舌尖上的素食養(yǎng)生
2019-10-04春季為肝氣旺的時候,肝氣旺則會影響到脾,所以春季容易出現(xiàn)脾胃虛弱病癥,同時,慢性胃炎和消化道潰瘍多也容易發(fā)作。春季飲食調(diào)養(yǎng)宜清淡可口,忌油膩辛辣,應(yīng)選擇一些養(yǎng)肝、疏肝、健脾、理氣的食物和藥材。宜多吃小白菜、青椒、西紅柿、胡蘿卜、芹菜、卷心菜等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果。宜多喝水,防止毒素?fù)p害肝臟。多喝水還能增強血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。
飲食要清淡,不要過度食用干燥、辛辣的食物。同時,因為此時陽氣上升容易傷陰,所以要特別注重養(yǎng)陰,可以多選用百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。
順應(yīng)立春多變的氣候,飲食注意不要過于燥熱,減少辛辣、油炸、燒烤等刺激性食物,可以多吃姜、枸杞、山藥及富含蛋白質(zhì)的豆類,有助提升免疫調(diào)節(jié)機能。
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五彩素春餅
材料一(餅皮用料):
滾水 180克左右、面粉 250克、鹽 適量、植物油 適量
材料二(合菜用料):
綠豆芽 100克、胡蘿卜 1/2根、黑木耳 2朵
更多>>“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!别B(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,身體是革命的本錢,我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。就養(yǎng)生常識話題,您是如何看待的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供舌尖上的《如懿傳》,看到火鍋雞湯饞哭,網(wǎng)友:真正的養(yǎng)生指南!,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
《如懿傳》正在熱播,除了精彩的劇情,還很吸引觀眾的是里面的美食啊,做工精良,令人敬佩??!
經(jīng)??垂叛b劇的應(yīng)該知道,宮廷會很喜歡喝補湯,皇上正在吃的是杏仁露,可以潤肺止咳,調(diào)節(jié)血脂呢!
看到幕后廚師的名字,你就知道這部劇在美食方面可不是隨便糊弄的,被網(wǎng)友稱之為舌尖上的《如懿傳》啊,讓我們來看看有哪些美味吧!
這個是藕粉桂糖糕,從造型上看就覺得很美,很有食欲呢,據(jù)說可以補虛,也可以養(yǎng)胃呢,感興趣的朋友可以在家自己試試做著吃喲!
看到火鍋雞湯饞哭啦,這個不僅很美味而且非常補身子,在冬天來上一碗簡直幸福感滿
更多>>中午到同安家園四期門口看到這里已經(jīng)排隊了,無奈,只好打道回府
幸好中午預(yù)訂的晚上的位置,聽說這里每天排隊到凌晨三點鐘
不過是湖北第一名的美食,養(yǎng)生壯陽菜,墻上掛滿了各種獎狀
哪個鴿子排骨燒甲魚,一個甲魚鱔魚燒牛鞭吧
這牛鞭看起來就很有嚼勁
鴿子還帶著血一定是早上新殺的
再來點涮菜,下火鍋
白菜金針菇千張一個都不能少
免費的養(yǎng)生酒不喝白不喝,里面還有瑪卡和人參呢
那涼拌的魚皮特別的脆
鹵藕都吃完了
毛豆很入味
皮蛋拌馓子很不錯
甲魚燒鱔魚來了
鱔魚燒的太爛了一點,但是味道很棒,小孩老人吃比較好,老板很細(xì)心啊,他說鱔魚不燒爛,影響孩子身高
牛鞭都讓我造了,女人吃了浪費
甲魚鴿子燒排骨簡直是絕了,香
湯泡飯好吃的我停不下來,一頓飯花了幾百塊,全家7個人都說好吃,吃撐了,舒服啊。下次還來!
更多>>本文導(dǎo)讀:雙胞胎是很多父母的愿望,那么要如何才能懷上雙胞胎呢?想要懷上雙胞胎有什么秘訣呢?下面我們就來了解一下。
我們都很清楚,能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊,也就是說如果母親是雙胞胎,那么再次生下雙胞胎幾率就高達(dá)1.7%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于父親。不過,由于我們對雙胞胎的選擇權(quán)實在不好掌控,所以,還是想想我們能做的事情吧。雖然,因為父親是雙胞胎而生下雙胞胎的幾率較低,但總比沒有強!
風(fēng)險指數(shù):0
二、服用葉酸
瑞典一醫(yī)學(xué)研究機構(gòu)最近指出,服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。據(jù)報道,瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當(dāng)?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù),他們發(fā)現(xiàn)在2569名曾服用葉酸的孕婦中,她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒,而在沒有服用葉酸的孕婦中,這一比例為1.5。研究人員指出,服用葉酸導(dǎo)致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據(jù)專家估計,葉酸補充劑可能
更多>>日前,《舌尖上的中國2》熱播,引起廣泛關(guān)注,小伙伴們是不是看著那些美食口水直流呢?欲罷不能啊。想不想吃到這些舌尖上的美食呢?今天吃貨們福音來了,今天小編為大家再介紹幾種川菜的菜譜,麻婆豆腐、魚香肉絲、毛血旺。。8大最受歡迎的川菜,請自動腦補!!
一、夫妻肺片
對,沒有夫妻,也沒有肺,這是由牛肉、牛雜做成的美味川菜,麻辣鮮香,細(xì)嫩化渣,深受群眾喜愛。
食材:牛肉300g、牛雜150g、花生100g、鹵水適量、香菜適量、醬油適量、香油適量、花椒粒適量、味精適量、八角適量、花椒粉適量、桂皮適量、料酒適量、紅油適量
做法:1.將鮮牛肉、牛雜洗凈,入清水鍋內(nèi),用旺火燒沸,去掉浮沫撈出。
2.炒鍋置中火上,加入上面的內(nèi)臟和牛肉和鹵包。放入花椒粒、桂皮、八角,蔥,姜再加適量清水、料酒,改用小火燒18~20分鐘,將火力壓小,煮至牛肉、牛雜熟而不爛,撈出晾涼。
3.取碗一個,舀入原鹵水,加味精、辣椒油、花椒
更多>>最近舌尖上的中國熱播,已經(jīng)播出第二季,數(shù)不勝數(shù)的美食讓人口水直流,再次喚起吃貨的食欲,然后這對于正在減肥的胖紙來說一種無限的折磨,只能看著這些美食咽口水,該怎么辦呢?今天胖紙們的福音來報到,小編為大家?guī)砩嗉馍系臏p肥食譜,健康減肥的美食不僅幫你解饞嘴之癮,而且還可以減肥瘦身哦,趕緊來一飽口福吧!
舌尖一、蠔油西蘭花杏鮑菇木耳
材料:西蘭花,杏鮑菇,木耳,蠔油,醬油,鹽,生粉
做法:1、把蠔油,醬油,一點點水和鹽調(diào)在一起。
2、用開水加一點鹽和油,煮開后燙一下西蘭花。
3、木耳和杏鮑菇也是一樣的分別燙好。
4、調(diào)好的蠔油汁和食材一起下鍋,炒2分鐘。
5、生粉加一點點水,勾芡收汁。
減肥秘籍:蘭花杏鮑菇木耳中大量的膠質(zhì)性碳酸鈣,容易被人體吸收,而且對水腫效果特別明顯。
舌尖二、枸杞銀耳木瓜羹
材料:銀耳 枸杞 冰糖 木瓜 蜂蜜
做法:1、銀耳泡熱水,浸泡2個小時,剪去蒂以后,沖洗干凈,加水放
更多>>讓你大開眼界的香蕉做法
做法一
原料:香蕉四個,雞蛋2個,淀粉,面粉,泡打粉。
做法:要把粉的比例調(diào)好點,面粉用手抓3大把,淀粉一大把,加點鹽,加2個雞蛋在里面。倒水?dāng)嚢?,水先不要多,慢慢的加,慢慢的攪拌,然手加泡打粉,不要太多,一小把就行了。用手?jǐn)嚢?,里面有不少淀粉和面粉的小碎粒,用手?jǐn)嚢璧臅r候把它捏碎。然后放個5分鐘,讓它發(fā)酵一下。然后就可以把香蕉切成一個個的大段,放入發(fā)酵好的面粉里,均勻的裹一層面粉在上面。鍋中到多些油,開大火油熱,倒入香蕉,第一次做不要全部放進(jìn)去。撈出后,油再大火燒熱,再次倒入香蕉回炸一下,炸1分鐘就以撈出來了。
做法二
材料:香蕉、雞蛋、面包糠、淀粉。
做法:首先第一步就是把雞蛋放入盤中打散,然后把淀粉、面包糠按照一定比例分別放入兩個盤中。香蕉去皮,從中間切斷。香蕉先蘸蛋液,再蘸淀粉,然后再一次蘸蛋液,最后裹上一層面包糠。鍋內(nèi)放油,燒至6成熱,將香蕉下鍋炸至金黃
更多>>民以食為天,飲食固然保健身體,但是,前提是科學(xué)飲食,要是胡亂飲食,不遵循飲食規(guī)律,那就是對身體不負(fù)責(zé)。一方面,食用安全食物,另一方面,則是認(rèn)清食材性質(zhì)。就食物安全來說,有些食物生長時,為了讓其生長更快,會添加一些藥劑,這樣會危害身體;根據(jù)時節(jié),食用當(dāng)季食物,也是能保健好身體;個人體質(zhì)不同,對食物的需要也不同,認(rèn)清食材本質(zhì)顯得至關(guān)重要。
蕨菜有毒吃不得?
按照存在即合理,食物的出現(xiàn),肯定是有需要的,但是,某些矯情的人則會說,這個不能吃,那個吃不得。在這些人看來,天地間,似乎任何食物都是不能吃的。例如,蕨菜。
蕨菜有毒,吃不得,之前日本人食道癌發(fā)病率升高就是因為了蕨菜,并且有人還列了一個實驗數(shù)據(jù),在實驗中,讓老鼠食用蕨菜,老鼠竟然被毒死了。這樣的些許觀點,讓蕨菜有毒不能吃,開始深入人心,甚至引來恐慌。
中國食用蕨菜由來已久
在中國,食用蕨菜的歷史很久遠(yuǎn),可以追溯到春秋?!对娊?jīng)》有采摘蕨菜的描述
更多>>路過水果攤或者路邊攤的時候聞到菠蘿的香味,忍不住就會買一些菠蘿帶回家,但是你知道嗎?路邊攤上那些已經(jīng)削好的菠蘿是不能輕易去吃的,這究竟是怎么回事呢?下面我們就來為大家介紹一下菠蘿的相關(guān)知識,讓大家了解一下菠蘿跟什么不能一起吃,了解菠蘿為什么要用鹽水泡以及菠蘿的吃法。
首先我們來了解一下為什么路邊攤的菠蘿不能輕易吃,看看這其中究竟有哪些秘密是我們不知道的。
少吃路邊的菠蘿
很多小販將菠蘿切成小塊在路邊售賣。提醒大家,這種菠蘿塊新鮮程度和衛(wèi)生情況都不能保證,盡量少吃。
現(xiàn)在賣菠蘿的推車隨處可看,但菠蘿削皮后大都不清洗,直接放在水里浸泡,水也不能及時更換,可能造成細(xì)菌滋生,食用后出現(xiàn)不適。另外,最好不要買裝在塑料盒里的菠蘿塊,不新鮮。
新鮮菠蘿外表挺實,聞上去有菠蘿香味,切開后果肉呈亮黃色。但如果菠蘿汁液溢出,或者顏色變成深色甚至發(fā)黑,說明已經(jīng)變質(zhì)。最好自己買新鮮成熟的菠蘿,可現(xiàn)場讓商販削好,回
更多>>地下室里,熬出5噸地溝油,建德警方摧毀的這家地溝油作坊暗里經(jīng)營三年。月餅綠豆糕金華酥餅統(tǒng)統(tǒng)躺著中槍。
地下作坊的場景讓每一個沖擊現(xiàn)場的民警都忍不住犯惡心,親眼見了“新型地溝油”的生產(chǎn)鏈,月餅、綠豆糕、金華酥餅統(tǒng)統(tǒng)躺著中槍,連民警都說:“小廠小店路邊攤的東西,以后不敢吃了?!?/p>
8月6日,建德警方在質(zhì)監(jiān)局等部門的配合下,端掉一個制售新型地溝油的生產(chǎn)作坊,抓獲犯罪嫌疑人10名,現(xiàn)場查獲地溝油成品5.04噸,半成品及油渣150多千克。
這家地下作坊藏身于地下室,20多平方米。陰暗潮濕,充滿難聞的油脂味,濃烈的腐敗味。警察聯(lián)合質(zhì)監(jiān)部門沖進(jìn)去時,兩口鐵鍋正冒著熱氣,里面是黑乎乎的液體,分不清是油還是水。墻角堆滿了豬皮。塑料大臉盆里的碎肉末上,爬滿密密麻麻的蒼蠅。
這地方在建德市大慈巖鎮(zhèn)里村的一戶農(nóng)宅中。根據(jù)警方前期調(diào)查,這里生產(chǎn)出來的動物油脂被稱為“新型地溝油”,是用豬內(nèi)臟中的肥油、豬皮上的碎油沫、豬
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