吃河蚌肉肚子痛
春季吃什么肉養(yǎng)生。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“吃河蚌肉肚子痛”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
河蚌肉是一種很常見的動物，是可以用來食用的，而且河蚌肉的營養(yǎng)也是非常豐富，因此很多人平時(shí)都喜歡吃河蚌肉，到那時(shí)有些人在吃完河蚌肉之后出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象，很可能是急性胃腸炎，或者是胃炎或者是胃潰瘍等疾病，不過想要確診最好還是需要去醫(yī)院檢查一下，在治療期間，不要吃辛辣刺激的食物，飲食上盡量以清淡容易消化為主。
河蚌肉的做法
小炒香辣河蚌的做法
材料：蚌肉，裙邊，料酒少許，青蒜，干辣椒，朝天椒，黃辣椒，油，李錦記豆豉少許，姜，醬油，生抽，蠔油，鹽，雞精
步驟：
1、將清洗干凈的蚌肉和裙邊切片。燒一鍋水，水開后加入少許料酒，放入蚌肉氽十秒的樣子。迅速取出，在流動的水下徹底沖凈，瀝干備用；
2、青蒜分蒜白蒜青切片；干辣椒、朝天椒、黃辣椒切圈（怕辣者減少一些辣椒的種類）；姜切絲，備用；
3、鍋?zhàn)停律僭S李錦記豆豉香辣醬爆香（或者用你喜歡的別的辣醬，怕辣者也可以省略），投入姜絲、辣椒圈、蒜白爆炒出香味；
4、加入蚌肉、蒜青，同時(shí)迅速調(diào)入醬油、生抽、蠔油、鹽、雞精，翻炒數(shù)下即可出鍋。
蚌肉極易成熟，在烹飪時(shí)一定要注意時(shí)間，要不就容易老了，變得沒那么鮮甜了。
鮮香河蚌湯的做法
材料：鮮河蚌肉200克，黃豆10克，枸杞5克，香蔥1棵，生姜1小塊，食用油10克香油1小匙，料酒1小匙，胡椒粉1小匙，精鹽1小匙，味精0、5小匙
步驟：
1、河蚌肉洗凈，黃豆泡透，枸杞泡好，生姜洗凈切絲，香蔥洗凈切花；
2、鍋內(nèi)放油，待油熱時(shí)放入生姜絲、河蚌肉炒片刻，倒入料酒，加入黃豆，用中火煮；
3、待煮至湯汁奶白時(shí)，放入枸杞，調(diào)入精鹽、味精、胡椒粉燒開，撒入香蔥花，淋入香油即可。
蚌肉雞湯浸涼瓜青的做法
材料：涼瓜300克，桂花蚌150克，姜15克，雞湯、鹽、糖、胡椒粉、花生油各適量
步驟：
1、姜去皮洗凈，切片備用；
2、涼瓜去籽洗凈，用刨皮刀刨成薄片狀，放入少許鹽拌勻一會兒，飛水備用；
3、蚌肉洗凈備用；
4、煮開適量雞湯，放入姜片和少許花生油，下適量鹽、糖和胡椒粉調(diào)味，最后放入涼瓜和蚌肉，煮開便成。
河蚌肉中的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵和維生素A、B1、B2。這些營養(yǎng)物質(zhì)可維持身體的鉀鈉平衡，消除水腫，提高免疫力，調(diào)低血壓和緩沖貧血。
1、河蚌的蚌肉中富含磷，是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要組成部分，能促進(jìn)成長及身體組織器官的修復(fù)，供給人體能量與活力，還可參與酸堿平衡的調(diào)節(jié)。
2、河蚌的蚌肉中富含鈣，鈣是骨骼發(fā)育的基本原料，直接影響身高；調(diào)節(jié)酶的活性；參與神經(jīng)、肌肉的活動和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放；調(diào)節(jié)激素的分泌；調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性;控制炎癥和水腫;維持酸堿平衡等。
3、河蚌的蚌肉中富含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體必需的重要營養(yǎng)成分，其可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育和促進(jìn)人體的新陳代謝。
介紹完河蚌肉的營養(yǎng)價(jià)值外，下面再來介紹一下河蚌其他部位的營養(yǎng)價(jià)值和河蚌的營養(yǎng)成分的含量。
河蚌其他部位的營養(yǎng)價(jià)值
1、河蚌的蚌殼所提取的珍珠層粉，含有人體所需的15種氨基酸。珍珠層粉具有清熱解毒、明目益陰、鎮(zhèn)心安神、消炎生肌、止咳化痰、止痢消積等功能。
2、利用蚌的軟體部，能生產(chǎn)維生素、D肉粉、D油劑、D3結(jié)晶、B12制劑等許多抗病毒的藥物，在臨床上有很大實(shí)用價(jià)值。
河蚌的營養(yǎng)成分的含量：
河蚌每100克可食部分含蛋白質(zhì)10、9克、鈣248毫克、鐵26、6毫克、鋅6、23毫克、磷305毫克、維生素A243微克、硒20、24微克、胡羅卜素2、3微克，還含有較多的核黃素和其它營養(yǎng)物質(zhì)。
Ys630.com相關(guān)知識
吃了螃蟹肚子痛這種癥狀主要是因?yàn)轶π肥菍儆诤缘氖澄?，吃太多是會引起腹瀉的癥狀，主要是因?yàn)槭芎鸬哪c胃不適，這種情況主要是發(fā)生在腸胃功能有問題的人身上的，我們可以通過吃一些暖胃的食物來緩解。對于吃了螃蟹引起的肚子痛癥狀，我們可以了解它的發(fā)病原因。
吃了螃蟹之后出現(xiàn)肚子疼痛的現(xiàn)象大多都是由于肚子受寒引起的，這種現(xiàn)象在腸胃功能有問題的人身上非常常見，針對這種現(xiàn)象，大家可以吃一些東西來暖暖胃，比如說喝一些姜茶或者是吃一些生姜，當(dāng)然喝一些黃酒也是可以的，這些都是驅(qū)寒的食物，有助于緩解因?yàn)槌泽π芬鸬母雇础?/p>
當(dāng)然吃螃蟹之后人的身上出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象也不一定是因?yàn)槌粤撕缘氖澄飳?dǎo)致的，實(shí)際上如果螃蟹制作過程中沒有清洗干凈的話，也會導(dǎo)致人的身上出現(xiàn)類似的現(xiàn)象，畢竟螃蟹生存的地方非常臟，同時(shí)螃蟹也是比較難清洗的，所以說大家在吃螃蟹的時(shí)候一定要注意清洗干凈，否則會出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就需要去醫(yī)院進(jìn)行治療了。
螃蟹是一種非常美味的食物，但是螃蟹是很寒的，所以說不可以多吃，否則就會引起腹痛，針對這個(gè)問題，大家在吃螃蟹的時(shí)候可以吃一些黃酒或者是姜茶，這樣可以去除寒氣，能夠防止吃完螃蟹之后出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，當(dāng)然螃蟹清洗不干凈，也會導(dǎo)致人在吃完螃蟹之后出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，針對這種現(xiàn)象，大家最好是及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，因?yàn)檫@有可能會對人的身體健康產(chǎn)生巨大的危害。
生活中，很多人都是非常喜歡吃燒烤，特別是夏季，和親朋友好友一起吃燒烤，喝啤酒，這種生活是非常愜意的，而且還能緩解一天的工作壓力，讓親戚之間親情更加嚴(yán)密，吃燒烤出現(xiàn)肚子疼大多數(shù)情況下是飲食不當(dāng)造成的，想要緩解疼痛一定要多喝水，或者是可以去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些藥物來緩解疼痛。
肚子痛有哪些原因
1、外感時(shí)邪會引起肚子痛
六淫外邪,侵入腹中,可引起腹痛。風(fēng)寒之邪直中經(jīng)脈則寒凝氣滯,經(jīng)脈受阻,不通則痛。若傷于暑熱,或寒熱不解,郁而化熱,或濕熱壅滯,可致氣機(jī)阻滯,腑氣不通而見腹痛。
2、飲食不節(jié)會引起肚子痛
暴飲暴食,飲食停滯,納運(yùn)無力;恣食肥甘厚膩辛辣,釀生濕熱,蘊(yùn)蓄腸胃;或過食生冷,致寒濕內(nèi)停等,中陽受損,均可損傷脾胃,腑氣通降不利,而發(fā)生腹痛。其他如飲食不潔,腸蟲滋生,攻動竄擾,腑氣不通則痛3、情志失調(diào)會引起肚子痛情志不遂,則肝失條達(dá),氣機(jī)不暢;氣機(jī)阻滯而痛作。若氣滯日久,血行不暢,則瘀血內(nèi)生。
3、陽氣虛弱會引起肚子痛
素體脾陽虧虛,虛寒中生,漸至氣血不足,脾陽虛而不能溫養(yǎng),出現(xiàn)腹痛,甚至病久腎陽不足,相火失于溫煦,臟腑虛寒,腹痛日久不愈。此外,跌撲損傷,脈絡(luò)瘀阻;或腹部術(shù)后,血絡(luò)受損,亦可形成腹中血瘀,中焦氣機(jī)升降不利,不通則痛。
4、胃分泌功能紊亂會引起肚子痛
人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細(xì)胞,一種分泌消化酶,另一種分泌胃酸。當(dāng)這些細(xì)胞的功能下降時(shí),消化酶和胃酸分泌亦減少,這樣會反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動,從而產(chǎn)生胃動力障礙。
5、精神情緒變化會引起肚子痛
胃是我們很重要的器官，精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動紊亂,影響到交感神經(jīng)從而造成胃肌收縮頻率緩慢,胃中食物不能及時(shí)排到腸道中,形成胃內(nèi)食物和氣體滯留,產(chǎn)生腹脹、噯氣、惡心等諸多癥狀。
6、功能性消化不良會引起肚子痛
胃排空速度減慢,引起了一系列消化不良的癥狀,稱為“功能性消化不良”。因?yàn)槿说慕宋溉菁{及貯存食物的功能下降,不能在進(jìn)食后正常舒張,患者就會出現(xiàn)飽脹感,通常還會伴有噯氣、腹脹,甚至惡心、嘔吐等癥狀。
中醫(yī)對肚子疼的辯證
1、外感時(shí)邪
六淫外邪，侵入腹中，可引起腹痛。風(fēng)寒之邪直中經(jīng)脈則寒凝氣滯，經(jīng)脈受阻，不通則痛。若傷于暑熱，或寒熱不解，郁而化熱，或濕熱壅滯，可致氣機(jī)阻滯，腑氣不通而見腹痛。
2、飲食不節(jié)
暴飲暴食，飲食停滯，納運(yùn)無力;恣食肥甘厚膩辛辣，釀生濕熱，蘊(yùn)蓄腸胃;或過食生冷，致寒濕內(nèi)停等，中陽受損，均可損傷脾胃，腑氣通降不利，而發(fā)生腹痛。其他如飲食不潔，腸蟲滋生，攻動竄擾，腑氣不通則痛。
3、情志失調(diào)
情志不遂，則肝失條達(dá)，氣機(jī)不暢;氣機(jī)阻滯而痛作。若氣滯日久，血行不暢，則瘀血內(nèi)生。
4、陽氣虛弱
素體脾陽虧虛，虛寒中生，漸至氣血不足，脾陽虛而不能溫養(yǎng)，出現(xiàn)腹痛，甚至病久腎陽不足，相火失于溫煦，臟腑虛寒，腹痛日久不愈。
肚子痛怎么辦
1、停下來的舉起手
如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時(shí)，你找不到能躺下的地方，你可以停下來，并用手指擠壓痛處。通常是在右邊的肋骨下面，然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。這樣會減輕膈膜的壓力，腹痛會隨之減輕。你還可以將手臂向上舉過頭頂，舉起手臂時(shí)深吸一口，然后放下時(shí)慢慢地呼出。
2、用腹部呼吸
如果鍛煉時(shí)經(jīng)常發(fā)生岔氣，你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。為找到這種感覺，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書。每次吸入空氣時(shí)書都會抬高，你的肩膀不能動。腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁，因而會減少膈膜的跳動和擠壓。
3、推遲餐后的運(yùn)動
如果你有腹部岔氣的傾向，飯后先休息一兩個(gè)小時(shí)后再做運(yùn)動。
4、應(yīng)避免的運(yùn)動
凡是患有單核白細(xì)胞增多癥的患都應(yīng)該避免接觸性的運(yùn)動，而事實(shí)上，最好是根本就別運(yùn)動。任何無意識的動作、不慎的拍打或是吵架時(shí)的推擠拉扯，都可能使原本已經(jīng)變大的脾臟破裂。
5、學(xué)會放松
腹痛有時(shí)也可能會源于精神壓力，瑜伽和生物反饋療法可以幫助你擺脫壓力。無論是哪一種方法，都會對你的腹部臟器和全身放松有幫助。
6、避免高脂肪食物
含脂肪過多，高蛋白的食物比如紅燒肉、乳制品容易在胃里逗留更長時(shí)間。這樣會造成對橫膈膜的壓力和向下的牽引力。如果你必須要吃點(diǎn)東西再跑步，那就吃點(diǎn)易消化的食物，比如半只香蕉。
芒果是我們很常見的水果，而且芒果的營養(yǎng)也是非常豐富的，芒果雖然好吃，但是并不是所有的人都適合食用，有些過敏性體質(zhì)的人，如果食用芒果的話是很容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的，還有些人在吃完芒果之后，出現(xiàn)了肚子疼而且還全身發(fā)熱的現(xiàn)象，那這究竟是怎么回事呢？下面介紹吃芒果肚子痛然后全身發(fā)熱的原因。
空腹食用
芒果雖然是熱帶水果之王，但是它的性質(zhì)在中醫(yī)看來卻是性涼的，所以如果空腹吃芒果，很容易刺激到腸胃，而引起身體的不適，我們吃多了寒涼的食物，身體對其的第一反應(yīng)就是疼痛，嚴(yán)重就會腹瀉，身體會排斥它所以要把它排泄出去，一般拉完肚子就不會疼了。
過量食用
芒果中含有非常豐富的纖維素，而且它性質(zhì)偏涼，如果吃多了芒果就會導(dǎo)致腸胃的不適，也就會導(dǎo)致肚子疼痛?；蛟S也是因?yàn)槌远嗔?，脹得肚子不舒服，一般及時(shí)排便是可以解決的。
芒果變質(zhì)
如果是芒果變質(zhì)了還吃，那也可能會導(dǎo)致肚子疼以致腹瀉，因?yàn)樽冑|(zhì)的芒果中攜帶大量的有害微生物，如果進(jìn)到腸道和胃里，會導(dǎo)致腸胃菌群紊亂，導(dǎo)致肚子疼。
芒果變質(zhì)：首先觀察芒果皮的顏色，看有沒有變黑；再聞氣味，出現(xiàn)了一股酒味就是變質(zhì)了；再輕按果皮，如果軟踏踏的，或者按著出水了，那就一定不能吃了。注：芒果的果肉出現(xiàn)黑絲也一定不要吃，也屬變質(zhì)。
對芒果過敏
芒果是非常常見的過敏原水果，尤其是還沒有完全成熟的芒果里，含有治過敏的成分更多，如果對芒果過敏的話，除了皮膚表現(xiàn)的過敏反應(yīng)，還可能會引起肚子疼痛、腹瀉等。
吃芒果肚子疼怎么辦
如果吃了芒果肚子疼，先查找原因，看是否出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，排除過敏后，可以多喝點(diǎn)熱水，促進(jìn)芒果在胃中的代謝，緩解身體不適，也能起到促進(jìn)排便的作用；如果吃了變質(zhì)芒果，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。
參苓白術(shù)丸一般是用來治療脾虛以及大便次數(shù)多的，吃完之后如果出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象，最好是咨詢一下醫(yī)生，一般情況下，如果需要用藥的話，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，千萬不要盲目的服用藥物，不然不僅不會達(dá)到治療的效果，而且可能還會起到反作用，影響身體的健康，如果疼的比較嚴(yán)重，一定及時(shí)去看醫(yī)生。
參苓白術(shù)丸的功效與作用
健脾益氣
參苓白術(shù)丸組方中人參、白術(shù)、扁豆等可健脾益氣，恢復(fù)脾胃功能等，參苓白術(shù)丸的其他成分例如山藥、砂仁均具有補(bǔ)脾益氣的作用。
利濕止瀉
白術(shù)、茯苓等能健脾化濕，減少腹瀉次數(shù)。薏苡仁還具有利濕的作用，對人參、白術(shù)、茯苓起到輔助的作用，療效更佳。
治療食欲不振，大便溏瀉，身體消瘦，脘腹脹滿，精神疲倦，四肢無力
中醫(yī)認(rèn)為脾為生痰之源，因此脾虛則易生痰濕，濕重則泄瀉，因此健脾益氣化濕就是本方治療的精髓所在。參苓白術(shù)丸在臨床中多用于治療由脾胃虛弱引起的食欲不振，大便溏瀉，身體消瘦，脘腹脹滿，精神疲倦，四肢無力等癥。
功能主治
健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。
其他療效
新發(fā)現(xiàn)的參苓白術(shù)丸功效為治療慢性肝炎、肝硬化；治療放療化療時(shí)所產(chǎn)生的毒副反應(yīng)，治療慢性結(jié)腸炎；還可以應(yīng)用于美容保健等。
注意事項(xiàng)
服本藥時(shí)不宜同時(shí)服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。
不宜喝茶和吃蘿卜以免影響藥效。
不宜和感冒類藥同時(shí)服用。
高血壓、心臟病、腎臟病、糖尿病嚴(yán)重患者及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
泄瀉兼有大便不通暢，肛門有下墜感者忌服。
本品宜飯前服用或進(jìn)食同時(shí)服用。
按照用法用量服用，小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
參苓白術(shù)丸的主要成份是人參、白術(shù)(麩炒)、茯苓、山藥、薏苡仁(炒)、蓮子、白扁豆(炒)、砂仁、桔梗、甘草。參苓白術(shù)丸，是一種中藥制劑，具有健脾益氣，滲濕止瀉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。保護(hù)胃腸道黏膜，調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動功能，緩解胃腸平滑肌痙攣，鎮(zhèn)痛等作用。
參苓白術(shù)丸為淡黃色的水丸；氣香，味甜。功能主治是健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。參苓白術(shù)丸藥性平和，溫而不燥，是治療脾虛濕盛泄瀉的常用方。泄瀉兼有大便不通暢，肛門有下墜感者忌服。服本藥時(shí)不宜同時(shí)服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。不宜喝茶和吃蘿卜以免影響藥效。
那么，參苓白術(shù)丸能不能經(jīng)常吃？
副作用雖然尚不明確，但是也不建議長期吃，畢竟是藥三分毒，如果服藥3天癥狀無改善者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
生姜是一種在人們的生活中非常常見的食物，而其作用一般是用來調(diào)味的，當(dāng)然，生姜除了可以調(diào)味之外，還可以用來煮姜湯。姜湯有一定的藥用價(jià)值，可以治療和預(yù)防感冒，還可以緩解肚子痛的癥狀。姜湯的做法有很種，下面就為大家介紹紅糖姜湯、蜂蜜姜湯、啤酒姜湯以及綠茶姜湯的做法。
一、紅糖姜湯
[原料]紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。
[制法]沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水，上火煮開。紅糖再煮開即可。
[特點(diǎn)]湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風(fēng)寒、止嘔吐。生姜有發(fā)汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風(fēng)寒的作用尤佳。
紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。女性痛經(jīng)的時(shí)候，一碗紅糖姜湯也能有很好的緩解痛經(jīng)的作用。
二、蜂蜜姜湯
做法1：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml[6]
1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時(shí)；
2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻；
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭颍瑳龊蠹闯删栈ń?，可以根?jù)自己的需要過濾鍋中的殘?jiān)?/p>
三、啤酒姜湯
1、啤酒、醪糟、姜片、枸杞加入鍋里，用小火。
2、煮開后，稍微放涼后，加入適量的蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。
蜂蜜不能馬上放進(jìn)去，不然蜂蜜的營養(yǎng)會流失。等到放涼或者變溫后再加入蜂蜜。姜片不可以加得太多，不然姜味太濃郁會影響口感。枸杞也可以煮開后再加，但是要加蓋燜一會兒。
四、綠茶姜湯
做法十分簡單，取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。
特別適宜在盛暑與秋熱交替時(shí)喝，有清熱舒心的功效。鮮榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。
桃子這種水果雖然含有的營養(yǎng)成分非常的多，而且味道也非常的好，但是不可以過量食用的，因?yàn)樘易邮呛芏嘣谖改c中進(jìn)行消化，如果過量的食用就會給身體帶來很多的不適，同時(shí)嚴(yán)重影響到身體的健康，有一些人吃桃子后就會出現(xiàn)肚子痛的情況，其實(shí)只要掌握方法就可以進(jìn)行緩解，那么吃桃子肚子痛怎么辦呢?
第一，吃桃子肚子痛怎么辦呢?如果桃子吃多了，容易出現(xiàn)胃脹、胃痛等不適癥狀，這些癥狀是由于胃部痙攣導(dǎo)致的，需要服用一些藥物來消除食物對胃部的刺激，以免造成更加嚴(yán)重的影響，可以口服奧美拉唑或者胃炎干糖漿，這些都可以減小食物對胃部的刺激，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)亩嗪人瑏韼椭c胃排泄。
第二，桃子中含有大量的膳食纖維和果膠成分，這些物質(zhì)在腸胃中是很難消化的，并且會刺激腸胃蠕動，如果適量食用，可以起到助消化的作用，如果吃的太多，就會對腸胃造成較大的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腸胃因高負(fù)荷工作而導(dǎo)致痙攣，進(jìn)而就會導(dǎo)致腸胃功能紊亂或喪失，因此會導(dǎo)致消化不良，也就是腹瀉。
第三，桃子除了吃多會導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉以外，還很容易導(dǎo)致上火。而且桃子中含有大量的糖分，糖尿病、高血糖患者不宜吃桃子。未成熟的桃子或中含有對人體不利的生物堿成分，不宜食用，有腐爛現(xiàn)象的桃子中含有大量的有害微生物，不宜食用。桃子的毛對人體的刺激性較大，需清洗干凈后食用，以免對健康造成不利影響。
吃桃子肚子痛怎么辦呢?大家通過對以上內(nèi)容進(jìn)行了解就可以發(fā)現(xiàn)緩解疼痛的方法了，說道桃子毛，這里有個(gè)清洗桃子毛的小妙招，將清洗桃子的清水中加入少量的食鹽，吧桃子放入其中浸泡3分鐘，然后就可以輕松洗去桃子毛。
很多人平時(shí)都喜歡吃燒烤，大家都知道外面買的燒烤，很多東西都是不新鮮的，特別是肉類，一般都是不新鮮的，因此吃了之后是很容易引起腸胃方面的疾病的，比如有些人吃了之后出現(xiàn)了肚子疼的現(xiàn)象，如果比較嚴(yán)重的疼痛，一般是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來緩解疼痛。
從腹痛程度上看
鈍痛
就是那種有點(diǎn)疼，卻還能忍；想忽略卻又時(shí)刻提醒著你。這糟心程度不亞于處女座把唯一的一塊心愛的牛排一不小心掉到地上，想撿不能撿的那種痛。這種肚子痛多見內(nèi)臟引起慢性疾病，如慢性胃炎、慢性肝炎、慢性膽囊炎、慢性闌尾炎等疾病。
為什么鈍痛是“慢”病？
這個(gè)可以這么理解，內(nèi)臟本來痛覺就沒有皮膚、肌肉敏感，在體內(nèi)發(fā)生病變的時(shí)候需要告訴你發(fā)生了什么事情，也要“走”一會才能到，鈍痛就臟腑傳來的一個(gè)警告：那有點(diǎn)問題快去看看！如果里面發(fā)生了大變化，那一定是那種忍不了的痛傳出來，所以“慢”病的痛都是長而緩。而“急”病一般都短而烈。
脹痛
胃里或腸子里有很多空氣感覺很脹，肚子里感覺被什么“頂著”的那種痛，這一般是和氣有關(guān)的。這種痛的特點(diǎn)就是“亂竄”，一會這疼疼，一會那疼疼，感覺沒有規(guī)律可言。不過其實(shí)它是一直往下“竄”的，如果到最后竄出一個(gè)“屁”，估計(jì)你這脹痛也好了一大半。這種肚子痛大部分是機(jī)能性腸胃障礙。
為什么脹痛是機(jī)能性腸胃障礙？
如果能隨隨便便在腸胃之外的地方“竄氣”，那也挺恐怖的。
刺痛
好像有根針刺著你哪了，有的是一直很有規(guī)律的疼，有的則是變化一下體位或者按壓一下就緩解了點(diǎn)，這類情況大多該是消化性潰瘍的問題。還有的時(shí)候肚子里象著了火，燒燒的，這一般是胃酸多，大多是消化性潰瘍或者是前兆。
為什么刺痛是潰瘍？
這種刺痛你可以想象成“破皮了”，如果皮膚上破掉一塊時(shí)，那傷口不是也碰哪都疼。消化性潰瘍就是你的胃粘膜或者腸粘膜破了，露出了“鮮肉”，所以一不小心碰到胃酸或者其他粘膜部位就會有刺痛。如果你還是get不到這種痛的感覺可以類比一下“口腔潰瘍”。
壓痛
一般建立在鈍痛之上，如果沒有一點(diǎn)痛感你怎么會去“壓”它？開始感覺到鈍痛時(shí)，你就想摸摸它，可當(dāng)你發(fā)現(xiàn)按下去更疼了。它們一般都出現(xiàn)在消化系的腸子，生殖系的子宮、附件發(fā)炎時(shí)可有壓痛。此外，月經(jīng)期間子宮或有壓痛。
為什么壓痛是腹腔器官發(fā)炎？
我們可以理解為腹腔內(nèi)器官因?yàn)榘l(fā)炎變“腫”了，就好比你的手受傷發(fā)炎了也是會腫的。如果你直接去碰它就會很痛的。這讓小編想到了一種痛，就是被細(xì)跟高跟鞋踩到之后還轉(zhuǎn)兩圈，你們說這算不算壓痛？
絞痛
這種痛要是痛起來可了不得，當(dāng)肚子疼到使你蜷縮、打滾你還有心情管它是什么感覺嗎？之所以叫絞痛，大約就跟絞肉的感覺差不多吧，雖然沒感受過，但是想象把手塞到絞肉機(jī)里......想想都疼。這種痛大多是因痙攣引起的，很多結(jié)石、腸堵塞、急性腸炎都會是絞痛。
為什么絞痛是堵塞或者是急性炎癥呢？
急性炎癥好理解，上面說了這種烈痛肯定是臟腑里面發(fā)生了不得了的“大事”，這種情況器官們也“害怕”啊~所以就開始“抽搐”，形成痙攣。一般是大面積出血、崩漏等等；而堵塞就好比你呼吸的通道一下被堵住了，那種“瀕臨死亡”的感覺讓你“拼命掙扎”，這種“拼命掙扎”的感覺就是痙攣了。
冬瓜茶是一種很常見的飲品，尤其是在臺灣地區(qū)，這種可以養(yǎng)生的茶飲，受到了很多人的歡迎。但是有人在喝了很多的冬瓜茶之后，會出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象，這很可能是因?yàn)橄涣嫉脑蛩鶎?dǎo)致的，需要對腸胃進(jìn)行一定的調(diào)理。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下冬瓜茶的相關(guān)知識。
一、冬瓜涼茶喝多了肚子痛是怎么回事？
應(yīng)該是胃腸道消化不良所導(dǎo)致的。建議注意休息，注意保暖，三餐規(guī)律，不要吃生冷油膩食物，藥物方面可以用乳酸菌素片、雞內(nèi)金片口服治療。
二、冬瓜茶的營養(yǎng)價(jià)值
冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時(shí)間熬煮成湯汁的飲料。具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。
冬瓜經(jīng)選瓜、削皮、去仔、切條塊，與糖熬煮攪動；配合冬瓜、砂糖、水、焦糖的比例，熬煮數(shù)個(gè)鐘頭以上。最后以紗布或?yàn)V網(wǎng)過濾渣籽，其湯汁即為濃縮冬瓜露，再經(jīng)過冷卻、裝罐、冷藏，置放冰箱稀釋后飲用或冷凍販賣。 熬煮至水份蒸發(fā)凝塊，切成方塊則為一般市售之"冬瓜糖塊"，包裝后在各地市集雜貨鋪里販賣。冬瓜糖塊自行烹煮融化成茶湯，即可飲料食用。
三、冬瓜茶的制作方法
材料:冬瓜、紅糖
做法:冬瓜去皮切成塊狀，在鍋內(nèi)放水熬紅糖，然后把冬瓜倒入熬煮入味，約3小時(shí)， 濾出冬瓜將其烘干即可。
部分制法中將冬瓜塊浸石灰，浸泡石灰的過程是讓冬瓜硬化，以保存原味。整顆大冬瓜不加糖長時(shí)間熬煮，即為天然無糖冬瓜茶，糖尿病和腎臟病患者可飲。因綜合式茶飲的興起，冬瓜茶業(yè)者加入粉圓、椰果、仙草、湯圓或是加上檸檬、烏龍茶等配料，冷熱飲皆有。
人們在日常的生活飲食當(dāng)中腸胃疾病的發(fā)生幾率比其他的疾病發(fā)生的幾率更大，因?yàn)楹芏嗟娜藗儗τ谧陨淼娘嬍沉?xí)慣都是非常的隨意，因此造成腸胃疾病出現(xiàn)就是很常見，空腹吃柿子肚子痛就是一種非常常見的疾病例子，但是很多人對于這種情況都不知道應(yīng)該怎么解決。那么，空腹吃柿子肚子痛怎么辦呢?
第一，空腹吃柿子肚子痛怎么辦呢?柿子不易消化，所以不可以空腹食用，容易引起胃病及腸梗阻等，進(jìn)而引起腹痛。最好也不要在空腹的時(shí)候吃柿子，柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，最好在飯后1到2個(gè)小時(shí)后再吃，因?yàn)轱埡蟛荒荞R上吃水果，飯后立刻吃水果會在胃里停留太長時(shí)間，這樣會使維生素流失影響吸收
第二，吃多柿子餅肚子痛是因?yàn)橄涣?，柿子中的鞣酸、單寧和果膠遇到胃酸就會凝成硬塊，會對胃造成傷害，感到脹痛。建議您多喝點(diǎn)熱水，自己按摩一下肚子，順時(shí)針按摩肚臍周圍效果會更好一些。如果腹痛的厲害，您最好能夠去醫(yī)院或者門診去看一下，吃點(diǎn)化食消炎的藥物，切勿拖延。柿子含有大量的鞣酸，鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝結(jié)成塊留在胃中，形成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎，越積越大可引起胃黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍，嚴(yán)重者可造成胃穿孔。不要與含蛋白高的食物一起吃含蛋白高的蟹、魚、蝦等食物在鞣酸的作用下，容易凝固成塊，形成胃柿石，所以應(yīng)避免同吃。
空腹吃柿子肚子痛怎么辦呢?柿子含糖量高，又有果膠和鞣酸，食用后不注意口腔衛(wèi)生，可損壞牙齒，兒童容易形成齲齒，所以吃柿子后要及時(shí)漱口或刷牙。柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。服用鐵劑時(shí)不宜吃柿子。柿中鞣酸與鐵結(jié)合成沉淀，可引起胃腸不適，甚至絞痛，同時(shí)影響鐵劑吸收。
日常生活中，不同的食物會給人體帶來不同的營養(yǎng)，每一種食物中的營養(yǎng)都是會被人體吸收的，因此，大家在平時(shí)一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，河蚌是比較常見的海鮮，河蚌肉不僅味道鮮美，營養(yǎng)豐富，經(jīng)常吃對人身體是有好處的，但是孕婦是特殊的時(shí)期，不是所有的海鮮都可以食用的，那孕婦可以吃河蚌肉嗎?
孕婦能吃河蚌嗎
懷孕了吃什么都要留心，一不小心吃錯(cuò)東西可能會影響胎兒的健康。海鮮味道鮮美營養(yǎng)豐富，很多孕媽媽都喜歡吃，對于孕婦來說，有選擇的吃些海鮮是有益處的。比如海魚中富含DHA，魚蛋白比肉蛋白顆粒小，更容易吸收，而蝦則是很好的補(bǔ)鈣食物。所以，如果孕婦對海鮮不過敏的話，可以少量吃海鮮，但孕婦吃海鮮要注意適量，海鮮要徹底煮熟后再吃，以免吃入細(xì)菌病毒導(dǎo)致生病。那么，孕婦能吃河蚌嗎?
河蚌肉有滋陰明目、清熱解毒的功效，而且有助于皮膚光澤和彈性。蚌肉性寒，但富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫，提高免疫力，調(diào)低血壓，緩沖貧血的作用，有利于生長發(fā)育;富含磷，具有構(gòu)成骨骼和牙齒，促進(jìn)成長及身體組織器官修復(fù)，供給能量與活力，參與酸堿平衡的調(diào)節(jié)的作用;富含鈣，鈣是骨骼發(fā)育的基本原料，直接影響身高等等。
醫(yī)生建議說，孕婦如果本身沒有海鮮類過敏史的話是可以吃的，懷孕早期的三個(gè)月內(nèi)盡量不要吃海鮮，防止一些外源性的感染。對于懷孕中期可以適當(dāng)?shù)氖秤?，但是需要注意衛(wèi)生及消毒情況，防止引起食物源性的微生物中毒。對于孕晚期來說，那時(shí)孕媽媽需要儲備分娩時(shí)消耗的能量，則應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、糖類等熱量較高的食品。
孕婦吃海鮮的注意事項(xiàng)
孕婦在懷孕期間是可以吃海鮮的，但是要適量。另外，還要注意以下幾點(diǎn)：
1、海鮮要熟透才吃
無論是什么海鮮，一定要確保煮熟之后才吃，否則容易造成腸胃不適，因?yàn)楹ｕr中含有的寄生蟲和細(xì)菌較多，如果烹飪的不徹底，容易導(dǎo)致腹瀉。尤其是對于孕婦來說，更應(yīng)該小心謹(jǐn)慎。
2、過敏體質(zhì)不宜吃海鮮
過敏體質(zhì)的孕婦不宜吃海鮮，否則容易出現(xiàn)過敏癥狀，或出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀，對胎兒和自身不利。
3、不要吃腌制的海鮮。
海鮮最好是現(xiàn)煮現(xiàn)吃，孕婦應(yīng)盡量避免吃腌制的海鮮，因?yàn)殡鐣襁^程會產(chǎn)生不利身體健康的物質(zhì)，不利于自己和胎兒的健康。
4、吃海鮮時(shí)不宜暢飲啤酒
這樣容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。
5、海鮮不宜與富含鞣酸的水果同食
孕婦吃海鮮時(shí)不能與含有鞣酸的水果同食，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因?yàn)楹ｕr中富含的蛋白質(zhì)和鈣等與鞣酸結(jié)合，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，易出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
6、吃海魚忌服維生素C藥丸
海魚的頭部富含礦物質(zhì)砷，在大量維生素C的作用下會轉(zhuǎn)化成有毒的3價(jià)砷狀態(tài)。因此應(yīng)避免在吃海魚前后2小時(shí)內(nèi)服用維生素C藥丸。但是，適量含維生素C的蔬菜和水果(指500克以內(nèi))和海魚一起吃是不會中毒的。
牛奶在我們生活中比較的多見的，其已經(jīng)成為我們生活中的必需品的，然而很多的人會選擇空腹喝牛奶的，這個(gè)時(shí)候就會出現(xiàn)肚子痛的情況，這也是很多人們比較苦惱的問題之一，當(dāng)然也是我們在生活中需要知道的，那么為什么空腹喝奶肚子痛?下面是相關(guān)的飲食專家針對這個(gè)問題的詳細(xì)介紹，也希望大家能夠在生活中引起足夠的重視才比較的好，以免影響健康。
不少人喝牛奶會拉肚子，尤其是空腹飲用時(shí)，這是乳糖不耐受癥狀。營養(yǎng)專家建議，有乳糖不耐受情況的人可以試試吃奶酪，因?yàn)樵谀汤疑a(chǎn)過程中，引起乳糖不耐受的“罪魁”——乳糖大部分會隨著乳清排出，被乳酸菌分解。因此，對于喝牛奶有脹氣、腹痛、腹瀉等癥狀的乳糖不耐受的人來說，奶酪是相當(dāng)理想的乳制品。另外，奶酪中的乳酸菌及其代謝產(chǎn)物對人體有一定的保健作用，有利于維持人體腸道內(nèi)正常菌群的穩(wěn)定和平衡，防止便秘和腹瀉。
空腹吃東西腸蠕動很快。而且，這時(shí)喝進(jìn)去的牛奶中的蛋白質(zhì)將很快地轉(zhuǎn)化為能量而消耗掉。奶中的營養(yǎng)物質(zhì)尚來不及消化。吸收，就排到大腸，無形中造成浪費(fèi)。最好喝奶前先吃點(diǎn)東西或邊吃食物邊飲用。
早上空腹最好是不要喝液體(出了水)的東西，比如豆?jié){、牛奶，因?yàn)楹攘酥?，會容易通過幽門賁門而不消化，通過小腸后更不容易被吸收，那就容易導(dǎo)致腹瀉，肚子不舒服等腸胃病。最好是吃了點(diǎn)東西，再和這些營養(yǎng)液體，胃蠕動的同時(shí)也會幫助你很好的吸收豆?jié){和牛奶的營養(yǎng)。
牛奶已經(jīng)成為我們生活中必須的營養(yǎng)品，也是比較方便的，很多的人們喜歡空腹喝牛奶的，往往在喝完之后會出現(xiàn)肚子痛的情況發(fā)生，也是很多人想要在生活中弄明白的，那么究竟是為什么呢?上面便是對這個(gè)問題的詳細(xì)解答，希望您在選擇空腹喝奶的時(shí)候重視起來，以免肚子痛。
有的時(shí)候人們在飲食上面是特別不注意的，這樣的話就會亂吃一些對于自己的身體有一定傷害的食物，從而引發(fā)了各種各樣的問題出現(xiàn)，最常見的就是吃了生冷食物以后肚子疼痛，如果是這樣的話就要及時(shí)的去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，避免引發(fā)更加嚴(yán)重的炎癥，不然的話對于自己的身體肯定是相當(dāng)不好的，會影響到治療的結(jié)果。
治療
1.急性腹痛者，在未明確診斷前，不能給予強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥，更不能給予嗎啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性鎮(zhèn)痛藥，以免掩蓋病情或貽誤診斷。只有當(dāng)診斷初步確立后，始能應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥或解痙藥，緩解患者的痛苦。
2.已明確腹痛是因胃腸穿孔所致者，應(yīng)禁食，補(bǔ)充能量及電解質(zhì)，并應(yīng)及時(shí)應(yīng)用廣譜抗生素，為及時(shí)手術(shù)治療奠定良好的基礎(chǔ)。
3.如急性腹痛是因肝或脾破裂所致時(shí)(如肝癌癌結(jié)節(jié)破裂或腹外傷致肝脾破裂等)，腹腔內(nèi)?？沙槌龃罅垦砸后w，患者常伴有失血性休克，此時(shí)，除應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥外，還應(yīng)積極補(bǔ)充血容量等抗休克治療，為手術(shù)治療創(chuàng)造良好條件。
4.腹痛是因急性腸梗阻、腸缺血或腸壞死或急性胰腺炎所致者，應(yīng)禁食并上鼻胃管行胃腸減壓術(shù)，然后再采用相應(yīng)的治療措施。
5.已明確腹痛是因膽石癥或泌尿系結(jié)石所致者，可給予解痙藥治療。膽總管結(jié)石者可加用哌替啶(杜冷丁)治療。
6.生育期婦女發(fā)生急性腹痛者，尤其是中、下腹部劇痛時(shí)，應(yīng)詢問停經(jīng)史，并及時(shí)作盆腔B型超聲波檢查，以明確有無宮外孕、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)等疾病。
7.急性腹痛患者，雖經(jīng)多方檢查不能明確診斷時(shí)，如生命體征尚平穩(wěn)，在積極行支持治療的同時(shí)，仍可嚴(yán)密觀察病情變化。觀察過程中如癥狀加重，當(dāng)疑及患者有內(nèi)臟出血、腸壞死、空腔臟器穿孔或彌漫性腹膜炎時(shí)則應(yīng)及時(shí)剖腹探查，以挽救患者生命。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《吃河蚌肉肚子痛》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季吃什么肉養(yǎng)生”專題。
