夏季養(yǎng)生茶功效
2019-10-06本文導(dǎo)讀：大麥茶是夏季很多人都非常喜歡喝的，那么大麥茶有哪些功效作用呢？喝大麥茶的好處有哪些呢？下面就來(lái)了解一下夏季喝大麥茶的功效與作用。
大麥茶的功效與作用
大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調(diào)中，寬胸下氣，消積進(jìn)食，補(bǔ)虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化谷食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥面粉可以食用，大麥還可以制成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調(diào)整腸胃功能的功效。
大麥芽中含有 消化酵素 和維生素等，適用小兒、老人病后胃弱引起的食欲不振。人吃五谷雜糧，粗糧有降血、降血糖的神奇功效。時(shí)尚、健康一族都越來(lái)越注重自身營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求。大麥茶能增進(jìn)食欲，暖腸胃，許多韓
更多>>本文導(dǎo)讀：陳皮茶是將小塊橘子皮開(kāi)水杯子或者碗里，燜片刻后去渣。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。陳皮茶的不同沖泡方法有不同的功效，那如何沖泡陳皮茶。
紅豆《本草綱目》說(shuō)其性下行，能通小腸利小便去腫脹，另外它有調(diào)經(jīng)通乳作用，對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外，陳皮有化痰止咳、助消化的作用。對(duì)宿食停積、消化不良有很好的治療效果。
紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效。多吃可預(yù)防及治療腳腫，有減肥之效。
紅豆陳皮水制法
材料：紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。
制法：先把紅豆及陳皮浸泡半小時(shí)，然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘，加入陳皮焗10分鐘後，再加少許幼鹽便可。
功效：紅豆具有利水去腫的功效，陳皮可幫助消化、宣通五臟，與紅豆結(jié)合能減肥消腫，建議每日餐後飲用，2星期便見(jiàn)效果。
綠豆陳皮茶
材料：綠豆20克、陳皮茶10克。
更多>>決明子，味苦、甘，性涼，具有明目、祛濕、清火的功效。其實(shí)決明子的減肥功效也是頗為突出的，具體有哪些？下面小編來(lái)為大家講述。
很多人可能還不知道，決明子的功效除了清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等之外，決明子茶還具有減肥的功效：
決明子茶的減肥功效：
決明子能夠清肝明目，潤(rùn)腸通便?？芍委燁^痛眩暈，目赤腫痛，熱結(jié)便秘等。現(xiàn)代藥理學(xué)研究，決明子富含蒽醌類的大黃酚、蘆薈大黃素、決明素、甾醇和脂肪酸等，具有有降血壓、降血脂、抑菌、制細(xì)胞免疫功能等功效。
決明子的減肥功效與其炮制有一定關(guān)系，生用有苦寒甘潤(rùn)、潤(rùn)腸通便之效，治便秘；炒后緩其寒性，易于煎出和粉碎，有疏風(fēng)清肝、明目之效果。煎服10～15克，用于通便不宜久煎，氣虛便溏者不宜使用。其保存應(yīng)放置通風(fēng)干燥處。
注意事項(xiàng)：決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長(zhǎng)期服用可引
更多>>不同的茶葉類型，其在口感和功效作用上的表現(xiàn)就會(huì)有所差異，而許多茶葉之所以有著較高的知名度，是與其口感和食用價(jià)值有著密不可分的聯(lián)系的，南山壽眉茶就是一種能夠提神醒腦且香氣清雅持久的好茶。
南山壽眉茶條索微扁略彎，色澤翠綠披白毫，形似壽者之眉，香氣清雅持久，滋味鮮爽醇和，湯色清澈明亮，葉底嫩綠完好。南山壽眉茶的特點(diǎn)這么獨(dú)特，相信南山壽眉茶的功效也是很不錯(cuò)的。南山壽眉茶的功效相當(dāng)不錯(cuò)，茶是中國(guó)歷史悠久的飲品，因其獨(dú)特的口味、工藝、功效而享譽(yù)海內(nèi)外，被世界公認(rèn)為全球三大無(wú)酒精飲料之一。
南山壽眉茶的功效：
1、減肥、護(hù)肝的作用。
2、南山壽眉茶的功效如同犀牛角，有清涼解毒，明目降火的奇效，可治“大火癥”，在越南是小兒高燒的退燒良藥。
3、壽眉茶具有消除神經(jīng)緊張和鎮(zhèn)靜作用;
4、壽眉茶能提高學(xué)習(xí)能力與記憶力;
9、壽眉茶有改善女性經(jīng)期綜合癥的作用;
6、壽眉有退熱、祛暑之功效，為夏日
更多>>大麥茶又稱為麥茶或麥茶飲料。大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得，聞起來(lái)有咖啡香味，喝起來(lái)有一股濃濃的麥香味，喝了它不但能開(kāi)胃，還可以助消化，特別適合老人、兒童飲用。
大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸和膳食纖維，含糖量極低，適應(yīng)人們回歸自然、追求健康的需求。大麥茶不含茶堿、咖啡因、單寧等，不刺激神經(jīng)，不影響睡眠。大麥茶具有解毒、去腥、去油膩的功效，尤其是熱飲具有很強(qiáng)的解油膩?zhàn)饔谩４篼湶柽€可用于消除由于飲食過(guò)度引起的胸悶腹脹，有增強(qiáng)胃動(dòng)力的作用。許多韓國(guó)家庭都以大麥茶代替飲用水。
吃燒烤食物很容易引起上火，出現(xiàn)牙痛、咽喉腫痛以及便秘等情況，這時(shí)候喝些大麥茶可以起到預(yù)防的作用，還可以防止食用過(guò)多烤肉引起的消化不良，當(dāng)然苦丁茶的作用也是降火的。
大麥茶適宜單泡，不要與其他茶搭配。泡法一般是把大麥茶放入不銹鋼鍋內(nèi)煮開(kāi)幾分鐘比較好，這樣濃濃的醇香就會(huì)釋放出來(lái)。 更多>>
夏季三款清暑瓜茶的做法及功效
冬瓜茶為最佳解燥消腫的養(yǎng)生佳品，苦瓜茶具有清熱解暑、明目解毒的功效，絲瓜茶具有滋陰解渴，生津補(bǔ)虛的功效。
冬瓜茶
冬瓜茶的主要用料是冬瓜。先將冬瓜洗凈、去皮去籽，切成塊狀，姜洗凈，切片備用。在鍋內(nèi)加水，待水滾后放入冬瓜和姜片，燜煮40分鐘，熄火后再燜加分鐘即可。冬瓜性涼，有去火、解熱、消水腫的功效。此茶被視為最佳解燥消腫的養(yǎng)生佳品。無(wú)論是冷飲、熱喝，還是喝甜、喝咸，都是夏季保健的不錯(cuò)選擇。
苦瓜茶
苦瓜茶主要是選用新鮮的苦瓜制成的。先將苦瓜洗凈，切斷、取出瓜瓤，裝入茶葉后接合，懸掛于通風(fēng)處晾干。再將外部洗凈，連同茶葉切碎拌勻，放入茶壺中，以開(kāi)水泡開(kāi)，即可飲用。夏季每日飲用，有清熱解暑、明目解毒的功效，亦可用于中暑等癥。
絲瓜茶
絲瓜茶圭要是用絲瓜制成的。先將絲瓜洗凈，切厚片。倒人鍋中加食鹽煮熟。然后兌人茶汁即可飲用。此茶具有滋陰解渴，生津補(bǔ)虛的功效，夏季每日飲
更多>>我們知道山楂有開(kāi)胃的功效，沒(méi)胃口的時(shí)候經(jīng)常來(lái)一顆。但是你知道山楂除了開(kāi)胃以外的功效嗎？你一定想不到，山楂有抗衰老防癌的功效吧！以下就來(lái)看看山楂的功效以及自制山楂養(yǎng)生茶的方法?！?/p>
山楂的功效作用
山楂中的山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等有機(jī)酸十分豐富，能促進(jìn)胃液分泌并增加消化酶的功能，開(kāi)胃健脾。山楂含有豐富的“解脂酶”，能促進(jìn)脂肪類食物的消化，在幫助肉食消化、減輕油膩食物的積滯方面作用顯著。
進(jìn)食較多的肉類食物，葷菜比例過(guò)高的問(wèn)題，可以喝一杯山楂茶，有助于消食化滯。
山楂含多種維生素、礦物質(zhì)和黃酮類物質(zhì)，對(duì)人體健康的幫助非常廣泛。山楂所含的黃酮類和維生素c、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；山楂中的功效成分具有平穩(wěn)血壓、調(diào)整血脂、降低膽固醇、軟化血管、增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用。
山楂茶的制作方法
原材料：山楂，茶葉
制作工藝：山楂30g洗凈，
更多>>茯茶是陜西的一大特色，茯茶的作用非常多，具有消食減肥的功效，還可以增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，對(duì)于降低血糖和血壓也有一定的輔助作用，長(zhǎng)期喝茯茶還能夠抗衰老。雖然茯茶的好處多多，但是有些人也是不能喝的，比如孕婦和低血糖的人不宜飲用。
茯茶功效一：消食減肥
涇陽(yáng)茯茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等保健成分有利于促進(jìn)人體消化。茯茶中的脂肪分解酵素含量極高，可以幫助人體調(diào)節(jié)脂肪代謝，具有顯著的助消化、降脂減肥等功效。
茯茶功效二：增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性
當(dāng)人體食入脂肪性食物過(guò)多時(shí)，毛細(xì)血管的通透性會(huì)增大，脆性也就增大。在劇烈運(yùn)行或情緒激動(dòng)時(shí)，很容易引起微血管壁的破裂出血。茯茶中含有8%-10%的茶多酚，長(zhǎng)期飲用可增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，防止血管破裂出血。
茯茶功效三：降血糖
涇陽(yáng)茯茶的降血糖功效尤為顯著。這是因?yàn)檐虿柚械牟瓒嗵呛繕O其豐富，其成分活性也比其他茶類要強(qiáng)。茶多糖是一種酸性糖蛋白，是降血糖的主要成分。
更多>>
普洱茶的功效有哪些?大家知道嗎?對(duì)于普洱茶的了解，大家應(yīng)該都只是局限于表面。知道它是一種喝了對(duì)身體有好處的茶，其他的都不太了解。其實(shí)普洱茶的作用很多，喝普洱茶的好處需要我們慢慢去專研，下面我們就一起認(rèn)識(shí)下普洱茶吧!
普洱茶的功效與作用
一、護(hù)胃、養(yǎng)胃
飲用普洱茶對(duì)腸胃不會(huì)產(chǎn)生刺激作用的，因此普洱茶是胃不好的人最佳選擇。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶在進(jìn)入人體腸胃后，會(huì)形成一層膜附著胃的表層，因此對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。很多崇尚飲用普洱茶的消費(fèi)者都稱謂普洱茶為美容茶、益壽茶。
二、解酒
飲用普洱茶還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素c，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。從而起到解酒的作用。并且用茶解酒，絕對(duì)不會(huì)傷脾胃的，不會(huì)使醉者大量，發(fā)生反胃的痛苦。而且普洱茶內(nèi)可溶性糖含量比其他茶類要多，這對(duì)解酒有獨(dú)特的功效，所以說(shuō)喝
更多>>
薄荷的功效，大家了解多少呢?大家知道在西方的國(guó)家，薄荷在很多人家的廚房里是作為調(diào)味品出現(xiàn)的嗎?從這里就能夠看出薄荷的作用很大。另外，喝薄荷茶的好處也不少，薄荷茶的功效與作用小編馬上就為大家講解!
熱薄荷茶的功效與作用有殺菌消炎、袪除風(fēng)寒，而冰薄荷茶則有清暑、提神的功效。飲用薄荷茶還能讓口氣更清新，基于薄荷茶的功效與作用，近年來(lái)越來(lái)越多的健康雜志將薄荷茶推薦為健康飲品。
薄荷茶的功效與作用有哪些
薄荷可入藥，藥用的話可用其全草或葉，是辛涼解表的良藥。《本草綱目》稱薄荷茶有利咽喉、口齒諸病的功效。除此之外，由于薄荷味辛，性涼，因此具有疏散風(fēng)熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝等功效。能夠治療風(fēng)熱感冒、咽喉疼痛、頭痛目赤、風(fēng)疹瘙癢、肝氣郁滯、胸悶脅脹等癥。
薄荷茶的功效與作用之所以獨(dú)特而多樣，這是與薄荷所含的有效成分相關(guān)的。薄荷中含有揮發(fā)性成分薄荷
更多>>
