影響。月經(jīng)其實(shí)是我們女性身體進(jìn)行基礎(chǔ)代謝的重要標(biāo)志，正常的代謝是很有必要的，每一個(gè)月一次的子宮內(nèi)膜的脫離也是我們女性將體內(nèi)的毒素排解出去的方式，這些毒素堆積在我們的體內(nèi)對(duì)女性各方面都會(huì)造成負(fù)面的影響。
最好是不要遇到月經(jīng)推遲這樣的情況，在正常的生理周期之內(nèi)完成這個(gè)代謝過(guò)程都是非常重要的。最好不要出現(xiàn)異常情況。
月經(jīng)推遲幾天屬于正常
其實(shí)根據(jù)大量的數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明，女性一般的生理周期大致是在21天至35天左右，平均下來(lái)就是28天，也就大概是四周的時(shí)間，這是一個(gè)正常的循環(huán)過(guò)程，平時(shí)女性可以借助多種app來(lái)記錄自己的生理周期，這樣如果遇到出現(xiàn)紊亂的情況，我們可以及時(shí)地進(jìn)行相關(guān)的治療，不至于手忙腳亂的。那么今天我們想要跟大家一起研究的問(wèn)題是月經(jīng)推遲幾天屬于正常的范圍呢?
1、我們通過(guò)多種方式進(jìn)行調(diào)查的話，可以得到這樣一個(gè)具有普遍性的結(jié)果，月經(jīng)推遲5—10天是正常，但是這個(gè)數(shù)值最好是控制在一周左右的。否則的話我們也就失去了準(zhǔn)確的判斷標(biāo)準(zhǔn)，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)其實(shí)是非常重要的。很多女性都是依靠周來(lái)計(jì)量。
2、對(duì)于這個(gè)其實(shí)也是要根據(jù)自身的發(fā)展情況來(lái)判斷，因?yàn)樵诳傮w數(shù)據(jù)之上總是會(huì)出現(xiàn)一些異常的情況，那么這個(gè)時(shí)候也算是一些個(gè)例的研究，對(duì)于我們反應(yīng)復(fù)雜的情況是有幫助的。這其實(shí)也是受到多種因素長(zhǎng)期積累發(fā)揮作用的，對(duì)于我們女性來(lái)說(shuō)，控制自己身體狀態(tài)的穩(wěn)定是非常有必要的行為。
相信大家對(duì)于這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有了比較清醒的認(rèn)識(shí)，這樣在判斷的時(shí)候也可以做出比較準(zhǔn)確的判斷。月經(jīng)方面的調(diào)理也可以反映出自身對(duì)于婦科方面的關(guān)注度，我們需要對(duì)自己身體的狀況密切關(guān)注。
月經(jīng)推遲7天正常嗎
很多人都有拖延癥，如果不是到最后期限的話，總是想著還有日子，于是就不停推遲，這樣子辦事的效率是不高的，而且這樣子是沒(méi)有規(guī)劃的狀態(tài)，如果可以的話希望大家在截止日期之前就做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備，這樣子不會(huì)慌張，而且有條不紊地推行，也不會(huì)對(duì)別的事情造成不良的影響。那么我們今天探討的是一種生理狀況，月經(jīng)推遲7天是正常的嗎?
1、其實(shí)，我們應(yīng)當(dāng)明白的是月經(jīng)正常的狀況下，固然每一個(gè)月都會(huì)來(lái)，但是其還是呈現(xiàn)波動(dòng)的趨勢(shì)，并不是我們所想象的那樣，就是每一個(gè)月固定的那一天來(lái)，而是有可能會(huì)在那個(gè)日子的前后合理的范圍之內(nèi)來(lái)，這其實(shí)也跟這一個(gè)月女性本身的生理狀態(tài)密切相關(guān)。這些因素的水平并不是非常的穩(wěn)定維持在一個(gè)穩(wěn)定的水平的，其本身也是會(huì)呈現(xiàn)出變化的態(tài)勢(shì)。
2、根據(jù)多項(xiàng)研究表明，月經(jīng)推遲7天左右是比較正常的狀況，但是這個(gè)時(shí)候需要引起警惕，如果過(guò)了7天還是發(fā)現(xiàn)沒(méi)有有來(lái)月經(jīng)的跡象的話，那么我們對(duì)于這個(gè)問(wèn)題要重視起來(lái)，及時(shí)地采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，這樣才不會(huì)促使情況進(jìn)一步惡化。
以上是我們探討的主要內(nèi)容，大家可以根據(jù)自己的需要來(lái)看一下，主要的目的是希望可以幫助到大家得到相關(guān)問(wèn)題的解答，不至于什么都沒(méi)譜，盲目地去應(yīng)對(duì)。
月經(jīng)推遲10天正常嗎
在嬰孩的時(shí)代，如果父母發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為時(shí)，多半的家長(zhǎng)會(huì)及時(shí)地遏制這種行為的進(jìn)一步發(fā)展，小的時(shí)候是比較容易糾正的時(shí)候，等到這個(gè)行為已經(jīng)成為一個(gè)系統(tǒng)的體系的話，那么家長(zhǎng)即使非常想要扭轉(zhuǎn)局面，也是非常吃力的了。這其實(shí)告訴了我們一件非常重要的事情，那就是我們要在不良的狀況剛出現(xiàn)一個(gè)苗頭的時(shí)候就及時(shí)地積極調(diào)整，否則等到其成為一個(gè)頑固的問(wèn)題的時(shí)候，我們根本是束手無(wú)策的狀態(tài)。今天跟大家探討的是一種身體的異常狀況—月經(jīng)推遲10天。
1、如果月經(jīng)推遲10天的話，我們基本可以斷定這一個(gè)月的月經(jīng)是不會(huì)來(lái)了，那么很多女生覺(jué)得一個(gè)月不來(lái)也沒(méi)關(guān)系，下一個(gè)月自動(dòng)就來(lái)了，但是她們并沒(méi)有意識(shí)到這很有可能是一種警示的信號(hào)，如果積極地進(jìn)行調(diào)理的話，其實(shí)不至于將問(wèn)題擴(kuò)大，而是將其控制在合理的區(qū)域之內(nèi)，我相信這也是大家期望的結(jié)果。
2、另外，我想要廣大的女性可以在平時(shí)也喝一些紅糖水，這是非常有利于身體的，紅糖水并不是月經(jīng)期的專利，平常多喝一些對(duì)于身體各方面的循環(huán)狀況都有明顯的改善。我們最好可以搭配著姜茶一起喝，這可以幫助女性改變宮寒的狀態(tài)。
月經(jīng)推遲了10左右如果是長(zhǎng)期發(fā)生的話，建議去比較好的中醫(yī)院，開(kāi)方子進(jìn)行幾個(gè)療程的調(diào)理，這樣是比較穩(wěn)妥的做法。
月經(jīng)推遲10天的注意事項(xiàng)
根據(jù)行為動(dòng)機(jī)學(xué)，我們可以分析人類的每一個(gè)行為的背后的深層含義，這樣對(duì)于幫助我們進(jìn)行決策和判斷都是非常好的助力。那么在人的行為之中，我們很多時(shí)候會(huì)忽略某些細(xì)節(jié)方面的內(nèi)容，身體的某一種異常其實(shí)也可以進(jìn)行分析。今天本篇文章主要的目的是討論一下月經(jīng)推遲10天的注意事項(xiàng)。
1、不要隨意用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的服用，這一點(diǎn)是很重要的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候往往還是不知道具體的原因的，胡亂用藥的話，會(huì)對(duì)我們的身體內(nèi)部造成干擾，這種干擾的負(fù)面作用是非常大的。希望可以引起大家的注意。
2、不要給予強(qiáng)烈的刺激，包括外界和內(nèi)界，這其實(shí)都是對(duì)身體來(lái)說(shuō)不太好的。這個(gè)時(shí)候各個(gè)方面都要溫和地對(duì)待我們的身體，畢竟身體是一切的基礎(chǔ)，如果喪失了健康的身體的話，我們即使擁有了金錢和地位又有什么作用呢?希望大家不要在失去健康之后再去后悔，那樣是沒(méi)有任何的意義的。
3、不要煩躁，保持平和的心態(tài)，在月經(jīng)期間女性的脾氣往往是比較大的，那么出現(xiàn)了月經(jīng)推遲十天的狀況之后，我們更加不可以脾氣暴躁，否則對(duì)身體的傷害是更大的。
以上的三個(gè)注意事項(xiàng)可能還是存在一些考慮不周的地方，希望大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況加以抉擇。
月經(jīng)推遲半個(gè)月正常嗎
半個(gè)月也就是兩周左右，其實(shí)也不算太久，但是我們知道女性正常的生理周期的循環(huán)是四周左右，這個(gè)基礎(chǔ)上，提前或者推遲一周左右還算是在正常的范圍之內(nèi)的，但是如果推遲兩周的話，那么就是表明身體的某一區(qū)域是出現(xiàn)了異常的，那么這樣子的情況需要如何地正確應(yīng)對(duì)呢?推遲兩周的月經(jīng)是正常的狀況嗎?接下來(lái)我們就來(lái)具體的分析一下。
1、如果月經(jīng)推遲兩周的話，那么表明生理周期已經(jīng)出現(xiàn)了紊亂的情況，這種推遲是受到多種因素的影響的，那么最好可以及時(shí)地去咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，不要自己不當(dāng)一回事，這種態(tài)度是一種不負(fù)責(zé)任的態(tài)度，女性本來(lái)就應(yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn)，即使沒(méi)有人心疼你，你也要心疼你自己，要知道你是這個(gè)世界最獨(dú)一無(wú)二的存在，任何的時(shí)候都不要對(duì)自己的身體敷衍。
2、這里我們需要強(qiáng)調(diào)的是月經(jīng)一般都是每一個(gè)月在一個(gè)大致的區(qū)間內(nèi)來(lái)臨的，那么大家不要混亂的記憶，一定要記清楚每一個(gè)月具體的日子，這樣才可以準(zhǔn)確的幫助我們自己進(jìn)行診斷，就算去看醫(yī)生，我們也可以將情況交待清楚，不要讓醫(yī)生不知道如何分析女性的情況。
3、最好可以避免這樣的情況的出現(xiàn)，我們有很多的方法可以進(jìn)行預(yù)防的工作，這其實(shí)是基于身體健康的考慮，女性以后是要生育的，那么最好可以盡早地解決問(wèn)題。
月經(jīng)推遲幾天可以驗(yàn)孕
一個(gè)小生命的來(lái)臨往往是有一定的信號(hào)的，我們知道一般情況下來(lái)說(shuō)，女性一生可以排出大概四百多顆卵子，那么如果在排卵的期間出現(xiàn)了與精子結(jié)合的受精卵的話，這表明胚胎要逐漸地發(fā)育起來(lái)了，這個(gè)是生命最初的形態(tài)，那么這個(gè)表現(xiàn)在女性身上的明顯的信號(hào)就是月經(jīng)不來(lái)，我們知道每一個(gè)月的月經(jīng)其實(shí)是職子宮內(nèi)膜的脫落，其中就包含著一顆死去的卵子，那么今天我們就來(lái)研究一下月經(jīng)推遲幾天左右我們女性群體可以進(jìn)行驗(yàn)孕的工作?
1、一般來(lái)說(shuō)，二十天左右月經(jīng)還是沒(méi)有到來(lái)的，女性可以去買驗(yàn)孕棒來(lái)進(jìn)行檢查，如果不放心的話，我們也可以去醫(yī)院進(jìn)行尿檢，這樣可以更加準(zhǔn)確知道到底懷孕多久了。這其實(shí)是一個(gè)警示，如果我們不想要孩子的話，那么就應(yīng)該及時(shí)地做好保護(hù)的工作，但是如果我們想要孩子的話，那么這個(gè)時(shí)候我們就需要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備迎接一個(gè)新生命的到來(lái)。
2、每一個(gè)生命都值得被尊重，希望女性在作出相應(yīng)的選擇的時(shí)候要綜合考量各個(gè)方面的問(wèn)題，最好不要做出流產(chǎn)的選擇，這樣是對(duì)于生命的不尊重，我們知道生命只有一次，如果沒(méi)有做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，就不要迎接新生命。
3、驗(yàn)孕工具的選擇我們最好可以去正規(guī)的藥店進(jìn)行購(gòu)買，不要去不正規(guī)的地方，這樣結(jié)果是不準(zhǔn)確的。
食譜的制定是一個(gè)比較繁瑣的任務(wù)，大家需要根據(jù)個(gè)人的口味偏好來(lái)制定，同時(shí)食譜要考慮到各種營(yíng)養(yǎng)成分的合理有效的搭配，這樣才是一份比較健康的食譜。有的食譜是專門根據(jù)特定的目的而專門制定的，這樣的食譜需要制定者將擁有某一種功效的食材可以集中地聚集在一起，這樣對(duì)于食材的搭配也可以更加地得心應(yīng)手。今日在這里主要是一份針對(duì)月經(jīng)推遲的食譜推薦，如果大家有需要的話，可以酌情參考一下。
1、在早餐的推薦上，我主要是先跟大家推薦的是粥，我們可以選擇薏仁和紅棗，同時(shí)加入一些枸杞，這幾樣食物是典型的幫助調(diào)理身體內(nèi)部的食材，而且也都是比較家常的，不存在什么價(jià)格昂貴的食材，尋常的百姓也可以承擔(dān)得起，通過(guò)這個(gè)粥可以幫助我們改善起色、調(diào)理氣血。
2、在午餐的推薦上，我主要是建議大家可以多吃一些含有鐵元素的食物，比如說(shuō)動(dòng)物的肝臟，這些食物都是比較好，有一個(gè)炒菜叫做爆炒雞肝，非常的好吃，而且還對(duì)身體有好處，不過(guò)要注意避免辛辣的食物。
3、在晚餐的推薦上，主要是攝入一些清淡滋補(bǔ)一些的食物，熬湯也是不錯(cuò)的選擇，我們選擇雞鴨都是可以的，但是鴨肉的性質(zhì)是涼性的，最好不要過(guò)多的攝入鴨肉，不然會(huì)對(duì)我們的身體造成不良影響，這一點(diǎn)需要專門強(qiáng)調(diào)一下。
預(yù)防工作是我們?yōu)榱朔阑加谖慈欢扇〉男袆?dòng)，這些主要是為了預(yù)防某些癥狀出現(xiàn)的很突然，而我們根本沒(méi)有做好任何的應(yīng)對(duì)措施。這對(duì)于我們本身來(lái)說(shuō)，是非常有必要的措施。那么針對(duì)月經(jīng)推遲的癥狀，很多女性都會(huì)覺(jué)得非常的困擾，那么其實(shí)一些預(yù)防工作是可以切實(shí)地幫助到我們的女性的，關(guān)愛(ài)女性健康是每一個(gè)女性對(duì)于自己身體的責(zé)任，一定要秉持著負(fù)責(zé)任的態(tài)度來(lái)進(jìn)行這些預(yù)防工作，這樣才可以達(dá)到我們預(yù)想的效果。
1、在飲食上的預(yù)防工作，主要不要吃過(guò)于刺激的食物，這些食物很有可能會(huì)對(duì)子宮內(nèi)部的血管造成沖擊，從而影響其血液的運(yùn)行狀況，這是非常重要的一點(diǎn)，我們絕對(duì)不可以忽視飲食上的問(wèn)題，所謂病從口入，并不是沒(méi)有一定的道理的，這一點(diǎn)我希望大家可以牢記在心。
2、在運(yùn)動(dòng)上，我們知道很多的女性為了練出馬甲線，會(huì)加強(qiáng)對(duì)于腹部肌肉的訓(xùn)練，這其實(shí)也反映出良好的體態(tài)是大家共同的追求，那么在進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程之中，希望大家不要從外部給予我們的子宮壓力，這樣對(duì)于子宮正常功能的運(yùn)行是沒(méi)有任何的好處的，希望大家不要單純地為了追求美好的事物而對(duì)自己的身體造成傷害。
以上是我在飲食和運(yùn)動(dòng)方面提出的預(yù)防工作，主要的目的就是希望子宮區(qū)域的血液運(yùn)行不要出現(xiàn)不通暢的情況。
導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因
1、導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因:情緒異常
如果女性的情緒出現(xiàn)了異常,經(jīng)常性的生悶氣,精神比較緊張壓抑,或者遭受到巨大的精神創(chuàng)傷或者是心理刺激都可以導(dǎo)致月經(jīng)的失調(diào),出現(xiàn)痛經(jīng),甚至是閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是女性的卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜之后形成的,卵巢分泌激素會(huì)受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會(huì)影響到月經(jīng)。
2、導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因:寒冷刺激
女性如果收到寒冷的刺激就會(huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管過(guò)度的收縮,從而可以造成月經(jīng)量過(guò)少或者是閉經(jīng),甚至是月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期推遲,所以對(duì)于女性來(lái)說(shuō)應(yīng)該保持規(guī)律的生活,不要過(guò)度的勞累,特別是月經(jīng)期間一定要防寒避潮。
3、導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因:懷孕
對(duì)于有過(guò)性生活的育齡婦女,當(dāng)月經(jīng)推遲的時(shí)候往往懷疑自己,是月經(jīng)異常還是已經(jīng)懷孕,這個(gè)問(wèn)題在日常生活中是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。
如果月經(jīng)周期一向正常,從來(lái)沒(méi)有推遲的跡象,而且出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)的表現(xiàn),應(yīng)該在月經(jīng)推遲之后的第五天(也可以從月經(jīng)開(kāi)始計(jì)算的第五天),使用早孕試紙測(cè)試尿液,若為陽(yáng)性應(yīng)配合婦科盆腔檢查。
4、導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因:藥物的副作用
長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào),也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生依據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn),新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。
女性月經(jīng)推遲的危害
1、導(dǎo)致不孕
世界衛(wèi)生組織表明:發(fā)展中國(guó)家一些地區(qū)不孕癥的患病率高達(dá)30%,我國(guó)的統(tǒng)計(jì)為6%-10%。由于學(xué)習(xí)及就業(yè)的壓力使生育年齡有所上浮,以及性廣播疾病的補(bǔ)充,不孕癥的發(fā)病率有攀升的趨勢(shì)。女性月經(jīng)不調(diào)也是導(dǎo)致不孕的直接緣由。
2、引起色斑、暗瘡,影響美容
許多婦女面部出現(xiàn)色斑、暗瘡后,為容貌受損而焦慮萬(wàn)分。這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的,因其是機(jī)體病變的反映,所以是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如不及早診治,不但影響美容,而且還會(huì)影響身體健康。
3、引發(fā)頭疼
頭痛是一種較常見(jiàn)的疾病,這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān),流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明,與月經(jīng)有關(guān)的頭痛,約占女性頭痛的20%。
4、婦科炎癥危機(jī)
月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎,月經(jīng)性皮疹,月經(jīng)性牙痛,月經(jīng)性哮喘,子宮內(nèi)膜移位,宮頸炎等。
女性月經(jīng)推遲如何調(diào)理
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張。
2、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開(kāi)水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
