喝菊花茶有什么用呢
春季養(yǎng)生菊花茶。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。您是否正在關注飲食養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網絡上為大家精心整理了《喝菊花茶有什么用呢》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
菊花茶是日常較為受歡迎的花茶之一，菊花的功效多多，如今泡花茶飲用已經是人們成為習慣的一種事情，菊花茶有著清肝明目的作用，保持飲用菊花茶的習慣的話，可以起到降低膽固醇、降肝火的功效，喝菊花茶的作用很多，下面就一起來看看詳細的分析解說吧。
1、防輻射
常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
尤其是現(xiàn)代白領，整日坐在高樓里，通風透氣性不好，而且每天長時間面對電腦輻射，大部分人回家還要面對電腦，加上手機整日離不開腰包，另外，微波爐等廚房用具也有很強的輻射。因此，要想遠離輻射，最好每天飲用一定量的菊花茶。
2、明目護眼
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。
因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。
3、防鉛中毒
菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白復合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
4、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時，野菊花藥效最好。
以上就是關于喝菊花茶的作用，除了以上所說之外，喝菊花茶還能夠起到預防感冒的功效，對于抵抗癌癥也是有著效用的，人們日常在繁忙工作之余，可以泡上一杯菊花茶，還能夠起到防輻射的作用呢，也可以加入枸杞，起到明目的功效。
Ys630.com相關知識
菊花茶這種茶飲我們在生活中是可以適當?shù)娘嬘靡恍┑?，特別是在夏天的時候，我們飲用菊花茶對于我們清熱解毒以及治療炎癥等是相當重要的。菊花茶的壞處也是很多的，比如引起腹瀉以及咽喉疼痛等，這主要是因為菊花茶比較偏涼，對于腸胃不好的患者來說會引起腹瀉的癥狀。
沒有害處的，菊花含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。凡視力模糊、眼底靜脈瘀血、視神經炎、視網膜炎都可用菊花治療。此外如角膜炎、結膜炎、喉嚨炎等，菊花皆可配合薄荷、木賊草、谷精珠等涼性藥物消炎。
整天與電腦或電器用品為伍的人，因接觸輻射較多，眼睛會特別疲勞，若是常飲菊花茶，再放置一盆小雛菊，眼睛的疲勞就會得以緩解，血壓也不會上升，心情會更加穩(wěn)定。 菊花對中樞神經有鎮(zhèn)靜作用，對神經性頭痛、頭暈有顯著療效。杞菊地黃丸即是常用于腦過度導致頭痛、頭暈、失眠心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕頭也有安眠、鎮(zhèn)靜的功效。
現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，極少數(shù)人長期大量飲用菊花茶會出現(xiàn)食欲減退、腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重等癥狀。所以，在飲用菊花茶時必須因人而異。由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
大家看了這篇文章介紹的喝菊花茶有什么壞處后，你們應該都知道菊花茶這種茶飲對于我們來說是相當重要的吧。菊花茶這種茶飲我們在生活中飲用可以對于我們預防中毒，但是我們要注意少喝菊花茶，以免引起頭痛以及頭暈腹瀉等癥狀。
菊花茶是我國十大名花之一，生活中隨處都可以見到，但用來做茶的菊花，并不是生活中隨處可見的菊花，是專用的藥菊。菊花味苦帶來一絲甘甜，通常是用來泡水或入藥，經常喝菊花茶是有好處的。很多人都知道可以補充維生素，又可以促進新陳代謝，有時候減肥和瘦身的功效。那么關于菊花茶的好處都有哪些？對身體可以起到什么作用？
菊花茶是人們經常飲用的飲品之一，古往今來，人們都習慣飲用花茶，不僅僅清新怡神，還具有身體保健的功效，菊花茶所包含的作用還是比較顯著的，人們日常保持菊花茶的飲用，其對于身體保健的功效是比較顯著的，特別是對于上班族來說，喝一杯菊花茶，勝過喝咖啡，然而喝菊花茶都有哪些功效呢?
1、醒腦、明目
菊花里含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。
2、清潔濕潤皮膚
多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。
3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病
菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果。
5、治感冒、頭痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。
菊花茶的功效顯著，日常保持喝菊花茶，對于明目養(yǎng)神，是有著一定的作用的，經常用電腦的人，要注意保持菊花茶的飲用，可以緩解視覺疲勞，而且能夠起到防輻射的作用。菊花茶的功效多多，人們日?？梢员３诌@種花茶的飲用，緩解身體的不良癥狀。
菊花茶是使用菊花為原料制成而成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用?，F(xiàn)在有很多人都喜歡喝菊花茶，但是你們都了解菊花茶的功效與作用及禁忌嗎？一起來看看吧。
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
菊花茶的禁忌
脾胃虛寒者最好少喝菊花茶
古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認為，菊花含有多種營養(yǎng)物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
菊花茶加冰糖的注意事項：
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
菊花茶的飲用方法有很多，喜歡喝菊花茶的朋友可以根據(jù)自己喜好來泡茶，但是一定要記住上文中所說的禁忌哦。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。當看到茶水變黃后大家可以開始喝了。
菊花不僅具有較高的觀賞價值，同時許多的菊花類型都可以曬干制成菊花茶。一般來說菊花茶都對人體具有降火去毒的效果，因此在夏季喝菊花茶最為適宜。胎菊是經常出現(xiàn)在大家生活中的一種菊花茶，而胎菊與其他的菊花茶的價值也明顯不同，下面的文章為大家具體說明胎菊花茶的功效與作用。
胎菊的功效與作用
胎菊泡水喝的功效
1、可以降血壓、抵抗癌癥
已有現(xiàn)代的醫(yī)學研究證實，胎菊具有降低血壓、消除癌細胞的作用。另外長期飲用胎菊茶還可以抑制細菌的增長、增加人體的鈣質、幫助人體調節(jié)心肌、降低膽固醇等作用。特別是對有肝火旺、經常用眼過度而引起的雙眼干澀也有很好的治療功效。另外胎菊茶的清香對人還有醒腦、舒緩神經的作用。
2、清肝明目
胎菊是我國傳統(tǒng)的藥材之一，根據(jù)古書籍記載，胎菊味甘苦，性微寒：有驅風散熱、清肝明目、消炎解毒等功效?？诟伞⒒鹜?、目澀的人常飲用胎菊茶可以起到消火明目的作用。
3、消除熱風引起的感冒
常喝胎菊茶可以治療由熱風引起的感冒和頭痛等疾病。對耳鳴、眩暈等也有一定的防治作用。
4、有抑菌作用
菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒(pR3株)均有抑制作用。
5、增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用;
6、對中樞神經有鎮(zhèn)靜作用;
胎菊茶可以長期喝嗎
胎菊茶應要學會科學搭配。
怕冷、脾胃虛寒的人應少喝。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質，平時怕冷，和脾胃虛寒，吃東西就胃痛、胃不舒服的人不宜多飲，建議可以用秋桑、枸杞等組方為菊茶，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養(yǎng)作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀。
不宜多飲，也不宜喝太濃的?？傊?，喝菊花茶至少是比較天然的飲料，要比喝可樂等毫無營養(yǎng)成分只有添加劑的飲料好多了。具有健胃、通氣、利尿解毒、明目的作用。熱飲后，全身發(fā)汗，感到輕松，是醫(yī)治感冒的良藥，也是老少皆宜的保健飲料。泡飲時每杯放4～5朵干花，香氣芬芳濃郁，滋味爽口，回味甘醇，喜愛飲用的人甚多，尤其是東南亞一帶的華僑更喜歡品飲。 肝臟的活動促進氣的循環(huán)、體液的循環(huán)和膽汁的分泌。如果肝臟功能惡化，則有眼易充血、眼花、發(fā)熱等癥狀，熱量易積存身體上部。對全身的氣流有很好的降氣作用。
胎菊具有散風清熱、平肝明目的功效，可用于治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花等癥狀?！侗静輦湟分杏涊d：“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二臟?！薄侗静菥V目拾遺》記載：“治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容?！碧ゾ展π?，包括調節(jié)三高、減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎、營養(yǎng)心肌、改善睡眠質量等，可見純天然胎菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用，但要根據(jù)個人身體情況適量飲用切不可貪多哦。
菊花茶是我們生活中最為常見的一種花草茶，它的營養(yǎng)價值非常的豐富，能夠對我們的身體起到很好的調理作用，尤其是炎熱的夏季沖上一壺菊花茶冷藏之后再飲用能非常的解暑，而且還能起到去火的作用，但是菊花茶也是有一定的禁忌的，我們一定要掌握好才能不對身體造成傷害，下面一起了解一下喝菊花茶禁忌有哪些。
喝菊花茶禁忌有哪些
1、菊花會引起嚴重過敏性結膜炎。
菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。
2、菊花會加重咽喉炎
體質偏虛寒者，也就是我們常說的陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，故而加重咽喉炎癥狀?？梢姡镁栈ú鑱韺Ω堆屎硌滓彩怯羞x擇的，切勿千人一方，否則，適得其反。此外，誘發(fā)咽喉炎的因素很多，除了細菌、病毒感染外，如生活不規(guī)律、身心壓力過大、整天呆在空調房間里、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛煉等，都有很大的關系。所以，治病要治本，千萬不能盲目地一味去喝菊花茶來消炎去火了。
3、脾胃虛寒最好少喝
古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認為，菊花含有多種營養(yǎng)物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
4、有慢性結腸炎的慎用
菊花不叫寒，叫涼，甘微苦，涼，一般情況下，所有人都可以食用菊花，但經常手腳冰涼，胃和肚子很涼，一點涼水都不能喝，吃點冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性結腸炎之類的，那么菊花就不太合適了。
5、菊花茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。
6、菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
7、選購菊花應選小且顏色泛黃的菊花
菊花容易發(fā)霉、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。
此外，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時候就摘下來了。選購時，先用手摸一摸，松軟的、順滑的菊花質量比較好。
多掌握食物的功效和禁忌能夠對身體更好的調理，上面就是對喝菊花茶禁忌有哪些的介紹，通過了解以后我們知道喝菊花茶雖然能調理好身體，但是并不是所有的人都適合食用，尤其是有脾胃虛寒和結腸炎的朋友盡量不要飲用菊花茶。
貢菊花用來泡茶到底會給身體帶來什么樣的好處和作用呢?很多人都知道，貢菊花茶是一種可以用來清熱解暑，也可以用來調節(jié)腸胃的，這個貢菊花茶還能治療很多疾病，貢菊花茶還能得到起到治療痔瘡或者是很多痤瘡，這些都是上火引起的，喝菊花茶正好可以清熱降火，對于疾病的改善效果也是明確的，那么貢菊花茶到底有什么作用呢?
菊花茶的功效：
菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?！侗静菥V目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效?！渡褶r本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
現(xiàn)代醫(yī)學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。
中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
上面內容中我們介紹關于這種貢菊花茶的功效作用，貢菊花茶是可以改善任何因為上火所引起的疾病，這些疾病都是可以選擇貢菊花茶來改善調節(jié)的，貢菊花茶的作用中還能起到美容養(yǎng)顏的效果，如果是女孩子的話，那么當容顏不好的情況下就能食用。
菊花茶對于人們的好處這是非常的好，菊花茶可以清熱解火，還可以名目，經?？措娔X的人或者是有點近視的人都可以通過喝菊花茶來調節(jié)。菊花茶對于人們的好處是非常的大，但是因為它的性質偏寒，所以菊花茶并不是隨便就能喝的，而且飲用的季節(jié)也有著一定的規(guī)則，那么你知道什么季節(jié)喝菊花茶比較合適呢？
1、菊花茶適合夏季喝
菊花茶性寒，具有清熱解毒、舒肝明目、降火祛濕的作用，還可以用菊花茶的水蒸氣熏眼睛，起到養(yǎng)眼護眼的效果，最適合夏天喝，是夏天的清涼飲品之首選。
2、菊花茶適合秋季喝
九月是菊花盛開的季節(jié)，天高氣爽，也是茶人開始準備采摘菊花制成菊花茶的最好季節(jié)。秋天空氣干燥，特別容易上火，喝菊花茶茶不僅可以補充水分，有效稀釋病菌，通過代謝減少其含量，而且菊花茶中的有效成分還可以祛除病菌，增強免疫力。
菊花茶的功效及飲用禁忌《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效?！渡褶r本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”現(xiàn)代醫(yī)學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。
什么季節(jié)喝菊花茶比較合適，看著上面文章的介紹我們可以發(fā)現(xiàn)適合喝菊花茶的季節(jié)就是夏秋季節(jié)，這是因為這兩個季節(jié)一個是天氣非常的炎熱，經常喝菊花茶可以防止中暑，另一個就是天氣非常的干燥，人們很容易就會出現(xiàn)上火的情況，經常喝菊花茶可以預防上火，這樣就能對人們的健康有著非常幫助哦。
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