血小板低不能吃的水果
男性養(yǎng)生不能吃的幾種食物。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。生活中，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何避開有關飲食養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供血小板低不能吃的水果，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
說起血小板大家都知道的是，它在人體當中擔任著凝血和止血的作用，所以如果血小板低的話，有傷口出血的話不容易止血也不容易好，因此血小板出現(xiàn)問題是會對于人體的健康有很大影響的，那么針對血小板低的情況，食療也能幫助控制病情的發(fā)展，因此平時吃東西一定要注意，下面就來說一說血小板低不能吃的水果和東西是那些。
適合吃的東西：
一、宜高蛋白飲食：牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。
二、多食用含鐵豐富食物：動物肝、豬肚、禽類、瘦肉、蛋黃;蔬菜中含鐵量較高的：油菜、薺菜、芹菜、黃花菜、莧菜、菠菜、西紅柿等;
三、對于紫癜出血屬熱者，可多食荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、等對止血有好處。
四、對于紫癜出血屬于脾胃虛弱，脾不統(tǒng)血者，可用黃芪、紅棗、山藥、枸杞子、桂圓肉、黨參、藕節(jié)、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生(帶紅衣)、黑豆、豬皮、扁豆、核桃仁等煲粥，亦有好處。
不適合吃的東西
一、少食或不食粗、長纖維食品，如芹菜、菠菜、韭菜、竹筍、毛筍、冬筍，未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。因血小板減少者最易出血，粗、長纖維食品，在消化過程中與消化道粘膜大量磨擦，會導致消化道出血。
二、忌燒烤之品。燒烤之品外皮焦硬，會磨擦而導致粘膜出血，另一方面，這類食品不易消化，有礙脾胃運化，脾不統(tǒng)血，可加重出血癥狀。
三、限制脂肪攝入量。過多的脂肪攝人會抑制人體造血功能，并且此類食物不易消化吸收。脂肪類食物每日的攝入量應在70克以下，并以動物脂肪和植物脂肪各半為宜。
建議(1)忌食粗、長纖維食品。血小板減少者最易出血，食用粗、長纖維食品，在消化過程中與消化道粘膜大量磨擦，會導致消化道出血，故必須忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹筍、毛筍、冬筍，未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。
(2)忌燒、烤、炙之品。燒烤炙之品外皮焦硬，會磨擦而導致粘膜出血;另一方面，這類食品不易消化，有礙脾胃運化，容易造成腸道消化功能紊亂。
(3)限制脂肪攝人量。過多的脂肪攝人會抑制人體造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的攝入量應在70克以下，并以動物脂肪和植物脂肪各半為宜。
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血小板是小塊的胞質(zhì)，它是從骨髓成熟的巨核細胞的胞漿里面解脫后掉落下來的。在醫(yī)院進行身體檢查的時候我們會發(fā)現(xiàn)，血小板有一個基本的正常值，如果檢測結(jié)果與這個正常值有出入，那么檢查人員就需要注意了，需要清楚的知道是偏高還是偏低。那血小板偏高不能吃什么呢？
血小板輕度偏高的現(xiàn)象，也不用過于擔心，平時注意多喝水，多吃一些蔬菜和水果，可能是由于喝水少血液濃縮而出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
血小板是從骨髓成熟的巨核細胞胞漿解脫落下來的小塊胞質(zhì)。巨核細胞雖然在骨髓的造血細胞中為數(shù)最少，僅占骨髓有核細胞總數(shù)的0.05%，但其產(chǎn)生的血小板卻對機體的止血功能極為重要。因血管創(chuàng)傷而失血時，血小板在生理止血過程中的功能活動大致可以分為兩個階段:第一階段主要是創(chuàng)傷發(fā)生后，血小板迅速黏附于創(chuàng)傷處,并聚集成團,形成較松軟的止血栓子;第二段主要是促進血凝并形成堅實的止血栓子。
直到1882年意大利醫(yī)師J．B．比佐澤羅發(fā)現(xiàn)它們在血管損傷后的止血過程中起著重要作用，才首次提出血小板的命名。
低等脊椎動物圓口綱有紡錘細胞起凝血作用，魚綱開始有特定的血栓細胞。兩棲、爬行和鳥綱動物血液中都有血栓細胞，血栓細胞是有細胞核的梭形或橢圓形細胞，功能與血小板相似。無脊椎動物沒有專一的血栓細胞，如軟體動物的變形細胞兼有防御和創(chuàng)傷治愈作用。甲殼動物只有一種血細胞，兼有凝血作用。
血小板為圓盤形，直徑1～4微米到7～8微米不等，且個體差異很大(5～12立方微米)。血小板因能運動和變形，故用一般方法觀察時表現(xiàn)為多形態(tài)。血小板結(jié)構(gòu)復雜，簡言之，由外向內(nèi)為3層結(jié)構(gòu)，即由外膜、單元膜及膜下微絲結(jié)構(gòu)組成的外圍為第1層；第2層為凝膠層，電鏡下見到與周圍平行的微絲及微管構(gòu)造；第3層為微器官層，有線粒體、致密小體、殘核等結(jié)構(gòu)。
血小板正常值：（100到300）×10^9個/L。
當血小板計數(shù)400×10^9/L時即為血小板增多，原發(fā)性血小板增多常見于骨髓增生性疾病，如慢性粒細胞白血病，真性紅細胞增多癥，原發(fā)性血小板增多癥等；血小板增多癥常見于急慢性炎癥，缺鐵性貧血及癌癥患者，此類增多一般不超過500×10^9/L，經(jīng)治療后情況改善，血小板數(shù)目會很快下降至正常水平。脾切除術后血小板會有明顯升高，常高于600×10^9/L，隨后會緩慢下降到正常范圍。
血小板減少是很常見的現(xiàn)象了，血小板低在兒童階段也是很常見的，孩子出現(xiàn)血小板低一定要引起家長的重視，孩子的血液健康是很重要的。一定要及時的補充，一些食療方法也是很重要的，血小板低吃什么好，我們能夠多一些了解，對于治療血小板低會有很好的效果。
血小板低的患者血液會出現(xiàn)不健康的問題，血小板低吃什么好，很多血小板低的患者吃一些食物會有很好的效果，特別是一些湯，常見的羊脊骨湯，枸杞參棗雞蛋湯，圓肉花生湯對于增加血小板很好。
花生煨湯篇
(1)每天生吃連皮花生米每日50～100克。
(2)連皮花生米100克，豬蹄一只，老藕節(jié)適量，共煨湯食用。
(3)連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。
龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性
溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。
花生衣紅棗汁
(1)花生米50g，紅棗30g。
(2)將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈后溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。
(3)該藥膳有補血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經(jīng)放療、代療后血象異常等。
羊脊骨湯
(1)羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。
(2)將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調(diào)入菟絲子末及調(diào)味品。此為1日量，分2次空腹食之。
(3)該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用于腎精不足型血小板減少性紫癜。
枸杞參棗雞蛋湯
(1)枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個。
(2)把枸杞，紅棗、黨參放砂鍋內(nèi)同煮成湯，雞蛋煮熟后去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有補氣養(yǎng)血的功效。適用于氣不攝血型血小板減少性紫癜。
血小板減少吃什么東西好 花生黨參湯
(1)花生紅衣6g，紅棗10枚，黨參10g。
(2)把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有養(yǎng)心健脾，益氣攝血的功效。對于病后體虛、血小板減少性紫癜均有良效。
圓肉花生湯
(1)龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。
(2)大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮后食。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有健脾補心、養(yǎng)血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等癥。
雞血藤大棗湯
(1)雞血藤20g，大棗15枚。
(2)以上二藥水煎后棄雞血藤藥渣，吃棗飲湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有益氣攝血、補血的功效，適用于血小板減少性紫癜，反復出血，兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩，面色蒼白，唇甲不華，神疲體倦，食欲不振，心悸，動則心跳氣短，震顫多汗等癥。
血小板低吃什么好，以上介紹的治療血小板低的食療方法都是很科學的，也經(jīng)過了很多的驗證，同時應該在醫(yī)生的的建議下科學的用藥，血小板低的人也應該多食用以上食譜中介紹的湯，對益氣補血，都會有很好的功效的。
血小板過高過低都是不能忽視的問題，如果血小板增多的話，那么可能是慢性顆粒細胞白血病，或者是真性紅細胞增多癥引起的，血小板減少可能是脾功能亢進，或者是巨大血小板綜合征所造成，所以必須明確它的臨床意義，對癥解決，而血小板偏高應該注意不要吃蔥蒜辣椒等這些辛辣刺激食物。
1、血小板增多：
當血小板計數(shù)400×10^9/L時即為血小板增多，原發(fā)性血小板增多常見于骨髓增生性疾病，如慢性粒細胞白血病，真性紅細胞增多癥，原發(fā)性血小板增多癥等；血小板增多癥常見于急慢性炎癥，缺鐵性貧血及癌癥患者，此類增多一般不超過500×10^9/L，經(jīng)治療后情況改善，血小板數(shù)目會很快下降至正常水平。脾切除術后血小板會有明顯升高，常高于600×10^9/L，隨后會緩慢下降到正常范圍。
2、血小板減少：
當血小板計數(shù)100×10^9/L即為血小板減少，常見于血小板生成障礙，如再生障礙性貧血，急性白血病，急性放射病等；血小板破壞增多，如原發(fā)性血小板減少性紫癜，脾功能亢進，戈謝病等，消耗過度如彌漫性血管內(nèi)凝血，家族性血小板減少如巨大血小板綜合征等。
3、需要禁忌的食物
不要吃蔥、蒜、姜等辛辣刺激性食物。不要吃羊肉、狗肉、雞鴨肉等熱性食物。海鮮、海魚等發(fā)性食物也要少吃，血小板偏高飲食應以含高纖維、高蛋白、維生素的食物如雞蛋、瘦肉、魚類、乳類、白菜、蘿卜、西紅柿、馬鈴薯等。
血小板如果過低的話，會直接影響身體的免疫功能，所以血小板低的朋友要學會如何利用飲食進行調(diào)理。紅棗羊骨粥、鮮藕粥、阿膠糯米粥等等，這樣的食譜對身體增長血小板是有一定效果的。如果血小板低比較嚴重的，需要及時就醫(yī)檢查和治療。
(1)紅棗羊骨粥
配方：紅棗15枚，羊骨500克，大米200克。
制做及服法：羊骨(以腿骨為佳)洗凈，敲成2段，加水用文火煮1小時，撈起骨，將骨髓剔于湯中，加入大米紅棗，煮成粥。每日分兩次服完。
功能及適應癥：益氣攝血，補髓生血。對于血小板減少性紫癜、過敏性紫癜、再生障礙性貧血有輔助作用。
(2)鮮藕粥
配方：粳米30-50克，鮮藕50克，白糖適量。
制做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗凈的鮮藕片，煮至粥熟，加糖少許，可做早餐食之。 功能及適應癥：清熱涼血生津。對于血小板減少性紫癜、過敏性紫癜的血熱動血型有輔助。 (3)阿膠糯米粥
配方：阿膠20-30克，糯米100克，紅糖15克
制做及服法：先將糯米淘洗凈，入鍋加清水煮沸，待粥熟時，放入搗碎的阿膠粒，邊煮邊攪均勻，加入紅糖食之，每食適量。 功能及適應證：滋陰補虛，養(yǎng)血止血。
(3)阿膠糯米粥
配方：阿膠20-30克，糯米100克，紅糖15克
制做及服法：先將糯米淘洗凈，入鍋加清水煮沸，待粥熟時，放入搗碎的阿膠粒，邊煮邊攪均勻，加入紅糖食之，每食適量。 功能及適應證：滋陰補虛，養(yǎng)血止血。
專家介紹，導致血小板低的原因有很多，常見的有遺傳性、獲得性、非免疫性、免疫性等。一旦檢查出此病必須積極治療，另外還有注意飲食，多吃一些能促進血小板生成的食物，比如桃子也是可以吃的。
一、血小板低能吃桃嗎
單核細胞白血病的患者，可以吃桃子的。
桃子；素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質(zhì)鮮美，又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮發(fā)油。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。
二、血小板的病因
1、血小板生成減少
（1）遺傳性：如Fanconi貧血、先天性伴畸形無巨核細胞血小板減少癥及May-Hegglin異常等。
（2）獲得性：再生障礙性貧血，骨髓浸潤（惡性腫瘤骨髓轉(zhuǎn)移、白血病、骨髓纖維化、結(jié)核），化療藥物，輻射，巨核細胞再生障礙，病毒感染（麻疹、流行性腮腺炎），影響血小板生成的藥物（如酒精），維生素B 、葉酸缺乏。
2、非免疫因素引起的血小板破壞增加
血栓性血小板減少性紫癜，妊娠，感染，血管瘤-血小板減少綜合征，蛇咬傷，急性呼吸窘迫綜合征，嚴重燒傷等。
3、免疫因素引起的血小板破壞增加
免疫性血小板減少性紫癜，HIV感染，周期性血小板減少，藥物引起的血小板減少（肝素、奎寧、奎尼丁、解熱鎮(zhèn)痛藥、青霉素、頭孢類抗生素、利福平、呋塞米、卡馬西平、丙戊酸鈉、磺脲類降糖藥及苯妥英鈉等），輸血后血小板減少。
4、血小板在脾內(nèi)滯留過多
脾功能亢進導致脾臟對血小板產(chǎn)生滯留作用，使血液中的血小板數(shù)量降低。如?戈謝病常常會繼發(fā)脾功能亢進，患者會因脾功能亢進引起的?血小板減少而有?出血傾向，常表現(xiàn)為疲乏、易出現(xiàn)瘀青和鼻出血。ICGG報告中，全球56%戈謝病患者會出現(xiàn)血小板減少癥狀。部分患兒還可出現(xiàn)貧血，可能主要由脾功能亢進引起紅細胞壽命縮短所致。?戈謝病是一種由于葡萄糖腦苷脂酶基因突變導致機體葡萄糖腦苷脂酶活性缺乏，造成其底物葡萄糖腦苷脂在肝、脾、骨骼、肺，甚至腦的巨噬細胞溶酶體中貯積的一種常染色體隱性遺傳性疾病。臨床表現(xiàn)為多臟器受累，呈進行性，并可危及生命?；颊呖赏ㄟ^葡萄糖腦苷脂酶活性檢測進行確診。
血小板減少，也就是常見的貧血，針對這種疾病在平時要做到的就是選擇合適的方法進行有效的治療，一般在出現(xiàn)了血小板減少的問題以后，患者在平時是可以治愈的，還能夠補血補氣，又能夠補充元氣，對身體有幫助。
材料
1條羅非魚（tilapia 約2磅)，2湯匙辣豆瓣醬（切碎），8瓣大蒜（切碎），2湯匙姜末，4根蔥（切細），1湯匙醬油，1湯匙醋，1湯匙糖，1湯匙料酒，1茶匙鹽，1湯匙淀粉（用2湯匙水混合），4湯匙菜籽油 （canola oil)，1杯水
做法
1、先將魚里外用紙擦干，在魚兩面分別切3斜刀，里外摸上鹽。
2、平底鍋里加2湯匙油，中火，干煎魚，每一面2分鐘后盛出。
3、鍋內(nèi)加入2湯匙油，爆香姜蒜、豆瓣醬，約1分鐘。
4、加入白糖、醬油、醋和料酒，混勻，加水，讓它煮沸。
5、當水開了，放入魚。蓋鍋，煮10分鐘左右。其間往魚上澆湯汁一到兩次。
6、將魚盛出裝入盤里。鍋里加入蔥和濕淀粉，煮約1分鐘。
7、最后將鍋里湯汁澆在魚上，撒上剩下的蔥花即成。
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