胃不好吃什么
2021-02-04現(xiàn)在人的飲食都很重口味，很傷脾胃，這個時候喝點養(yǎng)胃粥是最好的，想靠著吃點什么來把胃“養(yǎng)”好，那么什么粥比較養(yǎng)胃呢?喝什么粥最養(yǎng)胃呢?下面就給大家推薦六種養(yǎng)胃粥的做法。
養(yǎng)胃粥1：紅薯甜粥
功效：紅薯含有豐富的淀粉,膳食纖維、及多種微量元素。此粥可健脾開胃、補氣安神、清心養(yǎng)血的作用。
材料：紅薯150克,粳米50克,烏梅肉25克,糖適量。
做法：將紅薯削去外皮,洗凈后切成丁,放沸水鍋內(nèi)焯一下,撈出備用;烏梅肉洗凈,切成小塊待用。粳米用清水淘洗干凈,放在盆內(nèi),加上清水250毫升,上屜蒸10分鐘,取出。鍋內(nèi)放入蒸好的粳米,再加入清水600毫升、紅薯丁和烏梅肉,中火煮至濃稠,放入糖煮深化即可。
養(yǎng)胃粥2：蓮子芡實粥
功效：蓮子芡實粥能健脾益氣養(yǎng)胃,補腎固精。
材料：蓮子50克,芡實15克,大米300克。
做法：把蓮子、芡實、大米過水洗凈。把以上原料同時放入鍋中,加入適量的水,用文火熬制。待開鍋后
更多>>現(xiàn)在很多人都被胃病困擾著，由于飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律，導(dǎo)致胃變得不好。不少人馬上想到了粥，其實養(yǎng)胃的食物有很多，粥只是其中的一種。面條、烤饅頭、南瓜、紅薯等都是養(yǎng)胃好選擇。
推薦5款養(yǎng)胃主食
養(yǎng)胃食療方1：白術(shù)豬肚粥
做法：白術(shù)30克，豬肚1只，粳米60克，生姜少許。將豬肚洗凈切成小片，同白術(shù)、生姜加水1000毫升，煎煮取汁約600毫升，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。
用于脾胃虛弱、食欲不振、脘腹作脹、大便滯下等癥。
養(yǎng)胃食療方2：豆蔻饅頭
做法：白豆蔻15克，面粉1000克，酵母50克。將白豆蔻研為細(xì)末，待面粉發(fā)酵后，一起加入制成饅頭。
用于脾胃氣滯的脘腹脹痛，食欲不振或胃脘冷痛，惡心嘔吐等。
養(yǎng)胃食療方3：神曲粥
做法：神曲10～15克，粳米30～60克。先將神曲搗碎，加水2000毫升，煎至1000毫升取汁，再加入粳米煮成稀粥，分早晚2次溫服。
用于脾胃虛弱、食欲不振、食積難消、噯
更多>>快節(jié)奏的社會，胃不好已經(jīng)屬于一種常態(tài)，十個人中至少有五個是胃不好的，但這五個人中，又偏偏有兩三個是喜歡喝茶的，于是就有很多人問了：我胃不太好，適合喝什么類型的茶呢?
胃不好適合喝什么茶？
胃不好適合喝——普洱茶
普洱茶味性溫和，在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之后，會形成一層膜，附于胃的表層，對胃產(chǎn)生保護的作用!因此長期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助于通便，預(yù)防便秘。
普洱茶的沖泡方法以其飲法獨特、功效奇妙而著稱。泡飲普洱茶，以定點沖泡法為上。泡飲之法比較簡單，沖泡開便可以飲用，但是頭3道茶，每泡不要太長時間，否則太濃了。
胃不好適合喝——桂花茶
桂花茶，是中國的主要茶類之一。桂花茶茶葉用鮮桂花窖制后，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。其香味馥郁持久，湯色綠而明亮，深受人們喜愛
更多>>如今越來越多的人因為工作忙或者其他原因造成腸胃不好的情況，那么你知道胃不好吃什么養(yǎng)胃嗎？知道養(yǎng)胃的食物有哪些嗎？對此很多人表示粥是很養(yǎng)胃的食物。那么你知道胃不好吃什么粥嗎？
從飲食方面著手調(diào)理腸胃是很明智的一個選擇，下面小編就為大家介紹了一些合適的養(yǎng)胃粥，一起來了解一下吧。
1、陳皮粥
陳皮的作用：溫和，辛、苦，歸脾、肺經(jīng)。具有健脾和胃的作用，并且有助于消化，因為陳皮含有檸檬苦素等。
材料：10克陳皮、小米50克。
陳皮粥做法：首先將事先準(zhǔn)備好的陳皮處理干凈并切細(xì)用水煮，去掉渣取汁，然后將小米淘洗干凈倒入鍋中，加入陳皮汁和適量的清水煮成稀粥每日服用一次即可。
2、山楂麥芽粥
山楂作用：具有開胃消食的功效，特別對消肉食積滯作用非常好。
材料：生山楂10克、炒麥芽10克、粳米50克。
山楂麥芽粥做法：先把山楂和麥芽洗干凈，然后把米洗干凈，把山楂和麥芽煎水，再倒入粳米煮成粥，加入少量白糖。每天
更多>>胃是一種空腔性器官，位于上腹部，是機體暫時貯存食物的部位，具有一定的消化功能;胃液中的胃酸可以一定程度殺死食物中的細(xì)菌。然而，不少朋友卻因飲食作息規(guī)律不當(dāng)，讓胃病纏上。胃不好的人日常更需要養(yǎng)胃，那胃不好要注意什么呢?哪些行為無形中傷害了我們的胃。
這8種行為對胃傷害極大
1、邊吃邊說
食不言，寢不語，這是古話。放到現(xiàn)在，為了細(xì)嚼慢咽，也要避免吃飯時說話或大口吞咽。?
邊吃邊說或大口吞咽，都會使咽下的氣體過多而消化不良。與此同時，吃得快還容易造成食物燙傷口腔和食管黏膜，而且食物拒絕不到位就咽下去，也會增添胃部負(fù)擔(dān)。
2、口味重
烤制或腌制的食物雖然口感很棒，但經(jīng)常吃的話，會增加致病風(fēng)險。
?而且，高鹽、高麻、高辣的食物雖然下飯，但是會加重高血壓和心血管疾病的發(fā)生，也會刺激胃黏膜的保護層，增加病變概率。
另外，喜歡吃熱食也是一種傷胃的壞習(xí)慣，熱食會燙傷我們的消化道黏膜，所以吃飯還是趁“溫”吃
更多>>夏天胃口不好吃什么好？如今天氣越來越熱，很多人的胃口不好吃不下什么東西，整個人都消瘦了很多。中醫(yī)認(rèn)為夏天可以多喝喝粥，喝粥不但易消化，還有健脾胃、祛暑熱的效果。那么什么粥適合夏天喝，夏季喝什么藥膳粥好呢？下面就為大家推薦幾款夏季清涼藥膳粥，讓你清涼一夏。
一、麥冬粥
材料：麥冬15克，粳米50克。
做法：將麥冬洗凈煎湯取汁，與洗凈的粳米同煮成粥?？擅刻焓秤?次。
作用：有養(yǎng)心潤肺、滋陰安神、祛暑降溫的功效。
二、葛根粥
材料：葛根粉20克，粳米(大米)50克。
做法：粳米洗凈后入鍋，加水適量煮粥，待熟爛時，放入葛根粉再煮片刻即可?？稍缤硎秤谩?/p>
作用：解暑清熱，生津止渴。適用于夏季發(fā)熱不退、口干煩渴者食用。
三、冬瓜赤豆粥
材料：冬瓜250克，赤豆15克，粳米50克，冰糖適量。
做法：冬瓜去皮切丁，赤豆、粳米洗凈;將赤豆放入鍋內(nèi)加水煮沸后，放入粳米、冬瓜同煮至熟，加冰糖和勻，再煮片刻即可。
更多>>1、2020夏季胃不好吃圓白菜
圓白菜被譽為天然“胃菜”,生津止渴助消化,能夠促進胃液分泌,保護胃黏膜。胃不好的人,尤其是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人,可以將圓白菜榨汁飲用,每天一杯,還可以加入少量蜂蜜食用,對促進潰瘍愈合有非常好的幫助。
2、2020夏季胃不好吃南瓜
很多人都非常喜歡吃南瓜,尤其是老人和孩子特別喜歡這看起來黃澄澄,吃起來軟軟糯糯的南瓜。南瓜有很好的養(yǎng)胃功效,它富含的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激,其含有的膳食纖維非常細(xì)軟,易吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常見的養(yǎng)胃美食。血糖高的人群可以選擇食用蒸南瓜,每餐吃一塊正合適。
3、2020夏季胃不好吃包心菜
要想養(yǎng)胃,包心菜絕對不能少,它具有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素c,這種物質(zhì)具有止痛及促進潰瘍愈合的作,將卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛、
更多>>如果一個人的腸胃不好的話是需要我們進行一個長期的飲食調(diào)養(yǎng)的，因為如果不注重飲食什么的很多人就會患上了腸胃病了。但是如果腸胃不好，應(yīng)該多吃什么食物好?首先知道胃病患者的飲食應(yīng)該保持著定時定量，少食多餐的良好習(xí)慣。平時也要多吃一些有助于改善腸胃的菜。
首先，應(yīng)該讓自己的胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情.不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。
第二個是，多吃香菇，這具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用。南瓜，可補中益氣，利水除毒，殺蟲，對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。芹菜味道清香，可增強食欲，芹菜的根葉含有豐富的維生素a、b1、b2、c，適合維生素缺乏者食用；豌豆具有益氣和中，生津止渴，利濕解毒，有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用；番茄含 更多>>
【導(dǎo)讀】很多人因為生活規(guī)律的不科學(xué)導(dǎo)致脾胃不好，還有一些上班族每天的熬夜加班對自己的脾胃也是很大的傷害，那么平時我們該如何調(diào)節(jié)我們脾胃呢，下面由小編為您帶來胃不好吃什么食物養(yǎng)胃，希望胃不好吃什么食物養(yǎng)胃能對您有所幫助。
胃不好吃什么食物養(yǎng)胃
1、橘皮粥
材料：橘皮50克、粳米100克。
做法：橘皮研細(xì)末備用，粳米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水煮至粥將成時，加入橘皮再煮10分鐘，每日1次。
功效：橘皮可理氣和胃、健脾助運，粳米補氣健脾，合用為理氣運脾之方，適用于有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者。
2、杞棗雞蛋湯
材料：枸杞子30克，紅棗10枚，雞蛋2枚。
做法：枸杞子洗凈瀝干，紅棗洗凈去核，一起放于砂鍋中，加清水適量燒開后，加入雞蛋煮熟，調(diào)味即可，分2次食用。
功效：補肝腎，健脾胃，滋陰潤燥，養(yǎng)血除煩。適用于肝腎虧損、脾胃虛弱者已經(jīng)以及慢性肝炎、肝硬化患者。
3、鱸魚健脾湯
材料：鱸魚
更多>>在現(xiàn)代這個大千世界之中，胃不好的人實在是太多了，所以這也就見怪不怪了。不過胃不好對于人體健康的影響是非常大的，所以一般的胃不好的人都是希望自己的胃部能夠變好的，這就需要大家來養(yǎng)胃了。養(yǎng)胃的方法有很多，而食療就是其中比較常見的一種，而食療之中要數(shù)水果的養(yǎng)胃效果最好了，那么，胃不好吃什么水果養(yǎng)胃呢？
其實，在我們的現(xiàn)實生活之中，關(guān)于能夠養(yǎng)胃的水果其實還是很多的，這點大部分人還是知道的。只不過對于常人來說，具體的養(yǎng)胃的水果往往又是不清楚的。所以，針對這種現(xiàn)象，那么下面就來仔細(xì)地介紹一下胃不好吃什么水果養(yǎng)胃這個問題。
香蕉芒果最養(yǎng)胃
一般體質(zhì)的呢，就吃香蕉、芒果等比較養(yǎng)胃。還有就是特殊的，要看你是哪種體質(zhì)呢。
1、體質(zhì)燥熱 - 宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性養(yǎng)胃的水果。
2、腹瀉 - 宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性養(yǎng)胃的水果。
3、胃潰瘍 - 不適宜
更多>>
