黨參茯苓茶如何制作
如何制作冬季養(yǎng)生茶。
“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!彪S著社會(huì)的進(jìn)步,人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注,養(yǎng)生的道理大家都懂,但真正踐行的并不多。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們?cè)撊绾稳タ创??養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《黨參茯苓茶如何制作》,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。
很多人都有喝茶的習(xí)慣,而且茶的品種有很多種除了比較常見的茶葉泡茶之外,有很多的中草藥以及花茶,同時(shí)不同的茶飲起到的養(yǎng)生保健,以及治療疾病的作用自然各不相同,現(xiàn)在也有很多人會(huì)使用黨參以及茯苓泡茶,那么下面就來(lái)為大家介紹一下,它的方法以及帶來(lái)的作用。
參芪杞子粥
黨參30克,黃芪30克,枸杞子10克,大米100克,制作時(shí),先將黨參、黃芪同放沙鍋內(nèi),加適量清水,用中火煎汁。與此同時(shí),將枸杞子、大米共放進(jìn)另一鍋內(nèi)煮粥。待煮至粥半熟時(shí),倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍啵{(diào)味后早晚服食。
枸杞茯苓茶
將枸杞子與茯苓共研為細(xì)末,每次取5~10克,加紅茶6克,用開水沖泡10分鐘即可,每日2次,代茶飲用。枸杞子甘平能補(bǔ)腎益精,茯苓甘淡能健脾利尿,紅茶能利尿提神,是治療小便不利的理想飲料。
蘿卜浸蜜
將蘿卜1500克洗凈,去皮切片,用蜂蜜浸泡15分鐘,放在瓦上焙干,再浸再焙,不要焙焦,連焙3次。每次嚼服數(shù)片,鹽水送服。每日4~5次,適用于氣滯血瘀型慢性前列腺炎。
很多時(shí)候,保證自己的健康預(yù)防和緩解一些病痛問(wèn)題,并不是說(shuō)一定要跑到醫(yī)院里面去。當(dāng)我們了解自己身邊存在的這些養(yǎng)生保健方法的話,就可以利用,而且這種方法更加的安全健康,對(duì)我們的身體,可以發(fā)揮更多意想不到的保健效果。
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丹參是一味很好的中藥,同時(shí)也是很好的食材,平時(shí)不僅僅可以用來(lái)做美味佳肴,又可以用來(lái)養(yǎng)生,由于黨參的性味平和,所以說(shuō)對(duì)于補(bǔ)血,補(bǔ)氣,生津止咳,養(yǎng)血養(yǎng)胃有著很好的功效,接下來(lái)為大家介紹一道黨參燉豬蹄,既可以增強(qiáng)人體的免疫力又可以對(duì)我們的身體起到很不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用。
用中藥材煲湯在我國(guó)有悠久的傳統(tǒng),經(jīng)典中醫(yī)學(xué)書中可查到幾百年來(lái)各種養(yǎng)生兼具美容功效的藥膳方子。這道黨參燉豬手特別適合秋冬食用。具有美容滋補(bǔ)功效,享受美味的同時(shí)還可以補(bǔ)充機(jī)體水分,并掃除暗黃、活血補(bǔ)氣,從內(nèi)而外地養(yǎng)出水潤(rùn)好肌膚哦。
食材
主料豬手150g黨參25g輔料清水適量鹽適量
步驟
黨參燉豬手的做法步驟11.食材:豬手和黨參。
黨參燉豬手的做法步驟22.將豬手擇洗干凈,焯燙一下。
黨參燉豬手的做法步驟33.黨參洗凈,和豬手一起放入燉盅內(nèi)。
黨參燉豬手的做法步驟44.加入適量的清水。
黨參燉豬手的做法步驟55.蓋蓋。
黨參燉豬手的做法步驟66.放入隔水燉燉鍋中。
黨參燉豬手的做法步驟77.倒入適量清水。
黨參燉豬手的做法步驟88.蓋鍋蓋。
黨參燉豬手的做法步驟99.通電,選擇【快燉】鍵,時(shí)間3小時(shí)。
黨參燉豬手的做法步驟1010.時(shí)間到,斷電。
黨參燉豬手的做法步驟1111.拿出燉盅,揭蓋,放入適量的食鹽調(diào)味即可。
小貼士
藥膳湯一般喝原汁原味,如果口味重者,可以酌量加入少許的食鹽調(diào)味。
因?yàn)榻榻B的這一道黨參燉豬蹄最好吃美味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又極其的豐富,與此同時(shí),我們?cè)谧龅臅r(shí)候最好是選擇砂鍋慢煮,做的肉酥爛爽口,而且味道好營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也豐富,讓豬蹄當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)融入湯內(nèi)連湯帶肉一起食用。
黨參和枸杞子,都是比較不錯(cuò)的中藥,而且在中藥的治療方面,他也起到的作用是比較大的,所以很多人,為了能讓自己的健康永遠(yuǎn)的保持,愿意通過(guò)黨參枸杞茶飲用,保持自己的身體健康,那么黨參枸杞茶制作的方法有哪些?為了你能盡快學(xué)會(huì),看看下面內(nèi)容介紹。
黨參枸杞茶
【原料】
黨參5錢、枸杞子2錢、川椒0.5錢、生姜1小塊。
【制法】
1.將黨參、川椒、生姜、3碗水,放入鍋中,開小火煮約煮約25分鐘;
2.撒入枸杞,即可。
【功效】
補(bǔ)脾健胸。
“臉色紅潤(rùn),我喜歡。”多年前,血爾憑借這一廣告一炮而紅。從層面反映出臉色紅潤(rùn)的女人比較漂亮受歡迎。下面我要介紹的是益氣養(yǎng)血,滋陰保肝的黨參枸杞茶。
材料:黨參、枸杞子各10克,黃芪30克,陳皮15克。
方法:
1.將黨參、枸杞子、黃芪、陳皮一同放入鍋中。
2.加入適量水,煮30分鐘。
3.取茶湯飲用即可。
功效:益氣養(yǎng)血,滋陰保肝。
黨參枸杞茶制作的方法,以上就做了具體的介紹,黨參枸杞茶由于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,再加上對(duì)很多的疾病有預(yù)防和治療的作用,所以當(dāng)前很多人就想盡快的學(xué)會(huì)黨參枸杞茶的制作方法,以上就做了全面的介紹,你可以通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容了解,盡快的學(xué)會(huì)黨參枸杞茶的制作。
黨參茯苓在現(xiàn)在來(lái)講是一種中藥材,但是很多時(shí)候我們不會(huì)直接地食用黨參和茯苓,而是在做一些食物的時(shí)候加入,這樣更利于人體吸收發(fā)揮它的功效,而黨參茯苓粥是生活當(dāng)中很多人都會(huì)做的,那么下面就為大家來(lái)詳細(xì)介紹一下,黨參茯苓粥的做法以及他的幾大效果。
黨參茯苓粥做法
食材:黨參、茯苓、生姜各10克,粳米100克,食鹽適量
做法:
1、將黨參、茯苓、生姜等三味食材煎水;
2、去渣取汁,與粳米一同煮成粥,加食鹽調(diào)味食。
記憶力不好,可以試試黨參,但單黨參一味藥材力道不足,建議再加上茯苓一起,茯苓補(bǔ)脾益胃,生姜溫中健胃、止嘔,粳米益脾養(yǎng)胃,此粥可用于脾胃虛弱、少食欲嘔、消瘦乏力、記憶力較弱的朋友。選購(gòu)茯苓時(shí),以干,去凈外皮,成正方形塊,厚薄均勻,白色者為優(yōu)質(zhì)。
我國(guó)食粥,有文字記載的可追溯到2600多年前?!洱R民要術(shù)》記載:“煮食醴酪(粥)名曰寒食,蓋清明節(jié)前一日也。”今天介紹的藥粥,熬煮方法是先將中藥(如石膏、磁石、白術(shù)、棗仁等)煎煮去渣,以藥汁與粳米等一起煮粥。這類粥的特點(diǎn)是,因去除了藥材的渣,只有藥汁和大米同煮,吃起來(lái)口感較細(xì)膩,而食物的藥效也因藥汁的存在而依然發(fā)揮藥效,不失為一種熬藥粥的好選擇。
黨參茯苓粥制作方法很簡(jiǎn)單,就是在熬粥的過(guò)程當(dāng)中加入黨參以及茯苓,它可以幫助我們健脾養(yǎng)胃,解決食欲不振,消瘦精神萎靡等問(wèn)題,如果你發(fā)現(xiàn)自己的身體也存在這種癥狀,可以選擇制作這些食物,利用它們達(dá)到最好的養(yǎng)生效果。
豬蹄當(dāng)中含有豐富的膠原蛋白,如同蓮藕一樣,蓮藕則是含的鐵量比較高,故此對(duì)于幫助貧血的病人,有著很好的功效,蓮藕的價(jià)格并不算太高,而且蓮藕當(dāng)中含有的糖分量也并不會(huì)太高,對(duì)于治療便秘肝病糖尿病有著很好的作用與功效,一道黨參蓮藕豬蹄湯的做法,來(lái)為大家介紹一下制作的過(guò)程。
1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
熱量1千卡蛋白質(zhì)68.4克脂肪46.72克碳水化合物141.78克膳食纖維11.82克膽固醇460.8毫克維生素K1微克胡蘿卜素153.4微克硫胺素0.72毫克核黃素0.53毫克尼克酸6.08毫克鈣366毫克磷480.15毫克鉀1毫克鈉2毫克鎂157.35毫克鐵13.26毫克鋅4.6毫克硒17.32微克銅1.1毫克錳8.55毫克
2制作方法
將蓮藕用水洗凈,刮去皮;
黨參、陳皮和豬蹄肉用水洗凈;
紅棗用水洗凈,去核;
將黨參、蓮藕、紅棗、陳皮、豬蹄肉,放入煲滾的水中用中火煲3小時(shí);
以細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐
5營(yíng)養(yǎng)解析
蓮藕:在塊莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,故對(duì)缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高,又含有大量的維C和膳食纖維,對(duì)于肝病、便秘、糖尿病等一切有虛弱之癥的人都十分益。富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)人體免疫力作用。藕中還含有豐富的維生素K,具有收縮血管和血的作用。
對(duì)于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及產(chǎn)婦極為適合。藕還可以消暑消熱,是良好的祛暑食物。豬蹄:豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機(jī)體衰老,并且對(duì)于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用,另外具通乳脈,滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發(fā)瘡毒、抗老防癌之功效,特別適宜于經(jīng)常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。
棗(干):棗含有維生素A、C、E、p,生物素,胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),葉酸,泛酸,煙酸等。它有提高人體免疫力,防治骨質(zhì)疏松和貧血,軟化血管,安心寧神等作用。
中老年人更年期骨質(zhì)疏松、青少年生長(zhǎng)發(fā)育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等,食用棗類食品都會(huì)有很好的食療效果,病后體虛的人食用棗類也有很好的滋補(bǔ)作用。
紅棗適宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可減少其他藥物對(duì)肝臟的損害。紅棗中含環(huán)磷酸腺甙,可擴(kuò)張血管,增強(qiáng)心肌收縮力,改善心肌營(yíng)養(yǎng),對(duì)防治心血管疾病有一定好處。
以上這一道黨參蓮藕豬蹄湯,不僅僅為大家介紹了制作的方法,而且也為大家介紹了蓮藕當(dāng)中的功效,與此同時(shí),對(duì)于催乳起到雙重作用,平時(shí)還可以促進(jìn)皮膚光滑潤(rùn)澤,幫助心腦血管疾病得到一定的改善。
夏天一來(lái),天氣也是越來(lái)越濕熱,這很容易就會(huì)誘發(fā)中暑、食欲不振、消化不良等狀況,而今天特意為大家推薦一款適合這個(gè)季節(jié)喝的飲品:薏米茶,它不僅制作簡(jiǎn)單,而且還有美白潤(rùn)膚、養(yǎng)發(fā)、去脂減肥、消暑利濕的功效,也是減肥人士的飲用佳品。
煮好的薏仁茶既可以喝熱的也可以過(guò)濾后入冰箱冷藏后再飲用,這些量可以喝10次,每天2次即可。
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁、薏米仁,既是常用的中藥又是常吃的食物。薏仁性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,薏仁可以去濕、下火、去痘;使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點(diǎn);能促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,也被當(dāng)作節(jié)食用品。薏仁還有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā),并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。
荷葉味苦辛微澀、性涼,歸心、肝、脾經(jīng);清香升散,具有消暑利濕、健脾升陽(yáng)、散瘀止血的功效。荷葉含荷葉堿、蓮堿、荷葉甙等,能降血壓、降脂、減肥。
山楂中的牡荊素具有防癌、抗癌作用。山楂具有防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。還可以開胃消食,特別對(duì)消肉食積滯作用更好;山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對(duì)跌打損傷有輔助療效;山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分;山楂對(duì)子宮有收縮作用,在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效,并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原;山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
下面為大家介紹薏仁茶的制作方法:
1. 準(zhǔn)備好薏仁,揀去雜質(zhì)。
2. 把薏仁用水沖洗干凈。
3. 瀝干水分。
4.荷葉和干山楂片準(zhǔn)備好。
5.鍋燒熱,放入薏米仁,小火炒至微黃散發(fā)出米香味。
6.盛出晾涼。
7.干荷葉洗凈,用剪刀剪成條。
8.把荷葉放入砂鍋內(nèi)。
9.再放入洗凈的干山楂片。
10.然后放入炒好的薏仁。
11.最后放入水。
12.砂鍋放在火上大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘即可。
怎么樣,是不是很簡(jiǎn)單呢?薏米功效多多,薏米茶在夏天喝最好不過(guò)了,而女性朋友們也可以自己泡一杯薏米茶,既可以消暑又可以美白,而薏仁可以去濕、下火、去痘;使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點(diǎn),這不是一舉多得嗎?
所有養(yǎng)生的人都知道,茶是養(yǎng)生的必要的飲品之一,在世界上的很多的國(guó)家都有對(duì)茶的研究.尤其是在中國(guó),在很久的古時(shí)代開始人們就以茶為生活中的必備飲品,就算是現(xiàn)在也還是一樣.茶具有清新的香味,而且解渴的功效那是一流的.根據(jù)不同的茶葉所泡出的茶的味道也是不一樣的.
隨著社會(huì)的發(fā)展,茶的種類也越來(lái)越多,可不只是僅僅的限于傳統(tǒng)茶這一種,人們通過(guò)把其它的有營(yíng)養(yǎng)的東西和茶結(jié)合在一起變成各種可以飲用的花樣茶.蜂蜜茶就是其中的一種,那么一下就是蜂蜜茶的制作的方法了.
將檸檬清洗干凈(尤其注意用擦子反復(fù)擦洗掉檸檬表皮上的臘),切成4瓣,像剝橙子一樣把果肉從皮上剝下來(lái).
檸檬皮切成絲.檸檬果肉去掉籽切成小塊.
把細(xì)砂糖和檸檬果肉混合在一起,腌漬半個(gè)小時(shí).
鍋里放入水,把檸檬皮放入鍋里,煮開并煮2-3分鐘.將水倒掉,重新加水并再次煮開.一共煮2-3次,煮好后,將煮過(guò)的檸檬皮用清水沖洗幾次,并擠干水分(煮檸檬皮并用水沖洗的目的是去除檸檬皮的苦澀味道).
將鍋擦干后,將第三步用糖腌漬過(guò)的檸檬果肉連同腌漬出的糖水一起倒入鍋里,再倒入煮過(guò)的檸檬皮,用中火煮開以后,蓋上鍋蓋,用小火煮15分鐘.
煮好后,打開鍋蓋,改用大火翻炒片刻,炒到濃稠的狀態(tài)就可以關(guān)火了.
炒好的檸檬醬冷卻到溫?zé)岬某潭?倒入蜂蜜,混合均勻,蜂蜜檸檬茶就做好了.完全冷卻的檸檬茶裝入密封瓶并放入冰箱冷藏保存.1天之后再?zèng)_泡飲用(蜂蜜的用量根據(jù)個(gè)人喜好決定,檸檬較酸,怕酸的人可以多放一些蜂蜜,不怕酸的則可以少放一些).
注意事項(xiàng)
1.注意保持新鮮,最好是即泡即切新鮮檸檬2.注意外皮清潔,因?yàn)榛九輽幟什瓒家B外皮一起泡,所以最好把皮弄干凈3.胃酸過(guò)多的人少喝一點(diǎn)檸檬茶4.檸檬茶的濃度要適中,否則會(huì)上到腸胃
想要喝到美味又營(yíng)養(yǎng)的蜂蜜茶,在制作蜂蜜茶的材料選擇上面就要用心,因?yàn)橛泻玫牟牧喜拍苤谱鞒龊玫姆涿鄄?蜂蜜茶在每個(gè)季節(jié)都是可以飲用的飲品,特別是在炎熱的夏季,把做好的蜂蜜茶放在冰箱里面一段時(shí)間再拿出來(lái)喝的話味道會(huì)更好,而且還有降溫的作用.
? ? ? 陳皮酸梅茶如何制作?陳皮酸梅茶,對(duì)健康當(dāng)然是比較有利的,但是一般人都都沒(méi)想過(guò),其實(shí)自己也可以制作陳皮酸梅湯,而且制作的方法和步驟也是比較簡(jiǎn)單的,那么下面就為大家具體來(lái)分析和介紹一下,陳皮酸梅湯的制作方法以及所需要的各種準(zhǔn)備材料。
1準(zhǔn)材料:烏梅30克、山楂干50克、陳皮15克、甘草3克、
2將全部材料用清水洗去浮塵,可同洗香菇的方法一樣, 即:材料倒入水中,用筷子高速在水中畫圈
3將洗凈的材料用清水浸泡半小時(shí)
4連水一起倒入電飯鍋中,再加入足量的水,煮40分鐘左右(球賽上半場(chǎng)),盛出湯水,再加清水煮一次(球場(chǎng)下半場(chǎng))
5放入冰糖,用勺子攪拌一下,煮至水再開一次,濾除殘?jiān)?次的湯水兌在一起 涼涼,轉(zhuǎn)入冰箱冷藏即可
6烏梅、山楂干、陳皮、甘草在煲之前一定要先浸泡,這樣酸梅湯煲好才是暗紅色,否則就是像啤酒一樣的顏色的。而且味道容易煮出來(lái)。
通過(guò)上面的內(nèi)容介紹之后,大家是不是已經(jīng)掌握了陳皮酸梅茶的制作呢,要是自己能夠制作這些保健茶,對(duì)我們的健康當(dāng)然是比較有利的,尤其是天氣比較炎熱的時(shí)候,喝陳皮酸梅茶還可以起到很好的開胃消食的作用。
玫瑰不但顏色嬌艷美麗,還可以烘干成花茶葉,沖泡成香氣怡人的玫瑰花茶。玫瑰花茶并不是虛有美麗的外表,長(zhǎng)期飲用此花茶可以讓我們的皮膚變得細(xì)嫩幼滑,還能夠促進(jìn)我們身體新陳代謝,起到減肥的作用。搭配不同的茶葉或者調(diào)料能讓玫瑰花茶更可口,現(xiàn)在就讓我來(lái)教教大家如何制作情迷玫瑰花茶。
原料:
干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
調(diào)制:
1、將鍋中放入250毫升水煮開,接著放入干玫瑰花苞,改小火煮2分鐘后熄火。
2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒,馬上取出。
3、將茶汁過(guò)濾到杯中,加入適量的蜂蜜拌勻即可。
小貼士:
和熱茶必須將茶杯先行溫?zé)?,以防止溫度迅速下降,這樣才能使茶香充分的飄散出來(lái)。此外,因玫瑰花有收斂作用,便秘者不宜飲用。
功效:
玫瑰花用涼血、養(yǎng)顏,所以有改善皮膚干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效,因而可減肥,飯后飲用效果最好。玫瑰、大棗、枸杞都是補(bǔ)血養(yǎng)顏的東東,檸檬有很好的美白功效,所以這個(gè)茶絕對(duì)是名副其實(shí)的美容茶!
相信各位已經(jīng)知道如何制作情迷玫瑰花茶了,其制作方法簡(jiǎn)單,所需的材料也很容易獲得,調(diào)料若使用蜂蜜,更有養(yǎng)顏美容的功效,對(duì)身體大有益處。若是處于經(jīng)期的女性朋友可以再添加紅棗、枸杞,可以起到補(bǔ)血的作用。
在于秋冬這兩個(gè)比較干燥的季節(jié)里,我們是需要注意讓自己不要感冒的,所以我們要吃一些清熱解毒的東西,包括我們可以吃一些潤(rùn)喉的東西,干燥的季節(jié)里最好可以吃一些補(bǔ)水的東西,其實(shí)柚子就是一種不錯(cuò)的補(bǔ)水的東西,這里說(shuō)的補(bǔ)水不是化妝的補(bǔ)水,而是內(nèi)部器官的補(bǔ)水哦。
而且,柚子也算是不錯(cuò)的食品,本人就非常喜歡吃柚子,簡(jiǎn)單方便而且還十分好吃,重要的是柚子里的維生素還是蠻豐富的,所以吃了之后對(duì)于補(bǔ)充人體的維生素還是蠻不錯(cuò)的食品哦。
材料
柚子1大個(gè),土冰糖150g,蜂蜜400ml
做法
1、由于市場(chǎng)上出售的柚子大都打過(guò)一層蠟,所以需要先將柚子皮清洗干凈。將柚子至于一大容器中,緩緩加入溫水,浸泡2分鐘之后倒1大勺鹽在潮濕的柚子皮上,雙手摩擦用鹽清洗柚子皮,洗凈之后擦干。
2、往年都是水煮,然后用刀刮干凈白瓤,及其費(fèi)事,今年總算有了‘利器’!如果想柚子茶里面看得到柚皮就用第一款;而第二款磨下來(lái)的柚子皮呈細(xì)絲狀,融入于柚子茶中。普通方法取柚子皮需要水煮,一是比較容易刮去白瓤,二則是去除白瓤里面的苦味,用了這2款工具,水煮的步驟就可以省去啦!
3、將剝好的柚子肉置于平底鍋中,放入冰糖,加小半杯水,以中火慢煮
。注:條件允許的話盡量使用土冰糖,比單晶冰糖營(yíng)養(yǎng)成分高。
4、差不多45分鐘,待汁水差不多收干即可熄火。
5、冷卻以后加入蜜糖,攪拌均勻即可。注:蜜糖忌高溫,所以煮好的柚子必須先冷卻;另外,沖泡柚子蜜也需注意用溫水而避免開水直接沖泡
6、蜜糖是天然的抗菌劑,制好的柚子蜜不需要放冰箱,密封保存可以放很久!冬日午后,沖一杯柚子蜜,濃濃的柚香仿佛又將我?guī)Щ氐搅送甑挠洃浿?.....
簡(jiǎn)單的蜂蜜柚子茶就這樣做好了,如果你不喜歡吃蜂蜜也是可以選擇不下蜂蜜的,但是我還是比較喜歡吃蜂蜜的,因?yàn)榉涿蹖?duì)于人體的排毒方面的作用還是挺大的,因?yàn)橛信哦镜淖饔茫栽谌梭w美容方面也是很不錯(cuò)的,所以蜂蜜是可以多吃的哦。
茯苓白術(shù)茶是什么
茯苓白術(shù)茶來(lái)源于傳統(tǒng)藥茶方。它的原料由茯苓(5g)、白術(shù)(3g)、花茶(3g)組成。一般用法主要是用200ml開水沖泡10分鐘后飲用,沖飲至味淡。它的主要功能在于健脾運(yùn)濕。適用于那些脾虛食欲不佳;水腫;腹脹的病患。
茯苓白術(shù)茶的功效
茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效。可治小便不利,水腫脹滿,痰飲咳逆,嘔逆,惡阻,泄瀉,遺精,淋濁,驚悸,健忘等癥。茯苓之利水,是通過(guò)健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的,與其它直接利水的中藥不同。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
茯苓白術(shù)茶具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效??芍涡”悴焕?,水腫脹滿,痰飲咳逆,嘔逆,惡阻,泄瀉,遺精,淋濁,驚悸,健忘等癥。茯苓之利水,是通過(guò)健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的,與其它直接利水的中藥不同。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
茯苓白術(shù)茶有副作用嗎
沒(méi)有副作用,反而會(huì)增加功效。這些藥物都具備有養(yǎng)血柔肝,燥濕健脾的作用,因此,一般沒(méi)有嚴(yán)重疾病或?qū)σ陨纤幬镞^(guò)敏的人都可以服用。這些藥物沒(méi)有毒副作用,有需要的朋友可以試服一下。忌辛辣刺激食品,飲食宜清淡。
茯苓白術(shù)茶的適宜人群
一般人均可飲用,但以下群體除外:
1、感冒病人不宜服用。
2、孕婦、腎病、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3、服藥2周或服藥期間癥狀未明顯改善,或癥狀加重者,應(yīng)立即停藥并到醫(yī)院就診。
4、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
5、如正在服用其他藥品,使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
茯苓白術(shù)茶能治胃病嗎
答案是肯定的。茯苓白術(shù)茶的健胃作用表現(xiàn)如下:
1、治脾虛脹滿:白術(shù)二兩,橘皮四兩。為末,灑糊丸,梧子大。每食前木香湯送下三十丸。
2、治痞,消食強(qiáng)胃:枳實(shí)(麩炒黃色)一兩,白術(shù)二兩。上為極細(xì)末,荷葉裹燒飯為丸,如綠豆一倍大。每服五十丸,白湯下,不拘時(shí)候,量所傷多少,加減服之。
3、治脾虛泄瀉:白術(shù)一兩,芍藥半兩(冬月不用芍藥,加肉豆蔻,泄者炒)。上為末,粥丸。
4、治小兒久患泄瀉,脾虛不進(jìn)飲食,或食訖仍前瀉下,米谷不化:白術(shù)一分(米泔浸一時(shí),切,焙干),半夏一錢半(浸洗七次),丁香半錢(炒)。上為細(xì)末,生姜自然汁糊丸,黍米大。每半歲兒三丸,三五歲兒五、七丸,淡生姜湯下,早晚各一。
薏米茯苓茶這是人們?nèi)粘I钪泻艹R姷囊环N用來(lái)調(diào)理身體的飲品,其對(duì)于人體的效果有很多,比如可以清熱去火、調(diào)理人體脾胃、祛濕氣、消腫排毒等等。因此是比較受人歡迎的一種飲品,人們好好的了解一下其功效才能夠更好的作用這種飲品,那么下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下薏米茯苓茶有何功效?
薏米的功效與作用
《本草綱目》謂薏米“健脾益胃,補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕,養(yǎng)顏駐容、輕身延年”。薏米可以起到減肥、預(yù)防心血管疾病、降血脂、促進(jìn)新陳代謝、美白肌膚和預(yù)防和抵抗癌癥的功效。
1、減肥:薏米在五谷類中纖維質(zhì)最高,而且低脂、低熱量,是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質(zhì)、油脂、維生素、礦物質(zhì)和糖類。有美白、除斑功能,對(duì)下半身水腫的人尤具療效。
2、預(yù)防心血管疾?。喝裘刻焓秤?0-100克的薏米,可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂,并可預(yù)防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管疾病以及心臟病。
茯苓的功效與作用
1、脾虛泄瀉帶下茯苓既能健脾,又能滲濕,對(duì)于脾虛運(yùn)化失常所致泄瀉、帶下,應(yīng)用茯苓有標(biāo)本兼顧之效,常與黨參、白術(shù)、山藥等配伍。有可用為補(bǔ)肺脾,治氣虛之輔佐藥。
2、痰飲咳嗽痰濕入絡(luò),肩背酸痛茯苓既能利水滲濕,又具健脾作用,對(duì)于脾虛不能運(yùn)化水濕,停聚化生痰飲之癥,具有治療作用。可用半夏、陳皮同用,也可配桂枝、白術(shù)同用。治痰濕入絡(luò)、肩酸背痛,可配半夏、枳殼同用。
3、心悸、失眠等癥茯苓能養(yǎng)心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等癥,常與人參、遠(yuǎn)志、酸棗仁等配伍。
通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),薏米茯苓茶可以幫助消炎,止痛,退燒。關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)食薏米茯苓茶之后關(guān)節(jié)部位疼痛感減輕,膝蓋疼痛以及關(guān)節(jié)僵硬癥狀得到改善。另外,如果關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重,導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位水腫,同樣可以飲用薏米茯苓茶來(lái)緩解。除去薏米中的雜質(zhì),清洗干凈,用篩子篩除水分,再放入鍋中炒一下,保存在密封容器中,食用時(shí)取出20克左右。放入3杯水熬至水分減少到原來(lái)的一半為止,每天分2-3次飲用即可。
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