眼睛疼咋回事呢
什么是養(yǎng)生呢。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“眼睛疼咋回事呢”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，人們透過(guò)眼睛才能看見(jiàn)這個(gè)美麗的世界，所以說(shuō)，眼睛是人們身上十分重要的部位。如果眼睛出了問(wèn)題，人們也會(huì)錯(cuò)過(guò)很多精彩，所以每個(gè)人都不希望自己的眼睛出現(xiàn)任何問(wèn)題。但是，意外還是有的，有的人有時(shí)候就覺(jué)得眼睛很疼。那么，這就不得不說(shuō)一下眼睛疼咋回事呢？
大部分的眼睛痛者都是因?yàn)檠劬Ρ旧沓隽嗣∫鸬?，包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時(shí)雖然是眼睛痛，實(shí)際上有毛病的卻是其他的地方，比方是在鼻竇或是鼻子里。
1. 任何原因引起的發(fā)燒都可能使眼睛酸痛難受。
2. 一般的濾過(guò)性病毒感染。如果你覺(jué)得兩個(gè)眼球都痛(只有一邊不算)，全身不舒服，有點(diǎn)發(fā)燒，關(guān)節(jié)痛，那你已經(jīng)得了流行性感冒。這種由病毒感染引起的眼睛痛會(huì)在24至36小時(shí)之內(nèi)和其他的不適癥狀一起自動(dòng)消退。
3. 結(jié)膜炎(也就是所謂的紅眼或是上下眼瞼、角膜及位于眼球后面(眼后窩)的視神經(jīng)等任何一個(gè)部位發(fā)炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼瞼上有任何毛囊受到感染，或是麥粒炎，則是造成眼睛痛的另一原因。
4. 任何小東西進(jìn)入眼睛，不管是一根毛發(fā)或是一點(diǎn)點(diǎn)灰塵都會(huì)讓你覺(jué)得像是塊大石頭那么大；如果你走過(guò)灌木叢時(shí)眼睛被輕輕劃過(guò)，形成一個(gè)小小的裂傷，也會(huì)讓你覺(jué)得眼睛痛得受不了。
以上就是眼睛疼咋回事呢的
ys630.coM延伸閱讀
喝茶是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^愜意的一種生活方式，對(duì)于很多喜好品茶的朋友來(lái)說(shuō)，不同的茶葉有著不同的口味，同時(shí)喝茶也會(huì)對(duì)身體有一定的益處。比如常喝紅茶，特別適合身體寒涼的人，能夠幫助自身趕走寒氣。那么問(wèn)題來(lái)了，有的人喝茶的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胃酸過(guò)多的情況，這是怎么回事?
因?yàn)椴枳饔糜谖刚衬ず?，可促使胃酸分泌增多，尤其是?duì)十二指腸潰瘍患者，這種作用更為明顯。胃酸分泌過(guò)多，便抵消了抗酸藥物的療效，不利于潰瘍的愈合。因此，為了促進(jìn)潰瘍面的愈合，奉勸潰瘍病患者最好是不飲茶，特別是要禁飲濃茶。
如果醫(yī)院檢查結(jié)果證實(shí)您患有消化系統(tǒng)(包括胃)潰瘍，則應(yīng)注意：
1.避免服用對(duì)胃粘膜有損害的藥物：有些藥物，如阿司匹林、地塞米松、強(qiáng)的松、消炎痛等，對(duì)胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應(yīng)盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫(yī)生說(shuō)明，改用他藥，或遵醫(yī)囑，配合些其他輔助藥物，或放在飯后服用，減少對(duì)胃的不良反應(yīng)。
2.不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)咸、過(guò)熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情;過(guò)熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層至使?jié)兠嫜軘U(kuò)張而引起出血;辛辣食物刺激漬瘍面，使胃酸分泌增加;過(guò)冷、過(guò)硬食物不易消化，可加重病情。另外，潰瘍病人還應(yīng)戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門(mén)正?；顒?dòng)，誘發(fā)或加重潰瘍病。
3.烹調(diào)要恰當(dāng)以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，影響潰瘍面的愈合。
4.制訂合理的飲食制度吃飯定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，少說(shuō)話(huà)，不看書(shū)報(bào)，不看電視;保持思想松弛，精神偷快。平時(shí)應(yīng)堅(jiān)持一曰三餐規(guī)律進(jìn)食。
在生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，那么就是在做飯做菜的時(shí)候都是比較熟悉的，可是在做燒烤的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)把肉烤糊或者肉烤的特別硬，這樣的話(huà)是咬不動(dòng)的，其實(shí)燒烤做的很硬是因?yàn)榛鸷蚝头椒](méi)有掌握好，所以才會(huì)導(dǎo)致肉質(zhì)變得很硬，方便給大家來(lái)介紹一下關(guān)于做燒烤的注意事項(xiàng)。
主要分類(lèi)
燒烤分為直接烤制和間接烤制兩種。直接烤制又有明火暗火之分，間接烤制也分為鐵板，石板，銅板等多種。而對(duì)木炭地要求也各不相同，中國(guó)地木炭共有三種適合燒烤。一、原木木炭，二、機(jī)制木炭，三、工業(yè)焦炭，原木木炭也分果木和雜木之分，果木就是，蘋(píng)果，梨，山楂等的硬質(zhì)木材燒烤地味道比較好，而雜木包括楊，槐，松等其它軟木燒烤味道一般。
燒烤指南
燒烤叉，金屬燒烤針，竹制燒烤簽，大塊燒烤炭(人均1.5斤可燒3小時(shí))，錫紙，燒烤網(wǎng)，小刀，木筷子(生熟分開(kāi))，燒烤掃，一次性紙碗(裝食物)，金屬盆(裝調(diào)料，耐高溫)，一次性紙杯，燒烤夾，一次性手套，炭夾，大盆(裝燒烤食物)，生火樹(shù)枝樹(shù)葉等，打火機(jī)，扇子或竹筒(鼓風(fēng)用)
主要食物
腌制:雞翅膀，雞腿，豬扒，雞扒，牛扒，羊肉串，骨肉相連(雞肉與軟骨)，
豬排(用錫紙包)，牛排(用錫紙包)
燒烤 燒烤原料 美食
燒烤 燒烤原料 美食
非腌制:玉米，秋刀魚(yú)，大型貝類(lèi)(如青口，帶子)，浸泡過(guò)的魷魚(yú)干，脆皮腸，黑椒腸，香腸，玉米腸，素雞，牛肉丸，墨魚(yú)丸(易焦)，薄土豆片，番薯片，蝦，茄子，浸泡香菇，青椒，墨魚(yú)仔
調(diào)味醬汁
黑椒粉，辣椒粉，辣椒醬，燒烤汁，蜂蜜，白芝麻，孜然粉，番茄汁，蒜香雞粉，調(diào)和油(防燒烤網(wǎng)燒焦)，蒜蓉辣椒醬，雞蛋清
食品原料
朱古力頂料，月桂葉，玉桂粉，蒜頭粉，鼠尾草，蒔蘿草，生姜粉，燒烤原料，肉豆蔻粉，濃縮果汁，奶茶粉，奶精粉，迷迭香葉，迷迭香粉，芒果頂料，羅勒葉，藍(lán)莓頂料，辣椒粉，咖仁辣椒粉，咖啡頂料，姜黃粉，花椒粉，黑胡椒整粒，黑胡椒碎，果木煙熏調(diào)料，果粒醬等。
蘋(píng)果，香蕉(可烤)(助消化)，柑橘或橙子(開(kāi)胃)，檸檬(配可樂(lè)或調(diào)味)
搭配飲料
整箱清涼茶(飲用方便)，自制涼茶，可樂(lè)，雪碧，椰子汁，橙汁
其他用具
牙簽，紙巾，凳子，桌子，麻將桌，麻將，撲克，水桶，洗潔精，垃圾桶，抹布，燈
水果配搭
燒烤后吃根香蕉:燒烤類(lèi)食品會(huì)產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物。軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營(yíng)養(yǎng)系博士芮莉莉表示，最新研究發(fā)現(xiàn)，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保護(hù)胃腸。
燒烤后吃個(gè)梨:梨是很多人喜愛(ài)的水果，它不但鮮嫩多汁，并且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經(jīng)常吃梨，不僅能預(yù)防便秘，還能促進(jìn)人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出。調(diào)查結(jié)果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內(nèi)聚集的強(qiáng)致癌物質(zhì)多環(huán)芳香烴，在吃梨后會(huì)顯著降低，特別是喝了加熱過(guò)的梨汁。專(zhuān)家建議，在人們熱衷于吃煎烤食品、快餐類(lèi)食品的2018年，飯后吃個(gè)梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。
吃完燒烤吃獼猴桃:獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其是維生素C、維生素A和葉酸的含量較高，因而被譽(yù)為"維C王"。它含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便、增強(qiáng)人體免疫力的作用。此外，獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變，對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。
吃方便面出現(xiàn)拉肚子的情況不要怕，那代表著你長(zhǎng)期吃方便面造成的胃腸功能紊亂了。方便面中有食品添加劑，有些人會(huì)對(duì)防腐劑或者是油炸類(lèi)的食物過(guò)敏，身體內(nèi)的毒素沒(méi)排出去，又繼續(xù)吃方便面那必然會(huì)造成拉肚子的現(xiàn)象。盡量少吃方便面或者是在煮方便面的時(shí)候少放一些調(diào)味品。
吃方便面拉肚子怎么回事
人體在出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候，需要在飲食上進(jìn)行全面注意，這樣對(duì)身體才不會(huì)有任何的影響，那對(duì)腹瀉可以吃方便面么?下面就詳細(xì)介紹下，使得選擇方便面的時(shí)候可以放心進(jìn)行。
腹瀉可以吃方便面么:
腹瀉可以吃方便面。這情況情況見(jiàn)于胃腸道功能紊亂,不排除結(jié)腸炎引起,建議選用參苓白術(shù)散,補(bǔ)脾益腸丸,腸炎寧,結(jié)腸炎丸服用.飲食清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.
病因治療和對(duì)癥治療都很重要。在未明確病因之前，要慎重使用止痛藥及止瀉藥，以免掩蓋癥狀造成誤診，延誤病情。
1.病因治療
(1)抗感染治療 根據(jù)不同病因，選用相應(yīng)的抗生素。
(2)其他 如乳糖不耐受癥不宜用乳制品，成人乳糜瀉應(yīng)禁食麥類(lèi)制品。慢性胰腺炎可補(bǔ)充多種消化酶。藥物相關(guān)性腹瀉應(yīng)立即停用有關(guān)藥物。
2.對(duì)癥治療
(1)一般治療 糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂和營(yíng)養(yǎng)失衡。酌情補(bǔ)充液體，補(bǔ)充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
(2)黏膜保護(hù)劑 雙八面體蒙脫石、硫糖鋁等。
(3)微生態(tài)制劑 如雙歧桿菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群。
(4)止瀉劑 根據(jù)具體情況選用相應(yīng)止瀉劑。
(5)其他 654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痙作用，但青光眼、前列腺肥大者、嚴(yán)重炎癥性腸病患者慎用。
以上就是對(duì)腹瀉可以吃方便面么詳細(xì)介紹，在出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候是可以吃方便面的，這樣的食物對(duì)人體健康沒(méi)有任何的損害，不過(guò)在吃方便面的時(shí)候，也是要適量的吃，方便面屬于油炸食品，過(guò)多吃對(duì)身體沒(méi)有好處的。
我們知道辣椒是很好的調(diào)味料，很多人也很喜歡吃辣椒，特別是湘西一帶地區(qū)，簡(jiǎn)直是無(wú)辣不歡。辣椒吃下去麻麻的辣辣的很是過(guò)癮，但其實(shí)辣椒含有辣素，有時(shí)候吃太多很容易上火。有些人吃辣椒還會(huì)過(guò)敏身上癢起疙瘩等等。那么吃辣椒身上癢起疙瘩噢咋回事呢？
一、吃辣椒身上癢起疙瘩咋回事
1、因?yàn)槔苯分泻欣彼兀^(guò)量攝入就會(huì)引發(fā)肌膚的敏感過(guò)敏。
2、吃辣使肌膚更干，辣素會(huì)造成皮膚角質(zhì)層含水量的減少,對(duì)于干燥肌膚來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是個(gè)噩夢(mèng)，吃辣會(huì)引發(fā)皮膚更多敏感
3. 吃辣是痘痘的大敵。如果臉上痘痘泛濫，建議忌口，別吃辛辣。這是因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，成人痘的產(chǎn)生源于體內(nèi)濕熱，而過(guò)食辛辣則容易加重體內(nèi)濕熱，會(huì)造成痘痘的進(jìn)一步惡化。雖說(shuō)辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過(guò)量攝入辣椒，則會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。
二、辣椒的功效
1、開(kāi)胃消食。辣椒能促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲。
2、暖胃驅(qū)寒。《食物本草》中說(shuō)，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀，可以適當(dāng)吃些辣椒。
3、促進(jìn)血液循環(huán)。辣椒有一定的藥性，因此能“除風(fēng)發(fā)汗，行痰，除濕。”用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋?zhuān)褪悄艽龠M(jìn)血液循環(huán)，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
4、肌膚美容。辣椒能促進(jìn)體內(nèi)激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺(jué)得吃辣會(huì)長(zhǎng)痘，其實(shí)并不是辣椒的問(wèn)題。只有本身就愛(ài)長(zhǎng)痘的體質(zhì)，吃完辣椒才會(huì)火上澆油。
5、降脂減肥。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
精神分裂癥是咋回事
1、精神分裂癥是咋回事
精神分裂癥是一組病因未明的重性精神病,多在青壯年緩慢或亞急性起病,臨床上往往表現(xiàn)為癥狀各異的綜合征,涉及感知覺(jué)、思維、情感和行為等多方面的障礙以及精神活動(dòng)的不協(xié)調(diào)?；颊咭话阋庾R(shí)清楚,智能基本正常,但部分患者在疾病過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知功能的損害。病程一般遷延,呈反復(fù)發(fā)作、加重或惡化,部分患者最終出現(xiàn)衰退和精神殘疾,但有的患者經(jīng)過(guò)治療后可保持痊愈或基本痊愈狀態(tài)。
2、精神分裂的幾種判斷方法
類(lèi)神經(jīng)衰弱狀態(tài):頭痛、失眠、多夢(mèng)易醒、做事丟三落四、注意力不集中、遺精、月經(jīng)紊亂、倦怠乏力,雖有諸多不適,但無(wú)痛苦體驗(yàn),且又不主動(dòng)就醫(yī)。
行為動(dòng)作異常:一反往日熱情樂(lè)觀(guān)的神情為沉默不語(yǔ),動(dòng)作遲疑,面無(wú)表情,或呆立、呆坐、呆視,獨(dú)處不愛(ài)交往,或?qū)战辛R,喃喃自語(yǔ),或做些莫明其妙的動(dòng)作,令人費(fèi)解。
性格改變:一向溫和沉靜的人,突然變得蠻不講理,為一點(diǎn)微不足道的小事就發(fā)脾氣,或疑心重重,認(rèn)為周?chē)娜硕几^(guò)不去,見(jiàn)到有人講話(huà),就懷疑在議論自己,甚至別人咳嗽也疑為是針對(duì)自己。
3、精神分裂的類(lèi)型
青春型:本型也較為多見(jiàn)。多發(fā)病于青春期,起病較急,病情發(fā)展較快。主要癥狀是思維內(nèi)容離奇,難以理解,思維破裂,情感喜怒無(wú)常,表情做作,弄鬼臉,傻笑。
偏執(zhí)型:是最為常見(jiàn)的精神分裂癥類(lèi)型。起病年齡較其它各型為晚。病初表現(xiàn)為敏感多疑,逐漸發(fā)展成妄想,并有泛化趨勢(shì),妄想內(nèi)容日益脫離現(xiàn)實(shí)。有時(shí)可伴有幻覺(jué)和感知覺(jué)綜合障礙。
精神分裂癥的治療方法
藥物治療:抗精神病藥物,能有效地控制急性和慢性精神癥狀,提高精神分裂癥的臨床緩解率;緩解期內(nèi)堅(jiān)持維持治療者多可避免復(fù)發(fā);在防止精神衰退治療中常發(fā)揮出積極作用,目前已有40余種抗精神病藥物。
精神治療:是指廣義的精神治療,那種純精神分析治療不適用于本癥。作為一種輔助治療,該法有利于提高和鞏固療效,適用于妄想型和精神因素明顯的恢復(fù)期患者,行為治療有利于慢性期患者的管理與康復(fù)。
胰島素昏迷治療:對(duì)妄想型和青春型精神分裂癥療效較好。由于治療方法復(fù)雜,需要專(zhuān)門(mén)設(shè)施和受過(guò)為訓(xùn)練的人員監(jiān)護(hù)。由于療期長(zhǎng)等因素的限制,該治療法現(xiàn)在幾乎已被方便、更安全的抗精神病藥物取代。
精神外科治療:是一種破壞性治療措施,適應(yīng)癥應(yīng)從嚴(yán)掌握,僅作為應(yīng)用其它方法久治無(wú)效,危及社會(huì)和周?chē)税踩穆跃S治患者的最后的治療手段。
精神病患者飲食禁忌
1、禁忌給患者高熱量食物,如狗肉、鹿肉等:民間不少人認(rèn)為精神患者不能吃魚(yú)類(lèi)等海產(chǎn)品,吃了會(huì)引起病情復(fù)發(fā)或波動(dòng),其實(shí),這是一種誤區(qū),海產(chǎn)品包括藻類(lèi)植物、軟體動(dòng)物及魚(yú)類(lèi),都含有ω -3脂肪酸,ω -3脂肪酸參加磷脂膜合成,補(bǔ)之對(duì)精神分裂癥有益無(wú)害。
2、狂躁型病人多有火熱現(xiàn)象,如面紅耳赤、大便秘結(jié)等等。如羊肉、牛肉、狗肉等亦當(dāng)禁忌,禁止喝酒及含酒精類(lèi)的飲料及食品,其中的乙醇對(duì)腦神細(xì)胞有刺激性,對(duì)精神病患者危害很大。
3、忌食帶刺、帶骨的魚(yú)(可用魚(yú)丸、魚(yú)片、魚(yú)糜、魚(yú)松、魚(yú)羹等),忌用帶骨的肉類(lèi),用有殼的食物和帶殼的硬果類(lèi),以免病人自傷。
4、禁止食用一些刺激性食物,精神病患者不能吃什么食物?如辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、濃茶、咖啡等,這類(lèi)食物會(huì)增加神經(jīng)興奮性,尤其是躁狂型精神病患者應(yīng)該更要注意。
5、控制高熱量飲食,隨意攝入熱量比限制攝入熱量增加了腦細(xì)胞的氧化損害,損害學(xué)習(xí)和記憶,故精神分裂癥病人宜控制高熱量攝入。
眼睛對(duì)我們的重要性相信大家都知道，因?yàn)檠劬ξ覀儾拍芸吹蕉嗖实氖澜?，才能更好的學(xué)習(xí)、生活?？墒牵F(xiàn)在很多人出現(xiàn)了眼部不適癥狀及眼部疾病，尤其是一些經(jīng)常對(duì)著手機(jī)、對(duì)著電腦的朋友。那么吃什么對(duì)眼睛好呢，有什么方法能夠緩解眼睛疲勞呢?
吃對(duì)食物對(duì)眼睛好
1、胡蘿卜：富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以維生素A的含量最多，其作用和魚(yú)肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護(hù)眼睛和皮膚的健康。
維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。它包含有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A，人會(huì)得夜盲癥。
2、玉米：含有胡蘿卜素、黃體素、玉米黃質(zhì)為脂溶性維生素，因?yàn)槔锩婧腥~黃素和玉米黃質(zhì)，起到抗氧化的作用。
眼睛中黃斑部在眼睛中的作用是巨大的。黃斑部的老化、脂肪氧化、受到傷害都會(huì)造成視力下降，甚至失明。葉黃素和玉米黃質(zhì)具有強(qiáng)大的抗氧化作用，而且對(duì)進(jìn)入眼睛的有害光線(xiàn)也有相當(dāng)強(qiáng)的吸收作用，所以在保護(hù)黃斑部這一塊，這兩種物質(zhì)起著很大的作用。
3、西紅柿：含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及少量的蛋白質(zhì)。因帶酸性，所以有保護(hù)維生素C的作用，烹煮過(guò)程中不易破壞。
4、韭菜：富含維生素A、維生素C，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、纖維素以及揮發(fā)油等。另外，韭菜還含有抗生物質(zhì)，具有調(diào)味、殺菌的功效。
5、枸杞子：含有豐富的胡蘿卜素，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)。常喝枸杞菊花茶能起到養(yǎng)肝明目的功效。
6、青椒：含有豐富的維生素，糖類(lèi)、纖維質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，是蔬菜中維生素C含量最高的。
7、杏：含有適量的維生素C及豐富的維生素A，還含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、維生素B1維生素B2等，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果。
維生素A可以免除由自由基對(duì)眼睛造成的傷害。杏中還含有一些負(fù)責(zé)提高視力的類(lèi)胡蘿卜素。
楊梅是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的水果，孕婦是可以吃楊梅的，但是有些孕婦吃完楊梅之后出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況最好是去醫(yī)院檢查一下，查清楚病因，看看是不是吃楊梅引起的，女性在懷孕期間的飲食是需要非常謹(jǐn)慎的，稍微不注意是會(huì)影響孕婦以及胎兒的身體健康的。
孕婦肚子疼到底是怎么回事呢?
懷孕初期的腹痛最常見(jiàn)的原因，乃是由于懷孕后子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛并不會(huì)很?chē)?yán)重，可能會(huì)造成一些不適，但不會(huì)影響日常生活。疼痛的位置并不固定，有時(shí)在左下腹，有時(shí)則在右下腹，疼痛時(shí)間持續(xù)很短。隨著胎兒不斷長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽的腹部以及全身負(fù)擔(dān)也逐漸增加再加之接近臨產(chǎn)，出現(xiàn)腹痛的次數(shù)會(huì)比孕中期明顯增加。但是有的時(shí)候孕婦肚子疼卻是因?yàn)槌粤艘恍┨珱龅臇|西或者變質(zhì)的食物而造成的腸胃不舒服，這時(shí)也會(huì)出現(xiàn)肚子疼 妹妹就是這種情況，所以懷孕期間一定要注意飲食健康，不要吃太硬太涼的東西，更不要吃變質(zhì)的食物。如果孕婦肚子疼的時(shí)候出現(xiàn)一陣一陣的疼痛，而且同時(shí)小肚子出現(xiàn)有一些墜痛，并且陰道有血流出的話(huà)，這種情況就可能是流產(chǎn)的預(yù)兆，這時(shí)候就應(yīng)該趕緊去醫(yī)院。
孕婦肚子疼正常嗎
1、孕期正常疼痛。孕婦肚子疼是因?yàn)樽訉m在胚胎發(fā)育過(guò)程中會(huì)逐漸變大，這時(shí)孕婦會(huì)出現(xiàn)不適，感覺(jué)肚子疼，但這種疼痛往往是輕微的，因此孕婦不必過(guò)于擔(dān)心。
2、先兆流產(chǎn)的征兆。但如果腹痛是一陣陣的，或是持續(xù)的下腹墜痛，就像來(lái)月經(jīng)前或月經(jīng)期間的墜痛，同時(shí)伴有陰道出血，則可能是先兆流產(chǎn)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
3、吃了變質(zhì)或過(guò)于冰凍的食物。吃了變質(zhì)食物或過(guò)冷食物導(dǎo)致的腸痙攣會(huì)讓孕婦感覺(jué)肚子疼。
4、疾病原因。急性胃炎、胃腸炎、急性胰腺炎以及子宮肌瘤變性等疾病，也會(huì)讓孕婦感覺(jué)肚子疼。
如果孕婦在孕期是第一咱肚子疼的話(huà)，那么它就是正常的肚子疼，因?yàn)樘旱某砷L(zhǎng)正一點(diǎn)一點(diǎn)的在壓迫子宮，所以這種情況是無(wú)需擔(dān)心的。如果準(zhǔn)媽媽在孕期中出現(xiàn)后三種肚子疼的情況，那么你們就要趕緊行動(dòng)起來(lái)，面對(duì)這些不正常的肚子疼，我們必須為自己和胎兒負(fù)責(zé)。
女生腎疼怎么回事
1、女生腎疼是怎么回事
1.1、感染
腎感染可以說(shuō)是比較嚴(yán)重的病癥,感染性病菌進(jìn)入人體后,或者自身存在的病灶通過(guò)血液,循環(huán)至腎部引起發(fā)炎和浮腫就是腎感染。大部分是因?yàn)榘螂字械牟【M(jìn)入腎臟引起。
1.2、腎結(jié)石
腎結(jié)石誘發(fā)的因素有很多種,種族、遺傳、生活環(huán)境、飲食習(xí)慣都有關(guān)系。表現(xiàn)為腰腹部絞痛,惡心,嘔吐,煩躁不安,腹脹,血尿,畏寒發(fā)熱,疼痛難忍等。
1.3、腎囊腫
醫(yī)學(xué)上一般分為單純腎囊腫和遺傳腎囊腫,一般都是單純腎囊腫,而且多發(fā)于高齡男性。腎囊腫一般沒(méi)有癥狀,只有當(dāng)囊腫壓迫引起血管閉塞或尿路梗阻時(shí)可出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn),可能對(duì)腎功能產(chǎn)生一些影響。
1.4、勞累
所謂五勞七傷,腎臟需要休息。過(guò)度勞累使腎臟不堪重負(fù),應(yīng)當(dāng)注意休息,可以適當(dāng)喝點(diǎn)藥酒,最好請(qǐng)專(zhuān)科中醫(yī)看一下,再根據(jù)醫(yī)生診斷結(jié)果,選擇泡什么樣的藥酒。不能再網(wǎng)上隨便查一個(gè),拿著就泡一缸喝,可能會(huì)起反作用。
1.5、腎炎
它分為急性、慢性、附屬器官炎癥,表現(xiàn)為乏力,腰部疼痛,水腫,高血壓,腎功能異常,尿量減少,充血性心力衰竭等。這是比較復(fù)雜的問(wèn)題,最好上好一點(diǎn)的醫(yī)院檢查治療。腎炎嚴(yán)重者可能要換腎,所以不得不重視。
2、女生腎疼怎么辦
如果是感染導(dǎo)致的腎痛需要進(jìn)行抗生素的治療,如果檢查出事感染導(dǎo)致的腎痛就需要需要用藥,一般用到的抗生素藥物,一般不是很?chē)?yán)重的感染腎痛完全是可以治愈的。
對(duì)于一般的勞累導(dǎo)致的腎痛就需要從日常著手休養(yǎng)治療,引起腰痛的最常見(jiàn)的是腎絞痛、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生,胃炎也會(huì)牽涉到腰痛。此時(shí)患者應(yīng)注意休息,減少劇烈運(yùn)動(dòng),進(jìn)行恢復(fù)性的治療和療養(yǎng)。
如果患者想要徹底的治療這樣的情況的話(huà)就要及時(shí)的去醫(yī)院檢查身體了,查查是什么疾病引起的腎疼情況,還有的患者還會(huì)伴有惡心,寒戰(zhàn)以及高燒是情況。
3、腎疼應(yīng)做哪些檢查
尿常規(guī):尿常規(guī)是對(duì)泌尿系統(tǒng)有無(wú)病變、病變性質(zhì)及程度的最簡(jiǎn)便的檢查。
腎功能檢查:可測(cè)定尿素氮(BUN)、血肌酐(SCr),由此可計(jì)算內(nèi)生肌酐清除率(CCr),CCr能較早地反映腎小球?yàn)V過(guò)功能損害程度。在多數(shù)成人中,當(dāng)CCr下降50%左右時(shí),血清肌酐才會(huì)開(kāi)始升高。
B超檢查:可以了解腎臟大小、形態(tài)、有無(wú)結(jié)石、腫瘤、囊腫、腎盂積水、尿路梗阻、先天畸形等病變。
尿紅細(xì)胞形態(tài)檢查:如果發(fā)現(xiàn)尿異形紅細(xì)胞80%,應(yīng)考慮血尿來(lái)自于腎小球。
24小時(shí)尿蛋白定量:正常值 0.15克/24小時(shí)。如24小時(shí)尿蛋白定量增多,可反映腎小球或腎小管病變程度。
尿放免三項(xiàng):就是檢查尿中微量蛋白,包括β2微球蛋白、α2微球蛋白、尿白蛋白,是判斷早期腎損害的敏感指標(biāo)之一。尤其對(duì)于高血壓、糖尿病等患者,可盡早發(fā)現(xiàn)腎損害。
腎臟CT和核磁共振成像(MRI):CT和MRI.能查出普通X線(xiàn)不能檢查出的細(xì)小鈣化、結(jié)石,還可以輔助診斷腎腫瘤、腎結(jié)核、腎囊腫等。
女生腎疼要注意什么
收心神以息相火妄動(dòng):精是生命的基礎(chǔ),藏精者腎也,司疏潔者肝也,二者比有相火。君火也,為物所感則動(dòng),心動(dòng)則相火易動(dòng),動(dòng)則五臟皆搖而精自走,亦??流而疏泄,所以收心神保陰精為第一要?jiǎng)?wù)。
節(jié)情欲以防陰精妄耗。情欲宜節(jié)不宜過(guò),禁忌房事以保陰精,尤其腎病患者更宜慎之。
調(diào)七情以使陰精:病后特別要注意心情舒暢,怒則傷肝而相火動(dòng),動(dòng)則疏泄不利,病情可趨于嚴(yán)重。
飲食要注意低鹽飲食,食用清淡而富含維生素的食物。水腫重者及高血壓者應(yīng)忌鹽,限制蛋白食物的入量,少飲水。
女生腎疼吃什么好
1、車(chē)前葉粥
處方:車(chē)前葉30～60克,蔥白1莖,粳米50～100克。將車(chē)前葉洗凈并切碎,同蔥白煮汁后去渣,然后加粳米煮粥。
用法:每日2～3次,5～7天為一療程。
療效:利尿,清熱,明目,祛痰。適用于小便不通、尿血、水腫等癥的急性腎炎患者?；加羞z精、遺尿的病人不宜食用。
2、葫蘆粥
處方:陳葫蘆粉(越陳越好)10～15克,粳米50克,冰糖適量。先將粳米、冰糖同入砂鍋內(nèi),加水500克,煮至米爛熟,加陳葫蘆粉,再煮片刻,以粥稠為度。
用法:每日2次,溫?zé)犷D服。5～7天為一個(gè)療程。
療效:利水消腫。適用于腎炎及心臟病水腫、腳氣水腫等。
3、冬瓜赤豆粥
處方:冬瓜500克,赤豆30克。將冬瓜、赤豆加水適量煮湯。
用法:不加鹽或少加鹽。食瓜喝湯,每日2次。
療效:利小便,消水腫,解熱毒,止消渴。適用于急性腎炎浮腫尿少者。慢性腎炎脾腎虛寒者不宜食用。
突然腎疼怎么回事
1、腎疼可能是感染
腎感染可以說(shuō)是比較嚴(yán)重的病癥,感染性病菌進(jìn)入人體后,或者自身存在的病灶通過(guò)血液,循環(huán)至腎部引起發(fā)炎和浮腫就是腎感染。大部分是因?yàn)榘螂字械牟【M(jìn)入腎臟引起。
因此我們?cè)倥拍虻臅r(shí)候要一口氣將所有的尿排出,排干凈,不然余尿容易產(chǎn)生病菌造成感染。
2、腎疼可能是腎結(jié)石
腎結(jié)石誘發(fā)的因素有很多種,種族、遺傳、生活環(huán)境、飲食習(xí)慣都有關(guān)系。表現(xiàn)為腰腹部絞痛,惡心,嘔吐,煩躁不安,腹脹,血尿,畏寒發(fā)熱,疼痛難忍等。
3、腎疼可能是腎囊腫
醫(yī)學(xué)上一般分為單純腎囊腫和遺傳腎囊腫,一般都是單純腎囊腫,而且多發(fā)于高齡男性。
腎囊腫一般沒(méi)有癥狀,只有當(dāng)囊腫壓迫引起血管閉塞或尿路梗阻時(shí)可出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn),可能對(duì)腎功能產(chǎn)生一些影響。
腎囊腫有大小之分,如果小的腎囊腫的話(huà),則不需要進(jìn)行治療,只需要隨診就好了,而如果是較大的腎囊腫的話(huà),則可能需要手術(shù)治療哦。
4、腎疼可能是勞累
所謂五勞七傷,腎臟需要休息。過(guò)度勞累使腎臟不堪重負(fù),應(yīng)當(dāng)注意休息,可以適當(dāng)喝點(diǎn)藥酒,最好請(qǐng)專(zhuān)科中醫(yī)看一下,再根據(jù)醫(yī)生診斷結(jié)果,選擇泡什么樣的藥酒。不能再網(wǎng)上隨便查一個(gè),拿著就泡一缸喝,可能會(huì)起反作用。
不要腎陽(yáng)虛,搞個(gè)補(bǔ)腎陰虛的方子,最后南轅北轍,于事無(wú)益。
5、腎疼可能是腎炎
它分為急性、慢性、附屬器官炎癥,表現(xiàn)為乏力,腰部疼痛,水腫,高血壓,腎功能異常,尿量減少,充血性心力衰竭等。這是比較復(fù)雜的問(wèn)題,最好上好一點(diǎn)的醫(yī)院檢查治療。腎炎嚴(yán)重者可能要換腎,所以不得不重視。
6、腎疼可能是不當(dāng)?shù)淖飨⒒蛘呖v欲過(guò)度
部分人不適合午休,尤其是伏案午睡,午休過(guò)后會(huì)感到腎臟隱隱刺痛?；蛘呓?jīng)常熬夜,休息時(shí)間嚴(yán)重不足,加重腎臟負(fù)荷。
腎痛的治療方法
1、感染導(dǎo)致的腎痛
由于感染而引起的腎痛,一般確診后可應(yīng)用足量的抗生素:例如青霉素、羧芐青霉素,先鋒霉素,早期常能治療,確診之后早期引流,能使全身癥狀減輕,減少病人消耗,腎痛引流不暢,腎臟破壞嚴(yán)重必要時(shí)行腎切除術(shù),并發(fā)腎周?chē)撃[,應(yīng)行腎周?chē)虚_(kāi)引流,腎痛擴(kuò)創(chuàng)引流術(shù)。
2、勞累引起的腎痛
很多患者的腎痛都表現(xiàn)為腰部的疼痛,引起腰痛的最常見(jiàn)的是腎絞痛、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生,胃炎也會(huì)牽涉到腰痛。此時(shí)患者應(yīng)注意休息,減少劇烈運(yùn)動(dòng),進(jìn)行恢復(fù)性的治療和療養(yǎng)。
3、腎結(jié)石、腎囊腫等腎臟類(lèi)疾病
腎痛,最常見(jiàn)的原因是得腎結(jié)石。其次是腎囊腫和各種類(lèi)型的腎炎。患者如果出現(xiàn)這樣的情況,可以先到醫(yī)院檢查一下腎臟B超,看有無(wú)腎結(jié)石、囊腫之類(lèi)的疾病,再檢查一下尿常規(guī),看有無(wú)腎臟病。
腎病如何預(yù)防和保養(yǎng)
1、控制飲食
控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于腎病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類(lèi),多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿,能迅速排除體內(nèi)酸毒,澄清尿液酸毒,從而真正的保護(hù)腎臟。
2、常鍛煉
參加有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉身體,在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
3、保持良好的心情
不要有過(guò)大的心理壓力,壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《眼睛疼咋回事呢》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“什么是養(yǎng)生呢”專(zhuān)題。
