葛根解酒的方法是什么
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)方法是什么。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！弊杂腥祟愇拿饕詠?lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“葛根解酒的方法是什么”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
? ?葛根解酒的效果非常的明顯。葛根不僅具有解酒的功效，同時(shí)還能夠保護(hù)我們的肝臟。對(duì)于一些長(zhǎng)時(shí)間喝酒的人來(lái)說(shuō)，可以經(jīng)常的吃一些葛根。葛根具有保護(hù)肝臟的能力，并且能夠提高肝臟細(xì)胞再生的功能，同時(shí)能夠促進(jìn)膽汁的分泌。如果想使用高跟進(jìn)行解酒，我們可以做成葛根茶，也可以做成葛根粥。經(jīng)常的服用一些葛根茶還能夠降低我們的血脂、血糖，具有保健的功效。
? ?1.葛根茶。將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。此茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護(hù)肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。將其作常規(guī)飲料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血壓。
? ?2.葛根粉粥。葛根磨粉，清水泡洗粟米一晚，第二天濾水取出，與葛粉同拌均勻，按常法煮粥，粥成后酌加調(diào)味品。此粥軟滑適口，清香沁脾，具有營(yíng)養(yǎng)機(jī)體，升舉人體陽(yáng)氣的功效?？捎糜谛哪X血管病癥的預(yù)防。高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患者宜常食之。
? ?在葛根中含有一些成分，能夠阻止酒精進(jìn)入到大腦對(duì)大腦的抑制作用。另外還能夠減少胃腸道對(duì)于酒精的吸收，能夠促進(jìn)酒精在血液循環(huán)中的代謝。因此，對(duì)于一些經(jīng)常喝酒的人來(lái)說(shuō)可以多吃一些葛根。另外谷歌還具有保護(hù)我們肝臟的作用。在喝酒之前喝一些葛根的話，能夠使我們不容易醉。在喝酒的時(shí)候喝一些果個(gè)人能夠防止酒精對(duì)于我們身體的損傷。平時(shí)我們也可以多喝一些葛根。
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? ?很多人都有醉酒的經(jīng)歷，加上現(xiàn)在很多人的生活節(jié)奏都太快了，親朋好友不是能經(jīng)常見(jiàn)面的，見(jiàn)了面難免大喝一場(chǎng)，有的時(shí)候情緒上來(lái)難免會(huì)醉酒。所以說(shuō)需要及時(shí)進(jìn)行解酒，不然患者會(huì)傷及到身體。日常生活中有很多解酒的方法，經(jīng)常用到的牛奶法、葡萄法、蜂蜜法。但是最近據(jù)說(shuō)葛根也是能解酒的。
? ?葛根是中國(guó)的民族植物，早在堯、舜、禹時(shí)期，人們就已經(jīng)開(kāi)始利用葛藤制麻織布。1972年，江蘇吳縣草鞋山發(fā)掘出三塊制作于新石器時(shí)代、在今天看來(lái)依然技藝精湛的葛布?xì)埰?，這三塊葛布?xì)埰俏覈?guó)從6000多年前就已經(jīng)開(kāi)始利用葛根的可靠見(jiàn)證。
? ?葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇(酒的主要成分)。減少乙醇對(duì)大腦的傷害，減輕酒精對(duì)腸胃的刺激。促進(jìn)新陳代謝，促使血液排掉酒精毒素。另外，葛根能夠促進(jìn)人體汗液的排放。在飲酒之前服用，可以使酒精隨汗液一起排出。解酒解毒保肝。長(zhǎng)期服用可以完全排出肝臟內(nèi)殘留毒素，是經(jīng)常飲酒人士的必備保健品。
? ?因?yàn)楦鸱凼亲剃?，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的，所以最好的時(shí)間是晚上。當(dāng)然，空腹是指餓得咕咕叫的時(shí)候，一般如果不是覺(jué)得很餓的時(shí)候吃都沒(méi)有關(guān)系的。因?yàn)楦鸱凼俏陡市詻龅模院莛I的時(shí)候吃下去會(huì)對(duì)胃不好。
? ?雖然說(shuō)現(xiàn)在解酒的方法有很多，但是還是建議喝酒的時(shí)候應(yīng)該注意量力而行，不要情緒高漲亂喝，注意自己的身體健康，這個(gè)事最重要的，有的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致酒精中毒，也是會(huì)直接有生命危險(xiǎn)的。無(wú)論在什么場(chǎng)合，喝酒需要適量，不可以過(guò)量。
? ?如果長(zhǎng)時(shí)間的喝酒，或者是喝酒過(guò)度的時(shí)候容易導(dǎo)致酒精在體內(nèi)積聚。當(dāng)患者出現(xiàn)酒精中毒的時(shí)候容易導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象，或者是出現(xiàn)煩躁不安。有的時(shí)候有可能會(huì)因?yàn)榫凭卸緦?dǎo)致患者的死亡。在日常生活中有很多解酒的方法，葛根就是其中的一種。葛根花能夠緩解患者酒精中毒的癥狀。另外還具有調(diào)節(jié)脾胃的功能。能夠緩解患者由于酒精的作用所導(dǎo)致的頭暈頭痛。
? ?葛根內(nèi)含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷等，還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì)，是老少皆宜的名貴滋補(bǔ)品。
? 葛根全身是寶，葛花、葛根、葛谷(葛的種子)，均可解酒。俗話說(shuō)千杯不醉葛根花，這就是說(shuō)葛根具有很好地解酒功效。巧用葛根解酒，一是可以直接買葛花泡茶喝，在酒桌上就可以備上。還有一種方法就是買葛根泡水喝，可促進(jìn)排尿。
? ?葛根解酒是一個(gè)非常常用的方法。主要是由于在葛根中還有很多的營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都可以用葛根進(jìn)行滋補(bǔ)身體。同時(shí)葛根對(duì)于一些酒精中毒的人來(lái)說(shuō)，還具有解酒的作用。當(dāng)患者想要用葛根進(jìn)行解酒的時(shí)候可以直接地飲用。喝葛根可以有助于酒精的代謝，加速酒精排出體外。葛根是解酒的一個(gè)非常有用的方法。能夠有效的緩解酒精帶來(lái)的一些不適的癥狀。并且具有醒酒的作用。
? ?葛根是一種解酒良方，很多解酒藥的主要成分都是葛根，由此可見(jiàn)葛根的解酒療效。目前市場(chǎng)上也推出一種葛根解酒膠囊，主要成分也是葛根。葛根性甘、平、辛、涼，是一味中藥，具有解肌退熱的功效，還能生津止渴，保護(hù)肝臟，起到解酒的作用。葛根解酒膠囊中除了葛根，還有其他一些藥材原料，也有一些其他功效。
? ?葛根解酒膠囊的說(shuō)明書(shū)上是這樣寫的：含有葛根黃酮、維生素、微量元素等成分；葛根解酒膠囊采用中國(guó)天然野葛根的根和葛花提取物濃縮制成；富含天然黃酮類物質(zhì)以及多種維生素、氨基酸、葡萄糖等人體必須的礦物質(zhì)和微量元素； 在飲酒前服用,可預(yù)防酒精對(duì)肝、脾、胃、腸以及中樞神經(jīng)的損傷；在酒后服用，可以迅速補(bǔ)充和平衡體內(nèi)電解質(zhì)，并協(xié)助肝臟分解酒精，在最大程度上避免酒精因直接通過(guò)腎臟代謝而傷害腎臟，本品的利尿作用能讓因飲酒產(chǎn)生的毒素迅速排出體外。
? ?葛根別名野葛、鹿霍、黃斤、雞齊根、干葛、甘葛、粉葛、黃葛根，胃寒者慎用，般人群均可食用。尤適宜高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者、更年期婦女、易上火人群（包括孕婦和嬰兒）、常用煙酒者、女性滋容養(yǎng)顏，中老年人日常飲食調(diào)理等。
? ?如果單單是葛根的話，平時(shí)的吃法是比較多的，比如做成葛根白芷燉羊排，或者是桂枝葛根雞翅湯等，另外，玉米葛根蛋花羹也是一個(gè)比較好的做法，而且玉米和雞蛋是平常比較常見(jiàn)的食物，做起來(lái)也比較方便。在家里儲(chǔ)存一些葛根或葛根解酒膠囊可以為家中經(jīng)常有酒局的人解酒。
? ?葛根花解酒是非常常見(jiàn)的一種方法。一般來(lái)說(shuō)，葛根花都會(huì)被做成葛根花把解酒茶。不僅方便實(shí)用，而且味道也非常的好。葛根花解酒茶能夠有效的緩解酒精給人帶來(lái)的頭暈頭痛的感覺(jué)。目前來(lái)說(shuō)很多銷售的解酒茶都是用葛根花作為材料的。葛根花本身就具有很多的作用，能夠且解酒健脾。但是我們一定要注意，葛根茶一般來(lái)說(shuō)是和其他的東西混合在一起才有作用的。對(duì)于醉酒的人來(lái)說(shuō)可以使用一些葛根茶。
? ?葛花解酒茶，其組份為：葛花3-15份，萬(wàn)壽果1-8份，枸杞0-6份，葛根丁2-8份，菊花0-5份，桂花0-5份，酸棗0-6份，陳皮1-4份，人參0-5份、甘草0-4份、綠茶2-8份。本發(fā)明的有益效果是加工方法簡(jiǎn)單，原料來(lái)源廣，最宜飲酒時(shí)伴隨飲用，即有解酒護(hù)肝腎的效果，又不失茶葉的味道，解酒于不知不覺(jué)中，效果令人滿意，而且不易變質(zhì)，有利運(yùn)輸貯藏，開(kāi)水沖即可飲用，非常方便。
? ?葛根花解酒茶是一個(gè)非常常見(jiàn)的方法。非常受到大家的歡迎。主要是由于葛根花茶的味道非常的清新，而且還具有解酒保健的功能。目前來(lái)說(shuō)銷售的葛根花茶主要是和其他的材料進(jìn)行混合而形成的。一般來(lái)說(shuō)，在葛根花解酒茶里面都會(huì)配有人參，枸杞，菊花。不僅提高了葛根花解酒茶的保健作用，同時(shí)還增加了葛根花解酒茶的口感。葛根花解酒茶能夠促進(jìn)酒精在我們體內(nèi)的代謝。一般來(lái)說(shuō)服用非常的方便，用水沖拌以后就可以食用。
? ?葛根是一種被人熟知的中藥材，常常被制作成各類成品藥物銷售給民眾，它的藥用價(jià)值被人廣為稱道。飲酒，一個(gè)現(xiàn)代人或者可以說(shuō)是中國(guó)人一直延續(xù)的一種餐飲文化形式，如果不在特定的日子飲酒，或吃飯的同時(shí)飲酒就不太像中國(guó)人的日常生活了，那么二者又有什么聯(lián)系呢？
? ?葛根在中藥的藥理上是絕對(duì)的提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)正常肝臟機(jī)能，促進(jìn)膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。很多解酒藥的主要成分都是這個(gè)。但這不是喝下去就立刻見(jiàn)效的，是一種慢性護(hù)理。
葛根是中國(guó)的民族植物，早在堯、舜、禹時(shí)期，人們就已經(jīng)開(kāi)始利用葛藤制麻織布。1972年，江蘇吳縣草鞋山發(fā)掘出三塊制作于新石器時(shí)代、在今天看來(lái)依然技藝精湛的葛布?xì)埰@三塊葛布?xì)埰俏覈?guó)從6000多年前就已經(jīng)開(kāi)始利用葛根的可靠見(jiàn)證。
葛根除含有豐富的碳水化合物以及人體必需的氨基酸和礦物元素等營(yíng)養(yǎng)成分之外，還含有異黃酮類化合物以及少量的黃酮類物質(zhì)。其中，黃豆苷原、黃豆苷、葛根素是葛根的主要活性成分，尤以葛根素含量最高。明代李時(shí)珍對(duì)葛根進(jìn)行了系統(tǒng)的研究，認(rèn)為葛根的莖、葉、花、果、根均可入藥。他在《本草綱目》中這樣記載：“葛，性甘、辛、平、無(wú)毒，主治：消渴、身大熱、嘔吐、諸弊，起陰氣，解諸毒。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明葛根中的異黃酮類化合物葛根素對(duì)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。
? ?是藥三分毒的說(shuō)法我們都不陌生，雖然葛根對(duì)人的胃部和肝臟有一定的保護(hù)作用但是不代表完全可以地抗住酒精對(duì)人體的危害，所以在可以避免飲酒的情況下盡量不飲酒，或者只是適量的飲酒，不要為了所謂的面子就胡吃海喝造成身體的損傷
? ?在現(xiàn)代人的生活中，應(yīng)酬交際是很司空見(jiàn)慣的。在洽談業(yè)務(wù)合作時(shí)更多是在飯桌上飲酒，人們都知道飲酒過(guò)度傷身，除了市面上銷售的解酒藥各種各樣的解酒偏方以外，人們根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)也會(huì)經(jīng)常使用的一些類似中藥茶飲一類的解酒辦法，下面就是關(guān)于葛花解酒和葛根解酒的具體原因，
? ?葛花為豆科植物葛的干燥花，是一種名貴的中藥材，解酒醒脾，用于飲酒過(guò)度，頭痛，頭昏，煩渴，胸膈飽脹，嘔吐酸水等傷及胃氣之癥。葛花呈不規(guī)則的扁長(zhǎng)圓形或略成扁腎形，長(zhǎng)5～15mm，寬2～6mm，厚2～3mm。萼片灰綠色，基部連合，先端5齒裂，裂片披針形，其中2齒合生，表面密被黃白色毛茸?；坑袃善樸@形的小苞片?；ò?片等長(zhǎng)，突出于萼外或被花萼包被，藍(lán)紫色，外部顏色較淺，呈淡紫色。氣微弱，味淡。有很多國(guó)產(chǎn)解酒藥?都是葛花作為原材料，但是要注意葛花本身具有解酒醒脾的功效，但需要與其他如人參、粉草、滑石等調(diào)制煎熬方可食用。另外沒(méi)酒醉不可亂食，否則損元?dú)狻?/p>
?葛根在中藥的藥理上是絕對(duì)的提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)正常肝臟機(jī)能，促進(jìn)膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。很多解酒藥的主要成分都是這個(gè)。但這不是喝下去就立刻見(jiàn)效的，是一種慢性護(hù)理。
葛根除含有豐富的碳水化合物以及人體必需的氨基酸和礦物元素等營(yíng)養(yǎng)成分之外，還含有異黃酮類化合物以及少量的黃酮類物質(zhì)。其中，黃豆苷原、黃豆苷、葛根素是葛根的主要活性成分，尤以葛根素含量最高。明代李時(shí)珍對(duì)葛根進(jìn)行了系統(tǒng)的研究，認(rèn)為葛根的莖、葉、花、果、根均可入藥。他在《本草綱目》中這樣記載：“葛，性甘、辛、平、無(wú)毒，主治：消渴、身大熱、嘔吐、諸弊，起陰氣，解諸毒。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明葛根中的異黃酮類化合物葛根素對(duì)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。
? ?一般在食用時(shí)都是將二者曬干保存，再與一些常用的去火醒神的植物或茶葉混合之后用開(kāi)水沖泡飲用，也可以用砂鍋按照煮中藥湯的方法煮沸飲用，但在食用葛根的過(guò)程中注意，胃寒的，身體虛弱的不要飲用，去火的藥材茶可能會(huì)加重癥狀。
? ?在很多時(shí)候解酒的藥物和飲用茶或是一些偏方常出現(xiàn)在我們的生活中，因?yàn)樯鐣?huì)環(huán)境的需要和長(zhǎng)久以來(lái)的飲食習(xí)慣，餐桌禮儀，中國(guó)人常在餐桌飲酒，雖然都明白酒精的副作用但還是有很多的人依然故我，這時(shí)解酒的重要性就體現(xiàn)出來(lái)了，不至于讓酒精過(guò)度的損傷身體也可以再餐桌上舉杯痛飲，下面就是關(guān)于葛根解酒的具體做法和相關(guān)的解酒辦法。
? ?解酒其實(shí)就是“醒酒”，使人從醉酒的狀態(tài)中醒過(guò)來(lái)，恢復(fù)意識(shí)或回復(fù)自制力。通常不是自然清醒，而是采用酒前飲用九暢解酒，加速乙醛轉(zhuǎn)化，促進(jìn)酒精分解，起到節(jié)約時(shí)間的目的、減小乙醇對(duì)人體危害的目的。解酒有三種方式：以氧克醉、以藥克醉、自然醒酒。葛根能有效地抵抗酒精引起的肝和睪丸組織脂質(zhì)過(guò)氧化損害，有望作為可靠的解酒藥物來(lái)開(kāi)發(fā)。葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，能阻止酒精對(duì)大腦抑制功能的減弱；能抑制腸胃對(duì)酒精的吸收，促進(jìn)血液中酒精的代謝和排泄。美國(guó)人在用葛根黃酮治療酒精中毒的臨床研究中，取得了很好的療效。葛粉解酒：酒前服用后可在胃部形成一層保護(hù)膜,防止酒精傷害,并可排毒.
? ?葛花根很便宜,比成品解酒藥要好,在一般的藥鋪（有賣中藥的藥鋪）就可以購(gòu)買,價(jià)格一般是1塊錢20克上下.葛根茶對(duì)解酒有一定的作用?；蛘呤窃诤染魄昂纫恢м较阏龤庖阂部梢?，這些方法是不可能有千杯不醉的作用。喝酒還得自己控制。
? ?葛根其實(shí)只是減少酒精對(duì)人體的傷害并不是完全可以隔絕酒精在人體內(nèi)被吸收，對(duì)于解酒也有很多的辦法例如糖水解酒，綠豆水解酒，食醋解酒等方法，都可以在相應(yīng)程度上減輕醉酒的癥狀但和葛根一樣都不能完全解除酒精傷害，所以最好的方式還是少量適度的飲酒。
? ?葛根解酒是一個(gè)非常常見(jiàn)的方法，而且非常的有用。葛根解酒茶的效果非常的明顯，而且使用起來(lái)非常的方便，一直以來(lái)都被大家認(rèn)可。長(zhǎng)時(shí)間的和一些我葛根茶不僅能夠具有解酒的作用，同時(shí)還能夠保護(hù)我們的肝腎系統(tǒng)。對(duì)于一些長(zhǎng)時(shí)間的飲酒的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)飲酒過(guò)量的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谖覀兊纳眢w健康是非常不利的。容易損傷我們的肝臟、脾臟。因此，我們可以經(jīng)常的和一些葛根茶。
? ?葛根為什么可以解酒呢？葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精對(duì)大腦抑制功能的減弱，抑制腸胃對(duì)酒精的吸收，促進(jìn)血液中酒精的代謝和排泄。葛根本身發(fā)汗解表的能力很強(qiáng)，就算普通人，喝了之后也很容易出汗。而酒前服用，在飲酒是能加快酒精在體內(nèi)的代謝，并將其從皮膚由汗液的形式排泄掉。解酒的同時(shí)，幫助護(hù)肝，長(zhǎng)期用，清除你之前肝臟的余毒，老了就不會(huì)得肝病死掉了，喝酒的人大多是老了得肝病，是酒場(chǎng)人士所必備的飲品。
? ?葛根具有解酒功能是具有科學(xué)依據(jù)的。很多人在過(guò)度飲酒以后都會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的感覺(jué)，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。這個(gè)時(shí)候就可以嘗試著使用一下葛根茶進(jìn)行解酒。葛根茶一般都是個(gè)與人參、滑石等相互混合形成的。能夠有效的減少酒精的吸收，同時(shí)能夠加強(qiáng)酒精在體內(nèi)的代謝。促進(jìn)毒素的排出。無(wú)論是在喝酒之前，喝酒的時(shí)候，還是喝酒以后喝葛根茶都是非常有好處的。
如果有特別關(guān)注豐胸方法的女性，相信對(duì)于葛根的作用和功效必定有不少了解。中藥葛根除了可以豐胸之外，還有解酒的功效。在外面應(yīng)酬的職員和老板，總有推不掉的酒局，喝醉了又暈又想吐，既難受又傷身，此時(shí)此刻，如果有一杯解酒茶就好了。那么，中藥葛根真的解酒嗎，下面我們?yōu)榇蠹襾?lái)盤點(diǎn)一下葛根的作用。
利用葛根解酒，解酒效果十分顯著。葛根在體內(nèi)能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，降低酒精對(duì)肝臟損害，維持人體正常肝功能。另外，對(duì)于喝酒后出現(xiàn)的頭疼、惡心、嘔吐等不適癥狀，都可以通過(guò)葛根解酒方式快速緩解。
常見(jiàn)的解酒食物有：葛花、葛根、葛谷(葛的種子)，俗話說(shuō)千杯不醉葛根花，這就是說(shuō)葛根具有很好地解酒功效。一是可以直接買葛根花泡茶喝，在酒桌上就可以備上。
1、葛根解酒茶
準(zhǔn)備30克葛根，切成薄片狀，用清水煮沸后飲用，不但可以幫助身體快速分解酒精、保護(hù)肝臟，在酒前飲用的話，還能夠提升你的酒量，減少喝酒后帶來(lái)的身體不適。
2、葛根粳米粥
把葛根洗凈，去皮、研磨成粉末，然后與粳米一同煮成粥，可以保護(hù)胃部和肝臟，減少酒精對(duì)胃部造成的刺激，預(yù)防肝臟酒精中毒。另外，常常葛根粳米粥對(duì)于預(yù)防心血管疾病、糖尿病、高血壓等，都是理性食療選擇。
中藥葛根真的解酒嗎，答案是肯定的。家里的妻子如果實(shí)在擔(dān)心丈夫在外喝酒應(yīng)酬損害身體，酒精傷腸胃，女性朋友不妨將我們上面列舉出來(lái)的方法嘗試一下，要是丈夫工作完回到家里能夠得到妻子的關(guān)心，夫妻之間的關(guān)系一定會(huì)更加堅(jiān)固。所以，女性朋友可以通過(guò)各種途徑多了解解酒的方法。
現(xiàn)在國(guó)家對(duì)于醉酒駕駛的懲罰力度是相當(dāng)大的，最嚴(yán)重的情況下可能要坐牢，所以奉勸各位朋友酒還是要少喝為妙。對(duì)于一些酒量不佳的朋友來(lái)說(shuō)，哪怕稍微喝一點(diǎn)點(diǎn)啤酒也容易醉酒。醉酒會(huì)嚴(yán)重的傷害到神經(jīng)系統(tǒng)和肝臟，遇到這樣的情況時(shí)，用什么方法可以快速解酒呢?
1. 蜂蜜水：酒后頭痛，喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
2. 西紅柿汁：酒后頭暈，西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
3. 新鮮葡萄：酒后反胃、惡心，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
4. 西瓜汁：酒后全身發(fā)熱，西瓜汁一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱。另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
5. 柚子：酒后口氣，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
拓展資料：
酒精中毒俗稱醉酒，是指患者一次飲大量酒精(乙醇)后發(fā)生的機(jī)體機(jī)能異常狀態(tài)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和肝臟傷害最嚴(yán)重。醫(yī)學(xué)上將其分為急性中毒和慢性中毒兩種，前者可在短時(shí)間內(nèi)給患者帶來(lái)較大傷害，甚至可以直接或間接導(dǎo)致死亡。后者給患者帶來(lái)的是累積性傷害，如酒精依賴、精神障礙、酒精性肝硬化及誘發(fā)某些癌癥(口腔癌、舌癌、食管癌、肝癌)等。
醒酒，是指使人從醉酒的狀態(tài)中醒過(guò)來(lái)，恢復(fù)意識(shí)或恢復(fù)自制力。在自然狀態(tài)下，人體的解酒原理就是以氧解酒，到達(dá)醒酒的目的，也就是所謂的以氧克醉。
靈芝用于醒酒，是比較安全的?！侗静菥V目》記載靈芝有解百毒的作用?，F(xiàn)代臨床研究，靈芝可以清除血中毒素，對(duì)受損的
肝臟細(xì)胞起修復(fù)營(yíng)養(yǎng)的作用。研究發(fā)現(xiàn)，靈芝能幫助人體快速分解出乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，可以快速分解人體內(nèi)的酒精，能使人從醉酒的狀態(tài)中，快速的醒過(guò)來(lái)，恢復(fù)意識(shí)。
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