淋雨對身體有什么影響嗎
夏季養(yǎng)生對身體有什么好處。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“淋雨對身體有什么影響嗎”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
很多時候人體在淋雨之后可能并不是很重視淋雨之后的身體健康的變化，認(rèn)為只是偶爾淋雨或者是淋雨之后并不會對人體健康造成什么不利的傷害，但是因為雨水中含有的一些有害物質(zhì)極為的嚴(yán)重，所以在生活中人體的淋雨之后極易導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)一定的不利的影響，所以在平時生活中是并不建議淋雨的，那么接下來我們就一起來看看在平時生活中淋雨之后會對人體健康造成怎樣的不利的影響，我們一起來看看吧。
淋雨對身體有什么影響嗎
1、淋雨之后是會容易導(dǎo)致人體肌膚出現(xiàn)一定的不利的影響的，因為雨水雖然看似比較干凈，但是實際上雨水中含有的一些有害物質(zhì)含量極為的嚴(yán)重且含有多種細(xì)菌，所以人體在淋雨之后極易導(dǎo)致人體肌膚受到細(xì)菌的感染，對人體健康造成一定的不利的影響，出現(xiàn)水腫、紅斑、水皰之類的皮膚癥發(fā)生，所以在平時生活中是不建議進(jìn)行淋雨。
2、經(jīng)常的淋雨的話也是會導(dǎo)致人體出現(xiàn)感冒發(fā)燒之類的病癥發(fā)生的，尤其是針對于一些抵抗力較為虛弱的小孩子來說更是應(yīng)該注意，因為小孩子的抵抗力相較于大人來說要虛弱的多，在淋雨之后極易發(fā)生高燒、扁桃體發(fā)炎之類的病癥發(fā)生，所以在平時生活中的話是不建議進(jìn)行淋雨的。
3、淋雨之后對我們的發(fā)質(zhì)也會受到一定的不利的傷害，因為雨水我們都知道雨水是屬于pH值偏酸性，所以在生活中經(jīng)常的進(jìn)行淋雨的話會導(dǎo)致我們的發(fā)質(zhì)受到一定的損傷，出現(xiàn)分叉或者是頭發(fā)的生長收到一定的不利的影響，所以在平時生活中的話是需要注意的。
4、在淋雨之后的女性也是一定要注意自己身體健康的，因為女性在經(jīng)期的過程中如果出現(xiàn)了淋雨的情況的話容易造成女性的經(jīng)期受到一定的不利的影響，出現(xiàn)經(jīng)期紊亂或者是細(xì)菌感染導(dǎo)致婦科病等情況發(fā)生，所以在生活中女性在例假期間也是不建議進(jìn)行淋雨的。
淋雨是不建議進(jìn)行的，因為雨水中含有的細(xì)菌含量極為的嚴(yán)重，進(jìn)行淋雨的話會對我們的身體健康造成一定的不利的影響，所以在平時生活中的話是不建議進(jìn)行淋雨的，尤其是小孩子或者是一些女性朋友更是需要注意，以免導(dǎo)致自己的身體健康出現(xiàn)一定的不利影響。
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睡覺是一件再正常不過的事情了，那么我們的日常生活里面，就是在工作、玩樂、以及休息這三樣里面，交替重復(fù)中進(jìn)行的，所以由此可見，睡眠在我們生活中，占據(jù)著重要的地位，但是睡覺也是適度的睡，不可以一直睡、反復(fù)睡。那么今天要說的就是，嗜睡對我們身體的影響。
睡覺是一件非常重要事情，當(dāng)我們每天的睡眠質(zhì)量不達(dá)標(biāo)的時候，我們的生活就要受到非常多的影響了。那么睡覺的時候，也不是睡著了就好，在睡眠這一方面，我們尤其不可以晚睡、不可以睡眠時間不充足、當(dāng)然了，也不可以睡得太多，上述的三種睡眠，都會對我們的生活產(chǎn)生方方面面的影響。那么接下來要來說一說的，就是嗜睡給我們身體所帶來的影響。那么嗜睡的話，首先第一點，會導(dǎo)致我們的大腦，出現(xiàn)一些比較嚴(yán)重的缺氧反應(yīng)，當(dāng)我們的大腦處于長期的缺氧狀態(tài)的時候，我們是很容易出現(xiàn)一些困倦、嗜睡、以及身體感到乏力等等狀態(tài)的，那么除此之外，還很容易出現(xiàn)一些精神類的疾病，像是神經(jīng)衰弱、記憶力下降、個性詭異、行為不正常等等，甚至不說話的狀態(tài)，很像是反應(yīng)遲鈍的樣子，那么我們是不要讓自己嗜睡的，大腦是支配我們行為的重要部位，缺氧的話，大腦會受到很嚴(yán)重的影響;第二 ，會有可能是肝臟出現(xiàn)了問題，肝臟出現(xiàn)問題的時候，我們身體的排毒功能就會受到影響，那么與之伴隨的還有皮膚發(fā)黃、食欲不振等等現(xiàn)象發(fā)生，所以我們 也需要克制自己的睡眠時間，正常睡眠最好;第三，很有可能，還會出現(xiàn)糖尿病的可能性;第四，還有腦溢血這一危險情況發(fā)生的可能性。
以上的文章內(nèi)容，是給我們大家主要的講了一下，嗜睡對我們的身體各個方面，所會帶來的一些影響。而這些影響是方方面面的，在這其中，就要數(shù)對我們身體健康所帶來的影響，是相對來說比較大的，那么我們需要進(jìn)行每天正常的睡眠環(huán)節(jié)，不要多睡、不要晚睡、不要嗜睡。
到了20歲以后，很多年輕人都發(fā)現(xiàn)牙齒長了智齒并且特別的疼痛，到了醫(yī)院后醫(yī)生都建議拔掉。其實如果智齒不影響生活是沒有必要拔掉的。此外很多女生為了美觀把后槽牙拔掉，顯得臉小一點，殊不知拔牙對牙槽危害很大，會導(dǎo)致旁邊的牙齒容易變得松動。本文介紹了拔牙的壞處，一起來看看吧。
1、鄰牙損傷：由于牙鉗安放不當(dāng)，當(dāng)搖動牙齒時，撞傷鄰牙。或用牙挺時，以鄰牙作支點橇牙，使鄰牙松動。這種情況，如能在拔牙時加以注意，即可以避免發(fā)生。
2、暈厥：因大腦一過性缺血所致。有些患者在注射麻藥后，或是在手術(shù)過程中發(fā)生暈厥。其原因可能是患者對拔牙手術(shù)所產(chǎn)生的恐懼心理;或是術(shù)前過度疲勞、饑餓和體弱或天氣太熱、空氣不新鮮等。
3、軟組織損傷：多因拔牙時醫(yī)生操作不當(dāng)造成牙齦或軟組織撕裂傷。如果損傷范圍不大、不嚴(yán)重，可不做特殊處理。若損傷范圍過大、出血過多，應(yīng)予以縫合。
4、拔下的牙齒誤入食道或氣管：拔牙時患者正張著嘴，特別是哭鬧中的患兒，一旦拔牙器械未能很好的夾住拔下的牙齒，而使牙齒脫落，牙齒很易滑入食道或氣管中，造成極大的危險。
5、牙根折斷：撥牙時，牙根折斷的原因大致有三種：①牙齒破壞過大，拔時易碎裂;②牙根的解剖形態(tài)異常、彎曲;②拔牙時沒有晃松或用力不當(dāng)。折斷的牙根應(yīng)根據(jù)具體情況予以拔除。
6、降低咀嚼速度：拔牙對身體或多或少會有一些壞處，起碼降低了牙齒的咀嚼速度。
7、影響記憶：有關(guān)試驗研究表明，拔牙能夠切斷牙齒通往腦部的神經(jīng)，從而影響大腦的部分記憶能力。
8、拔牙后，如果傷口沒有消炎，可能會造成傷口發(fā)炎、感染
9、造成牙齒移位：拔牙后，如果缺牙區(qū)沒有及時的種植牙齒，會造成鄰牙移位，進(jìn)而造成牙齒稀疏。
10、拔牙幾天后，傷口胡出現(xiàn)持續(xù)性劇痛并向耳頜部放散，局部淋巴結(jié)腫大、壓痛、張口受限、體溫升高。如果血液供應(yīng)不足，還可能引發(fā)齒槽骨炎。
洗血對于很多人來說是一個比較陌生的詞，并且聽到之后也覺得很可怕，其實沒有那么夸張，洗血是目前一種比較保健的方法。洗血可以幫助減少我們血液中存在的過多的血脂，大大減少了中風(fēng)的概率。本文介紹了洗血的好處以及清理血液垃圾的幾種方法，有這方面需要的可以一起來了解一下。
一、洗血對身體有什么影響
采用洗血方法，可以減少血液當(dāng)中，過多的血脂，使血脂和血液粘稠度降低，適合于預(yù)防中風(fēng)，對身體沒有副作用，可以放心使用。
二、如何清理血液中的垃圾
1、定期排便：每日定時排大便是健康的重要標(biāo)志，更是清除體內(nèi)垃圾毒素的重要途徑。可喝些蜂蜜水，每日香蕉一個，輔以腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動，保證每日大便通暢。
2、喝涼開水通小便清除尿毒，血液中的代謝廢物多半是通過尿道排出體外的，一個人如果24小時不排尿，那就會導(dǎo)致尿毒癥，腎功能衰竭。尿道通暢對于排毒健身是十分重要的。喝涼開水又比喝溫開水的效果要好。
3、洗澡發(fā)汗助排毒，坐辦公室不從事體力勞動的人應(yīng)多參加有氧運動，以利于出汗，以減少體內(nèi)毒物的積存。
4、大蒜抗亞硝胺：長期進(jìn)食腌制、熏烤制品是消化道惡性腫瘤的重要危險因素。這些食品中有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，可與肉中的二級胺合成亞硝胺，而亞硝胺是導(dǎo)致胃癌的直接原因。大蒜對亞硝胺的合成有明顯的抑制作用，因此，常吃大蒜可以預(yù)防消化道腫瘤。
5、黑木耳抗鎘：現(xiàn)代社會中鎘污染也很常見，如廢電池中的金屬鎘，吸一包煙體內(nèi)鎘增加2~4微克。而黑木耳含有植物膠質(zhì)，可吸附通過消化道進(jìn)入體內(nèi)的鎘，使其排出體外。
跑步，對于城市的居民來說，是最簡單而且喜歡的鍛煉身體的方法。但是，你對于早晨跑步到底有多少了解呢，下面不妨和我們一起來聽聽專家是怎么說的。
專家解釋說：早上跑步的好處是體力充沛、精力旺盛。但跑步的運動量應(yīng)根據(jù)個人的特點而定，運動量不宜過大，否則影響一天的工作和學(xué)習(xí)。 膳食中應(yīng)當(dāng)含有豐富而容易吸收的糖、vc、vb、麟、鎂及鐵等營養(yǎng)素。同時為使體內(nèi)堿儲備充足，預(yù)防酸性物質(zhì)集積聚過多，應(yīng)適當(dāng)增加蔬菜和水果的供給。但是，另一方面來說，早上跑步，心臟負(fù)荷大。調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定，猝死風(fēng)險增大，因此，心臟病患者更應(yīng)避免在此期間進(jìn)行運動。
專家提醒：一般來說，開始宜慢宜少，不能急進(jìn)，貴在堅持。 另外，根據(jù)季節(jié)來調(diào)整運動量也很有必要。夏季可以多些，冬季少些，春秋兩季折中。
鍛煉身體，講究方法，因此早上跑步也是，因人而異，適可而止。愿我們都有一個更加健康的體魄，美好的明天。
減肥是一個永久的話題，不論是為了健康減肥，還是為了美麗減肥，減肥人士們?yōu)榱藴p肥成功都使盡了渾身解數(shù)，節(jié)食、運動、吃減肥藥，喝減肥茶。相較于減肥藥，減肥茶，一般人都會選擇前面兩種，但由于懶癌發(fā)作，運動減肥沒有節(jié)食減肥那么受歡迎。
不吃晚餐能減肥嗎？對身體有什么影響嗎？
關(guān)于節(jié)食減肥，大部分人的理解是不吃或者少吃，最普遍的做法就是不吃晚餐。實際上，節(jié)食并不是這么的簡單粗暴，如果為了減肥，而長期不吃晚餐，往往會得不償失。節(jié)食主要在于控制飲食，控制飲食并不代表不吃飯，盲目地節(jié)食，像不吃晚餐，這樣會導(dǎo)致人沒有辦法吸收足夠的營養(yǎng)，傷害脾胃的同時，還變成低營養(yǎng)肥胖'.
當(dāng)然，在生活中也有一些通過不吃晚飯就減肥成功的人，但是這些人不是屬于身強(qiáng)力壯，就是處于青春期，身體素質(zhì)比較好。但對于抵抗力較弱，本身身體素質(zhì)較差的人來說，尤其是女性，長期地不吃晚飯，身體營養(yǎng)供給不夠，會導(dǎo)致各種疾病，例如脾胃功能紊亂、失眠、女性月經(jīng)失調(diào)，甚至是帶來神經(jīng)性厭食癥。并且因為不吃晚飯的習(xí)慣，不能長期堅持，一旦恢復(fù)了正常的飲食，即使之前減肥成功了，也會容易反彈，甚至變得比以前更胖。
健康減肥的節(jié)食應(yīng)該怎么吃呢？
節(jié)食是需要把握一定的量，那么要減肥人士該如何把握進(jìn)食的量呢？這里有一個簡單方便的方法，可以用我們自己的手掌進(jìn)行丈量。一雙手就可以輕松掌握我們一天所需食物的重量，以成年中等身材女性的雙手為例，（兒童、男性、較高的人，可酌情增減）。
每餐米飯（主食）只需吃一拳頭大小的量，一日三餐，大概三個拳頭大小的米飯；肉量，一天控制攝入兩個手掌心那么厚，那么大的量；每天吃兩個拳頭大小的水果，蔬菜的量可以用兩個手掌捧著，一餐吃一捧或者手抓一把左右，一天大概四捧。至于其他堅果或者豆類，一天1捧左右即可，奶類兩拳300克左右；至于食用油的量，一餐一小勺子油即可。
最后，在減肥期間，食物的選擇也有一定的講究，要少吃一些精致，或者再加工過的食物，例如白糖、咸菜、薯片、點心、蛋糕等，這些會額外增加熱量，同時應(yīng)該應(yīng)選擇吃粗糧，吃新鮮的蔬菜水果，食物營養(yǎng)要均衡，再加上運動，減肥的效果更好。
人工流產(chǎn)有什么影響
1、人工流產(chǎn)對身體有什么影響
1.1、月經(jīng)不調(diào)
手術(shù)后可能會出現(xiàn)各種異常的問題,比如炎癥、子宮穿孔等,這些會打亂女性的生理周期,從而引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
1.2、子宮穿孔
女性子宮穿孔的可能性與人工流產(chǎn)的次數(shù)呈正比關(guān)系。
1.3、閉經(jīng)
醫(yī)生在收拾過程中操作不當(dāng)可能會損傷子宮內(nèi)膜,特別是反復(fù)流產(chǎn)會不斷地傷害到女性子宮內(nèi)膜,造成功能無法重生,導(dǎo)致月經(jīng)量少。而在子宮內(nèi)膜受到重創(chuàng)的情況下,會引發(fā)女性閉經(jīng),以致絕經(jīng)。
1.4、內(nèi)分泌失調(diào)
貿(mào)然人流會使女性的分泌水平發(fā)生急劇變化,而并未經(jīng)過一個逐漸適應(yīng)的進(jìn)程,這樣會對身體造成不容小覷的傷害,嚴(yán)重的甚至?xí)趸眢w各功能,容易出現(xiàn)過早衰老的現(xiàn)象。
1.5、引發(fā)習(xí)慣性流產(chǎn)和早產(chǎn)
該手術(shù)對宮頸或多或少地會產(chǎn)生危害,所以到了二次懷孕時難保不會出現(xiàn)早產(chǎn)或者習(xí)慣性流產(chǎn)的現(xiàn)象。
1.6、感染
倘若因該手術(shù)而引起感染,那么會使生殖系統(tǒng)出現(xiàn)炎癥。
1.7、產(chǎn)后出血
若流產(chǎn)刮宮后二次懷孕,由于胎盤血液無法正常循環(huán)運轉(zhuǎn),就極易在生完寶寶后有大量出血的情況。
2、人工流產(chǎn)后如何調(diào)理
2.1、第一階段(產(chǎn)后第1周)
產(chǎn)后第一周距離身體遭受損傷時間還比較近。此時以排除惡露、順暢經(jīng)血、利水消腫為主。小產(chǎn)后的第一周,禁止吃大補食物(例如:人參、麻油),以免影響子宮收縮,導(dǎo)致出血問題更嚴(yán)重。建議可以吃益母草活血調(diào)經(jīng)、利水消腫,幫助子宮復(fù)原。
2.2、第二階段(產(chǎn)后第2~6周)
經(jīng)歷一段時間之后,身體開始快速恢復(fù)。這時候的重點放在補充元氣,加強(qiáng)小產(chǎn)后的體力恢復(fù),建議多補充維生素B12、維生素C,這兩者是造血的關(guān)鍵,也能讓傷口愈合得比較快。食補方面,可在惡露排干凈后,補充麻油雞或是腰子杜仲湯,也可以喝生化湯、四物湯幫助補充營養(yǎng),恢復(fù)體力、強(qiáng)化筋骨、預(yù)防腰酸。
3、人工流產(chǎn)后要注意什么
3.1、加強(qiáng)營養(yǎng)攝入
在做過流產(chǎn)以后應(yīng)該先休息三天,之后就可以下床活動了,并且應(yīng)該慢慢的逐漸增加活動時間。在流產(chǎn)半個月之后,我們不要從事重體力勞動和下冷水的勞動,避免受寒,而且一定要注意增加營養(yǎng),增強(qiáng)我們的身體對于疾病的抵抗力,促進(jìn)子宮的早日恢復(fù)。
3.2、觀察出血狀況
在進(jìn)行人流手術(shù)之后,要時刻觀察自己的出血狀況,如果斷斷續(xù)續(xù)的出血超過兩個星期以上,那么就要及時去醫(yī)院復(fù)查或者是診治,并且如果伴有下腹發(fā)熱、疼痛和白帶渾濁等臭味應(yīng)該更加重視。
3.3、保持自身清潔
在做過流產(chǎn)以后,子宮內(nèi)膜也是有一個修復(fù)過程的,并且子宮口也沒有完全閉合,所以在這段時間內(nèi)一定要特別注意清潔,并且在人流以后半個月內(nèi)不要坐浴,以免臟水會進(jìn)入身體引起感染,而且用的衛(wèi)生用品和內(nèi)衣要勤洗勤換。
人工流產(chǎn)后吃什么好
1、雞蛋棗湯
雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養(yǎng)血作用,適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
2、參芪母雞
老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補血作用,適用于流產(chǎn)后的調(diào)補。
3、豆?jié){大米粥
豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
4、荔枝大棗湯
干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
人工流產(chǎn)后有什么禁忌
1、忌食刺激性食品
人流后尤其需要補血。而刺激性食物會影響到人體器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品對流產(chǎn)后的女性的傷害是非常大的!比如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。
2、忌吃寒性食物
何為寒性食物?螃蟹、田螺、蚌這一類食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補為上,寒性食物對于人流的恢復(fù)有影響,建議人流后多吃溫補類的食物。
3、忌吃高脂肪、油膩的食物
因為在人流后胃張力及腸蠕動較弱,患者如果過多吃這些食物容易引起消化不良,甚至降低食欲。這一類食物的典型代表是肥肉。當(dāng)然還包括另外的動物油脂類的食物。
4、忌吃生冷的食物
生冷的食物對人流后的影響十分不利,特別是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。
有人說：水經(jīng)過了一夜就不能再喝了，否則容易中毒，并列出證據(jù)：隔夜水中極有可能出現(xiàn)亞硝酸鹽。要知道，亞硝酸鹽是導(dǎo)致癌癥的原因之一。除此之外，還有可能出現(xiàn)拉肚子的癥狀。有人也反對，覺得是大驚小怪。
有人就有疑問了，一天24小時，過個夜，從前一天10點到第二天8點，也就10個小時，而早上8點到晚上10點，中間隔了14小時。為什么白天放一天的水可以喝，晚上放了10個小時的隔夜水缺不能喝？
人們存在一個認(rèn)識誤區(qū)，飲用水是否能喝不但與它放的時間長短有關(guān)，也與放水的地方有關(guān)。
煮開的水是否能喝跟是否隔夜沒有關(guān)系。
如果飲用水沒有保存好，尤其是讓它與空氣相接觸，被細(xì)菌侵入，而導(dǎo)致水不能喝了。但是，這與水是否隔夜完全沒有關(guān)系。
同時，對于水放了一夜，它里面就有會致癌的亞硝酸鹽這一說法，是完全錯的。因為想要產(chǎn)生硝鹽酸，首先要有亞硝酸鹽，這是必要條件。其次，在純凈水里要么就什么都不存在，要么就只是微量元素或者是礦物質(zhì)的領(lǐng)域.沒有具備一定的條件是不會出現(xiàn)亞硝酸鹽的。一旦沒有了亞硝酸鹽，也不存在喝隔夜的白開水就致癌的情況了。所以。隔了一夜的白開水也是能喝的，不用太過擔(dān)心。
但是，要注意的是白開水和茶水不一樣，不能一概而論。大多數(shù)的自來水都是已經(jīng)經(jīng)過達(dá)標(biāo)處理了，不會出現(xiàn)超標(biāo)的硝酸鹽。所以，對于燒開的水，人們喝起來是不會出現(xiàn)問題的。
但是，茶水不同，它含有豐富的氨基酸，而微生物在這個環(huán)境下極容易生存和繁殖。所以，隔夜的茶水千萬不能喝。
那么，人們平時如何去處理隔夜的水呢？
當(dāng)水燒開后，最好把它放入密封的環(huán)境里，比如：暖水瓶里就可以，這樣做就是為了不讓水與空氣接觸，避免沾染細(xì)菌，從而損壞人體的健康。所以，只要如上處理了，過了一夜的水也是可以喝的。但是，就算是密封好了。保存好了的水也不要放置時間過長，期限設(shè)置在三天左右即可。不要舍不得，不然，損害的可是自己的身體健康，危及的可是自己的生命。
綜上所述，只要煮開的誰保存得當(dāng)，盡管放置了一夜，喝了也對身體沒有危害。所以，大家可以放心飲用。
經(jīng)期獻(xiàn)血對身體有影響嗎
1、經(jīng)期獻(xiàn)血對身體有影響嗎
易使內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂
女性養(yǎng)生主要以調(diào)理內(nèi)分泌為主,如果自身在例假期間還獻(xiàn)血,就易使內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂的癥狀。內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂不但會使人的例假出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象,而且還會影響女性的情緒,使脾氣更加暴躁。
使身體虛上加虛
女性在經(jīng)期會出現(xiàn)失血的現(xiàn)象,如果這時候還獻(xiàn)血,這樣身體就會出現(xiàn)虛上加虛的現(xiàn)象。在后期即使食用再多補血的食物也是沒有用的,因為女性的身體已經(jīng)出現(xiàn)元氣耗損嚴(yán)重的現(xiàn)象。
易使人疲乏
人做過多的事情易出現(xiàn)疲乏感,女性即使沒有做事也會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,因為經(jīng)期會耗損女性的精力。如果在這時女性還一味地獻(xiàn)血,則自身的疲乏感就會增加,身體就會越來越累,很容易生病。
2、經(jīng)期的運動禁忌
月經(jīng)期間,劇烈的運動,如跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、踢足球等會誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適,甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。一些增腹壓的力量性鍛煉,如舉重、啞鈴等也應(yīng)盡量避免,否則會引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長。另外,由于經(jīng)期子宮口處于微開狀態(tài),細(xì)菌易侵入宮腔,增加感染的機(jī)會,引起各種婦科炎癥,因此月經(jīng)期間不宜游泳。經(jīng)期也不宜參加比賽,以免因精神過度緊張,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。對于有嚴(yán)重痛經(jīng)及生殖器官炎癥的女孩,經(jīng)期最好暫停體育運動。
3、經(jīng)期的清潔禁忌
不要用沐浴液清潔陰部,經(jīng)期陰道容易產(chǎn)生異味,但即使是這樣,也不能用沐浴液清潔陰道,或者用熱水反復(fù)清洗陰道,因為這樣更容易引起陰部感染。陰道內(nèi)是略酸性環(huán)境,能夠抑制細(xì)菌生長,但是到了經(jīng)期,陰道會偏堿性,對細(xì)菌的抵抗力就有所下降,從而容易受到感染,如果再用沐浴液清潔陰道的話,就會導(dǎo)致堿性增加。
獻(xiàn)血的好處
獻(xiàn)血可提高造血功能
隨著年齡增長,造血功能和血細(xì)胞生成率逐漸下降。獻(xiàn)血后,由于血細(xì)胞數(shù)量減少,對骨髓產(chǎn)生反饋作用,促使血細(xì)胞的生成,經(jīng)常按規(guī)定期限獻(xiàn)血,就可使骨髓保持旺盛的活力。
經(jīng)常獻(xiàn)血可降低血脂
血脂長期處于較高水平,俗稱“血稠”?！把怼钡慕Y(jié)果就是脂肪一層層附著在人的血管壁上,最后導(dǎo)致動脈硬化等疾病。而定期獻(xiàn)血,可減少體內(nèi)一部分粘稠的血液,使血液自然稀釋,血脂就會下降,也就減輕了動脈硬化的隱患。
定期獻(xiàn)血可預(yù)防心臟病
獻(xiàn)血可減少癌癥發(fā)生率
如果男子體內(nèi)的鐵質(zhì)含量超過正常值的10%,患癌癥的幾率就會提高。那么,該如何排出過多的鐵質(zhì)以減少罹患癌癥的幾率呢?醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,惟一的方法是通過流血排除過多鐵質(zhì)。因而鼓勵體內(nèi)鐵質(zhì)含量過高的人可以定期獻(xiàn)血,對人對己都有好處。
獻(xiàn)血注意事項
1、注意保護(hù)針口,避免感染
獻(xiàn)血完畢之后,要用消毒棉花長按住傷口3-5分鐘,當(dāng)然也可以久一點,覺得已經(jīng)止血之后可以放下,如果有什么異常的話,及時告知在場的醫(yī)務(wù)人員,然后回去之后,短期內(nèi)也不能讓傷口碰水。
2、注意休息,不能熬夜
不管你獻(xiàn)血之后有多興奮也好,還是有其他的緊急事要處理,都要把他們放到一邊去,短期間都不建議大家熬夜,一定要休息好,只有這樣,恢復(fù)的才會比較快。
3、喝酒是大忌,能免則免
在進(jìn)行獻(xiàn)血之后,則需要注意的是,不能喝酒,就算是朋友約出去也不能喝酒,最好就喝一些白開水為好。
水在我們生活中占有著重要的地位，俗話說：水是生命之源,如果一天下來，尤其是干了重體力的活，機(jī)體當(dāng)中的水分流失的很快，這時候你再沒有更好的補充水分，將會給身體帶來很大的危險。
那有的人說多喝水好不好，或者是喝水過少又好不好呢？肯定是不好的，下面我們就來具體看看，這兩方面會給我們身體帶來哪些危害。
喝水過多造成的危害：
最新版《中國居民膳食指南》建議我們每天每人的飲水量要控制在1500-1700毫升，也就是說一天7-8杯水的樣子，但是如果喝的過多，那么當(dāng)過多的水分進(jìn)入到我們的腎臟，腎臟的壓力一下子就大了，來不及過濾水分，就會影響腎臟的工作，加大腎臟的負(fù)擔(dān)。
尤其是到了晚上，還喝過多的水，還會影響睡眠的質(zhì)量，造成起夜的次數(shù)，到了第二天還會影響工作效果。
另外，還需要注意的是，喝水的時候不要喝的太快太急，要慢慢飲用，才能夠更順利的到達(dá)體內(nèi)的各個循環(huán)，不會給身體健康帶來不必要的負(fù)擔(dān)。
喝水過少造成的危害：
如果每天喝的水分過少，或者是等口渴了再喝水，這時候機(jī)體已經(jīng)從各個器官組織中攝取水分，處于一種極度缺水的階段了。
而且經(jīng)過調(diào)查上發(fā)現(xiàn)，有將近95%左右的人群都不會喝水，其中有將近65%左右的人群是渴了再喝水的，并且，對于經(jīng)常出汗的人群來說，不及時補充水分還會增加耳中風(fēng)的危險。
除此以外，還會增加我們體內(nèi)的血液粘稠度，進(jìn)而增加結(jié)石、便秘的發(fā)生風(fēng)險。
因此，日常生活中，要注意及時的補充水分，沒事的時候就喝上幾口，還有一個好辦法就是觀察自己的尿液，正常的尿液是淡黃色的，如果顏色深，那么就是機(jī)體缺水了，趕緊補充水分。
走罐是我們生活中常用的治療感冒以及腰酸背痛的方法。這種方法不僅現(xiàn)在很多的家庭都在使用，并且一些醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)以及大型的醫(yī)院也都在使用。走罐不僅可以幫助人們?nèi)コw內(nèi)的寒氣。并且對于那些長期神經(jīng)緊張的人以及那些辦公室職員等也有很好的減壓功效。但是走罐對身體也是有一定壞處的，下面就為大家介紹一下。
1、多人認(rèn)為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。因此我們一定要克服自己先入為主的思想，在很多事情上我們也要一句科學(xué)，走罐更是如此，因此我們一定不要長時間走罐。
2、拔火罐后洗澡很容易著涼。順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。有的家庭還是食用燒紙的方式來走罐，這種方法在完成之后，走罐的部位總是會留下一些紙屑等，有點人為了干凈，去洗澡一個涼水澡清除。但是殊不知這樣對身體的危害是特別大的，因此我們一定要注意這一點。
3、對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至?xí)斐筛鼜?qiáng)的破壞性后果。并且皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。因此雖然走罐對身體好處多多，但是大家一定要結(jié)合自己的實際情況作出正確的選擇，避免危害身體。
上面的文章我們給大家簡單的介紹了一下走罐對身體的危害，相信大家都已經(jīng)清楚了雖然走罐對身體的好處有很多，但是萬物都是有利有弊的。我們在走罐的時候一定要考慮自己實際情況，避免出現(xiàn)一些對自己身體有害的情況出現(xiàn)，造成一些不可控的危害。
骨髓是人體中有著重要作用的一種物質(zhì)，一般位于骨頭內(nèi)部，對于人體的造血功能有著一定的影響，很多血液類的疾病，都是因為骨髓異常所導(dǎo)致的。而很多血液病患者，也需要做骨髓移植的，當(dāng)然，想要做骨髓移植，得先有人捐獻(xiàn)骨髓。那么，捐獻(xiàn)骨髓對于捐獻(xiàn)者的身體會有影響嗎？
一、獻(xiàn)骨髓對身體的影響
捐獻(xiàn)骨髓一般對身體健康和壽命沒有影響，只是捐獻(xiàn)之前要用些藥物刺激骨髓，抽骨髓時會有不適，不存在失敗的問題，只有受贈者移植失敗的可能。
二、骨髓捐獻(xiàn)手續(xù)
大致有:①體格和化驗檢查;②體檢合格者填寫有關(guān)表格，并在捐獻(xiàn)志愿書上簽字;③由工作人員抽取5毫升靜脈血作組織相容性抗原(HLA)分型檢查，并將檢查資料輸入造血干細(xì)胞資料庫;④當(dāng)有病人需要造血干細(xì)胞移植時，在造血干細(xì)胞資庫中尋找與其相匹配的供者。如果你的資料與病人相同，那么你就可以實現(xiàn)自己捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞的愿望了。
三、骨髓捐獻(xiàn)影響
捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞對供者的身體健康不會產(chǎn)生不良影響。我們體內(nèi)許許多多各類血細(xì)胞都是來自同一祖宗-多能造血干細(xì)胞。他不僅能不斷分化出子子孫孫，而且能復(fù)制出與它自己完全相同的細(xì)胞來。從而使得我們造血功能綿綿不絕。當(dāng)老的血細(xì)胞死亡后，新的又長出代替它;當(dāng)一些造血干細(xì)胞受損時，健康的干細(xì)胞又很快出生以補償之。我們的機(jī)體配合得真巧妙呀。多能干細(xì)胞數(shù)量并不很多，分布在整個骨髓中。獻(xiàn)骨髓時，只抽出人體一小部分骨髓，多能干細(xì)胞也只失去一部分，剩下的多能干細(xì)胞會迅速復(fù)制，造血功能短期內(nèi)完全恢復(fù)正常。所以獻(xiàn)造血干細(xì)胞不會影響人的造血功能。
切除子宮對身體的影響
1、切除子宮對身體的影響
卵巢功能受影響
摘除子宮對于整個卵巢功能也會有很大的影響的,因為卵巢要健康就必須保持整個內(nèi)分泌的平衡,而沒有了子宮之后這種平衡也就被打坡了,所以對于女性來說摘除了子宮之后,卵巢就會早衰老。而卵巢早衰整個女性看起來就會比實際年齡衰老,更年期也會跟著提前了。
這其實是很容易理解的,對于女性來說沒有了子宮就如同沒有了月經(jīng)一樣,而月經(jīng)是女性健康的特征之一,如果沒有了這個象征的話,身體情況就會受到很大的影響。
影響雌性激素的分泌
切除子宮之后影響到的不僅僅是女性的雌性激素的分泌,同時也會影響到整個尿道周圍的彈力組織,會使得這些彈力組織變薄,甚至有可能會引起整個泌尿系統(tǒng)的癥狀加重。
少數(shù)女性在切除子宮之后還會出現(xiàn)尿失禁的問題。研究稱,切除子宮的女性得泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)病率會比健康女性高出40%左右。
2、什么情況要切除子宮
卵巢囊腫:有時卵巢的腫瘤太大或?qū)ν＝?jīng)后婦女,可以做一并的移除。
子宮肌瘤:患有子宮肌瘤的女性,有以下幾種情況是需要做子宮切除手術(shù):子宮肌瘤大于妊娠在十二周以上時,而不想再妊娠,應(yīng)該給予子宮全切除。子宮肌瘤造成大量出血,或長期的經(jīng)量過多、經(jīng)期過長以致貧血,而藥物無法根治。此時,開刀切除是有效的解決辦法。子宮肌瘤長到拳頭大小,造成骨盆中的其他器官受到壓迫,手術(shù)切除可解除癥狀,而且大的肌瘤發(fā)生惡化的幾率比小肌瘤要大。肌瘤生長速度太快,或者在更年期之后,肌瘤不但不萎縮,反而變大,需要切除子宮治療。婦女不孕而其他一切檢查正常,此時不孕的原因可能就是子宮肌瘤。子宮肌瘤可能會造成習(xí)慣性流產(chǎn),此時需要手術(shù)治療。
慢性感染:有些慢性感染因為病灶形成一個化膿或囊腫,以致藥物也無法有效的克制其生長,需要做子宮全切除手術(shù)。
子宮內(nèi)膜異位癥:子宮內(nèi)膜異位癥會造成嚴(yán)重的痛經(jīng),或嚴(yán)重的骨盆腔沾黏時,為將病灶完整去除,可能需將子宮全切除才有辦法做到。
3、切除子宮會讓陰道縮短嗎
通常而言,女性需要有正常的陰道才能與男性發(fā)生一般意義上的性行為(盡管現(xiàn)在對于性行為的概念已經(jīng)泛化),女性的性高潮可通過陰道和陰蒂兩條獲得。女性接受子宮切除術(shù)時,是從陰道的最頂端(即所謂的穹隆處)處切斷,然后將頂端縫合成一個盲端,手術(shù)后的陰道仍保留原來的結(jié)構(gòu)和功能。而有的子宮切除手術(shù)還保留了宮頸或者部分宮頸,陰道的結(jié)構(gòu)和功能基本沒有受影響。由于手術(shù)并沒有影響富于感覺神經(jīng)的陰蒂的結(jié)構(gòu)和功能,所以達(dá)到高潮的另外一條途徑并沒有受影響。
有些接受了全子宮切除的婦女,抱怨陰道短了而影響了性快感。實際上經(jīng)過測量統(tǒng)計,除非是惡性腫瘤需切除較長的陰道外,子宮全切術(shù)后的陰道長度與手術(shù)前基本相同,所以陰道長度的變化不會對性交造成障礙。
切除子宮后還能同房嗎
子宮切除后對夫妻生活影響不大。這是多數(shù)人關(guān)懷的焦點問題。有人以為:子宮切除后,會減少陰道的分泌和潤滑,從而使性生活發(fā)生困難。實在,子宮與陰道的潤滑和分泌并無直截聯(lián)系。正常女性的陰道潤滑是由于陰道粘膜滲出物和宮頸腺體的分泌物所致,同時與體內(nèi)雌激素水平有關(guān)。
其實只要等一段時間,子宮切除后自然是可以行房的了。專家解答,一般只要陰道頂端傷口愈合,便可恢復(fù)正常的性生活,手術(shù)后創(chuàng)傷愈合時間大約須要6─8周。手術(shù)后第一次性生活時,往往會由于精神緊張而導(dǎo)致外陰、陰道潤滑不足,造成困難,此時,若使用潤滑劑,可收到較好效果。值得注意的是,術(shù)后開始的幾次性生活,動作應(yīng)柔柔、緩慢,以免出現(xiàn)意外。
切除子宮后不能吃什么
1、忌食發(fā)物
不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
2、忌吃海產(chǎn)品
避免食用海產(chǎn)品,這些海產(chǎn)品中含有的激素類都比較多。
3、忌食刺激性食物及飲料
忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
4、忌吃易脹氣的食物
不要吃容易脹氣的食物,如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
5、避免油膩的食物
進(jìn)食太多油膩食物會導(dǎo)致脂肪堆積,造成傷口不易愈合,對細(xì)菌抵抗力減弱。
6、忌吃寒涼食物
子宮切除后容易發(fā)生腎虛問題,所以患者在平日飲食要注意補腎,避開傷腎病食物。寒涼食物有損腎氣,像冷飲、西瓜、涼茶、綠豆、海鮮都得控制食用。
腰椎間盤突出是骨傷科中的常見病和多發(fā)病，尤其是近些年隨著社會的不斷發(fā)展，腰椎間盤突出的發(fā)病率是一路飆升。腰椎間盤突出對我們身體的傷害極大，病情一旦加重后果將不堪設(shè)想，下面跟小編去看看吧！
腰椎間盤突出發(fā)生后，首先會使患者出現(xiàn)腰部疼痛的情況，在初期時疼痛比較輕，但是隨著病情的不斷發(fā)展，疼痛會不斷加重，疼痛主要表現(xiàn)為持續(xù)性的鈍痛，當(dāng)久坐、久站、勞累或者是腹壓增高后，疼痛也會加劇，疼痛將嚴(yán)重影響到患者的腰部活動，患者將無法彎腰、嚴(yán)重者甚至翻身也會感到困難。
腰椎間盤突出還會壓迫到坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，疼痛從下腰部開始，然后逐漸向臀部、大腿外側(cè)、小腿后側(cè)、足底部放射，疼痛主要表現(xiàn)為電擊樣劇痛，并且還會伴有麻木感，這樣可導(dǎo)致患者出現(xiàn)行走障礙，呈現(xiàn)跛行狀態(tài)，嚴(yán)重者甚至得需要臥床休息。
當(dāng)神經(jīng)根長期受到壓迫時，還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)神經(jīng)麻痹，從而導(dǎo)致患者的肌肉力量減弱，甚至是出現(xiàn)癱瘓的后果。主要表現(xiàn)為伸拇力或者是屈拇力下降，而嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)足下垂。
現(xiàn)代女性基本呈現(xiàn)出兩個極端，在生孩子方面，有的女性在十九二十就會生下孩子，有的女性在三十歲都沒有過初孕經(jīng)歷，這兩種情況都是不可取的，不管是早孕還是晚孕都是不好的，對孩子和母親來說都有可能收到傷害，孩子可能會有不健康的小問題，母親自己身體也有可能承受不住，生孩子不僅需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，還需要自身的體力。
我國規(guī)定的女性最早的結(jié)婚年齡是二十歲，男性是二十二歲，這并不代表女性在這個年齡階段就適合生孩子，科學(xué)研究女性最好的生孩子的年齡是二十四到二十九歲。
二十四歲以前的女性還處在身體發(fā)育階段，雖然常見的女性在十八歲就可以發(fā)育完全，可以正常的進(jìn)行性活動，但是其實女性在二十歲時也會有發(fā)育情況，尤其是女性的性腺和生殖器官尚時未完全成熟的。
除了這些，女性從懷孕到生孩子還需要一個很長的階段，在這個階段，婦女的懷孕和分娩都需要消耗大量的體力和營養(yǎng)，這些體力和營養(yǎng)都需要女性自己一人全部付出，所以身體的發(fā)育完全就非常重要。如果女性自身就尚未發(fā)育成熟，在這個時候還要與胎兒平分某些營養(yǎng)物質(zhì)，這樣不但會影響孕婦的自身健康，還會影響所生下來的孩子的生長發(fā)育。
除了影響孩子的生長發(fā)育，在孩子還在肚子里的時候就還會有難產(chǎn)的風(fēng)險，對女性和孩子的傷害都很大，這種危險和女性的年齡成反比，如果女性年齡越輕風(fēng)險就會越大。所以說早婚早育既不利于女青年的身心健康，也不利于下一代的成長。
婦女生育當(dāng)然雖不宜過早，但也不可以過晚。如果過晚的生育，不僅會增加生育的困難，更主要的是卵巢功能會因為長期的空閑逐漸衰退，卵子發(fā)生異常的可能性會因此增加，因而使先天性畸形和癡呆兒的發(fā)生率也會因此增多。
所以說，綜合考慮，女性的最佳生育時間就是二十四到二十九歲，在這個年齡段女性自身各方面都是最好的狀態(tài)，發(fā)生風(fēng)險的可能也會更小。
女性本來就是敏感的群體，在女性生孩子時更是敏感，所以生孩子應(yīng)該在女性身體最好的時候進(jìn)行，減少可能對孩子和母親的風(fēng)險，將風(fēng)險降到最小，讓孩子健康成長。
