教你幾招 避免唇部干裂問題
有關(guān)150歲老人教你養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。有沒有更好的不同人群的養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“教你幾招 避免唇部干裂問題”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
如果我們發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了唇部干裂的情況，這是非常煩惱的一個(gè)問題，雖然說唇部干裂的情況不是什么大問題，但是也會(huì)容易因此這樣的問題導(dǎo)致健康受到影響，所以我們要注意方法改善不適才行，那么具體怎么做效果比較好，一起看看如何保護(hù)唇部。
少化妝，避免抹口紅
我們在保護(hù)唇部健康需要注意，首先要小心的就是口紅了，在其中有一種成分叫石蠟，這種成分非常容易帶走我們唇部的水分，長此以往就會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，因此大家在擦口紅之前最好先涂抹一層潤唇膏，否則容易因?yàn)榭诩t導(dǎo)致唇部干裂的問題變得更嚴(yán)重。
不要讓嘴唇接觸到水
如果女性朋友們發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了嘴唇干燥的情況，而且唇部干裂的問題比較嚴(yán)重，則盡量不要讓嘴唇接觸到水。如果嘴唇出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，最好此段時(shí)間禁止刷牙，可用口香糖或牙線替代，這樣對保護(hù)好唇部健康是有幫助的，可以幫助我們調(diào)理好唇部健康。
軟膏與牙膏齊上場
除了上面介紹的方法，如果我們發(fā)現(xiàn)唇部已經(jīng)有化膿跡象出現(xiàn)，這時(shí)候除了可以用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。我們還可以在唇部去涂抹些牙膏，實(shí)際上牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口唇開裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用，大家不要錯(cuò)過。
唇部出現(xiàn)干裂問題是很常見的，這對我們唇部健康影響也比較大，大家要學(xué)會(huì)方法去改善才行，上面介紹的幾種方法都可以幫助我們促進(jìn)唇部健康，特別在天氣比較干燥的時(shí)候，這時(shí)候我們更容易出現(xiàn)唇部問題，學(xué)會(huì)方法去解決是很重要的。
yS630.Com相關(guān)推薦
繼發(fā)性痛經(jīng)的情況是非常讓人煩惱的，這樣的疾病是女性朋友們非常常見的，這也是會(huì)對女性的健康造成影響的，所以我們在平時(shí)就需要合理的方法來改善才行，那么我們應(yīng)該如何去保健繼發(fā)性痛經(jīng)的問題比較好，一起看看吧。
規(guī)律的生活
要想改善繼發(fā)性痛經(jīng)，那么首先就應(yīng)該擁有規(guī)律的生活，勞逸結(jié)合對于我們的健康會(huì)有一定的保障，也可以起到放松神經(jīng)的效果，很多女性都是壓力比較大的，在這時(shí)候很容易就會(huì)存在這樣的情況，所以我們就需要小心應(yīng)對，這樣才可以避免繼發(fā)性痛經(jīng)的情況出現(xiàn)。
減少吃含有刺激性的食物
在經(jīng)期的時(shí)候就要小心，由于月經(jīng)來臨期間或者是月經(jīng)來臨之前都不可以吃生冷的食物，也不可以吃含有刺激性的食物，否則會(huì)導(dǎo)致自己的痛經(jīng)現(xiàn)象變得更加嚴(yán)重，要想有效的改善繼發(fā)性痛經(jīng)，那么可以選擇喝一些姜糖水，通過這樣的方法就能夠很好的改善繼發(fā)性痛經(jīng)的情況，這樣是對女性健康有幫助。
加強(qiáng)鍛煉
繼發(fā)性痛經(jīng)的疾病對女性健康影響很大，所以在平時(shí)就要注意方法去改善，要想讓女性朋友對于寒冷的適應(yīng)能力可以得到有效的增強(qiáng)，那么我們就可以選擇加強(qiáng)鍛煉，哪怕是經(jīng)常性的快走，也能夠讓血液循環(huán)得到有效的改善，減少痛經(jīng)的出現(xiàn)幾率，這樣的方法是可以幫助女性預(yù)防繼發(fā)性痛經(jīng)的情況出現(xiàn)。
上面給大家介紹了繼發(fā)性痛經(jīng)的問題，能夠發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)的疾病對女性健康會(huì)造成很大影響，所以在平時(shí)就要注意合理的方法改善繼發(fā)性痛經(jīng)的不適情況才行，上面介紹的方法就能夠很好的改善繼發(fā)性痛經(jīng)的不適情況，是調(diào)理的好方法。
對于女性朋友們來說，在面對自己的嘴唇是比較重視的了吧，在生活中很多人都是比較容易出現(xiàn)嘴唇干裂情況的，特別是在干燥的天氣時(shí)，這樣的情況就更容易出現(xiàn)問題，那么這樣的情況我們應(yīng)該如何的重視呢，一起看看唇部護(hù)理的好方法吧。
防曬
防曬決不能僅僅停留在面部的防曬上，唇部護(hù)理防曬更重要。 唇部肌膚嬌嫩纖細(xì)，不具備普通面部肌膚的天然潤滑層，因此比較而言，唇部更易干燥開裂，甚而出血感染。不美觀，更不健康。紫外線極強(qiáng)，過量照射更會(huì)導(dǎo)致皮膚病變。容易導(dǎo)致唇部肌膚粗糙、失去光澤、逐漸干裂，并且產(chǎn)生色素沉淀等等。
卸妝
長期使用唇部化妝品不卸妝，各種化學(xué)物的作用下，唇色會(huì)變得暗淡，要注意選擇嘴唇專用的卸妝產(chǎn)品，按嘴唇的紋理進(jìn)行徹底清潔，如果總是不能對卸妝的情況有所重視，那么無疑就容易導(dǎo)致我們的嘴唇出現(xiàn)問題，特別是容易出現(xiàn)嘴唇干燥開裂的情況，這是不利于我們健康的，所以應(yīng)該重視唇部護(hù)理的情況。
去角質(zhì)
唇部廢舊角質(zhì)堆積，會(huì)使得嘴唇干燥起皮。所以去角質(zhì)的時(shí)候，要先用溫?zé)岬拿矸笤诖讲?，輕柔的曲調(diào)初步角質(zhì)，然后再涂上潤唇膏;之后，取一塊唇部大小的保鮮膜貼上，第二天醒來你會(huì)發(fā)現(xiàn)，嘴唇變得濕潤飽滿，不過雖然去角質(zhì)是很不錯(cuò)的，但是也要注意不能太多哦，我們應(yīng)該適量的進(jìn)行唇部護(hù)理是比較好的，可以幫助我們大家更好的保護(hù)嘴唇健康。
上面給大家介紹的就是唇部護(hù)理的方法了，對于女性朋友們來說，在生活中比較容易出現(xiàn)的情況就是嘴唇干燥了，這是很多人都存的問題，所以我們學(xué)會(huì)唇部護(hù)理的方法就是非常有意義的，上面介紹的方法都很不錯(cuò)，女性不要錯(cuò)過。
女人的尷尬事總是不少，平時(shí)不管怎么防備，都免不了突如其來的遭遇。體味、汗?jié)n什么的，最討厭了！如果你也有這些煩惱，下面跟著小編來看看，哪四個(gè)身體尷尬是完全可以避免的，又是怎樣避免的吧！
腋下產(chǎn)生尷尬狐臭
解決方法：
1.在夏天或者多汗的時(shí)節(jié)剃掉腋毛，這樣有助于減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì)，降低腋下異味的產(chǎn)生。
2.番茄汁對消除狐臭有一定的功效。洗澡的時(shí)候，可以在洗澡水里面加入適量的番茄汁，或者用毛巾沾濕稀釋后的汁液，然后腋部敷著，每周2次，可獲得你意想不到的效果。
3.挑選一些合適自己的具有止汗、爽身功效的產(chǎn)品。一般的止汗劑含鋁鹽成分，鋁鹽化合物可以抑制出汗，而殺菌配方可以抑制體表細(xì)菌滋生，防止汗液分解、并由外吸附表面汗水。噴霧、滾珠、乳膏三種型態(tài)，但噴霧型的止汗劑含揮發(fā)性物質(zhì)較刺激，如果剛除完毛最好以膏狀或滾珠狀替代，或改用防汗墊。
4.有用潤膚露習(xí)慣的話，可以用一些添加檸檬酸等成分的護(hù)膚品來潤膚保濕，調(diào)整肌膚的pH值，如蘆薈萃取，鱷梨油，海貍油和尿囊素。
5.如果經(jīng)過檢查，是嚴(yán)重的狐臭，可以去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。現(xiàn)在的手術(shù)方法非常多，也很安全。
私處散發(fā)異味
其實(shí)平常不論是否在生理期，女人的私處都會(huì)有一些氣味。私處的生理體味是身上自然的味道，并不難聞，男人也并不會(huì)反感。但是一旦這味道過于濃重就會(huì)影響到了。而日常生活中，很多女性喜歡穿過緊的牛仔褲，空氣不流通造成私密處感染、搔癢并且散發(fā)可怕異味。
解決方法：
1.天氣變暖、或者穿的衣物不禮物通風(fēng)時(shí)，私處細(xì)菌容易繁殖，可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭?？墒撬矫懿课环置诘谋Ｗo(hù)粘液是弱酸性，如果用肥皂或沐浴乳清洗，就會(huì)破壞pH值，這樣子反而會(huì)讓搔癢、異味更嚴(yán)重，最好是用弱酸性清潔品。但切記不可頻繁使用，否則會(huì)造成私處的自身清潔作用變?nèi)酢?/p>
2.來月經(jīng)時(shí)，私密處也會(huì)散發(fā)不好的氣味，那是因?yàn)榻?jīng)血是子宮內(nèi)膜和血液以及子宮內(nèi)膜分泌物的混合物，所以會(huì)散發(fā)出的氣味與普通的血液不同。這些現(xiàn)象都并不表示有疾病，不必過分擔(dān)心，而這是每個(gè)女人都會(huì)有的味道，其實(shí)很經(jīng)常周圍的人都沒有察覺到的。
3.穿緊身牛仔褲、生理期、或是分泌物較多的時(shí)候，也能隨身攜帶專用的潔膚濕巾，上完廁所馬上清潔，將不舒服感降到最低！
很多女生一流汗腋下汗腺就會(huì)跟著有異味，那是因?yàn)橐赶潞瓜倥懦龅暮顾械鞍踪|(zhì)，脂質(zhì)等物質(zhì)，容易被細(xì)菌分解并產(chǎn)生了易揮發(fā)的脂肪酸和氨，慢慢地就會(huì)變質(zhì)成令人尷尬的氣味。
多汗
一說到多汗，不論是手掌，還是腋下身子腳心，很多女性就面露羞澀。其實(shí)多汗只是因?yàn)楹瓜俚姆植?，以及汗腺本身比較發(fā)達(dá)而已。遇到比較尷尬的情況應(yīng)該找醫(yī)生看。因?yàn)楝F(xiàn)在已經(jīng)有很多種抗汗除臭處方藥可以用，極端情況下肉毒毒素注射也能幫你解決出汗問題。如果病情與眾不同，或者因?yàn)槎嗪苟Ｖ沽艘恍┱；顒?dòng)，或者讓你的日常生活很壓抑，還有很多治療方法可供選擇。
解決方法：
1.用小蘇打來做除汗劑。小蘇打可以殺死制造氣味的細(xì)菌，吸收濕氣。不論你是身體那個(gè)地方容易出汗，只要在你的洗澡水中撒入一定量的小蘇打，或是與爽身粉混合撲于多汗的部位，這樣就能緩解汗?jié)n明顯的困擾。
2.使用杏仁浴液。有關(guān)研究人員發(fā)現(xiàn)用杏仁提取物配制出的浴液與一般浴液相比，能更有效地消除體味。因而現(xiàn)在市場上已經(jīng)可以見到一些含杏仁成分的洗浴用品。這些物品平時(shí)使用起來并不麻煩，只是多留了一個(gè)心眼就能解決很多日常生活中的問題哦。
3.多吃香體食物。所謂的香體食物是指含有堿性成分可及時(shí)抵消掉動(dòng)物性食品產(chǎn)生的大量酸性成分，并將其排出體外，使體味清淡幽香的綠色蔬菜。以及其他一些豆類、動(dòng)物肝、畜禽血等，它們進(jìn)入胃后與鹽酸結(jié)合，變成氯化亞鐵，可產(chǎn)生出春菊香味。含鎂食物，如麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發(fā)出杏香來。提高代謝類食物，如生姜和淀粉類食物，這兩種都是可以促進(jìn)血液循環(huán)的食物，體溫升高，汗腺機(jī)能就提高，有助于新陳代謝。
4.保持快樂的情緒。研究表明，當(dāng)一個(gè)人生活愉快、心情舒暢時(shí)，臭味物質(zhì)生成減少，即使平時(shí)有汗臭的人，只要保持愉悅的心情，身體說分泌的臭味也可以大大減輕。所以注意控制你的情緒，保持放松的狀態(tài)，如果你有充足的時(shí)間，最好定期進(jìn)行積極休息、沉思或瑜伽。
口臭
所謂口臭，就是口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣?？诔魰?huì)拉開人與人之間的距離不說，還會(huì)給人留下不好的印象，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。所以別小看口臭這小小的毛病噢！
解決方法：
1.口臭有不同的原因造成，有的口臭是因?yàn)榭谥杏斜积x壞的牙齒，這些牙齒中填塞了一些食物殘?jiān)灰妆磺謇?，而食物殘?jiān)诳谥懈癄€后，會(huì)使牙周、牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)，膿腫出血，潰爛流膿，因?yàn)橐簿彤a(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。
2.有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會(huì)經(jīng)呼吸道排出臭味，表現(xiàn)為口臭。所以平時(shí)要注意腸胃健康，保持排泄的通暢。
3.鄰近器官如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導(dǎo)致口臭。最明顯就是鼻炎引起的口臭，這個(gè)時(shí)候就要求助于相關(guān)疾病的醫(yī)生，平時(shí)多注意自己的身體變化，多喝水，飯后漱口。
4.掌握正確的刷牙方法有助于有口臭者減除口臭的干擾。尤需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，正確掌握刷牙方法，及時(shí)清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘?jiān)?、軟垢，控制口腔?xì)菌的生長繁殖，口臭也將自然消除。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《教你幾招 避免唇部干裂問題》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“有關(guān)150歲老人教你養(yǎng)生”專題。
