暴怒對糖尿病患者影響很大
糖尿病飲食養(yǎng)生指南。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，沒有好的身體，萬事事皆休。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的暴怒對糖尿病患者影響很大，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
糖尿病雖屬終身性疾病，但多數(shù)患者經(jīng)飲食控制、適量運動及合理用藥是能夠?qū)⒀墙抵凛^理想的范圍內(nèi)的。但也有些病人血糖忽高忽低，經(jīng)常不穩(wěn)定，究其原因，專家認為可能與其性格和心理因素相關(guān)，即情緒變化導致了血糖的波動。
有關(guān)資料表明，因心理因素發(fā)病的糖尿病患者占60％以上。暴怒、焦慮、恐懼、悲傷等情志變化均可導致精神緊張和劇烈的心理沖突，其中尤以暴怒對糖尿病患者影響最大。這是因為暴怒會使人的交感神經(jīng)高度緊張和興奮，機體為應(yīng)付外來的刺激，必須迅速作出反應(yīng)。一方面，在大腦的調(diào)控下，兒茶酚胺釋放量增多，腎上腺分泌出比正常情況下更多的腎上腺素。在激素分泌過多時，肝中的糖元即轉(zhuǎn)變成葡萄糖釋放到血液中，以提高血中葡萄糖濃度；另一方面，為保證機體在應(yīng)急時對能量的需要，機體還會抑制胰島素的分泌，這無疑會使血糖進一步上升。
健康人在暴怒過后，胰島素的分泌能迅速恢復正常，使上升的血糖降下來，但糖尿病患者的胰腺一般一時難以分泌出足量的胰島素，因此，血糖就會維持在很高的水平上。久而久之，糖尿病患者的病情就有可能惡化。所以，糖尿病患者一定要善于控制情緒，特別不要動則生氣、發(fā)怒。
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[導語]老年糖尿病患者癡呆的原因是什么？專家介紹，對于老年糖尿病患者，高血壓可能與導致其發(fā)生癡呆。
專家指出，近期一些研究已發(fā)現(xiàn)糖尿病與癡呆有關(guān)，糖尿病患者癡呆的發(fā)生率增加了2倍。研究人員設(shè)計了一項實驗以確定是否血管或糖尿病相關(guān)危險因素可預(yù)測糖尿病老年婦女癡呆癥的發(fā)生。
研究人員選取63例2型糖尿病者（平均年齡為75.3歲），然后通過簡易智力狀態(tài)檢查（MMSE）問卷評估其心理能量，并用老年認知下降問卷（IQCODE）評估熟知該項研究至少10年并且能對心理功能測試做出反應(yīng)的患者。最后用權(quán)數(shù)法結(jié)合這兩個值預(yù)測癡呆癥。
研究人員指出，63例患者中10例由于不能說英語退出實驗，剩余53人中6例（11%）可能有癡呆癥。而且，問卷完成前3年的血壓（高舒張壓和平均動脈壓）和癡呆癥存在顯著統(tǒng)計學相關(guān)性。
專家認為，可能患有癡呆癥的患者在此階段血壓下降并且認知水平類似于非癡呆癥受試者。因此，老年糖尿病患者較高的高血壓發(fā)病率可能是導致癡呆癥高發(fā)的原因。
核心提示：運動對糖尿病的治療是非常有幫助的，但有些患者不敢參加體育鍛煉，其根本在于對糖尿病運動療法的認識上存在一些錯誤的認識。
一：每天都很累，再運動就受不了了糖尿病治療專家分析：必要的運動量是糖尿病運動治療的前提，除非伴有嚴重的并發(fā)癥。如果你每天都感覺很累，說明你血糖可能控制很差，更需要加強運動，只有血糖控制良好，這種“累”才會減輕。認為“再運動就受不了了”只是自己嚇唬自己。
二：做家務(wù)就是運動，不必要再運動了糖尿病治療專家分析：做家務(wù)雖然具有運動的部分特點，但與糖尿病治療意義上的運動還是有區(qū)別的。因為做家務(wù)是以完成必要的家庭事務(wù)為主，不具有治療運動連續(xù)性和運動量的概念。一般來說，做家務(wù)不能滿足治療所需要的運動量。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家庭主婦真正處于運動狀態(tài)的時間每天大多不足兩個小時，而且運動強度都較低。而且在家庭環(huán)境中，往往達不到治療的效果。糖尿病的運動治療應(yīng)因人而異，達到一定的運動量，并要有一定的運動環(huán)境。
三：凡是運動都有利于降血糖糖尿病治療專家分析：這種運動是盲目性的，認為只要運動就會降血糖的想法是錯誤的。對有嚴重并發(fā)癥者，盲目運動可能加重病情。如果把糖尿病的治療希望完全寄托于“運動”，既不監(jiān)測血糖、也不就診，那更是有害無益的。而且盲目運動缺乏針對性，即使適合運動的人，也難以達到理想的效果。所以糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導下運動，不宜盲目運動。
四：越早起床運動，效果越好糖尿病治療專家分析：每個人體內(nèi)都有一個“生物鐘”，這個鐘都是為你的生理節(jié)律而存在的，它不能隨便被調(diào)撥，否則會影響人體正常的生理功能。過早起床，可能會打亂你的生物鐘，導致人體生物節(jié)律紊亂，使體內(nèi)節(jié)律性分泌的激素發(fā)生紊亂，從而引起血糖波動。所以每天的起床時間不宜早于清晨6點，而且每天起床的時間要基本一致。
五：已經(jīng)服用降糖藥了，就不必再運動了糖尿病治療專家分析：體育鍛煉能夠消耗熱量、降低血糖、減輕體重，而減輕體重也能降低血糖。所以說，運動本身就是一種降糖療法，尤其是餐后的運動更能使血糖下降。通過運動能協(xié)助降糖藥物更好地發(fā)揮療效。
糖尿病患者的運動誤區(qū)：經(jīng)過了以上內(nèi)容的介紹希望大家對糖尿病的治療有所幫助，只有走出了這些治療誤區(qū)才能更加有效的對糖尿病進行治療。
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