春節(jié)養(yǎng)生湯的做法
養(yǎng)生湯做法。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《春節(jié)養(yǎng)生湯的做法》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
春天一到很多人在欣賞美景的同時(shí)身體也特別的容易出現(xiàn)一些問(wèn)題，春季天氣轉(zhuǎn)暖也是細(xì)菌滋生的季節(jié)，并且春季也特別容易引起上火的癥狀，這對(duì)身體的健康和正常的生活都很大的影響，但是如果能通過(guò)日常所必須的飲食進(jìn)行調(diào)整就能得到很好的改善，下面一起了解下春節(jié)養(yǎng)生湯的做法。
春節(jié)養(yǎng)生湯的做法
1、南杏豬肺湯
材料：南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。
做法：南杏北杏去皮、尖，豬肺洗凈切成小塊，用少許食油在鐵鑊中炒透，加適量開水，與蜜棗同放在沙鍋內(nèi)，煲1~2小時(shí)，即可食用。
功效：可補(bǔ)益肺氣、潤(rùn)肺、止咳化痰，適合于天氣干燥時(shí)或肺氣弱、易咳嗽的人平時(shí)飲用，也可用于肺炎恢復(fù)期調(diào)補(bǔ)身體。
2、蘿卜蓮子豬舌湯
材料：蘿卜750克、蓮子50克、芡實(shí)25克、蜜棗3枚、豬舌500克、豬骨750克。
做法：蘿卜連皮洗凈，斜向切成中塊；蓮子、芡實(shí)、蜜棗去核洗凈，用清水稍浸泡；豬舌反復(fù)刮洗干凈，切成大塊，連同豬骨用開水稍煮沸片刻，去掉血水，豬骨飛水后用刀背敲裂；把所有材料一起放進(jìn)免火再煮鍋的內(nèi)鍋，加適量清水，煮開后即可熄火。然后將內(nèi)鍋放進(jìn)外鍋中，蓋上鍋蓋。2個(gè)半小時(shí)后，開啟鍋蓋，放進(jìn)適量食鹽和少量油調(diào)味即可。
功效：蘿卜能消積滯、化痰熱，下氣、寬中；蓮子能健脾胃、養(yǎng)心神；芡實(shí)能補(bǔ)脾止瀉；蜜棗具益氣生津、滋潤(rùn)肺胃的作用；豬舌能補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)強(qiáng)壯；豬骨補(bǔ)血生髓、強(qiáng)筋壯骨。合而為湯，則清潤(rùn)滋補(bǔ)、寬中下氣，可除春寒祛濕困。
3、土茯苓煲豬骨湯
材料：土茯苓50克、豬脊骨500克、扁豆15克、赤小豆15克、蜜棗3粒。
做法：先將豬脊骨洗凈，加水煨湯，撇去上層浮油，待煎成3碗左右湯時(shí)，撈出豬骨。土茯苓洗凈，切片用紗布包好，與洗凈的扁豆、赤小豆、蜜棗等一道放入豬骨湯內(nèi)，煮至湯約剩2碗時(shí)即可。
功效：這款湯具有健脾利濕，補(bǔ)陰益髓的作用，尤其適用于糖尿病者
上面就是對(duì)春節(jié)養(yǎng)生湯的做法的介紹，通過(guò)了解之后我們可以對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)整，這樣身體才能更加的健康，另外春季容易出現(xiàn)上火平時(shí)也要多喝白開水，并且適當(dāng)?shù)亩嗟綉敉膺M(jìn)行鍛煉，能讓身體變得更加的健康。
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新春佳節(jié)就要到來(lái)了，忙了一年終于可以放松了。為了防止大家過(guò)度放松招來(lái)疾病，我們特地為您準(zhǔn)備的春節(jié)養(yǎng)生小貼士。
一、高血壓患者忌“鬧”
節(jié)日期間，家人歡聚，親朋好友相會(huì)，人多熱鬧，大喜大樂(lè)，可使大腦過(guò)于興奮，血流加快，小動(dòng)脈痙攣，血壓升高，甚至誘發(fā)腦溢血。
二、冠心病患者忌“累”
節(jié)日操勞過(guò)度，或玩樂(lè)放縱無(wú)度，心臟負(fù)擔(dān)加重，可誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。
三、糖尿病患者忌“悲”
節(jié)日里，糖尿病患者若因思念遠(yuǎn)方未歸或已故的親人而過(guò)于悲傷，易導(dǎo)致血?dú)馕蓙y，使病情惡化。
四、感冒患者忌“聚”
五、消化性潰瘍患者忌“熬”
我國(guó)民間有除夕之夜“守歲”的習(xí)俗，胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看電視，或整夜搓麻將，使身體過(guò)于疲勞或睡眠不足，易引起疾病發(fā)作或加重病情。
六、胰腺病患者忌“跑”、忌“酒”
節(jié)日里，美味佳肴豐盛可口，如過(guò)量進(jìn)食會(huì)刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高，同時(shí)又大量飲酒，致使胰管上皮破裂，誘發(fā)急性胰腺炎。
七、膽道疾病患者忌“油”
節(jié)日期間，若大量食用油膩(尤其是動(dòng)物脂肪)即會(huì)加重膽道的負(fù)擔(dān)，成為急性膽囊復(fù)發(fā)和加重的“誘火線”。
八、肝病患者忌“酒”
肝病患者飲酒，會(huì)直接傷害肝細(xì)胞，甚至使肝細(xì)胞變性或壞死，導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。
九、脈管炎患者忌“煙”
節(jié)日期間，常有親友來(lái)家“拜年”，脈管炎患者若為了招待客人而陪之頻頻吸煙，會(huì)使血小板粘度和聚集性增加，并能抑制纖維蛋白溶解，使血液處于高凝狀態(tài)，從而使病癥加劇。
十、慢性呼吸道疾病患者忌“涼”
節(jié)日期間，如若溫度忽高忽低，容易使人們誘發(fā)上感、支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病，故有上述疾病的患者，應(yīng)以忌受“涼”的原則，防寒保暖，適當(dāng)休息，以防病情加重。
人們經(jīng)常抱怨壓力大，自己飲食不規(guī)律，自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實(shí)自己休息的時(shí)候，自己學(xué)習(xí)做菜，周末休息的時(shí)候犒勞一下自己。下面先介紹美容養(yǎng)生湯，抽時(shí)間自己一定要做一下。
2.2選擇上面這種肉少的棒骨備好。
3.蔥切段，姜切片。
4.棒骨先用清水泡，最好能泡半天，中間要不斷的換水，這樣骨頭中的雜質(zhì)就能泡的比較干凈了。然后溫水下鍋，放入姜片、適量料酒（去除血腥味）煮開后撇干凈浮沫。
5.然后放入蔥段、倒入少量的醋（可以使骨頭中的鈣質(zhì)充分的燉出來(lái)）蓋蓋文火燉煮2小時(shí)。
6.2小時(shí)后，放入蓮藕蓋蓋燉煮30分鐘后放入適量的鹽，再文火燉煮30分鐘后關(guān)火燜5分鐘即可食用。
美容養(yǎng)生湯的做法介紹完了，你應(yīng)該也掌握得差不多了。那么，你現(xiàn)在就可以去廚房了，為了家人、孩子、自己，請(qǐng)認(rèn)真地做好這道菜，這是一份別樣的“心意”。
很多女性都希望自己能夠擁有凹凸有致的身材，這樣會(huì)讓整個(gè)人看上去更加的性感和美麗，然而有很多女性身材倒是很好，卻是因?yàn)樾夭勘容^小穿衣打扮都特別的難看，其實(shí)如果我們能夠從飲食上進(jìn)行調(diào)整也能夠起到很好的豐胸效果，并且不會(huì)對(duì)身體造成任何的傷害，下面一起了解一下豐胸養(yǎng)生湯的做法。
豐胸養(yǎng)生湯的做法
木瓜粥
主料：
粳米100克，木瓜200克
調(diào)料：白砂糖50克
教您木瓜粥怎么做，如何做木瓜粥才好吃
⒈ 將木瓜沖洗干凈，用冷水浸泡后，上籠蒸熟，趁熱切成小塊。
⒉ 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈起，瀝干水分。
⒊ 鍋中加入約1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小時(shí)，下入木瓜塊，用白糖調(diào)好味，續(xù)煮至粳米軟爛，即可盛起食用。
豐胸提示：美容、消脂、豐胸，還能抗癌防癌。
黨參黃羊肉湯
主料：
羊肉（瘦）250克 輔料：黨參10克，洋蔥（白皮）15克 調(diào)料：姜3克，黃酒5克，豬油（煉制）15克，鹽2克，味精1克
教您黨參黃羊肉湯怎么做，如何做黨參黃羊肉湯才好吃
1.羊肉洗凈，切片；
2.黨參浸透，切片；
3.洋蔥、姜切片；
4.鍋內(nèi)加豬油，放入肉湯，燒開后，加羊肉、黨參；
5.加入洋蔥、姜、黃酒，共煮至肉爛；
6.鹽、味精調(diào)味食之。
豐胸提示：益氣養(yǎng)血，健壯體質(zhì)。適用于形體消瘦型的胸部過(guò)小。
上面就是對(duì)豐胸養(yǎng)生湯的做法是怎樣的介紹，通過(guò)了解之后平時(shí)在生活中有胸部平坦的女性可以多喝一些這樣的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)整，另外我們平時(shí)在生活中也不要一味的只追求美而忽略了自身的健康，不要盲目的使用一些豐胸的藥物等，這樣容易對(duì)身體造成副作用.
每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，然而在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中飲食攝取是至關(guān)重要的，只要保證孩子每天攝取的充足的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才能讓身體更快速的成長(zhǎng)，但是由于寶寶比較小對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候并不是什么滋補(bǔ)的食物都適合寶寶食用，下面一起了解一下兒童養(yǎng)生湯類的做法。
兒童養(yǎng)生湯的做法
紅蘿卜竹蔗馬蹄茅根水
功效：清熱、潤(rùn)燥、利濕、解毒
材料：紅蘿卜300克、竹蔗150克、白茅根50克、馬蹄10-12個(gè)。
做法：
1. 竹蔗洗凈，開邊，斬段狀；馬蹄洗凈削皮，切半；
2. 紅蘿卜洗凈切塊；茅根洗凈；
3. 竹蔗洗凈，切塊，氽水撈起；
4. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，下少許鹽調(diào)味即可飲用。
枸杞葉燉豬肝
功效：養(yǎng)肝明目、益氣暖胃
材料：枸杞葉400克、豬肝150克、豬扁骨300克、生姜3片。
做法：
1、將枸杞葉洗凈，可切段；豬肝洗凈，切塊；豬扇骨洗凈，用刀背敲裂。
2、將上面材料與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi)，加入冷開水1250毫升（約5碗量），加蓋隔水燉3小時(shí)便可。
3、進(jìn)飲時(shí)方調(diào)入適量食鹽。
土茯苓蝎子煲龜
功效：祛濕濁、解邪毒
材料：土茯苓40克、生蝎子25克、草龜1-2只、豬瘦肉150克、生姜3片 。
做法：
1、蝎子用塑料袋盛裝，倒入開水燙后，去除腸雜和刺，洗凈；
2、土茯苓洗凈；草龜請(qǐng)售者宰洗凈；豬瘦肉洗凈。
3、將所有材料一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改為文火煲2小時(shí)，調(diào)入食鹽便可。
淮山芡實(shí)炒扁豆煲筍殼魚
功效：健脾利濕、清潤(rùn)補(bǔ)陽(yáng)
材料：淮山、芡實(shí)各50克、炒扁豆30克、筍殼魚1-2條、豬瘦肉150克 、生姜3片。
做法：
1、將各藥材洗凈，稍浸泡；
2、筍殼魚宰洗凈，可慢火煎至微黃，亦可不煎；
3、豬瘦肉洗凈。
4、一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入約10碗清水，武火煲沸后改為文火煲約2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。
菠菜雞蛋湯
功效：養(yǎng)肝暖胃、補(bǔ)益明目
材料：草雞一只，菠菜500克、雞蛋3-4個(gè)、江瑤柱10克、生姜3片。
做法：
1、新鮮草雞一只，根據(jù)口味放入蔥、姜等調(diào)料，加少許鹽或不加，煮熟待用；
2、菠菜洗凈，在水中放入鹽浸泡20分鐘以上取出開水燙一下，取出涼著備用；
3、雞蛋打散；
4、取適量雞湯，放入菠菜，開后打入雞蛋花，開鍋關(guān)火，加放適量鹽等調(diào)味品至合適口味即可。
上面就是對(duì)兒童養(yǎng)生湯的做法介紹，通過(guò)了解之后我們知道寶寶的飲食要求是非常高的，不宜給寶寶食用過(guò)于滋補(bǔ)的食物，另外孩子每天要多到戶外進(jìn)行曬太陽(yáng)并且多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣才能更有利于健康成長(zhǎng)，飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，每天讓孩子保證充足的睡眠對(duì)成長(zhǎng)都有很多幫助。
有很多人都有心神不寧，煩躁不安的現(xiàn)象，在炎炎夏季，更是嚴(yán)重，其實(shí)有事沒事總煩心，既然我們的心這么忙，并且心臟對(duì)于我們又這么重要，那么怎么才能好好調(diào)理下我們的心臟呢?下面就為大家介紹幾種養(yǎng)心養(yǎng)生湯的做法，希望能讓我們舒心。
一、苦瓜黃豆排骨煲
材料：
苦瓜300克，黃豆100克，排骨500克。
做法：
先將排骨洗凈氽燙后用清水沖干凈，與切塊的苦瓜和浸泡好的黃豆一起放入砂鍋，加水1000ml，先用武火煮15分鐘后改為文火，再燜煮60分鐘，調(diào)味后即可食用。
功效：
清熱解暑，除煩止渴。苦瓜味苦，性涼，有清熱解毒的作用。黃豆味甘，性平，能健脾利濕、益血補(bǔ)虛、解毒。最宜口干口苦、尿黃、煩熱等熱癥明顯者飲用。
注意：
苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜食用太多。
二、節(jié)瓜蠔豉煲豬肉
材料：
節(jié)瓜500克，蠔豉50克，豬 400克。
做法：
先將豬 洗凈氽燙后用清水沖干凈，與切塊的節(jié)瓜及蠔豉一起放入砂鍋，加水5000ml。先用武火煮15~20分鐘后改用文火煲1~1.5小時(shí)。
功效：
滋陰清熱、消暑滲濕。節(jié)瓜性平味甘，能健脾滲濕、清熱消暑、利尿消腫。節(jié)瓜不寒不熱，相較于冬瓜的寒涼，很具“正氣”，是炎熱夏季的理想蔬菜。蠔豉味咸、澀，性微寒，具有滋陰，養(yǎng)血，補(bǔ)五臟，活血，充肌之功效。此湯滋陰清熱、消暑滲濕，老少皆宜。
三、冬瓜薏米煲水鴨
材料：
冬瓜500克，薏米30克，水鴨250克，生姜2片。
做法：
水鴨洗凈斬塊，氽燙后用清水沖干凈，與薏米、生姜一起放入砂鍋，加水5000ml。先用武火煮15分鐘后改為文火，再煮1~1.5小時(shí)，調(diào)味后即可食用。
功效：
這款湯清熱利尿解暑。冬瓜味甘淡，性微寒，可以清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。薏米即薏苡仁，味甘淡，性涼，健脾滲濕、清熱利水。水鴨性平?jīng)龆陡?，補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰利水。
每個(gè)人每天都也不是都是非常順心的，只要心煩，就會(huì)加重心臟的工作量，加重心臟的負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)心臟疾病，因此在平時(shí)一定要注意心臟的保養(yǎng)，怎么樣為心臟減負(fù)呢?相信通過(guò)以上介紹的養(yǎng)心養(yǎng)生湯的做法，只要大家平時(shí)多做多喝湯，就一定能減輕心臟的負(fù)擔(dān)，飲食養(yǎng)心不失為最佳的養(yǎng)生手段。
現(xiàn)代人都開始注重養(yǎng)生，尤其是在知道了病從口入之后，都注重了飲食的調(diào)理，因此，很多街面上的各種養(yǎng)生湯，就受到了很多人的青睞，到底養(yǎng)生湯有什么保健作用呢?益氣養(yǎng)生湯的做法有哪些呢?下面就為大家介紹一下。
立冬后天氣會(huì)越來(lái)越冷，很多女性都已經(jīng)感覺手腳冰涼，這是就需要御寒保暖了，下面3款益氣養(yǎng)生湯有明顯功效。
1、 黃芪牛肉湯
中醫(yī)認(rèn)為，人體中的“氣”具有調(diào)節(jié)人體體溫和控制毛孔開闔的功能，因此“氣虛”時(shí)，機(jī)體調(diào)節(jié)體溫的能力減弱，會(huì)出現(xiàn)怕冷、愛出虛汗的癥狀。出汗時(shí)如果被冷風(fēng)一吹，就更容易感冒，康復(fù)的時(shí)間也比別人長(zhǎng)。這款湯水中的黃芪能補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗，黨參有健脾補(bǔ)肺、益氣養(yǎng)血生津的功效，牛肉則有補(bǔ)中益氣，強(qiáng)健筋骨的功效。
做法：將黃芪、黨參各12克洗凈，放在雙層紗布袋內(nèi)封住口做成中藥包;牛肉洗凈切塊煮去血水，與中藥包和姜、蔥大火煮開，撇去浮沫;加料酒，小火燉兩小時(shí);最后加入少許鹽和胡椒粉即可。
2、 干姜肉桂羊肉湯
羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，貧血、氣血兩虛等虛寒病癥均有很大裨益。干姜是生姜烘干后的成品。比生姜多了溫暖脾陽(yáng)的作用，要是你陽(yáng)虛怕冷、脘腹冷痛、四肢不溫最好用干姜。另外，肉桂有補(bǔ)元陽(yáng)、暖脾胃、通血脈、散寒氣的功用，將干姜、肉桂與羊肉一起做成藥膳湯水，更有利于祛寒治感冒。
做法：羊肉150克切塊，與30克拍碎的干姜、15克肉桂共燉至肉爛，調(diào)入鹽、蔥花、花椒面，趁熱吃肉喝湯即可。
3、 胡椒豬肚山藥湯
胡椒性子溫?zé)?，溫中散?豬肚健胃養(yǎng)胃，散寒止咳。如果感冒后覺得脾胃虛寒，胃納不佳，手腳冰涼，快喝胡椒豬肚湯吧。
做法：將一整只豬肚洗凈，50克新鮮胡椒搗碎后塞進(jìn)豬肚內(nèi)，擰緊豬肚口，煲1.5小時(shí)左右。等湯稠肚熟時(shí)，放入200克去皮切塊的山藥，將豬肚撈起切成肚絲，再放進(jìn)湯內(nèi)同燉20分鐘，加入食鹽料酒即可食用。
從以上介紹的三種益氣養(yǎng)生湯的做法，大家在了解了湯的做法之后，也知道了養(yǎng)生湯的重大作用，長(zhǎng)期調(diào)理服用養(yǎng)生湯的話，對(duì)于人體的好處也是非常大的，不僅能健胃養(yǎng)胃，還能在寒冬季節(jié)驅(qū)散嚴(yán)寒，尤其是在冬季，喝養(yǎng)生湯的好處非常多的。
牛尾是我們都非常喜歡的一種食材，牛尾不但好吃而且還含有多種我們?nèi)梭w需要的礦物質(zhì)，經(jīng)常吃牛尾可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，所以牛尾受到了人們的歡迎，我們可以采用牛尾來(lái)搭配上其它的食材做成各種菜肴，最常見的做法是將牛尾搭配上一些食材和藥材來(lái)煲湯，下文我們就介紹一下牛尾養(yǎng)生湯的做法。
材料：
番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2只、金華火腿50克、生姜3片、牛尾1條、鹽少許
做法：
1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右
2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用
3、番茄去皮，切大塊備用
4、薯仔(土豆)去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中
5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋，煮7、8分鐘)
6、雞蛋去殼，切片備用
7、金華火腿洗凈切粒備用
8、瓦煲內(nèi)注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生姜，猛火至水開轉(zhuǎn)小火煲4小時(shí)
4小時(shí)后。
9、放入薯仔(土豆)片，煲10分鐘
10、放入番茄
雞蛋，煲20分鐘，用鹽調(diào)味即可
在上面的文章里面我們?yōu)榇蠹医榻B了一道美味的湯，那就是牛尾養(yǎng)生湯，牛尾養(yǎng)生湯不但營(yíng)養(yǎng)豐富而且做法也是非常簡(jiǎn)單的，上文為我們介紹了牛尾養(yǎng)生湯的具體做法，相信大家都已經(jīng)掌握了吧。
火鍋在冬天是最為暢銷的，寒冷的冬天，吃上熱熱火鍋，身體不會(huì)變的暖暖的，心情也會(huì)變得美美的，走到火鍋店里面，可以看到非常非常多的人，有時(shí)候吃火鍋還要排隊(duì)，所以自己在家里做火鍋，也是非常的不錯(cuò)，而火鍋?zhàn)钪匾木褪菧琢?，那就趕快來(lái)看看養(yǎng)生湯火鍋的做法吧！
冬令大補(bǔ)湯湯底
養(yǎng)生功效：氣血雙補(bǔ)，提高身體的機(jī)能，保健強(qiáng)身，還有益精髓，強(qiáng)筋骨等功效。
適合對(duì)象：體弱多病，氣血不足、精神倦怠，缺乏體力、頭暈?zāi)垦?、筋骨酸痛、手腳常覺冰冷者。
不適合對(duì)象：感冒發(fā)燒、發(fā)炎性疾病、高血壓或容易上火〈火氣大〉者。
材料：當(dāng)歸2錢，熟地3錢，川芎2錢，白芍2錢，黨參3錢，白朮3錢，伏苓3錢，甘草1錢，黃耆5錢，桂枝1錢，枸杞3錢，山藥3錢，紅棗5粒（去籽），生姜片2片。
水量：以7碗水〈1碗約220cc〉用小火熬煮至剩4碗，去藥渣當(dāng)作火鍋之湯底用?！醇s30~40鐘
好吃秘訣：可用清雞湯罐頭1罐〈約400cc〉替代2碗水熬煮，增加湯底的甜味。
速配養(yǎng)生火鍋料：雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等其它火鍋料。
不速配的火鍋料：魚肉等海鮮。
看了上文的介紹之后，相信你也已經(jīng)知道了養(yǎng)生湯火鍋的做法是什么了吧！火鍋的美味，大家也都是知道的，但是經(jīng)常去火鍋店吃，不僅消費(fèi)高，而且是否安全也是，我們非常關(guān)心的，自己做的火鍋，就不用擔(dān)心是否安全了哦！
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《春節(jié)養(yǎng)生湯的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生湯做法”專題。
