夏季下雨天如何養(yǎng)生
2019-10-06夏季氣候炎熱，雷雨天氣較多，此時(shí)外出旅游，尤其是游覽大山古剎時(shí)，一定要注意亞防被雷電擊傷，千萬莫要掉以輕心。
雷電，是在陰雨天時(shí)雷云之間，雷云與地面上的建筑物、樹木之間急劇放電產(chǎn)生的一種自然現(xiàn)象。雷雨云云層低，云層中帶有陰電和陽電，造近地面時(shí)，很容易和地面的陰電、陽電相互吸引，此時(shí)碰在一起，就會(huì)形成電閃雷鳴，這種雷電叫“落地雷”。閃電時(shí)的電流是直流電，電流強(qiáng)度高達(dá)幾萬安培，歷時(shí)約十微秒。閃電高溫可達(dá)6000-10000℃，在接觸點(diǎn)所產(chǎn)生的熱量可使3.8毫米厚的鐵板熔化。出現(xiàn)閃電時(shí)，閃道中因高溫使水滴氣化，空氣體積迅速膨脹，而發(fā)生的強(qiáng)烈爆炸聲即為雷。這種爆炸效應(yīng)，能將大樹劈裂，能使建筑物倒塌，還能擊傷在野外來不及躲避的人或牲畜，甚至使人畜立即斃命。
雷電對(duì)人體的傷害，有電流的直接作用和超壓或動(dòng)力作用，以及高溫作用。當(dāng)人遭受雷電擊的一瞬間，電流迅速通過人體，重者可導(dǎo)致心跳、呼吸停止，腦組織缺氧
更多>>雷雨天氣如何安全用電
在雷雨天氣中,由于空氣較為潮濕,如果電器線路沒有及時(shí)檢修,出現(xiàn)漏電、短路等現(xiàn)象,很容易因雷擊而損壞,甚至可能會(huì)引起火災(zāi)或造成安全事故。那么雷雨天氣如何安全用電?
1、首先,在雷雨天氣里,應(yīng)該請(qǐng)專業(yè)人員對(duì)家里的電線進(jìn)行檢查,確認(rèn)電路安全,如果不慎家中浸水,應(yīng)先切斷電源,把家中總開關(guān)或熔絲拉掉,防止正在使用的家電因浸水、絕緣損壞而發(fā)生事故。同時(shí),家庭用電應(yīng)裝有漏電保護(hù)器,注意檢查家電電線膠皮有無破損。
2、一般情況下,很多市民在使用家用電器后,都只是關(guān)閉開關(guān),而不會(huì)將電源切斷,這種做法其實(shí)是比較危險(xiǎn)的。專業(yè)人士提醒,遇到雷雨天氣,最好將自家門窗關(guān)好,將室內(nèi)電器關(guān)掉,拔掉插頭,防止遭受雷擊。除拔出電器的電源線外,寬帶網(wǎng)絡(luò)線、固定電話線等網(wǎng)絡(luò)信號(hào)線也應(yīng)該拔出。因?yàn)槔纂娍梢酝ㄟ^電線、網(wǎng)絡(luò)線、電話線傳導(dǎo),使與之相連的電器設(shè)備受到雷擊而損害,嚴(yán)重的話可能會(huì)引起火災(zāi)。
3、不少人喜歡
更多>>導(dǎo)讀：下雨天衣服不干怎么辦？2020夏季連綿陰雨天里，衣服不干是家常便飯，如果你又急著穿，下雨天衣服不干怎么辦呢？下面小編教你下雨天弄干衣服的8種方法。
下雨天衣服不干怎么辦？
衣食住行，衣字排在最前。可在連綿陰雨天面前，再多的衣服曬不干也是無奈。那么下雨天衣服不干怎么辦呢？其實(shí)有方法幫你快速弄干衣服，下面小編為您介紹。
1、放冰箱凍
小編說的可不是把衣服洗了就往冰箱里凍著哦，那樣衣服永遠(yuǎn)也不會(huì)干。是把衣服洗干凈之后，把衣服擰干，然后把衣服疊起來，再拿毛巾把衣服包好，完成之后才放到冰箱的急凍格里，急凍八個(gè)小時(shí)之后，把衣服拿出來晾起來，這樣衣服就會(huì)干得很快了，而且衣服還不會(huì)有異味。
2、改造衣架
取來一些鐵絲，用鐵絲在衣架的下端呈螺旋狀繞幾圈，其實(shí)就是把衣架變成立體型；然后把洗干凈的衣服套在做好的衣架上，這樣衣服就會(huì)被撐開，衣服的前后不會(huì)貼在一起，衣服就容易被晾干了。
3、裹干毛巾
在濕衣物
更多>>現(xiàn)在很多人都懂得要去養(yǎng)生的，這樣的話對(duì)于自己的身體才會(huì)更好一些，可以避免很多疾病的方式，那么當(dāng)感覺到自己的身體腰酸背痛的時(shí)候就會(huì)選擇去拔火罐的，這樣就會(huì)感到自己酸痛的部位更加的舒緩一些，但是很多人都很疑惑下雨天是否可以拔火罐，其實(shí)這并不會(huì)影響到拔火罐的。
1.竹罐
(1)材料與制作竹罐是采用直徑3～5厘米堅(jiān)固無損的竹子,制成6～8厘米或8～10厘米長(zhǎng)的竹管，一端留節(jié)作底，另一端作罐口,用刀刮去青皮及內(nèi)膜,制成形如腰鼓的圓筒，用砂紙磨光，使罐口光滑平整即可。
(2)優(yōu)點(diǎn)取材方便、制作簡(jiǎn)單、輕便耐用、便于攜帶、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、不易破碎;竹罐吸附力大，不僅可以用于肩背等肌肉豐滿之處，而且應(yīng)用于腕、踝、足背、手背、肩頸等皮薄肉少的部位，與小口徑玻璃罐比較，吸附力具有明顯優(yōu)勢(shì);另外，竹罐療法在應(yīng)用時(shí)可放于煮沸的藥液中煎煮后吸拔于腧穴或體表，即可通過負(fù)壓改善局部血液循化，又可借助藥液的滲透起到局部熏蒸作用，
更多>>有部分朋友認(rèn)為在下雨天的時(shí)候是不適宜泡溫泉的，其實(shí)不然，泡溫泉是不受季節(jié)和天氣影響的，只要自己想去泡溫泉就可以過去的。泡溫泉可以讓人體更加的放松和舒心。下雨天泡溫泉的時(shí)候是需要注意溫差大的情況，所以從溫泉出來的時(shí)候要注意做好保暖的措施，避免感冒。
下雨天可以泡溫泉嗎
室內(nèi)溫泉肯定是沒有問題。室外的露天溫泉估計(jì)就不行了。當(dāng)然，如果雨下的不大，體質(zhì)好的也是可以嘗試下在雨中泡溫泉。身體泡在暖暖的溫泉里，傾聽雨聲入耳的愜意，呼吸著新鮮的空氣，享受這一刻的寧靜時(shí)刻，擁有屬于您的自由和愜意，下雨天泡溫泉也別有一番滋味。要是太大雨，就千萬不要嘗試了，以免著涼。泡溫泉就是為了增加免疫力，同時(shí)可以促進(jìn)血液循環(huán)，另外幫助身體新陳代謝的同時(shí)，毛細(xì)血管張開并釋放熱量，如果此時(shí)再讓雨水和身體一接觸，就有可能感冒。
不過，現(xiàn)在很多溫泉池上面都有玻璃頂棚，純室內(nèi)和純露天的溫泉比較少，這樣比較好，既可以在泡溫泉時(shí)欣賞雨景
更多>>我們經(jīng)常會(huì)聽人們說，在下雨天的時(shí)候是不能汗蒸的，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致濕氣更重，這是由于陰雨的天氣，很容易造成濕氣重，空氣中的濕氣和寒氣都剛剛汗蒸以后，毛孔是打開的狀態(tài)，還有可能會(huì)吸收掉這些濕氣和寒氣，只要在平時(shí)多開窗通風(fēng)，汗蒸后注意好保暖，是不會(huì)出現(xiàn)這些問題。
只有在出血的時(shí)候不適合汗蒸，其它就是心臟病、心腦血管疾病都不適合.
汗蒸箱的功效：
緩解壓力舒緩緊張情緒、減輕壓力，達(dá)到鎮(zhèn)定、安神的作用。
美容護(hù)膚改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老。
美體塑身排汗減肥，有美體塑身的功效。
深層排毒加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，排出身體污物。
疏經(jīng)通絡(luò)疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體血液循環(huán)及微循環(huán)系統(tǒng)
修復(fù)肌膚抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能。
平衡酸堿度釋放負(fù)離子，凈化空氣，活化細(xì)胞，凈化血液，平衡人體酸堿度；
消炎鎮(zhèn)痛對(duì)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、腰骨痛有一定的緩解作用。
加強(qiáng)肺部功能加強(qiáng)氣管、支氣管肺部功能，對(duì)過
更多>>我們都知道，溫泉是一種休閑養(yǎng)生的好去處，因?yàn)楹芏鄿厝际枪δ苄缘模热缑廊轀厝?，就可以幫助人們改善肌膚狀況，特別適合愛美的女性。而一些治療疾病的溫泉，更是適合一些疾病的患者來泡。在很多地區(qū)，溫泉是在室外的，那么問題來了，下雨天能不能泡溫泉呢?
下雨天適合在室內(nèi)泡溫泉，不適合在室外泡溫泉。
泡溫泉就是為了增加免疫力，同時(shí)可以促進(jìn)血液循環(huán)，另外幫助身體新陳代謝的同時(shí)，毛細(xì)血管張開并釋放熱量，如果此時(shí)再讓雨水和身體一接觸，就有可能感冒。
泡溫泉的注意事項(xiàng)：
泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇，才能真正達(dá)到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來傷害。選擇溫泉池，一般從低溫到高溫。
洗溫泉前，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后會(huì)心跳加快、血流加速，加上溫泉的熱度作用，對(duì)身體并不好;運(yùn)動(dòng)后，最好先休息10-20分鐘，再洗溫泉。
避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔一小時(shí)。
更多>>導(dǎo)讀：最近新聞一直在報(bào)道北京暴雨，大雨突至給人們?cè)斐闪撕芏鄵p失，而大雨過后更是容易誘發(fā)疾病，下面和小編一起來看看如何預(yù)防這些疾病健康養(yǎng)生呢?
夏季雷雨天要如何預(yù)防疾病
三伏天來臨之際，隨著高溫的持續(xù)，暴雨也隨之降臨，全國(guó)普降大雨，而21日北京一場(chǎng)60年不遇的特大暴雨更是導(dǎo)致37人死亡、路面塌方31處、5.7萬群眾轉(zhuǎn)移、8萬人被困機(jī)場(chǎng)的災(zāi)害狀況。
面對(duì)暴雨天，考驗(yàn)的不僅是城市，更是個(gè)人。天氣本身炎熱，兼之暴雨過后極容易帶來微生物和細(xì)菌，侵蝕人體健康。
首先要注意溫差變化。杭州市疾控中心傳染病防治所和健康教育所建議，暴雨天氣，與以往的濕熱天氣相比，會(huì)有一個(gè)較大的溫差。
此時(shí)一定要注意添加衣服，防止因相對(duì)低溫而影響身體的抗病能力。注意保溫有助于提高身體免疫力和抵抗病毒的能力。
其次，要注意飲食衛(wèi)生。大雨沖擊，使地上的各種污泥雜物都匯集在一起，水的質(zhì)量會(huì)受到很大影響。因此被雨水浸泡過的熟食、食品等
更多>>很多朋友的爸爸媽媽一到了下雨天的時(shí)候，關(guān)節(jié)處就會(huì)感覺到刺骨的疼痛，非常的難受。這其實(shí)是因?yàn)殛P(guān)節(jié)處有濕氣和寒氣淤積所導(dǎo)致的?？粗麄冞@么難受，做子女的是不是想要為他們做些什么呢?其實(shí)想要緩解他們的風(fēng)濕關(guān)節(jié)并不是難事哦，經(jīng)常給他們做一道美食就可以有效的緩解了。下面就跟著小編一起去學(xué)習(xí)一下這道美食吧。
材料：
薏米2把、排骨1根，食鹽、料酒、生姜各適量
做法：
1、將排骨洗凈后斬剁成小塊，洗干凈后放入鍋中焯一下;
2、將焯好的排骨放入鍋中，倒入泡好的薏米、生姜片、料酒以及適量的溫水大火煮開;
3、轉(zhuǎn)小火慢煮至排骨和薏米熟爛，出鍋前倒入適量的食鹽即可。
功效：
(1)薏米又叫薏米仁、薏苡仁、薏苡，是植物薏苡干燥而成的種仁，在我國(guó)是一種歷史很悠久的農(nóng)作物。其性微寒、味甘淡，具有健脾祛濕、利水消腫的作用，對(duì)于舒筋除痹、清熱排膿有著很好的效果。經(jīng)常被作為是利水滲濕的良藥。
(2)豬排骨除了含有維生素、
更多>>眾所周知，關(guān)節(jié)炎的患者在下雨前關(guān)節(jié)會(huì)疼痛難忍，有時(shí)比天氣預(yù)報(bào)還要準(zhǔn)，有些人會(huì)感覺到非常的困惑，為什么關(guān)節(jié)炎在下雨前會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況呢。
天氣出現(xiàn)降溫、寒冷、有風(fēng)時(shí)一般人都能可以感知到了感受到的，因?yàn)樯眢w里面的生理機(jī)制會(huì)根據(jù)天氣的變化來做出相應(yīng)的調(diào)整。當(dāng)快要下雨的時(shí)候，氣壓就會(huì)降低，濕度也會(huì)加大，健康人細(xì)胞里面液體就會(huì)慢慢的滲出來，從而增加尿量來適應(yīng)天氣的變化。
對(duì)于關(guān)節(jié)炎的患者來說，因?yàn)樯眢w中存在病變組織，不能及時(shí)的根據(jù)天氣變化把身體細(xì)胞里面的液體排出去，所以會(huì)導(dǎo)致病變部位的細(xì)胞壓力，從而引起了關(guān)節(jié)疼痛，這也是為什么關(guān)節(jié)炎患者能夠提前感覺到天氣的變化。
天氣變化的時(shí)候，大氣里面所含有的正負(fù)電荷，大氣分子就會(huì)發(fā)生奇特的變化，因?yàn)椴煌碾姾芍g會(huì)互相的撞擊和吸引，從而產(chǎn)生的電磁波，讓我們?nèi)梭w細(xì)胞內(nèi)外會(huì)產(chǎn)生正負(fù)荷，就是因?yàn)檫@種正負(fù)電荷的差距，所以始終保持著人體的平衡。關(guān)節(jié)炎患者因?yàn)榫植康拿?xì)血管
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