咽炎能吃瓜子嗎？
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患有咽炎的患者，要從生活的各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，首先要改善生活以及工作環(huán)境，如果工作環(huán)境實(shí)在太差的話，甚至可以考慮換工作，家里面的衛(wèi)生工作一定要做好，還有患者不能過(guò)度勞累，一定要注意多休息，平時(shí)要多喝開(kāi)水，多吃一些清淡容易消化的食物，這對(duì)病情都是很有利的，那么咽炎患者能不能吃瓜子呢？
咽炎能吃瓜子嗎？
1、咽炎可以吃瓜子嗎
得了咽炎的人炒貨不吃，比如炒花生瓜子等。更容易上火。總之厚重上火的少吃。清淡滋潤(rùn)下火的多吃些就可以了。平時(shí)注意多喝水，并且經(jīng)常吃些涼拌菜之類的，比如青瓜大蒜醋，芹菜黑木耳涼拌等。
2、咽炎的病因
主要為病毒和細(xì)菌感染。多由飛沫或直接接觸而傳染。人體的咽部為鼻腔和口腔后面的孔道，可分為鼻咽、口咽和喉咽三個(gè)組成部分。咽部富含淋巴組織，它們聚集成團(tuán)稱扁桃體。正由于咽部富含淋巴組織，因此咽部是人體阻擋病原體，尤其是病菌入侵的主要門戶之一。但由于咽部結(jié)構(gòu)復(fù)雜，易于沉積食物殘?jiān)犬愇?，因此?xì)菌較易在人的咽部停駐、繁殖并引起炎癥。
另外，全身抵抗力減弱，如疲勞、受涼、煙酒過(guò)度等常是本病的誘因。此病亦可繼發(fā)于感冒或急性扁桃體炎。急性咽炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底，以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等可發(fā)展為慢性咽炎。煙酒過(guò)度、辛辣食物、煙霧、粉塵及有害氣體刺激亦為常見(jiàn)病因。
3、吃瓜子的注意事項(xiàng)
3.1、正確選擇智道瓜子的味道，原味最好。瓜子有很多味道的，比如五香、冰糖、奶油、綠茶、原味等等。對(duì)于健康來(lái)說(shuō)，最好選擇原味的瓜子，原味的關(guān)注雖然沒(méi)有那么多的味道，嗑著更具有原滋原味的香味，而且嗑多了也不容易變口干。多味瓜子是瓜子加香料、食鹽、糖精制成的，人造香料是從石油或煤焦油中制取的，有一定的副作用。多味瓜子在高溫中易氧化，多食容易使人衰老。所以多味瓜子不宜過(guò)多食。
3.2、一次嗑瓜子不要太多。有些人嗑瓜子像是嗑出了癮是的，不停的嗑，這樣很容易上火。所以，每次嗑瓜子少量為宜。
3.3、多用手掰瓜子。瓜子不能洗，所以瓜子上有很多灰塵，大家都有這樣的經(jīng)歷，嗑完瓜子以后，手都是變得黑黑的。瓜子在制作的時(shí)候，沒(méi)有洗干凈，而且在炒制的過(guò)程中，更是讓瓜子變得不干凈的了，所以用手掰瓜子好。
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對(duì)于咽炎這種疾病相信很多人都不陌生，這種疾病會(huì)給患者帶來(lái)很大的痛苦尤其是一些長(zhǎng)期的咽炎患者因?yàn)樽陨淼募膊≡谏铒嬍钞?dāng)中都要十分的注意，很多的咽炎患者聽(tīng)說(shuō)咽炎可以用吃醋的方式進(jìn)項(xiàng)治療，但是對(duì)于這種方法是否可行還是抱有懷疑的態(tài)度。那么，咽炎能吃醋嗎?
第一，咽炎能吃醋嗎?醋是一種調(diào)味品，但是具有一定的藥用價(jià)值。醋的ph值很接近于人體胃部的，能夠有效地調(diào)節(jié)人體腸胃的功能，醋的酸味也是能夠加速唾液的分泌，能夠有效的加速消化的速度。急性咽炎患者可以喝醋，其實(shí)醋還是具有一定的殺毒效果的能夠有效地抑制炎癥因子的擴(kuò)散，治療效果比較好，或者可以選擇性的用醋水洗臉洗澡，能夠松軟皮膚，增強(qiáng)皮膚彈性。
第二，治療急性咽炎還可以選擇用中成藥，可以選擇性的用一下咽炎片，其實(shí)咽炎片主要是能夠緩解患者局部疼痛癥狀，為了加強(qiáng)療效還應(yīng)該用一些抗病毒藥物，選擇性的用一些抗病毒口服液或者是病毒靈等，這樣聯(lián)合用藥能夠達(dá)到很好的治療目的，也是能夠有效預(yù)防復(fù)發(fā)癥狀的。
咽炎能吃醋嗎?急性咽炎患者是能夠喝醋的。醋具有消毒的效果，還能夠促進(jìn)人體的消化，對(duì)于治療也是很有幫助的，急性咽炎患者治療方法比較多，但是要根據(jù)患者實(shí)際情況針對(duì)性的選擇治療方式。急性咽炎患者也需要調(diào)節(jié)好個(gè)人的飲食習(xí)慣，避免接觸刺激性的食物，刺激性的食物會(huì)導(dǎo)致人體局部的粘膜充血，還會(huì)加重病情.對(duì)于輕微的急性炎患者也可以選擇食療的方式能夠有效緩解患者局部疼痛癥狀，治療效果也是比較好的，急性炎患者還應(yīng)該，注意保暖防寒，預(yù)防感染各種病原微生物加重病情，最好是能夠適當(dāng)休息.
剛開(kāi)始患上咽炎的時(shí)候，癥狀不是很嚴(yán)重，喉嚨里面會(huì)有稍微的不適感，然后會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞等癥狀，很多患者容易出現(xiàn)大意，這時(shí)候不會(huì)及時(shí)治療，或者治療方式不對(duì)，這會(huì)導(dǎo)致咽炎疾病越發(fā)嚴(yán)重，然后會(huì)引起多種并發(fā)癥，比如出現(xiàn)氣管炎以及急性肺炎等等，那樣危害就非常大了，所以盡早治療非常重要，那么患有咽炎的人平時(shí)能不能吃蘿卜呢？
咽炎能吃蘿卜嗎？
治療咽喉炎的期間還應(yīng)該注意護(hù)理好自己的身體，這個(gè)期間更應(yīng)該注意調(diào)理和飲食狀況，可以吃蘿卜，但是應(yīng)該注意不要吃得太多，最好是適當(dāng)?shù)某砸恍匮a(bǔ)食品，因?yàn)樘}卜屬于涼性的食品，如果吃多了還有可能造成腸胃刺激。
咽喉炎不要能吃魚(yú)了，因不管燒烤，紅燒都要加輔料，對(duì)咽喉不利。在發(fā)病期打針和吃藥都不能消炎是發(fā)病到愈合中間有一個(gè)治療過(guò)程。或有個(gè)恢復(fù)過(guò)程。患病容易，恢復(fù)難。喝而穿井，晚也。平常就應(yīng)注意，預(yù)防為主。
生蘿卜是寒涼的食物，含有豐富的維生素C和微量元素鋅，可以增強(qiáng)人的免疫力及消化系統(tǒng)，對(duì)肺部炎癥和鼻炎都挺好的，但是大便稀者最好少用，脾胃虛者應(yīng)少用。
意見(jiàn)建議：建議可以蘿卜切絲后沾鹽或糖醋吃，就不會(huì)辛辣了，其實(shí)很多時(shí)候食物的屬性和外在味道是不一樣的，生蘿卜是寒涼的帶有刺激性的食物，不是辛辣熱氣的食物。
考慮情況咽喉炎，是由細(xì)菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。預(yù)防咽喉炎，同時(shí)必須戒煙戒酒。
意見(jiàn)建議：建議可以吃蘿卜的哦，另外注意休息與營(yíng)養(yǎng)的搭配。少吃辛辣生冷食物
咽炎主要是咽部的黏膜炎癥感染引起的，根據(jù)病程時(shí)間可分急性和慢性，建議及時(shí)治療。
意見(jiàn)建議：建議可以適當(dāng)吃點(diǎn)的，但是不宜吃得太多，
上述情況可見(jiàn)于咽炎的表現(xiàn)的，多在缺水、過(guò)多進(jìn)食辛辣食物、煙酒刺激或感冒合并感染時(shí)出現(xiàn)的表現(xiàn)的。
意見(jiàn)建議：經(jīng)自調(diào)理及藥物調(diào)理后是可以控制及恢復(fù)的。上述情況建議平時(shí)多飲水及清淡飲食，避免辛辣、冷涼食物及避免煙酒刺激的。可考慮應(yīng)用利咽解毒沖劑及華素片進(jìn)行控制治療即可。
患有咽炎的人，飲食調(diào)整至關(guān)重要，患者平時(shí)要多喝一些白開(kāi)水，這是必須要做到的，另外要遵循飲食清淡的原則，比如可以燉粥來(lái)吃，這些食物營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且很容易消化，另外，患者要多吃一些新鮮水果和蔬菜，比如可以吃白菜、黃瓜等等，這些蔬菜具有清熱的作用，那么患者能不能吃橘子呢？
咽炎能吃橘子嗎？
相信在生活中大家都知道，對(duì)于咽喉炎的治療，最為重要的就是在平時(shí)的生活飲食方面需要進(jìn)行控制，尤其是對(duì)于生冷辛辣等食物，是絕對(duì)要控制的。在日常生活中可以多吃水果，對(duì)于人體有著非常好的幫助。那么，咽喉炎能吃橘子嗎？
咽喉炎能吃橘子嗎？
橘子含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素C等，有減少吸收膽固醇、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，經(jīng)常吃橘子對(duì)于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處，并可預(yù)防老年中風(fēng)。
養(yǎng)生專家認(rèn)為橙子本身是寒涼性食物（小貼士：食物簡(jiǎn)單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性）寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性，有清熱，瀉火，涼血，解毒等功效，多適用于熱性病癥。而部分慢性咽喉炎患者屬于陽(yáng)虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)（小貼士：人體簡(jiǎn)單分為陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì)）。陽(yáng)虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物，因此橙子的寒涼性恰恰助長(zhǎng)了慢性咽喉炎患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述慢性咽喉炎人群不可以吃橙子等寒涼性食物。
注意事項(xiàng)：橘子性溫，吃橘子過(guò)多會(huì)出現(xiàn)“上火”，誘發(fā)舌炎、牙周炎、咽喉炎等；大量吃入橘子，可能出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致手、足掌皮膚變黃，并伴有惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀；橘子還不宜與蘿卜、牛奶同食。
能夠愉快地吃法是一件幸福的事情，吃的開(kāi)心了，人的心情也會(huì)好很多。但是對(duì)于咽喉炎患者來(lái)說(shuō)，能夠順暢的吃一頓可不是一件容易的事情。因?yàn)檠屎硌讜?huì)讓自己的咽喉部發(fā)炎，吃東西的時(shí)候會(huì)覺(jué)得嗓子里面發(fā)了一個(gè)東西，吃飯也不舒服。咽喉炎患者飲食方面需要注意，那咽炎能吃桃子嗎？
咽喉炎的治療中并沒(méi)有說(shuō)桃子，蝦子，炒粉不能吃，適當(dāng)?shù)某赃€是可以的，只是食物上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物就可以了，蝦最好少吃些，咽喉炎治療上比較麻煩，病情容易反復(fù)，平時(shí)可能需要長(zhǎng)期服用一些藥物，平時(shí)可以用胖大海泡水喝，不要用嗓過(guò)度，不要抽香煙喝酒，盡量避免感冒，否則會(huì)加重咽喉炎的病情，午睡時(shí)間不要太久，一般在半小時(shí)左右，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)處于深睡眠狀態(tài)，起來(lái)后會(huì)有頭暈乏力的癥狀。
咽炎為咽部的非特異性炎癥，是各種微生物感染咽部而產(chǎn)生炎癥的統(tǒng)稱，可單獨(dú)存在，也可與鼻炎、扁桃體炎和喉炎并存，或?yàn)槟承┘膊〉那膀?qū)癥狀?？煞譃榧毙匝恃缀吐匝恃住＜毙匝恃诪檠什筐つぜ梆つは陆M織的急性炎癥，咽淋巴組織常被累及，炎癥早期可局限，隨病情進(jìn)展?？缮婕罢麄€(gè)咽腔，以秋冬及冬春之交較常見(jiàn)。主要表現(xiàn)為咽部干燥，灼熱，疼痛，吞咽疼痛明顯，咽部充血腫脹等。
慢性咽炎又可分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎和萎縮性咽炎，其中慢性單純性咽炎較多見(jiàn)，病變主要在黏膜層，表現(xiàn)為咽部黏膜慢性充血，黏膜及黏膜下結(jié)締組織增生，黏液腺可肥大，分泌功能亢進(jìn)，黏液分泌增多。患者?？┏鲅蕛?nèi)黏痰，或感覺(jué)咽部有異物感，咯不出，咽不下。多見(jiàn)成年人，病程長(zhǎng)，易復(fù)發(fā)，癥狀頑固，較難治愈。
治療
1.去除病因
消除各種致病因素，如戒除煙酒，改善工作環(huán)境，積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關(guān)全身性疾病。增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防急性上呼吸道感染。注意休息，多飲水，吃清淡易消化的食物。
2.對(duì)癥治療
若發(fā)熱、咽痛，應(yīng)及時(shí)采用物理降溫（如溫水或75%酒精擦浴，頭部放置冰袋等）及藥物等退熱措施。常用藥物為口服ApC或肌注安痛定等，保持口腔清潔，用堿性含漱劑可適當(dāng)溶化咽部的黏稠分泌物，常采用復(fù)方硼砂液含漱。
導(dǎo)致咽炎這種疾病的原因是比較復(fù)雜的，最常見(jiàn)的是感染因素，包括細(xì)菌和病毒的感染，這是直接的致病原因，然而間接的觸發(fā)因素有很多，比如和人的抵抗力下降有關(guān)系，還有和過(guò)度疲勞或者經(jīng)常抽煙喝酒等因素有關(guān)，咽炎患者的飲食調(diào)整至關(guān)重要，那么患者可不可以吃桔子呢？
咽炎能吃桔子嗎？
咽炎可以吃橘子，橘子和橘絡(luò)具有化痰的功效，對(duì)咽炎也是一種治療方式，咽炎平常時(shí)候可以多吃一些梨，或者是平常的時(shí)候多用胖大海和金銀花泡水喝，胖大海具有利咽的功效，對(duì)咽炎效果還是不錯(cuò)的，治療咽炎可以選擇藥物治療，可以選擇服用清熱利咽顆?；蛘呤茄恃灼委?，這兩個(gè)藥物都可以清熱利咽治療咽炎，平常不要抽煙喝酒。
慢性咽喉炎屬于咽喉炎其中一種常見(jiàn)疾病了，橘子一直以來(lái)都被稱營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，橘皮還可以入藥，那患慢性咽喉炎能吃橘子么？咽喉炎怎么治療？
患慢性咽喉炎能吃橘子么？
橘子本身是寒涼性食物，寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性，有清熱，瀉火，涼血，解毒等功效，多適用于熱性病癥。而部分慢性咽喉炎患者屬于陽(yáng)虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)。陽(yáng)虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物，因此橘子的寒涼性恰恰助長(zhǎng)了慢性咽喉炎患者體內(nèi)中的“寒”癥。
咽喉炎怎么治療？
咽喉炎會(huì)導(dǎo)致咽部抵抗力下降，所以患上咽喉炎不能“拖”，小編建議患者出現(xiàn)咽喉炎應(yīng)該及時(shí)治療：
1、中醫(yī)治療：咽喉炎建議中藥治療，可以到中醫(yī)咽喉科采用活血化瘀，消炎止痛，祛腐生新，祛痰散結(jié)，鎮(zhèn)靜安神，疏肝理氣，疏通經(jīng)絡(luò)等中藥粉劑直接作用到病變部位，結(jié)合內(nèi)服中藥，針刺等綜合療法，標(biāo)本同治，效果不錯(cuò)，無(wú)毒副作用。
2、西醫(yī)治療：患者在中藥治療的同時(shí)，如有必要時(shí)可以配合西藥治療，服用阿奇霉素或阿莫西林，含化華素片等治療。同時(shí)咽喉炎患者要需要注意多喝水，多食蔬菜水果，忌辛辣刺激性飲食，注意休息和保暖。
3、食療：如可以取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日來(lái)緩解咽喉炎癥狀。也可以使用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。
有幾類人群容易患上咽炎，首先最主要的是抵抗力比較低的人群，現(xiàn)在的人在職場(chǎng)上的壓力很大，很多年輕人為了工作廢寢忘食，還經(jīng)常熬夜等等，這些壞習(xí)慣就會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度疲勞，抵抗力也會(huì)日益下降，然后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很容易患上咽炎，咽炎患者平時(shí)要多喝水，飲食要遵循清淡的原則，那么這時(shí)候能不能吃核桃呢？
咽炎能吃核桃嗎？
這個(gè)食物是可以吃的。慢性咽喉炎的時(shí)候主要是延后的粘膜充血，淋巴濾泡增生，導(dǎo)致咽喉部的異物感，還有就是咽部干癢的癥狀，除了藥物之外，飲食上要少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果。戒掉不良的生活習(xí)慣。
核桃治咽喉炎取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服.15天為一個(gè)療程.核桃具有消炎，潤(rùn)肺，化痰，止咳等功效.可治咽喉腫痛，咳嗽等疾病，注意足夠的休息，避免熬夜.
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服.15天為一個(gè)療程.核桃具有消炎，潤(rùn)肺，化痰，止咳等功效.可治咽喉腫痛，咳嗽等疾病.
慢性咽炎的注意事項(xiàng)
1，注意足夠的休息，避免熬夜.
2，注意飲食，忌辛辣刺激的飲食，忌煙酒，忌過(guò)冷過(guò)熱的食物.
3，良好的空氣和環(huán)境，盡量避免在空氣不流通的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間停留.
4，盡量少說(shuō)話.
5，一般情況下平時(shí)以中藥清熱解毒為主，急性發(fā)作時(shí)可用西藥抗生素治療.
6，少數(shù)慢性咽炎與消化道疾病有關(guān)，如返流性食管炎.
這種情況一般是效果不好的，建議最好及時(shí)去醫(yī)院檢查治療
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以用羅漢果泡茶羅漢果1個(gè).將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服.每日1～2次，每次1個(gè).1）.保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施
2）.進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火，柔嫩多汁的食品攝入.如橘子，廣柑，菠蘿，甘蔗，橄欖，鴨梨，蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃.忌食煙，酒，姜，椒，芥，蒜及一切辛辣之物。
最近有報(bào)道說(shuō)核桃味的瓜子中摻和了明礬，食用了這類的瓜子就會(huì)導(dǎo)致身體的健康受到味兒，其實(shí)這類的核桃味的瓜子確實(shí)是不宜食用。喜歡食用瓜子的朋友還是要學(xué)會(huì)挑選正常的瓜子，可以到大超市進(jìn)行購(gòu)買。食用瓜子是有很多注意事項(xiàng)的，各位朋友要多加了解。
吃瓜子有講究
瓜子含鹽分太高，容易引發(fā)高血壓，而高血壓是萬(wàn)病之源。長(zhǎng)期嗑瓜子瓜子殼會(huì)大量的帶走人們的唾液，而大量的缺乏唾液會(huì)對(duì)人的生命健康都是有威脅和害處的。
多數(shù)糖尿病患者都知道飲食治療是控制血糖升高的重要手段，知道需少量多餐減輕胰島負(fù)擔(dān)，控制病情發(fā)展，所以吃零食便成為他們保障充足營(yíng)養(yǎng)的手段之一。日常生活中，好多患者愛(ài)吃瓜子，甚至整天瓜子不離口，認(rèn)為這樣可減輕饑餓感，殊不知，多吃瓜子對(duì)糖尿病不利。
瓜子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
瓜子營(yíng)養(yǎng)豐富，香氣誘人，西瓜子能健胃、利肺、潤(rùn)腸;葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富;南瓜子有驅(qū)蟲(chóng)作用，適當(dāng)嗑點(diǎn)瓜子，能刺激舌頭上的味覺(jué)神經(jīng)，促進(jìn)唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，還能促進(jìn)面部肌肉的運(yùn)動(dòng)。
據(jù)報(bào)道，葵花子有醫(yī)療價(jià)值，可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。
吃瓜子注意事項(xiàng)
但由于瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人應(yīng)該盡量少吃，如果每天吃500克的瓜子，對(duì)血糖肯定會(huì)有影響，不利于糖尿病人控制血糖。此外，瓜子除含豐富的蛋白質(zhì)外，還有油脂，大量食入不僅使熱量大為增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通過(guò)糖異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖，升高血糖。
另外，嗑瓜子時(shí)，唾液會(huì)因粘附在瓜子殼上被吐出而損失。唾液過(guò)多流失，會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒、消化不良等病，而且還使味覺(jué)遲鈍，食欲減退。
瓜子本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，油性含量也很強(qiáng)，瓜子中富含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，油脂類也屬于嬌嬌者，少量的食用瓜子不僅可以防止衰老，預(yù)防成年人的疾病，還具有治療失眠，增加記憶功能的作用，孕婦在平時(shí)也可以少量的吃瓜子，但是盡量不要吃加了香料的瓜子，可以吃純天然味道的瓜子。
“嗑”更讓人受益頗多，畢竟能增強(qiáng)消化功能；
這是因?yàn)楣献拥?香味刺激了舌頭上的“味蕾”，使它呈興奮狀態(tài)，傳至消化器官，各種 消化酶的唾液、胃液等的分泌相應(yīng)地旺盛起來(lái)，無(wú)疑利于消食化滯。飯 前嗑，促進(jìn)食欲；飯后嗑，消化食物。尤其是在吃了油膩的食物后嗑一 把瓜子，好處更大。
飯后嗑瓜子好，因?yàn)榭ㄗ优c西瓜子都富含脂肪、蛋白質(zhì)、鋅等微量元素及多種維生素，可增強(qiáng)消化功能。嗑瓜子能夠使整個(gè)消化系統(tǒng)活躍起來(lái)。瓜子的香味刺激舌頭上的味蕾，味蕾將這種神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)給大腦，大腦又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多種消化酶的唾液、胃液等的分泌相對(duì)旺盛。
因此，孕婦在飯前或飯后磕瓜子，消化液就隨之不斷地分泌，這樣對(duì)于消化與吸收十分有利。所以，飯前磕瓜子能夠促進(jìn)食欲，飯后磕瓜子能夠幫助消化。如果數(shù)種瓜子混合嗑效果更佳。 只是葵瓜子所含熱量很高，偏胖的朋友盡量少吃。
適量吃瓜子好處很多，如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩(wěn)定，降低體內(nèi)膽固醇等等。但吃太多瓜子容易加重肝臟負(fù)擔(dān)形成脂肪肝，還會(huì)有瓜子牙?？茖W(xué)理論證明，葵瓜子里面含有的某種油脂，對(duì)皮膚/眼睛/大腦都有好處。
孕婦少量的吃一點(diǎn)瓜子是有好處的，瓜子屬于堅(jiān)果類，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)有調(diào)養(yǎng)身體的作用，當(dāng)然在吃瓜子的時(shí)候也要注意盡量吃生瓜子，或者是自己炒的瓜子，盡量不要購(gòu)買外面的瓜子，另外也不要吃得過(guò)多，畢竟里面的脂肪含量比較高，吃得過(guò)多容易引起口腔潰瘍，甚至導(dǎo)致上火的。
孕婦能吃瓜子嗎初期
可以的，瓜子也屬于堅(jiān)果類，但是都不要吃多，上火。要吃生瓜子，對(duì)寶寶孩子好，里面有卵磷脂，促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的，炒的容易上火而且營(yíng)養(yǎng)不如生的，不建議吃.吐得厲害的話就吃一些姜糖片，超市就有賣的，大概34塊錢一袋，我懷孕的初期就吃這個(gè)，覺(jué)得還是比較管用的，不是藥，就是帶糖的生姜片，有保胎作用呢.是可以吃的，孕婦飲食盡可能廣泛多樣化不要偏食.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。中醫(yī)的說(shuō)法，不能吃"冷"的食物，如:橘子、柳橙、梨子、菜頭、香蕉、西瓜。 最好不要吃"冰"的東西，雖然懷孕后，身體會(huì)燥熱，但是最好少吃"冰"的東西，因?yàn)楸远嗔耍⒆尤菀讱夤懿缓?。多吃葡萄是最好的，補(bǔ)血。去中藥行買甘草，回家后泡水煮開(kāi)，等水冷后，把葡萄泡下去，泡一天再吃，對(duì)懷孕的婦女很好。不能喝酒.咖啡.辣的東西少吃.冰的也不要吃太多ㄋ.不要隨便吃感冒藥，抽煙也不行喔!多喝牛奶 .豆?jié){。
懷孕期飲食的注意事項(xiàng)有哪些
大豆是植物性食物中含蛋白質(zhì)量最高，質(zhì)量最佳的食物，其蛋白質(zhì)中除蛋氨酸外，其他必需氨基酸的含量可與動(dòng)物性蛋白質(zhì)相媲美，尤其大豆蛋白質(zhì)的賴氨酸含量較高，與谷類同時(shí)食用可提高谷類蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。大豆脂肪含有豐富的亞油酸，對(duì)防止孕婦血脂升高和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育皆為必需。菠菜 人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí)，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。巧克力和山楂 過(guò)多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，其結(jié)果是身體發(fā)胖，而必需的營(yíng)養(yǎng)卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對(duì)子宮有興奮作用，孕婦過(guò)食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。久存的土豆 土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過(guò)多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。
苦瓜是大家比較熟悉的一種蔬菜，苦瓜子是一種能夠吃的食物。苦瓜的做法有很多，比如苦瓜炒蛋，涼拌苦瓜，苦瓜的作用就是能夠去火，特別是在炎熱的天氣，如果經(jīng)常吃苦瓜，就會(huì)避免發(fā)生上火的現(xiàn)象，而且苦瓜能夠通便，防止便秘發(fā)生。因此苦瓜是對(duì)人體一種非常好的食物，建議大家可以多食用。苦瓜子紅色能吃嗎？
1、甜苦瓜籽是苦瓜長(zhǎng)到熟透了時(shí)，它的籽會(huì)變成紅色，吃起來(lái)甜絲絲的?？喙嫌置麤龉?，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛，腋生卷須。
葉子的直徑達(dá)3至12厘米，有5至7道掌狀深裂，裂片呈橢圓形，外沿有鋸齒。春夏之交開(kāi)花，雌雄同株，黃色。果實(shí)長(zhǎng)橢圓形，表面具有多數(shù)不整齊瘤狀突起。
種子藏于肉質(zhì)果實(shí)之中，成熟時(shí)有紅色的囊裹著?？喙鲜侨藗兿矏?ài)的一種蔬菜，原產(chǎn)地不清楚，但一般認(rèn)為是原產(chǎn)于熱帶地區(qū)。
在南亞、東南亞、中國(guó)、和加勒比海群島均有廣泛的種植。
2、苦瓜做法指導(dǎo)
1. 不要一次吃得過(guò)多。
2. 苦瓜煮水擦洗皮膚，可清熱止癢祛痱。
3. 苦瓜、雞蛋同食能保護(hù)骨骼、牙齒及血管，使鐵質(zhì)吸收得更好，有健胃的功效，能治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等。
3、苦瓜食療作用
苦瓜氣味苦、無(wú)毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)；
具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽(yáng)之功效；
主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過(guò)多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。
4、苦瓜適用人群
一般人群均可以食用。
1. 適宜糖尿病、癌癥、痱子患者；
2. 苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜食用。
咽炎是人們非常熟悉的一種病癥，那些身體抵抗力比較差的人，平時(shí)很容易患上這種炎癥，一旦患上咽炎的話，患者會(huì)非常難受，這會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多癥狀，最常見(jiàn)的是喉嚨出現(xiàn)疼痛，或者喉嚨里面有干癢的感覺(jué)，還有的患者會(huì)伴隨著身體發(fā)熱等癥狀，對(duì)于咽炎患者來(lái)說(shuō)，日常飲食一定要調(diào)整好，那么患病期間能不能吃螃蟹呢？
咽炎能吃螃蟹嗎？
慢性咽喉炎能吃螃蟹，但要少量吃。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以吃，但要要注意少吃蟹黃。
飲食調(diào)理：利咽茶飲：雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開(kāi)水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。
慢性咽炎治愈后，為鞏固療效以防再發(fā)，可常吃下列食品：
綠豆海帶湯
原料：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。
制法：將綠豆與海帶（切絲）放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調(diào)味，每日當(dāng)茶喝。
西瓜汁：將西瓜切開(kāi)取汁，頻頻當(dāng)茶飲。即可清熱除煩，又能養(yǎng)陰潤(rùn)燥，甚宜常吃。
1、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣
2、注意營(yíng)養(yǎng)。
3、生活和工作，需在空氣新鮮的環(huán)境里。
5、注意勞逸結(jié)合。
6、戒多言。言多損氣，氣損致津傷。
7、注意鍛煉。
懷孕的時(shí)候就是要注意一定不要吃螃蟹或是烏龜這樣的肉類，主要就是其含有的物質(zhì)可能就是會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的可能要注意及時(shí)的保養(yǎng)好，這樣的時(shí)間還是比較重要，36周還是不要吃比較好，分娩之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食。
螃蟹屬于高蛋白食物，一定要挑選新鮮的，烹調(diào)時(shí)要徹底煮熟。如果孕婦患有腸胃炎、感冒發(fā)燒、腎炎、肝炎等疾病時(shí)，盡量還是不要吃。如果孕婦吃螃蟹或甲魚(yú)后有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。不建議孕婦過(guò)多食用蟹，雖然目前醫(yī)學(xué)界對(duì)于吃螃蟹和甲魚(yú)會(huì)否引發(fā)流產(chǎn)存在爭(zhēng)議，不過(guò)為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，懷孕早期，建議孕婦還是不要吃。
咽喉炎少吃螃蟹的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以用利咽解毒沖劑，北豆根片或，慢咽舒寧.急性發(fā)作可以使用抗生素，青霉素V鉀，或琥乙紅霉素等，多喝水，吃稀軟食物，禁煙酒，不吃辛辣和過(guò)于油膩食物，保持大便通暢.
少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等
指導(dǎo)意見(jiàn)：
和吃螃蟹的影響不大，但有的藥是要禁忌腥辣的。
這種情況建議最好不吃，因?yàn)轶π穼儆谌菀走^(guò)敏，刺激性的食物，一般來(lái)講，慢性咽炎的人最好在三餐后含漱咽喉，同時(shí)要多吃一些清淡容易消化的食物，避免吃辛辣刺激寒涼的。
西瓜中有很多的西瓜籽，很多人吃西瓜的時(shí)候都，發(fā)生過(guò)不小心吞咽西瓜籽的情況，那么這些西瓜子是可以吃的嗎？吃進(jìn)體內(nèi)會(huì)對(duì)人體有什么傷害嗎？
1、生西瓜籽可以吃嗎？
其實(shí)生的西瓜籽是可以吃的，由于生的西瓜子表皮比較堅(jiān)硬，不容易被消化，在經(jīng)過(guò)人體的腸道內(nèi)，會(huì)加快腸道蠕動(dòng)，而且可能會(huì)幫你刮走體內(nèi)那堆積的垃圾和油脂，而且西瓜子一般都是直接被排出體外的，所以對(duì)人體沒(méi)有什么影響。不過(guò)小朋友最好不要食用西瓜子，現(xiàn)在小朋友腸胃還沒(méi)有完全發(fā)育，很容易對(duì)小朋友的腸胃造成一定的損傷，而且很容易導(dǎo)致大便排便不暢。
2、熟西瓜籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
熟的西瓜籽是一道非?？煽诘男蓍e類食品，而且對(duì)人體有很多的好處。手都喜歡這種含有大量的不飽和脂肪酸，有擴(kuò)張血管，對(duì)降低血管內(nèi)血栓的形成都有很好的幫助作用，很適合老年人預(yù)防心腦血管疾病食用。而且西瓜子在經(jīng)過(guò)加工后，會(huì)添加很多種口味獨(dú)特的香料，可以很好的促進(jìn)人體的食欲，起到開(kāi)胃的效果。西瓜籽中含有很多的油脂成分，對(duì)便秘有很好的改善作用。而且西瓜子與瓜子成分接近，都含有大量的蛋白質(zhì)，都能夠經(jīng)過(guò)人體消化后分解成氨基酸，增強(qiáng)人體的免疫能力。而且西瓜子屬于一種中藥，對(duì)清肺化痰，痰多咳血都有很好的療效。
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