急慢性胃炎日常飲食注意事項
日常飲食養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《急慢性胃炎日常飲食注意事項》，希望能對您有所幫助，請收藏。
急慢性胃炎日常飲食注意事項
（1）急性胃炎患者
急性胃炎是胃黏膜急性的，可逆性的病變，可因化學（煙草、烈酒、濃茶、咖啡、藥品等）、物理（過燙、過冷、過于粗糙的食物、X射線照射等）的刺激或由于接觸細菌或其毒素引起的，病程一般較短，1~2天好轉，預后良好。一般分為單純性，腐蝕性，感染性，化膿性和出血糜爛性胃炎五種。
患者飲食養(yǎng)生保健原則：
①患者在急性期常有嘔吐，腹瀉等癥狀。因失水較多，在飲食上應注意補充大量液體，可供給鮮果汁，藕粉，米湯，雞蛋湯等流質食物，并應大量飲水，以緩解脫水并加快毒素的排泄。
②待病情緩解后，可給少渣半流食，逐漸過渡到少渣軟飯。飲食內容應無刺激，少纖維，如大米粥，面片湯，并可適量選用饅頭干等。
③補充適量蛋白質。
④為減輕胃腸負擔，應少食多餐，一日進餐5~6次較為適宜。烹調上可采用蒸、煮、燴等方法，以利消化吸收。
（2）慢性胃炎患者
慢性胃炎是指胃黏膜發(fā)生的炎癥性或者萎縮性病變，是一種常見的病癥。現代醫(yī)學將本病分為慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎及慢性糜爛性胃炎和慢性肥厚性胃炎四種。
一般認為，引發(fā)慢性胃炎的致病因素有：急性胃炎遷延不愈、細菌感染、藥物刺激、飲食不當、鼻咽口腔的慢性病灶、胃酸缺乏等。
飲食保健治療原則：
① 應設法消除誘發(fā)因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。
② 進食易消化無刺激性的食物，如半流質或少渣飲食。
③ 少量多餐，忌機械性、化學性刺激的食物和生冷的食物。
④ 宜供給豐富的蛋白質及多種維生素的食物，如新鮮嫩葉蔬菜。
⑤ 凡胃酸過多者，應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食豆奶，菜泥，粥等。
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常吃6種食物毀智商
1、咖啡因
美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫(yī)院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應對嗜睡等癥狀，卻在無意中將自己陷入焦躁的心理之中。
2、味精
特拉華州醫(yī)學專家查德·勞倫斯博士表示，研究發(fā)現，吃過多味精不僅會會導致頭痛和胸悶，而且會嚴重影響大腦健康。原因是，味精會過度刺激神經細胞受體，甚至會導致神經細胞凋亡。
3、含防腐劑的加工食品
運動營養(yǎng)學家布蘭登·曼托爾博士表示，加工食物含有防腐劑、色素、人工香料等影響行為和大腦認知能力的成分。
4、高鹽
《衰老神經生物學》雜志刊登一項研究發(fā)現，高鹽飲食會加速老年人認知能力退化。
5、糖
曼托爾博士表示，長期大量吃糖會導致記憶力下降等問題?！渡韺W雜志》刊登一項研究發(fā)現，果糖降低大腦和記憶功能。
6、反式脂肪酸
2012年一項研究發(fā)現，反式脂肪攝入過多不僅會升高“壞”膽固醇（LDL）和降低“好”膽固醇（HDL）水平，而且會導致大腦萎縮。反式脂肪酸會增加腦血管退化和硬化危險。
多食用醋的好處
醋是人們日常生活中經常使用的調味品，為我們的菜增添了不少美味，國內的一些省份中人們更是無醋不歡，具體而言醋的作用有哪些呢？
香醋拌涼菜能提味：和陳醋不同，香醋所采用的原料是另一種谷物——糯米。在國內，以江蘇鎮(zhèn)江的香醋最為知名。鎮(zhèn)江香醋的特長在于拌冷盤、熘素菜、烹魚肉、燉雞鴨，可提味增香、去腥解膩、開胃生津。
米醋腌泡菜降血脂：米醋最常見的用法，是調成甜酸鹽水來制作泡菜；用于熱菜調味時，常用于烹制酸湯魚等菜肴。米醋富含氨基酸和有機酸，可促進糖代謝、消除疲勞、降低膽固醇。
果醋做飲料口感好：如果說陳醋、香醋、米醋都是糧食的“果實”，那么果醋則是水果的“精華”。果醋是以水果，包括蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨等為主要原料，利用現代生物技術釀制而成的一種營養(yǎng)豐富、風味優(yōu)良的酸味調味品。它兼有水果和食醋的營養(yǎng)保健功能，含有較多的天然芳香物質有機酸，保持了水果特有的果香，既可做調味品，也可以作為飲品直接飲用。
陳醋配面食助消化：山西出產的老陳醋，和鎮(zhèn)江醋、保寧醋、福建紅曲醋一起，并稱中國的四大名醋。在各種醋中，陳醋的酸度較高、顏色也較深，因此常用于烹調酸味濃郁、顏色較深的菜肴，如糖醋魚等。當然，在吃餃子、包子等面食時，也少不了解膩、助消化的陳醋。
醋的作用很多，經常食用醋可以軟化血管，十分有益于身體健康。
外耳道炎作為一種常見的而且危害非常嚴重的疾病，一種疾病給我們帶來的影響非?？膳?，在我們的生活中有很多人都被此病困擾著，尤其是一些嬰兒，這就使得我們的健康會承受一定的折磨，所以為了降低此病的發(fā)病幾率，我們在日常的生活中一定要做好相關的護理工作，這樣才能降低外耳道炎的危害，同時也能讓我們早日遠離這種疾病的影響。那么外耳道炎日常飲食需要注意哪些?下面請看介紹。
目前治療外耳道炎的方法有很多種，其中就包括我們非常熟悉的飲食療法，這是一種常見的治療外耳道炎的方式，可以對治療起到輔助的效果，那么哪些食物可以治療外耳道炎呢?下面我們針對這個問題一起了解下。
一、棗肉圓肉枸杞粥：棗肉15克，圓肉20克，枸杞20克，粳米100克，煮粥，粥煮好后加適量白糖調味服用。每日2次。
二、熟地海參湯：熟地30克，海參60克，同放入燉盅內，加清水適量，文火燉2小時調味食用。
三、二地二冬豬脊湯：豬脊髓200克，熟地15克，生地15克，麥冬20克，天冬20克。將全部用料洗凈后放人燉盅內，加清水適量，文火燉3小時調味食用。
外耳道炎吃哪些對身體好?
1、術后給予營養(yǎng)豐富、清淡易消化、富含維生素及蛋白質的半流質飲食或軟食，避免過硬等刺激性食物。
2、平時多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝，馬蹄(荸薺)，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨等。
外耳道炎最好不要吃哪些食物?
1、忌一切海味鮮發(fā)物、榨菜、芥菜、雪里紅等食物。
2、患病期間，忌酒類、辛辣食品(如大蔥、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、雪里紅、姜、咖喱)、腥物、淡水產品、海鮮。
有關外耳道炎日常飲食需要注意哪些的問題就講解到這里，希望對您起到幫助，外耳道炎作為一種給我們健康造成極大傷害的一種疾病，當我們發(fā)現這種疾病存在的時候一定要及時的選擇一種適合的方法來治療，只有這樣才能讓我們早日擺脫疾病的傷害，讓我們能夠早日擁有健康的身體。
腎病綜合癥是由于多種病因引起的一組臨床癥候群。腎臟是人體很重要的器官，腎臟不能正常工作了，其他的器官就會受到影響，所以一般患上這種病的人身體都很虛弱。因此，腎病綜合癥患者在日常生活中要特別注意，遵循一些原則，以免病情加重。那么腎病綜合癥患者日常飲食有哪些注意事項呢?
腎病綜合癥患者日常飲食
1、患者應該控制鈉鹽攝入
對于腎病綜合癥患者應該特別容易出現水腫，而水腫正是由于鈉鹽在人體的含量增大，所以腎病綜合癥患者應進低鹽飲食，以免加重水腫，在飲食上應該遵循一定的原則一般以每日食鹽量不超過2g為宜，禁用腌制食品，少用味精及食堿，浮腫消退、血漿蛋白接近正常時，可恢復普通飲食。
2、患者應該注意蛋白質攝入
對于患者常伴有蛋白尿的產生，而蛋白尿使患者大量的蛋白質流逝，很容易給患者造成營養(yǎng)不良，影響到患者的健康。所以患者在飲食時，應該注意蛋白質的攝入。但是腎病綜合癥患者在飲食上還需按照一定的原則進行蛋白質飲食，在早期、極期應給予較高的高質量蛋白質飲食(1～1.5g/kg*d)。
3、患者應該注意脂肪攝入
一般患者常伴有高脂血癥，這樣很容易引起腎小球損傷及硬化。所以患者應該盡量的少食用脂肪，限制動物內臟、肥肉、某些海產品等富含膽固醇及脂肪的食物攝入。
4、微量元素的補充
患者應該注意微量元素的補充，隨著大量蛋白尿的發(fā)生，患者體內會丟失大量的蛋白和微量元素，致使人體鈣、鎂、鋅、鐵等元素缺乏，應給予適當補充。所以對于患者應該注意微量元素的補充。
5、腎病綜合征飲食宜忌
(1)宜
①宜給予高質量蛋白質飲食，如魚、肉類。
②宜適當補充鈣，可進食維生素及微量元素豐富的蔬菜、水果、雜糧。
(2)忌
①忌腥、辣、煎炸、水產品，如海魚、海蟹、辣椒等。
②忌用腌制食品。
對于急性胃炎來說，大多數的病因就是急性粘膜出現炎癥，在臨床上所表現出來的癥狀就是上腹部不適，有時胃黏膜也出現充血，水腫，糜爛等癥狀，那么對于急慢性胃炎吃什么好呢！
當禁食期急性期病情較重時，患者排便次數多，常伴嘔吐，嚴重者會出現脫水和電解質紊亂。此時應禁食，使胃腸道徹底休息，依靠靜脈輸液以補充水分和電解質。
1、初期
此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病后8～12小時內，患者可吃流質食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細掛面、燴薄面片等。
如腹瀉嚴重或出汗較多，還應適當多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體內水、維生素和電解質的不足。
2、好轉期
可以吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質或半流質食物，如大米粥、細面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法，每日進食4～5次。
需要注意的是，此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進入腸道后容易發(fā)酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用，可加重腸道負擔，對病情不利。
3、恢復期
為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣，急性期應忌食牛肉等易產氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入。應注意飲食衛(wèi)生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，食物和調味品等。
現在，很多上班族都會患上胃炎等疾病，因為平時時間都拿來工作了，所以很多時候就會饑一頓飽一頓的。而胃炎分成兩種，一種是急性一種是慢性。從健康飲食方面來說，胃炎患者吃什么食物好呢?
1、急性腸胃炎吃這些：
稀飯要盡量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。菜肴以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類少吃一點，肉類盡量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質食物為主，但也要少喝濃郁的湯，適量喝清淡的湯，牛奶等也盡量不要喝。
急性腸胃炎治療期間要吃軟質和流質食物，直到癥狀痊愈。剛剛痊愈的時候，其實腸胃功能也不還很弱，還要維持流質和軟質食物為主，建議再維持三個月這樣的飲食。
期間，可以逐步適當補充其他食物，以補充營養(yǎng)，但要控制量，辛辣刺激等食物還是要避忌，萬不可暴飲暴食。
2、慢性腸胃炎吃這些：
同時要注重平時營養(yǎng)的補充，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補充。
多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。
在中醫(yī)當中，認為桂花的營養(yǎng)價值非常高，所以，建議患有胃炎的患者應該平時多喝一些桂花茶。這樣不但可以用來治療胃炎，同時還可以解決食欲不振的問題。而且桂花茶還可以當作是治療痔瘡的良方。
城市環(huán)境的污染讓許多人換上了呼吸道疾病，其中慢性鼻炎更是困擾了很多人，稍微一點的刺激就可能引起噴嚏連天，讓人痛苦不堪。慢性鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥，通常包括慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，表現為鼻塞、多涕。那么慢性鼻炎飲食注意事項有哪些？下面就給大家分享一下慢性鼻炎飲食指南。
慢性鼻炎飲食注意事項
一、營養(yǎng)方案
(1)推薦食物：多吃一些富含維生素A、B族維生素的食物，如杏、菠蘿、柿子、胡蘿卜、西紅柿、油菜、動物肝臟、雞蛋等。
(2)限量食物：不宜吃羊肉、辣椒、蝦蟹等食物;忌煎、炸食品。
二、營養(yǎng)食補
(1)桃仁粥
原料：桃仁10克，當歸6克，粳米50克。
制法：當歸煎水取汁，桃仁去皮研碎，與淘洗干凈的粳米一起放入當歸汁中煮粥食用。
功效：活血化淤，養(yǎng)胃利竅。適用于氣滯血淤型慢性鼻炎。
(2)絲瓜藤煲豬瘦肉
原料：近根部的絲瓜藤3~5克，豬瘦肉60克，鹽適量。
制法：絲瓜藤洗凈，豬瘦肉洗凈切塊，同放鍋內煮湯，至肉熟加鹽調味，飲湯吃肉。每天1劑，連服5~15天。
功效：清熱消炎，解毒通竅。適用于慢性鼻炎急性發(fā)作、萎縮性鼻炎、鼻流濃涕。
豆?jié){能改善骨骼代謝，預防骨質疏松，減少動脈硬化的危險。然而專家指出，豆?jié){并不是十全十美的，它含有某些抗營養(yǎng)因素，不僅不利于人體對養(yǎng)分的消化吸收，反而有害健康。
常喝豆?jié){ 注意補鋅
比如說豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。
特別提醒：
專家指出，患有以下疾病的朋友無享用豆?jié){或豆花的口福。急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
1.豆?jié){性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。另外，豆?jié){在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。
2.豆?jié){里不能加紅糖，因為紅糖里面有多種有機酸，它們和豆?jié){里的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉淀，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。
3.有人喜歡用暖瓶裝豆?jié){來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內環(huán)境極有利于細菌繁殖。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。
4.由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆?jié){。
5.豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質隨著水蒸氣揮發(fā)掉。
6.還需要提醒的是，豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發(fā)生拮抗化學發(fā)應，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上?！《?jié){能改善骨骼代謝，預防骨質疏松，減少動脈硬化的危險。然而專家指出，豆?jié){并不是十全十美的，它含有某些抗營養(yǎng)因素，不僅不利于人體對養(yǎng)分的消化吸收，反而有害健康。
常喝豆?jié){ 注意補鋅
比如說豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。
特別提醒：
專家指出，患有以下疾病的朋友無享用豆?jié){或豆花的口福。急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
1.豆?jié){性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。另外，豆?jié){在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。
2.豆?jié){里不能加紅糖，因為紅糖里面有多種有機酸，它們和豆?jié){里的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉淀，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。
3.有人喜歡用暖瓶裝豆?jié){來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內環(huán)境極有利于細菌繁殖。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。
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5.豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質隨著水蒸氣揮發(fā)掉。
6.還需要提醒的是，豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發(fā)生拮抗化學發(fā)應，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
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