榴蓮可以和荔枝一起吃嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“榴蓮可以和荔枝一起吃嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
榴蓮是非常有營養(yǎng)的水果。不過有的人且接受不了它的味道。荔枝是最適合夏季吃的一種水果之一。荔枝是放在冰塊里運輸，所以吃起來冰冰涼涼的。而荔枝作為同樣富含營養(yǎng)的水果，它們搭配在一起究竟合適不合適呢？那么榴蓮和荔枝能一起吃嗎？戶不會有什么不良反應(yīng)呢？
1、不能。榴蓮與荔枝都是溫?zé)嶂罚黄鸪苑浅Ｈ菀咨匣?。吃榴蓮之后又同時食用荔枝，榴蓮本身就補且熱氣加上再熱氣的荔枝等于火上澆油。
2、荔枝與黃瓜不能同食
荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養(yǎng)價值。
3、荔枝與胡蘿卜不能同食
胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì)，該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C，降低原有的營養(yǎng)價值。
4、荔枝與動物肝臟不能同食
動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素C氧化，使二者的營養(yǎng)價值均降低。
5、荔枝與牛奶不能同食
因為牛奶有豐富蛋白質(zhì)，而與荔枝同吃的話會使胃中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響吸收，降低牛奶的營養(yǎng)價值，個別體質(zhì)吃多還會引起腹瀉。
Ys630.com相關(guān)知識
生活當(dāng)中有不少人經(jīng)常會吃桃子，荔枝和杏這三種水果，這些水果的營養(yǎng)價值都是很高的，不過這三種都屬于不同類型和不同性質(zhì)的水果，另一只是偏寒的，但是吃多容易上火，所以荔枝一次性不能吃太多，另外是要注意這幾種水果，不要混合在一起吃最好是分開。
桃、李、杏各有不同的營養(yǎng)價值。桃、李、杏各有不同的
桃是一種營養(yǎng)價值很高的水果，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血。桃富含果膠，經(jīng)常食用可預(yù)防便秘。杏含胡蘿卜素比桃、李均多出10倍以上，特別是黃色的杏，每100克含胡蘿卜素達(dá)1．79毫克。桃、李、杏都含有較多的鐵，它們所含的鐵對人體有特殊生理功能，能促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白的再生。桃、李、杏還有共同之處，即都含檸檬酸。從中醫(yī)上講，它們能起到一定的食療作用，但這些水果在吃時要注意適度。
桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益?！背Ｑ浴疤茵B(yǎng)人”是指食桃適度恰到好處，但拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火，嚴(yán)重的還會令身上起瘡，尤其是平時就有內(nèi)火的人，更不宜多吃。
杏和李子吃多了，同樣會讓腸胃感到難受，這是很多人在實際生活中得來的經(jīng)驗，也是俗話中說的“杏傷人”和“李子樹下埋死人”的原因。中醫(yī)認(rèn)為，杏屬于熱性食物，有小毒，吃多了會傷及筋骨，引起老病復(fù)發(fā)。 現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)則強調(diào)，鮮杏里較強的酸性會使胃里的酸液激增，引起胃病。而李子屬于寒性食物，多食會使人生痰，甚至發(fā)虛熱，讓胃腸劇烈蠕動，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應(yīng)少吃。
所以，在桃、李、杏正當(dāng)季的時候，要適量食用，切不可貪吃傷身。盡量不要一起吃!
荔枝是最適合夏季吃的一種水果之一。荔枝是放在冰塊里運輸，所以吃起來冰冰涼涼的。蝦在我們的日常生活中是比較常見的海鮮食品，因為它含有豐富的鈣而深得大家的喜歡，而荔枝作為同樣富含營養(yǎng)的水果，它們搭配在一起究竟合適不合適呢？那么蝦和荔枝能一起吃嗎？
1、可以，蝦和荔枝可以一起吃，蝦肉營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，易消化，而荔枝味道鮮美，含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到開胃益脾的功效，兩者搭配起來可以說是對身體非常有利了。
2、蝦中有豐富的水分、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、E、尼克酸等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于人體都有很大的好處。可以給我們的身體上的一些問題帶來一些改善。
3、荔枝肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體有很大的好處。
4、防止衰老
蝦和荔枝中有很多的維生素，而維生素可以幫助我們的皮膚保持緊致，防止皺紋的生長，對我們的皮膚是很有好處的。
5、均衡營養(yǎng)搭配
我們的人體中總是需要很多的的營養(yǎng)物質(zhì)，而如果我們只是經(jīng)常性的只吃一種菜的話，是不能使身體獲取所需要的營養(yǎng)物質(zhì)的，而蝦和雞蛋結(jié)合在一起則可以充分的提供我們身體內(nèi)所需要的大部分營養(yǎng)物質(zhì)。
荔枝這種水果在歷史上就很有名，大家都知道荔枝的典故，在今天，這種水果也非常受歡迎，荔枝吃起來非常香甜，而且吃荔枝有很多好處，比如具有生津止咳的作用，另外適當(dāng)吃一些荔枝還可以促進(jìn)血液的循環(huán)，還具有消腫解毒等諸多功效，那么荔枝和西瓜是否可以一起吃嗎？
荔枝可以和西瓜一起吃嗎？
1.可以一起吃
荔枝和西瓜是可以一起吃的，這兩種水果在營養(yǎng)成分和功效作用上一般不會出現(xiàn)什么不良反應(yīng)，但是荔枝是溫性水果吃多了容易上火，而西瓜屬寒性水果，能清熱解暑，所以小編更建議吃完荔枝后再適量進(jìn)食些西瓜，這樣既能享受了美味又不用擔(dān)心荔枝的上火問題。
2.兩者的功效
荔枝雖然容易上火但仍然具有不錯的滋補功效，像體質(zhì)虛寒或者貧血等癥狀的人都比較適宜吃荔枝。此外，夏天的時候容易食欲不振，而荔枝恰好有促進(jìn)食欲的功效，而且還能開胃益脾。西瓜富含豐富的營養(yǎng)，具有清熱解暑、解渴利尿等功效，可用來治一些熱癥、咽喉疼痛、口腔發(fā)炎、醉酒等狀況。
3.食用注意項
長痘痘、易上火或者有急性炎癥的人最好少吃荔枝，因為荔枝容易導(dǎo)致人上火，此類人群吃荔枝可能會導(dǎo)致病癥加重。西瓜性寒，有慢性腸炎、胃炎以及十二指腸潰瘍等疾病屬于虛冷體質(zhì)的人最好不要多吃西瓜，不然容易傷害脾胃。另外即便是身體健康正常的人也不要一次或長期大量吃西瓜，因為西瓜水分較多，多吃容易小便頻數(shù)，而且西瓜中大量的水分還會沖淡胃液引起消化不良或者腹瀉。
荔枝和西瓜一起吃好處和壞處：
1）荔枝是一種溫?zé)嵝运粤艘院笕菀咨匣?，所以說平時不能多吃，而西瓜卻是屬于一種涼性食物，所以說荔枝和西瓜一起吃是很不錯的。
2）荔枝和西瓜在一起吃，一個是上火的，一個是降火的，這樣吃起來就不會覺得燥熱了，不過就算西瓜和荔枝一起吃，也不能吃得過量的。
3）水果一般有下面這幾類水果亞酸味水果、酸味水果、甜味水果，一些亞酸味水果是可以和一些與酸味水果、甜味水果一起吃的，可是酸味的水卻不能和甜味一起吃，這樣會導(dǎo)致甜味的水果沒辦法消化的。
4）這樣就容易引發(fā)一種腹脹不舒服的感覺，而荔枝是一種屬于亞酸味的水果，而西瓜則屬于一種甜味水果所以說這兩者是可以一起吃的。兩者一起吃可以補全更營養(yǎng)。
2.荔枝和西瓜一起吃的壞處
荔枝多吃了會上火，就算和西瓜一起吃，也會有上火的現(xiàn)像，所以說不能多吃，西瓜雖然是很可口解暑，可是也不能無節(jié)制的食用，吃多了也會拉肚子哦。
水果是我們生活當(dāng)中必不可少的一種食物，很多人在每天都會吃一種或者幾種水果的，現(xiàn)在水果的種類也是極其的豐富，完全適合大家的多種口味的需求。很多人在買水果的時候都會同時買幾種水果的，這樣也就會出現(xiàn)不同的水果一起吃的時候，那么作為深受大家喜歡的榴蓮和橙子是不是可以一起吃就是很多人關(guān)心的問題。
榴蓮和橙子可以一起吃嗎
兩者能一起食用
榴蓮含有多種微量元素，榴蓮被人們稱為水果之王。榴蓮能和橙子一起食用，兩者一起食用能夠有效的促進(jìn)人體健康。榴蓮屬于熱性水果，橙子屬于涼性水果，能夠相互促進(jìn)。
橙子的作用
1.橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂；
2.橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，但僅有助于女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大，因為男性精神更為強大一些，自我調(diào)節(jié)能力，比橙子的作用更大。
榴蓮的作用
1.緩解痛經(jīng)。
因為榴蓮是熱性水果，因此食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進(jìn)體溫上升。
2.通便治便秘。
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動，治療便秘。吃榴蓮治便秘可要多喝開水，促進(jìn)纖維的吸收，可以治療便秘。
3.防癌抗癌。
因為榴蓮維生素含量豐富，這些維生素能抑制腫瘤形成的抗啟動基因的活性，防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病，促進(jìn)膠原的形成和類固醇的代謝，有利于維持骨骼和牙齒的正常功能，抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺起到抑癌抗癌的作用。
大棗屬于一種中藥材，主要在生活中發(fā)揮出來的作用就是養(yǎng)生保健，補血益氣，對于女性朋友來說，可以在平時的生活中多用大棗泡水喝，味道還是很不錯，調(diào)養(yǎng)身體的作用也是很強大的。除了泡水之外，大棗也可以直接拿過來生吃，味道很甜很甜。那么問題來了，榴蓮可以和棗一起吃嗎?
榴蓮和棗能一起吃。
紅棗不能和蔥、海鮮、黃瓜、胡蘿卜等一起吃
榴蓮不能和白酒、螃蟹、山竹、荔枝、溫性食物、牛奶、可樂、茄子、鹽等一起食用。
擴展資料：
中國的草藥書籍「本經(jīng)」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補品。榴蓮營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
吃榴蓮不能過量
不可否認(rèn)的是，榴蓮的營養(yǎng)價值確實很高，但事實上，如果長時間吃榴蓮，會給身體帶來很多負(fù)面影響。身體對每種食物都有一定程度的攝入量。身體長時間無法接受某種食物。即使食物看起來營養(yǎng)豐富，仍有許多不良影響。再來說到榴蓮。雖然榴蓮具有豐富的營養(yǎng)價值，實際上榴蓮含有大量的糖和能量。因此，如果一個月有太多的榴蓮，就沒有辦法充分發(fā)揮其營養(yǎng)價值，還會增加身體患上疾病的可能。
榴蓮是非常有名的熱帶水果，吃過榴蓮的人都知道，這種水果具有一股濃烈的味道，有些人因為不喜歡這種味道，所以特別討厭榴蓮，然而有的人卻特別喜歡這種味道，所以非?？釔哿裆彛瑹o論如何，有點都被稱為水果之王，因為其營養(yǎng)價值非常高，那么榴蓮和巧克力能不能一起吃呢？
榴蓮和巧克力可以一起吃嗎？
是可以一起吃的。
榴蓮食用禁忌：
1、榴蓮不可與白酒同食
酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因為榴蓮含有的熱量及糖分較高。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。
6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導(dǎo)致病情加重。
7、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
榴蓮可以和獼猴桃一起吃嗎
榴蓮和獼猴桃可以一起，兩種水果互不相克。
榴蓮的營養(yǎng)價值
1，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7％，脂肪含量為4.1％，碳水化合物為9.7％，水分82.5％，維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。
2，含有人體必需的礦質(zhì)元素，其中，鉀和鈣的含量特別高。
3，所含氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。
獼猴桃的營養(yǎng)價值
1，獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。尤其是維生素C、維生素A葉酸的含量較高。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽為“維生素C之王”。
2，獼猴桃外皮含有豐富果膠。
3，獼猴桃屬低脂低熱量水果，還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。
4，獼猴桃中含有多種氨基酸，像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)、可促進(jìn)生長激素分泌。
5，果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素E。
6，獼猴桃果實中的Vc、Mg及微量元素含量非常高。
大家都知道榴蓮是一種外表有刺的熱帶水果，可以和臭豆腐媲美，聞著跟臭豆腐一樣是臭的，但是吃起了比較美味。榴蓮不僅可以直接當(dāng)水果食用，還能做為做菜的食材來應(yīng)用。雞蛋可以和很多的食物搭配在一起食用，而且不發(fā)生任何的化學(xué)反應(yīng)，對身體健康。榴蓮跟雞蛋一起是否可以吃是大家常用的疑惑，詳細(xì)介紹榴蓮和雞蛋可以一起吃嗎？
榴蓮和雞蛋是可以一起吃的。這兩者食物之間是不會發(fā)生任何反應(yīng)的，所以說可以放心吃，不過雖說沒有太多的沖突，但還是要少吃，這兩者都是熱量比較的高的食物。據(jù)悉，榴蓮是屬于性熱的水果，雞蛋是屬于溫性的食物，而榴蓮與雞蛋共同的一個優(yōu)質(zhì)就是蛋白質(zhì)，都是起到營養(yǎng)互補的作用，所以一定要適當(dāng)吃一些。但如果吃多了會對腎臟有著一定的負(fù)擔(dān)，一般來說像這樣的情況，如果同時吃，但最好不要吃多。另外，有些人可以有是敏感性皮膚，所以不建議同時食用。此外，榴蓮是大補的食物，對于產(chǎn)后的婦女以及體弱多病的人，可以適當(dāng)吃一些榴蓮，而且榴蓮是具有活血驅(qū)寒的功效，這樣對于胃寒以及痛經(jīng)的婦女是有著一定的緩解作用的。
小貼士:
1、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
2、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。
3、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導(dǎo)致病情加重。
4、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
榴蓮是市面上很常見的水果，榴蓮具有很高的營養(yǎng)價值，榴蓮是很受大家喜愛的，蝦是我們?nèi)粘Ｉ钪惺呛艹Ｒ姾ｕr，蝦中的蛋白質(zhì)含量是很高的，平時很多人都喜歡吃蝦，但是榴蓮最好不要和蝦一起吃，對于腸胃不好的人來說，兩者一起吃的話，是很容易導(dǎo)致腹瀉的，如果大量吃的話，是會導(dǎo)致中毒的。
榴蓮能和蝦一起吃嗎
榴蓮不能和蝦一起吃的，原因如下：
1、榴蓮是水果，它含有非常豐富的維生素C，而蝦里富含一種砷化物及某些金屬元素，這豐富的維生素C可以把蝦里面的金屬還原出來。如果體質(zhì)不好的人同時食用了榴蓮和蝦，就很有可能產(chǎn)生腹瀉的狀況。所以說榴蓮不能和蝦一起吃。
2、榴蓮和蝦都屬于高能量的食物，如果一起吃的話會容易上火。而且榴蓮和蝦都屬于高蛋白的食物，如果同時食用榴蓮和蝦的話，很可能就會造成攝入蛋白過高，這樣會加重我們的腎臟的負(fù)擔(dān)。
3、如果吃了蝦后，最好是不要立即吃榴蓮的。因為榴蓮中含有豐富的維生素C，如果吃了榴蓮后，再吃蝦，就會導(dǎo)致把蝦中的金屬還原出來，如果腸胃比較弱的人，即使吃的不多，也可能會導(dǎo)致腹瀉的癥狀出現(xiàn)。如果大量的吃榴蓮在大量的吃蝦，還可能會導(dǎo)致人們出現(xiàn)中毒的癥狀。所以在吃榴蓮和吃蝦最好是能間隔上兩個小時，以免導(dǎo)致身體的不適。而且榴蓮也不能多吃，以免出現(xiàn)上火的癥狀。
榴蓮不能和什么一起吃
榴蓮不能和什么一起吃？不能與榴蓮?fù)车氖澄镏饕校荷街?、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子等?/p>
1、榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適。
2、榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
3、榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
4、榴蓮不能和牛奶一起食用。吃榴蓮之后飲牛奶，毒過眼鏡蛇。這個說法聽起來很嚇人，但同食后是會出現(xiàn)不適癥狀的，因為會導(dǎo)致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶，如果不小心和榴蓮一起吃下去了，若出現(xiàn)不適一定要馬上去醫(yī)院洗胃。
5、榴蓮不能和可樂同食。吃完榴蓮后不能喝可樂，因為可樂是含咖啡因的碳酸飲料，和榴蓮一起食用很容易會引發(fā)心臟病猝死。
6、榴蓮不能和茄子同食。因為茄子和榴蓮一起食用是會很上火的，對身體不好。
榴蓮的蛋白質(zhì)和維生素含量很高，當(dāng)?shù)闷稹八酢钡拿婪Q，經(jīng)常食用榴蓮，可以為人體提供必須的營養(yǎng)素；蜂蜜來源于百花，是大自然凝結(jié)的精華，它其中富含的果糖，氨基酸和活性物質(zhì)，對人體機體的健康有著特殊的功效。那么榴蓮和蜂蜜可以一起吃嗎？
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認(rèn)為其臭如貓屎，有的人認(rèn)為香氣馥郁。榴蓮雖然好吃，但幾類人宜少食。
1、榴蓮和蜂蜜不可以一起吃。榴蓮和蜂蜜不可以一起吃是化學(xué)反應(yīng)，榴蓮的某個或某類化學(xué)物質(zhì)可以和蜂蜜中的某種組分發(fā)生化學(xué)變化，產(chǎn)生對身體不利的物質(zhì)。食物相克指的就是這個意思。
2、榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
3、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
4、中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)幔舫缘锰啵瑫钤锘鹕仙?，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
5、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
6、榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食。
7、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。
8、老年人應(yīng)特別注意，榴蓮果汁黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息，故老人須少吃、慢吃。
此外，在吃完榴蓮后多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，也能解除燥熱。另外也可以用榴蓮殼的果窩上放點鹽再加上水一起喝，能夠解除燥熱。
榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導(dǎo)致身體燥熱，其豐富的營養(yǎng)還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”
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