扁桃體發(fā)炎能吃香蕉嗎
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“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《扁桃體發(fā)炎能吃香蕉嗎》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
香蕉有著很好的潤腸作用，可以有效的促進(jìn)我們腸胃的蠕動，加速我們的排泄速度，從而使我們的毒素可以順暢的排出體外，這里就幫大家分析一下，扁桃體發(fā)炎的時(shí)候能否食用香蕉。
1、直接食用
香蕉是一種很方便攜帶食用的水果，不需要清洗削皮，只需要將皮剝?nèi)ゾ湍苤苯邮秤?，而且香蕉本身潤腸的功效可以幫助我們更快速的將體內(nèi)的毒素和廢棄物排出。在我們扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，我們的身體會通過殺菌將大量的病毒殺死，這些病毒如果無法及時(shí)的排出體外，就會堆積在我們的身體內(nèi)，逐漸堆積形成各種毒素，危害我們的身體健康。因此，多食用香蕉在幫助我們排泄被殺死的細(xì)菌方面是有好處的。但是食用香蕉的時(shí)候一定要選擇完全成熟的香蕉，否則可能會出現(xiàn)便秘的狀況，得不嘗失。
2、香蕉奶昔
在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，我們會伴隨著吞咽困難的情況，這個(gè)時(shí)候即使是直接食用香蕉這一類比較軟糯的食物也會因?yàn)橥萄识霈F(xiàn)疼痛感。這個(gè)時(shí)候我們就可以選擇食用香蕉奶昔，將香蕉和牛奶一起倒進(jìn)料理機(jī)中，直接攪拌均勻后，倒出來即可飲用。香蕉奶昔喝起來不僅香甜可口，而且十分健康，香蕉中原本就含有著充足的糖分，因此在制作香蕉奶昔的過程當(dāng)中，我們是不需要再另外加糖的，這樣就有效的控制了身體對于糖分的攝入量。而且加入了牛奶之后制作而成的香蕉奶昔的營養(yǎng)成分也會更高。
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頭孢可以幫助我們有效的抑制身體中的各類炎癥，起到有效殺菌的作用，因此很多人在出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的狀況時(shí)，就會選擇服用頭孢來進(jìn)行治療。這里就幫大家分析一下扁桃體發(fā)炎到底能不能吃頭孢。
1、頭孢的作用
頭孢是近現(xiàn)代才出現(xiàn)在中國的一種抗生素類藥物、主要是依靠化學(xué)成分合成的藥物來起到殺滅人體中各類細(xì)菌和病毒的作用。在使用頭孢之后，我們體內(nèi)的炎癥可以得到有效的緩解，扁桃體發(fā)炎的狀況也會隨之得到減輕。頭孢之所以廣受大家歡迎的另一個(gè)重要原因就在于頭孢的效果顯著且迅速，一般性的扁桃體發(fā)炎在服用頭孢一到兩天之后癥狀就可以得到明顯的緩解，服用三天癥狀就可以得到有效的消除。
2、不能使用頭孢
雖然頭孢的藥效非常迅速顯著，但是有一部分人群卻天然的對頭孢有著嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，這一類人在日常生活當(dāng)中就一定要避免服用任何的頭孢類藥物，因?yàn)閷τ诳股氐倪^敏反應(yīng)往往是致命的。這個(gè)時(shí)候就一定要前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下對抗生素進(jìn)行選擇，來達(dá)到有效治療的目的。
3、注意事項(xiàng)
在服用頭孢的時(shí)候，在飲食和日常生活方面都要多加注意。首先就是要注意清淡飲食，避免食用刺激辛辣類的食物，這一類食物可能會與頭孢發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減弱頭孢的作用。另外，刺激類食物也會加重扁桃體發(fā)炎的狀況，如果在生病的過程當(dāng)中仍然食用刺激食物，藥物治療恐怕也無法起到應(yīng)有的效果。同時(shí)，還要注意休息，只有這樣才能夠確保我們的身體得到足夠的休息，進(jìn)行有效的自我修復(fù)。
很多人在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候會對飲食格外的注意，即使是水果，也在挑選上面格外的注意小心，生怕一點(diǎn)選擇不當(dāng)就會加重發(fā)炎的趨勢。這里就幫大家分析一下扁桃體發(fā)炎能不能吃蘋果。
1、直接食用
蘋果通常被用來直接食用，這樣既方便快捷又可以為身體補(bǔ)充所需的維生素和纖維素。而且蘋果當(dāng)中也含有著非常豐富的水分，對于滋潤我們發(fā)炎的喉嚨，緩解咽喉疼痛有著很好的治療作用和效果。但是在吃蘋果的時(shí)候最好選擇削皮，因?yàn)楝F(xiàn)在的蘋果表面大都被涂抹上了厚厚的一層蠟，如果直接食用這些蠟也會隨著蘋果一同進(jìn)入到我們的體內(nèi)，對身體健康極為不利。
2、蘋果糖水
蘋果除了直接食用之外，也經(jīng)常被用做煲煮糖水的原材料。將蘋果洗凈之后，切成小塊后，放在一旁待用。蘋果糖水中可以放入銀耳、紅棗和枸杞等一起燉煮，這樣可以增加糖水中的膠原蛋白和蛋白質(zhì)的含量，對身體更加健康。將銀耳提前一晚浸泡后，撕成小塊放入清水當(dāng)中，煮二十分鐘之后，加入紅棗和枸杞，繼續(xù)燉煮二十分鐘，等銀耳出膠之后，再把切好的蘋果倒入鍋中，燉上十分鐘，即可食用。在快要關(guān)火的時(shí)候可以加入一些冰糖進(jìn)行調(diào)味。冰糖原本也是清熱下火的食物，通過加入冰糖，可以在調(diào)味的同時(shí)，幫助我們的身體更快的殺滅細(xì)菌，去除炎癥。
牛肉因其所富含的多種蛋白質(zhì)及其在肌肉塑造方面所具有的獨(dú)特功效，深受大家喜愛，尤其是健身人群經(jīng)常會通過食用牛肉來補(bǔ)充自身的肌肉含量。這里幫大家分析一下在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候能否食用牛肉。
1、牛肉湯
韓式辣牛肉湯是最為大家所熟知的一道韓餐，因其香辣的美味和細(xì)嫩的牛肉絲的口感而深受大家的追捧，在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，我們可以模仿這道湯的做法，將辣椒等辛辣的調(diào)味料去除之后，即可食用。在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候食用沒有辣味的牛肉湯，可以幫助我們潤喉，在一定程度上緩解嗓子發(fā)炎所引發(fā)的劇烈的疼痛感，另外也可以通過牛肉絲的攝入來補(bǔ)充身體中的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體的能量和抵抗力。在做牛肉湯的時(shí)候，要先用牛骨來熬制湯底，將牛骨放入清水中，熬煮三到四個(gè)小時(shí)，待湯汁熬到乳白色即可。隨后在另外拿出一個(gè)鍋，將牛鍋湯盛入到新鍋當(dāng)中，放入撕好的牛肉絲、豆腐、粉絲等食材，大火煮十五分鐘，然后小火燜煮十分鐘左右即可食用。注意在烹調(diào)的過程當(dāng)中一定要避免在鍋中放入辣椒、八角等辛辣的食材。
2、鹵牛肉
鹵牛肉是牛肉最傳統(tǒng)的吃法之一，最開始出現(xiàn)的原因純粹是因?yàn)榕Ｈ庠谶@種做法下更容易得到保存。在鹵牛肉的過程當(dāng)中，需要放入很多香料和調(diào)味料，而且為了使牛肉可以得到長時(shí)間的保存，也會通過放入大量的食鹽對其進(jìn)行腌制，這樣就使得牛肉中的鹽、鉀、鈉等成分含量過多。在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，飲食應(yīng)該以清淡為主，這種過咸的鹵牛肉可能會帶來病情的加重，因此不宜食用。
羊肉是一種很滋補(bǔ)的食材，因此在秋冬這種比較寒冷的季節(jié)中，深受大家的喜愛。這里就幫大家分析一下在扁桃體發(fā)炎的情況下，能否食用羊肉。
1、羊肉的功效
羊肉中含有豐富蛋白質(zhì)和鐵元素，對于人體的造血功能有著很好的補(bǔ)充作用。另外，羊肉本身具有極佳的滋補(bǔ)功效，尤其適合身體虛弱的人群食用。經(jīng)常食用羊肉，可以幫助我們?nèi)コw內(nèi)的寒氣，達(dá)到溫補(bǔ)的功效。另外，羊肉中所含有的豐富蛋白質(zhì)，也有利于我們身體補(bǔ)充必要的營養(yǎng)成分，達(dá)到加強(qiáng)身體素質(zhì)的目的。
2、羊肉的做法
羊肉雖然是一種很好的食材，但是對于其烹調(diào)方式的選擇卻會在很大程度上影響其功效的發(fā)揮。對于扁桃體發(fā)炎的人群來說，最適宜食用的就是羊肉湯，羊肉湯中往往包含著羊肉中的營養(yǎng)成分，能夠讓我們的身體進(jìn)行有效的吸收，這樣就可以達(dá)到在不食用肉的前提下，通過喝湯對身體進(jìn)行營養(yǎng)成分的補(bǔ)充。一般羊肉湯需要燉上一個(gè)小時(shí)以上，肉中的營養(yǎng)成分才能夠很好的溶于湯中。再燉煮羊肉湯的時(shí)候，首先要將羊肉洗凈并放入熱水當(dāng)中過濾，再將處理干凈的羊肉和枸杞一同放入到清水當(dāng)中，帶大火煮開后，轉(zhuǎn)小火燉至羊肉軟爛即可將湯盛出飲用。但是在制作羊肉湯的過程當(dāng)中，要避免在湯中加入辣椒和胡椒這一類辛辣刺激的調(diào)味品。另外一些食物，比如烤羊排，烤羊腿之類的食物就不要在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候食用了。這些食物中含有大量的鹽，這些鹽會通過吸收我們身體中的水分，從而使扁桃體發(fā)炎的情況更加嚴(yán)重。
總之，羊肉在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候是完全可以食用的，通過食用羊肉不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體的營養(yǎng)成分，還可以一定程度上緩解咽痛，但是在烹調(diào)方法的選擇上一定要多加注意。
很多人在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，因?yàn)橥萄仕斐傻膹?qiáng)烈疼痛感，會在對食物的挑選上表現(xiàn)出格外的重視。這里就先幫大家分析一下扁桃體發(fā)炎的時(shí)候可不可以吃雞蛋。
1、煮雞蛋
煮雞蛋這種做法既方便又營養(yǎng)健康，很多人在趕時(shí)間的時(shí)候都會直接往清水里面放上幾個(gè)雞蛋煮熟后食用。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，食用之后很容易產(chǎn)生飽腹感，既能幫我們身體補(bǔ)充能量，又可以確保我們吃飽，可謂一舉兩得。在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，往往會伴隨著食欲不振的情況，這個(gè)時(shí)候食用煮雞蛋可以很好的幫我們填飽肚子，并且補(bǔ)充蛋白質(zhì)。但是蛋黃相對于蛋白，比較難以下咽，在吞咽的時(shí)候可能會產(chǎn)生疼痛感，這個(gè)時(shí)候可以自主選擇是否要食用蛋黃。
2、蒸水蛋
蒸水蛋可以說是最適合扁桃體發(fā)炎患者的食物了，水蛋將蛋清蛋白混合在了一起，使用起來不會感覺到干澀，也不會出現(xiàn)吞咽困難的情況。在蒸水蛋的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┡Ｄ桃黄馃踔?，這樣可以幫我們的身體補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)，從而增加身體自身的能量，讓我們的身體可以更好的去對抗體內(nèi)出現(xiàn)的各種炎癥和病毒。
3、炒雞蛋
在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，炒雞蛋這種食物還是少吃為妙，因?yàn)樵诔措u蛋的時(shí)候，一般都會放入大量的油和鹽，在咽喉疼痛的時(shí)候吃過油或者過咸的食物，只會加劇咽痛的癥狀。而且炒雞蛋的火氣通常也比較大，可能會加重我們上火的癥狀，從而加劇扁桃體的發(fā)炎。
綜上，在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候是可以吃雞蛋的，但是對于做法上一定要多加注意，多食用蒸水蛋之類的清淡食法效果最佳。
扁桃體發(fā)炎是一種非常常見的疾病，在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，我們的身體會變得對食物格外苛刻，很多食物都是不宜食用的。這里就幫大家分析一下在扁桃體發(fā)炎的情況下能否食用海鮮。
1、可以食用
海鮮的種類可謂是豐富多樣，正確的選擇合適的海鮮，合適的烹調(diào)方式可以幫助我們在一定程度上緩解咽喉疼痛的狀況，并且?guī)椭覀兊纳眢w補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。其中，最適合我們食用的就是海鮮粥了，粥食用起來比較溫潤，不會對我們的咽喉造成二次刺激，而且粥中含有豐富的水分，可以通過補(bǔ)充身體水分來緩解咽痛。在煮海鮮粥的時(shí)候，一定要選擇新鮮的食材，蝦和鮑魚都是不錯(cuò)的選擇，可以一起放入粥中進(jìn)行煲煮。在煮海鮮粥的時(shí)候，首先要熬制白粥，將大米洗凈后，放入砂鍋中加入清水，大火煮開后小火先熬煮三十分鐘左右，待大米開始出現(xiàn)融化的狀態(tài)時(shí)，再將海鮮放入到鍋中，一起燉煮三十分鐘之后，即可盛出食用。但是注意這個(gè)時(shí)候食用海鮮粥就不要加入黃豆醬等調(diào)味料了，黃豆醬雖然咸香，但是卻會對嗓子造成進(jìn)一步的刺激。
2、不可食用的海鮮
很多海鮮會通過烤、煎、炸的方式來進(jìn)行烹調(diào)。這種方式做出來的海鮮就絕對不能在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候食用了。海鮮本身就具有刺激身體發(fā)病的特征，再加上這三種會導(dǎo)致人體火氣旺盛的烹調(diào)方式，只會加重我們扁桃體發(fā)炎的情況。除此之外，對于生蠔、章魚這一類可以直接食用的生冷海鮮也應(yīng)該避免。身體在生病的時(shí)候是無法承受這些生冷的食物的刺激的。
扁桃體發(fā)炎生活中應(yīng)該也是常見的，它跟我們的飲食生活習(xí)慣是息息相關(guān)的，一般都是因?yàn)楦忻耙鸬?。那扁桃體發(fā)炎怎么辦呢?扁桃體發(fā)炎吃什么?扁桃體發(fā)炎忌吃什么?我們一起來了解一下吧!
扁桃體發(fā)炎怎么辦
一、扁桃體發(fā)炎是因?yàn)槠綍r(shí)沒有多運(yùn)動，導(dǎo)致抵抗力下降，或者平時(shí)不愛惜自己的身體，導(dǎo)致感冒感冒久久不治療就會引起發(fā)炎，長時(shí)間這樣就會經(jīng)常發(fā)炎，扁桃體就失去了它原本的免疫功能。
二、平時(shí)多多運(yùn)動，鍛煉好身體，這是一個(gè)很關(guān)鍵的一面，如果不鍛煉好身體，就是再好的身體條件也會生病，所以，為了預(yù)防扁桃體的發(fā)炎，就應(yīng)該多出去活動。
三、感冒導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎一定要吃藥，很多人覺得沒事，會自己好起來，但是遇事就一天拖一天，但是越拖越久，還是不好，發(fā)炎還是越來越嚴(yán)重了。因此應(yīng)該注意及時(shí)吃藥。
四、除了吃藥，還應(yīng)該多喝點(diǎn)熱水，這樣的話，身體的各個(gè)器官也有利于得到循環(huán)，新陳代謝得到更新，熱水也可以潤喉，這樣的話，嗓子會更好受一點(diǎn)。
五、還要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)，這些食物對身體的回復(fù)有一定的好處，我們一定不能疏忽。
六、同時(shí)我們不要挑食，選擇自己喜歡的食物，特別是刺激的食物，這樣會導(dǎo)致喉嚨不好。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該懂得 好好保護(hù)自己。
扁桃體發(fā)炎吃什么
扁桃體發(fā)炎食療方式一、蘿卜青果茶：鮮白蘿卜1個(gè)，青果(橄欖)8個(gè)，冰糖少許。三味煎水代飲。
扁桃體發(fā)炎食療方式二、銀花茶：感冒沖劑15～20克，銀花10～15克，冰糖適量。三味煎水代茶飲。
扁桃體發(fā)炎食療方式三、雞蛋：雞蛋1～2個(gè)，白糖15克，香油數(shù)滴。將雞蛋打碎，三味調(diào)勻，空腹服。
肝病是生活中常見的一種疾病，對于肝病患者來說，日常需要注意的地方是非常多的，那肝病的癥狀都有哪些你們知道嗎?小編給大家講講肝病有些什么癥狀、肝病吃什么好以及肝病怎樣預(yù)防，感興趣的朋友一起了解一下吧。
肝病有些什么癥狀
1、消化道表現(xiàn)
這是最常見的肝病癥狀，大多數(shù)肝病都會出現(xiàn)，比如：惡心、厭油膩、食欲差等，可出現(xiàn)嘔吐，腹瀉，脾腫大等癥狀。此類癥狀也可能與慢性肝病引起的肝原性潰瘍病，門靜脈高壓性腸病等有關(guān)。
2、肝區(qū)不適
在所有肝病癥狀中，肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛較具有特異性，出現(xiàn)此類癥狀時(shí)首先懷疑是肝病引起的，應(yīng)排除外傷因素。偶爾正常人也會出現(xiàn)暫時(shí)性肝區(qū)疼痛不適，比較少見。肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛往往與肝腫大壓迫肝包膜有關(guān)，隨著病情的轉(zhuǎn)歸，肝腫大的加重或減輕，肝區(qū)疼痛的性質(zhì)和程度也不相同。肝癌一般是進(jìn)行性加重，主要是肝癌腫瘤不斷增大壓迫肝包膜所致。
3、全身表現(xiàn)
身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現(xiàn)。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸，表現(xiàn)為尿黃、眼睛黃和皮膚黃，是最具有特異性的肝病的癥狀(小兒生理性黃疸除外)。黃疸過高時(shí)出現(xiàn)皮膚瘙癢。
4、肝掌蜘蛛痣
很多慢性肝病會出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比較多見。但是肝掌和蜘蛛痣沒有特異性，在正常人中同樣可以見到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就說是肝病癥狀。
5、肝腹水
肝腹水一般在肝病晚期或病情極為嚴(yán)重時(shí)才會出現(xiàn)，如肝硬化出現(xiàn)肝腹水表示已經(jīng)進(jìn)入肝硬化晚期。
6、出血傾向
肝病出血現(xiàn)象體現(xiàn)在肝功能減退，使凝血因子合成減少所致。容易引起肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時(shí)難以止住。
7、門靜脈高壓
門脈高壓是指門靜脈系統(tǒng)壓力升高。常引起食管胃底靜脈曲張，是造成消化道出血的主要原因。一旦發(fā)生出血，結(jié)合出血傾向病情往往比較兇險(xiǎn)，是肝病(主要指肝硬化、肝癌晚期)死亡的主要原因之一。
肝病吃什么好
香蕉
香蕉是一種很常見的水果的，因?yàn)橄憬兜臒崃渴呛艿偷模疫€很有營養(yǎng)，香蕉里面還含有鉀的成分的，是可以幫助肝細(xì)胞的再生的。
扁桃體發(fā)炎食療方式四、冰糖木蝴蝶飲：木蝴蝶3克剪碎，冰糖適量放碗內(nèi)，以沸水沖泡，溫浸10分鐘，代茶飲用。
扁桃體發(fā)炎食療方式五、生絲瓜汁：生絲瓜2～3條切片，放入大碗中搗爛，取汁一杯加蜂蜜少許。分兩次服。
扁桃體發(fā)炎食療方式六、酸梅青果湯：酸梅6克，青果(橄欖)25克，白糖適量。將酸梅及青果放入砂鍋內(nèi)浸泡半天，然后煎煮，服時(shí)加白糖調(diào)味。
扁桃體發(fā)炎食療方式七、莧菜汁：莧菜90克，白糖25克。將莧菜洗凈，搗爛取汁，加白糖調(diào)勻服用。
扁桃體發(fā)炎食療方式八、崗梅根茶：崗梅根30克，冰糖適量，水煎代茶飲用。
扁桃體發(fā)炎忌吃什么
1、辛辣的食物，典型的就是辣椒和含辣椒的食物，辛辣食物會刺激扁桃體，并且傷害扁桃體表層粘膜，加劇炎癥。
2、油膩的食物，比如肥肉，吃了易上火，加劇炎癥，做菜的時(shí)候也需要注意，盡量少放點(diǎn)油。
3、干燥的食物，容易使扁桃體表面干燥，加劇不適感，吃東西的時(shí)候，如果感覺過于干燥，可以喝點(diǎn)水
4、發(fā)病期間不沾煙酒，生病體虛的人抽煙喝酒，抵抗力會變得更低，炎癥會更難痊愈
總結(jié)：我們平時(shí)一定要注意飲食習(xí)慣，平時(shí)大家如果有扁桃體發(fā)炎的情況一定要多加防范，少吃辛辣食物，平時(shí)多吃水果，多運(yùn)動。這樣身體才能有好的體抗力。希望以上對大家有所幫助!
扁桃體發(fā)炎是很常見的現(xiàn)象，引起扁桃體發(fā)炎的原因也是很多的，而且扁桃體發(fā)炎一般分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎，像急性的多是身體的抵抗力下降導(dǎo)致細(xì)菌或者是病毒感染引起的，通?；颊呤菚霈F(xiàn)發(fā)熱，頭痛，咽痛等癥狀，這種疾病在青少年以及兒童身上是最為常見的，那夏季扁桃體發(fā)炎的癥狀有哪些呢?
扁桃體發(fā)炎會有哪些癥狀
1、患者很容易咽痛，特別是遇到感冒、受涼、勞累、睡眠欠佳或煙酒刺激后，患者就會咽痛發(fā)作，并有咽部不適及堵塞感。平時(shí)癥狀多不明顯，但常有急性發(fā)作病史。
2、還會出現(xiàn)咽干、口臭等現(xiàn)象，這主要是由于扁桃體內(nèi)細(xì)菌的繁殖生長及殘留于扁桃體內(nèi)的膿性栓塞物，?？芍驴诔?、咽干、發(fā)癢、異物感。
3、有時(shí)候扁桃體腫大，這種現(xiàn)象多發(fā)生于兒童，肥大的扁桃體可使吞咽困難，說話含糊不清，呼吸不暢或睡眠時(shí)打鼾。如扁桃體過度肥大，可能出現(xiàn)呼吸、吞咽或言語共鳴障礙。
4、有時(shí)候還會伴有著消化不良，頭痛，乏力，低熱等癥狀。
扁桃體發(fā)炎的幾個(gè)危害
1、扁桃體過度腫大或扁桃體周圍膿腫，有時(shí)可影響呼吸功能。
2、急性扁桃體炎如不及時(shí)治療，可引起鄰近器官疾病，如鼻炎、鼻竇炎，頸淋巴結(jié)炎性腫大，咽炎，喉炎，咽鼓管炎、單純性中耳炎、聽力下降等。
3、慢性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作可引起風(fēng)濕病、心肌炎、腎炎等多種疾病。
4、扁桃體炎若治療不及時(shí)，人體抵抗力不足以戰(zhàn)勝病原體時(shí)，炎癥就可向周圍組織擴(kuò)散，并可經(jīng)血液播散至其他器官，使之發(fā)生炎癥，如繼發(fā)風(fēng)濕熱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性心臟病、急性腎炎和無顯著原因的低熱。
夏季扁桃體發(fā)炎怎么辦
急性扁桃體炎由于其發(fā)病急，比較好治療，最常用到的治療方法就是藥物，患者可口服左氧氟沙星、阿莫西林等，另外，抗感染治療主要針對病 原菌選擇有效的抗菌素。青霉素對較常見的鏈球菌感染有效，可作為首選藥物，然而，近年來許多細(xì)菌已發(fā)生了變異，產(chǎn)生耐藥菌，普通的青霉素可能無效，此時(shí)必 須采用更強(qiáng)效的抗菌素才能控制炎癥，對于癥狀嚴(yán)重的患者需要通過手術(shù)進(jìn)行治療。
若喉嚨腫痛，用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛;將鹽炒熟研細(xì)，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼;嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱，可治咽喉腫痛;咽喉疼 痛時(shí)，可用1高速羹醬漱口，漱1分鐘左右吐出，連續(xù)3～4次，有療效，漱時(shí)仰頭，使漱液盡量接近咽部，哈氣漱洗，效果更佳。
除此之外，咽喉炎患者還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：盡可能放松自己，常飲酸乳，可為體內(nèi)提供嗜酸菌的來源;減少單糖類的攝入，糖類會減弱白血球細(xì)胞殺滅細(xì)菌的功能;飲用大量流汁多食用一些大蒜對于某些細(xì)菌的殺滅非常有效;只有在平時(shí)注意了，再配上甘之露飲進(jìn)行調(diào)理。
夏季吹空調(diào)一定要提防扁桃體炎，生活中我們要多飲水，少吃一些刺激性食物，加強(qiáng)鍛煉等，以降低扁桃體炎的發(fā)病率。對于扁桃體炎患者在采取藥物治療的同時(shí)，還要讓自己放松、多休息，來幫助減輕疼痛。
扁桃體發(fā)炎是生活中常見的癥狀之一，扁桃體發(fā)炎之后整個(gè)人都會很難受。今天小編給大家介紹一下扁桃體發(fā)炎吃什么、扁桃體發(fā)炎的癥狀以及扁桃體發(fā)炎忌吃什么食物。一起了解一下吧。
扁桃體發(fā)炎吃什么
梨子
喉嚨痛、發(fā)燒時(shí)可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以減輕疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。身體寒的人可以引用加熱過的梨汁。
金桔
大部分患有扁桃體發(fā)炎的患者通常都會感覺到咽喉腫痛以及咽喉干燥等情況，在出現(xiàn)這些不適癥狀時(shí)專家提醒，在平時(shí)生活中不放多吃些金桔，以此來緩解這些不適的癥狀。并且相較于其他的酸性水果而言，金橘皮還挺有甜味的同時(shí)其中所含有的營養(yǎng)也非常的豐富。
研究發(fā)現(xiàn)，在金橘皮中含有大量的維生素C及鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)可幫助我們?nèi)梭w有效的祈禱消除扁桃體發(fā)炎的作用。而在金桔的果肉忠則含有大量的維生素A、b1、b2、c及鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)對扁桃體發(fā)炎的癥狀的、同樣非常有效。
石榴
經(jīng)常用來刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。把一個(gè)石榴和適當(dāng)?shù)乃釉谝黄鹬蟀雮€(gè)小時(shí)，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴葉和水一起煮過后，也可以用來漱口，效果挺不錯(cuò)的。
姜汁
喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可樂來飲用。自古一來生姜就有食用和做藥兩個(gè)方面的作用，如果把生姜炸成汁在加上可樂一起熱飲，效果會更好。
甘草
常見治喉嚨痛用的甘草。甘草根煎汁對治療喉部發(fā)炎及疼痛有相當(dāng)不錯(cuò)的效果。對于扁桃體發(fā)炎也有很好的作用。
扁桃體發(fā)炎的癥狀
急性扁導(dǎo)體癥狀
全身癥狀
急性扁桃體炎患者全身癥狀比較明顯?；颊甙l(fā)病急，發(fā)病時(shí)會出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、嗜睡、抽搐等癥。部分患者還會出現(xiàn)食欲不振、困倦乏力、四肢酸痛、腰酸背痛、便秘等全身癥狀。
局部癥狀
急性扁桃體炎患者局部癥狀為食欲不振、嘔吐、咽喉疼痛、吞咽難受，病情較重的患者體溫會升高，下頜淋巴結(jié)腫脹，伴輕度的咳嗽。患者扁桃體潮紅、腫脹，由隱窩向外突出，表面附有白色或灰色滲出物。有的可見壞死灶或形成潰瘍。隱窩口上纖維組織增生，口徑變窄或閉鎖，患者抵抗力下降?！?/p>
有些時(shí)候我們在與人交流時(shí)會有口臭的現(xiàn)象，這會使我們很尷尬。那么是什么原因?qū)е挛覀冇锌诔舻哪?去除口臭有哪些方法呢?有口臭了應(yīng)該吃什么可以緩解呢?相信有很多朋友都關(guān)心這些問題吧，接下來小編就為大家解答吧。
有口臭的原因
1、口腔衛(wèi)生，不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內(nèi)食物殘?jiān)L期積存，在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì)，發(fā)出一種腐爛的惡臭。
2、有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內(nèi)也會有氣味，這是最常見的口臭原因。
3、口腔疾病，齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)，膿腫出血，潰爛流膿，也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。
4、身性疾病，有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經(jīng)呼吸道排出臭味，表現(xiàn)為口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導(dǎo)致口臭。
5、特殊食物癖好 有人特別愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會有令人不快的氣味。
去除口臭的方法
1、多喝水
在男人運(yùn)動的過程中，水是必須要為他準(zhǔn)備的，這樣能方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液，防止口腔干燥引起細(xì)菌大量繁衍，從而導(dǎo)致口臭。
2、鹽水漱口
每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口，能消滅口臭。
3、牛奶
吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味就能消除。
4、檸檬
慢性扁導(dǎo)體癥狀
反復(fù)發(fā)作咽痛：每遇感冒、受涼、勞累、睡眠欠佳或煙酒刺激后咽痛發(fā)作，并有咽部不適及堵塞感。
口臭：由于扁桃體內(nèi)細(xì)菌的繁殖生長及殘留于扁桃體內(nèi)的膿性栓塞物，常可致口臭。
扁桃體腫大：多見于兒童，肥大的扁桃體可使吞咽困難，說話含糊不清，呼吸不暢或睡眠時(shí)打鼾。
全身表現(xiàn)：扁桃體內(nèi)的細(xì)菌，膿栓常隨吞咽進(jìn)人消化道，從而弓起消化不良。如細(xì)菌毒素進(jìn)入體內(nèi)，可有頭痛、四肢乏力、容易疲勞或低燒等表現(xiàn)。
扁桃體發(fā)炎忌吃什么
忌吃辛辣食物
辛辣的食物多辛熱,有熱證的人不宜多吃,吃后易生內(nèi)熱,熱毒上攻,會加重扁桃體發(fā)炎。
常見的辛辣食物:辣椒、花椒、韭菜、生姜、八角、蔥、蒜、辣條等等。
忌吃煙熏火烤食物
作燒烤時(shí)容易燒焦,肉類油脂滴到炭火時(shí),產(chǎn)生的多環(huán)芳烴會隨煙揮發(fā)附著在食物上,也是很強(qiáng)的致癌物。而且燒烤是極其容易上火的食物,有炎癥的時(shí)候吃這些食物不利于病情。
常見的煙熏火烤食物:烤串、臘肉、臘魚等等。
忌吃生冷食物
冷刺激會使扁桃體微細(xì)血管痙攣收縮,阻礙血液循環(huán),從而加重炎癥,使得病情反復(fù),難以治愈。
常見生冷食物:冰西瓜、冰飲料、冰棒等入冰箱冷藏或者冰凍的食物。
忌吃狗肉
為溫補(bǔ)性食物,明代醫(yī)家繆希雍早就指出:“凡病人陰虛內(nèi)熱,多痰多火者慎勿食之?！毖屎砟[痛為實(shí)熱邪火,切勿服食狗肉。
結(jié)語：扁桃體發(fā)炎的患者應(yīng)多吃些梨、金桔多喝些姜汁，還可以用石榴汁來漱口。扁桃體發(fā)炎的患者平時(shí)應(yīng)忌吃生冷、辛辣的食物和煙熏火烤的食物，不宜食用狗肉。生活中多關(guān)注一些健康養(yǎng)生知識，可幫助我們預(yù)防疾病。
扁桃體炎始終是一種炎癥疾病，所以在飲食上要注意，對發(fā)炎沒有益處的食物要謹(jǐn)慎食用，可能一些食材會加重炎癥疾病，導(dǎo)致扁桃體炎加劇，影響個(gè)人生活和健康，所以本文介紹扁桃體發(fā)炎不能吃什么食物和水果，告知在癥狀期間的飲食禁忌。
扁桃體發(fā)炎不能吃什么食物
在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，我們一定要對食物的選擇格外關(guān)注，不適當(dāng)?shù)氖澄镞x擇只會加重我們扁桃體發(fā)炎的情況，而合適的食物卻可以幫助我們緩解疼痛感，甚至在一定程度上治愈扁桃體發(fā)炎。
1、油炸食品
油炸食品中含有大量的飽和脂肪，這些脂肪難以被我們的身體所消耗，會囤積在我們的體內(nèi)，長期以往，就會在我們的身體中形成毒素，逐漸的侵蝕我們的身體健康。尤其是在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候就更要避免食用油炸食品了。油炸食品會導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火的情形，從而加重扁桃體發(fā)炎的狀況。
2、餅干
餅干這種食物既方便攜帶，食用起來又十分的美味。很多人都將餅干作為充饑或者早晚餐的首選，但是餅干這種食物只會加劇我們扁桃體發(fā)炎的狀況。首先餅干十分的干燥，不含有任何的水分，食用過多的餅干會導(dǎo)致我們身體水分的大量減少，而且餅干在制作的過程當(dāng)中，為了保證其能夠進(jìn)行長期的儲藏，也添加了很多化學(xué)添加劑。
3、薯?xiàng)l
薯?xiàng)l很受年輕人和小朋友們的喜愛，但是薯?xiàng)l吃多了不僅會使我們變得肥胖，更會加重我們扁桃體發(fā)炎的情況，因?yàn)槭項(xiàng)l中往往含油量和鹽量過高，會阻礙我們身體正常的運(yùn)作。
扁桃體發(fā)炎不能吃什么水果
在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，適量的食用水果是可以幫助我們增強(qiáng)身體的免疫力，達(dá)到緩解發(fā)炎狀況的作用的，但是也有很多水果食物能夠在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候食用的。這里就幫大家列舉一些。
1、榴蓮
榴蓮是營養(yǎng)成分最為豐富的水果之一，也是一種有人愛有人恨的水果，榴蓮所富含的豐富營養(yǎng)成分，常常使人將它作為補(bǔ)充身體營養(yǎng)的首選，而且隨著近年來榴蓮產(chǎn)量的增加和外國進(jìn)口榴蓮價(jià)格的下降，越來越多的人將榴蓮作為其日常食用的水果。但是食用榴蓮會導(dǎo)致我們體內(nèi)的火氣過旺，從而導(dǎo)致上火，加重我們扁桃體發(fā)炎的情況。
2、荔枝
荔枝既可以直接食用，也會被用作原料來制作各種飲品或者荔枝酒。荔枝雖然味道清甜可口，但卻十分容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火的情形。一般只有身體十分虛弱的人在食用荔枝之后才能夠避免出現(xiàn)上火的情形。所以，在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候就盡量不要再食用荔枝了，以避免加重病情。
3、芒果
芒果雖然不會導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火的情況，但是卻會加重我們體內(nèi)的濕熱。這些濕熱如果無法散去，一直堆積在我們的體內(nèi)，就會導(dǎo)致我們的新陳代謝速度減慢，甚至于影響到我們的血液流通循環(huán)。不論是香甜的臺芒還是清脆的青芒果，都不要再扁桃體發(fā)炎的時(shí)候食用。
扁桃體發(fā)炎不能吃什么藥
扁桃體發(fā)炎的時(shí)候最直接的方式就是通過服用各種藥物來對其進(jìn)行治療，但是有的藥物也是不宜服用的，這里就幫大家列舉一些藥物。
1、抗生素
抗生素是人們用來對抗各種細(xì)菌和病毒的首選，但是抗生素卻絕對不能隨意服用。首先，不恰當(dāng)?shù)姆每股貢ξ覀兊纳眢w產(chǎn)生極大的副作用，因?yàn)榭股刂泻械幕瘜W(xué)成分一旦進(jìn)入我們的身體，在短時(shí)間內(nèi)是無法得到完全的消化和排出的，我們的身體需要很長的一段時(shí)間對這些藥物進(jìn)行新陳代謝。其次，抗生素一旦服用過多，我們的身體也會對其產(chǎn)生很大的抗藥性，使得我們在下次服用的時(shí)候，不得不加大服用藥物的劑量，以起到應(yīng)有的藥效。另外，很多人對抗生素有著過敏反應(yīng)，如果是首次服用抗生素，一定要先咨詢醫(yī)生，并在醫(yī)生的監(jiān)視和建議下服用適量的藥物。一旦出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，也可以得到及時(shí)的救治。
2、止咳水
在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，我們還會伴隨著咳嗽的現(xiàn)象，很多希望通過引用止咳水來達(dá)到緩解咳嗽的目的。但是止咳水中含有令人上癮的成分，這也是很多國家現(xiàn)在禁止售賣止咳水的重要原因之一。我們可以通過食用粥、湯等物品來替代止咳水。切忌為了治病就服用違禁藥物。
扁桃體發(fā)炎雖然為常見的咽喉疾病，但是如果做好預(yù)防措施，也是很容易避免的，同時(shí)有些患者會出現(xiàn)持續(xù)性的扁桃體炎，總是反復(fù)，是否這樣的疾病不會自愈呢？本文將介紹在不同的季節(jié)里如何預(yù)防扁桃體炎。
春季如何預(yù)防扁桃體發(fā)炎
每到換季的時(shí)候或者天氣變化稍微頻繁的時(shí)候。就會經(jīng)常有人扁桃體發(fā)炎。那么今天我就來和大家講一講怎么預(yù)防扁桃體發(fā)炎這個(gè)病情，鹽水漱口是可以預(yù)防扁桃體發(fā)炎的。別道題，雖然比較小，但是發(fā)炎起來真的可以讓人高燒不退。咽喉腫痛如何才能更好的別保護(hù)扁桃體呢，讓它不再興風(fēng)作浪。
首先一定要注意口腔衛(wèi)生。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣家長要督促孩子每天早晚刷牙。飯后清水漱口避免食物的殘?jiān)媪粼诳谥?。按時(shí)吃飯，多喝水，多吃青菜水果。不能偏食，尤其不能過度的使用，炸雞，炸魚。因?yàn)檫@樣的食物屬于熱性食物。吃了很容易上火從而發(fā)生扁桃體的炎癥。要注意周圍環(huán)境，每到春夏之際，很多人都會。發(fā)生別逃體方面的炎癥，這是因?yàn)樵缤頊夭钐笏鶎?dǎo)致的，一定要注意保暖。
很多出了大漢的朋友都喜歡用涼水洗頭。這是一定要管住，因?yàn)槠つw受涼，毛孔突然閉合。會導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡，迅速發(fā)病。在感冒流行的季節(jié)看到有臉上發(fā)紅，輕微咳嗽等癥狀。藥用板藍(lán)根當(dāng)茶飲效果是很好的，有預(yù)防作用。本身就有慢性扁桃體肥大的朋友。除了以上的措施之外，還要加強(qiáng)得保護(hù)措施，早晚要用淡鹽水漱口。
當(dāng)扁桃體發(fā)炎的時(shí)候還要一個(gè)很好的土方法見效非常的快。你可以倒半杯熱水然后滴上幾滴麻油漱口后咽下很快舒服一點(diǎn)這樣連續(xù)持續(xù)三到五天就可以了。還有一個(gè)重要的方子野菊花，山豆根，蒲公英，桔梗，板藍(lán)根，甘草，麥冬，都用一點(diǎn)煲水，扁桃體發(fā)炎，喝幾次就好了。
夏季如何預(yù)防扁桃體發(fā)炎
夏季的時(shí)候炎熱的天氣很容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)脾氣暴躁，心火旺盛。再加上經(jīng)常性的食用小龍蝦、燒烤等食物，很容易就會出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的情況。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防呢?這里就教大家一些小技巧。
1、預(yù)防感冒
很多時(shí)候扁桃體的發(fā)炎都是由于感冒所引起的，如果我們可以有效的防止感冒，扁桃體發(fā)炎的癥狀也就會隨之減輕很多。在夏季的時(shí)候，尤其要注意室內(nèi)的空氣流通，保持自己處于一個(gè)干凈清爽的環(huán)境之中，從而減少細(xì)菌感染的可能性。另外，要注意空調(diào)的溫度不要調(diào)的過低，過低的空調(diào)溫度也很容易導(dǎo)致感冒。如果要從空調(diào)屋里出來，或者進(jìn)入空調(diào)屋時(shí)，最好給自己的身體一段時(shí)間適應(yīng)溫差。
2、注意衛(wèi)生
注意衛(wèi)生也是幫助我們預(yù)防扁桃體發(fā)炎必不可少的一步，尤其是口腔衛(wèi)生。因?yàn)槲覀兊目谇恢型写罅康募?xì)菌，這些細(xì)菌會隨著我們吞咽的動作而進(jìn)入我們的咽喉和體內(nèi)，破壞我們的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致我們出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的情況。
3、加強(qiáng)自身免疫力
當(dāng)我們自身的體質(zhì)變強(qiáng)了，很多疾病也就不會出現(xiàn)了。因此，日常生活中，我們應(yīng)該增強(qiáng)對于身體健康的重視程度，加強(qiáng)日常鍛煉，從而提高我們的身體素質(zhì)。
秋季如何預(yù)防扁桃體發(fā)炎
秋季的氣候總是異常的干燥，是我們的嗓子很容易因?yàn)槿彼霈F(xiàn)發(fā)炎的狀況，進(jìn)而引發(fā)扁桃體發(fā)炎。這里就教大家一些可以有效預(yù)防扁桃體發(fā)炎的小辦法。
1、梨子
秋季正是梨子上市的季節(jié)，在這個(gè)時(shí)候多食用當(dāng)季的新鮮梨子可以有效的起到預(yù)防扁桃體發(fā)炎的效果。梨子具有生津解渴、清熱去火的功效，而且食用的方法也豐富多樣，可以直接削皮之后食用，也可以煲煮成各種類型的糖水來飲用。最常見的一種就是冰糖雪梨湯水了，這一款糖水酸酸甜甜的，很適合給孩子們陰影。首先要將新鮮的梨子洗凈去皮后，切成小塊兒，放在一旁備用。然后在砂鍋之中加入清水，大火將水燒開之后，將切好的梨肉放入沸水當(dāng)中，煮上十分鐘左右即可轉(zhuǎn)為小火，加入冰糖之后繼續(xù)煮五分鐘之后，即可盛出食用。沒有食用完的梨湯也沒有關(guān)系，直接放入冰箱之中冷藏，等到需要飲用的時(shí)候再直接取出加熱一下即可。
2、海鮮粥
經(jīng)常喝粥有利于我們的身體補(bǔ)充水分，從而防止身體出現(xiàn)因?yàn)槿彼霈F(xiàn)的咽喉發(fā)炎的情況。在秋季，生蠔最為鮮嫩肥美，因此在秋季多食用海鮮粥就可以幫助我們預(yù)防扁桃體發(fā)炎。首先需要前往市場選購新鮮的生蠔，再將生蠔洗凈切塊，放入生姜和料酒等材料腌制上十分鐘之后，放在一旁備用。在煮海鮮粥之前，要先將白粥提前熬煮好，然后再將腌制好的生蠔放入熬好的白粥之中小火煮二十分鐘即可食用。但是對于海鮮過敏的人就要謹(jǐn)慎選擇食用海鮮粥了。
冬季如何預(yù)防扁桃體發(fā)炎
冬季的時(shí)候，空氣總是異常的干燥，寒冷的空氣也是我們的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，導(dǎo)致我們的身體抵抗能力下降，這里就教大家一些在冬季預(yù)防扁桃體發(fā)炎的辦法。
1、多喝熱水
多喝熱水既可以幫助我們有效的補(bǔ)充身體中的水分，從而避免身體出現(xiàn)因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致的咽喉紅腫發(fā)炎上火的情況，每天要做少保證八杯水的攝入量。尤其是在冬季長期呆在暖氣房和空調(diào)屋里的人，暖氣和空調(diào)房都極為干燥，很容易就加劇我們身體當(dāng)中的水分流失，從而引發(fā)扁桃體發(fā)炎的情況，因此，長時(shí)間呆在暖氣房和空調(diào)屋里面的人群要更加注意對水分的補(bǔ)充。
2、多吃蔬果
在冬季，很多水果和蔬菜都已經(jīng)不在季節(jié)了，因此我們會不自然的就減少了對于新鮮果蔬的攝入量，這同樣也會使我們的扁桃體出現(xiàn)發(fā)炎上火的癥狀。即使在冬天，我們也要確保對于新鮮蔬果的食用量，比如蘋果這一類一年四季都有的水果，我們就可以在冬天的時(shí)候多加食用，還有大白菜這一類含有豐富維生素且在冬天也常見的食物，也是很好的選擇。蘋果和大白菜都是既可以生食也可以用來煲湯的材料，十分便捷。
3、適當(dāng)運(yùn)動
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于我們在寒冷的冬天進(jìn)行排汗，通過汗液，我們體內(nèi)的毒素可以有效的排出體外，促進(jìn)我們自身的新陳代謝，防止體內(nèi)毒素堆積，從而幫助我們在一定程度上緩解咽喉疼痛的情況。但是運(yùn)動完之后要注意保溫，冬天的低溫很容易造成傷寒的情況如果運(yùn)動造成了出汗，要盡快將汗擦去，防止受風(fēng)感冒。
扁桃體發(fā)炎可以自愈嗎
扁桃體發(fā)炎是一種極為常見的疾病，主要是由于我們身體內(nèi)的免疫能力出現(xiàn)暫時(shí)性的失調(diào)所導(dǎo)致的，在一定的程度上，這種問題是可以得到自愈的，這里就幫大家分析一下。
1、輕微扁桃體發(fā)炎
扁桃體發(fā)炎的情況到底出現(xiàn)在秋冬這種比較干燥的季節(jié)當(dāng)中，在秋冬時(shí)節(jié)我們的身體很容易出現(xiàn)缺水的情況，因此扁桃體也就會因?yàn)槿彼霈F(xiàn)紅腫發(fā)炎的狀況。尤其是在北方地區(qū)，由于寒冷的天氣，大部分家庭都會選擇暖氣和空調(diào)來進(jìn)行取暖，但是這兩種東西往往會導(dǎo)致空氣的干燥，從而加劇扁桃體發(fā)炎的情況。如果我們能夠確定扁桃體發(fā)炎是由于干燥缺水所引起的，只要對空氣中的濕度多加注意，減少空調(diào)暖氣的使用，并且用加濕器等工具增加空氣濕度，就可以使扁桃體發(fā)炎的情況得到改善，最后自愈。除此之外，在扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，多吃新鮮的果蔬、并且保持適量的鍛煉，確保身體中的毒素可以通過我們汗液而排出體外，也是確保扁桃體發(fā)炎自愈的好辦法。
2、無法自愈
如果經(jīng)常性的出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的狀況，那么扁桃體發(fā)炎也就往往難以自愈，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)的前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定自身的免疫系統(tǒng)是否出了問題，并進(jìn)行及時(shí)的治療。甚至于嚴(yán)重的時(shí)候，需要對扁桃體進(jìn)行切除，以避免由于扁桃體發(fā)炎而引發(fā)的發(fā)燒，導(dǎo)致身體尤其是腦部受到影響。
