推薦蜂蜜檸檬汁的做法
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檸檬蜂蜜水味道可口，制作又簡單是許多人熱愛的飲品，想要一杯最爽口的檸檬蜂蜜水，可以按照這樣的方法，先準備好檸檬、榨汁機、蜂蜜、礦泉水和一個杯子，然后給檸檬去除籽并且切成片狀，這樣容易榨成細粒，然后將檸檬片放入榨汁機中直至完全攪碎，將攪碎的檸檬汁倒入杯中，加入適當的礦泉水，然后根據口味的需求加入適當的蜂蜜，這樣美味爽口的檸檬蜂蜜汁就完成了。
1、檸檬1-2個，蜂蜜適量，榨汁機。
2、把檸檬在水中泡一會，加入少量鹽。認真搓洗干凈備用。
3、將檸檬切薄片，越薄越好，小心的切，防止檸檬汁液過多流失。
4、將檸檬片放入榨汁機直至攪碎。
5、取干凈的小玻璃杯，將攪碎的檸檬放入杯中，倒入適量蜂蜜，再放入幾片檸檬，繼續(xù)倒入適量蜂蜜杯子。壓緊檸檬碎汁，蓋好蓋子密封，輕輕晃動顛倒玻璃杯，使融合更加均勻。
6、放入冰箱冷藏，幾天之后，即可食用。
7、食用的時候，可以用溫水沖泡，再加入一些檸檬碎汁?；蛘咴跊_泡的茶水周加入幾滴，效果更佳。
8、怕酸的朋友請多放一些蜂蜜，還可以加入一些冰糖。
精選閱讀
可能大家還不知道，我們平時喝的檸檬汁有非常高的營養(yǎng)價值和養(yǎng)生的功效，只需要簡簡單的制作就可以獲得一杯美味保健養(yǎng)生的檸檬汁，檸檬汁是非常流行的飲品，我們可以用檸檬汁來直接飲用，也可以用檸檬汁來用于西餐的制作。
檸檬汁不但有非常高的營養(yǎng)價值，而且還有很好的藥用價值，常喝檸檬汁有利于改善我們的記憶能力和預防骨質疏松。常喝檸檬汁還有美容的好處。
生產制作
擠汁
材料
刀子、啤酒瓶蓋、小鐵釘、小鐵錘或是其他重物。
方法
1、用小鐵釘輕輕地在啤酒瓶蓋上均勻地打六七個孔。
2、用刀子把檸檬的一頭切去，露出的檸檬肉是一個圓形，直徑最好與啤酒瓶的直徑相仿。
3、把啤酒瓶陷入檸檬露肉的一頭，接下來就可以任意地擠擰檬汁了。
做法一
材料
檸檬半個，蜂蜜1小匙。
做法
將檸檬榨汁后濾去渣滓備用;在檸檬汁里加入一小匙蜂蜜，拌勻即可。
用法
三餐后用冷開水沖1杯喝，直到身體康復。
療效
檸檬汁有豐富的Vc，具有生津止渴、健脾開胃、強壯身體、緩解咳嗽的良好功效。
做法二
用料
冰糖、鮮檸檬汁、檸檬、腌梅、食用鹽、吉士粉、玫瑰露酒、奶酪粉。
做法
檸檬去皮，腌梅煮水過濾后加冰糖、鹽煮制。待溶化后對入用水澥開的奶酪粉、鮮檸檬汁即可。
主要功效
殺菌作用
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，有很強的殺菌作用。
助消化作用
檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，幫助食物消化。
溶石作用
檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。
凝血作用
吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用。
美白作用
鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，促進肌膚美白效果。
檸檬汁的主要材料就是檸檬，那么它的營養(yǎng)占比例大的肯定也是它了。在現實中檸檬汁被飲用的頻率還是很高的，還有在制作有些食物的同時也會加入檸檬汁作為調味料，這樣制作出來的食物就會含有檸檬的營養(yǎng)價值。檸檬汁是采用新鮮的檸檬榨汁出來的。
上文我們介紹了什么是檸檬汁，我們知道檸檬汁就是采用檸檬汁榨出來的汁，檸檬汁的營養(yǎng)價值非常豐富，檸檬汁含有很多人體需要的維生素，常喝檸檬汁可以預防骨質疏松和經濟艙綜合癥，檸檬汁有美容的功效，所以我們平時可以多喝檸檬汁。
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檸檬汁里面含有豐富的維生素特別是維生素C，檸檬汁有凝血的功能，所以有利于預防血管疾病，檸檬汁有溶石的功效，所以能預防結石，檸檬汁還有助消化等功效。
檸檬汁是新鮮檸檬經榨擠后得到的汁液，酸味極濃，伴有淡淡的苦澀和清香味道。檸檬汁含有糖類、維生素c、維生素B1、B2，煙酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。檸檬汁為常用飲品，亦是上等調味品，常用于西式菜肴和面點的制作中。檸檬果汁具有止咳、化痰、生津健脾等功效，能增強免疫力、延緩衰老。
做法
一、
材料：檸檬半個，蜂蜜1小匙。
做法：將檸檬榨汁后濾去渣滓備用;在檸檬汁里加入一小匙蜂蜜，拌勻即可。
用法：三餐后用冷開水沖1杯喝，直到身體康復。
療效：檸檬汁有豐富的Vc，具有生津止渴、健脾開胃、強壯身體、緩解咳嗽的良好功效。
二、
用料：冰糖、鮮檸檬汁、檸檬、腌梅、食用鹽、吉士粉、玫瑰露酒、奶酪粉。
做法：檸檬去皮，腌梅煮水過濾后加冰糖、鹽煮制。待溶化后對入用水澥開的奶酪粉、鮮檸檬汁即可。
上文我們介紹了什么是檸檬汁，我們知道檸檬汁就是采用了新鮮的檸檬制作出來的，檸檬汁的功效和作用非常全面，不但可以抗菌和消炎，而且檸檬汁還能溶石和凝血，檸檬汁能促進我們的消化，而且還有美容的好處呢。
金桔、檸檬這兩種水果廣受大眾喜愛，其不僅僅是因為它美味、開胃，并還具有較好的功效，一般以榨汁或泡茶食用療效最佳。但如何將金桔與檸檬很好的搭配呢？在夏天，金桔檸檬汁便成為了很多飲料店的熱賣產品。但如果想隨時喝到金桔檸檬汁，自制方法是怎樣的呢？
金桔檸檬汁顧名思義就是金桔與檸檬一起沖泡的飲料，做法簡單，口味獨特。金桔檸檬茶做法雖簡單，但金桔檸檬茶的功效卻不容忽視，金桔檸檬茶令人心神清爽，唇齒留香，是不可多得的飲品。
金桔，它還有抗炎、去痰、抗?jié)?、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
金桔檸檬汁
材料準備
金桔8顆、檸檬半顆、果糖適量、話梅2顆
做法
1、金桔5顆榨汁、3顆用刀劃5-6道刀痕
2、杯中放入金桔汁、檸檬汁、果糖、話梅，沖入1/4杯開水拌勻，再放入冰塊、金桔攪拌均勻即可。
自制金桔檸檬汁的準備材料和操作方法都是比較簡單方便的，喜愛喝這款飲料的朋友完全可以自己購買材料家中制作，這樣不僅僅是能夠保證食品的安全衛(wèi)生，也是夏天非常值得您學習制作的飲品，這一定能讓你的整個夏天清爽不已。
隨著生活水平的不斷提高，很多家庭主婦會置辦越來越多的廚房用品，榨汁機就是我們很多家庭都有的設備，人們對飲食健康認識的提高，我們很多人對飲食的要求也是越來越高，我們很多人開始不在飲用各種飲料，為了能更好的吸收果汁的營養(yǎng)，我們可以購買新鮮的水果自己榨汁，下面一起學習下蘋果檸檬汁的做法。
蘋果，落葉喬木，葉子是橢圓形，有鋸齒，花白色帶有紅暈。果實圓形，味道甜或略酸，是常見水果，具有豐富營養(yǎng)成分，有食療、輔助治療功能，是世界四大水果之一。蘋果通常為紅色，不過也有黃色和綠色，是植物的果實。蘋果原產于歐洲、中亞、西亞和土耳其一帶，于十九世紀傳入中國。中國是世界最大的蘋果生產國，在東北、華北、華東、西北和四川、云南等地均有栽培。蘋果是普通的水果，也是最常見的水果，富含豐富的維生素營養(yǎng)，是世界四大水果（蘋果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。
檸檬（Citrus limon）是蕓香科柑桔屬的常綠小喬木，原產東南亞，現主要產地為美國、意大利、西班牙和希臘。主要為榨汁用，有時也用做烹飪調料，但基本不用作鮮食。檸檬由阿拉伯人帶往歐洲，古希臘、古羅馬的文獻中均無記載，15世紀時才在意大利熱那亞開始種植，1494年在亞速爾群島出現，富含維生素C，有許多種類，如尤力克，里斯本，香檸檬等
主料青蘋果300g檸檬80g輔料蜂蜜適量
步驟
蘋果檸檬汁的做法步驟11.將青蘋果洗凈切成小丁。
蘋果檸檬汁的做法步驟22.將檸檬一分為二，取一半切成小丁。
蘋果檸檬汁的做法步驟33.將青蘋果丁和檸檬丁放入豆?jié){機，加涼白開水至最高的刻度線。
蘋果檸檬汁的做法步驟44.按下果汁鍵，大概兩分鐘就好了哦。
蘋果檸檬汁的做法步驟55.將打好的果汁過濾掉渣子。
蘋果檸檬汁的做法步驟66.放入適量的蜂蜜攪拌均勻，放進冰箱冷藏后飲用口味更佳哦！
蘋果檸檬汁的做法比較簡單，而且我們在家也能很容易操作，同時也能避免購買果汁飲料的添加劑，蘋果檸檬汁有很高的營養(yǎng)價值，而且又有美容養(yǎng)顏的功效，它的口味酸甜爽口，特別受許多人的喜歡，而且同樣適用于老年人和小孩飲用，能有效補充體內所需維生素。
苦瓜是人們用來做美食的一種蔬菜，而檸檬是一種水果，我們經常會看到一些人把檸檬用來泡水喝，苦瓜的吃飯和做法很多時候都是單一的，而很多人用檸檬汁也是很單一的，如果聽說苦瓜和檸檬還可以一起榨汁喝的話，相信很多人這個時候都有點不相信了，苦瓜檸檬汁還有很多對人體好的功效，那么這個苦瓜檸檬汁到底該怎么做呢?
苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質，含有清脂、減肥的特效成分，可以加速排毒。據研究發(fā)現，它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、痢疾、瘡腫、結膜炎、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。另外，苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
苦瓜檸檬汁是一款減肥清脂的飲料?？喙蠙幟手軌蛟鲞M食欲，健脾開胃，促進膽固醇代謝，促進脂肪排出體外 。還可以 養(yǎng)顏，滋潤皮膚。
苦瓜營養(yǎng)非常豐富，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。檸檬有降低血脂,降血壓,抗氧化作用,強化骨骼,維持酸堿平衡,檸檬果膠屬于可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂肪排出體外 。
做法一
主料苦瓜200g檸檬1個輔料檸檬汁適量涼開水適量蜂蜜1勺
檸檬苦瓜汁的做法
1.把苦瓜和檸檬洗凈。
2.檸檬切塊，苦瓜去瓤也切成塊。
3. 放入攪拌機內，加入適量的涼開水。
4.攪打2-3秒后倒出過濾。
5.把過濾的檸檬苦瓜汁擠上檸檬汁。
6.加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。
做法二
材料：
苦瓜一條，碳酸檸檬汁一瓶
做法：
1、把苦瓜削成薄片狀，放到一個大容器里。削苦瓜的竅門是一定要薄，這樣苦瓜才不會苦。
2、接下來，把碳酸檸檬汁一口氣倒進容器里，竅門是一定要快。
3、用最快的速度給容器包上保鮮膜，竅門是不能讓飲料的氣兒跑光。
4、最后一步，是將飲料放入冰箱里冰鎮(zhèn)，隨時喝隨時拿。
上面我們不僅給大家介紹了這個苦瓜檸檬汁的做法，同時還為大家介紹了相關的功效，這樣啦讓人們更容易選擇了，而選擇食用的時候也不會有什么疑問，在夏季的時候喝點苦瓜檸檬汁的話，美容的功效很不錯，并且會有瘦身的功效， 我相信如果一個月堅持食用的話就會瘦身成功。
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