生發(fā)養(yǎng)生湯
2020-12-23很多人小小的年紀(jì)就出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至還出現(xiàn)了禿頂，這對人們的打擊還是很大的，尤其是年輕人和女性朋友，一旦遇到這樣的狀況，還是需要盡快的想辦法來調(diào)理，只有長出頭發(fā)來，才不會影響到自己的形象，所以很多人注重養(yǎng)調(diào)理，生發(fā)養(yǎng)生湯都有什么?
1.何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯
材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗5枚(剝開)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙
制作：將上述材料加水500～1000毫升熬煮成湯。待湯水滾后，可加少許蜂蜜，約10分，即可飲用。
服用方法：早晚各服一次，12天一療程，連服三療程。
功效：對男性壓力過大性脫發(fā)和女士更年期脫發(fā)有日常保發(fā)、生發(fā)之功，并可使頭發(fā)烏黑亮麗。
2.何首烏黃芪雞蛋煲
材料：何首烏60克，黃芪、茯苓各20～30克，丸雞蛋2個，六味地黃少許。
制作：加水500毫升同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘。
服用方法：吃蛋飲湯，早晚各服一次。
更多>>藥物組成 生熟地各15g 當(dāng)歸15g 赤白芍各l5g 何首烏30g 天麻l0g 霜桑葉12g 菟絲子12g
制劑用法 水煎服，日1劑，分2次服。 適應(yīng)病證 斑禿，肝腎不足，血熱風(fēng)燥。 病案舉隅 許某，女，26歲。半年前因教務(wù)繁忙而小產(chǎn)，其后經(jīng)常頭暈、乏力，時有失眠多夢，記憶力明顯減退。2個月前發(fā)現(xiàn)頭頂部有一小塊頭發(fā)脫落。查見頭頂和枕后各有+塊5cmx4cm和2cmx3em大小橢圓形脫發(fā)斑塊。精神倦怠，少氣懶言，面色萎黃，舌淡胖、苔薄白，脈細(xì)弱。證屬氣血雙虧所致脫發(fā)。治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血佐健脾補(bǔ)腎。用上方加黨參20g、炙黃芪20、枸杞子20g、焦白術(shù)9g＼阿膠l0g(烊化兌服)。10劑后，頭暈乏力、精神倦怠明顯好轉(zhuǎn)，又進(jìn)10劑后舌轉(zhuǎn)紅、苔薄白，脫發(fā)部位有灰白色絨發(fā)長出。再以原方加減作丸藥1000g，每日服2次，每次服l0g以鞏固療效。隨訪1年，未復(fù)發(fā)。 資料來源 張麗仙，等．浙江中醫(yī)學(xué)院學(xué)報，19
更多>>對于很多生活工作壓力比較大的朋友，總是會出現(xiàn)脫發(fā)的情況，很多的朋友為了可以生發(fā)，會選擇很多的洗護(hù)用品。但是這些產(chǎn)品生發(fā)的效果可以說是一言難盡。所以，大家紛紛開始選擇中藥生發(fā)秘方。那么，紅棗黃芪湯可以生發(fā)嗎？如果是因為氣血虧損導(dǎo)致的脫發(fā)是可以的。
黃芪紅棗泡水,能不能治療脫發(fā)并生發(fā),那得要看是不是氣血兩虧導(dǎo)致的脫發(fā)。如果是,可以喝！
主要食材包括黃芪、當(dāng)歸、人參、西洋參、八角、桂皮等。煲湯的時候同時放入。具有保健功能的藥材，能夠加強(qiáng)食療功效。在此湯中，補(bǔ)氣的最佳食材當(dāng)屬黃芪。適量飲用黃芪大棗湯能夠有效改善脾胃虛弱、氣短乏力等癥，還能提高人體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。
黃芪原為黃耆，始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，是一味歷史悠久、臨床應(yīng)用十分廣泛、歷代中醫(yī)最常用的中藥之一，現(xiàn)代臨床研究發(fā)現(xiàn)具有如下藥理作用：
1、改善微循環(huán)。黃耆含醣類、粘液質(zhì)、膽堿、甜菜堿及數(shù)種氨基酸，能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善微循環(huán)
更多>>現(xiàn)代人由于壓力的增加而使得身體狀況受到了嚴(yán)重的影響，對于男性們來說健康狀況具體表現(xiàn)在頭發(fā)數(shù)量上面不少男性們到了中年，由于健康惡化而出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象，對個人形象的影響非常大，因此，及時生發(fā)非常重要，而生發(fā)可以利用首烏來制作藥引，下面就來看看首烏生發(fā)湯怎么制作呢？希望廣大男性們可以了解一下。
千年首烏萬年參。何首烏是多年生植物，塊根可以入藥。其功效具有擴(kuò)張血管和緩解痙攣的作用，能使皮膚細(xì)胞和腦細(xì)胞、頭發(fā)獲得足夠的血量，故長期使用能使人精神煥發(fā)，容光滿面，發(fā)烏而密，是保健養(yǎng)生的必備品。根據(jù)個人喜好，吃法有多種多樣，效果也都有效，對治療脫發(fā)都是有用的。
何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯。材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙。制作方法：將上述材料加水500--1000ml熬煮成湯。待湯水滾后，可加少許蜂蜜、約10分，即可飲用。服用方法：早晚各服一次，12天一療程，連服三療
更多>>為了能夠有效的生發(fā)，很多人嘗試各種各樣的方法，但實際上最健康的一種方法就是通過飲食的方法，例如黑豆湯，可以幫助起到生發(fā)的效果，而且對幫助緩解失眠多夢的問題也是比較好。
1、 生發(fā)黑豆湯
芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克.水煮約半小時后,連湯渣同食.每日1次,連服60天.本品可滋養(yǎng)生發(fā),對失眠多夢者尤其有效.
2、 何首烏煲雞蛋
何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟后,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯.本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白,脫發(fā)過多,未老先衰,對“虛不受補(bǔ)”者療效更佳.
3、 羊骨粥
羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗,桂圓各10枚,糯米100-150克,加水適量,煮粥食用.可從當(dāng)年冬至吃到來年立春.此粥有溫腎補(bǔ)血的功效,適合脫發(fā)兼腎虛腰酸,輕度貧血者.
4、充足的睡眠
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間
更多>>在生活中很多人都會有白頭發(fā)，白頭發(fā)特別嚴(yán)重的患者是非常憂愁的，因為它們覺得自己年紀(jì)輕輕的就有了白頭發(fā)會給人一種老態(tài)龍鐘的感覺，所以他們會想要吃各種各樣黑色的食物，因為吃黑色的食物能夠補(bǔ)充體內(nèi)的黑色素就能夠使頭發(fā)變黑，也有一些人天生頭發(fā)稀少想要頭發(fā)變多一點，也會吃黑色的食物，那么生發(fā)黑豆湯真的有效嗎？
1生發(fā)黑豆湯能生發(fā)嗎
生發(fā)黑豆湯能幫助生發(fā)。
中醫(yī)認(rèn)為，黑色的食物最能滋補(bǔ)腎氣，黑芝麻和黑豆具有補(bǔ)腎益氣的功效，而腎與頭發(fā)的關(guān)系密切，可以用來治療白發(fā)。另外，黑色食物促進(jìn)人體合成酪氨酸酶，可以促進(jìn)人體黑色素的形成，幫助生發(fā)。
2生發(fā)黑豆湯真的有效嗎
生發(fā)黑豆湯是有效果的。
傳統(tǒng)的生發(fā)黑豆湯是以黑芝麻、黑豆、枸杞子、白糖為材料制成，具有保健功能的湯飲。黑豆、黑芝麻能生發(fā)烏發(fā)，抗衰老，兩者一起搭配生發(fā)效果更好，加上枸杞子有抗疲勞、美容養(yǎng)顏的作用，生發(fā)黑豆湯不僅生發(fā)效果好，還能美容養(yǎng)顏。
3喝生發(fā)黑
更多>>大家對黑豆這種食物都不會感到陌生，也都知道黑豆這種食物營養(yǎng)價值很高，但是你知道嗎，黑豆做成湯的話對生發(fā)也有些一定的作用呢，那么黑豆生發(fā)湯的做法有哪些呢？今天我就為大家介紹幾種黑豆生發(fā)湯的做法，想要學(xué)習(xí)的朋友趕緊來看一看吧。
做法一：
食材用料：黑豆30g、芝麻30g、枸杞12g、冰糖30g
菜譜做法：
1.準(zhǔn)備材料！
2.洗干凈后裝一燉盅的清水！
3.放進(jìn)鍋里煮30分鐘！
4.加冰糖后再煮直到冰糖溶解！
5.裝在燉盅即可！
做法二：
材料： 芝麻30g， 黑豆30g， 枸杞子12g，白糖20g。
做法：芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g水煮約半小時后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。
功效：滋養(yǎng)生發(fā)，對失眠多夢者尤其有效。
黑豆生發(fā)湯的做法有哪些？上面的內(nèi)容已經(jīng)針對這個問題為我們做出來了詳細(xì)的介紹，我相信大家也一定都了解了，如果你覺得自己的頭發(fā)有點少，又不想吃藥調(diào)理的話，不
更多>>材料
泥鰍500克，黑豆60克，黑芝麻60克。
做法
將黑豆、黑芝麻洗凈。
泥鰍放入盛有冷水的鍋內(nèi)，加蓋，加熱燙死，洗凈，瀝干水后下油鍋煎至略黃。
把全部用料放鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至黑豆熟，調(diào)味供用。
服法
隨量食用。
性味歸經(jīng)
泥鰍性平，味甘，歸脾、肝、腎經(jīng)。
食性配伍
豆類不宜與豬肉同煮食。
養(yǎng)生堂提示
此湯補(bǔ)腎健脾，養(yǎng)血生發(fā)。若平素胃寒者，黑豆、黑芝麻可炒后再用；食黑豆腹脹者，可加少許陳皮同煲，用于氣消脹。
緩解脫發(fā)、白發(fā)的提示：
營養(yǎng)學(xué)研究證明，在缺乏鐵、銅等礦物質(zhì)時，可引起頭發(fā)枯黃或出現(xiàn)白發(fā)，因此除多食用動物肝臟外，肉皮凍、豬肉、核桃、黃豆與黑芝麻等也有一定幫助，同時應(yīng)少食辛辣刺激性食物。
中醫(yī)認(rèn)為，取黑豆煮后食用，對預(yù)防治療脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病后脫發(fā)和早禿有一定功效。頭發(fā)的光澤與甲狀腺素有一定關(guān)系，因此含碘豐富的食物可促進(jìn)甲狀腺素的分泌，以增加頭發(fā)的光澤
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有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)是每個人都想要有的，但就是有些人沒辦法，可望而不可即。那么，今天三九養(yǎng)生堂的小編就為大家介紹幾種能夠生發(fā)的偏方，這些身法的偏方真的那么有效嗎？趕緊來看看這些能夠生發(fā)的小偏方吧!
生發(fā)食療偏方
生發(fā)黑豆
原料：黑豆500克，水1000毫升。
做法：將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)。每次6克，每日2次飲后食用，溫開水送下。
黑芝麻粥
原料：黑芝麻250克搗碎。
做法：加粳米熬粥食用; 用小尖辣椒20克切細(xì)，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脫發(fā)處，每日數(shù)次。
蒲公英黑豆糖
原料：將蒲公英150克，黑豆500克。
做法：加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。
枸杞子汁
原料：枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉。
做法：共煮取汁，再加核桃、黑
更多>>夏天充足的光照和適宜的溫度給植物提供了生長所需的條件，萬物繁榮秀麗，一派生機(jī)盎然之象。
對于人體來說，此時的新陳代謝也會隨之加快。同時，因地域、干濕環(huán)境的不同，會產(chǎn)生炎熱干燥或者濕熱多雨的氣候，此時人體也易受環(huán)境影響，從而患疾。
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— 夏日常見疾?。簼駸釣榛?，貪涼受寒—
中暑中暑是炎熱夏季的最常見疾病，初期多為體溫升高、乏力、眩暈等，嚴(yán)重的會危及生命。一般來講，工作強(qiáng)度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等，都是易于中暑的誘因，重體力勞動者、年老體弱者、慢性病患者、孕婦等容易發(fā)生中暑。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，該病多因夏天陽熱有余，陰津不足，陽失制約，亢擾心神所致。
夏季感冒夏季悶熱，濕度比較大，人們易于貪涼，如吹空調(diào)或裸身夜臥等，因此又常易感受風(fēng)寒之邪，出現(xiàn)鼻塞、清涕、發(fā)熱等外感表現(xiàn)。
急性胃腸炎夏天氣溫高，細(xì)菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了變質(zhì)的食物會引發(fā)胃腸道的感染，出現(xiàn)肚子痛、惡心、嘔
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