吃完荔枝能喝酸奶嗎?
冬季養(yǎng)生腎能喝濃茶嗎。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。有沒(méi)有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“吃完荔枝能喝酸奶嗎?”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
酸奶是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的一種飲品，經(jīng)常喝酸奶不僅可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助人體消化，而且還具有減肥的功效，荔枝是平時(shí)很常見(jiàn)的一種水果，荔枝中維生素的含量是很高的，很多人喜歡將荔枝和酸奶一起食用，吃完酸奶是喝酸奶的，而且這種食用方法會(huì)讓人整天都精神抖擻。
吃荔枝可以喝酸奶嗎
營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹吃荔枝是可以喝酸奶的，午飯時(shí)或午飯后喝一杯酸奶，可以讓上班族白領(lǐng)放松心情，整個(gè)下午都精神抖擻，更有利于提高工作效率。
喝酸奶上火嗎
病情分析：
一般喝酸奶是不會(huì)上火的，而喝牛奶的話就有人容易上火了，并且有人喝完牛奶后腸胃會(huì)感到不舒服。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
酸奶是很好的保健飲品，能夠調(diào)節(jié)免疫和預(yù)防腸道感染，并能改善胃動(dòng)力。酸奶是牛奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵制成的，含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素的含量非常多，并且酸奶還是鈣質(zhì)的主要來(lái)源之一，多喝酸奶可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。
建議在飯后半小時(shí)到2小時(shí)之間喝酸奶最好，但也要避免太大量地飲用。
吃荔枝的好處
補(bǔ)充能量，益智補(bǔ)腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用。研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
增強(qiáng)免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。自古以來(lái)，一直被視為珍貴的補(bǔ)
降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對(duì)糖尿病患者十分適宜。
消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補(bǔ)作用外，還可用于外科疾病，如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，并能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
酸奶不能和什么一起吃
1、酸奶+香蕉=腹痛腹瀉
其實(shí)香蕉和酸奶是不能搭配在一起的，那么在這個(gè)時(shí)候很多人就會(huì)問(wèn)了是為什么，其實(shí)這是因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致腹瀉的可能，一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來(lái)的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉，更容易發(fā)生腹痛腹瀉的問(wèn)題。
2、酸奶+黃豆=鈣吸收障礙
黃豆也是我們?cè)谌粘５纳钪谐Ｒ?jiàn)的一個(gè)食材，它也是不能喝酸奶搭配在一起的，這是因?yàn)樗崤Ｄ毯S富的鈣質(zhì)，黃豆所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶好不要和黃豆一起吃。
3、酸奶+藥物=影響療效
我們?cè)诔运幍臅r(shí)候好不要喝酸奶，因?yàn)檫@兩者的相結(jié)合是會(huì)影響藥的效果的，那么這些藥包括什么呢?這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥等。有些人習(xí)慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當(dāng)水服藥，這也應(yīng)當(dāng)盡量避免。
如果喝酸奶較多，胃腸道會(huì)更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型藥物的包衣層可能被破
4、酸奶+火腿=易致癌
常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機(jī)酸)一起食用，容易致癌。
為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來(lái)防止食物腐敗及肉毒桿菌生長(zhǎng)。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋(píng)果酸等)時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)亞硝胺。因此，吃含有硝酸鹽的食物前后1小時(shí)不宜飲酸奶。
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石榴這種水果是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的一個(gè)水果并且其吃起來(lái)味道也比較棒，因此這就成了人們非常歡迎的一種水果。石榴對(duì)人體的好處有不少，比如提高人體免疫力、治療人體腹瀉、補(bǔ)充維生素以及延緩衰老等等。而石榴是存在有飲食禁忌的，吃完石榴后有些食品不能吃，那么吃完石榴能喝酸奶嗎?下面就來(lái)介紹一下。
一般情況下，石榴和牛奶是不能一起吃的，它們的成分之間存在相互反應(yīng)，會(huì)生成一些難以消化的物質(zhì)，降低兩者的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可能會(huì)危害身體。下面讓我們具體來(lái)看看吧!
石榴和牛奶能一起吃嗎
石榴和牛奶不宜同時(shí)吃。
石榴和牛奶雖然都是生活中很常見(jiàn)的食物，但是其成分之間存在相互反應(yīng)，會(huì)生成一些難以消化的物質(zhì)，降低兩者的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可能會(huì)危害身體。
石榴和牛奶一起吃的危害
導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失
牛奶含有的蛋白質(zhì)是很豐富的，而石榴中則是含有較多的有機(jī)酸，兩者一起吃會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成難以消化的物質(zhì)，降低石榴和牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。
引起胃石
牛奶中的鈣質(zhì)和葡萄中的植物酸會(huì)發(fā)生反應(yīng)，生成較多的難以溶解的物質(zhì)，少部分能被胃酸消化掉，但是量如果過(guò)多的話就會(huì)生成絡(luò)合物，可能會(huì)引起胃石。
吃石榴后多久能喝牛奶
吃完石榴后至少要等1小時(shí)以后再喝牛奶，這時(shí)吃的石榴差不多被消化吸收了，再喝牛奶影響會(huì)相對(duì)減少很多。喝完牛奶也是一樣，要等1小時(shí)后再吃石榴。
吃石榴的注意事項(xiàng)
1、石榴除了不宜跟牛奶一起吃之外，跟螃蟹、西瓜、土豆、海參、西紅柿等食物也是不宜一起食用的。
2、石榴是屬于溫性水果，吃多了容易上火，并易生痰，還會(huì)導(dǎo)致便秘、腸胃不適，所以不宜過(guò)多的食用。
3、石榴中的有機(jī)酸較多，多吃會(huì)腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，染黑牙齒，吃完后要及時(shí)的漱口。
在日常生活中，大部分人吃東西都是比較隨意的，比如很多人喜歡一邊吃皮皮蝦一邊喝酒，這種吃法看起來(lái)是很享受的，殊不知，一邊吃皮皮蝦一邊喝酒是非常錯(cuò)誤的行為，會(huì)對(duì)健康造成很大的危害，另外吃皮皮蝦還有很多禁忌，那么吃完皮皮蝦之后能不能喝酸奶呢？
吃完皮皮蝦能喝酸奶嗎？
吃蝦后不能喝酸奶。蝦不能與以下食物同吃：
蝦與含維生素C的食物相克（不宜配炒）
蝦和南瓜：同食會(huì)引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
蝦和果汁：同食會(huì)腹瀉。
蝦兒忌維生素c(藥片)。食少肚痛難忍，食多死亡。
蝦皮和黃豆：同食會(huì)消化不良。
蝦皮和紅棗：同食會(huì)中毒。
對(duì)蝦和維生素C：同食會(huì)可致砷中毒。
蝦忌金瓜，食則拉痢。解救：吃黑豆或甘草水。
海河蝦子萬(wàn)萬(wàn)不可同豬肉、雞肉同食，同食會(huì)產(chǎn)生肝腎衰竭
河蝦與番茄同食易食物中毒。
與蝦相克
1、蝦富含鈣，橙子含有鞣酸，先后食用會(huì)結(jié)成不易消化的鞣酸鈣，易刺激胃，出現(xiàn)嘔吐等現(xiàn)象。
2、菠蘿蝦蝦富含鈣、菠蘿含鞣酸，同食會(huì)使二者結(jié)合成不易消化的鞣酸鈣，刺激胃而出現(xiàn)嘔吐等癥狀。
3、果汁蝦在享受美味大蝦時(shí)，最好不要同時(shí)喝果汁。果汁會(huì)使蝦的腥味加重，不利于海鮮味道的散發(fā)。
4、香菇蝦蝦容易引起過(guò)敏，而香菇又被列為氣喘的引發(fā)物之一，二者不宜搭配著吃。
哪些人不宜吃蝦
1、痛風(fēng)患者患有痛風(fēng)癥、高尿酸血癥和關(guān)節(jié)炎的人不宜吃海鮮，因海鮮嘌呤過(guò)高，易在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積尿酸結(jié)晶加重病情。
2、過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)慎食海鮮，因?yàn)槌吮苊馐秤锰囟ǖ倪^(guò)敏原之外，海鮮過(guò)敏并沒(méi)有很好的預(yù)防方法。富含組胺的紅肉魚(yú)也要少吃。
3、孕婦和乳母應(yīng)當(dāng)少吃海鮮，因?yàn)槟壳皣?guó)海產(chǎn)品的污染狀況十分嚴(yán)重，特別是含汞量普遍超標(biāo)，而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育。
4、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者應(yīng)少吃海鮮，因?yàn)楹廨^多，可加重病情。
5、平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應(yīng)當(dāng)少吃海鮮，以免發(fā)生腹痛、腹瀉的狀況。
6、哮喘患者。刺激喉及氣管痙攣。
7、蝦屬于發(fā)性食物。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發(fā)物。
桃子的口感深受我們的喜愛(ài)，桃子的水分很多，尤其是水蜜桃，個(gè)頭大，汁水足，熟透的水蜜桃可以直接插根吸管吸取里面的桃汁。桃子味道好，但最好一次不要吃過(guò)量，因?yàn)闀?huì)讓人的胃部很撐，不易消化。酸奶是促進(jìn)消化的圣品，很多人喜歡飯后來(lái)杯酸奶，那吃完桃子可以喝酸奶嗎？
食用桃子后可以進(jìn)食酸奶的，無(wú)需擔(dān)心。
桃子果肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C、胡蘿卜素、有機(jī)酸(主要是蘋(píng)果酸和檸檬酸)及大量的水分，這些成分能補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)所需。此外，桃子中含有較多的鉀，而鈉含量較少，因此適合水腫病人和缺鐵性貧血患者食用。
桃子的食用功效和作用也較大，適當(dāng)吃桃子對(duì)慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥，可起到養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤(rùn)肺的保健作用。
1、桃有補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；
2、桃仁有活血化淤，潤(rùn)腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療；
3、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時(shí)能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療；
4、桃的含鐵量高，含鉀量高，含鈉少，適合缺鐵性貧血的人食用，同時(shí)也適合水腫的病人食用。
酸奶作用：
一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更容易消化和吸收。
二是酸奶有促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、促進(jìn)和加強(qiáng)消化的功效。
三是乳酸菌能減少某些致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，因而具有防癌作用。
四是能抑制腸道內(nèi)腐敗菌的繁殖，并減弱腐敗菌在腸道內(nèi)產(chǎn)生的毒素。
五是有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用。
六是一般來(lái)說(shuō)，無(wú)論是手術(shù)后，還是急性、慢性病愈后的病人，為治療疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素，使腸道菌叢發(fā)生很大改變，甚至一些有益的腸道菌也統(tǒng)統(tǒng)被抑制或殺死，造成菌群失調(diào)。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25～0.5千克，可以維持腸道正常菌叢平衡，調(diào)節(jié)腸道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，對(duì)身體恢復(fù)有著其他食物不能替代的作用。因此，對(duì)于久病初愈的人來(lái)說(shuō)也是最需要的。
蘋(píng)果是生活中最常見(jiàn)的水果之一，蘋(píng)果的種類有很多，比如有青蘋(píng)果和紅蘋(píng)果，另外蘋(píng)果的口感不同，比如有粉的和脆的口感，而且蘋(píng)果這種水果一年四季都可以吃到，最關(guān)鍵是蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，建議大家在早上的時(shí)候吃蘋(píng)果，因?yàn)樵缟铣蕴O(píng)果效果是最好的，那么吃了蘋(píng)果之后能不能喝酸奶呢？
吃完蘋(píng)果可以喝酸奶嗎？
蘋(píng)果中含有豐富的維生素C和礦物元素，蘋(píng)果能夠提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。酸奶是由牛奶發(fā)酵而成的，酸奶保留了牛奶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，口感更加美味。酸奶中含有大量的鈣元素，能夠?yàn)槿梭w提供鈣能量，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。那么酸奶和蘋(píng)果能夠一起吃嗎？
1、可以一起吃
有很多人會(huì)在吃蘋(píng)果的時(shí)候喝一瓶酸奶，這種做法是可以的。根據(jù)專家的意見(jiàn)酸奶可以與蘋(píng)果一起食用，酸奶中的鈣元素豐富、蘋(píng)果中的維生素豐富，兩者相互結(jié)合能更好提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體抵抗力補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、蘋(píng)果粒酸奶
蘋(píng)果和酸奶可以一起吃，兩者搭配味道更鮮美口感更好，酸奶和蘋(píng)果結(jié)合是一種獨(dú)特的風(fēng)味，這樣更受大眾的歡迎。酸奶和蘋(píng)果搭配在市場(chǎng)上早就出現(xiàn)，市場(chǎng)上出現(xiàn)的蘋(píng)果粒酸奶實(shí)際上就是酸奶和蘋(píng)果的結(jié)合，所以蘋(píng)果和酸奶搭配可以放心食用。
3、注意事項(xiàng)
蘋(píng)果和酸奶一起吃，應(yīng)該注意兩者的量，不宜吃的過(guò)多。喝酸奶盡量不要空腹喝酸奶，這樣對(duì)腸胃有害，容易引起胃病，選擇酸奶應(yīng)該注意酸奶的保質(zhì)期，不要買變質(zhì)的酸奶。吃蘋(píng)果時(shí)候應(yīng)該注意將蘋(píng)果洗干凈，蘋(píng)果皮最好削掉。
蘋(píng)果是一種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量。蘋(píng)果中營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。其有利于溶解硫元素，使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。據(jù)說(shuō)“每天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離”。中醫(yī)上講人體在上午時(shí)是脾胃活動(dòng)最旺盛的時(shí)候，那時(shí)候吃蘋(píng)果有利于身體吸收，所以吃蘋(píng)果盡量選擇在中午的飯前/后半小時(shí)。
蝦屬于最常見(jiàn)的海鮮，大部分人都比較喜歡吃海鮮，蝦里面含有很高的鈣元素，但是有些食物和海鮮放在一起吃會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，所以在吃完蝦之后需要注意，不了解的食物不要再亂吃，酸奶這種飲品是很開(kāi)胃的，它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵制成的。有的食物和酸奶一起吃會(huì)出現(xiàn)食物中毒，那么吃完蝦能喝酸奶嗎?
吃蝦后可以喝酸奶。
吃蝦以后是可以喝酸奶的，這兩種食物并不會(huì)有相克的反應(yīng)。蝦肉是蛋白質(zhì)的含量很高，但是脂肪含量很少，吃蝦肉是可以補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的，而且還可以降低膽固醇，是可以幫助減肥瘦身的，同時(shí)還可以幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，酸奶也是屬于高蛋白的食物，但是是可以幫助促進(jìn)消化的，但是建議在吃蝦以后半個(gè)小時(shí)以后才能喝酸奶。
蝦是不能和維生素C在一起同時(shí)食用的，如果同時(shí)大量的吃蝦和吃維生素C，就會(huì)出現(xiàn)像砒霜中毒一樣的中毒反應(yīng)。而一般的酸奶中都是含有維生素C的，尤其是一些果味的酸奶含量更多，所以蝦和酸奶不能在一塊同時(shí)吃，容易引起中毒反應(yīng)。你所說(shuō)的經(jīng)常吃，但是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，是因?yàn)槌缘牧勘容^的少，所以癥狀不明顯。
擴(kuò)展資料：
蝦肉中含有高濃度五價(jià)砷化合物，其本身對(duì)人體無(wú)害，但若同時(shí)服用大量維生素C時(shí)，五價(jià)砷會(huì)被還原成三價(jià)砷，也就是三氧化二砷，俗稱砒霜，會(huì)導(dǎo)致急性砷中毒。富含維生素C的食物：如檸檬、柑橘、西紅柿，胡蘿卜，青椒等。蝦肉含有較高的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素，如果同含鞣酸量較高的食品一起吃，不僅會(huì)降低蝦肉的營(yíng)養(yǎng)成分。
而且會(huì)使其中的鈣類與鞣酸結(jié)合，生成一種不易消化的物質(zhì)，導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。盡管蝦可以與酸奶同時(shí)食用，但它們?cè)谑秤脮r(shí)仍有一些需要注意的地方。專家認(rèn)為，過(guò)敏體質(zhì)或是身患免疫性疾病的人吃蝦，可能會(huì)引起過(guò)敏，加重病情。小孩子體質(zhì)稚陽(yáng)，消化功能和免疫系統(tǒng)都不完善，容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，最好不要讓孩子多吃。
擁有健康意識(shí)的人會(huì)在每天都適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，因?yàn)樵诨ㄉ泻写罅康牡V物質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)元素，多吃花生是對(duì)人體大有裨益的。而且花生也可以代替其他零食，因?yàn)榇蟛糠值牧闶持卸紱](méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，反而會(huì)對(duì)人身體造成傷害?？墒桥c花生相克的食物非常多，例如羊肉就不能夠和花生一起吃，而在吃完花生之后可以喝酸奶嗎?
花生和酸牛奶能一起吃。
酸奶是一種大家經(jīng)常喝的飲料，酸奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，還可以緩解便秘。而花生中的蛋白質(zhì)含量很高，可以提高人體的免疫力。
花生和酸牛奶能一起吃。酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質(zhì)轉(zhuǎn)變成弱堿性，而且還能產(chǎn)生抗菌物質(zhì)維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對(duì)腸道的入侵酸奶含有多種酶，促進(jìn)消化吸收，增加胃酸，因而能增強(qiáng)人的消化能力，促進(jìn)食欲，養(yǎng)生保健。
擴(kuò)展資料：
花生中油酸的相對(duì)含量高達(dá)50%以上，油酸對(duì)人體心血管有益，對(duì)人體的高血脂、有害膽固醇有降低作用，而不影響或相對(duì)提高有益膽固醇。中國(guó)是世界上最大的花生油消費(fèi)國(guó)。
酸牛奶，通常簡(jiǎn)稱為酸奶，英文名Yogurt，又稱乳酪、發(fā)酵乳、優(yōu)酪乳、優(yōu)格，是一種優(yōu)質(zhì)的發(fā)酵奶制品，味酸，以漿稠，色黃，氣清，味甘為上品，或有結(jié)塊現(xiàn)象，適量飲用對(duì)身體有好處，適用人群廣泛。
很多人都是深愛(ài)著海鮮的，因?yàn)楹ｕr的口感是十分鮮美的，享受海鮮，就是在享用大餐。而酸奶也是一種比較常見(jiàn)的飲品。很多人都存在著這樣的問(wèn)題，吃完海鮮可以喝酸奶的?其實(shí)，海鮮是不能夠與酸奶搭配的。除了酸奶，牛奶、水果、啤酒、茶等，都是不能與海鮮一起食用的。另外，痛風(fēng)、過(guò)敏體質(zhì)以及孕婦等特殊群體，也要少吃海鮮。
一、吃海鮮能喝酸奶嗎
吃了海鮮后是不能再喝牛奶的,因?yàn)榕Ｄ讨泻糜芯S生素C,如果海鮮喝牛奶一起服用會(huì)對(duì)人體造成一定的傷害,有的還會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。如果是吃的蝦就更不能服用牛奶了,這樣會(huì)導(dǎo)致砷中毒的,相當(dāng)于是服用砒霜。所以在吃了海鮮后最好不要喝牛奶,可以喝溫開(kāi)水。
海鮮在食用的過(guò)程中和剛食用完都是不宜搭配酸奶的，不僅如此，海鮮還不宜與下面這些食物一起搭配。
二、海鮮禁忌搭配
1、海鮮水果同吃會(huì)腹痛
魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)素。而水果中含有較多的鞣酸，如果吃完海產(chǎn)品后，馬上吃水果，不但影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，海鮮中的鈣還會(huì)與水果中的鞣酸相結(jié)合，形成難溶的鈣，會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時(shí)以上再吃。
2、海鮮啤酒同吃惹痛風(fēng)
在吃海鮮時(shí)最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產(chǎn)品在人體代謝后會(huì)形成尿酸，而尿酸過(guò)多會(huì)引起痛風(fēng)、腎結(jié)石等病癥。如果大量食用海鮮的同時(shí)，再飲用啤酒，就會(huì)加速體內(nèi)尿酸的形成。因此，大家在大量食用海鮮的時(shí)候，千萬(wàn)不要飲用啤酒，否則的話就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。
3、吃海鮮后喝茶長(zhǎng)結(jié)石
吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因?yàn)椴枞~中也含有鞣酸，同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或后吃海鮮，都會(huì)增加鈣與鞣酸相結(jié)合的機(jī)會(huì)。所以，大家要記住在吃海鮮的同時(shí)千萬(wàn)別喝茶。如果想喝，也是最好間隔2小時(shí)以上。
三、哪些人不適合吃海鮮
1、痛風(fēng)病人少吃蝦蟹
海鮮是一種高蛋白質(zhì)也是高嘌呤食物，如果確定患有高尿酸血癥或者通風(fēng)病史的患者，過(guò)量的食用蝦蟹這樣，容易加重或誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)生。這類市民往往在病情未發(fā)作前，和平常人并無(wú)兩樣，但一旦發(fā)作起來(lái)，嚴(yán)重時(shí)連基本的行動(dòng)能力都無(wú)法正常進(jìn)行，需要家人攙扶方能行動(dòng)。
2、過(guò)敏體質(zhì)者、皮膚病患者不宜食用海鮮
吃海鮮、水產(chǎn)易引發(fā)的疾病，除了痛風(fēng)外，還易誘發(fā)過(guò)敏體質(zhì)的人皮膚過(guò)敏。海鮮對(duì)于有皮膚病、瘡瘍患者也不宜食用。過(guò)敏體質(zhì)的人食用后，容易出現(xiàn)全身性瘙癢，出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣的疙瘩，然后就是奇癢不已等過(guò)敏表現(xiàn)。由于患者在個(gè)人體質(zhì)上往往存在差異，病情也有輕重緩急，一旦出現(xiàn)過(guò)敏癥狀后，最好的建議還是前往?？漆t(yī)院進(jìn)行治療，不要盲目地自行用藥。
3、孕婦、哺乳期婦女別吃金槍魚(yú)、劍魚(yú)
隨著近年來(lái)海水污染越來(lái)越嚴(yán)重，海鮮的含汞量也越來(lái)越高，若孕婦和哺乳期婦女食用海鮮達(dá)每周四次以上(每次100克以上)，就會(huì)影響胎兒和新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，因此孕婦和哺乳期婦女應(yīng)少吃海鮮，最好不要吃金槍魚(yú)、劍魚(yú)等汞含量高的海魚(yú)。
眾所周知，西瓜是夏天一種比較受歡迎的水果，它營(yíng)養(yǎng)豐富、含糖量高，很多人還喜歡喝酸奶，擔(dān)心西瓜是否可以和酸奶一起吃，其實(shí)酸奶也是一種比較常見(jiàn)的食品，很多人在自助餐廳里，經(jīng)常會(huì)一邊吃西瓜，一邊喝酸奶，說(shuō)明西瓜和酸奶是可以一起吃的，當(dāng)然，西瓜和酸奶也有不適宜一起吃的情況。
一般情況下，西瓜和酸奶是可以一起吃的，但是，腸胃功能不佳的人最好還是少吃，以免刺激腸胃，引起身體不適。那么西瓜和酸奶一起吃好不好呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！
西瓜和酸奶能一起吃嗎
西瓜的組成成分中絕多大多數(shù)是水，比重達(dá)94%以上，糖類大概在5%左右，同時(shí)也包含其他給類維生素和礦物質(zhì)等。而酸奶是以牛奶為原料經(jīng)過(guò)處理加工成的飲品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，但西瓜與酸奶目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)存在不適宜同吃的情況。
西瓜雖然美味可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但其含水量太高、糖分多，本身又屬于生冷食物，建議少吃，尤其是腸胃不適的人群。而酸奶的多種營(yíng)養(yǎng)成分幾乎沒(méi)有禁忌，不過(guò)胃酸過(guò)多的群體不建議多吃。
對(duì)于食欲不佳，患有高血壓，年老體弱或骨質(zhì)疏松的群體不妨多補(bǔ)充下酸奶，可以適量多攝入，西瓜也不錯(cuò)，也可適量吃。無(wú)論哪種食物，都不建議過(guò)量食用，并要根據(jù)自身情況進(jìn)行合理飲食。
西瓜不能和什么一起吃
西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻?，是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀幔鞴闲院?，屬生冷之品，進(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。對(duì)于患有陽(yáng)虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調(diào)。
西瓜與油果子相克：這兩種食物如果同食，容易發(fā)生嘔吐。
西瓜和油炸物：下痢
西瓜和八寶丹：中毒
酸奶不能和什么一起吃
1、香蕉
香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產(chǎn)生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來(lái)的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉，更容易發(fā)生腹痛腹瀉的問(wèn)題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質(zhì)，黃豆所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
3、藥物
有些藥物不能與酸奶同服，這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥等。有些人習(xí)慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當(dāng)水服藥，這也應(yīng)當(dāng)盡量避免。如果喝酸奶較多，胃腸道會(huì)更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型藥物的包衣層可能被破壞，影響療效。因此，建議服用這些藥物期間，最好將服藥與喝酸奶的時(shí)間隔開(kāi)2小時(shí)以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機(jī)酸）一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來(lái)防止食物腐敗及肉毒桿菌生長(zhǎng)。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋(píng)果酸等）時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)亞硝胺。因此，吃含有硝酸鹽的食物前后1小時(shí)不宜飲酸奶。
在平時(shí)的飲食中，人們會(huì)吃各種各樣的肉類，包括豬肉、牛肉與雞肉等等，除此之外，人們也會(huì)吃各種各樣的魚(yú)類，相比之下，魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，比如富含蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種維生素，而且魚(yú)肉的脂肪含量一般不會(huì)很高，所以吃了更加健康，那么人在吃完魚(yú)肉之后是否可以喝酸奶呢？
吃完魚(yú)可以喝酸奶嗎？
魚(yú)跟酸奶是能夠一起吃的，有一道菜就叫做酸奶魚(yú)。都知道魚(yú)肉細(xì)嫩鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含高蛋白還有很多礦物質(zhì)。魚(yú)肉中含有的葉酸和維生素可以健胃補(bǔ)腎，利水消腫，清熱解毒。老年人多吃魚(yú)肉可以預(yù)防高血壓和心肌梗塞，青少年多吃魚(yú)肉可以增強(qiáng)記憶力和抵抗力。而酸奶可以促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)消化功能。酸奶還可以降低膽固醇，適合患有高血脂的人食用。
常見(jiàn)魚(yú)類的食用禁忌
鯽魚(yú)
性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。鯽魚(yú)體內(nèi)的脂肪有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)。
忌口：不能與麥冬、沙參同用，不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉同食。陽(yáng)虛體質(zhì)和素有內(nèi)熱者不能食用，易生熱而生瘡瘍者也忌食，感冒發(fā)熱期間不宜多吃。
鯉魚(yú)
鯉魚(yú)有健脾開(kāi)胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。
能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D，并含較多不飽和脂肪酸，能降低膽固醇，防治動(dòng)脈硬化、冠心病，因此鯉魚(yú)適宜水腫、浮腫、心血管病患者食用。
忌口：凡患有惡性腫瘤、淋巴結(jié)核、紅斑狼瘡、哮喘、小兒痄腮、血栓閉塞性脈管炎、癰疽、蕁麻疹、皮膚濕疹等疾病之人均應(yīng)忌食；素體陽(yáng)亢及瘡瘍者慎食。鯉魚(yú)忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。
鰱魚(yú)
可溫中補(bǔ)氣、暖胃、潤(rùn)澤肌膚，是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品。適用于脾胃虛寒體質(zhì)、溏便、皮膚干燥者，也可用于產(chǎn)后脾胃氣虛所致的少乳等癥。
忌口：凡是脾胃蘊(yùn)熱者不宜食用鰱魚(yú)。另外，感冒發(fā)燒、口腔潰瘍、大便秘結(jié)者、瘙癢性皮膚病、蕁麻疹、癬病患者都應(yīng)忌食鰱魚(yú)。
荔枝不但是水果，我們平時(shí)也可以把荔枝做成菜肴來(lái)吃，這樣不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且味道還比較好，荔枝可以做成荔枝蝦仁，還有荔枝蝦球以及荔枝干能煲老鴨湯等，荔枝還可以跟蓮子一起燉吃，再加上紅棗跟銀耳營(yíng)養(yǎng)更豐富。很多人不知道吃了羊肉還可不可以吃荔枝了，吃完羊肉能吃荔枝嗎？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.吃完羊肉能吃荔枝嗎？
荔枝和羊肉其實(shí)是可以一起吃的，兩者同食并不會(huì)讓人發(fā)生不良發(fā)應(yīng)也不會(huì)造成彼此的營(yíng)養(yǎng)流失，只是這兩樣食物一起吃的時(shí)候需要控制好食用量，不可攝入太多。因?yàn)槔笾脱蛉舛际切詼氐氖澄?，多吃容易?dǎo)致上火，所以食用時(shí)最好分開(kāi)吃，如果同食的話少吃一點(diǎn)還是可以的。
二.兩者的功效
羊肉對(duì)身體有很好的補(bǔ)益作用，對(duì)于一些虛寒病癥例如肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、體虛畏寒、營(yíng)養(yǎng)不良等等有很大裨益，因此冬天吃羊肉比較好，能治療虛寒還能增加熱量。另外男士經(jīng)常吃羊肉還能補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)虛溫中。荔枝冰鎮(zhèn)后能減少一定的上火影響，夏天食用能開(kāi)胃益脾改善食欲不振，同時(shí)吃荔枝對(duì)皮膚有好大好處，能防雀斑還可以讓皮膚更光滑。
三.食用的搭配
荔枝適合與紅棗、水產(chǎn)搭配在一起食用，荔枝和紅棗一起食用不僅能補(bǔ)血還能美容，而荔枝和水產(chǎn)搭配在一起，水產(chǎn)中的寒性正好可以中和荔枝的熱性。羊肉做菜的話最常見(jiàn)的就是胡蘿卜羊肉湯以及胡蘿卜燒羊肉了，既好吃又營(yíng)養(yǎng)。此外羊肉用烤或涮的方式食用也是比較的美味的。
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