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有很多的水果對于潤喉潤燥有較好的幫助，當(dāng)出現(xiàn)喉嚨痛的時候，吃這些個水果，能夠幫助人們緩解咽喉的干燥和炎癥情況，加快恢復(fù)速度。那么喉嚨痛吃什么水果好？能吃柚子、香蕉這些水果嗎？本文將為大家做詳細介紹。
喉嚨痛吃什么水果
日常生活中咽喉痛是常有的事情，這個時候上火應(yīng)該多補充維生素，多吃水果和蔬菜，那么喉嚨痛吃什么水果。
接下來小編匯總喉嚨痛吃什么水果：
1、梨：梨具有酸甜，涼，可以治療口渴，潤肺，咳嗽，敗火功效。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋季干燥氣候的好水果。梨對上呼吸道感染，聲音嘶啞和痙攣具有良好的效果。梨和貝母蒸食，是治療慢性咳嗽的好藥。梨富含鉀，有降血壓的作用，熟梨有利于腎臟排出尿酸，可緩解疼痛。
2、枇杷：富含維生素C，可以是抗壞血酸因子?？梢跃徑饪人?，肺熱，利尿，胃熱，并滋潤慢性咽炎患者。枇杷是重要的營養(yǎng)水果和保健水果。但是白癜風(fēng)患者不宜進食，因為維生素C可以防止黑色素沉積。
3、甘蔗：甘蔗甜，無毒。在主氣和中間，幫助脾氣，益于大腸，消除痰飲，祛除胸部煩熱，排毒。
甘蔗能瀉火熱，止熱，止渴，解渴，生津潤燥，健脾胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎糜诳诟桑w液不足，排尿，便秘，惡心，嘔吐，消化不良，發(fā)燒和口渴者。
4、蘋果：多吃蘋果不僅能有效緩解便秘等癥狀，還能有效治療喉嚨痛等癥狀。中醫(yī)指出，蘋果具有補氣，養(yǎng)胃，解渴，潤肺的功效。
5、柚：肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上，是一種營養(yǎng)豐富的水果。
喉嚨痛能吃橘子嗎
嗓子疼可以吃橘子嗎?對于這個問題，有關(guān)人士表示，一般的喉嚨痛不建議吃橘子，因為如果你吃得太多容易上火，所以不建議朋友經(jīng)常吃這些水果，一般喉嚨疼痛不建議吃橘子，橘子溫度較高，吃東西更容易上火，尤其是屬于陰陽體質(zhì)的人，多吃會出現(xiàn)口干，咽干喉痛等癥狀。
喉嚨痛容易導(dǎo)致感冒或上火，要多喝水，少吃辛辣食物，不要感冒，可以幫助減輕疼痛。
喉嚨痛適合吃什么：
飲食1：冰糖，專家認為冰糖性平較涼，具有補中益氣，養(yǎng)陰潤肺，止咳化痰的功效。另外，中藥中常加入冰糖來誘導(dǎo)藥效。
飲食2：綠茶，喝綠茶可以解決喉嚨痛的問題，因為綠茶涼爽，具有解渴，解毒和排毒的功效。
飲食3：梨，梨具有滋潤喉嚨的作用，可緩解喉嚨痛癥狀。將1個梨子切片榨汁，更易入口，寒冷或腹瀉的兒童最好喝溫暖的梨汁。
飲食4：金橘，冬季喉嚨痛可以吃金橘，金橘營養(yǎng)豐富，含有維生素A，B1，B2，C和鈣等，具有消除咽喉炎癥的作用。
普通的喉嚨痛是由引起感冒和流感的病毒引起的。他們天生病程短暫，并且不會持續(xù)太久。但是如果幾天后，喉嚨痛仍然沒有好轉(zhuǎn)，伴有發(fā)燒等癥狀，那么無論是什么原因引起，都必須立即就醫(yī)。
有一個民間處方吃烤橘子可以治咳嗽。將橘子直接放在爐子上烘烤。把橘子烤熟，稍微涼后再吃。可以治療痰多和咳嗽，它特別適合兒童。
喉嚨痛能吃柚子嗎
柚子酸酸甜甜的口感常常讓人欲罷不能，但是有些水果在一些疾病下是禁止食用的，會延緩病情的痊愈，那么喉嚨痛是否能吃柚子呢?下面我們一起來學(xué)習(xí)了解一下吧。
喉嚨痛可以吃柚子
1、首先柚子是一種營養(yǎng)價值含量很高的水果，有著健胃潤肺的功效，對于傷口的愈合等有著輔助的療效。柚子肉清香爽口，且屬性偏寒，對于清熱化痰，生津止渴有著醫(yī)療的作用，有著的敗火作用，對于上火引起的喉嚨痛有著緩解治療的功效。
2、而大多數(shù)的喉嚨痛都是由于上火引起的，體內(nèi)的燥火過于旺盛使得人體的陰陽失調(diào)，從而致使咽喉出現(xiàn)不適的疼痛感，飲食的不規(guī)律與作息時間的不規(guī)律大都會導(dǎo)致該癥狀的發(fā)生，因此平時應(yīng)該注意均衡的飲食，健康合理的作息時間，也可以多喝水來滋潤咽喉，以達到預(yù)防與緩解的作用。
3、柚子中含有大量的維生素C對于增強人體的免疫力和讓血液中的膽固醇降低有著促進作用，而且柚子的果膠成分，可以使得脈壁的損傷程度降低，此外，柚子中含一種叫做皮甙的生物活性物質(zhì)，可以使血液中的黏滯度降低，減少血栓的出現(xiàn)，對于一些中風(fēng)等疾病有著預(yù)防的效果，是一種對人體相當(dāng)有好處的水果。
4、所以若您不慎患有喉嚨腫痛的癥狀，不要擔(dān)心，柚子對于病癥不會導(dǎo)致加劇或者是延緩治愈的作用，相反，食用可能還會緩解病情，從而達到治愈的效果。
喉嚨痛能吃香蕉嗎
當(dāng)我們喉嚨痛時，我們總是不想吞咽或吃東西。很多人認為喉嚨痛的時候不想吃東西，但是其實很多食物可以緩解疼痛，比如香蕉，那么喉嚨痛能吃香蕉嗎?
喉嚨痛不要吃任何零食，糖果，油炸食品，飲料，冷飲和乳制品。食物如零食，糖果，油炸食品，飲料以及乳制品等可能會導(dǎo)致您咽喉發(fā)炎。
喉嚨痛可以吃香蕉
1、香蕉
香蕉的食物成分可以更好地保護你的喉嚨。特別是當(dāng)你喉嚨痛時，吃香蕉比較容易吞咽。另外，香蕉富含維生素B6，維生素C，鉀等成分，能有效緩解喉嚨痛癥狀。
2、雞湯
喉嚨痛喝雞湯是一種古老的保健方法。由于雞湯具有溫和的抗炎特性，它還可以通過限制喉部與粘膜接觸的病毒來幫助緩解喉部疼痛。在雞湯中加入胡蘿卜，玉米，芹菜等，不僅營養(yǎng)價值高，而且有助于提高自愈能力。
3、檸檬汁和蜂蜜的混合物
檸檬汁和蜂蜜的混合物是喉含片的絕佳替代品。喉嚨痛主要是由咽部發(fā)炎引起的。這種混合物可以減輕炎癥并緩解咽喉腫脹。
4、蛋白質(zhì)
雞蛋富含蛋白質(zhì)，而蛋清可以幫助減少喉嚨痛。但是當(dāng)你煎雞蛋白，你一定不添加任何香料，否則可能會增加喉嚨痛癥狀。
5、生姜或蜂蜜茶
生姜辛辣，甜蜜的蜂蜜，舒緩喉嚨的聲音令人難以置信。事實上，用生姜漱口可以減輕咽部的瘙癢。當(dāng)喝蜂蜜茶時，蒸汽也可以進入呼吸系統(tǒng)。這可以滋潤粘膜，防止它們刺激喉嚨，緩解喉嚨疼痛。
