香菜有壯陽(yáng)的作用嗎
飲食養(yǎng)生的作用有哪些。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“香菜有壯陽(yáng)的作用嗎”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
香菜我們都知道的一種調(diào)味蔬菜，由于它奇特的香味所以被不少人用于烹飪食物，當(dāng)然由于它的香味太濃也有人不喜歡它的味道。也有不少人知道它的藥用價(jià)值，但是也不敢亂食用，香菜有壯陽(yáng)的作用嗎都說(shuō)香菜是陽(yáng)痿草是這樣的嗎下面看一下簡(jiǎn)單的介紹。
香菜也就是芫荽又名胡荽，是由西漢張騫出使西域時(shí)引入的。它的嫩莖和鮮葉有種特殊的香味，常被用作菜肴的點(diǎn)綴提味之品，是人們喜歡食用的佳蔬之一。功效：香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來(lái)的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。本草綱目稱芫荽性味辛溫香竄肉通心脾，外達(dá)四肢。在實(shí)際生活中它確實(shí)具有芳香健胃、祛風(fēng)解毒之功，男人吃香菜能解表治感冒，具有利大腸、利尿等功能，男人吃香菜的壞處能促進(jìn)血液循環(huán)。?
香菜又名芫荽，做湯加上香菜可增加湯的清香;烹制畜肉類菜肴時(shí)加些香菜，能除腥膻氣味。香菜還具有促進(jìn)周圍血液循環(huán)的作用，寒性體質(zhì)者適當(dāng)吃點(diǎn)香菜還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。 香菜雖味美，但不宜多食或經(jīng)常食用。這是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為香菜辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢，辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，會(huì)耗氣、損精神，進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛。對(duì)于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應(yīng)少食香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在著不同程度的氣虛，此時(shí)，也應(yīng)和香菜暫時(shí)保持距離。此外，香菜還具有溫?zé)?、發(fā)瘡的作用，故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用，否則會(huì)加重病情。 說(shuō)常吃香菜就會(huì)陽(yáng)痿是沒有科學(xué)依據(jù)的。相反陽(yáng)痿患者是可以吃香菜的，而且還是一種治療手段之一。
香菜又叫蕪荽，味辛，性溫，歸心，脾，肺，胃經(jīng)。功能解表透疹，理氣消食。
看了以上對(duì)香菜的介紹是不是有了大致了解了呢，香菜不光對(duì)人體有好處，同樣的也有一定的危害，但是我們每天攝入的量也不足以對(duì)身體造成傷害，所以適量食用還是可以的，那么香菜有沒有壯陽(yáng)的作用呢，這些也都是因人而異不能一概而論的。
ys630.coM延伸閱讀
香菜是很常見的一種蔬菜，當(dāng)然也可以作為一種配料使用。香菜往往不會(huì)作為獨(dú)立的一道菜制作，而且和香蔥一樣作為一種輔助的配料，香菜是可以生吃的，帶有特有的香味。但是這種味道也不是所有人都能夠接收的，香菜的功效和好處有很多，那么經(jīng)常吃香菜可以壯陽(yáng)嗎？
香菜辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢，辟一切不正之氣，為溫中健胃養(yǎng)生食品。日常食之，有消食下氣，醒脾調(diào)中，壯陽(yáng)助興等功效，適于寒性體質(zhì)、胃弱體質(zhì)以及腸腑壅滯者食用，可用來(lái)治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
香菜含有豐富的礦物質(zhì)及維生素，常少量食用，對(duì)身體有益。香萊辛溫，含有芫荽油，有驅(qū)風(fēng)解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散風(fēng)寒，促進(jìn)人體周身血液循環(huán)，故常用作發(fā)疹的藥物。小兒出疹痘，可取芫荽制成芫荽酒擦皮膚，或水煎芫荽，趁熱熏鼻，或蘸湯擦面及頸部，可以加速疹痘發(fā)出，如已出者則應(yīng)停止使用。
香菜和消食下氣的橘皮、溫胃散寒的生姜共人粳米粥內(nèi)，再加香菜制成香菜粥，可增強(qiáng)散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治風(fēng)寒頭痛，胃弱食滯等癥。但若不是風(fēng)寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
香菜可以加其他食物配伍以提高藥效。如芫荽切段加入熟的油醬醋等涼拌，能健胃進(jìn)食，適于胃氣不和、嘔吐少食或食欲不振的患者；芫荽6g加紫蘇10g，蔥白lOg，水煎加糖調(diào)味，可制成芫荽紫蘇蔥白湯，為辛溫發(fā)散劑，可助麻疹透發(fā)；芫荽100g放在豬大腸內(nèi)燉熟切片加佐料制成芫荽熘肥腸，可以治大小腸出血、便血等癥。
上文中詳細(xì)的介紹了香菜的作用，香菜中含有很多的礦物元素和維生素的成分，經(jīng)常吃香菜對(duì)身體是很好的。但是香菜也是屬于熱性的食物，并不能吃得太多，而且也不是所有人都可以吃香菜的，所以在食用之前應(yīng)該要先了解一下自己的身體狀況后再進(jìn)行調(diào)理。
牡蠣是我們常吃的一種海鮮，平時(shí)生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍?，能夠提高身體的免疫力水平，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，有一定的預(yù)防遺精，提高腎臟功能的作用，在提高性欲、提高性能力方面，也能發(fā)揮一定的功效，另外還有很好的保肝利膽的作用，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某砸恍?，還能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育。
1、抑制血小板聚集
牡蠣提取物有明顯抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰島素分泌和利用，又能使惡性腫瘤細(xì)胞對(duì)放射線敏感性增強(qiáng)，并對(duì)其生長(zhǎng)有抑制作用；
2、保肝利膽
牡蠣中所hán豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用，這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁瘀積癥的良藥；
3、促進(jìn)胎兒發(fā)育
所含的豐富微量元素和糖元，對(duì)促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā).育、矯治孕婦貧血和對(duì)孕婦的體力恢復(fù)均有好處；
4、補(bǔ)鈣
牡蠣又是補(bǔ)鈣的最好食品，它含磷很豐富，由于鈣被體.內(nèi)吸收時(shí)需要磷的幫助，所以有利于鈣的吸收；
5、補(bǔ)血
牡蠣還含有維生素B12，這是一般食物所缺少的，維生素B12中的鉆元素是預(yù)防è性貧血所不可缺少的物質(zhì)，因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用；
6、預(yù)防動(dòng)脈硬化
牡蠣中所含的蛋白質(zhì)中有多種優(yōu)良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體.內(nèi)的有dú物質(zhì)，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預(yù)防動(dòng)脈硬化。
蜂蜜是非常受廣大女性喜歡的一類食品，女人們使用蜂蜜主要有兩種途徑，最主要的途徑是吃，另一種途徑是外用護(hù)膚，比如在制作面膜的時(shí)候可以加入蜂蜜，喝蜂蜜水可以促進(jìn)通便，能夠輔助治療便秘等等，實(shí)際上，蜂蜜的好處是非常多的，那么男人吃蜂蜜有沒有壯陽(yáng)功效呢？
蜂蜜有壯陽(yáng)的作用嗎？
蜂蜜是被大眾普遍認(rèn)可的養(yǎng)生保健良品之一，更是很多家庭必備的家庭營(yíng)養(yǎng)飲品，而蜂蜜本身種類很多，不同的蜂蜜效果也不一樣，女人喝的最多的是棗花蜜，補(bǔ)氣血，而對(duì)于男人而言最關(guān)心的還是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的問題，那么男人喝什么蜂蜜補(bǔ)腎壯陽(yáng)？
蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分非常復(fù)雜，尤其是天然的蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，而且在蜂蜜中含有一種特殊的內(nèi)分泌素，這種內(nèi)分泌素和人體垂體激素相仿，所以長(zhǎng)期使用蜂蜜，就可以有明顯活躍性腺的活性物質(zhì)。
另外，可能許多人都不知道，在天然蜂蜜中含有的糖極易被人體吸收，其中富含的糖類和蛋白質(zhì)，能夠迅速的被人體吸收，這些有益的物質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)對(duì)精液的形成十分有益。
許多人可能不知道，其實(shí)在以色列、土耳其等其他許多的國(guó)家，都是用芝麻和蜂蜜調(diào)制的赫瓦糖，是典型的壯陽(yáng)食品；古巴比倫的婦女用它來(lái)增加性吸引力，并恢復(fù)男人性愛后的精力。
注意：男性食用蜂蜜對(duì)于精子的形成以及性激素的產(chǎn)生具有積極影響，長(zhǎng)期服用蜂蜜對(duì)提高男性性生活質(zhì)量有很大的好處。
不同蜂蜜的不同效果：
1、枸杞蜜——補(bǔ)氣壯陽(yáng)
枸杞蜜為深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精華，具補(bǔ)氣、滋腎、潤(rùn)肺、壯陽(yáng)之功效。
2、百花蜜——清熱解毒
百花蜜顧名是采于百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。
3、槐花蜜——保養(yǎng)心腦血管
槐花蜜水白透明，質(zhì)地濃稠，不易結(jié)晶；具有清淡幽香的槐花香味，甘甜適口。還具有槐花之祛濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時(shí)也有清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效。為蜜中上品，較適用于心腦血管病患者保健食用。
4、椴樹蜜——鎮(zhèn)靜安神
是國(guó)東北特有蜜種。蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，容易結(jié)晶。本品有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效，有一定的鎮(zhèn)靜作用。
5、荊花蜜——清熱祛燥
荊花蜜為淺琥珀色，入口留香，回味無(wú)窮，因其質(zhì)優(yōu)被稱為“一等蜜”，本品采自華北地區(qū)，南方少見。有清熱祛燥、解毒祛痛之功效。
6、枇杷蜜——止咳平喘
枇杷蜜甘甜上口，是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風(fēng)感冒、咳嗽痰多者的理想選擇。
7、黨參蜜——能治貧血
黨參蜜是蜜蜂采自名貴中藥材——黨參花蜜釀造而成，味甘平，色澤呈琥珀色。除了有蜂蜜之特性外，更益于補(bǔ)中、益氣生津，對(duì)脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無(wú)力、女性血崩、貧血有輔助療效，適于體虛、胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。
? ?我們經(jīng)常吃的食物里面許多都是有藥物功效的，不但補(bǔ)充了我們身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以預(yù)防和治療許多疾病，使我們更健康，大家經(jīng)常吃的鵝蛋炒香菜就對(duì)人體有許多的功效，而且制作簡(jiǎn)單，深受大家的青睞，大家最關(guān)心的應(yīng)該是它的作用到底是什么呢。
? ?一是寬心陽(yáng)，也就是改善心臟的供血功能，有疏通心血管，防止血管產(chǎn)生淤阻的作用。
二是祛風(fēng)邪，能防止病毒、風(fēng)寒等影響心肺功能。
三是與鵝蛋的配伍作用。鵝蛋偏油性，香菜能解油膩、助消化。鵝蛋補(bǔ)氣，香菜通氣，這樣就補(bǔ)而不滯了，消化功能不強(qiáng)的人也可以吃。
這道菜不僅可預(yù)防中風(fēng)，還能改善心肺功能，對(duì)心腦血管方面的亞健康問題有調(diào)理的作用。
香菜炒鵝蛋，在天冷的時(shí)候吃，還有預(yù)防感冒咳嗽的作用。
吃了這道菜之后，幾個(gè)小時(shí)內(nèi)最好不要曬太陽(yáng)。因?yàn)橄悴擞泄饷糇饔?，如果吃香菜后曬太?yáng)，容易誘發(fā)日光性皮炎。香菜是發(fā)物，過(guò)敏體質(zhì)的人要特別注意。鵝蛋與鴨蛋、雞蛋的功效有區(qū)別。這個(gè)預(yù)防中風(fēng)的偏方，一定要用到鵝蛋才有效。雞蛋是平性的，鴨蛋是涼性的，而鵝蛋是溫性的。雞蛋養(yǎng)脾胃，鴨蛋養(yǎng)肺腎，而鵝蛋養(yǎng)心肝。鵝蛋入心能增強(qiáng)心臟運(yùn)送血液的功能，入肝能改善肝臟調(diào)節(jié)血脂的功能，所以這個(gè)偏方能調(diào)理心腦血管的問題。
? ?鵝蛋味道比較腥，而香菜的香氣剛好可以遮掩鵝蛋的腥味，鵝蛋炒香菜吃起來(lái)非常美味，現(xiàn)在大家都很喜愛美食，都喜歡在閑暇時(shí)候，自己親自下廚做幾個(gè)菜，既健康美味，又陶冶情操，想要吃到這美味的可以嘗試著自己做做。
壯陽(yáng)跟補(bǔ)腎是密不可分的，腎虧會(huì)導(dǎo)致很多身體疾病，不可忽視。板栗作為一種常見的補(bǔ)腎食材，在日常烹飪中經(jīng)常被人們使用。千萬(wàn)不要小瞧腎虧的問題，如果平時(shí)生活中不注意保養(yǎng)腎臟健康，隨著年齡的上漲，腎虧的問題會(huì)日益嚴(yán)重，甚至?xí)斐缮眢w其他器官也發(fā)生病變。
板栗補(bǔ)腎氣是有臨床驗(yàn)證的，中老年人由于前列腺的問題，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)小便頻數(shù)甚至淋漓不盡。如果是腎氣虛引起，只要吃一些栗子，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間癥狀就會(huì)有所緩解?！侗静菥V目》中也曾指出：“栗治腎虛腰腿無(wú)力，能通腎益氣，厚腸胃也。”“有人內(nèi)寒，暴瀉如注，食煨栗二三十枚頓愈?！比绻菍⒗踝幼龀晒鸹ɡ踝痈?dāng)點(diǎn)心食用，具有很好的補(bǔ)腎強(qiáng)筋作用，對(duì)于腎虛腰痛無(wú)力者效果很好。其具體的做法是：板栗300克、白糖100克、生粉50克、糖桂花少許。將板栗用清水略煮，再去殼去皮，栗肉上籠蒸酥，等栗肉冷卻后切成粒狀。鍋內(nèi)略加清水、栗肉泥、白糖，用大火煮沸后，轉(zhuǎn)用小火，略燜，再用生粉勾薄芡即成。
板栗補(bǔ)腎效果雖好，但生吃難于消化，熟吃又易滯氣，所以一次不宜多吃，最好在兩餐之間把板栗當(dāng)零食吃，或是做在飯菜里吃，以免攝入大量的熱量，不利于保持體重。另外，新鮮的板栗容易發(fā)霉變質(zhì)，吃了發(fā)霉變質(zhì)的板栗會(huì)中毒，所以，變質(zhì)的板栗不能吃。
如果想壯陽(yáng)補(bǔ)腎，板栗自然是您的最佳選擇。板栗的做法也很多，生吃煮熟都可以，板栗的菜肴也很多，日常烹飪中常配合其他食材一同食用。板栗紅燒肉、板栗燉雞、板栗燒白菜等都是常見的板栗菜肴，食材簡(jiǎn)單，制作方法簡(jiǎn)單，十分適合日常家庭烹飪。
哺乳期對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的階段，寶寶是否能夠吸收充足奶水，健康發(fā)育成長(zhǎng)與此有著非常重要的關(guān)系。所以媽媽們的飲食也變得極為重要，要特別注意什么該吃什么不該吃。那么對(duì)于很喜歡吃香菜的媽媽們，就有這樣的疑問，哺乳期能吃香菜嗎？下面小編給媽媽們說(shuō)說(shuō)。
哺乳期能吃香菜嗎
哺乳期是我們喂養(yǎng)寶寶的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期，母親的奶水要充足，才能夠滿足寶寶的需要，所以在哺乳期的時(shí)候，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢韵履痰氖澄?，更好的促進(jìn)奶汁的分泌。然而，在哺乳期的時(shí)候，我們是可以吃香菜的，因?yàn)橄悴瞬⒉粫?huì)對(duì)奶水造成影響，而且香菜還具有驅(qū)風(fēng)散毒的功效。那么哺乳期能吃香菜嗎？
此外，吃香菜不會(huì)影響奶水。香菜芳香健胃，驅(qū)風(fēng)解毒，并有促進(jìn)周身血液循環(huán)的作用。香菜一般作調(diào)料，但不可多食。建議不妨多喝些，魚湯，雞湯這類有利于下奶的食物會(huì)更加有利于增加奶水量。
而關(guān)于香菜的適宜人群，由于香菜的感化多，但多食昏目、耗氣。氣虛人不宜食。得了口臭和腳氣的人也最佳不要吃；對(duì)付那些平常經(jīng)常自汗、乏力、疲倦及易得傷風(fēng)的氣虛患者，更應(yīng)少食香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也經(jīng)常存在著分歧水平的氣虛，此時(shí)，也應(yīng)和香菜臨時(shí)連結(jié)距離。
相信生活中有一部分人不喜歡吃香菜，認(rèn)為這種食物并不好吃，而另一部分的人就會(huì)逢香菜必吃，其實(shí)香菜的好處有很多，來(lái)看看具體的功效吧。
1、保護(hù)血管
香菜中豐富的維生素C和鉀等物質(zhì)具有降血脂，擴(kuò)張血管，增加冠脈血流量，降低血壓和膽固醇，軟化血管等作用，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和其他心腦血管疾病有一定效果。
2、 提高免疫力
香菜含有大量的胡蘿卜素，它能夠有效保護(hù)眼、呼吸道、泌尿道及胃腸道黏膜，防止細(xì)菌和病毒的感染，從而提高人體的免疫能力。
3、促進(jìn)食欲
香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發(fā)油物質(zhì)，可以增加唾液分泌，加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)食欲。同時(shí)，在某些菜肴中加些香菜，還能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特效果。
小編另外提醒大家，任何哺乳期可以食用的食物，都需要適量食用，不可過(guò)量。而且對(duì)于哺乳期的女性朋友來(lái)說(shuō)，在這個(gè)時(shí)期你們應(yīng)該要多吃一些魚類和雞湯，這些食物對(duì)于下奶的作用是比較大的，可以促進(jìn)我們奶水的分泌，對(duì)于喂養(yǎng)寶寶是非常關(guān)鍵的，而且可以提高蛋白質(zhì)含量。
香菜在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到，因?yàn)樗矊儆谡{(diào)料吧，提味道我們經(jīng)常能用到，由于它的味道太濃一般人不太接受，所以把它作為蔬菜來(lái)食用的人太少，但是香菜也有它的優(yōu)點(diǎn)和藥用價(jià)值，這個(gè)應(yīng)該知道的人很少?zèng)]想到不起眼的香菜還是個(gè)寶貝呢，那么香菜煮水喝的作用有哪些呢，下面給大家介紹一下。
中醫(yī)認(rèn)為香菜辛、溫，歸肺、脾經(jīng);具有發(fā)汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效;主治麻疹初期，透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病癥。香菜可促進(jìn)精子活力，提高生育能力;香菜和羊肉或狗肉同服可激發(fā)性欲，提高性能力。患風(fēng)寒外感者、脫肛及食欲不振者，小兒出麻疹者尤其適合。但香菜有損人精神、對(duì)眼不利的缺點(diǎn)，故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜;另外香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用香菜。
1.香菜煎水有效排毒
香菜，中醫(yī)俗稱芫荽，有發(fā)表透疹的功效，能夠?qū)⑷梭w內(nèi)的毒邪發(fā)出來(lái)，讓患者好得更快。一般分內(nèi)服和外用兩種，外用可取香菜(連根帶葉)4兩—半斤左右煎水，熏蒸并擦洗全身大約10分鐘。內(nèi)服時(shí)用30克左右就夠了，一天1—2次，大人和小孩都適用。
將帶根的香菜洗凈加水煎煮，用菜湯洗臉，有效調(diào)節(jié)皮脂分泌，加速因紅疹子感染愈合后引起的老化角質(zhì)及黑色素的剝落，平說(shuō)明疏風(fēng)清熱利濕對(duì)皮疹色赤遇熱則發(fā)尿黃有療效。
2.用香菜的根熬水，對(duì)加速小兒退燒有一定的效果，可以試試。 香菜根具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，能夠排汗退燒。更重要的是，它還有健脾胃的作用，小孩很多時(shí)候都是因?yàn)槠⑽腹δ茌^弱而導(dǎo)致的發(fā)燒反復(fù)，因此喝香菜根汁可達(dá)到“雙管齊下”的效果。
看了以上的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單介紹了解了香菜的好處吧。雖然香菜在我們?nèi)粘Ｉ钪胁惶@眼，但是它的作用也不小呢，對(duì)于身體也有好處，看了以上香菜煮水喝的作用是不是覺得以前都小看了香菜呢，呵呵，及時(shí)再不喜歡香菜的味道它應(yīng)該也比苦藥好吃，所以用到它的時(shí)候還是選擇它比較好。
香菜
別名：胡荽、芫荽、胡菜、香茹、香草、香戎、石香薷。
香菜，傘形科芫荽屬一年生或二年生草本，原產(chǎn)地中海沿岸，常以嫩葉作調(diào)料蔬菜食用，漢代張騫出使西域時(shí)引入中國(guó)，現(xiàn)中國(guó)南北都有栽培?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，香菜之所以香，獲得香菜的美名，主要是因?yàn)樗袚]發(fā)油和揮發(fā)性香味物質(zhì)，是中國(guó)生熟菜肴的調(diào)味品。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，香菜性溫味甘，能健胃消食，發(fā)汗透疹，利尿通便，驅(qū)風(fēng)解毒。種子含油量達(dá)20～30%，可提煉芳香油。
主要營(yíng)養(yǎng)
維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、磷、鎂、蘋果酸鉀。。
食療功效
開胃消食、驅(qū)寒。
適宜人群
一般人群均可食用。尤適宜患風(fēng)寒外感者、脫肛及食欲不振者，小兒出麻疹者。
禁忌人群
患口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍、生瘡者慎食;麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者忌食。
香菜的功效和作用
1、助消化香菜能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有開胃效果 ，還可增強(qiáng)食欲，消除消化不良。
2、治感冒身體強(qiáng)壯體質(zhì)好的人可以用香菜來(lái)治療感冒。
3、驅(qū)寒脾胃虛寒的人適度吃點(diǎn)香菜緩解胃部冷痛，驅(qū)除寒氣。
4、祛腥膻香菜能祛除肉類的腥膻味。
5、發(fā)汗清熱透疹香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機(jī)體發(fā)汗，透疹。
食用香菜要注意什么?
1、香菜雖然美味，但不宜超過(guò)20克，否則易引起神經(jīng)不調(diào)。
2、香菜味道辛烈，可與其他疏果混打成汁飲用。
3、香菜可以在快煮熟時(shí)加少量進(jìn)去，煮成香菜粥，對(duì)胃寒者有療效。
4、腐爛、發(fā)黃的香菜不要食用，因?yàn)椴粌H沒有食療作用，可能還會(huì)產(chǎn)生毒素。
如何挑選香菜?
在挑選香菜時(shí)易挑選葉片比較大而且整齊的，也在越鮮綠越好，最好還帶有根的香菜最好，然后看葉片是否出現(xiàn)枯黃爛葉，有無(wú)雜質(zhì)或是被蟲咬過(guò)的痕跡。
香菜如何保存?
香菜保存時(shí)可以將水甩干，用保鮮袋套上，然后放置冰箱保存即可。
延伸閱讀：
香菜的功效 男人吃香菜的好處香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃香菜的好處及做法香菜的功效 香菜的藥用附方有哪些香菜根的功效 它能治療蕁麻疹嗎宣城香菜 有著纖細(xì)嫩潤(rùn)的特點(diǎn)香菜的種植方法 香菜是喜歡冷涼的植物芫荽就是我們經(jīng)常吃的香菜，因?yàn)樗幸环N特別的味道，很多人都不愛吃，小編小的適合也很討厭這樣的味道，但是慢慢的又喜歡吃了，可以促進(jìn)食欲，而且還可以健脾胃，食用方法有很多，來(lái)看看香菜鲇魚粥的做法吧。
香菜鲇魚粥
香菜鲇魚粥所需材料
主要食材大米、鲇魚、香菜、料酒、姜絲、枸杞、香油、鹽、味精
香菜鲇魚粥的做法
1、大米洗凈稍浸泡;鲇魚肉去刺、切片，用料酒腌漬去腥。
2、大米放入沸水鍋中，煮至五成熟。
3、放入魚肉、枸杞子、姜絲煮至粥熟，加鹽、味精、香油調(diào)勻，撒上香菜末即可。
香菜鲇魚粥的功效與作用
鲇魚有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)氣、開胃的作用，是婦女產(chǎn)后食療滋補(bǔ)的必選食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，美味濃郁。香菜具有特殊的香味，是人們最熟悉不過(guò)的提味蔬菜;鲇魚是催乳的佳品，具有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)中氣、開胃、利尿的作用，是婦女產(chǎn)后滋補(bǔ)的必選食物。香菜具有發(fā)汗透疹、消食下氣、暖脾胃、通利腸道的功效。這樣的粥品好消化好吸收，重要的是具有利尿通便的作用，而且還可以滋陰養(yǎng)血的哦，是不錯(cuò)的健脾祛濕的粥品，適合秋冬季節(jié)食用，暖胃驅(qū)寒的同時(shí)也可以有滋陰養(yǎng)血的效果，大家可以試試，常喝粥有好處。
香菜鲇魚粥的具體的做法，是不是已經(jīng)都了解了呢，對(duì)于它的好處和營(yíng)養(yǎng)的功效，上面小編也已經(jīng)給大家具體的介紹了，可以說(shuō)它是很有營(yíng)養(yǎng)，而且具有滋補(bǔ)作用的一種吃法，滋陰補(bǔ)氣補(bǔ)腎壯陽(yáng)利尿通便。適合各類的人群，對(duì)身體健康有幫助。
香菜是大家生活中常見的一種蔬菜，可能大家都有所聽聞香菜有清洗腎臟的功能，這到底是真的還是假的呢?下面就由我來(lái)探索一下， 香菜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，常吃香菜可以起到很好的保健功能，剛才搭配其他的食物可以知道出美麗的佳肴，所以香菜真的是個(gè)好蔬菜，希望我收集的資料，對(duì)大家的問題，能夠有幫助。
相信大家對(duì)于香菜肯定是不會(huì)陌生的吧，香菜是我們常見的一種蔬菜，香菜不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)而且還能起到很好的食療功效，所以香菜受到了人們的喜愛，香菜有很多種做法，我們可以采用香菜搭配上其它的食材來(lái)做成各種各樣美味的菜肴，香菜有很好的養(yǎng)腎功效，下文我們就來(lái)給大家介紹一下香菜煮水洗腎的方法。
芫荽也稱香菜，香菜是大家日常生活中最熟悉的提味蔬菜，多用于涼拌菜的佐料，下面小編教給大家香菜煮水洗腎的方法，只要花幾塊錢就能夠在家自己洗腎，并且是最天然毫無(wú)傷害的食物。 只用香菜，可以在家里嘗試，不用花多少錢就可清洗你的腎臟。 經(jīng)過(guò)多年來(lái)，我們的腎臟過(guò)濾血液，排除鹽，毒素及所有不需要的物質(zhì)進(jìn)入我們的身體。 隨著時(shí)日，鹽毒積累，腎臟需要進(jìn)行清潔處理。我們可以怎樣做呢?非常容易，首先，將一把芫荽(香菜)洗干凈，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷卻后過(guò)濾到一個(gè)干凈的瓶子，存放冰箱。 每天喝一杯，將你腎臟所有積累的鹽和其他毒素經(jīng)尿排出，芫荽(香菜)已被證實(shí)為最好的天然清洗腎臟的食物。
用香菜煮水洗腎的方法，簡(jiǎn)單易行，而且不用浪費(fèi)太多的時(shí)間精力和錢財(cái)，只要一直堅(jiān)持，你就可能出現(xiàn)效果，一直以來(lái)，香菜，一直被人們所喜愛，希望那些想用香菜，清洗腎臟的人能夠堅(jiān)持下去。希望我的建議，對(duì)大家有效，祝你身體健康，家庭愉快!
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《香菜有壯陽(yáng)的作用嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“飲食養(yǎng)生的作用有哪些”專題。
